Если постоянная сухость во рту. Как бороться с сухостью во рту? Профилактика и домашние методы устранения сухости

«У меня по утрам сильная сухость во рту, и когда нервничаю тоже. Что это может быть?» Любовь Игоревна, Кличев.

Это симптом многих заболеваний или состояний организма, при которых уменьшается или прекращается выработка слюны. Ежедневно ее в организме человека продуцируется около 1,5 - 2 л. Чтобы смачивать и растворять пищевой комок во рту, обеззараживать попадающие на слизистую оболочку микроорганизмы, поддерживать кислотно–щелочное равновесие в ротовой полости... Сухость во рту может наблюдаться при инфекциях, болезнях дыхательной, нервной системы, ЖКТ, а также при аутоиммунных процессах. Часто это временное состояние, на период обострения каких–либо хронических заболеваний или приема лекарств. Но если сухо во рту постоянно, следует обязательно обратиться к врачу, чтобы установить истинный диагноз и вовремя начать лечение.

Причину поможет установить в первую очередь терапевт, который направит пациента к нужному специалисту (стоматологу, инфекционисту, неврологу, гастроэнтерологу, отоларингологу) для уточнения диагноза. Если сухость во рту возникает утром, после сна или по ночам беспокоит человека, а днем отсутствует - это следствие храпа. А его могут вызвать как искривление носовой перегородки, полипы в носу, так и поллиноз, аллергический ринит, насморк, гайморит. Сухость во рту бывает и побочным эффектом лекарств: антибиотиков, гипотензивных, противогрибковых, успокоительных, миорелаксантов, антидепрессантов, антигистаминных, обезболивающих, лекарств от поноса, рвоты и других. Любые заболевания, вызывающие усиленное потоотделение, температуру, озноб, понос, рвоту, кровопотерю, могут приводить к иссушению слизистых оболочек и к обезвоживанию, что и проявляется таким симптомом. Облучение и химиотерапия при онкологических заболеваниях также снижают выработку слюны. Сухость во рту в сочетании с жаждой - главнейший признак сахарного диабета. У женщин после 45 лет она в сочетании с сильным сердцебиением, головокружением, сухостью во влагалище - свидетельство наступления менопаузы. Сухость во рту и глазах может быть и проявлением синдрома Шегрена, редкого аутоиммунного заболевания, поражающего соединительную ткань организма, железы, суставы. Симптом сухости имеют такие заболевания, как анемия, гиповитаминозы (недостаток витамина А), болезни щитовидной железы.

Причина состояния может быть и не связана с болезнью. Например, недостаток жидкости в организме. От него страдают жители больших городов, работающие в офисах с кондиционерами. Уменьшение влажности в помещениях увеличивает потребность в жидкости - по мнению диетологов, для восполнения нормального баланса каждому из нас необходимо выпивать по 100 - 200 мл чистой воды каждые 2 - 3 часа и использовать увлажнители воздуха во всех помещениях, где находишься более двух часов подряд. Сильная жажда и сухость - также результат злоупотребления спиртным, когда ускоряется обмен веществ и усиливается мочевыделение, из–за чего быстро наступает обезвоживание. К сухости во рту приводит и курение - из–за одновременного воздействия горячего дыма на слизистую оболочку, ухудшения работы слюнных желез и спазма сосудов, вызванного никотином. Еще одна возможная причина - стресс. Такие неприятные ощущения возникают перед публичными выступлениями, необходимостью вступить в спор или в других ситуациях, требующих от человека большого нервного напряжения.

Помните, что при постоянной сухости во рту значительно повышается риск развития различных заболеваний десен (гингивита, кандидоза, стоматита, кариеса, хронического тонзиллита), что открывает путь инфекциям.

Если после визита к врачу не удалось найти истинную причину сухости во рту, а серьезные заболевания исключены, попробуйте справиться сами. Прежде всего избавьтесь от вредных привычек. Увеличьте количество выпиваемой жидкости (оптимально - по стакану чистой воды или минеральной воды без газов за 30 минут до каждого приема пищи). Иногда бывает достаточно повысить влажность в помещении. Можно использовать специальные заменители слюны и слезы. Острый перец тоже активизирует слюнные железы. В вашем рационе не должно быть продуктов, вызывающих повышенную жажду - соленой, пряной, слишком сладкой или сухой пищи, а также газированных напитков, полуфабрикатов и кондитерских изделий. Зато добавьте больше свежих овощей и фруктов. Стимулировать выработку слюны поможет рассасывание леденцов без сахара, небольших ломтиков лимона, апельсина или грейпфрута.

Содержание

Слюнные железы предназначены для выработки жидкого секрета – слюны. Они выполняют специфические функции в организме человека, отвечая за «производство» гормоноподобных веществ, воспроизводство белкового и слизистого компонента, выделение составляющих плазмы крови из капилляров в слюну. Почему сухость во рту, помимо дискомфорта, вызывает пристальное внимание медиков и пациентов?

Нарушение работы слюнных желез становится причиной пересыхания слизистых оболочек ротовой полости, приводя к снижению местного, общего иммунитета.

Причины сухости во рту

Признаки сухости слизистой рта проявляются такими симптомами:

  • постоянное ощущение жажды;
  • горький привкус во рту;
  • неприятный запах;
  • жжение на кончике языка;
  • образование язвочек на щеках, языке;
  • трещинки на губах.

Если восполнить водный баланс при усиленной потере жидкости легко, то упустив начальный момент развития болезни, единственным симптомом которой стала сухость в носоглотке или белый налет на языке, процесс лечения будет более сложным, длительным и затратным. Почему сохнет во рту и в каких случаях необходимо экстренное обращение к врачу?

  • Недостаточное поступление жидкости в организм или усиленное ее выведение.
    • При употреблении менее 1,5-2 л жидкости организм за это «благодарит» сухостью слизистой рта, глаз.
    • Физические тренировки способствуют выведению токсинов и... жидкости.
    • Пребывание в жарком, сухом климате или резкая его смена.
  • Алкогольная, наркотическая интоксикация. Большинство взрослых людей хотя бы раз в жизни позволяли обильные возлияния. На утро многим был гарантирован так называемый сушняк во рту, ощущение горечи в горле и на языке. Наркотические вещества подавляют чувствительность рецепторов слюнных желез. Такой же эффект отмечается при приеме запрещенных таблеток для похудения, содержащих производные амфетамина.
  • Курение. Никотин замедляет деятельность желез во рту, поэтому для курильщиков не в новинку ощущение жжения, зуда, сухости рта, гортани.
  • Несбалансированный по соли рацион. Соленая, жирная еда, продукты с острым вкусом – лук, чеснок, горький перец – при переваривании требуют значительного объема слюны. Поэтому после еды мозг подает сигнал о нехватке слюнной жидкости, а мы ощущаем жажду.
  • Ночное нарушение дыхания – апноэ, сон с открытым ртом. Пересыхание ротовой полости, носоглотки характерно после сна с открытым ртом. По утрам возникает во рту чувство сухости, а губы покрываются сеточкой трещин или корочками.
  • Возрастные изменения. После 55-60 лет люди чаще жалуются на симптомы сухости слизистых оболочек. Перестройка организма, нарушения гормонального баланса, букет накопившихся болезней приводят к снижению деятельности слюнных желез во рту.
  • Пищевые или химические отравления. Интоксикация усиленно обезвоживает организм, уменьшая секрецию слюны. Восполнить водный баланс поможет интенсивное питье специальных жидкостей для гидратации и кипяченой воды (маленькими порциями).

  • Разнообразные заболевания. Выяснить, причины какой болезни вызывают сухость и неприятные ощущения во рту, поможет клинический анализ мочи, крови, а также своевременный визит к врачу:
    • Сахарный диабет заявляет о себе острой нехваткой жидкости, слабостью и головокружением. Больному при высоком сахаре постоянно хочется пить. Поступление жидкости плохо снимает симптомы сухости слизистых, появляется запах ацетона изо рта. Для стабилизации состояния требуется срочная госпитализация.
    • ОРВИ, простудные заболевания, сопровождаемые высокой температурой, зачастую сопровождаются покраснением языка или белесым налетом.
    • ВИЧ/СПИД, онкология провоцируют атрофирование или ухудшают работу слюнных желез.
    • Артрит (ревматоидный), инсульты и инфаркты увеличивают потоотделение.
    • Системное аутоимунное заболевание – синдром Шегрена – отличает сухость всех слизистых оболочек организма.
    • Оперативное вмешательство, травмы головы, области шеи.
    • При гастрите, заболеваниях печени, поджелудочной железы сухость ротовой полости сопровождается налетом на языке желтого цвета, неприятным запахом.
  • Прием лекарственных средств и препаратов. Антидепрессанты, средства антибактериальной терапии, противоаллергенные препараты, обезболивающие таблетки вызывают сухость ротовой полости. При этом по утрам люди, принимающие значительное количество лекарств, жалуются на горечь в горле, неприятный привкус.
  • Ожидание материнства. При беременности металлический привкус во рту, сопровождаемый симптомами сухости языка, трещинками на губах является признаком гестационного диабета. На нехватку жидкости указывают:
    • Сухой воздух при жаркой погоде.
    • Частое мочеиспускание.
    • Нарушение баланса микроэлементов.

В горле

Деформация носовых перегородок, воспаление аденоидов, полипы в горле или носу, насморк, синусит, гайморит нарушают спокойное дыхание ночью во время отдыха. Появляющаяся по утрам горечь во рту, першение горла, сухость в гортани вызваны неправильным положением во сне или вдыханием воздуха не через нос. Характерными признаками при пробуждении является сухой кашель, жажда.

Сухость языка

Налет на языке, сочетающийся с сухостью рта, свидетельствует о таких неполадках организма:

  • Желтый цвет указывает на проблемы с печенью, желчным пузырем, вызванным панкреатитом или дискинезией желчных протоков.
  • Тошнота, белый язык характерны при гастрите, проблемах с ЖКТ.
  • Красный язык, сухость ротовой полости, воспаленные миндалины характерны при инфекционных поражениях горла.
  • Жжение и сухость языка, привкус металла во рту проявляются как симптомы заболеваний десен или кариеса.

Сухость губ

Увеличение размеров выхода слюнных желез, окаймляющих губы, называется грандулярным хейлитом. Появляется красная кайма, а нижняя губа становится обветренной, как при сильном морозе. Отсутствие лечения приводит к шелушению, трещинам, а в уголках образуются язвы и заеды. Хроническое течение заболевания приводит к развитию опухолевых процессов, возникновению новообразований.

Как избавиться от сухости во рту

Как устранить во рту ощущение сухости:

  • Хорошо помогает лечение народными средствами: мятные отвары убирают неприятный запах; горький перец, добавляемый в еду, стимулирует выработку слюнного секрета.
  • Соблюдать гигиену рта, выбирая качественные зубные пасты и ополаскиватели.
  • Отказаться от соленой, жирной, жареной пищи, вредных перекусов.
  • При подозрении на заболевание, срочно обратиться к врачу. Сухость рта, вызванная приемом лекарств, требует корректировки лечения под наблюдением специалиста.
  • Устранение горького привкуса возможно при помощи жевательной резинки без сахара или леденца.
  • Увлажнять помещение, используя специальные приборы.
  • Пить больше жидкости, восстанавливая водный баланс организма.

Видео: почему сухо во рту и что делать

Вырабатывая до полутора литров слюны за сутки, организм обеспечивает функционирование слизистого эпителия, способствует перевариванию пищи за счет содержания амилазы. Во рту сухость вызывается разнообразными причинами – от банального «некогда попить» до серьезных аутоимунных заболеваний. Недостаточная секреция вызывает неприятные ощущения, когда язык словно «прилипает к нёбу». Как бороться с сухостью носоглотки и что становится толчком для развития ксеростомии вы узнаете, посмотрев видео:

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Сухость в ротовой полости может быть обусловлена различными причинами. Сегодня мы поговорим о том, почему же она возникает и как ее устранить.

Причины сухости во рту.

Специалисты утверждают, что это состояние не является диагнозом, сухость - симптом , который может быть спровоцирован следующими факторами:

1. Прием лекарственных препаратов.

Медицинские препараты могут стать причиной того, что во рту становится сухо. К таким препаратам относят антидепрессанты, средства, суживающие сосуды, а также антигистаминные средства. Некоторые лекарства, которые назначаются для нормализации давления крови, избавления от мышечных болей, а также мочегонные препараты способны спровоцировать сухость в ротовой полости. А противогистаминные средства влияют на процесс формирования слюны, воздействуя на слюнные железы.

2. Разбухание слизистой оболочки носа.

Если у человека имеются аденоиды или же аллергия, зачастую они дышат не через нос, а рот . Именно поэтому и появляется ощущение сухости.

3. Возрастное явление.

В пожилом возрасте наблюдается пересыхание слизистых оболочек рта.

4. Наличие заболеваний.

При диабете, нарушениях в работе мочеполовой системы также наблюдается данное явление. При раковых заболеваниях шейного отдела и головы пациентам делают облучение. Если эта процедура производилась без защиты, могут повредиться слюнные железы.

5. Обезвоживание организма.

Обезвоживание может возникнуть при заболеваниях, которые сопровождаются интоксикацией или повышением температуры тела.

В каких случаях необходимо обратиться к врачу?

Если сухость в ротовой полости мешает человеку употреблять пищу и даже говорить, а также для ее устранения приходится часто пить жидкость, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом , которым поможет установить причину появления сухости и назначит лечение.

Способы устранения сухости.

Многие меры , направленные на устранение этого неприятного симптома, связаны с жевательным процессом. С увеличением жевательных движений будет усиливаться образование слюны.

1. Воспользуйтесь льдом.

Возьмите небольшой кусочек льда и пососите его. В этом процессе принимают участие челюсти, в результате чего происходит увлажнение слизистых оболочек рта. Благодаря этому эффективно работают слюнные железы.

2. Носите с собой жевательную резинку.

Для обильного выделения слюны старайтесь, как можно чаще пользоваться жвачкой . Отдавайте предпочтение резинке, которая не включает в свой состав сахар, поскольку он негативно воздействует на состояние зубов.

Если вы не любите пользоваться жвачкой, можете пососать косточки от различных фруктов. Слюна выделяется только в том случае, если во рту что-то находится. Похожий эффект также дают леденцы с мятой.

3. Пейте больше жидкости.

Как только появляется желание выпить воды , не игнорируйте его. Пейте столько, сколько вам необходимо.

4. Отдавайте предпочтение твердой пище.

Продукты в жидком виде зачастую обуславливают сухость. Объясняется это тем, что при ее употреблении человек делает минимум движений челюстью, что в свою очередь замедляет процесс выработки слюны.

5. Кушайте продукты с волокнами.

Пищевые волокна увеличивают образование слюны, поскольку при их жевании приходится прикладывать больше стараний.

6. Не забывайте о поливитаминах.

В некоторых случаях сухость во рту может быть спровоцирована недостатком витаминов , именно поэтому необходимо принимать поливитаминные средства.

Некоторые родители замечают, что чадо начало потреблять огромное количество воды. Ребенка мучает постоянная жажда, и это не может не вызывать вопросов и тревог у мамы и папы. О том, почему развивается сухость во рту и что с этим делать, мы расскажем в этом материале.

Что это такое

Ощущение жажды, сухости во рту знакомо всем. В некоторых ситуациях оно является кратковременным, преходящим и легко устраняется, если просто дать ребенку попить. Однако состояние длительной сухости, когда жажду невозможно устранить водой, должно насторожить родителей, поскольку этот симптом может говорить о заболевании.

Недостаточная выработка слюны, которая и вызывает ощущение «засухи» во рту, в медицине называется ксеростомией. При малом количестве слюны дисфункции слюнных желез появляется чувство жжения в области языка, гортани, слизистые оболочки ротовой полости пересыхают.

Помимо неприятных ощущений, ситуация также представляет определенную опасность, ведь слюна необходима организму - это и природой предусмотренный антисептик для зубов, рта, и обязательный компонент нормального пищеварения. Ее недостаток сказывается и на состоянии зубной эмали, и на работе желудочно-кишечного тракта.

Поэтому, чтобы оказать помощь ребенку, важно найти и устранить истинную причину недостаточной деятельности слюнных желез, поскольку самостоятельным заболеванием ксеростомия не считается.

Причины

Очень часто сухость во рту является побочным действием медикаментов, особенно если ребенок принимает разные препараты разных фармакологических групп. Такая ксеростомия проходит сама через сутки-двое после прекращения приема лекарственных препаратов.

Перечень заболеваний, которые могут сопровождаться сухость во рту, не связанной с приемом лекарств, достаточно велик:

  • сахарный диабет;
  • ВИЧ-инфекция;
  • анемия, связанная с нехваткой железа в организме;

  • синдром Штейна;
  • заболевания почек;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • «свинка» (инфекционный паротит).

Именно поэтому важно найти причину и начать соответствующее лечение.

Временная сухость во рту может быть связана с высокой температурой, например, при болезни любой ОРВИ, гриппом. «Засуха» во рту появляется после рвоты, многократной диареи, в случаях большой потери крови, а также при ожоговой болезни.

Ксеростомия может появиться после черепно-мозговой травмы . Так, при ушибе головного мозга слюнные железы могут начать работать не в полную силу из-за нейрогенных факторов. Иногда у особо впечатлительных и ранимых деток сухость во рту может быть связана с сильными эмоциями. Психогенная ксеростомия может подстерегать малыша в минуты сильного волнения, страха и даже радости.

У подростков сухость во рту может быть связана с гормональной перестройкой, которая сопровождает пубертатный период. Это считается вариантом нормы.

Сухость во рту, которая возникает ночью, во время сна, и, как следствие, постоянные пробуждения ребенка, чтобы попить, может говорить о том, что у него начинается насморк, носовое дыхание затруднено, имеются проблемы с аденоидами, искривлена носовая перегородка, начинается рост полипов в носу или же просто в комнате слишком сухой воздух.

Иногда к развитию ксеростомии приводит чрезмерная забота родителей, которые заставляют ребенка в течение дня часто полоскать рот различными ополаскивателями с антимикробных и освежающим действием. Эти составы способны вызвать атрофию слюнных желез , и сухой язык - лишь малая часть возможных проблем со здоровьем в этом случае.

Таким образом, длительное состояние сухости во рту - повод для обращения к педиатру, который назначит все необходимые для установления диагноза обследования.

Симптомы

Помимо ощущения жжения и сухости в ротовой полости, которые проявляются в постоянном требовании попить, родители могут заметить и другие клинические проявления ксеростомии:

  • изменение вкуса, нарушение вкусовых ощущений - ребенок может путать горькое и кислое, горькое и соленое;
  • частные воспалительные процессы во рту - от стоматита до пародонтоза;
  • углубленные борозды на языке, пенистая слюна.

На самом деле проявления симптома зависят от того, в какой стадии находится проблема.

В самом начале патологического процесса, когда некоторые из слюнных желез сохраняют свои функции, сухость может ощущаться только после длительного разговора. Нормально работающие железы компенсируют дисфункцию пораженных.

В разгаре, соответствующем второй стадии, компенсаторных механизмов уже не хватает, что становится заметно. Ребенку трудно есть, говорить, он все время просит воды, даже когда ест достаточно влажную пищу.

При третьей стадии ощущение сухости не покидает ребенка, у него, помимо, затруднений с приемом пищи и речью, появляются эрозии и небольшие язвочки во рту. Губы становятся сухими, могут часто трескаться. У ребенка начинаются проблемы со здоровьем зубов из-за кариеса, который поражает то один зуб, то другой, он становится частым гостем в стоматологическом кабинете.

Диагностика

При обнаружении у ребенка похожих симптомов родители должны обязательно посетить педиатра. При этом им придется вспомнить, какие медикаменты принимал малыш за последние 2-3 недели, падал ли он, были ли ушибы головы.

Врач при жалобах на сухость во рту назначает УЗИ слюнных желез и сиалографию. Помимо этого, у ребенка берут кровь, мочу и каловые массы на анализ. Также родители получают на руки направление на консультацию к врачу-стоматологу.

Лечение

Лечение будет зависеть от того, какая причина сухости будет выявлена во время обследования. Для облегчения состояния во время основного лечения, на которое может потребоваться достаточно длительное время, ребенку могут назначить подкожное введение раствора «Галантамина».

Полость рта стоматологи часто советуют смазывать масляным раствором витамина А , это будет способствовать более эффективному заживлению трещинок и ранок, поскольку ввиду недостатка слюны вероятность инфицирования таких ранок повышена.

В некоторых случаях может быть показана новокаиновая блокада - введение новокаина в околоушную и подчелюстную слюнные железы.

Хорошие результаты дает физиотерпия . В частности, гальваностимуляция слюнной железы, электрофорез и массаж с вибрационным воздействием.

Ребенку показано частое питье. Давать следует негазированную несладкую минеральную или обычную воду, следить, чтобы чадо употребляло ее маленькими глотками, дробно, но часто. С собой на прогулку тоже придется брать бутылочку воды, поскольку активные игры на свежем воздухе способствуют пересыханию слизистых полости рта.

Коррекции поддаются все стадии этого неприятного симптома, за исключением ситуаций, связанных с полной атрофией слюнных желез, но такие ситуации, к счастью, в детском возрасте случаются чрезвычайно редко.

  • Для стимуляции работы слюнных желез можно купить ребенку леденцы без сахара. Кислые конфетки будут способствовать выработке слюны. С этой же целью можно давать ребенку жевательную резинку без сахара, если по возрасту он уже может правильно ею пользоваться, не пытаясь ее съесть, проглотить или подавиться.
  • В воду для питья можно добавить несколько капель лимонного сока.

  • Ребенку с ксеростомией следует придерживаться специальной диеты, исключающей сухую и соленую пищу. Сухарики, чипсы, соленая рыба и консервы - под запретом. Также следует избегать большого количества шоколада и какао.
  • Зубная щетка для ребенка, который часто страдает от сухости во рту, должна быть выбрана правильно. Таким деткам подходят только щетки с мягкой щетинкой, которая не будет травмировать десны и язык.
  • Зубные пасты и ополаскиватели лучше выбирать лечебные. Линейка средств по уходу за сухой полостью рта, в частности, имеется у производителя «Lacalut».

  • После лечения важно не допускать рецидивов. Поэтому родители должны очень внимательно относиться к тому, какие медикаменты давать чаду. В инструкции по применению к каждому лекарственному средству в разделе «Побочные действия» указывается, может ли данный препарат вызвать сухость во рту. Если да, то от приема лекарства лучше отказаться, попросив у доктора назначить аналог, у которого нет такого побочного действия.
  • В помещении, где живет ребенок, всегда должен быть достаточно увлажненный воздух. Лучше всего выдерживать влажность на уровне 50-70%. Измерять ее поможет домашний бытовой гигрометр, а поддерживать на уровне заданных значений - увлажнитель воздуха, который можно купить в любом магазине бытовой техники или в специализированном магазине детских товаров.

Все о сухости во рту и не только смотрите в следующем видео.

Похожие статьи