Žmogaus kūnas atlieka daugybę skirtingų funkcijų. Viena iš svarbiausių jos misijų yra dauginimasis. Būtent ši funkcija lemia pagrindinį moterų ir vyrų skirtumą. Moterų reprodukcinė sistema yra daug sudėtingesnė nei vyrų. Menstruacinis ciklas yra svarbus reprodukcinis procesas, kurį reguliuoja hormonai. Iš kur atsiranda mėnesinės ir kiek jos trunka?

Kaip vadinamos menstruacijos, kam jos reikalingos ir kuo jos naudingos?

Menstruacijos (šis žodis lotyniškai skamba kaip mensis, kuris verčiamas kaip mėnuo) arba menstruacijos yra fiziologinis procesas, kurio metu senasis endometriumo sluoksnis (gimdos gleivinė) išsiskiria ir išeina per lyties organus. menstruacinio skysčio. Didžioji šio skysčio dalis yra kraujas.

Daugumai merginų šį procesą lydi nemalonūs simptomai. Moteris gali jausti:

• apatinės pilvo dalies skausmas;
• varginantis skausmas apatinėje nugaros dalyje;
• krūtų patinimas;
• silpnumas, apatija;
• dirglumas ir ašarojimas.

Šie simptomai yra susiję su hormoniniais pokyčiais moters kūne. Paprastai jie yra normalūs ir neturėtų kelti susirūpinimo.

Kodėl mums reikia mėnesinių? Pagrindinė menstruacijų funkcija yra paruošti moters kūną palikuonių gimdymui. Jei pastojimas neįvyksta, gimda išvaloma su menstruacijomis. Moteriai pasibaigus reprodukciniam laikotarpiui (apie 45–48 metus), endometriumas nustoja atsiskirti nuo gimdos ir prasideda menopauzė.

„Kritinės dienos“ turi savo privalumų, būtent:

• reprodukcinės sistemos valymas;
• gebėjimas sekti medicinines patologijas, sutelkiant dėmesį į ciklo trukmę, jo nestabilumą ar stiprų skausmą;
• galimybė pastoti dėl ovuliacijos, kuri įvyksta maždaug kiekvieno ciklo viduryje.

Pirmosios menstruacijos

Pačios pirmosios menstruacijos vadinamos menarche. Tai pasireiškia paauglėms nuo 10 iki 15 metų amžiaus. Amžius, nuo kurio prasideda menstruacijos, priklauso nuo individualių savybių ir priklauso nuo paveldimumo. Mergaitės mėnesinės dažnai prasideda tokio pat amžiaus kaip jos mama ir močiutė. Skausmingų menstruacijų laipsnis taip pat paveldimas. Kaip parodė praktika, jei menstruacijos neprasideda iki pilnametystės, tai kelia rimtą susirūpinimą, rodantį fiziologinio vystymosi sutrikimus.

Mergaičių menarchės trukmė yra nuo trijų iki penkių dienų. Kraujavimo kiekis nėra per didelis. Kartais mėnesinės pasirodo kaip mažas kraujo lašas ant apatinių drabužių. Antrasis mėnesinis gali ateiti po dviejų ar trijų mėnesių, o tai gana įprasta. Kodėl tai vyksta? Toks delsimas reiškia tik tai, kad mergaitės reprodukcinė sistema nėra visiškai subrendusi. Pirmaisiais metais normalizuojama ciklo trukmė ir iškrovos tūris.

Menstruacijų simptomai ir spalva

Likus keliems mėnesiams iki pirmųjų menstruacijų, mergina ant apatinių gali pastebėti išskyrų pėdsakus, kurių anksčiau nebuvo mačiusi. Paprastai jie yra balti arba skaidrūs ir bekvapiai. Jei šias išskyras lydi niežulys, deginimas ar nemalonus kvapas, turėtumėte kuo greičiau apsilankyti pas ginekologą, nes paprastai tai neturėtų atsirasti. Priešmenstruacinis sindromas (PMS) prasideda likus 3-4 dienoms (kartais per savaitę) iki menstruacijų pradžios. Tai emociškai sunki būklė, kurią lydi:

• ašarojimas;
• apatija;
• agresija;
• dažni nuotaikos pokyčiai;
• galvos skausmai, migrena;
• varginantis skausmas pilvo apačioje.

Pagrindinis menstruacijų pradžios simptomas yra tamsiai raudonos išskyros iš makšties su būdingu kvapu. Kartais išsiskiriantis kraujas būna tamsiai rudos spalvos. Jūs neturėtumėte to bijoti, nes brendimo metu mergaitės retai ovuliuoja, o tai reiškia, kad su tuo siejama tamsi išskiriamo kraujo spalva.

Moterų ir mergaičių menstruacinis ciklas

Menstruacinis ciklas yra laikotarpis, kuris prasideda pirmąją menstruacijų dieną ir tęsiasi iki pirmos kitų mėnesinių dienos. Menstruacijos vyksta kas mėnesį. Tačiau yra laikotarpių, kai menstruacijos neįvyksta. Iki brendimo, nėštumo metu, iškart po vaiko gimimo ir menopauzės metu mėnesinių nebūna. Kraujingos išskyros, atsirandančios po gimdymo, vadinamos lochia ir trunka iki kelių savaičių.

Menstruacinis ciklas paprastai trunka 28 dienas, tačiau jo trukmė gali svyruoti nuo 21 iki 35 dienų. Menstruacijos trunka nuo 3 iki 6 dienų.

Galite sekti savo mėnesinių ciklą naudodami įprastą kalendorių, pažymėdami visas menstruacijų dienas. Taip pat dabar yra daug specialių programų kompiuteriams ir išmaniesiems telefonams, skirtų moterims, kurios stebi savo ciklą. Labai svarbu kontroliuoti savo mėnesines tiek planuojant vaiką, tiek tuo atveju, jei mergaitė dar nėra pasiruošusi tapti mama.

Higienos ypatumai menstruacijų metu

Merginoms menstruacijų metu labai svarbu palaikyti lytinių organų higieną. Žinoma, reikia nuolat stebėti savo kūno švarą, tačiau jei yra mėnesinės, tai reikėtų daryti kur kas atidžiau. Higieninio elgesio taisyklės menstruuojančiai moteriai:

• plauti save kelis kartus per dieną;
• naudoti specialius įklotus ar tamponus, keisti juos per dieną ne rečiau kaip kas 3 valandas;
• nemiegokite su tamponu, tai gali sukelti makšties uždegimą;
• pakeisti apatinius, kai nešvarūs;
• valgykite teisingai, vartokite vitaminus – jie padės susidoroti su psichologiniu diskomfortu.

Kodėl vėluojama?

Menstruacinis ciklas tampa reguliarus praėjus maždaug dvejiems metams po pirmųjų mėnesinių. Jei iki to laiko ciklas vis dar nereguliarus, trunka 60 dienų ar ilgiau, turėtumėte kreiptis į moterų gydytoją, kad jis išsiaiškintų, kodėl mėnesinės dar nesunormalėjo. Paprastai komplikacijos yra susijusios su:

• endokrininės ligos;
• lytinių organų defektai ar sužalojimai;
• staigūs klimato pokyčiai;
• nesveika mityba (anoreksija);
• stresas;
• antsvoris arba per mažas svoris;
• medžiagų apykaitos sutrikimai.

Anoreksija yra dažna šiuolaikinių paauglių menstruacijų vėlavimo priežastis. Jei turite per mažo svorio, jūsų smegenys negamina tam tikrų hormonų, kurie padėtų jums prasidėti mėnesinėms. Paprastai po vėlavimo mėnesinės būna skausmingos ir gausios, netenkama daug kraujo.

Menstruacijų uždelsimas (amenorėja) diagnozuojamas, jei mėnesinių nėra tris mėnesius ir ilgiau, be fiziologinės priežasties, tai yra ne dėl nėštumo, žindymo ar menopauzės. Amenorėja kartais yra ligų, tokių kaip:

• atsparus kiaušidžių sindromas;
• gimdos kaklelio kanalo atrezija;
• virilizuojantys kiaušidžių navikai;
• intrauterinės sinekijos (Ašermano sindromas) ir kt.

Dėl kokių kitų priežasčių atsiranda amenorėja? Jis pasireiškia esant dideliems hormoniniams sutrikimams organizme, taip pat esant psichogeniniams sutrikimams. Kartais moters ciklas sustoja staiga numetus 10 ir daugiau kilogramų.

Ko neturėtumėte daryti menstruacijų metu?

Neteisingas merginos elgesys menstruacijų metu gali sukelti neigiamų pasekmių. Taigi, ko nedaryti šiuo laikotarpiu:

1. Suteikite savo kūnui daug fizinio aktyvumo (kelkite svorius, bėgiokite ilgas distancijas, užsiimkite aerobika, fitnesu, šokiais). Fizinis aktyvumas padidina kraujavimą.
2. Plaukioti baseine, išsimaudyti garinėje vonioje, karštoje vonioje. Tai dažnai sukelia uždegiminius procesus. Gimdos kaklelis menstruacijų metu yra šiek tiek plačiau atidarytas nei įprastomis dienomis, todėl bakterijos gali lengvai patekti į vidų. Tamponai neapsaugo nuo patogeninių organizmų, nes yra skirti apsaugoti skalbinius nuo nutekėjimo, o ne nuo mikrobų. Be to, karštas vanduo ir oras sukelia perkaitimą ir padidina kraujo tekėjimą į dubens organus. Taigi kraujavimas taip pat didėja.
3. Alkoholio gėrimas. Alkoholis didina kraujospūdį, todėl didėja kraujavimas ir silpnėja organizmas.
4. Sunkaus ar aštraus maisto valgymas. Tai ypač nenaudinga toms merginoms ir moterims, kurios turi problemų su virškinimo traktu ir išmatomis.
5. Vartokite vaistus savarankiškai. Kai kurie vaistai skystina kraują, todėl padidėja kraujavimas ir pailgėja procesas.
6. Superkietas. Tai kelia grėsmę reprodukcinės ar šlapimo sistemos uždegimui.
7. Atlikti operacijas. Operacijos metu problemų gali kilti dėl to, kad menstruacijų metu sumažėja kraujo krešėjimas.

Kada reikėtų kreiptis į gydytoją?

Dėl bet kokių problemų, susijusių su menstruaciniu ciklu, kreipkitės į ginekologą. Kam? Norėdami nustatyti situacijos priežastį. Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju šiais atvejais:

• mėnesinės prasidėjo iki 9 metų;
• neprasidėjo menstruacijos iki 18 metų;
• menstruacijų trukmė yra 1-2 dienos arba daugiau nei savaitė;
• išskyros yra per menkos arba, atvirkščiai, gausios;
• ciklas trumpesnis nei 20 dienų arba ilgesnis nei 40 dienų;
• stiprus skausmas apatinėje pilvo ar nugaros dalyje menstruacijų metu;
• kai buvo įdėtas tamponas, staiga susirgote;
• kraujavimas tarp menstruacijų;
• ciklo gedimas;
• menstruacijų vėlavimas trims ar daugiau mėnesių.

Menstruacijų pradžia (mėnesiais) paauglėms merginoms yra svarbus brendimo etapas. Tai vienas iš daugelio požymių, kad mergaitė pradeda brendimą ir dabar gali pastoti.

Menstruacijos – subtili tema, kurią ne kiekvienos šeimos tėvai gali teisingai aprėpti ir paaiškinti, kas vyksta, suteikti mokslinės informacijos apie tai, kokie pokyčiai dabar vyksta jos kūne ir kas pasikeis jos gyvenime. Daugelis merginų bijo dienos, kai joms prasidės mėnesinės, o kai kurios laukia pokyčių. Tai, ką jaučiate šiuo metu, yra normalu.

Deja, dėl suskaidytų duomenų ir specialių reprodukcinės sveikatos pamokų nebuvimo mokyklos programoje, daugeliui mergaičių ir daugumai berniukų trūksta elementarių žinių apie moterų reprodukcinės sistemos sandarą, kas yra menstruacijos ir kaip jos vyksta, bei saugos taisykles. higiena ir apsauga. Tai labai liūdna, nes paprasčiausias patikimos informacijos trūkumas šioje itin svarbioje srityje gali sukelti nemalonių pasekmių jūsų sveikatai.

Pirmųjų menstruacijų požymiai

Pirmosios menstruacijos paauglėms merginoms gali prasidėti įvairaus amžiaus ir priklauso nuo to, kada prasidėjo brendimas, kada organizmas pradeda bręsti ir pereina į fazę, kai mergaitė subręsta lytiškai, tai yra, ji gali pastoti.

Vienas iš pirmųjų pastebimų brendimo pradžios požymių yra krūtų „pabrinkimas“. To nereikėtų painioti su tikros krūties augimu: tai reiškia, kad spenelis tiesiog išryškėja. Kitoms merginoms pirmasis požymis gali būti gaktos plaukų atsiradimas. Vidutiniškai po 4-4,5 metų dažniausiai prasideda menstruacijos, tačiau normali ribos yra nuo pusantrų iki šešerių metų.

Dažnai amžiaus, kai prasideda menarchės – pirmosios menstruacijos merginos gyvenime – požymis yra pažastų plaukuotumas ir krūtų išaugimas iki suaugusios liemenėlės dydžio (su A, B, C kaušeliais ir kt.). Nuo šio momento galite tikėtis, kad mėnesinės prasidės nuo 3 iki 6 mėnesių, jei jos dar neprasidėjo. Dažnas mėnesinių pradžios požymis yra augimo sulėtėjimas.

Tada per šešis mėnesius mergina gali pastebėti padidėjusį gaktos plaukų augimą arba gaktos plaukų atsiradimą, o dar po šešių mėnesių įvyksta didžiausias augimo momentas. Dar po metų krūtys išauga iki suaugusio dydžio ir ant pažastų atsiranda plaukelių. Pirmosios mėnesinės paprastai atsiranda per 4 mėnesius arba po jų.

Likus šešiems mėnesiams iki pirmųjų menstruacijų, daugelis merginų pastebi padidėjusį makšties išskyrų kiekį: tai normalu

Svarbu! Jei prieš pirmąsias menstruacijas jaučiamas niežulys ar stiprus kvapas, reikėtų pasitarti su ginekologu: tai gali būti infekcijos požymis.

Nuo kokio amžiaus prasideda menstruacijos ir koks turėtų būti mėnesinių ciklas?

Amžiaus diapazonas gali būti įvairus, europietiškos rasės moterims menstruacijos prasideda vidutiniškai 12-13 metų amžiaus.

Tačiau verta manyti, kad pirmųjų menstruacijų amžius linkęs mažėti. Kai kurioms merginoms mėnesinės gali prasidėti 10 ar 11 metų, kitoms 15 metų.

Intervalas tarp menstruacijų vadinamas menstruaciniu ciklu. Jis skaičiuojamas nuo pirmosios menstruacijų dienos iki kitų pradžios.

Kai kuriems tai yra 28 dienos, bet gali būti trumpesnis arba ilgesnis – nuo ​​21 iki 45 dienų. Paprastai po menarchų ciklas gali nusistovėti šiek tiek laiko, o iš pradžių ciklas gali būti ilgesnis. Po poros metų jis sumažinamas iki 21-34 dienų.

Daugelis merginų susiduria su tuo, kad pirmaisiais metais po menarchų mėnesinės gali būti nereguliarios: tai normalu, organizmui gali prireikti šiek tiek laiko, kad nusistovėtų stabilus ciklas. Pavyzdžiui, šiuo laikotarpiu mergaitei gali būti du ciklai po 28 dienas, o vėliau mėnesinės gali neateiti laiku. Nors dažniausiai ciklas tampa reguliarus per porą metų, maždaug trečdaliui moterų jis išlieka nestabilus.

Menstruacijas būtina pažymėti specialiame kalendoriuje arba programėlėje telefone. Švęsti reikia nuo pirmos mėnesinių dienos iki pabaigos ir t.t. Ciklo trukmė skaičiuojama nuo pirmosios menstruacijų dienos iki naujų mėnesinių pradžios. Pavyzdžiui, jei mėnesinės prasidėjo sausio 1 d., tada truko 4 dienas, o vėliau prasidėjo sausio 30 d., tuomet turite pažymėti dienas nuo pirmos iki ketvirtos ir 30-ąją kaip mėnesinių dienas ir suskaičiuoti dienų skaičių. nuo sausio 1 d. iki 30 d. e (30 d. bus kito ciklo pradžios data). Pasirodo, 29 - tai yra menstruacinio ciklo trukmė.

Kiek trunka mėnesinės ir kiek kraujo išsiskiria?

Daugeliui merginų kyla klausimas, ar jų mėnesinės normalios: visiškai normalu, kai nežinai, ko tikėtis!

Menstruacijų trukmė gali būti įvairi: kai kurios turi 2-3 dienas, kai kurios net 7, tačiau vidutiniškai menstruacijos trunka 3-5 dienas. Išleidžiamo kraujo kiekis taip pat skiriasi nuo žmogaus iki žmogaus.

Kraujas per pirmąsias menstruacijas, kaip ir apskritai menstruacijos, skirtingomis dienomis gali skirtis spalvos. Dažnai jau pirmąją dieną kraujas įgauna raudonai rudą atspalvį, tamsesnį nei vėlesnėmis dienomis. Kartais dienomis, kai mėnesinės būna ypač gausios, gali išsiskirti krešuliai: neišsigąskite, taip yra dėl to, kad kraujas tiesiog sustingo. Ruda mėnesinių spalva gali atsirasti ir paskutinėmis dienomis: tai reiškia, kad kraujas gimdoje buvo ilgą laiką ir spėjo oksiduotis.

Daugelis merginų bijo netekti per daug kraujo. Dažniausiai tai yra tiesiog iš įpročio: iš tikrųjų paprastai bendras tūris yra apie 30-40 mililitrų, tai yra apie du šaukštus. Paprastai merginos įklotus keičia 3-6 kartus per dieną, o kartais ir dažniau, ypač jei mėnesinės gausios (dažniausiai tai nutinka per pirmąsias dvi menstruacijų dienas).

Menstruacijos yra fiziologinio kraujavimo iš gimdos pavadinimas, kuris kas mėnesį pasireiškia beveik visoms placentos žinduolių rūšims, įskaitant žmones, priklausančioms patelėms.

Menstruacijų dienos pasitaiko ne tik moterims, bet ir primatams, šikšnosparniams bei šokinėjančioms pelėms.

Per visą menstruacinį ciklą moters kūne vyksta sudėtingi nuoseklūs procesai, kurie susiformavo per milijonus evoliucijos metų, kad žmogus galėtų susilaukti panašių palikuonių.

Kita vertus, mergaičių mėnesinės atlieka ir apsauginę funkciją. Norėdami suprasti, kodėl atsiranda menstruacijos ir kodėl apskritai reikalingos mėnesinės, turite žinoti, kas nutinka kūnui per visą menstruacinį ciklą.

Šiame straipsnyje pateiksime visą informaciją apie menstruacijas: kas tai yra, kokia jo funkcija, kokios savybės turėtų būti normalios ir kas laikoma nukrypimu.

Kas yra menstruacijos ir kaip jos atrodo?

Kritinės dienos moksliškai vadinamos „menstruacijomis“, tačiau jas galima pavadinti kitu pavadinimu – menstruacijomis arba, dėl proceso reguliarumo, reguliavimu. Paauglės merginos sako viena kitai „menstruacijos atėjo“ arba „prasidėjo raudonosios kalendoriaus dienos“. Po visais šiais pavadinimais slypi vienas labai svarbus moters organizmui procesas – endometriumo (vidinio gleivinio gimdos sluoksnio) atsiskyrimas ir jo pašalinimas už reprodukcinio organo ertmės.

Menstruacijų metu iš moters lytinių takų išeina kruvinas sekretas nuo raudonos iki tamsiai bordo spalvos, kuriame gali būti smulkių gumulėlių ir krešulių. Paskutinėmis mėnesinių dienomis išskyros atrodo kaip tamsios dėmės.

Daugelis dailiosios lyties atstovių menstruacijų metu skundžiasi varginančiu skausmu pilvo apačioje ir juosmens srityje, taip pat šiuo metu gali išsipūsti krūtys, atsirasti silpnumas, apatija.

Panašius simptomus išprovokuoja šiuo metu organizme vykstantys hormoniniai pokyčiai, jei skausmas toleruojamas, tai laikoma normalia.

11-14 metų paauglėms yra pirmosios mėnesinės, o prieš tai mamų užduotis yra paaiškinti savo dukroms, kad tai yra fiziologinis procesas, o mergaitėms reikalingas reguliavimas, kad jos atsinaujintų ir galėtų susilaukti vaikų. ateities.

Jei mergina aktyviai sportuoja ar gyvena atšiauriame klimate, pirmosios „raudonos dienos“ jai gali ateiti 15–16 metų, tai yra normos variantas.

Per 1-2 metus po pirmųjų reguliarių mėnesinių gali atsirasti periodinių vėlavimų arba, atvirkščiai, dažnos mėnesinės. Taip yra dėl hormonų lygio vystymosi, todėl dėl to nerimauti nereikia.

Dėl bet kokių nukrypimų nuo normos merginos turėtų nedelsdamos apsilankyti pas ginekologą, nes menstruacijų reguliarumas ir išskyrų pobūdis gali daug pasakyti apie moters kūno sveikatą.

Kol moteriai prasideda mėnesinės, ji laikoma galinčia pastoti ir susilaukti palikuonių. Po 45 metų kiaušidės palaipsniui išsenka, menstruacijų funkcija pradeda baigtis. Priešmenopauzėje kritinės dienos ateina nereguliariai, o laikui bėgant jos visai išnyksta. Taip baigiasi moters reprodukcinė funkcija, ateina menopauzė.

Iš kur atsiranda kraujas

Prasidėjus mėnesinėms iš gimdos ertmės pašalinamas vidinis gleivinis sluoksnis, kuris praėjusiame cikle nebuvo naudingas dėl nėštumo stokos.

Atmetimo procesą lydi kraujagyslių pažeidimas, o tai paaiškina kraujo buvimą išskyrose. Kadangi menstruaciniame kraujyje yra daug antikoaguliantų, jis nekreša ir laisvai išteka.

Kodėl moterims reikalingos mėnesinės – iškrovos funkcijos

Moterų reguliavimo periodu kas mėnesį atnaujinamas vidinis epitelio sluoksnis gimdoje, vyksta negrįžtamų pokyčių ir atmetamas kaip nereikalingas. Naujame cikle iš naujo pradedamas endometriumo „atstatymo“ procesas, kurio metu organizmas ruošiasi galimai pastojimui.

Paprastais žodžiais tariant, menstruacijos yra priminimas moteriai apie pagrindinį jos tikslą – būti mama.

Be to, menstruacijos reikalingos šioms funkcijoms atlikti.

• Atnaujinti. Kadangi vidinį gimdos sluoksnį sudaro epitelio ląstelės, kurioms būdingas šveitimo procesas, kaip ir odos, žarnyno gleivinės ir bronchų ląstelės, menstruacijos leidžia išvalyti gimdos ertmę nuo seno ir išsisluoksniavusio endometriumo. Po kritinių dienų gimda išvaloma ir pasirengusi auginti naują epitelio sluoksnį.
• Biologinė apsauga. Egzistuoja teorija, pagal kurią funkcinis gimdos sluoksnis geba atpažinti defektinius apvaisintame kiaušinėlyje vykstančius procesus (chromosomų anomalijas, defektuotą DNR), dėl ko sąmoningai užkerta kelią jo implantacijai, užkertant kelią „neteisingam“ nėštumui. Sugedusi zigota miršta ir per kitą reguliavimą pašalinama kartu su išsisluoksniavusiu epiteliu.

Kaip mėnesinės yra normalios?

Įprastai vaisingo amžiaus moteriai turėtų būti reguliarios menstruacijos, kurios be ūmių ir skausmingų simptomų trunka 3-7 dienas, dažniausiai 4-5 dienas. Kalbant apie dažnumą, normalios mėnesinės turėtų prasidėti kas 21–35 dienas. Optimalu, kai jie atvyksta kartą per 28 dienas, tačiau 7 dienų nukrypimas į vieną ar kitą pusę yra priimtinas.

Asignavimų skaičius

Išskyrų kiekis per visą laikotarpį neturi viršyti 100 ml. Tokio tūrio kraujo netekimas nepakenks organizmui ir neturės didelės įtakos moters savijautai.

Menstruacinio kraujavimo intensyvumas leidžia organizmui operatyviai kompensuoti kraujo netekimą jį skiedžiant ir iš depo išleidžiant papildomas kraujo ląsteles.

Charakteris

Išoriškai menstruacijų srautas skiriasi nuo bet kurio kito, įskaitant kraujavimą iš gimdos.

Menstruacijų pradžioje jie apima endometriumo ir epitelio ląstelių gabalėlius, kurie išeina gleivinių kraujo laidų ir krešulių pavidalu. Paskutinėmis reguliavimo dienomis teka tik kraujas be priemaišų, jo kiekis palaipsniui mažėja.

Išskyrų spalva nuo tamsiai raudonos iki bordo, gali turėti silpną geležies kvapą. Jei išskyrose kvepia supuvusi mėsa ar žuvis, yra pūlingų priemaišų arba putos konsistencija, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Menstruacijos neturėtų būti per gausios, išskyrų kiekį galima reguliuoti per dieną naudojamų higienos priemonių skaičiumi. Įprastai vieno įkloto turėtų užtekti mažiausiai 2 val., jei prisipildys greičiau, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Menstruacijų metu reikia laikytis higienos, keisti įklotus kas 3-4 valandas, nes kraujyje labai greitai gali išsivystyti įvairios patogeninės bakterijos, provokuojančios vulvovaginitą ir kitus uždegiminius reprodukcinių organų procesus.

Kokie gali būti nukrypimai

Įprastos mėnesinės beveik visada vyksta pagal tą patį „scenarijų“: jų išskyrų trukmė, tūris ir intensyvumas yra vienodi, lydi simptomai ir pojūčiai.

Jei kuris nors iš šių parametrų nukrypsta nuo normos, o menstruacijų sutrikimai atsiranda kelis ciklus iš eilės, būtinai turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, nes sistemingi nukrypimai nuo normos gali būti esamos patologijos požymis.

Siekiant laiku pastebėti ciklo nelygumus, visoms vaisingo amžiaus moterims rekomenduojama vesti mėnesinių kalendorių, kuriame fiksuojamos ne tik kitų reguliarių mėnesinių atėjimo dienos, bet ir jų pačių jausmai šiuo laikotarpiu. .

Merginos turėtų būti atsargios dėl šių ciklo pokyčių

• menstruacinio ciklo trukmė tapo daugiau nei 35 dienos arba mažesnė nei 21 diena;
• ciklo viduryje atsirado kraujavimas iš gimdos arba nedidelis tepimas;
• kritinės dienos ateina skirtingais intervalais;
• prasidėjo gausios menstruacijos, kurių metu įklotų neužtenka 2 val.
• jei kraujavimas tęsiasi ilgiau nei savaitę;
• jei mėnesinių nebuvo 3 mėnesius ir nėštumo testas yra neigiamas;
• jeigu jūsų mėnesinės yra labai retos ir praeina per 1–2 dienas;
• menstruacijų metu labai skauda pilvo apačią, moteris praranda darbingumą;
• pakyla kūno temperatūra;
• jei priešmenstruacinis sindromas yra sunkus.

Tikslias priežastis, kodėl moteriai sutriko mėnesinės, galės nustatyti tik ginekologas. Atlikęs daugybę diagnostinių priemonių, gydytojas parenka individualų gydymo kursą ir pateikia pacientui bendras rekomendacijas.

Kas nutinka kūnui

Viso mėnesinių ciklo metu organizme vyksta hormoniniai ir fiziologiniai pokyčiai, visi jie vyksta cikliškai ir nuosekliai. Tradiciškai ciklą galima suskirstyti į šias fazes.

• Folikulinis. Jos pradžia laikoma pirmoji menstruacijų diena, o baigiasi prasidėjus ovuliacijai, maždaug 11-16 ciklo dienomis. Menstruacijų metu pašalinamas nuskilęs endometriumas, o jo vietoje pradeda augti naujas epitelio sluoksnis, o moters sveikata gali pablogėti, blogai jaustis, pritrūkti jėgų. Šiuo metu kiaušidėse, veikiant estrogenams, pradeda bręsti dominuojantis folikulas, jam sprogus ciklas pereina į kitą fazę.
• Ovuliacija.Šiuo metu folikulas subrendo ir sprogo, o iš jo išėjo kiaušinėlis, visiškai paruoštas apvaisinti. Jis juda išilgai kiaušintakio į gimdos ertmę, kur jis turėtų įsitvirtinti endometriume, apvaisinamas. Ovuliacija įvyksta maždaug ciklo viduryje, tai yra palankiausias laikas pastojimui.
• Lutealis. Vietoje sprogusio folikulo pradeda formuotis geltonkūnis; tai laikina liauka, gaminanti progesteroną – nėštumo hormoną. Šiame etape estrogenų kiekis palaipsniui mažėja. Prieš menstruacijas, tai yra antroje ciklo pusėje, vidinis gimdos sluoksnis yra labai elastingas, o tai yra svarbus normalios embriono implantacijos parametras. Jei įvyksta apvaisinimas, maždaug po savaitės endometriume fiksuojama nuolat besidalijanti zigota. Nėštumo būseną nuo šio momento iki placentos susidarymo palaiko hCG hormonas. Jei kiaušialąstė neapvaisinama tam tikru ciklu arba tai įvyko su „klaida“, apvaisintas kiaušinėlis neprisijungia, sumažėja estrogeno ir progesterono lygis, o endometriumas be hormonų palaikymo pradeda griūti ir pleiskanoti. Taip prasideda naujos menstruacijos ir naujas ciklas.

Visus procesus menstruacinio ciklo metu valdo hormonai, todėl labai svarbu, kad hormonų pusiausvyra moters organizme visada būtų normali.

Priešingu atveju gali prireikti ne tik ginekologo, bet ir endokrinologo pagalbos.

Ar jums skauda mėnesines?

Daugelis veiksnių gali turėti įtakos moters savijautai menstruacijų metu:

• paveldimas polinkis– kai kurios dailiosios lyties atstovės kaip „dovaną“ iš mamų ir močiučių gauna skausmingus pojūčius arba visišką jų nebuvimą reguliavimo metu;
• Gyvenimo būdas– stresas, nereguliarus intymus gyvenimas, netinkama mityba, mažas ar per didelis fizinis aktyvumas gali pabloginti moters būklę mėnesinių metu;
• Bendroji sveikata– jei moteris serga, peršalo ar paūmėjo lėtinės ligos, tai menstruacijos tik pablogins ir taip prastą sveikatą.

Kadangi reguliuojant moters organizmą hormoniniai pokyčiai vyksta gana intensyviai, moters pojūčiai gali skirtis priklausomai nuo mėnesinių dienos.

• Pirmą dieną kartu su gausiomis išskyromis pilvo apačioje gali atsirasti skausmingas ar kankinantis skausmas. Tokie pojūčiai paaiškinami gimdos sienelių susitraukimais, kurios tokiais veiksmais bando išstumti išsisluoksniavusį endometriumą. Šiuo metu gali pablogėti širdies ir kraujagyslių, nervų ir virškinimo sistemos patologijos. Dėl vazokonstrikcijos gali sumažėti kraujospūdis, ypač hipotenzija sergantiems pacientams. Dėl hormoninių pokyčių pablogėja nuotaika, o dėl aktyvių prostaglandinų išsiskyrimo sumažėja žarnyno tonusas, atsiranda sutrikimai. Per šį laiką rekomenduojama susilaikyti nuo lytinių santykių, nes abiems partneriams kyla didelė rizika užsikrėsti.
• Nuo 3 iki 6 dienų sumažėja išskyrų tūris, normalizuojasi moters psichoemocinė būsena, kartais jaučiamas nestiprus skausmas ir kiti simptomai.
• Režimui pasibaigus, moteris pradeda jaustis puikiai, pagerėja ne tik savijauta, bet ir nuotaika, sustiprėja lytinis potraukis.

Jei skausmas menstruacijų metu turi įtakos moters veiklai, tuomet nuskausminamuosius galima vartoti taip, kaip nurodė gydytojas.

Tai gali būti paracetamolis arba ibuprofenas; šiltas dušas ar kaitinimo pagalvė taip pat veiksmingai padeda sumažinti mėšlungį. Jei net vaistai nenumalšina skausmo, būtinai reikėtų kreiptis į gydytoją, nes tokie simptomai gali būti rimtos ligos požymis.

Laiku nustatyta diagnostika ir gydymas ne tik palengvins moters gyvenimą, bet kai kuriais atvejais ir išgelbės.

Menstruacijos - kas tai?

Vienas iš sudėtingiausių procesų moters kūne yra endokrininės ir reprodukcinės sistemos cikliniai pokyčiai. Jis prasideda smegenų žievėje: apima pagumburio, lytinių hormonų ir endokrininių organų (kiaušidžių, antinksčių ir skydliaukės) darbą ir baigiasi gimdoje. Menstruaciniu ciklu laikomas laikotarpis nuo pirmosios menstruacijų dienos iki kitų pradžios. Ciklo trukmė 21-35 dienos, išskyros trunka nuo 2 iki 7 dienų (o pirmomis dienomis jos būna gausesnės), vidutinis kraujo netekimas 20-40 ml per dieną. 60% moterų ciklas yra 28 dienos. Būtent į šią vidutinę trukmę dažniausiai atsižvelgiama nustatant ovuliaciją – laikotarpį, kai kiaušinėlis palieka kiaušidę ir gali būti apvaisintas. Biologinė ciklo reikšmė – užtikrinti reprodukciją ir paruošti organizmą nėštumui. Jei per šį ciklą pastojimas neįvyksta ir kiaušinėlis nėra implantuojamas, funkcinis gimdos gleivinės sluoksnis atmetamas, o dėmės atsiranda dėl „nereikalingo“ endometriumo atmetimo.

Ypatinga situacija

Manoma, kad menstruacijų metu fitnesas nekelia pavojaus sveikatai, nors aktyvų sportą geriau atidėti kitai dienai: mankštinantis pirmosiomis ciklo dienomis gali atsirasti silpnumas, skausmai pilvo apačioje ar nugaroje, svaigsta galva. Pirmosiomis ciklo dienomis geriau rinktis atpalaiduojančius pratimus – pavyzdžiui, jogą. Treniruotės metu gausiau kraujuosite – bet neprarasite daugiau kraujo nei įprastai. Endometriumo (gimdos gleivinės) išskiriamo kraujo kiekis kiekvieną mėnesį yra vienodas, nesvarbu, kiek judate. Fizinio aktyvumo metu padažnėja širdies plakimas, taigi ir kraujotaka.

Menstruacinio ciklo fazės:

1) Folikulinis: vyrauja estrogenai, vyksta folikulų brendimas.

2) Ovuliacija: subrendusio folikulo plyšimas, kiaušinėlio išsiskyrimas, geltonkūnis pradeda gaminti progesteroną (vieną iš pagrindinių nėštumo hormonų), kiaušinėlis paruoštas apvaisinti.

3) Liutealis: apvaisinimas neįvyko, sumažėja hormonų lygis, atmetamas endometriumas ir prasideda kitas kraujavimas.

Pirmųjų menstruacijų pradžia rodo lytinį vystymąsi: teoriškai tai yra vaisingo gyvenimo laikotarpio pradžia. Vidutinis mėnesinių pradžios amžius yra 11-14 metų, tai tiesiogiai priklauso nuo sveikatos būklės ir paveldimumo. Pirmosios mėnesinės gali būti nereguliarios, tačiau palaipsniui ciklas nusistovės. Atvirkštinis procesas – reprodukcinės funkcijos mažėjimas (menopauzė) iki 52–57 metų – taip pat bus laipsniškas.

Ciklo sutrikimai

Menstruacinį ciklą gali sutrikdyti daugybė veiksnių: per didelis karštis ar šaltis, jet lag, negalavimas ar stiprus stresas, nėštumo nutraukimas – visa tai turi įtakos kiaušidžių veiklai. Intensyvi mankšta ir griežtos dietos taip pat turi įtakos mėnesinių ciklui. Estrogeno (moteriškojo hormono) procentas organizme yra tiesiogiai susijęs su riebalų mase. Jei daug kalorijų sudeginsime mankštindamiesi ar ribodami mitybą, gali sutrikti pusiausvyra – sumažės estrogenų lygis, o menstruacijos taps nereguliarios (retais atvejais gali visai nutrūkti). Nors kiekvienos moters ciklo trukmė yra individuali ir priklauso nuo daugelio veiksnių, tačiau nukrypimai nuo vidutinės normos, ypač kartu su skausmingomis mėnesinėmis ar ryškiu priešmenstruaciniu sindromu, gali rodyti įvairius sutrikimus ir apsunkinti vaiko pastojimą. Jei pažeidimas yra vienkartinis ir nepasikartoja kitame cikle, greičiausiai nėra pagrindo nerimauti. Jei hormonų pusiausvyros sutrikimas tęsiasi kelis mėnesius arba periodiškai kartojasi, geriau kreiptis į gydytoją. Visais ciklo sutrikimo atvejais ginekologas Jums pasiūlys dubens organų echoskopiją, hormoninio profilio tyrimą (specialų kraujo tyrimą), vidinės gimdos būklės diagnostinį tyrimą. Vizitai pas ginekologą turėtų būti reguliarūs, bent kartą per šešis mėnesius. Gausios menstruacijos: išskyros nesumažėja 2-3 ciklo dieną, standartinis įklotas trunka 2-3 valandas. Retos menstruacijos: trunka mažiau nei 3 dienas, vienas įklotas trunka pusę dienos ar ilgiau. Tarpmenstruacinis tepimas, ypač kartu su skausmingomis mėnesinėmis, gali būti vienas iš endometriozės simptomų – ​​būtinai aptarkite šį klausimą su gydytoju. Vėliau (po 13-14 metų) prasidėjusios menstruacijos greičiausiai rodo padidėjusį vyriškų lytinių hormonų kiekį. Ciklas šiuo atveju dažniausiai būna nereguliarus, pailgas, bet su gausiomis ilgalaikėmis išskyromis. Trumpas ciklas (mažiau nei 21 diena) arba per dažnas (daugiau nei kartą per mėnesį) menstruacinis kraujavimas skirtingais intervalais gali rodyti kiaušidžių disfunkciją, endokrininius sutrikimus ar lytinių organų ligas.

Higienos klausimas

Ryte, po miego ar ilgai sėdėjus, išskyros gali atrodyti gausesnės ir tirštesnės. Tai normalu: kelias valandas iš eilės nejudėte, o menstruacinis kraujas, susidedantis iš epitelio ląstelių, endometriumo dalelių ir gimdos sekreto, negalėjo laisvai tekėti iš makšties, dėl to ji krešėjo ir susidarė krešuliai. Jūsų pasirinkimas – įklotai, tamponai ar specialūs lankstūs silikoniniai kaušeliai – menstruacijų padėklai, kurie įdedami į makštį ir surenka kraują. Kadangi šilta ir drėgna aplinka suteikia bakterijoms didesnes galimybes daugintis, menstruacijų metu svarbu atidžiau laikytis higienos taisyklių: tamponus ir įklotus geriau keisti kas 2 valandas, net jei išskyros nėra per didelės. Kvepiantys tamponai ir įklotai nėra geriausias pasirinkimas, nes gali sudirginti. Tačiau neturėtumėte būti per daug uolus, per daug stropiai plauti makštį – taip sunaikinama natūrali jos mikroflora.

O, skauda!

Skausmingos mėnesinės, arba dismenorėja, yra dažnesnis reiškinys, nei norėtume: jas patiria daugiau nei pusė moterų, o 10% nepasisekė, kad menstruacijos trukdo normaliai gyventi 3–4 kiekvieno ciklo dienas. Skausmą ir diskomfortą menstruacijų metu sukelia prostaglandinai – endokrininės liaukos, kurios šiuo periodu išskiria medžiagas, sukeliančias spazmus gimdos, dubens, nugaros ir žarnyno srityse, beje, gimdymo skausmai panašūs į labai padidėjusį skausmą menstruacijų metu. Jie taip pat apsunkina nervų galūnėlių jautrumą – todėl negalavimų variantai tokie individualūs: vieni jaučia tik nedidelį skausmą ar tiesiog diskomfortą, o kiti praktiškai negali pakilti iš lovos.

Populiariausi klausimai apie menstruacijas

Ar per šį laiką galima mylėtis?

Taip, bet geriau naudoti prezervatyvą – mikrobai gali prasiskverbti į šiek tiek atvirą gimdos kaklelį.

Ar įmanoma pastoti menstruacijų metu?

Ne, ovuliacijos metu galite pastoti: ji įvyksta prieš menstruacijas arba po jų, o spermatozoidai išlieka gyvybingi tik 36 valandas. Jei ciklas trunka ilgiau nei 25 dienas, ovuliacija gali vėluoti, 18-20 ciklo dieną, tačiau pastojimas tokiu atveju įvyks prieš numatomas mėnesines, o šiuo atveju gali ir įvykti, bet bus menkesnis.

Ar galiu tęsti mėnesines nėštumo metu?

Jei moteriai diagnozuota kiaušidžių disfunkcija, policistinių kiaušidžių sindromas arba dviragė gimda, nėštumo metu jai gali pasireikšti reguliarus tepimas per pirmąsias 12 savaičių, tomis dienomis, kai turi prasidėti mėnesinės. Jei tepimą lydi pilvo skausmas, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti arba saugus kraujagyslių sienelių silpnumo ar kiaušialąstės įsitvirtinimo gimdoje požymis, arba sutrikimų simptomas.

Kaip susidoroti su PMS?

Sumažinkite suvartojamos druskos kiekį, kad skystis neliktų organizme. Venkite šokolado, bet rinkitės maistą, kuriame gausu kalio ir cinko (bananai, džiovinti abrikosai, grūdėta duona, moliūgų sėklos) ir vitamino E (riešutai, lašiša, trynys).

Ką reiškia nereguliarus ciklas?

Apie hormoninius sutrikimus, susilpnėjusią kiaušidžių funkciją, stresą. Greičiausiai dismenorėja praeis po pirmojo gimdymo: manoma, kad tik pastojus ir gimus vaikui moters organizmas galutinai subręsta. Kartais pasireiškia ir antrinė dismenorėja: tokiu atveju net ir po gimdymo mėnesinių skausmai išliks, tačiau jų priežastis bus organizmo veiklos sutrikimai – tai gali būti endometriozės ar uždegiminių dubens organų ligų simptomas. Būtinai kreipkitės į ginekologą: jis atliks tyrimą ir paskirs papildomus tyrimus. Nuskausminamieji vaistai (pavyzdžiui, ibuprofenas) ir, kaip bebūtų keista, lengvas fizinis aktyvumas, pavyzdžiui, vaikščiojimas, gali padėti susidoroti su skausmingais pojūčiais. Paaiškinimas tai paprastas: judesių metu sustiprėja kraujotaka dubens srityje, raumenys gauna daugiau deguonies, mažėja spazmai.

Kontracepcijos klausimas

Jei vartojate kontraceptines tabletes, kurios neleidžia kiaušinėliui išsiskirti iš kiaušidės ir neapvaisinti, turite du privalumus. Pirma, skausmingų pojūčių rizika yra daug mažesnė, o antra, jei reikia, galite patys reguliuoti ciklo trukmę: paspartinti ar atidėti menstruacijų pradžią (tačiau geriau jomis nepiktnaudžiauti ir griebtis tokių koregavimo būdų). ne dažniau kaip kartą per šešis mėnesius). Vartojant monofazines tabletes, pakanka gerti dvi pakuotes iš eilės (tuomet kitas kraujavimas tiesiog praleis) arba nutraukti jų vartojimą likus kelioms dienoms iki pakuotės pabaigos ir pradėti gerti tabletes iš naujos kas savaitę. vėliau. Jei vartojate trifazes tabletes, reikėtų pasikonsultuoti su ginekologu, kad pasirinktumėte ciklo keitimo režimą.

Prieš ir po gimdymo

Kitų menstruacijų nebuvimas (jei ciklo sutrikimai jums nebūdingi) bus vienas pirmųjų ir patikimiausių nėštumo požymių. Gimus kūdikiui, jei nemaitinate krūtimi, mėnesinės atsinaujins vidutiniškai po 6–8 savaičių. Žindant menstruacijų gali nebūti gana ilgai – prasidės vadinamosios laktacinės amenorėjos laikotarpis. Ciklas atsinaujina individualiai: tai gali įvykti praėjus dviem mėnesiams po gimimo arba po metų, o kai kuriais atvejais gali ir nebebūti ilgiau. Yra nuomonė (nors ir nepatvirtinta moksliškai), kad ciklo atsinaujinimas labiau susijęs su moters pasąmone, o ne su jos fiziologija: ji greičiausiai atsistatys, jei prisiminsite apie savo mėnesines, kurių jau seniai nebuvo. , ar net tiesiog jį rasti.

Jaunoms mamoms

Laktacinės amenorėjos geriau nenaudoti kaip kontracepcijos metodo, metodas nėra labai patikimas. Norint sėkmingai apsisaugoti nuo nėštumo, žindymas turėtų būti reguliarus, pagal poreikį, be ilgų pertraukų (daugiau nei dvi valandas), įskaitant pertraukas nakčiai, nenaudojant buteliukų, čiulptukų ir papildomo maitinimo. Kūdikio amžius neturėtų viršyti 6 mėnesių. Tačiau jūs galite sužinoti, kad esate nėščia, nelaukdami pirmųjų menstruacijų po gimdymo: prieš prasidedant mėnesinėms jau įvyko ovuliacija, o tai reiškia, kad pastojimas yra visiškai įmanomas.

Sunku patikėti, bet šiuo metu apie 300 milijonų merginų ir moterų pasaulyje patiria mėnesines. Mėnesinis mėnesinių ciklas, kurio paskutinė stadija yra menstruacijos, yra neišvengiama realybė, su kuria susiduria dauguma moterų. Menstruacijų laikotarpis trunka apie 2–7 dienas ir vidutiniškai kartojasi kas 28 dienas (paprastai mėnesinių ciklas trunka 21–35 dienas). Tačiau kodėl šis ciklas toks universalus ir kas tiksliai vyksta menstruacijų metu?

Kas vyksta moters kūne menstruacijų metu?

Už ciklinių pokyčių slypi mėnesinių ciklą reguliuojantys hormonai, kurie tiksliai koordinuoja vidinius mechanizmus, kurie prasideda ar sustabdo menstruacijas per minėtą 28 dienų laikotarpį:

• folikulus stimuliuojantis hormonas;
• estrogenas;
• liuteinizuojantis hormonas;
• progesteronas.

Šis vidinis mechanizmas apima 2 kiaušides, kuriose yra tūkstančiai folikulų, kurių kiekvienoje yra po vieną oocitą – nesubrendusį kiaušinėlį. Jį supa epitelio ląstelės ir du jungiamojo audinio sluoksniai.

Brendimo metu kiaušidėse yra daugiau nei 400 000 nesubrendusių kiaušinėlių, iš kurių tik vienas išsiskiria per mėnesį. Po brendimo ir kiaušinėlio išsiskyrimo iš folikulo yra dvi įvykių vystymosi galimybės:

1. nėštumas;
2. menstruacijos.

Štai kas nutinka menstruacijų metu:

Kiekvieną mėnesį hipofizė, hormonus išskirianti liauka, esanti smegenų apačioje, gamina du hormonus: folikulus stimuliuojantį ir liuteinizuojantį. Kai šie hormonai per kraują patenka į kiaušides, jie skatina folikuluose esančių kiaušinėlių augimą ir brendimą. Savo ruožtu folikulai į tai reaguoja gamindami estrogeną. Kiaušiniams augant, estrogenų kiekis pakyla iki didžiausio lygio, slopina folikulus stimuliuojančio hormono gamybą ir skatina liuteinizuojančio hormono gamybą hipofizėje.

Menarchė ir menopauzė yra pirmosios ir atitinkamai paskutinės menstruacijos gyvenime.

Dėl to iš plyšusio folikulo ir per kiaušintakį, jungiantį kiaušidę su gimda, išsiskiria tik labiausiai subrendęs vienos iš kiaušidžių kiaušinėlis. Šis laikotarpis vadinamas ovuliacija. Šis etapas vyksta likus 10–16 dienų iki menstruacijų pradžios. Dėl lėtų kiaušintakio raumeninio audinio susitraukimų kiaušinėlis, paruoštas apvaisinimui, juda gimdos link. Ši žavinga kiaušinėlio kelionė per kiaušintakį trunka apie 4 dienas. Tačiau svetainė mano, kad svarbu paminėti, kad apvaisinimas turi įvykti per pirmąsias 24 valandas po kiaušinėlio išsiskyrimo, kitaip moteriai prasidės mėnesinės.

Ovuliacijos laikotarpis yra 24 valandos.

Tuo tarpu, išleidęs kiaušinėlį į gamtą, folikulas, veikiamas liuteinizuojančio hormono, virsta geltonkūniu. Geltonkūnis yra laikina liauka, išskirianti hormoną progesteroną. Progesteronas skatina gimdos gleivinės augimą ir storėjimą, o kraujas ir maistinės medžiagos patenka į būsimą apvaisinto kiaušinėlio pritvirtinimo ir vystymosi vietą. Taigi moters kūnas paruošia aplinką negimusio kūdikio augimui ir vystymuisi.

Menstruacijų metu kartu su krauju išsiskiria neapvaisintas kiaušinėlis ir endometriumas, anksčiau paruošti apvaisinto kiaušinėlio tvirtinimui ir vystymuisi, taip pat makšties ir gimdos liaukų sekrecija.

Jei, kaip minėta aukščiau, apvaisinimas neįvyksta, progesterono ir estrogeno kiekis pradeda mažėti. Atitinkamai, paruoštas „lizdas“ negimusiam vaikui pradeda griūti, t.y. prasideda anksčiau peraugusios gleivinės atmetimas. Tiesą sakant, būtent taip nutinka menstruacijų metu – iš makšties išsiskiria negyvas endometriumas ir, žinoma, neapvaisintas kiaušinėlis. Tiksliau tariant, menstruacijų srautas apima:

• menstruacinis kraujas;
• endometriumas (negyva gleivinė);
• gimdos kaklelio liaukų sekrecija;
• makšties liaukų sekrecija.

Norint atsikratyti visko, kas nereikalinga, gimdai gali prireikti nuo 2 iki 7 dienų.

Po to ciklas prasideda iš naujo. Hormonai nuolat kontroliuoja procesus prieš menstruacijas, jų metu ir po jų, cirkuliuodami optimaliu kiekiu. Jie atsiduria tinkamu laiku ir tinkamoje vietoje.

Panašūs straipsniai