Болит крестец перед началом цикла. Почему болит крестец во время месячных

Каждый раз во время менструации, а также до нее и после женщины испытывают неприятные ощущения. Это приступы головной боли, слабость и повышенная усталость, у некоторых тянет низ живота или даже крестец болит перед месячными. Такое недомогание вызывает беспокойство.

Неприятные ощущения затрагивают зону ниже поясницы с двух сторон от позвоночника. Это тянущая боль, которая иногда «перекликается» с такими же спазмами в нижней части живота. И существует несколько причин того, почему болит крестец у женщин перед месячными, хотя не все из них говорят о возможном развитии каких-либо заболеваний.

Такие боли могут быть вызваны следующими состояниями:

процессами, походящими в матке каждый месяц во время менструации;
неопасными для здоровья патологиями, чаще всего вызванными наследственной предрасположенностью;
некоторыми заболеваниями половой, мочевыделительной или эндокринной систем женщины.

Чаще всего ноющая боль в крестце появляется из-за сокращений матки, при этом задействуются мышцы, расположенные в зоне малого таза, которые в обычное время практически не подвижны. Они начинают сокращаться, и это вызывает неприятные ощущения ниже поясницы.

В период, когда начинается процесс интенсивного отделения эндометрия, матка чуть пережимает нервные окончания, как раз располагающиеся в области крестца. Потому у женщин часто болит копчик за день или два до того, как должна начаться менструация.

Менструальный цикл проходит в несколько этапов. В начале месяца в организме женщины вырабатывается много женского гормона – эстрогена. А после того как в яичниках начинает формироваться так называемое «желтое тело», усиливается выработка другого гормона – прогестерона. Как только прошел период овуляции, а беременности не было, общее количество гормонов обоих видов резко сокращается.

Именно прогестерон отвечает за уменьшение содержания простагландинов – веществ, которые отвечают за сокращение матки. Так как гормон их блокирует недостаточно, спазмы идут сильные, они затрагивают слабые мышцы таза и нервные окончания, что и становится причиной, по которой перед месячными болит крестец.

Интенсивность болей может зависеть от эмоционального и физического состояния женщины. Стресс или сильная усталость, перенесенная недавно болезнь – все это сказывается на гормональном фоне, на процессе выработки прогестерона, а значит, может стать причиной того, что сильно болит крестец.

Внутренний отек

Избыток жидкости в организме тоже может вызвать болезненные ощущения, когда перед месячными поясницу начинает тянуть. В соединительных тканях внутренних органов и прежде всего матки образуется отек. Из-за этого ее стенки становятся толще, больше пережимают нервные окончания. Тогда женщины жалуются, что у них болит копчик.

Гинекологи и даже диетологи всегда советуют потреблять меньше жидкости где-то уже за неделю до начала месячных. В противном случае организм накапливает воду, и тогда формируется отек.

Кроме соединительных тканей, страдают и суставы, в особенности тазобедренный. При этом у женщины не только болит сильно крестец, но еще и нижняя часть живота, неприятно .

Если такие симптомы случаются уже не первый месяц, можно по совету врача принимать незадолго до менструации слабительные препараты. Это могут быть таблетки или лекарственные травяные сборы.

Загиб матки и боли в крестце

У некоторых женщин существует примечательная особенность строения организма, когда матка смещена больше к задней части тела. Такое расположение органа называется «загиб». Его нельзя считать опасной для здоровья патологией, только загиб матки под тупым углом является аномалией, тогда боли в нижней части живота, паху и спине чувствуются практически постоянно.

При не аномальном загибе в период до и во время менструации, а также при развитии беременности из-за такого положения матки начинает болеть нижняя часть спины. Пока идет процесс отделения эндометрия, а значит, она больше давит на нервные окончания в крестцовой области. Тогда болит не только поясница, но и задняя часть бедра, бывает, отдает и в икры. При увеличении матки она также несколько давит на кишечник, поэтому женщина может ощущать не только то, что у нее болит крестец перед месячными, но и приступы тошноты.

Воспалительные и инфекционные заболевания

Если не только в дни перед началом менструации, но и после месячных болит крестец, спазмы сильные, сопровождаются тошнотой, также тянет живот, есть общее ощущение слабости, повышена температура – все это говорит о наличии воспаления в организме. В этом случае обязательно нужно обратиться к врачу. Симптомы указывают на развитие инфекционных заболеваний мочевыделительной или половой системы женщины.

Воспаление, возникшее из-за инфекции, поразившей внутренние органы, вызывает отек тканей, нарушение нормального кровоснабжения в них. А потому, когда во время месячных матка пытается вытолкнуть клетки эндометрия, на их пути появляются препятствия. Распухшие стенки матки и влагалища не пропускают отделяемое. В результате мышцы начинают больше сокращаться, чтобы преодолеть противодействие, что и служит причиной болей.

Прочие симптомы: тошнота, головная боль, повышение температуры – указывают на наличие инфекции. Стоит обратиться к гинекологу, который проведет диагностику, посмотрит результаты УЗИ, мазки, анализы мочи и крови. Далее, для каждой женщины разрабатывается индивидуальная терапия, подбираются противовоспалительные препараты, антибактериальные средства, витаминные комплексы. После проводится гормональная терапия, чтобы нормализовать цикл. Все это помогает вылечить болезнь, а заодно должно избавить женщину от болей в крестце до и после менструации.

Опухоль или новообразование

В репродуктивных органах женщины могут появиться доброкачественные опухоли или новообразования. К ним относят миомы или кисты. Такие наросты перекрывают ток менструальной крови, из-за чего она скапливается в матке. Орган резко увеличивается в размерах, опять же сдавливая нервные окончания в районе крестца.

Если болит копчик, а заодно на несколько дней отмечается задержка месячных, сильно тянет низ живота – все это как раз и может указывать на наличие кисты или миомы. Далее, когда сгустки менструальной крови под давлением своей массы все же преодолевают препятствие, повреждаются мелкие кровеносные сосудики. Задеваются нервные окончания в стенках матки и влагалища, что опять отдается в крестец, как и резкие сокращения, помогающие менструальной крови преодолеть новообразование.

В случае резких болей в районе ниже поясницы и в нижней части живота стоит пойти на осмотр к гинекологу. Проведя диагностику – простейшее УЗИ матки – он сможет выявить места образования кисты. Далее, будут приняты меры по их удалению либо хирургическим путем, либо с помощью медикаментозной терапии, которая поможет рассасыванию мелких образований.

Нарушения в эндокринной системе

Не всегда в возникновении болей при месячных “повинны” болезни мочеполовой системы. На женское здоровье оказывает большое влияние состояние щитовидной железы. Именно она отвечает за выделение гормонов, общий иммунный статус.

Когда перед месячными или во время менструации возникают сильные тянущие боли не только в области крестца, но и по всей пояснице, при этом женщина начинает страдать бессонницей, отмечает резкое снижение веса, частую смену настроения и повышенную раздражительность, следует заподозрить неполадки в работе эндокринной системы и возможные заболевания щитовидной железы. Необходимо стразу обратиться к врачу и пройти полное обследование.

Внематочная беременность

Кроме болей в области копчика, на внематочную беременность указывают такие признаки:

возможная задержка месячных;
коричневатые выделения после менструации;
боли в нижней части живота, чуть смещенные в одну из сторон;
задержка месячных;
остальные признаки беременности.

При подозрении на наличие такой патологии следует немедленно обращаться к гинекологам, проходить обследование и лечение.

Иные причины болей в крестце перед месячными

Опасные патологии, требующие врачебного вмешательства, на которые могут указывать боли в области крестца перед месячными:

эндометриоз;
задний параметрит;
спондилолистез;
остеопороз;
остеомаляция.

Эндометриоз – сверхсильное разрастание эндометрия. Если оно располагается в задней части матки или ее связках, то дает , копчике, а также иные симптомы: болезненную менструацию, кровянистые выделения до и после окончания месячных, боли в нижней части живота, тошноту, головокружение, общее болезненное состояние.

Задний параметрит – гнойное воспаление околоматочной ткани в задней части органа. Оно чаще всего бывает вызвано кишечной палочкой или золотистым стафилококком и имеет симптомы: колюще-режущие боли в животе, запоры или поносы, повышение температуры тела, тошнота, озноб.

Спондилолистез – смещение одного позвонка относительно другого. при этом отмечаются не только перед месячными, но и при сильных физических нагрузках, неприятные ощущения могут становиться слабее или сильнее при каких-то положениях тела, с этими симптомами стоит идти не к гинекологу, а к хирургу.

Такие же боли перед месячными возникают при остеопорозе и остеомаляции. При этих патологиях ослаблена костная ткань, и лишнее давление на нее вызывает болевые ощущения, они распространяются от копчика в стороны и выше вдоль позвоночника.

Как в домашних условиях снять боль в крестце

за неделю до месячных следить за тем, чтобы в организме не скапливалась жидкость;
иногда можно использовать легкие мочегонные средства;
при болях помогает сухое тепло (электрическая грелка, теплая шерстяная ткань, обмотанная вокруг поясницы, мази с разогревающим эффектом).

Каждая женщина знает, какие таблетки снимают боли при месячных: анальгетики, нестероидные препараты или спазмолитики. Кроме того, и некоторые физические упражнения.

Гимнастика при болях в крестце предполагает такие упражнения. Лечь на пол, положить ладони под крестец, поднять прямые ноги и держать так до 30 секунд. Можно распрямленные ноги вытянуть вдоль стены. Потом плавно опустить их на пол.

Полезно также согнуть колени, прижать их к груди и обхватить руками. Лежать так две-три минуты.

Упражнение «Медленные ножницы». Лежа на полу, нужно поднять немного прямые ноги и водить ими скрещивая. После четырех-пяти движений, согнуть колени и прижать их к животу.

Помогают и обычные наклоны. Нужно взять 6 книг, положить их на пол и нагибаться за каждой, держа ноги прямыми. Потом следует сложить книги на верхнюю полку, чтобы приходилось немного тянуться. Все эти приемы должны помочь снять болезненные ощущения.

httpss://youtu.be/6R54p5gxw9c?t=6s

В медицинской терминологии болевые ощущения в крестце называются сакродиния или сакралгия. И если при сакралгии симптоматику связывают непосредственно с аномалиями в развитии позвоночника и различными патологиями, то при сакродинии подразумевают иррадиирующие боли в эту часть. Определить, почему болит крестец перед месячными, и облегчить симптомы можно, лишь определив источник заболевания.

Месторасположение крестца в организме

Большинство больных, жалующихся на болевые ощущения в крестце, подразумевают под собой дискомфортные ощущения разной степени интенсивности снизу спины. При этом это в основном жалобы на появление проблем с поясницей или копчиком, поскольку именно с этим позвоночным отделом пациенты путают зачастую крестец.

С точки зрения анатомии, крестец представляет собой кость клиновидной формы и находится снизу спины. Это пять сросшихся вместе позвонков, предназначенные для прохождения позвоночного канала. Верхняя часть соединяется с последним поясничным позвонком, снизу крестец соединен с копчиком.

Сбоку находится два сустава, которые соединяют крестец с малым тазом. Выпуклая выгнутая часть присоединена тазу, благодаря этому поддерживаются в нормальном положении внутренние органы, а именно мочевой пузырь, прямая кишка, яичники, придатки и матка.

Потому причины боли в крестце и внизу живота, как правило, объясняются именно рядом находящимися внутренними органами, а также значительной нагрузкой на сам костный скелет позвоночного отдела.

Причины болезненных ощущений

Определяют косвенные и прямые причины развития болевого синдрома в крестце. Если клиническая симптоматика связана непосредственно с заболеваниями позвоночника, то рассматривают сакралгию. При этом характер дискомфортных ощущений в таких ситуациях более пронзительный, в отличие от болей на остальных участках позвоночника.

Это состояние может появиться во время:

остеохондроза;
травмирования позвоночника;
любализации - деформации первого позвонка крестца;
радикулита.

Но как правило, причиной значительного дискомфорта является сакроилеит или воспалительный процесс в подвздошно-крестцовом отделе.

В редких случаях причинами являются заболевания, которые связаны с такими недугами:

метастазами в позвоночном отделе во время разных новообразований на внутренних органах;
сифилитическими либо туберкулезными заболеваниями.

Однако могут быть случаи, когда дискомфорт в крестце не связан с патологиями в позвоночнике.

В этих ситуациях болезненные симптомы определяются как сакродиния, это может указывать на наличие:

болезней в пищеварительном тракте;
патологии подвздошных и тазовых вен;
нарушений процессов обмена;
опухолевых новообразований;
наличие урологических патологических процессов.

Помимо того, если у женщин болит копчик и низ живота во время сидения, то это может быть обусловлено гинекологическими болезнями. Зачастую болит копчик при месячных и на позднем сроке беременности.

У мужской половины причины дискомфорта могут объясняться аденомой простаты и простатитом.

Довольно часто болевой синдром носит психогенный характер, то есть появляется из-за сильных стрессов, а также значительных психических и эмоциональных нагрузок.

Связь симптомов с заболеваниями

Болевые ощущения в крестце, точнее, их характер могут подсказать, с какой патологией связано это самочувствие. Основные симптомы и характер сопутствующих заболеваний или повреждений выглядят таким образом:

Отдельно нужно рассмотреть стрессовые ситуации. Диагностирование при этой патологии не определяет каких-то отклонений, но больной испытывает значительные страдания. При этом болезненность может иметь разную интенсивность и характер.

Методы диагностирования болезни

С учетом того, что болезненность в крестце может обуславливаться множеством разных патологий, установление диагноза начинают производить с изучения клинических симптомов и сбора анамнеза. Сопутствующие жалобы больного и симптоматика сможет помочь специалисту определить последующую тактику диагностирования.

Но одних только тестов и внешних симптомов не хватает, чтобы различить сакродинию от сакралгии.

Во время наличия болевого синдрома в крестце, как правило, назначают:

КТ или МРТ;
рентгенографию.

Помимо того, производится УЗИ брюшной полости и таза. Больной обязательно на обследование сдает мочу и кровь.

После предварительного исследования специалист устанавливает точный диагноз либо отправляет больного дополнительно на дифференциальное диагностирование. Во время интенсивных болезненных ощущений у женщин в крестце непременно применяется УЗИ половых органов, в том числе матки и придатков яичников.

Возможные способы терапии

Стратегия лечения болей в крестцовом позвоночном отделе будет зависеть непосредственно от типа патологии, которая спровоцировала это состояние. Однако есть и общие методы терапии, которые позволяют состояние пациента значительно облегчить.

Это, в первую очередь, проведение обезболивания. Для чего могут использоваться анальгетики, однако наилучший терапевтический результат имеют нестероидные средства.

При очень значительном болевом синдроме производятся блокады с помощью инъекций анестетиков в активные болезненные места, в некоторых случаях одновременно с кортикостероидными средствами.

Лечебно-профилактическая физкультура

Начинать выполнять лечебную физкультуру или какие-то другие тренировки можно лишь во время восстановления. Если крестец очень сильно болит, то производить лечение желательно иными способами. Позвоночнику требуется расслабление и покой.

Первые упражнения необходимо производить без рывков, очень плавно и медленно. Начинают тренировки непременно с растяжки, выполняя с утра упражнение не больше 15 раз:

Положение лежа на спине. Подтягивать колени к грудной клетке, пытаясь не приподнимать таз от пола.
Не изменяя позиции, вдоль пола протягивать одну ногу, другую поджимать к грудной клетке. Затем менять ноги.
Лечь на спину, руки расположить под крестцом, соединить вместе ноги. Не торопясь приподнимать ноги, принимая положение «березка». Зафиксировать это положение на 20 секунд. Затем осторожно опустить ноги. Повторяют не более 15 раз.
Встают на четвереньки. Не спеша прогибают спину дугой, при этом нужно опустить голову к груди. Затем необходимо прогнуться, приподнимая голову кверху.

Этот комплекс можно выполнять каждый день с утра или перед сном, когда пройдут острые боли.

Массаж является хорошим способом лечения во время болей в пояснице. Он снижает интенсивность болевого синдрома, а также улучшает лимфоток, циркуляцию крови, снимает отек. В определенных ситуациях целесообразно обратиться за помощью к мануальному терапевту, врач во время наличия смещения внутренних органов в тазу сможет помочь восстановить их нормальное местоположение.

Внимание! Во время болей, которые обусловлены наличием межпозвоночных грыж в крестце, выполнять массаж категорически запрещается.

Фиксация с помощью корсета

Ограничение двигательной функции дает возможность снизить болевой синдром в крестцовом отделе. Для чего пациентам рекомендуют использовать полужесткие ортезы, иммобилизующие передвижение в 3 и 4 позвонке.

Используют корсет до полного купирования болезненности, во время рецидивов возобновляют его применение. Для получения положительного результата нужно правильно выбрать размер корсета.

Основные профилактические мероприятия

Специальных профилактических мероприятий, тем более первичных, для этих болезненных симптомов нет. Развитие этой клинической симптоматики обусловлено разными болезнями.

Поэтому, чтобы не допустить появление сакролгии и саркодинии, необходимо:

тренировать мышечный корсет, который поддерживает позвоночник;
соблюдать правильный образ жизни;
использовать корсет во время необходимости проведения тяжелых физических работ;
не допускать чрезмерных нагрузок.

Своевременное диагностирование заболеваний внутренних органов позволит вовремя определить серьезные патологии. При частых болях и повышении дискомфорта необходима консультация врача, чтобы затем не столкнуться с запущенной опухолью или остеохондрозом. Большое внимание надо проявить во время беременности: болевые ощущения могут говорить как о естественном расхождении костей, так и о воспалительных процессах в малом тазу.

Репродуктивная система – сложный механизм, который регулируется многими процессами. Гормоны оказывают основополагающее действие. Но не только они обеспечивают работу в частности матки. Важна работа нервной системы, которая оказывает влияние на маточные сокращения, помогающее органу «выбросить» отживший слой эндометрия во время менструации.

Матка «обслуживается» 2 участками нервной системы: парасимпатической и симпатической.

симпатические ветви нервных окончаний ведут от гипогастрального сплетения и разветвляются в теле органа. Именно они «ответственны» за боли внизу живота перед и во время месячных;
парасимпатические нервы берут свое начало в крестцовом отделе и заканчиваются в перешейке и шейке матки. Отсюда и боли в пояснице во время критических дней и перед ними.

Парасимпатическая система находится под контролем гипоталамуса, который очень чувствителен к разного рода воздействиям извне: стрессам, физическим нагрузкам, переутомлению и эмоциональной нестабильности. Эти факторы могут влиять на сократительную способность матки, тем самым вызывая дополнительные дискомфортные явления.

Если наличествуют такие субъективные причины, и во время критических дней или перед ними появляются боли в пояснице, поводов для особого беспокойства нет.

Есть и другие, более серьезные факторы, которые также могут спровоцировать дискомфорт, но не требуют немедленного вмешательства специалиста, так как обусловлены объективными причинами.

высокая концентрация простагландинов – гормоноподобных веществ, принимающих участие в гормональной регуляции менструального цикла. Они-то и заставляют матку активнее сокращаться;
из генетических особенностей можно выделить малый размер матки. В таком случае болеть живот и поясница будут каждый месяц;
также к наследственным или приобретенным можно отнести неправильный изгиб матки – в частности ее сильное отклонение назад. Орган будет давить на соответствующие нервные окончания;
низкий болевой порог. Такое явление может быть спровоцировано как нервными расстройствами (стрессы, депрессия) так и наследственными факторами;
внутриматочная спираль вызывает боли в крестцовом отделе. Не надо пугаться такому явлению, если вы встретились с ним впервые. Консультация специалиста желательна, чтобы исключить воспалительные процессы, вызванные инородным предметом в полости органа.

Если у вас перед месячными за несколько дней появляются неприятные ощущения, есть повод задуматься об аномальных причинах этого явления. Болит крестец перед месячными не только в силу природных факторов:

эндометриоз будет сопровождаться не только болями в животе и спине, но и обильными выделениями, которые от месяца к месяцу будут усиливаться;
воспаления половых и мочевыводящих органов. Аднексит, эндометрит, цистит и некоторые другие болезни вызывают не только боли в животе и поясничном отделе, но также характеризуются повышением температуры тела, снижением аппетита, дискомфортом во время секса или мочеиспускания;
опухолевые новообразования матки и близлежащих органов. Как правило, это доброкачественные процессы, при которых возрастает возможность выделений из влагалища вне менструации. Если же опухоль раковая (что случается значительно реже), выделения становятся водянистыми;

беременность нельзя причислить к патологиям. Но следует исключить внематочную, при которой месячные приходят по графику. Обычная беременность характеризуется набуханием молочных желез, изменением вкусовых пристрастий, чувствительностью к самым обычным запахам;
заболевания эндокринной системы, в частности – гипертиреоз. Он вызывает, помимо дискомфорта в спине и животе, еще и тахикардию, снижение массы тела при повышенном аппетите и другие специфические симптомы;
гиперэстрогения зачастую констатируется у женщин в климактерическом периоде;
почечные патологии или варикозное расширение вен таза. Застой жидкости при таких заболеваниях провоцирует боли;

заболевания позвоночника (но в этих случаях боль будет вне зависимости от дня цикла);
спаечные процессы в малом тазу. Болеть может вне зависимости от месячных, но особо остро она ощущается именно в этот период, так как половые органы начинают набухать и давить на пораженные участки.

Такие состояния требуют немедленной консультации у гинеколога с установлением диагноза и назначением адекватного лечения. Самостоятельно заниматься терапией не рекомендуется.

Боли в пояснице во время и после месячных

После менструации болезненные проявления в пояснице не могут быть оправданы овуляцией (бывает в крайне редких случаях и не считается нормой), или менструальным синдромом. Скорее всего, в репродуктивной сфере есть патологии, которые требуют диагностики и лечения.

Среди причин дискомфорта после месячных как в яичниках (низ живота) так и в крестце, называют следующие:

психогенные факторы;
гиперстимуляция яичников;
апоплексия яичника – кровоизлияние преимущественно в правый орган;

изменение положения придатков (наблюдается преимущественно в подростковом возрасте);
перитонит;
опухолевые образования в яичниках;
аднексит – воспаление яичников;
оофорит – состояние, спровоцированное внешними факторами: переохлаждение, чрезмерные физические нагрузки, психологический дисбаланс.

Во время месячных боли в пояснице могут возникать при:

напряжении в тазовой области;
отеках мочеполовой системы и воспалительных процессах;
гормональных нарушениях.

Как избавится от боли

Прежде всего, нужно выяснить причину болезненных ощущений, чтобы исключить состояния, угрожающие не только здоровью, но иногда и жизни.

Чтобы снять дискомфорт, можно воспользоваться болеутоляющими препаратами:

Но-шпа;
Баралгин;
Анальгин;
Тамипул;
Ибупрофен.

Массаж проводят только в период на наступления месячных. Нужно найти точку ниже пупка примерно на 4 см, отступить от нее вправо и влево еще на 2 см. Пальцами надавливать на эти точки в течение нескольких секунд, сделать паузу и повторить действие. Сеанс должен длиться не более 5-7 мин.

Из гимнастических упражнений выбирайте «березку»: руки размещайте на животе, а ноги медленно поднимайте вверх. После двух-трех поднятий сгруппируйтесь – прижмите ноги, согнутые в коленях, к животу.

Также помогут справиться болью в крестце «медленные ножницы», руки при этом должны находиться под поясницей.

Месячные – начало нового цикла для женщины. Эта перемена физиологического состояния проходит довольно болезненно для женского организма. Почему некоторых характерны женщин боли в крестце при месячных?

Женский репродуктивный цикл и наступление месячных регулируется гормонами – эстрогеном и прогестероном. На гормональном уровне процесс выглядит следующим образом:

начало менструального цикла – эстроген в крови, женщина активна, работоспособна, болевые ощущения сведены к минимуму;
формируется желтое тело в яичниках кровь начинает выбрасываться прогестерон;
зачатия не произошло – желтое тело гибнет, в крови наблюдается минимальная концентрация женских гормонов, организм готовится к переходу в новой фазе цикла.
матка во время кровотечений при месячных начинает сокращаться, выталкивая внутренний, отработанный эпителиальный слой, для
этого в организме женщины начинают вырабатываться особые вещества - простагландины.

Ветви вегетативной нервной системы обеспечивают чувствительность шейки матки и соединяют с ней нервное сплетение, расположенное в крестце. Вторая часть нервов соединяет через еще одно нервное сплетение (гипогастральное) мышцы поясницы и тело матки. Гипоталамус, регулирующий деятельность ЦНС негативно отзывается на нервные стрессы, переутомление, общее болезненное состояние организма.

Во время месячных совпадают два процесса – высокое количество простагландинов в крови на фоне общего угнетенного состояния организма и недостатка женских гормонов вызывает чрезмерное сокращение мышц матки и боли в крестце.

Это состояние можно назвать гормональной особенностью женщины, в норме, при отсутствии заболеваний внутренних органов боли могут быть разовыми, или повторяться через большие периоды.

Циклические изменения матки

Тянущие средней силы боли, периодические, исчезающие после месячных.

Поясница, низ живота

раздражительность, головная боль;
тошнота;
учащение пульса,
озноб;
нарушения сна
обильные месячные.

Вызываются гормональными нарушениями в организме, преобладанием простагландинов над прогестероном. При повышенном уровне эстрогенов у женщин послелет наблюдаются обильные месячные. Из-за чрезмерной активности щитовидной железы может дополнительно наблюдаться нарушение пульса.

Применяют препараты, снимающие спазмы - Но Шпа, Спазган.

Малоподвижный образ жизни

Тупые тянущие боли

Крестец и копчик

Боли внизу в живота, в боках, отдает в ногу.

Малоподвижный образ жизни характерен для офисных сотрудников, вынужденных проводить рабочий день сидя, что приводит к ослаблению спинных мышц, появлению остеохондроза.

При накоплении жидкости перед месячными в последнюю неделю цикла, усиливается давление набрякшей матки на суставы таза, нервные окончания, соединяющие матку с крестцом, позвоночник. Если женщина страдает от остеохондроза поясничного отдела, постоянное давление провоцирует обострение болезни. Дополнительным фактором обострения остеохондроза будет снижение количества женских гормонов в крови, уменьшение защитных функций организма.

Необходимо ограничение жидкости за неделю до месячных, при сильных болях в пояснице и обострении остеохондроза применяются нестероидные противовоспалительные препараты. Обязательное выполнение комплекса лечебной физкультуры для устранения застоя крови в малом тазу. При проявляющихся отеках применить легкое мочегонное (после консультации с врачом).

Излишний вес

Тянущая, тупая боль.

Крестец, суставы ног.

Боли внизу живота, отеки

Лишний вес тесно связан с гормональными нарушениями в организме, его защитных свойств, проявлению множественных воспалений. Ожирение тесно связано с малоподвижностью и чрезмерной нагрузкой на позвоночник, что провоцирует возникновение остеохондроза поясничного отдела и болезненность в крестце, не связанную с месячными.

Чрезмерный вес увеличивает нагрузку на суставы, мышцы бедер и спины, что приводит к постоянным болям в спине и еще более усиливается при накоплении жидкости в организме перед менструацией. Появление жидкости и отеков, усиливающих болезненное состояние, вызывается заболеваниями мочеполовой системы, часто сопровождающих ожирение, гинекологическими патологиями.

Гинеколог, невропатолог, эндокринолог, терапевт

При постоянных болях в крестце, вызванных заболеваниями позвоночника, прописываются противовоспалительные средства, обезболивающие. Для снятия отечности применяют мочегонные средства.

Необходимо предпринимать меры для снижения веса, обязательна лечебная физкультура. Необходимо увеличивать физическую активность для снижения застойных явлений в тазу.

Наличие внутриматочной спирали

Крестец, низ живота, отдавать в ногу

Установленная спираль при повышенной чувствительности к боли становится причиной дискомфорта при отеке матки перед месячными, застое крови в малом тазу. При обильных месячных может препятствовать свободному отделению эндометрия из полости матки.

Применением спазмолитиков - Но Шпа, Спазмалгон.

Стресс

В крестце, внизу живота

Раздражительность, повышенная чувствительность к боли

Снижение гормонального фона организма, выработки эстрогена на фоне постоянного перенапряжения, снижение защитных функций организма, возникновение воспалительных очагов в области матки и яичников, что вызывает болезненность при подготовке женского организма к месячным.

Изменение образа жизни, применение препаратов, регулирующих состояние нервной системы. Обязательный 8 часовой сон, диета, обеспечивающая организм всеми необходимыми веществами, работа с психотерапевтом, обязательные физические нагрузки для восстановления гормонального фона.

Гормональные преобразования

Поясница, боли и ощущение тяжести в груди

Приливы и повышение давления, состояние общей слабости и постоянной усталости, повышенная раздражительность и чувствительность к боли.

Гормональные изменения при вхождении женщины в климактерические период приводит к общему снижению выработки женских гормонов организмом. Перед месячными концентрация эстрогена минимальна, что приводит к высокой чувствительности к простагландинам и повышенному тонусу матки.

Препараты для выравнивания гормонального фона, противовоспалительная терапия, удаление миомы, общеукрепляющее лечение, успокаивающие препараты.

Боль в крестце, сопровождающая месячные постоянно, является настораживающим симптомом, требующим от женщины консультации у гинеколога.

Обязательно посмотрите видео на эту тему

Редактор и эксперт сайта zdorovya-spine.ru. Специализация: врач-терапевт. Стаж более 10 лет. Городская поликлиника, г. Смоленска. Закончила Смоленскую государственную медицинскую академию по специальности: лечебное дело. Очень люблю свою профессию.

Китайцы открыли всему миру метод, как за 2 дня лечить суставы! Пишите рецепт, пока не удалили.

Суставы станут как в 25 лет! Китайский врач: Чтобы избавиться от боли в суставах, надо исключить.

Суставы перестанет ломить на следующий день, если вечером намазать копеечным.

Мы в социальных сетях

МЫ В VK

Читайте так же

НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ. ИНФОРМАЦИЯ, ПРЕДОСТАВЛЕННАЯ НА САЙТЕ, ЯВЛЯЕТСЯ ПОПУЛЯРНО-ОЗНАКОМИТЕЛЬНОЙ И НЕ МОЖЕТ ЗАМЕНИТЬ ОЧНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА!

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов. Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт

Почему при приближении месячных ощущаешь боли в крестце?

На то, что перед месячными болит крестец, гинекологу жалуется каждая 3-я женщина. Если эта боль сопровождает по жизни и выражена терпимо, затихает, когда выбираешь удобное положение, тревожиться не следует.

Когда в начале месячных в области крестца возникли внезапно сильные боли, тянет ногу и низ живота, обязательно следует обратиться к врачу. Это может быть сигналом о возникновении различных патологий.

Причины, почему болит крестец

Почему менструальный цикл сообщает о своем приближении болью в крестце?

В крестце расположено множество нервных окончаний, и предменструальная гипертрофия матки раздражает эти нервные окончания.

Что собой представляют месячные? Отторжение внутреннего слоя эпителия. Для этого задействуются мышцы миометрия, которые между циклами находятся в покое. Сокращаясь для отторжения слизистой, они косвенно воздействуют на крестец.

В организме перед месячными происходят гормональные изменения. Выработка прогестерона и эстрогена, от которых напрямую зависит настроение женщины, уменьшается.

Только они способны нейтрализовать болезненный эффект от работы простагландинов – гормонов, отвечающих за сокращение мышц матки. Поэтому боль от сокращений во время месячных женщина начинает ощущать в полной мере – болит крестец и тянет низ живота, боль отдает в ногу – чаще в бедро.

Перед началом менструации организм накапливает жидкость. Внутренний отек в первую очередь касается соединительных тканей, усиливается давления на нервы гениталий. Начинают болеть суставы – в них тоже скапливается чуть большее количество жидкости, чем нужное для нормального функционирования, увеличивается нагрузка на опорно-двигательный аппарат.

При остеохондрозе болезненные ощущения усиливаются еще больше, особенно если патологически измененные диски находятся в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

Иногда болит крестец, и отдают боли в ногу перед месячными из-за индивидуальных особенностей строения женщины. Матка в брюшной полости может отклоняться назад – гинекологи такое состояние называют « загиб » матки. Это состояние патологией не считается – если загиб не под тупым углом. Во время месячных при увеличении матки давление на крестец усиливается, появляются мышечные боли.

В этом случае болезненность распространиться может не только в верхнюю часть бедра, но и в спину – даже в поясницу – « крутит » икры, может чувствоваться тошнота. На кишечник тоже оказывается давление: его « подпирают » снизу, а он – в свою очередь – оказывает небольшое давление на желудок.

Если же всю жизнь болей не ощущалось, или они были незначительные, а потом от болезненного приступа захотелось « залезть на стенку » или плакать, то обязательно стоит обратиться к врачу. Организм всегда сигнализирует о возникновении в нем проблем изменением характера менструального цикла.

Любые инфекции в мочеполовой системе – это отек окружающих органы тканей. Кровоснабжение нарушается, матка при попытках вытолкнуть эпителий встречает противодействие, усиливаются сокращения, а этот процесс причиняет болезненность.

Оказывает влияние на протекание цикла спаечный процесс – спайки мешают матке нормально функционировать.

Доброкачественные образования в репродуктивных органах – миомы и кисты – замедляют процесс оттока выделений. Из-за возникших препятствий они накапливаются, затем резко выталкиваются, при этом лопаются кровеносные сосуды. В стенке каждого сосуда имеются нервные окончания – поэтому возникает боль. Резкие сокращения давят на крестец.

При нарушении работы эндокринной системы болезненные ощущения усиливаются. Женщина даже не уверена, что болит именно крестец – ломота возникает во всем теле, дополнительно появляется раздражительность, нарушается сон.

Когда совпадают непривычные боли в кресте и месячные отличаются от типичных, к врачу нужно идти до их окончания. Это может свидетельствовать о прерывании беременности – иногда внематочной, или обычной, при которой отток перекрывается, но кровянистые выделения не прекратились.

Конкретное что-то делать, если болеть крестец начал внезапно, можно только после обращения к гинекологу.

Как снять болезненность?

В том случае, когда врач не нашел никаких отклонений в состоянии здоровья, можно посоветоваться с ним, что делать, чтобы уменьшить неприятные ощущения.

Болеутоляющие препараты, устраняющие предменструальные или менструальные боли:

нестероидные средства: « Ибупрофен », « Найз » и подобные;
анальгетики – « Анальгин », « Аспирин », « Парацетомол »;
спазмолитики – « Баралгин », « Спазмалгон », « Но-шпа »…

Часто женщины жалуются, что при сидении болит крестец интенсивнее. В этом случае следует оптимизировать рабочее место – оборудовать его специальной подкладкой – она стоит недорого – такой, какую используют при геморрое или проблемах с копчиком для разгрузки области крестца.

Такие подкладки на стул похожи на спасательный круг или сиденье унитаза, они снимают нагрузку с проблемного места при сидении, не дают пережиматься сосудам и ослабляют напряжение мышц органов малого таза.

На область крестца следует воздействовать сухим теплом. Не следует растирать больное место – достаточно обвязать поясницу теплым платком.

Существует специальная гимнастика, которая помогает укрепить мышцы спины и пресса и учит ими управлять, что в дальнейшем способствует уменьшению болезненных ощущений.

Упражнения, помогающие перенести менструальный цикл безболезненно

Снять болезненность помогают физические упражнения:

Исходное положение – лежа на спине. Кисти рук упираются в живот. Ноги поднимаются очень медленно, до положения « березки », также медленно опускаются. Дышать следует животом;
Исходное положение то же. Упражнение – медленные ножницы: приподнимают ноги и начинают их медленно разводить и сводить. Через 3 повторения – группировка – колени поджимаются к груди.

Лежа на спине, следует расслабиться. Правой рукой находят на животе точку, расположенную ниже пупка на 4 пальца. От нее отступают вправо и влево на 2 пальца, и определяют точки воздействия – при нажатии на них должна возникать слабая болезненность. Эти точки массируют около 3-5 минут.

С началом менструации от массажа требуется отказаться, а упражнения можно выполнять. Только если в доменструальный период делают по 5-6 повторений – во время цикла достаточно 2-3. Облегчает состояние и массаж голени – его можно применять, когда начинает болеть крестец при беременности.

Гимнастика, массажные воздействия и устранение болезней, влияющих на течение менструации, поможет сделать их более безболезненными.

Месячные – это естественный процесс, происходящий в женском организме, и время его протекания нужно стараться для себя сделать комфортным.

Болит в области крестца перед менструацией: физиология или патология?

Дискомфорт и болезненные ощущения перед менструацией знакомы многим женщинам. Но беспокоят они в основном в области живота. Это не вызывает опасений, ведь именно здесь находится матка. Но когда болит крестец перед месячными, все может оказаться сложнее.

Физиологические причины появления болей

Все происходящее в репродуктивной системе во многом определяется гормонами. Но не только они имеют значение в том, какими ощущениями будут сопровождаться предменструальные дни. Важна работа нервной системы, ведь именно ее волокна чувствительны к маточным сокращениям. Орган работает гладкими мышцами, чтобы помочь отслаиванию внутренней оболочки.

Сокращения матки затрагивают сразу 2 участка нервной системы: симпатический и парасимпатический. Первый располагается от гипогастрального сплетения и переходит в тело органа. Этим обусловлены спазмы в животе.

Парасимпатические ветви нервной системы начинаются от крестца и локализуются дальше в шеечном отделе матки. Отсюда и боль в этом районе. Она бывает сильнее или слабее, пропадает совсем в зависимости от испытываемых женщиной стрессов, переутомления, так как этими отделами нервной системы управляет гипоталамус. А он очень чувствителен к эмоциям.

Есть и более серьезные, но не требующие срочного вмешательства причины:

Высокий уровень простагландинов. Они вынуждают матку активнее сокращаться.
Малый размер органа. Это генетическая особенность, при которой боль в спине и животе бывает в каждом цикле.
Отклонение матки назад. Особенность приводит к усиленному давлению на находящиеся в этой зоне нервы.
Низкий болевой порог. Это бывает из-за наследственности или расшатанных нервов.
В полости матки находится спираль. Инородное тело способно вызвать до сих пор не испытываемые боли в крестце.

Неприятные ощущения как результат заболевания

Не во всех случаях заметный дискомфорт можно объяснить естественными причинами. И если болит крестец перед началом цикла, это может оказаться признаком патологии. Например, к дискомфорту приводит:

Эндометриоз. Просочившиеся в другие отделы организма клетки слизистой матки перед месячными активизируются, усиливают давление на ткани. Кроме ломоты в спине может отмечаться возрастание обильности менструальных выделений, а боль становится интенсивной.
Воспалительные заболевания репродуктивной и мочевыводящей систем.Эндометрит, аднексит, сальпиноофорит, цистит способны вызвать не только предменструальную боль в крестце, но беспокоить повышением температуры, угнетением аппетита, дискомфортом при половом акте и мочеиспускании.
Опухолевые заболевания матки и расположенные поблизости органы. Это большая группа патологий, которые могут быть доброкачественного характера (полипы, миомы). Нельзя сбрасывать со счетов и раковые заболевания. В первом случае может стать заметным возрастание количества выделений, появление их вне менструального периода. При злокачественной опухоли слизь приобретает водянистость.
Беременность. Это состояние нельзя причислить к патологическим, но если одновременно наблюдается задержка месячных, и болит крестец, его исключать при нормальной половой жизни не стоит. А кроме того, беременность бывает и внематочной. Выделения при ней могут возникнуть в то же время, когда по графику должны идти месячные. Но сопровождаться они будут нагрубанием молочных желез, тошнотой, изменением вкусовых ощущений, острой реакцией на запахи.
Эндокринные заболевания. Чаще виновата гиперфункция щитовидной железы, когда в кровь вбрасывается слишком много гормонов. Кроме боли в крестце, в этом случае будут еще и похудение при повышенном аппетите, бессонница, учащенное сердцебиение.
Гиперэстрогения. Этот вид гормонального расстройства чаще тревожит зрелых женщин и проявляется также обильными месячными, длительными по времени.
Болезни почек или варикоз тазовых вен. При обеих патологиях отмечается застой жидкости в тканях, что может провоцировать боль в указанной зоне.
Проблемы с позвоночником. В данном случае боль может возникать отнюдь не только в дни перед менструацией.
Спайки в малом тазу. Они тоже беспокоят дискомфортом в любое время цикла, но боль усиливается и может отдавать в спину из-за свойственным ПМС отекам внутренних половых органов.

Как помочь себе при болях в крестце

Появление болей в крестцовой области за пару дней до менструации, если оно внезапно, должно убедить женщину показаться специалисту. Обнаружение патологии, как виновницы ощущений, диктует необходимость ее лечения ради устранения синдрома.

Но и в полном здравии от предменструальной боли в спине всегда есть шанс избавиться. Для этого существует несколько возможностей, и необязательно сразу хвататься за таблетки.

Гимнастика

Стабилизировать гормональный баланс, укрепить мышцы и нервы помогут физические упражнения. Делать их нужно регулярно, не доводя себя до изнеможения. Боли в крестце до месячных забудутся, если выполнять следующие упражнения:

Грелка

Хорошо помогает избавиться от боли сухое тепло. Это может быть резиновая, наполненная водой, или электрическая грелка. Воздействие ее обеспечивается тем, что тепло снимает мышечные и сосудистые спазмы. Не нужно прикладывать грелку надолго, достаточно будет 15 минут в день. Помещают ее не на спину, а на нижнюю часть живота. Важно не переусердствовать с температурой. Грелка должна быть приятно теплой, но не обжигающей.

Некоторым лучше, когда она холодная. Такое воздействие тоже не должно длиться дольше 15 минут. Прохладу используют умеренную, нельзя класть на живот лед.

Таблетки

В качестве последнего средства против болей в крестце перед менструацией можно применять спазмолитики:

Крестцовые боли не нужно считать обязательной ношей, от которой и не стоит пытаться избавляться. Во всех случаях они устранимы. Но прежде, чем пить обезболивающее, всегда следует знать, чем синдром вызван. Тогда лечение будет безошибочным и эффективным.

Задайте свой вопрос акушеру гинекологу!

Оставьте комментарий Отменить ответ

Задайте вопрос врачу

акушеру-гинекологу Дарье Широчиной.

Почему болит живот при климаксе, иногда приходится выяснять нескольким. труба вызывает боль скорее в боковой части, а отдает в низ живота и крестец.

Нижней части живота, но может откликаться и в прямой кишке, крестце, бедрах. . Как снять неприятный симптом. Когда при месячных болит задний проход.

7. Болевые ощущения в области крестца. . 9. Почему у беременных болит голова.

Как помочь себе, если болит крестец перед месячными. Китайские тампоны. Болит поясница при месячных: причины появления.

© 2018 . Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Политика конфиденциальности При перепечатывании материалов сайта активная ссылка на сайт обязательна!

В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Почему болит крестец во время месячных?

Боли в крестце при месячных тревожат большинство женщин. Причиной неприятному явлению являются естественные процессы менструального цикла. Однако если боль сильно выражена, не проходит долгое время, пора обратиться к врачу.

Физиологические причины

Перед месячными матка начинает усиленно готовиться к отторжению эндометрия. Совершает сокращение мышцами, чем вызывает болезненные ощущения. Происходит все это под влиянием гормонов. Небольшой дисбаланс провоцирует неприятные ощущения. В совокупности все эти преобразования вызывают боль в крестце. Теперь подробнее о каждом процессе.

При сокращении матка задействованы малоподвижные мышцы. В области половых органов возрастает напряжение. Передается пояснице, в частности начинает болеть крестец.
Накануне месячных матка увеличивается в размерах. Давит на нервные окончания близлежащих тканей крестца. Появляется ноющая боль. При аномальном расположении полового органа, к примеру, при загибе матки, давление на нервные окончания увеличивается. Женщина ощущает сильную боль в крестце, во всей пояснице, спине.
Болеть крестец может вследствие гормональных преобразований. Незадолго перед месячными снижается уровень прогестеронов, а еще раньше уменьшается количество эстрогенов. Эти гормоны способны успокаивать нервные окончания, сдерживают болевые ощущения. Накануне месячных повышается уровень простагландинов. Гормоны стимулируют маточные сокращения. Сдерживать их рост способны эстроген, прогестерон. В силу их незначительного количества, боль выражается сильнее.
Перед месячными наблюдается застой жидкости в организме женщины. Виновниками этого процесса тоже выступают гормоны. Регулирует их количество эндокринная система. А она, в свою очередь, взаимосвязана с центральной нервной системой. Небольшое нарушение в функциях этих 2 систем приводит к задержке месячных, застою крови в органах малого таза. Снова страдают нервные окончания, начинает болеть крестец.

Боль в пояснице является частью предменструального синдрома, причиной естественных процессов в организме женщины. Болеть крестец будет периодически каждый месяц. Вопрос лишь в интенсивности болевых ощущений. Бывают ситуация, когда женщина терпит сильную боль только в силу индивидуальных особенностей организма. Такая предрасположенность передается по наследству. Женщина хорошо знает, как ведет себя организм перед месячными, во время менструации. Если начинает болеть крестец аномально, есть повод для беспокойства. Разобраться с причиной неприятного явления поможет гинеколог. С визитом оттягивать не стоит.

Патологические причины боли в крестце

Во время месячных обостряются все скрытые процессы. Проявляются заболевания, которые до этого никак себя не выдавали. Если сильно болеть крестец начал впервые, следует посетить гинеколога. Причин боли может быть несколько.

Воспалительные процессы. Воспаление половых органов возникает вследствие проникновения инфекции либо при наличии внутриматочной контрацепции. Инфекция приводит к образованию спайков. Матка пытается всячески от них избавиться. Активизируются сократительные движения мышц. Начинает болеть крестец, вся поясница, ноет живот. Внутриматочная спираль является инородным предметом внутри полового органа. Воспаление может возникнуть в начале ее использования, при длительном применении больше года. Воспалительные процессы выдают себя задержкой месячных, изменением выделений, жжением в области внешних половых органов. Начинает постоянно болеть крестец, вся нижняя часть спины. Усиливает боль остеохондроз.
Новообразования. Наличие дополнительной ткани увеличивает размер матки, снижает отток крови, давит на нервные рецепторы. Крестец начинает болеть вследствие миомы матки, кисты, раковой опухоли.
Сбой эндокринной системы. Нарушение функций щитовидки приводит к гормональному дисбалансу. Определить причину патологии может врач. Придется пройти обследование, сдать анализы. Нарушается менструальный цикл, наблюдаются изменения в поведении, состоянии здоровья.
Беременность. После зачатия в организме женщины запускаются новые механизмы. Меняется гормональный фон, матка увеличивается в размерах. Появляются болезненные ощущения в пояснице, крестце ноющего характера. Сильная боль в пояснице служит поводом для беспокойства. Поскольку свидетельствует о не совсем благополучной беременности. Может произойти выкидыш либо присутствует внематочная беременность. Наличие кровяных выделений является сигналом для срочного обращения к врачу. Независимо от того, желанна или нет беременность.

Самостоятельно разобраться с причиной патологических неприятных ощущений в пояснице невозможно. Визит к гинекологу откладывать не стоит. А вот обычную боль накануне месячных можно уменьшить собственными усилиями.

Как снять болезненные ощущения

Избавиться от болезненности можно с помощью простых упражнений, массажа. Главное, не переусердствовать. Поскольку сильные физические нагрузки на поясницу только усугубят положение.

Повороты туловища в стороны в положении стоя.
В положении лежа колени прижать к груди, обхватить руками. Совершать перекаты в сторону головы, ягодиц.
Хорошо помассировать голени. Этот участок тела напрямую связан с крестцом. Воздействие на голени улучшат положение поясницы.

Следует избегать физических нагрузок, нервных напряжений за неделю до предполагаемых месячных. Следить за своими ощущениями, своевременно посещать гинеколога. Простая зарядка каждый день спасет от неприятных болезненных ощущений в спине.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ У ВАС ОБНАРУЖИЛИ МИОМУ, КИСТУ, БЕСПЛОДИЕ ИЛИ ДРУГОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ?

Вас беспокоят внезапные боли в животе.
А длительные, хаотичные и болезненные месячные уже порядком надоели.
У Вас недостаточный эндометрий чтобы забеременеть.
Выделения коричневого, зеленого или желтого цвета.
И рекомендованные лекарства почему-то не эффективны в Вашем случае.
К тому же, постоянная слабость и недомогания уже прочно вошли в Вашу жизнь.

Эффективное средство для лечения эндометриоза, кисты, миомы, нестабильного менструального цикла и других гинекологических заболеваний существует. Перейдите по ссылке и и узнайте что Вам рекомендует главный гинеколог России

Читать еще:

Добавить комментарий Отменить ответ

Все права защищены © 2016 Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Почти 80% женщин испытывают боль во время менструации. Одни ее описывают как боль в нижних отделах живота, другие же говорят о том, что болит крестец. И если с первой локализацией все понятно – это симптом обычной менструации, то болевой синдром в нижних отделах спины настораживает. Что это – норма или тревожный признак?

Во время менструации матка немного сокращается, чтобы помочь выйти своему внутреннему слою – эндометрию. Регулируется этот процесс и нервной системой, и половыми гормонами.

Матка и нервная система

Матка «обслуживается» сразу двумя отделами вегетативной нервной системы. При этом парасимпатические ветви идут от крестцового сплетения и иннервируют преимущественно перешеек и шейку матки, симпатические же нервы проходят от гипогастрального сплетения, лежащего на мышцах поясницы, и разветвляются, в основном, в теле органа.

Основные команды обеим частям вегетативной системы «выдает» гипоталамус, расположенный в мозге. Этот орган крайне чувствителен к эмоциональным факторам, поэтому усталость, переутомление, стресс могут нарушать сократительную активность матки, вызывая боли в пояснице. Но в этом случае это должно быть однократно, а не повторяться перед каждой менструацией.

Матка и гормональная активность

Менструальный цикл на гормональном уровне выглядит следующим образом: в первой половине цикла много эстрогенов, затем в яичниках формируется временная железа – желтое тело, и преобладающим становится прогестерон. Беременность не происходит – желтое тело отмирает. В крови отмечается малое количество и эстрогенов, и прогестерона. Это и дает сигнал к началу менструации. Вспомогательными веществами в запуске сократительной активности матки являются гормоноподобные вещества – простагландины.

Боли в крестце как симптом патологий, не требующих экстренных действий

Боли в крестце перед месячными могут быть обусловлены:

Нарушением баланса между прогестероном и простагландинами в пользу преобладания последних. В результате сокращения матки становятся болезненными и отдают в крестец. При этом отмечаются также тошнота, головная боль, озноб, учащение пульса.
Предменструальным синдромом, который, возникая за неделю до менструации, проявляется также: сильной головной болью, болезненной чувствительностью к шуму, раздражительностью, зудящими высыпаниями на коже, сонливостью или бессонницей. При ПМС данные признаки значительно уменьшаются или исчезают с появлением первых кровянистых выделений из влагалища.
Повышение активности щитовидной железы тоже способно вызвать боль в крестце перед менструацией. При этом будет отмечаться еще и бессонница, и частый пульс, и снижение веса при повышенном аппетите.
При увеличении уровня эстрогенов (это характерно для женщин старше 30 лет) болит крестец, и при этом менструация длительная и обильная.
Если матка сильно отклонена назад, то она давит на нервные сплетения. Тогда кроме ломоты в пояснице и животе при менструации других симптомов не будет.
При маленьких размерах матки, что обусловлено генетически, ежемесячное кровотечение также будет сопровождаться болью в спине или крестце. Другие патологические признаки определяться не будут.
Наследственная предрасположенность тоже играет роль в болезненности месячных. В этом случае, скорее всего, имеется повышенная чувствительность болевых рецепторов в брюшной полости.

Выше шанс ощутить, как болит крестец перед месячными, если:

имеется почечная патология или варикозное расширение вен матки, при которой в организме, а также в тканях матки задерживается жидкость;
установлена внутриматочная спираль: это устройство усиливает синтез сокращающих матку простагландинов;
имеются аномалии развития или были травмы позвоночника;
женщина страдает таким заболеванием, как спондилолистез V поясничного позвонка, когда происходит его смещение вперед или назад;
имеется патология маточно-крестцовых связок.

Патологические причины болей в пояснице при менструации

Основной причиной, по которой может болеть крестец, является эндометриоз – попадание и прорастание клеток внутренней оболочки матки в разных органах: шейке матки, яичниках, кишечнике и даже легких. В этом случае кроме невыносимой боли во время месячных отмечается также обильное кровотечение из влагалища, а если кровь течет прямо в брюшную полость – то и симптомы «острого живота». Кроме этого, женщины, больные эндометриозом, не могут забеременеть.

Второй по частоте причиной болей в пояснице являются воспалительные заболевания:

матки (эндометрит);
придатков (аднексит);
мочевыводящих путей (циститы, уретриты).

Эти болезни могут развиваться у женщин любого возраста, в том числе и нерожавших. Они сопровождаются появлением и других симптомов:

болезненность мочеиспускания,
боль во время ПА,
снижение аппетита,
повышение температуры.

Третья патология, сопровождающаяся болевым синдромом в спине, – беременность (чаще всего именно внематочная), при которой также может начаться кровотечение в те же дни, как и обычная менструация. В случае такой болезни дополнительно будут отмечаться симптомы, характерные для беременности: изменение вкуса, ощущения запахов, тошнота (особенно в утренние часы), увеличение в объеме молочных желез, частые позывы к мочеиспусканию.

Четвертая группа патологий – опухоли матки и окружающей ее тканей разной степени доброкачественности (кисты, рак). Эти образования увеличивают размеры репродуктивных органов женщины, в результате чего в них нарушается кровообращение, и вызывающее боли в пояснице.