Kai kurios moterys menstruacijų metu nuolat jaučia mėšlungį, kurį suvokia kaip įprastą menstruacijų simptomą. Tačiau paprastai šis fiziologinis procesas neturėtų būti lydimas skausmo ir diskomforto; mėšlungio atsiradimas rodo, kad ne viskas tvarkoje su moterų reprodukcine sfera. Apsvarstykite pagrindines skausmo priežastis menstruacijų metu.

Straipsnio skyriai

1. Neinfekcinis uždegimas

Adnexitas, endometritas, adenomiozė ir kai kurios kitos neinfekcinės reprodukcinės sferos ligos vargiai moterį vargina įprastu metu, tačiau menstruacijų metu pasireiškia mėšlungišku skausmu pilvo apačioje.

Priežastys

Vidutinis gimdos susitraukimas sukelia skausmą menstruacijų metu, reikalingas kraujo ir atmesto reprodukcinio organo sienelės epitelio dalelėms išstumti.

Papildomas skausmą menstruacijų metu provokuojantis veiksnys yra natūralūs hormonų lygio svyravimai, atsižvelgiant į menstruacinio ciklo fazę.

Simptomai

Menstruacijų metu spinduliuoja mėšlungis:

• apatinėje nugaros dalyje;
• į kirkšnį.

Skausmingų apraiškų intensyvumas skiriasi. „Susitraukimai“ menstruacijų metu gali būti vidutinio sunkumo arba sukelti beveik nepakeliamą skausmą.

Be skausmingo diskomforto, menstruacijas lydi gausus kraujavimas.

Terapija

Ginekologinių patologijų gydymą turėtų skirti gydytojas, atsižvelgdamas į uždegiminio proceso pobūdį. O būklei palengvinti menstruacijų metu rekomenduojama vartoti antispazminius vaistus:

• Spazgan;
• Papaverinas;
• Drotaverinas.

Jei skausmas nepakeliamas arba gausiai kraujuoja, reikia kviesti greitąją pagalbą.

Kuris gydytojas gydo

Ginekologai nagrinėja moterų reprodukcinės sistemos patologijas.

2. Persileidimas

Ne visada galima nustatyti apvaisinto kiaušialąstės atmetimą, spontaniškas persileidimas dažnai suvokiamas kaip menstruacijų pradžia ir moteris netenka vaiko, nežinodama, kad pastojo.

Priežastys

Apvaisintas kiaušinėlis prisitvirtina choriono (placentos embriono) pagalba, o pirmosiomis dienomis po implantacijos embrionas nėra pakankamai gerai prisitvirtinęs prie reprodukcinio organo sienelės. Gali išprovokuoti embriono atmetimą:

• stresas;
• per didelis darbas;
• sunkių krepšių nešiojimas;
• įtempimas su vidurių užkietėjimu;
• pilvo sienos mėlynės.

Kartais atmetimas įvyksta be aiškios priežasties. Gydytojai siūlo tokiu būdu atsikratyti negyvo ar negyvybingo embriono.

Ženklai

Dėl skausmo pobūdžio galima įtarti spontanišką abortą:

1. Atsiranda skausmingas ar varginantis skausmas, kuris plinta į kryžkaulį ar uodegikaulį. Skilties diskomfortą lydi dėmių išskyrų iš makšties atsiradimas.
2. Pamažu skausmas ima stiprėti, menstruacijų metu atsiranda sąrėmių. Mėšlungis atsiranda stipraus kraujavimo iš gimdos fone.

Jei moteris mėnesinių metu visada jaučia mėšlungį, persileidimas gali likti nepastebėtas.

Gydymas

Pagalba dėl savaiminio aborto gali būti suteikta tik ligoninėje. Jeigu ten galimybė išlaikyti nėštumą, tada skiriami vaistai, atpalaiduojantys reprodukcinio organo sienas. Be pagrindinės terapijos, atliekamas bendras stiprinamasis vitaminų vartojimo kursas.

Jei embrionas yra visiškai nuplėštas nuo gimdos sienelės, gydytojai atlieka reprodukcinio organo apžiūrą (prevencinį valymą), kad išvengtų komplikacijų, kurios atsiranda, kai apvaisintas kiaušinis nėra visiškai išlaisvintas.

Kas padės

Įtarus savaiminį abortą, nurodoma hospitalizacija į ginekologijos skyrių.

3. Negimdinis nėštumas

Kiaušinis apvaisinamas kiaušintakyje, o po to nusileidžia į gimdą ir implantuojamas į organo sienelę. Tačiau kartais prisirišimas įvyksta ne gimdoje, o tam nepritaikytame organe – tada įvyksta negimdinis nėštumas.

Priežastys

Apvaisinto kiaušinėlio prasiskverbimo per kiaušintakius sunkumus gali sukelti:

• kliūtis;
• patologinių susiaurėjimų buvimas;
• reprodukcinio organo sienelių nesugebėjimas pritvirtinti apvaisinto kiaušinėlio (implantacija vyksta gimdos kaklelyje).

Negalėdamas įsitvirtinti reprodukciniame organe, apvaisintas kiaušialąstė implantuojasi į kiaušintakį ar gimdos kaklelį, rečiau – į kitus organus, taip pat netinkamus gimdyti.

Simptomai

Negimdiniam nėštumui būdingas:

• mėšlungis apatinėje pilvo dalyje prieš menstruacijas;
• stipraus kraujavimo atsiradimas sustiprėjusių susitraukimų fone.

Kiaušintakių implantacijos metu atsiranda papildomas skausmas dešinėje arba kairėje (embriono prisitvirtinimo vietoje).

Beveik visada simptomai atsiranda pasibaigus mėnesinėms ir moteris jau žino apie nėštumą. Bet, deja, testo pagalba galima nustatyti tik įvykusį apvaisinimą, o ne embriono implantacijos vietą, o išorinio tyrimo metu neįmanoma atskirti negimdinio nėštumo nuo persileidimo.

Pagalba

Gydytojai nusprendžia, ką daryti ligoninėje. Gimdos kaklelio implantas išlenda pats, prižiūrint gydytojui arba pašalinamas valant reprodukcinį organą taikant vietinę nejautrą.

Įvedus kiaušintakį, spontaniška evakuacija neįmanoma, o dėl mėšlungio skausmo gali plyšti kiaušintakis. Tokiu atveju atliekama pilvo operacija arba endoskopinis vamzdelio pašalinimas kartu su embrionu.

Kur kreiptis

Jei mėnesinės yra gausios ir kartu su stipriu mėšlungišku skausmu, turite kviesti greitąją pagalbą. Gydytojai nuveš į ginekologinės ligoninės skubios pagalbos skyrių.

4. Miomų atmetimas

Gimdos viduje augantis gerybinis auglys su žiedkočiais gali būti spontaniškai atmestas.

Provokuojantys veiksniai

Pagrindinė priežastis yra laikoma: spontaniškas naviko atsiskyrimas, kuris įvyksta daugeliu atvejų:

• šokinėjant iš didelio aukščio;
• pilvo mėlynės;
• pilvo sienos pertempimas.

Atsiskyrimas galimas tik esant mažiems naviko dariniams. Menstruacijų metu padidėja spontaniško miomų atmetimo rizika.

Ženklai

Kai „gimsta“ miomos, menstruacijų metu atsiranda skausmas, kaip ir susitraukimai, tada padidėja kruvinų išskyrų kiekis iš makšties.

Miomos mazgo atmetimas simptomais panašus į persileidimą, tačiau procesas baigiasi vienalytės darinio išsiskyrimu.

Savarankiškai pašalinus naviką, mėšlungiški skausmai praranda intensyvumą ir palaipsniui išnyksta, mažėja kraujingų išskyrų tūris. Jei kraujavimas nemažėja, tai gali reikšti gimdos viduje esančių kraujagyslių pažeidimą arba vidinius plyšimus.

Gydymas

Nepriklausomai nuo miomos formavimosi išstūmimo baigties: išlindo mazgas ir nutrūko susitraukimai, ar procesas aktyviai tęsiasi, moteris turi būti hospitalizuota. Tokiu atveju "gimęs" neoplazmas taip pat imamas tolesniam citologiniam tyrimui.

Stacionariomis sąlygomis atliekamas gimdos ultragarsinis tyrimas ir nustatomas atsiskyrusio naviko dydis – nuo ​​to priklauso gydymo taktika. Gavus reikiamą informaciją, mioma pašalinama taikant vietinę nejautrą ir apžiūrima gimda.

Esant kraujavimui iš didelių kraujagyslių, kurių negalima sustabdyti kiuretažu ar kauterizavimu, nurodoma operacija.

Jei mazgas jau išėjo ir yra kruvinų išskyrų, pavyzdžiui, per menstruacijas ar po gimdymo, tada pacientas paliekamas stebėti ir tyrimas atliekamas pagal planą.

Kas padės

Reikiamą pagalbą suteiks ginekologinės chirurgijos skyriaus gydytojai.

Kas dar provokuoja mėšlungį menstruacijų metu?

Pažiūrėkime, kokios dar gali būti mėšlungio skausmo menstruacijų metu priežastys:

• Žarnyno ligos. Žarnyno kilpos yra šalia gimdos ir organų patologijos simptomai sustiprėja menstruacijų metu dėl to, kad reprodukcinis organas pradeda šiek tiek trauktis. Būdingas bruožas yra tai, kad mėšlungį lydi pykinimas, vidurių pūtimas ir kiti dispepsiniai sutrikimai.
• Randai ar sąaugų atsiradimas ant gimdos. Dėl abortų, ginekologinių susirgimų ar chirurginių intervencijų atsiranda randų pakitimų, todėl menstruacijų metu lytinio organo sienelės negali tolygiai susitraukti. Tai sukelia mėšlungį apatinėje pilvo dalyje.
• Individualus skausmo jautrumas. Kai kurioms merginoms sustiprėja reakcija į skausmą, o fiziologiniai reprodukcinio organo susitraukimai menstruacijų metu pradedami suvokti kaip mėšlungiški skausmingi pasireiškimai.
• Lytinis brendimas. Merginos gali jausti mėšlungį 1–2 metus nuo pirmųjų menstruacijų pradžios iki visiško mėnesinių ciklo pabaigos.

Mėšlungio skausmo atsiradimas beveik visada rodo patologijos vystymąsi. Nereikėtų ignoruoti atsirandančių simptomų - tai gali sukelti komplikacijų.

Ką daryti, kai menstruacijų metu atsiranda mėšlungis

Pirmiausia įvertinkite savo būklę:

• Skausmo intensyvumas. Jei skausmas menstruacijų metu yra stiprus, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.
• Menstruacinio kraujavimo pobūdis. Gausus kraujavimas menstruacijų metu gali rodyti persileidimą arba kraujavimą iš gimdos. Jei mėšlungis sustiprėja, būtina hospitalizuoti.
• Kai pradėjo skaudėti. Jei menstruacijų metu keletą metų reguliariai atsiranda skausmingi mėšlungio pojūčiai, tai gali būti paslėpto lėtinio proceso reprodukcinėje sferoje arba neteisingai sumontuoto intrauterinio prietaiso požymis. Skubi pagalba nereikalinga, tačiau būtina atlikti ginekologo apžiūrą.
• Skausmo trukmė. Jei skauda visas menstruacijas, o po menstruacijų išlieka vidutinio sunkumo skausmas, tai yra nerimą keliantis ženklas, į kurį reikia atkreipti dėmesį.

Mėšlinio skausmo atsiradimas menstruacijų metu, išskyrus retas išimtis, rodo patologinį procesą. Kreipimasis į ginekologą padės menstruacijas padaryti mažiau skausmingas ir išsaugoti moterų sveikatą.

Daugeliu atvejų mėnesinių skausmas paaiškinamas gana paprastai. Jei nėštumas neįvyksta, endometriumas (gimdos gleivinė) atitrūksta nuo gimdos sienelių, išsiskiria prostaglandinai, kurie palengvina geresnį gimdos gleivinės likučių išsiskyrimą į išorę. Jei susidaro daug prostaglandinų, raumenys susitraukia aktyviau, o tai sukelia mėnesinių skausmą.

Specialistai skausmingoms mėnesinėms vadina savo pavadinimą – dismenorėja (anksčiau ji buvo vadinama algodismenorėja). Be to, gydytojai ją skirsto į pirminę ir antrinę.

• Pirminė dismenorėja būdinga jaunoms merginoms ir moterims (maždaug nuo 14 iki 25 metų) ir jai būdingas susitraukiantis gimdos aktyvumas. Be būdingo skausmo apatinėje pilvo dalyje, pirminės dismenorėjos simptomai gali būti pykinimas, galvos skausmas ir išmatų sutrikimas. Paprastai jie atsiranda dieną prieš ir porą dienų po menstruacijų pradžios. Dismenorėja gali būti sėkmingai gydoma ir, jei vargina skausmingos menstruacijos, geriau kreiptis į gydytoją, kuris paskirs gydymą.
• Antrinė dismenorėja dažniausiai siejama su organiniais dubens organų pokyčiais (pavyzdžiui, endometrioze, lėtiniais uždegiminiais procesais su sąaugų susidarymu). Tokiu atveju tinkamą gydymą gali parinkti tik Jūsų gydantis ginekologas.

Menstruacijų skausmo priežastys, nesusijusios su moterų reprodukcinės sistemos ligomis, yra šios:

• intrauterinis prietaisas
• fizinio aktyvumo trūkumas
• magnio ir kalcio trūkumas organizme
• prasta mityba
• stresas ir miego trūkumas
• žemas skausmo slenkstis

Kaip atsikratyti menstruacijų skausmo

Jei skausmas prieš menstruacijas ar jų metu greitai praeina ir nesukelia jums ypatingų nepatogumų, praktiškai nekreipiate dėmesio į menstruacijų pradžią ir gyvenate įprastą gyvenimo būdą, tuomet tereikia pasirūpinti savimi, vengiant pernelyg didelio fizinio krūvio. dienų. Tačiau jei pirmoji mėnesinių diena jums virsta tikru košmaru, verta imtis veiksmų.

Kaip sumažinti mėnesinių skausmą

Nuskausminamųjų

Lengviausias ir populiariausias būdas – išgerti skausmą ir spazmus malšinančias tabletes. Tiesiog būtinai pasitarkite su gydytoju, kuris vaistas jums tinka. Tačiau nepaverskite nuskausminamųjų vartojimo įpročiu. Jei negalite gyventi be tablečių kiekvieną mėnesį ir gerti jas kelis kartus per dieną, tai yra pavojaus varpas, reiškiantis, kad reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Geriamieji kontraceptikai

Kontraceptinėse tabletėse yra hormonų, kurie slopina ovuliaciją. Nėra ovuliacijos – nėra skausmingų menstruacijų. Be kita ko, jie palengvins PMS (priešmenstruacinio sindromo) simptomus. Tačiau atminkite, kad tokias tabletes turite pasirinkti individualiai ir tai gali padaryti tik jūsų ginekologas, remdamasis tyrimų ir tyrimų rezultatais.

Fiziniai pratimai

Kai kurios moterys klaidingai mano, kad menstruacijų metu sportuoti draudžiama, nors iš tikrųjų yra atvirkščiai. Pratimai užtikrina gerą kraujotaką raumenyse ir daro juos elastingesnius. Gimdą sudaro kelių tipų raumenys, todėl reguliarūs pratimai ir geras, nuoseklus tempimas gali padėti daug lengviau susidoroti su mėnesinių skausmais, kuriuos sukelia gimdos susitraukimai.

Taigi, jei neturite specialių gydytojo nurodymų, pabandykite atlikti lengvus pratimus:

• Atsistokite tiesiai, kojos pečių plotyje ir padarykite 15–20 įprastų pritūpimų. Įsitikinkite, kad svoris yra ant kulnų, o nugara yra tiesi.
• Sėdėkite sukryžiavę kojas ir pradėkite lėtai kelti ir ištraukti kelius. Pakartokite 15-20 kartų.
• Atsistokite ant keturių, išlenkite nugarą kaip katė ir grįžkite į pradinę padėtį. Pakartokite 15-20 kartų.

Tačiau pirmosiomis mėnesinių dienomis geriau vengti didelių jėgos krūvių.

Plaukimas

Atskirai verta pabrėžti plaukimą. Tai saugiausia ir mažiausiai traumuojanti sporto šaka, malšinanti skausmą. Tai padeda atsipalaiduoti raumenims ir sumažinti įtampą. Tik nepamirškite plaukimo metu naudoti tamponą, o iškart po plaukimo jį pakeiskite. Tam puikiai tinka Tampax tamponai. Jų plastikinis Compak aplikatorius lengvai telpa rankoje, todėl galite greitai ir nepastebimai pakeisti tamponą.

Vartojant vitaminus

Vitaminas B6 ir magnis – menstruacijų skausmų kamuojamos moters draugai ir pagrindiniai pagalbininkai. Šių vitaminų ir mineralų vartojimas padės sumažinti diskomfortą. Be to, šiandien yra daug vitaminų kompleksų moterims, kurie gali palengvinti menstruacijų tėkmę. Tačiau geriausia juos pasirinkti kartu su gydytoju.

Šiltas

Nusiprauskite šiltu, patogiu dušu arba padėkite šiltą (!) šildomą pagalvėlę ant apatinės pilvo dalies, kad sumažintumėte skausmą. O jei neturite specialaus šildymo padėklo, galite įpilti šilto vandens į įprastą plastikinį butelį. Šis metodas geriausiai tinka mėnesinių skausmui malšinti prieš miegą, nes po dušo geriausia iškart atsigulti į šiltą lovą.

Žolelių arbatos, nuovirai ir užpilai

Arbata su ramunėlėmis ar mėtomis taip pat padeda atpalaiduoti pilvo raumenis ir sumažinti mėnesinių skausmą. Geri ir žolelių užpilai – dilgėlių, asiūklių, miško braškių ir medetkų.

Vaisiaus padėtis

Atsigulkite, o dar geriau – šiek tiek pamiegokite vaisiaus padėtyje. Norėdami tai padaryti, atsigulkite ant grindų ir patraukite kojas link pilvo. Ši poza padės atsipalaiduoti ir sumažinti skausmą.

Subalansuota mityba

Menstruacijų išvakarėse ir per menstruacijas gydytojai rekomenduoja sumažinti kavos, stiprios arbatos, taip pat kepto ir aštraus maisto vartojimą. Tačiau maistą, kuriame gausu kalcio, reikėtų valgyti aktyviau. Į savo racioną įtraukite daugiau varškės, pieno košės, žuvies, sūrio ir bananų. Beje, bananai, be kita ko, taip pat padės pagerinti nuotaiką, kuri tikrai nepakenks pirmosiomis mėnesinių dienomis.

Pilvo ir apatinės nugaros dalies masažas

• Apatinės nugaros dalies masažas padės sumažinti spazmus ir numalšinti skausmą. Idealiu atveju tai turėtų padaryti mylimas žmogus. Bet jei tokio žmogaus tinkamu metu nėra šalia, galite tai padaryti patys. Įdėkite teniso kamuoliuką į du maišus ar kojines ir atsigulkite ant jų apatinę nugaros dalį (rutuliai turi būti abiejose stuburo pusėse, apatinių šonkaulių lygyje). Švelniai ridenkite kamuoliukus, masažuodami raumenis.
• Pilvo masažas padės sumažinti įtampą pilvo srityje. Norėdami tai padaryti, šilta ranka masažuokite skrandį sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę.

Skausmo prevencija menstruacijų metu

Kad menstruacijų skausmas nesukeltų nepatogumų:

• Laikykitės aktyvaus gyvenimo būdo ir sportuokite. Remiantis statistika, moterys sportininkės daug rečiau skundžiasi skausmais menstruacijų metu. Be to, sportas gali būti bet koks – nuo ​​jogos, pilateso ir plaukimo iki kovos menų ir šokių.
• Praleiskite daugiau laiko lauke ir pakankamai miegokite.
• Į savo racioną įtraukite maisto produktų, kuriuose gausu kalcio (varškė, sūris, jūros gėrybės) ir magnio (grikiai, petražolės, špinatai, juodasis šokoladas).
• Stenkitės valgyti mažiau aštraus ir kepto maisto, negerkite kavos ir stiprios arbatos.
• Atsisakykite žalingų įpročių.
• Neperšaldykite, venkite stresinių situacijų. Kartą per šešis mėnesius apsilankykite pas ginekologą, net jei niekas jūsų nejaudina. Bet kokią ligą daug lengviau išvengti nei gydyti. Jau nekalbant apie tai, kad daugelis procesų moters organizme ilgą laiką gali vykti besimptomiai.

Kokiais atvejais reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją:

• Skausmas toks stiprus, kad turiu imti nedarbingumo lapelį ir gulėti visą dieną.
• Skausmas tęsiasi ilgiau nei dvi dienas.
• Neseniai jus kankino mėnesinių skausmas, nors anksčiau mėnesinės buvo neskausmingos.
• Jūsų mėnesinės yra sunkesnės nei įprastai arba trunka daug ilgiau.
• Vartojate geriamuosius kontraceptikus, bet stiprus skausmas vis tiek vargina.
• Skausmą malšinantys vaistai jums nepadeda.

Visais šiais atvejais neturėtumėte savarankiškai gydytis ar herojiškai kęsti nemalonių pojūčių. Geriau kuo greičiau kreiptis į ginekologą, kad nustatytų ir pašalintumėte šių simptomų priežastį ir greitai grįžtumėte prie įprasto gyvenimo būdo.

Pilvo skausmas menstruacijų metu kai kurioms moterims gali sukelti visišką nedarbingumą vos per porą valandų. Tačiau visapusiškas problemos žvilgsnis gali padėti daugumai jų šiandien.

Kaip atsikratyti skausmo menstruacijų metu? Ši problema jaudina daugiau nei 40% visų vaisingo amžiaus moterų. Vienam užtenka išgerti kelių stiklinių skanių sulčių. Kiti turi ilgai ir sunkiai gydytis. Bet ką iš tikrųjų turėtume daryti?

Menstruacinio skausmo simptomai

Nemalonūs pojūčiai pilvaplėvėje gali prasidėti jau likus 5-8 dienoms iki gimdos gleivinės ryškėjimo pradžios. Iš pradžių kiaušidžių srityje jaučiamas nedažnas, silpnas „traukimas“, prie kurio laikui bėgant pridedami aštrūs tempimo skausmai per visą gimdos aukštį.

Tiesiogiai menstruacinio skausmo simptomai:

• mėšlungio ir sukimosi gimdos spazmai
• svetimkūnio pojūtis pilve
• traukimas, gniuždymas gimdoje, plintantis į žarnyną ir apatinę nugaros dalį, žarnyno spazmai
• šaudymo skausmai kiaušidėse, inkstuose, per visą stuburo ilgį, į galvą

Skausmo priežastis menstruacijų metu

Pagrindinis skausmo „kaltininkas“ menstruacijų metu yra į hormonus panašios medžiagos prostaglandinai. Jie dirgina audinių, kuriuose jie gaminami, nervų galus, todėl gimdos susitraukimai ir endometriumo išsiskyrimas su išskyromis ir krauju.

Kitas dažnas skausmo priežastis menstruacijų metu- endometriozė. Tos pačios gimdos endometriumo ląstelės, kurios turėtų išeiti per menstruacijas, įauga į aplinkinį pilvaplėvės audinį arba pakyla į kiaušides. Dėl aktyvios prostaglandinų sintezės jie pleiskanoja, išsipučia ir kolapsuoja tuo pačiu metu, kaip ir visi kiti.

Kai kurios paauglės neturi laiko visiškai fiziologiškai vystytis iki pirmųjų menstruacijų pradžios. Tai galioja ir pačiai organizmo struktūrai, ir už ciklą atsakingų hormonų pusiausvyrai.

Kodėl paaugliai menstruacijų metu jaučia stiprų skausmą?

Tiesiog neišsivysčiusi arba neteisingai išsidėsčiusi gimda neleidžia laisvai tekėti menstruaciniam kraujui. Susitraukdamas jis tiesiogine prasme daro spaudimą aplinkiniams organams ir dirgina trilijonus labai jautrių skausmo receptorių. Paaugliškas estrogeno-progesterono fonas „prideda žibalo į ugnį“.

Dažniausiai diskomfortą juosmens srityje menstruacijų metu sukelia patinimas ir per didelis krūvis, taip pat sklindantis skausmas.

Slankstelių procesai įsirėžia į pabrinkusius nugaros raumenis ir juos pažeidžia. O nervinių impulsų plitimo refleksiniai mechanizmai verčia jausti menstruacinį skausmą tiesiogine to žodžio prasme visame kūne.

Kodėl menstruacijų metu taip skauda apatinę nugaros dalį?

Esami negalavimai taip pat gali prisidėti prie šio nemalonaus reiškinio:

• fibroma
• gimdos kaklelio displazija
• endometriozė
• policistinių kiaušidžių sindromas

Kodėl pagimdžiusioms moterims menstruacijų metu labai skauda nugarą?

Nors vaiką nešiojančios moters gimda normalizuojasi, ji vis tiek įgauna kiek kitokius matmenis. Menstruacijų metu šio „papildomo“ tūrio pakanka pažeisti mažojo dubens nervines galūnes, suspausti kraujagysles ir pabloginti kraujo mikrocirkuliaciją apatinėje nugaros dalyje.

Kodėl pagimdžiusioms moterims menstruacijų metu labai skauda nugarą?
Moters gimda gali padidėti ne tik nėštumo metu, bet ir dėl nespecifinių pogimdyminių ligų progresavimo:

• miomos
• endometriumo hiperplazija
• dubens organų prolapsas

SVARBU: Visi tokie ginekologiniai defektai paveikia nugarą su spinduliuojančiu (atspindinčiu) skausmu.

Kaip numalšinti skausmą menstruacijų metu?

Šie veiksmai gali padėti žymiai sumažinti skausmingus simptomus prieš menstruacijas arba jų metu:

1. Mityba praturtinta kaliu ir kalciu. Šių elementų trūkumas žymiai padidina gimdos susitraukimų dažnį ir stiprumą
2. Gimdos funkcinių problemų chirurgija arba specialus ginekologinis gydymas
3. Kompleksinis hormoninis gydymas, siekiant atkurti reikiamą gimdą veikiančių biologiškai aktyvių medžiagų balansą
4. Vaistai ir pagalbiniai vaistai
5. Tradicinė medicina ir mankšta

Kaip numalšinti skausmą menstruacijų metu?

Jūs tikrai turėtumėte rūpintis savo sveikata ir tinkamai maitintis. Vaistinės ir paprasti gestai padės susidoroti su likusiomis problemomis.

Tabletės ir vaistai nuo skausmo menstruacijų metu

Norėdami atsikratyti nemalonių pojūčių, gydytojai rekomenduoja antispazminius vaistus, kompleksinius analgetikus ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo. Be kita ko, populiariausi yra:

• ne-shpa
• papaverinas
• tempalgin
• spazmalgonas
• baralgin
• ibuprofenas

Jei aukščiau tabletes ir vaistus nuo skausmo menstruacijų metu netinka (suteikia nepriimtiną šalutinį poveikį), tuomet galima vartoti paracetamolį. Norint kokybiškai numalšinti skausmą, jo reikia gerti po 3-4 tabletes kas 6-8 valandas. Tačiau oficialios vaisto instrukcijos nurodo galimą tokio savigydos pavojų.

Kas padeda nuo stipraus skausmo menstruacijų metu?

Kai kurioms moterims menstruacijos yra itin skausmingos: pojūčiai gimdos susitraukimų metu savo stiprumu prilygsta gimdymo susitraukimams. Tokiu atveju spazmas taip pat „perkelia“ į žarnyną, kuris sukelia skausmingą trijų dienų viduriavimą.

Tokiose situacijose gelbsti ketanovas ir tamipulis (2 tabletės kas 12 valandų). Tačiau pirmasis parduodamas pagal receptą. Abu vaistai labai švelniai veikia organų sistemas ir praktiškai nesukelia šalutinio poveikio.

Kas dar padeda nuo stipraus skausmo menstruacijų metu? Ypatingais atvejais galite naudoti analginą ir solpadeiną.
Tačiau gana sunku numatyti šių vaistų šalutinio poveikio nervų sistemai stiprumą ir mastą. Net su trečiuoju ir vėlesniais susitikimais.

Liaudies gynimo priemonės nuo menstruacijų skausmo

Šalia asiūklių, bitkrėslių, pievinių sėmenų ir raudonėlių žolelių nuovirų, saldžiosios paprikos laikomos itin veiksminga priemone nuo skausmo menstruacijų metu. Tuo pačiu metu jis naudojamas kaip salotų pagrindas arba šviežiai spaustos sultys.

Kiti žmonės vaistai nuo mėnesinių skausmo:

• asparkamo tabletės (dažniausiai naudojamos kitiems tikslams)
• džiovinti ir švieži abrikosai, vynuogės, bananai
• moliūgų, sezamo ir saulėgrąžų sėklos
• kviečių sėlenų ir kviečių gemalų

Stipraus skausmo gydymas menstruacijų metu

Nedaug pratimų gali sumažinti pilvo skausmą menstruacijų metu, bet jie egzistuoja! Pavyzdžiui:

• jums reikia sėdėti ant fitball / plačiai išskleisti kojas ir pritūpti, atlikti sukamuosius judesius dubens abiem kryptimis pakaitomis
• Iš stovimos padėties „mama plauna grindis“ reikia maksimaliai įmanomą laiką, pasilenkus patartina rankomis liesti pėdas.
• reikia pakaitomis sėdėti arba gulėti susirangę įvairiose apsisukimo padėtyse

Stipraus skausmo menstruacijų metu gydymas fizine veikla kitos rūšys yra kontraindikuotinos dėl galimo gausaus kraujavimo. Beje, juos sureguliuoti padės paruošta vandeninių pipirų tinktūra.

PERŽIŪRA: Aš siaubingai kenčiu pirmas tris dienas nuo mėnesinių pradžios. Aš gelbėjausi su sedalginu ar ibuprofenu. Man atrodo, kad niekas kitas, išskyrus tabletes ar injekcijas, negali numalšinti šio baisaus skausmo!!!

PERŽIŪRA: Neduok, Dieve, gydytis analginu! Dabar aš žinau, kaip jaučiasi narkomanai, kai yra pakilę. Gal būt. Ginekologė sakė, kad tai daugeliui žmonių turi tokį poveikį. Merginos! Būk atsargus!

PERŽIŪRA: Kartą man iš vasarnamio atnešė visą kibirą saldžiųjų paprikų. Savaitę naudojau jį salotose ir nužudžiau. Mano mėnesinės prasidėjo per savaitę. Ir aš visiškai nepajutau jų pradžios momento. Nuo tada aš valgau paprikas kiekvieną progą. Ką aš jums rekomenduoju.

PERŽIŪRA: Naproksenas mažina mano stiprų mėnesinių skausmą. Draugas rekomendavo. O ginekologė primygtinai reikalauja vartoti hormoninius kontraceptikus. Kol kas atsisakau. Bijau įvairių šalutinių poveikių.

PERŽIŪRA: Ir jie man patarė naudoti indometacino žvakutes. Jie labai padėjo. Bet dabar man skauda skrandį ir niekas negali jo išgydyti. Planuoju vieną iš šių dienų eiti pas gydytoją.

PERŽIŪRA: Pirmoji mėnesinių diena prasideda nuo analgino, papaverino ir difenhidramino mišinio injekcijos. Priešingu atveju aš lipu į sieną arba prarandu sąmonę.

Joga užsiimu dvejus metus. Jau po keturių mėnesių treniruočių pradėjau pastebėti, kad mėnesinio skausmo intensyvumas palaipsniui mažėjo. Šiandien beveik nevartoju vaistų. Tai nepaisant to, kad anksčiau Ketanova negalėjo išsiversti be injekcijų.

Kaip numalšinti menstruacinį skausmą:patarimai ir atsiliepimai rodo, kad savigyda su vaistais yra labai vertinama. Iš pradžių vartojame vaistus, o tada konsultuojamės su specialistais. Juk reikia pradėti nuo kito galo!

Vaizdo įrašas: skausmingos mėnesinės (desmenorėja)

Vaizdo įrašas: Viskas, ką reikia žinoti apie menstruacijas

Vaizdo įrašas: skausmingos menstruacijos. Moterų ligos

Moters kūne kas mėnesį vyksta procesai, susiję su reprodukcinių organų veikla. Jei su sveikata viskas tvarkoje, vadinasi, menstruacijos – normalus fiziologinis reiškinys, kuris, nors ir neišvengiamas, tačiau didelių rūpesčių nesukelia. Tačiau kai kurios moterys drebėdami laukia kitų kankinimų pradžios skausmingų periodų pavidalu, kai visos jėgos ir dėmesys sutelktos į šios būklės įveikimą, neįmanoma galvoti apie darbo ar šeimos reikalus. Tokie laikotarpiai yra patologija, kurią reikia gydyti.

Turinys:

Algomenorėja ir jos rūšys

Algomenorėja (skausmingos menstruacijos) yra sutrikimas, susijęs su neįprastai stipriu pilvo skausmu menstruacijų metu. Menstruacijos gali tapti skausmingos nuo pat jų atsiradimo mergaitei. Ši būklė kartais vargina moterį iki pat menopauzės pradžios.

Skausmingi pojūčiai pilvo apačioje ir apatinėje nugaros dalyje menstruacijų metu pasireiškia kiekvienai moteriai. Skausmas yra susijęs su gimdos susitraukimais, kurie atstumia negyvą gleivinę. Tačiau pojūčių stiprumas priklauso nuo individualių organizmo savybių, tokių kaip gimdos vieta ir forma, sveikatos būklė, jautrumas skausmui.

Normalu laikoma, jei skausmingi pojūčiai moters nekankina, menstruacijos sukelia tik nedidelį diskomfortą, kuris praeina po 2-3 dienų. Gydymo reikalaujanti patologija – nepakeliamas skausmas menstruacijų metu, dėl kurio moteris tampa nedarbinga, neapsieina be nuskausminamųjų. Be skausmingų mėnesinių, ji turi ir kitų ciklo sutrikimų požymių bei susijusių negalavimų simptomų.

Simptomai, atsirandantys skausmingų menstruacijų metu

Be pilvo skausmo, nenormalios mėnesinės taip pat sukelia:

• pykinimas, vėmimas, viduriavimas;
• Stiprus galvos skausmas;
• autonominiai sutrikimai (gausus prakaitavimas, karščiavimas, galvos svaigimas, alpimas);
• kraujospūdžio padidėjimas, greitas pulsas arba širdies aritmija;
• silpnumas, raumenų ir sąnarių skausmas.

Gali atsirasti menstruacijų reguliarumo sutrikimų ir pailgėti jų trukmė. Kraujo išskyros gali tapti per intensyvios arba, atvirkščiai, negausios. Tarp menstruacijų gali pasireikšti tepimas, kruvina leukorėja.

Skausmingi pojūčiai dažnai atsiranda prieš menstruacijų pradžią (1-2 dienas) ir išnyksta tik joms pasibaigus. Skausmas gali būti nuolatinis arba panašus į susitraukimus, traukimą, pjovimą, skausmą.

Skausmo laipsniai

Yra 3 skausmingų mėnesinių sunkumo laipsniai.

Lengvas laipsnis būdingi trumpalaikiai ir toleruotini skausmingi pojūčiai.

Vidutinis laipsnis pasireiškia ne tik skausmingais pojūčiais pilve ir nugaroje, bet ir padažnėjusiu šlapinimusi, šaltkrėtis, neuropsichiniais sutrikimais (padidėjęs dirglumas, depresija, ryškios šviesos netoleravimas, stiprūs kvapai ir garsūs garsai).

Sunkus laipsnis susijęs su labai stipriu skausmu, sutrikusia širdies veikla, padidėjusia kūno temperatūra, vėmimu, viduriavimu, bendru silpnumu ir sąmonės netekimu.

Atsižvelgiant į skausmingų menstruacijų priežastį, išskiriami du algomenorėjos tipai: pirminė ir antrinė.

Vaizdo įrašas: skausmingų mėnesinių simptomai, ką daryti, jei jie atsiranda

Pirminė algomenorėja

Taip vadinamos skausmingos mėnesinės, nesusijusios su ligomis ar lytinių organų pažeidimais. Dažniausiai tai pasireiškia paaugliams per 3 metus nuo brendimo pradžios. Šiuo metu organizme vyksta dramatiški hormonų sudėties pokyčiai.

Priklausomai nuo hormono tipo, kurio padidėjimas sukelia skausmą, išskiriami du pirminės algomenorėjos tipai:

1. Adrenerginis (padidėjęs adrenalino kiekis kraujyje). Šiam tipui būdingi tokie simptomai kaip karščiavimas, padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis, stiprus galvos skausmas, blyškumas, žagsulys, pilvo pūtimas ir nevirškinimas vidurių užkietėjimo forma.
2. Parasimpatinė (padidėjęs serotonino kiekis nugaros smegenyse). Tokiu atveju pasireiškia skausmingi simptomai, tokie kaip širdies susitraukimų dažnio sumažėjimas, kūno temperatūros sumažėjimas, viduriavimas, veido ir galūnių patinimas, svorio padidėjimas.

Patologijos tipai

Atsižvelgiant į skausmingų mėnesinių priežastį, išskiriami keli pirminės patologijos tipai: spazminiai, psichogeniniai ir esminiai.

Spazmogeninė algomenorėja. Pagrindinė skausmo priežastis – spazminiai gimdos raumenų susitraukimai.

Psichogeninis. Skausmas kyla iš baimės dėl vieną kartą patirtų simptomų ir paliekant neišdildomą pėdsaką atmintyje.

Esminis. Tai liga, kurią sukelia jautrumo skausmui slenksčio sumažėjimas dėl smegenų centrų veiklos sutrikimo. Be to, net nedidelis poveikis nervų galūnėms sukelia stiprų skausmą.

Skausmingų menstruacijų priežastys

Pagrindinės ligos priežastys yra šios:

1. Įgimtas jungiamojo audinio vystymosi sutrikimas organizme dėl magnio trūkumo. Ši liga pavojinga, nes sutrikdo kremzlinio audinio sudėtį. Neteisingai formuojasi sąnariai, pailgėja galūnės, atsiranda plokščiapėdystė, skoliozė. Taip pat dažni trumparegystė, virškinimo sutrikimai ir venų varikozė.
2. Lytinių organų tuberkuliozė.
3. Neuropsichiatriniai sutrikimai.
4. Įgimtos gimdos formavimosi ydos (dviragė gimda, nenormali gimdos vieta, jos neišsivystymas).

Pastaba: Jei skausmo priežastis menstruacijų metu yra gimdos išlinkimas, atsiradęs jau brendimo metu (dėl raidos sutrikimų ar sunkaus kėlimo), tai moteriai pagimdžius vaikelį skausmingos mėnesinės gali virsti normaliomis. Bet jei yra įgimta patologija, tai po gimdymo ji neišnyksta. Reikalingas ginekologinis tyrimas ir gydymas.

Antrinė algomenorėja

Antrinė patologija atsiranda dėl įgytų sveikatos sutrikimų: randų ir sąaugų susidarymo gimdoje po operacijų ir abortų, taip pat dėl ​​hormoninių sutrikimų, infekcinių ir uždegiminių ligų. Tokios problemos gali kilti bet kuriame amžiuje, tačiau dažniau pasitaiko 25–30 metų moterims.

Viena iš antrinės algomenorėjos skausmo priežasčių yra išsiplėtusios venos dubens ir pilvo organuose. Nervų, esančių dubens srityje, uždegimas taip pat gali sukelti stiprų skausmą.

Antrinė algomenorėja dažnai pasireiškia moterims, siekiančioms numesti svorio badaujant, o tai sukelia anoreksiją ar bulimiją. Viena iš pagrindinių skausmingų mėnesinių atsiradimo priežasčių yra gimdos audinio struktūros pažeidimas, jų randai, litavimas po ligų.

Lytinių organų infekcijos. Jie gali būti perduodami lytiškai, sukelia pūlingų uždegiminių procesų atsiradimą, dėl kurių sutrinka ciklas, pablogėja algomenorėjos simptomai. Atsikratyti tokių ligų (trichomonozės, sifilio, lytinių organų pūslelinės, gonorėjos) galite tik tuo pačiu metu gydydami abu seksualinius partnerius.

Yra infekcinių ligų, kuriomis galima užsikrėsti tiek lytiškai, tiek kasdieniame gyvenime (pavyzdžiui, pienligė).

Uždegiminės ligos. Jie gali atsirasti, kai mikroorganizmai patenka iš išorės dėl higienos taisyklių pažeidimo, taip pat dėl ​​oportunistinės mikrofloros suaktyvėjimo. Nedideliais kiekiais streptokokai, stafilokokai ir E. coli yra sveikame organizme, nesukeldami jokio patogeninio poveikio. Jų suaktyvėjimas ir patologinis dauginimasis vyksta dėl hipotermijos, vitaminų trūkumo, organų mikrofloros sutrikimo, jų pažeidimo.

Ligos, galinčios sukelti skausmingas mėnesines, yra gimdos kaklelio uždegimas (cervicitas), jo ertmės gleivinės uždegimas (endometritas) ir kiaušintakiai (salpingitas).

Įspėjimas: Ypatumas yra tas, kad uždegiminiai procesai greitai plinta iš išorinių lytinių organų į gimdą ir kiaušides. Lėtinių ligų pasekmė – kaklo lenkimas, audinių šiurkštėjimas, kraujagyslių būklės sutrikimas, cistų, polipų, piktybinių navikų atsiradimas. Tokiu atveju moteris patiria įvairius mėnesinių ciklo sutrikimus ir skausmą pilvo apačioje, kuris sustiprėja menstruacijų metu.

Gimdos navikai(miomos, vėžys). Skausmas ir neįprastas menstruacijų pobūdis dažnai yra vienintelis jų susidarymo požymis. Augantis navikas suspaudžia kraujagysles, taip pat nervų galūnes, esančias gimdoje ir gretimuose organuose. Gali sutrikti gimdos forma, joje užsistovėti menstruacinis kraujas. Atsiranda patinimas ir prarandamas raumenų elastingumas. Gimdos susitraukimai tampa skausmingi. Augant navikui, apraiškos sustiprėja.

Endometriozė.Ši liga yra susijusi su endometriumo hiperplazija ir jos augimu į kitus organus. Tokiu atveju ciklo procesai pasislenka prasidėjus, menstruacijos tampa skausmingos ir užsitęsia, atsiranda hormoniniai sutrikimai dėl pavojingų kiaušidžių ligų atsiradimo (pvz., endometrioidinės cistos).

Displazija, leukoplakija, gimdos kaklelio erozija.Šios ligos siejamos su gimdos kaklelio epitelio ląstelių pažeidimu, sutrikusiu gebėjimu tempti gimdos kaklelį, galimu jo formos pakitimu, gimdos susitraukiamumo sumažėjimu.

Hormonų gamybos pažeidimas. Ją gali sukelti hormoninių vaistų vartojimas, hormoninių kontraceptikų vartojimas, sutrikusi kiaušidžių, skydliaukės, hipofizės veikla. Skausmingas mėnesines gali sukelti ir medžiagų apykaitos sutrikimai bei jų pasekmės (cukrinis diabetas, nutukimas, staigus svorio kritimas).

Skausmingų menstruacijų po gimdymo priežastis

Gimdymo metu pažeidžiami raiščiai, laikantys gimdą, todėl ji nukrypsta nuo įprastos padėties, o tai sukelia skausmą menstruacijų metu dėl gimdos susitraukimų. Taip pat galima pakeisti jo formą, formuojant raukšles, kuriose menstruacinis kraujas stagnuoja. Tai sukelia skausmingą uždegiminį procesą.

Vaizdo įrašas: algomenorėjos priežastys ir gydymas

Algomenorėjos gydymas

Ginekologinė apžiūra, tepinėlio tyrimas dėl infekcijų, taip pat kraujo tyrimai dėl hormonų ir netipinių ląstelių leidžia daryti išvadas apie ligų buvimą. Ištyrus organus ultragarso ir tomografijos metodais, tampa akivaizdu, ar gimdoje nėra vystymosi patologijų, neoplazmų. Jei reikia, jų pobūdis išaiškinamas naudojant biopsiją. Gydymo metodų pasirinkimas priklauso nuo ligos tipo, moters amžiaus ir patologijos sunkumo.

Pirminės algomenorėjos gydymas

Medikai pataria, esant pirminei patologijai, stengtis išvengti rūpesčių ir streso, daugiau laiko skirti fiziniams pratimams, mesti rūkyti ir gerti alkoholį. Antroje ciklo pusėje rekomenduojama apriboti seksą ir nekelti svarmenų.

Gerai padeda fizioterapinis gydymas (elektroforezė novokaino įvedimui į saulės rezginio sritį), taip pat akupunktūra. Skiriama vaistų terapija: vartojami raminamieji (valerijonas, relaniumas), skausmą malšinantys vaistai (spazmalgonas, no-shpa), nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (indometacinas, butadionas), vitaminas E.

Hormonų lygiui normalizuoti naudojami augaliniai vaistai (remens, klimadinonas). Tuo pačiu tikslu skiriami hormoniniai kontraceptikai (Anteovin, Ovidone).

Esant skausmingoms mėnesinėms, būtina vesti mėnesinių kalendorių, kuriame būtų fiksuojamas skausmo intensyvumas, vieta ir pobūdis. Svarbu kas 3 mėnesius lankytis pas ginekologą. Jei nieko nebus daroma, laikui bėgant būklė tik pablogės, o lengvas sutrikimas taps sunkus.

Antrinės algomenorėjos gydymas

Nustačius, kad skausmingų menstruacijų priežastis yra lytinių organų ligos, tuomet gydymas atliekamas atitinkamo veikimo vaistais (antibiotikais, priešgrybeliniais, antivirusiniais vaistais).

Progesterono pagrindu pagaminti vaistai naudojami ovuliacijai slopinti ir intrauteriniam spaudimui bei gimdos susitraukimų intensyvumui mažinti. Šiuo atveju geriamųjų kontraceptikų vartojimas turi gerą poveikį. Gydymas duphaston yra sėkmingai atliktas.

Jei skausmingos mėnesinės atsiranda dėl sąaugų, randų ar navikų gimdoje, atliekama operacija. Tai atsižvelgiama į paciento amžių ir jos ketinimą turėti vaikų.

Fizioterapijos metodais (elektroforeze, gydomosiomis voniomis) galima kovoti su uždegiminiais procesais. Populiarus menstruacinio skausmo šalinimo būdas – hirudoterapija (taikant kraują siurbiančias dėles, mažinančias įtampą gimdoje). Dėlių seilėse yra skausmą malšinančių ir priešuždegiminių medžiagų.

Jei gydytojas neranda kontraindikacijų, tokiai patologijai galima naudoti tradicinę mediciną: raminančias žolelių arbatas su raudonėliais, mėtomis, raumenis atpalaiduojančiomis burokėlių ir moliūgų sultimis. Vartojami priešuždegiminių savybių turintys nuovirai ir užpilai (iš varnalėšų lapų, gilių ir vaistažolių mišinių).

Vaizdo įrašas: kaip palengvinti skausmingas mėnesines

Panašūs straipsniai