Bu gün mən və ya adlanan maraqlı bir hadisəyə baxmaq istəyirəm "Crab Bucket nəzəriyyəsi". Bu yazını oxuduqdan sonra bunun nə demək olduğunu anlayacaqsınız "Vdrə xərçəng", bu nəzəriyyə necə yaranıb və ondan hansı faydalı nəticələr çıxarmaq olar. Fikrimcə, bu, indi çox aktualdır, ona görə də diqqətlə oxuyub dinləmənizi tövsiyə edirəm.

“Crab mentality” (“crab mentality”) anlayışı ingilis dilindən götürülmüşdür ( cır mentaliteti), Qərb ölkələrində bu kifayət qədər məşhur bir termindir. O, həmçinin “crab vedrə nəzəriyyəsi” kimi də tanınır ( cır vedrə nəzəriyyəsi). Bu nədir?

Əgər vedrəyə bir neçə xərçəng qoyursan, onda onların hər biri bir-bir yandan yapışıb onun üstündən sürünərək oradan çıxa bilərdi. Amma əslində, xərçəngkimilər vedrədən çıxa bilmirlər, çünki biri yandan yapışan kimi, qalanları ondan yapışmağa və onu aşağı çəkməyə başlayır, çıxmağı çətinləşdirir. Yengəc zehniyyəti budur: vedrədə qalmaq və başqalarını oradan buraxmamaq.

Rus dilində bir vedrə xərçəngi nəzəriyyəsinə ən yaxın analoqlar "axurada it" və ya "nə özü, nə də insanlar" ifadələridir.

Görünən sadəliyinə baxmayaraq, çox sayda insana xas olan cır zehniyyəti, o cümlədən. postsovet məkanında isə həm özləri, həm də ətrafdakılar üçün inkişafı əngəlləyən son dərəcə mənfi haldır. İnsanları boz kütləyə, klonlara, öz mövqeyinə malik olmayan itaətkar sürüyə çevirən odur. Bu olduqca kobud səslənir, amma bununla mən sadəcə problemin ciddiliyini vurğulamaq istəyirəm.

Bir vedrə xərçəngkimi nəzəriyyəsi, mahiyyətində, bizə zərərini (linkdəki məqaləni oxumağı məsləhət görürəm) və ümumiyyətlə, digər insanların, hətta ailənin və dostların fikirlərini açıq şəkildə nümayiş etdirir.

Budur, bir cır zehniyyəti ilə qarşılaşdığınızı eşitdiyiniz zaman anlamalı olduğunuz ifadələrin kiçik bir siyahısı:

• Bu nəyə lazımdır?
• Boş şeylər etməyin!
• Bunu unut!
• Bunu sonra edəcəksən!
• Siz hələ də uğur qazana bilməyəcəksiniz!
• Bu, açıq-aydın sizin deyil!
• Siz sadəcə oradan keçə bilməzsiniz!
• Sən haradasan və onlar haradadır!
• Normal insanlar kimi olun!
• Normal bir iş tapın!
• Sizin üçün daha vacibdir... yoxsa mənim?
• Valideynlər pis məsləhət verməyəcəklər!
• Son dəfə gedək!
• Nə, sən kişi deyilsən?
• və s.

İnsanlar sizi ağrıtdığı yerə bağlamağa, təkid etmək üçün sizi ən arzuolunan şeylərlə sınamağa çalışacaqlar. Tamamilə aydın olması üçün bəzi illüstrativ nümunələrə baxaq.

Misal 1. Deyək ki, bir şəxs şərti olaraq,... Və sonra bütün qohumları, dostları, həmkarları onu inandırmağa başlayırlar ki, bütün bunlar fırıldaqdır, orada aldanacaq, orada heç nəyə nail olmayacaq, yalnız "piramidanın zirvəsi" pul qazanır və ümumiyyətlə. orada heç bir perspektiv yoxdur, vaxt itkisidir. Əslində, bunların hamısı, vedrədəki xərçənglər kimi, insanın hamıya tanış olan “kovadan” çıxmasına və ondan sonra nə olduğunu görməsinə mane olacaq. Şəbəkə sferasında onun mütləq böyük uğur qazanacağı, əlbəttə ki, fakt deyil. Amma bu da fakt deyil ki, o, mütləq heç nə əldə etməyəcək, vaxt və bəlkə də pul itirəcəkdi. Sadəcə olaraq, bir çox insanlar həqiqətən də onları aşağı çəkən "xəncərlər vedrəsinə" müqavimət göstərə bilməyəcəklər və hətta cəhd etməyəcəklər, yalnız belə ümumi rədd cavabı sayəsində.

Misal 2. Lazımsız xərclərdən qurtulmaq, pis vərdişlərdən əl çəkmək və düzgün qidalanmaya keçmək istəyirsiniz. Amma iş yoldaşları və dostlar hələ də sizi barlara və klublara “asmaq” üçün dəvət edirlər, çünki “biz yalnız bir dəfə yaşayırıq, həyatdan həzz almalıyıq”. "Mənə hörmət edirsən? Mənimlə bir içki iç!” - bunu eşitmisən? Siz sadəcə olaraq onlardan imtina edə bilməzsiniz və hər dəfə razılaşdığınız zaman bunun sonuncu dəfə olduğunu düşünürsünüz. Bütün bunlar həm də ən təmiz formada bir vedrə xərçəngin nəzəriyyəsidir.

Belə vəziyyətlərdə nə etməli, əgər siz xərçəng zehniyyəti ilə qarşılaşırsınızsa və digər insanlar sizə “kovadan çıxmağınıza” mane olurlarsa, sizin də onlarla eyni olmağınızı istəyirlər. Sadəcə olaraq onlara müqavimət göstərmək, psixoloji cəhətdən çətin olsa belə, başqa cür nəticə verməyəcək.

Anlamaq lazım olan ilk şey odur ki, yengeç vedrəsi nəzəriyyəsinə məruz qalaraq “sizi aşağı çəkən” insanlar sizi incitmək istədikləri üçün bunu mütləq etmirlər. Çoxları bunu psixoloji olaraq şüursuz şəkildə edir, bəlkə də, əksinə, səmimi olaraq sizin üçün ən yaxşısını istəyirlər. Sadəcə, onların “ən yaxşısı” və sizin “ən yaxşınız” eyni deyil. Həyatınızı necə yaşayacağınızı düşünün: necə istəyirsiniz, yoxsa başqası necə istəyir? Məncə, cavab aydındır.

Amma elələri də var ki, sadəcə olaraq sənin onlardan daha yaxşı olmağını istəmirlər, ona görə də səni “kovada” saxlamaq üçün əllərindən gələni edəcəklər, çölə çıxmağa imkan verməyəcəklər, yalnız özləri “kovadan” çıxa bilmədiklərinə görə ”. Yaxşı, məsələn, siz pəhriz saxlamağa və idmanla məşğul olmağa qərar verdiniz və dostlarınız daima sizi onlarla tort yeməyə razı salmağa çalışırlar, çünki onların özlərində arıqlamaq iradəsi yoxdur. Və ya siz pul qazanmağın yeni, daha perspektivli yollarını öyrənmək istəyirsiniz, lakin həmkarlarınız sizin onlardan daha zəngin və daha uğurlu olmağınızı istəmədikləri üçün buna qarşı çıxırlar.

Ən yaxın adamlarınızın xərçəng zehniyyəti sizi narahat edirsə, onları inandırmağa çalışa bilərsiniz. Məsələn, onlara cır vedrə nəzəriyyəsi haqqında danışdıqdan sonra, hətta onlara bir video da göstərə bilərsiniz - İnternetdə bir var. Kimisə inandıra bilmirsinizsə, təslim olmayın, öyrənin.

Hətta bunun sayəsində bəziləri sizdən üz döndərsə də, o zaman ağlınıza gələni edəndə, müsbət nəticə göstərəndə, bacardığınızı sübut edəndə və bacardığınız zaman sizə daha çox hörmət edəcəklər. Görəcəksən.

İndi cır kovası nəzəriyyəsinin nə olduğunu bilirsiniz və ümid edirəm ki, düzgün nəticələr çıxara bilərsiniz.

Məqsədlərinizə çatmaqda sizə uğurlar arzulayıram. İzləmədə qalın - burada hələ çox maraqlı və faydalı materiallar var. Yenidən görüşərik!

"Crab mentaliteti" və ya "crab bucket nəzəriyyəsi" haqqında heç eşitmisinizmi? Bu barədə eşitməmiş olsanız belə, əminəm ki, bu fenomenlə qarşılaşmısınız. İndi nədən danışdığımızı başa düşəcəksiniz.

Crab vedrə nəzəriyyəsi nədir?

Bu yaxınlarda cır vedrə nəzəriyyəsini öyrəndim. Bu canlıların heyrətamiz xüsusiyyətlərinə görə adını almışdır. Bir vedrə suya bir neçə xərçəng qoysanız, mütləq çıxmaq istəyəcəklər. Amma bacarmayacaqlar, çünki... bir cır sərbəst dırmaşırsa, digərləri dərhal onun üstünə yapışaraq onun çıxmasına mane olur. "Nə özünüz üçün, nə də insanlar üçün" deyirlər. 🙂 Üstəlik, vedrədə yalnız bir nümayəndə varsa, o, asanlıqla seçiləcək.

Crablar hər yerdə var

İndi yadınıza salın, siz heç belə vəziyyətə düşmüsünüzmü? Xarici dil öyrənmək qərarına gəldik və dostlar/həmkarlar/qohumlar: “Niyə lazımdır?” Xora getmək istəyirsən və sən: "Hələ səsin yoxdur!"

Başqalarının başqa bir insanı aşağı çəkdiyi, özünü dərk etməsinə və məqsədlərinə çatmasına mane olduğu bir vəziyyət, bu vədrə xərçəngi nəzəriyyəsinin təzahürüdür.

Bu, qarşılaşacağınız çətinliklərdən biridir. Neqativlər - özləri heç nə etməyən və başqalarına da verməyən xərçəngkimilər - həmişə olub və olacaq. “Uğur qazana bilməyəcəksən!”, “Hamısı fırıldaqdır”, “İnternetdə pul qazana bilməzsən” demək armudu atəşə tutmaq qədər asandır!

Bu vəziyyətdə əsas odur ki, neqativin yanından keçsin. Mübahisə etməyə, qışqırmağa, sözlə sübut etməyə, götürməyə və əməldə sübut etməyə ehtiyac yoxdur!

İdeal olaraq, belə insanların ətrafınızda olmasına ümumiyyətlə icazə verməyin. Ancaq bəzən ən yaxın insanlar da bizə inamını itirərək xərçəngə çevrilirlər. Bu halda, sadəcə onlara nəyə nail olduğunuzu göstərin: hesabdan çıxarış hazırlayın və ya daha yaxşısı, onlara hədiyyə alın!

Hər halda, əsas şey özünə inanmaqdır! Sizi yoldan çıxarmağa çalışan xərçəngkimilərə məhəl qoymayın və xoşbəxt olun!

Hörmətlə, Kazakova Yekaterina

EduSmi bir həftəlik “Uğura gedən yol” marafonunu elan edir. Biz sizin üçün özümüzü dərk etməyimizə mane olan insan hərəkətlərinin təbiətini izah edən ən maraqlı hadisələri, nəzəriyyələri və təcrübələri topladıq. Bu gün biz “crab bucket nəzəriyyəsi” haqqında danışırıq.

Beləliklə, "crab bucket nəzəriyyəsi" və ya Crab Bucket nəzəriyyəsi xərçəngkimilərin davranışını təsvir edir və eyni zamanda insan cəmiyyətində baş verənləri çox aydın şəkildə xarakterizə edir.

Tutulan xərçənglər vedrəyə qoyulduqda, hətta onu qapaq ilə örtmürlər. Tək, onların hər biri asanlıqla vedrədən çıxa bilirdi, üstəlik, çoxları məhz bunu etməyə çalışır. Amma onlardan biri qaçmaq istəyəndə qohumları ondan yapışaraq içəri çəkirlər
hərbi

Bu niyə baş verir? Ya xərçənglər o qədər axmaq heyvanlardır, ya da hər birində o qədər inkişaf etmiş eqoizm var ki, görən uğuröz qardaşları, təkərlərinə nitq qoymağa başlayırlar, nəticə eynidir - hamı qaynar su ilə dolu bir tavada bitir.

1. Bir insan siqareti atmağa çalışdıqda və dostları “dayan, sənə bu niyə lazımdır” deyəndə və ona siqaret uzatdıqda - bu, “Crab Bucket”dir.
2. İkinci ali təhsil aldığınız zaman və həmkarlarınız yüksək səslə niyə vaxt itirdiyinizə təəccüblənirlər, çünki işdə artıq yorulmusunuz - təmiz "Crab Bucket".
3. Valideynlər ürəklərində bir yeniyetmə uşağa onun axmaq, diqqətsiz olduğunu və ondan heç nə gəlməyəcəyini söylədikdə - bəli, bəli, "Crab Bucket".

Ancaq insan təbiəti belədir və bununla bağlı heç nə etmək olmaz. Sizə yetər ki, vedrədən güclü olub, yüzlərlə insan sizi geri çəksə belə, irəli dırmaşın.

Eyni mövzuda qurbağa haqqında çox maraqlı bir məsəl var.

Nə isə bir neçə qurbağa yığışıb danışmağa başladı. Və belə qənaətə gəliblər ki, onlar kiçik çirkli bataqlıqda yaşayırlar, dağlarda isə böyük təmiz gölməçə, təmiz hava – bir sözlə, ideal yer var. Və uşaqlar yola çıxmağa qərar verdilər.

Bir qoca qurbağa dedi ki, bu axmaq bir fikirdir və qurbağalar heç vaxt oraya çatmayacaqlar. Bundan əlavə, o, bataqlığın bütün sakinlərinə "qurbağaların axmaq fikri" haqqında danışdı. Ancaq bunun əksini hamıya sübut etmək qərarına gəldilər.

Qurbağalar yola düşəndə ​​bataqlıqda qalan hər kəs
onlara bir səslə qışqırdılar ki, bu mümkün deyil, gölməçəyə çatmayacaqlar və onların bataqlığında oturmaq daha yaxşıdır!

Lakin qurbağalar qulaq asmadı və yola düşdülər. Bir neçə gün gəzdilər. Qurbağaların çətin yolda qarşılaşdıqları hər kəs onları bu sərsəm fikirdən çəkindirirdi. Nəticədə çoxları taqətdən düşdü və məqsədlərindən əl çəkdilər. Onlar öz doğma bataqlıqlarına qayıtdılar... Beləliklə, şirkətləri getdikcə kiçildi. Və yalnız bir qurbağa yoldan dönmədi. Bataqlığa qayıtmadı, təmiz, gözəl bir gölməçəyə çatdı və orada məskunlaşdı.

Niyə məqsədinə çata bildi? Bəlkə o, başqalarından güclü idi?

Sonradan məlum olduğu kimi, bu qurbağa digərlərindən daha güclü və inadkar deyildi. O, sadəcə kar idi! O, bunun "mümkünsüz" olduğunu eşitmədi. Heç kimin onu fikrindən daşındırdığını eşitmədi və buna görə də məqsədinə asanlıqla çatdı.

EduSmi hər kəsin heç vaxt “xərçəng zehniyyətinin” təsiri altına düşməməsini və nə qədər dəli olsalar da, öz məqsədlərinə sədaqətlə çatmasını arzulayır. O qurbağa kimi ol, sənə inanmayanlara kar ol.

Yəqin ki, hər kəs “crab bucket nəzəriyyəsi” ifadəsini eşitmişdir.
İnternet tez-tez məqaləni təkrarlayır ki, təəssüf ki,
həqiqətdən çox uzaqdır. Crab vedrə nəzəriyyəsi tamamilə fərqli bir şeydir ...

Bəli, indi yenidən uzun müddətdir bilinən bir şey haqqında: bir kova xərçəng nəzəriyyəsi, lakin vacib bir qeyd ilə. Və ya onu da adlandırdıqları kimi cır vedrə nəzəriyyəsi və ya Crab Mentality. Əlbəttə ki, mən axmaq şəkildə repost etməyi sevmirəm, ona görə də şəbəkədə nəyin səhv olduğunu izah edəcəyəm:

Məsələ burasındadır ki, çoxlu xərçəng tutub vedrəyə qoysanız, hər bir fərdi xərçəng vedrədən asanlıqla çıxa bilir, ancaq qohumları onların üstündən qalxıb kənarından yapışan kimi dərhal onu geri çəkir. .

Əslində, bir vedrə xərçəngin bu nəzəriyyəsi İnternetdə təqdim edildiyi kimi kin haqqında deyil - xərçənglərin axmaqlığı haqqındadır. Dar düşüncə haqqında.

İnternetə nəzər salaq:
Bir şəxs siqareti atmağa çalışdıqda və dostları “onsuz da işləməyəcək” deyərək ona siqaret - cır vedrə verirlər. İkinci ali təhsil alanda və həmkarlarınız yüksək səslə bunun nəyə ehtiyacınız olduğunu soruşurlar, çünki işdə artıq yorulmusunuz - bu, pis bir vedrədir. Öz valideynləriniz sizə axmaq olduğunuzu söyləyəndə (uduzan, babatlıq, bundan yaxşı heç nə gəlməyəcək) - bəli, bəli, cır vedrə.

Bu tamamilə doğru deyil. Xəncərlər özlərini başa düşmədikləri üçün "həmkarını" aşağı çəkirlər. bacarmaq rədd ol. Onlar özlərini yuxarı çəkmək üçün bayıra çıxıb yuxarıdakı bir şeydən yapışmağa çalışırlar.

İnsanlar isə səni aşağı çəkməyə çalışır, kimin vecinədir? səmimiyyətlə inanırlar, bir vedrədə sərin və rahatdır. Alkoqoli tərk edənə bir stəkan tökməyə çalışanların çoxu əmindirlər ki, istirahət etmək sərin və yaxşıdır. Bir çox insan siqaretin rahatlıq verdiyinə əmin olduğu üçün yorğun birinə siqaret verir. Valideynlər övladına tort yedirməyə çalışırlar, çünki - "dadlıdır" - uşağı sevindirmək istəyirlər. Yəni təkrar edirəm. Xəncərlər vedrədən çıxmaq istəyirlər. İnsanlar vedrədən çıxmaq istəmirlər. Və belə çıxır ki, xərçəngin vedrəsi nəzəriyyəsi daha pisdir - insanlar xərçənglərdən çox axmaqdır.

İndi bunun saytımın mövzusu ilə nə əlaqəsi olduğu aydın oldu və video kanalım? Crabların vedrəsi nəzəriyyəsi arıqlamaq və ya həyat tərzi təcrübələrini dəyişdirmək istəyən hər kəs üçün bir şeydir - hər kəs dərhal onu aşağı çəkməyə çalışır. Budur, videoya baxın:

Odur ki, hər dəfə səni aşağı salmağa çalışanda, səni cəhənnəmə sürükləmək istədiklərini düşünmə. Bu məcburi deyil. Sizi cənnət hesab etdikləri yerə qaytarmaq istəyirlər. Onları bağışla, çünki nə etdiklərini bilmirlər.

"Bir şey edə bilməyən insanlar israr edəcəklər ki, siz də bunu edə bilməyəcəksiniz."
Xoşbəxtliyin arxasınca getmə

Tipik bir vəziyyət, bir insanın həyatını yaxşılığa doğru dəyişmək arzusunda olması və bunun üçün çox çalışmasıdır, uğur üçün acdır. Amma ətrafındakılar, əksinə, onun uğursuzluğuna arxayındırlar və onun təkərlərinə nitq qoymaq üçün əllərindən gələni edirlər. Hər birimiz bir nöqtədə oxşar bir şeylə qarşılaşdıq. Ən xoşagəlməz hal odur ki, təkcə pis adamlardan deyil, həm də yaxınlarınızdan “təpiklər” alırsınız. Sonuncu, çətin həyat vəziyyətlərində dəstək və dəstək üçün lazım olduğu görünür, lakin onlar tam əksini verirlər. Yaxşı, bu, bizə belə insanların təfəkkürü haqqında nəticə çıxarmağa və onların mühitini vaxtında tərk etməyə imkan verir. Axı “kimlə qarışsan, qazanarsan” və əgər biz daim depressiyanın hökm sürdüyü bir atmosferdə olsaq, istər-istəməz belə bir dünyagörüşünə yoluxarıq.

"Mən bacarmadımsa, deməli, siz də bacarmazsınız" deyən, uğurunuzun mümkünlüyünü şübhə altına alan bir insan buna əmindir. Buna görə də, onun cəhdlərini görərək, belə bir şirkətdən imtina etmək daha yaxşıdır. Ünsiyyət qarşılıqlı böyüməyə və inkişafa səbəb olmalı, alçaldılma və demotivasiya cəhdlərindən ibarət olmamalıdır.

Bəs niyə bizim yaxın ətrafımız çox vaxt dəstəkləmir, əksinə məqsədlərimizə çatmağımıza mane olur? Crab vedrə nəzəriyyəsi bu suala cavab verir.

Bu nəzəriyyə tutulur və bir vedrəyə qoyulan xərçənglərlə baş verən vəziyyəti təsvir edir. Onlardan biri konteynerdən çıxmaq istəyəndə digər xərçənglər “qaçaq”dan yapışaraq onun azadlığa çıxmasına mane olurlar. Hər kəs eqoist bir məqsəd güdür - çölə çıxmaq, yoldaşlarına hərəkət azadlığı vermir. Hamı bir-birinin yolunu kəsir və vedrədə qalır. Üstəlik, yalnız bir xərçəng varsa, o, çətinlik çəkmədən azad edilir. Buradan çıxan nəticə odur ki, müxtəlif səbəblərdən ətrafımız uğurumuza kömək etmir, əksinə mane olur.

Təəssüf ki, belə bir psixologiya cəmiyyətimizdə möhkəm oturub və hətta xalq yaradıcılığında da öz ifadəsini tapıb. “İt axurda yatır, yemir, başqasına da vermir”, “Nə bizimki, nə sənin”, “Mən özüm səs-küy salmıram, başqasına da vermərəm” frazeologizmləri. həmvətənlərimiz arasında xərçəng təfəkkürünün nə qədər geniş yayıldığını nümayiş etdirək.

Başqa bir nümunə olaraq, tipik bir real həyat vəziyyətini təsəvvür edək. Tutaq ki, sizin pis vərdişiniz var - siqaret çəkmək və bir qrup sinə dostunuz var - siqaret çəkənlər. Beləliklə, sizə bir fikir gəldi və siz tam əminliklə "istiqamət etmək" qərarına gəldiniz. Sizcə, hər zaman kritik anlarda sizə yardım edən yaxınlarınızın reaksiyası necə olacaq? Onlar həqiqətən sizi həvəsləndirməyə, motivasiya etməyə və uğurunuza əmin olmağa başlayacaqlarmı? Təəssüf ki, bu, reallıqda nadir hallarda baş verən ideal seçimdir. Çox güman ki, yoldaşlarınız şübhə etməkdən, zarafat etməkdən və "bir neçə həftədən sonra yenidən siqaret çəkəcəksiniz" kimi ifadələrdən çəkinməyəcəklər.

Və bu, səni sevmədikləri və ya açıq şəkildə sənə pislik istəmədikləri üçün baş verməyəcək. Onlardan inciməyin mənası yoxdur, çünki onlar bu cür ifadələri ağılın deyil, duyğuların rəhbərliyi altında deyirlər və davranışlarından xəbərsizdirlər. Beləliklə, davam edin və onların münasibətinin dəyişdiyini görəcəksiniz. Onların paxıllıq və şübhə pərdəsi aradan qalxacaq və siz yenə qarşınızda yaxşı köhnə dostlar görəcəksiniz. Yoxdursa, yəqin ki, belə insanlara ehtiyacınız olmadığını başa düşəcəksiniz.

Ancaq gəlin vəziyyətə uğurunuza şübhə edən xəyali bir dost nöqteyi-nəzərindən baxaq. Siqareti tərgitdiyinizi elan etdikdən sonra o hansı hissləri yaşayacaq? Əgər onun yüksək səviyyədə psixoloji savadı və məlumatlılığı yoxdursa, o zaman sizin bu cəhdinizi özünə hörmətinə təhlükə kimi qəbul edəcək. Axı o, asılılığından əl çəkə bilmədi və sonra sən belə inamlı və müsbət görünürsən. Təbii ki, dostunuz dərhal özünü alçaldılmış, iradəsiz hiss edəcək və özünü yaxşı insan imici sarsıdacaq. O, pozitiv düşüncənin tələsinə düşəcək (çatışmazlıqlarımızdan asılı olmayaraq, hər birimiz özümüz haqqında müsbət fikirləşirik), onun psixikası müdafiə mexanizmlərindən - rasionallaşdırma və özünü aldatmaqdan istifadə edəcək ki, bu da ən axmaq reaksiyalara və hərəkətlərə belə haqq qazandıracaq.

"Hər şeydən sonra yaxşıyamsa(pozitiv düşüncənin hərəkəti), onda mən necə qəbul edə bilərəm ki, belə yaşamaya bilərəm?” Açıqcasına deyək ki, kök xanımlar nadir hallarda özlərini çirkin hesab edirlər, tənbəllikləri və acgözlükləri üçün müxtəlif bəhanələr gətirirlər (“Mən zahirən deyil, daxilən gözələm”; “Mən özümü olduğum kimi qəbul etməyi öyrənmişəm; ,” və s.). Tarixdən bir misal: İnkvizisiya dövründə bidətçilərin təqib edildiyi zaman edamdan qaçmağın yeganə yolu Allahdan imtina etmək idi. İskelenin üstündə dayanaraq, qətlə məhkum edilənlər yenə də imanlarına xəyanət etmədilər, çünki bu, onların psixikasını məhv edərdi. Pozitiv düşüncənin həyatdan daha vacib olduğu ortaya çıxdı! “Axı əgər mən bütün həyatım boyu Allaha müqəddəs bir şəkildə inanmışamsa və indi ondan imtina edirəmsə, bütün varlığım mənasız olur. Xeyr, mən bundan imtina edə bilmərəm” – bu sözlər o bədbəxt insanların beynindən keçdi.

Məlum olub ki, siqaret çəkən dostunuz da sizin konstruktiv səyinizi özünün imicinə təhlükə (yaxşı və müsbət insan kimi) kimi qəbul edir. Onun şüursuzluğunda baş verənləri daha yaxşı göstərmək üçün xəyali daxili dialoq quraq:
Siqaret çəkən:“Mən siqareti buraxa bilmirəm. Güman edirəm ki, mən zəif iradəli bir məğlubəm."
Şüursuz (psixikanın bütövlüyünü qoruyur): “Xeyr, siz uğursuz deyilsiniz. Ətrafdakı milyonlarla insan da siqareti buraxa bilmir. Dostunuz isə bunu edə bilməz”.
Siqaret çəkən:"Və məncə o bacarar."
Bihuş: “Qulaq as, əgər o bunu etsə, onda onun bunu edə biləcəyinə və edə bilmədiyinə görə özünü pis hiss edəcəksən. Özünüzü dəyərsiz hiss etmək istəyirsiniz? Yaxşısı budur ki, onun üçün heç nə alınmayacaq və sən dərhal yaxşılaşacaqsan”.
Siqaret çəkən:“Yaxşı, mən deyəcəm. Bu, həqiqətən özümü daha yaxşı hiss edir”.

Beləliklə, yaxınlarımızın hücumları yalnız psixikasının müdafiə reaksiyasıdır, bu da özləri haqqında qurulmuş bir fikri saxlamağa çalışır. Axı, uğurunuzun mümkünlüyünə dair hipotetik fərziyyədən belə, şübhə qurdları dərhal onların içində hərəkətə başlayacaq - "Əgər o, indi bunu edirsə, onda mən niyə edə bilmədim?" Belə çıxır ki, onların heysiyyəti və müsbət imici real nailiyyətlərə uyğun gəlməyəcək. Psixoloqların koqnitiv dissonans adlandırdıqları bir fenomen yaranacaq. Əslində bu, insanda xoşagəlməz emosiyalara və psixoloji ağrılara səbəb olan daxili münaqişədir. İnsan dərddən uzaq, həzz üçün can atan bir məxluqdur. Buna görə də, o, idrak dissonans vəziyyətindən qaçmaq üçün hər cür cəhd edir və psixika müdafiə mexanizmlərinin köməyinə müraciət edir.

Odur ki, həyatınızda kimsə sizə palçıq atırsa, bunu şəxsən qəbul etməyin, ancaq belə şəxslərin yanından keçməkdən çəkinməyin. Çox güman ki, bunlar “sizin adamlarınız” deyil, paxıl insanlar və özləri heç nəyə nail olmayan uduzanlardır. Güzgü prinsipini xatırlayın - insanlar sizin haqqınızda pis söz deyəndə, güzgüyə baxan kimi özlərini sizdə görürlər.

Oxşar məqalələr