Šiandien kalbėsime apie tokį vaistinį augalą kaip erškėtuogės, kurių naudingos savybės ir kontraindikacijos bus atskleistos šiame straipsnyje.

Taip pat sužinosite apie įvairius liaudiškus receptus, naudojamus nuo įvairių negalavimų, kuriuos gali gydyti erškėtuogės. Vaistinėje galite rasti jo pagrindu pagamintų vaistų. Supažindinsiu su jais ir jų gydomosiomis savybėmis.

Jpg" alt=" erškėtuogių naudingos savybės ir kontraindikacijos" width="540" height="331" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=540&ssl=1 540w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C184&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 540px) 100vw, 540px" data-recalc-dims="1">!}
Pasvarstykime, kodėl būtina valgyti erškėtuoges ir kaip tai daryti taisyklingai, norint išsaugoti visus vitaminus. Sužinosite, kada geriau naudoti laukinių rožių šaknį ar lapus, žiedus ar šakeles, su kokiais vaistiniais augalais galite juos derinti.

Nėra žmogaus, kuris bent kartą nebūtų ragavęs kietų bordo ar raudonųjų erškėtuogių, gėręs gydomosios arbatos, iš jų pagaminto nuoviro ar užpilo.

Kalnų ir juodosios erškėtuogės: nauda ir gydomosios savybės

Žmonės dažnai klausia, ar juodosios erškėtuogės turi gydomųjų savybių. Krūme su juodais vaisiais yra tik apie 1% vitamino C (Kokand erškėtuogės), todėl jis naudojamas tik kiemo puošybai ir įvairiose arboretumo kompozicijose.

Jpg" alt="Juodas erškėtuogės" width="500" height="374" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=425&ssl=1 425w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C224&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Vadinamųjų kalnų erškėtuogių gamtoje nėra. Šis kolektyvinis pavadinimas naudojamas apibūdinti visų rūšių erškėtuoges, augančias kalnų šlaituose. Tai apima šiuos tipus:
data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2017/05/gorniy-shipovnik.jpg" alt="gorniy-shipovnik" width="163" height="171" data-recalc-dims="1">!}
Daugelis mano, kad jie yra labiausiai gydantys tarp erškėtuogių dėl didelio vitaminų kiekio - iki 20%. Jų vaisiai raudoni arba rudi, kaip ir daugumos šios genties atstovų.

Erškėtuogės yra pavadinimas, kilęs iš žodžio „erškėtis“. Kaip ir „šuninė rožė“ (Rosa canina L.) – pavadinimas siejamas su spyglių ant šakų panašumu į šuns iltis. Yra versija, kad jie pavadino ją „šunų rože“, nes erškėtuogių šaknų nuoviras buvo naudojamas šunims gydyti nuo skaz. Žmonės dažnai augalą vadina laukine rože – jis turi rožės kvapą, o žiedas daug paprastesnis.

Vaistinė erškėtuogių sudėtis arba kodėl ją būtina vartoti

Erškėtuogių sudėtyje gausu daug naudingų medžiagų, reguliuojančių svarbias organizmo funkcijas. Pažvelkime į svarbiausius iš jų.

1. Erškėtuogės yra vitamino C kiekio čempionas – 800 mg jo yra 100 gramų erškėtuogių. Dvigubai padidino juodųjų serbentų askorbo rūgšties kiekį – jame gausu tik 400 mg vitamino C, o citrinoje jo yra 10 kartų mažiau – tik 80 mg 100 gramų svorio.Vitaminas C svarbus mūsų odos jaunystei palaikyti. Trūkstant šio vitamino, kolageno skaidulos praranda savo elastingumą ir gebėjimą susispausti/ištempti. Oda suglemba, formuojasi raukšlės Kuo mažiau vitamino C maiste, tuo anksčiau prasideda odos senėjimo procesas. Vitamino C trūkumas sukelia raukšlių susidarymą. Vartojant pakankamai vitamino C, oda išsaugo elastingumą, kraujagyslės taip pat yra elastingos ir gerai maitina mūsų odą – senėjimo procesas nukeliamas daugeliui metų. Vitamino C buvimas svarbus kalcio pasisavinimui, ypač tuo atveju, galūnių lūžių. Sveiki dantys ir dantenos taip pat priklauso nuo vitamino C buvimo organizme.
2. Erškėtuogėse yra beta karotino, kuris yra vitamino A pirmtakas.
   Šis vitaminas yra būtinas normaliam regėjimui palaikyti. Erškėtuogėse yra daugiau provitamino A nei persimonuose, morkose ir apelsinuose.
3. Gydomosiose uogose gausu B grupės vitaminų (tiamino – vitamino B1, riboflavino – vitamino B2, folio rūgšties – vitamino B9). Tiaminas reguliuoja nervų sistemos, virškinimo trakto ir širdies ir kraujagyslių veiklą. Riboflavinas dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių ir antikūnų gamyboje, nuo jo priklauso skydliaukės veikla. Folio rūgštis svarbi medžiagų apykaitai, imuninių kraujo ląstelių ir DNR sintezei. Folio rūgštis su vitaminu E užtikrina vyriškų ir moteriškų organizmų reprodukcinę sistemą. Vyrams ypač būtina susintetinti pakankamą kiekį spermos.
4. Vartojant erškėtuoges kartu su sėklomis, į organizmą patenka didžiulis kiekis stambių skaidulų. Tai skatina žarnyno veiklą ir skatina savalaikį išmatų bei įvairių toksinų pasišalinimą.
5. Vaisiuose yra gyvybiškai svarbių mikroelementų (Ca, K, P, Mg, Fe, Cu, Zn, Mn). Fosforas (P) esant vitaminui C daro mūsų kapiliarus elastingesnius ir stipresnius, reguliuoja medžiagų apykaitos procesus – oksidaciją ir redukciją.
6. Žaliose ir džiovintose krūmo uogose gausu vitaminų – P, PP, E, K, D. Vitaminų K ir D buvimas stiprina mūsų skeleto sistemą, daro raiščius elastingesnius, atjaunina jungiamąjį audinį. Tie patys vitaminai užtikrina normalų kraujo krešėjimą ir inkstų veiklą. Vitaminas rutinas P yra būtinas normaliam didžiulio kapiliarų tinklo funkcionavimui. Vitaminas PP arba niacinas svarbus ląstelių metabolizmui, lipidų apykaitai ir daugelio svarbių fermentų sintezei.
7. Taninų ir tanino kiekis naudojamas odos ir gleivinių ligų gydymui. Jų apgaubiamumas sukuria apsauginę plėvelę ir skatina greitesnį pažeistų audinių regeneraciją.

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2017/05/Shipovnik.jpg" alt=" vaistinė rožių klubų sudėtis" width="500" height="257" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C154&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}
Dėl išvardytos vaistinės erškėtuogių sėklų, vaisių, uogų ir šaknų sudėties jie naudojami net oficialioje medicinoje, o vaistinėje yra erškėtuogių preparatų. Žmonių, kurie vartojo rožių klubus po operacijos ar ligos, apžvalgos yra labai teigiamos.

Vaistinės preparatai iš erškėtuogių

Kaip jau buvo aprašyta aukščiau, laukinių rožių vaisiai yra vitamino C sandėlis. Pramoniškai perdirbant augalines žaliavas iš erškėtuogių, gaunami askorbo rūgšties, vitamino P preparatai, karotinoidų preparatai, tokoferoliai sėklų aliejaus pavidalu. . Jie naudojami askorbo rūgšties preparatams gauti pramoniniu mastu, perdirbant šio vaistinio krūmo vaisius.

Tokoferolis, beta karotinas ir vitaminas P (rutinas) taip pat išgaunami kaip aliejaus ekstraktas iš uogų. Vaistinėse aliejus parduodamas oleum rosae pavadinimu, tačiau dažnai pridedamas augalo, iš kurio aliejus gaunamas šalto spaudimo sėklų būdu, pavadinimas - rosa mosqueta, rosa rubiginosa, rosa canina.

Visada patikrinkite, kaip buvo gautas aliejus, nes jis dažnai gaunamas ekstrahuojant šarmą arba heksaną, o ne šaltą spaudimą. Šis aliejus yra daug prastesnis ir jo gydomosios savybės pablogėja.

Pažiūrėkite į erškėtuogių farmacinių preparatų sąrašą – jie parduodami vaistinėse be recepto:

• Holosas – naudinga sergant lėtiniu cholecistitu ir hepatitu. Galimas pilvo pūtimas ir burzgimas, kurį galima numalšinti kmynų ar krapų užpilais.
• Brusniveris – be erškėtuogių, yra bruknių, stygų ir jonažolių. Ši žolelių kolekcija naikina stafilokokus, Escherichia coli ir Pseudomonas aeruginosa. Skiriamas nuo ligų, susijusių su ginekologija, urologija ir proktologija.
• Herboton – eliksyras susideda iš gudobelės, erškėtuogių, spanguolių, juodųjų serbentų, eleuterokokų šakniastiebių ir ežiuolės žolės. Jis naudojamas imunitetui stiprinti, tačiau yra nemažai kontraindikacijų.
• Travocolis – normalizuoja medžiagų apykaitą ir stiprina kepenų valymo funkcijas, kad iš kraujo būtų pašalinami toksinai, slopinamas auksinio stafilokoko, streptococcus faecalis, Escherichia coli dauginimasis. Kolekcijoje yra: erškėtuogių, juodųjų serbentų, paukščių vyšnių, nemirtingųjų smėlinių ir bitkrėslių žiedų, dilgėlių lapų, pipirmėčių, saldymedžio šaknų.
• Arfazetin-E – žolelių mišinys padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujyje (sergant 2 tipo cukriniu diabetu). Kolekciją reprezentuoja tokia kompozicija: erškėtuogės, jonažolės ir asiūkliai, ramunėlių žiedai, mėlynių ūgliai, paprastųjų pupelių vaisių lapai, Eleutherococcus šakniastiebiai.

Vienintelis įspėjimas: sužinokite savo gydytojo nuomonę apie šių vaistų naudą būtent jūsų organizmui, nes beveik visi jie turi tam tikrų kontraindikacijų vartoti.

Naudingos erškėtuogių savybės ir kontraindikacijos. Kas gydo

Įvairių dygliuoto krūmo dalių naudojimas oficialioje medicinoje pats savaime kalba apie įrodytas jo gydomąsias savybes ir naudingas erškėtuogių savybes, nors yra ir kontraindikacijų jo naudojimui. Pažvelkime į jo naudą ir nuo kokių ligų šis augalas naudingas. Išsiaiškinkime, kokius vaistus gydyti ir kada erškėtuogės yra kontraindikuotinos.

Jpg" alt="shipovnik14" width="500" height="392" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C235&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Nauda

Erškėtuogės naudingos esant įvairiems organizmo sutrikimams. Jo gydomosios savybės naudojamos:

• su vitamino C trūkumu, kraujuojančiomis dantenomis, lūžiais
• odos ligoms gydyti (dermatitas, nudegimai, opos, pragulos)
• kaip priešuždegiminė priemonė nuo peršalimo, gripo, ūminių kvėpavimo takų infekcijų, slogos, sinusito, gerklės skausmo
• kaip imunomoduliatorius - stimuliuoja imunoglobulino A sekreciją ir apsaugo gleivinę nuo infekcijos
• kaip diuretikas sergant Urogenitalinės sistemos ligomis, taip pat norint numesti svorio
• kaip sutraukianti priemonė su fiksuojančiu poveikiu
• kaip choleretikas, skatinantis tulžies susidarymą ir jos išsiskyrimą
• širdies ir kraujagyslių ligoms normalizuoti jų veiklą
• sumažinti kraujospūdį ir cholesterolio kiekį kraujyje
• prastam miegui, nemigai ir padidėjusiam susijaudinimui dėl streso, depresijos, nervų sutrikimų
• gydant anemiją (padės folio rūgštis)
• stabdyti kraujavimą iš gimdos ir plaučių
• nuo blogo burnos kvapo, ypač kartu su mėtų lapeliais
• su vyrišku silpnumu (judrios spermos trūkumas spermoje)

Erškėtuogių gydomosios savybės yra neįkainojamos kaip bendras stiprinantis, antisklerozinis, priešuždegiminis, raminantis, regeneruojantis poveikis. Vaisiai ypač naudingi vyrų populiacijai – kovojant su impotencija ir prostatos adenoma.

Kenksmingos savybės ir vartojimo kontraindikacijos

Nepaisant didžiulio naudingumo, ne visi gali naudoti erškėtuogių užpilus ir vaisius - jis turi daugybę kontraindikacijų.

Kai kurie iš jų yra būtent susiję su dideliu askorbo rūgšties kiekiu vaisiuose. Pasitaiko atvejų, kai tai kenkia organizmui.

Pažvelkime į pagrindines kenksmingas laukinių rožių savybes:

1. Didelis askorbo rūgšties kiekis plonina dantų emalį. Todėl išgėrus erškėtuogių gėrimų būtina praskalauti burną vandeniu.
2. Erškėtuogės yra kontraindikuotinos nėščioms moterims. Per didelis vitamino C kiekis kelia persileidimo riziką.
3. Erškėtuogės gali padidinti rūgštingumą dėl didelio askorbo rūgšties kiekio. Tai draudžiama esant opoms ir gastritui, kai padidėja skrandžio sulčių sekrecija.
4. Vitamino K buvimas nepageidautinas žmonėms, sergantiems tromboflebitu, nes jis padidina kraujo krešėjimą.
5. Ilgalaikis erškėtuogių užpilų vartojimas kenkia kepenims ir kasai. Jie gali sukelti įvairius kepenų funkcijos sutrikimus, įskaitant neinfekcinį hepatitą.
6. Jei esate linkęs į vidurių pūtimą, erškėtuogės gali sustiprinti šį reiškinį. Todėl juos būtina vartoti kartu su krapais ir petražolėmis.
7. Vandens erškėtuogių užpilas mažina kraujospūdį ir yra kontraindikuotinas esant hipotenzijai. Alkoholio tinktūra, priešingai, padidina kraujospūdį ir yra kontraindikuotina sergant hipertenzija.
8. Bet kokie produktai, kurių sudėtyje yra erškėtuogių šaknų, lėtina tulžies išsiskyrimą. Tai reikia atsiminti ir nevartoti kartu su choleretikais, taip pat tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo.
9. Nerekomenduojama erškėtuogių vartoti vaikams, sergantiems padidėjusiu kraujo krešėjimu ir širdies ligomis.

Nerekomenduojama ilgalaikis naudojimas užpilai, arbatos ir nuovirai. Optimalus priėmimo laikotarpis yra savaitė (7 dienos). Piktnaudžiaujant erškėtuogių užpilais atsiranda kojų silpnumas, tulžies sąstingis, vidurių užkietėjimas, sumažėjusi insulino sekrecija, migrena, įvairūs skausmai: skrandžio, raumenų, kepenų.

Kaip naudoti rožių klubus

Pageidautina erškėtuogių nevirti ir nepilti cukraus. Geriausias būdas vartoti šviežią yra:

• kramtyti uogas, tiek šviežias, tiek džiovintas
• dėti į salotas, supjaustę ar susmulkinę vaisius
• padaryti užpilą, bet vanduo neturi būti karštas, santykis 1:10

Dažniausiai erškėtuogės nuo įvairių ligų vartojamos kaip sirupas, erškėtuogių aliejus, nuovirai, spiritinės tinktūros ir vaistinio augalo vaisių, žiedų, lapų ir šaknų vandens užpilai.

Erškėtuogių sirupas: nauda ir žala, kaip pasigaminti. Receptas

Naudingos erškėtuogių sirupo savybės ir kontraindikacijos yra tokios pat, kaip ir bendrosios aukščiau išvardytos erškėtuogių sirupo savybės. Pagrindinis jo tikslas – padidinti imunitetą ir palaikyti susilpnėjusias kepenis, tulžies nutekėjimą urolitiazės metu ir organizmo atkūrimą po infekcijos ar operacijos, nes pažeisti audiniai greitai atsinaujina.

Sirupo privalumas yra tas, kad jį galima nusipirkti kaip paruoštą vaistą vaistinėje. Nors kai kurie naminių gaminių mėgėjai mieliau sirupą gamina patys namuose. Tai turi tam tikrų privalumų – nėra sintetinių vitamino C ir citrinos rūgšties papildų.

Jpg" alt=" Rožių klubų sirupas" width="474" height="350" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=474&ssl=1 474w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C222&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 474px) 100vw, 474px" data-recalc-dims="1">!}

Farmaciniame erškėtuogių sirupe būtinai atkreipkite dėmesį į tai, kiek jame yra vitamino C, nes, siekdamas parduoti, gamintojas gali padvigubinti ar daugiau. Tada reikia koreguoti vartojimo būdą, atsižvelgiant į tai, kad organizmo paros vitamino C poreikis svyruoja nuo 50 iki 100 mg per parą. Tai ypač svarbu nėščioms moterims ir vaikams.

Kaip gerti sirupą. Dozavimas

Vaistinės sirupo instrukcijoje dozavimo rekomendacija yra 1-2 valgomieji šaukštai ryte, pietums ir vakare. 100 gramų produkto energinė vertė yra 285 kcal, todėl verta pagalvoti apie svorio augimą suvartojant 6 šaukštus cukraus sirupo per dieną. Manau, kad racionalesnė dozė yra 1 arbatinis šaukštelis 2 kartus per dieną: ryte ir vakare.

Mažiems vaikams iki 1 metų rekomenduojama duoti 1 ml sirupo per dieną, nuo 1 iki 3 metų – 2,5 ml per parą, nuo 3 iki 6 metų – 5 ml per dieną, nuo 6 metų – 10 ml, bet bet kokiu atveju, jo vartojimo (ypač vaikams iki šešių mėnesių) ir dozę turi nustatyti pediatras.

Kaip matote, erškėtuogių sirupo dozė vaikams priklauso nuo jų amžiaus. Geriau pradėti nuo kelių lašų ir stebėti, ar vaistai nesukels vaikui alergijos. Jei jo nėra, dozę galima palaipsniui didinti. Sirupo instrukcijose pažymima, kad jis nerekomenduojamas vaikams iki 12 metų dėl didelės alergijos tikimybės.

Kaip pasigaminti erškėtuogių sirupą. Receptas

Paprasčiausias sirupo gaminimo receptas namuose – neišimant sėklų (jame yra daugiausia naudingų medžiagų).

Paimkite vieną kilogramą šviežių erškėtuogių, nulupkite nuo stiebelių ir taurėlapių, nuplaukite ir perpjaukite pusiau. Perkelkite į emaliuotą dubenį ar keptuvę ir užpilkite 2 litrais verdančio vandens. Po to virkite ant silpnos ugnies 20 minučių. Palikite, kol visiškai atvės.

Po aušinimo sultinys filtruojamas per kelis marlės sluoksnius. Kad susidarytų nuosėdos, sultinys paliekamas vieną dieną. Skystį atskirkite nuo nuosėdų ir įpilkite 1 kg cukraus. Virkite sirupą 20 minučių, kol sutirštės. Supilkite sirupą į tamsaus stiklo butelius. Laikom šaldytuve, nes gali fermentuotis kambario temperatūroje.

Erškėtuogių šaknų gydomasis poveikis ir panaudojimas pasireiškia kovojant su mikrobais, ji naudojama kaip choleretikas ir diuretikas, antioksidantas, sutraukiamoji, tonizuojanti žaliava. Tačiau svarbiausias jo panaudojimas yra inkstų ir šlapimo pūslės akmenų tirpinimas. Ši erškėtuogių šaknų savybė Tibeto medicinoje jau seniai naudojama gydymui.
.jpg" alt="Rožės klubo šaknis: naudingos savybės ir kontraindikacijos" width="444" height="304" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=444&ssl=1 444w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C205&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 444px) 100vw, 444px" data-recalc-dims="1">!}

Erškėtuogių šaknų derliaus nuėmimas. Šaknų kolekcijos ypatybės

Erškėtuogės turi galingą vertikalią šaknį ir daugelis žmonių mano, kad būtent tai reikia rinkti. Bet tai netiesa! Didžiausias naudingųjų medžiagų kiekis yra jo šoninėse šakose ir mažose pagrindinės lazdelės šakose. Jie renkami anksti pavasarį arba vėlyvą rudenį, iš vienos pusės atsargiai atkasant krūmą, kad nepažeistumėte pagrindinės šaknies ir nenumarintų erškėtuogių krūmas.

Surinkus šaknis, jos kruopščiai išvalomos nuo žemės, nuplaunamos, supjaustomos 2 cm gabalėliais ir išdžiovinamos pavėsyje. Galima laikyti 2 metus stikliniuose indeliuose su dangteliais arba medžiaginiuose maišeliuose.

Ką gydo erškėtuogių šaknis?

Kai kurios ligos gali būti šaknies naudojimo indikacijos. Pagrindiniai yra išvardyti žemiau:

• virškinimo sutrikimai, virškinimo trakto ligos (viduriavimas, dizenterija)
• tulžies akmenligė, kepenų ligos, ypač esant akmenims tulžies latakuose
• inkstų ir šlapimo pūslės uždegimas, akmenys šlapimtakyje
• sąnarių ir raumenų audinio ligos (artrozė, artritas, bursitas, sinovitas)
• aukštas kraujospūdis ir su juo susiję galvos skausmai
• prostatitas, vyrų silpnumas
• su kraujavimu iš gimdos
• sutrikusi medžiagų apykaita
• organizmo intoksikacija ir apsinuodijimas

Taikymas ir paruošimas

Iš erškėtuogių šaknų gaminama arbata ir gėrimas, nuoviras, užpilai ir tinktūros, gydomosios vonios. Trumpai pažiūrėkime, kaip juos pasigaminti.
.jpg" alt=" Erškėtuogių šaknų naudojimas ir paruošimas" width="500" height="364" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C218&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Arbata ir gėrimas iš augalo šaknų

Yra keletas būdų jį paruošti. Kiekvienas išsirenka sau labiausiai patinkantį:

1. Įpilkite į arbatinuką kartu su juodąja arba žalia arbata, kad padidintumėte vitaminų ir mineralų kiekį.
2. Keptuvėje išdžiovintas šaknis sumalkite kavos malūnėlyje. Miltelius naudokite spirituoto gėrimo ruošimui, įpylę virinto vandens ir įdėję erškėtuogių lapų (1:1).

Į gėrimus ir arbatas galite įdėti citrinos griežinėlį, kad suteiktumėte skonį ir pagerintumėte skonį.

Erškėtuogių šaknų nuoviras akmenims tirpinti tulžies ir inkstų akmenlige

Be tirpinančių akmenis, šaknų nuoviras naudojamas kaip sutraukianti priemonė nuo viduriavimo ir žarnyno infekcijų.
Nuovirui ruošti naudojamos šviežios ir džiovintos šaknys. Siūlau bendrą receptą, kaip paruošti šaknų nuovirą.
.jpg" alt="otvar-korney" width="404" height="183" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=404&ssl=1 404w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C136&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 404px) 100vw, 404px" data-recalc-dims="1"> Приготовленный отвар применяют как внутрь, так и наружно для суставов в виде компрессов на ночь. Внутрь применяют 3 раза в день по половине стакана перед едой на протяжении 30 дней. Затем делают перерыв.!}

Pasikartojant paūmėjimui, schema tokia: gerti nuovirą 10 dienų, padaryti mėnesio pertrauką, tada kursas atnaujinamas (trukmė iki 7 dienų).

Akmenligės gydymo ypatumai apima apatinės nugaros dalies skausmą, galvos svaigimą, pykinimą ir vėmimą. Bet tai neprivaloma. Savarankiškas gydymas yra pavojingas – galimas latakų užsikimšimas ir grėsmė gyvybei.

Erškėtuogių šaknų tinktūros ruošimas sąnarių gydymui

Jis ruošiamas su degtine. Naudojama sąnarių uždegimui gydyti, tinktūra mažina audinių patinimą ir atkuria mineralų apykaitą kauluose ir kremzlėse.

Erškėtuogių šaknų tinktūros paruošimo receptas yra toks:
data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2017/05/nastoyka-kornya.jpg" alt="nastoyka-kornya" width="451" height="132" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=451&ssl=1 451w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C88&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 451px) 100vw, 451px" data-recalc-dims="1">!}
Naudokite ryte, per pietus ir vakare 15 minučių prieš valgį. Uždegusius sąnarius galite patrinti nakčiai, apvynioję juos vilnoniu skara.

Gydomosios pėdų vonios nuo podagros, reumato, mėšlungio ir kojų tinimo

Sergant pėdų ligomis rekomenduojamos vonios iš erškėtuogių šaknų nuoviro. Nuoviro gaminimo receptas yra paprastas:
data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2017/05/vanna-lechebnaya.jpg" alt="vanna-lechebnaya" width="389" height="159" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=389&ssl=1 389w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C123&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 389px) 100vw, 389px" data-recalc-dims="1">!}
Nuoviras filtruojamas ir naudojamas gydomosioms vonioms, supilamas į dubenį ar vonią. Išoriškai naudinga naudoti sergant odos, kaulų, sąnarių ir raumenų ligomis.

Arbata iš uogų ir erškėtuogių. Maisto gaminimo receptai. Kaip virti ir kaip gerti

Tradicinė erškėtuogių arbata iš uogų ir vaisių ruošiama nepridedant juodosios ar žaliosios kiniškos arbatos – ji ruošiama iš žalių, o dar geriau – džiovintų erškėtuogių. Teisingiau būtų vadinti užpilu, o užvirus – nuoviru.
Bet apsvarstysime ir erškėtuogių gėrimą su žaliąja arbata ar kitomis gydomosiomis žolelėmis.

Kaip teisingai pasigaminti klasikinį erškėtuogių užpilą

Norėdami paruošti infuziją, jums reikia:

• 3 valg. šaukštai erškėtuogių
• 1 litras ne aukštesnės kaip 60 laipsnių temperatūros vandens
• termosas

Infuzijos paruošimo veiksmų seka:

1. Erškėtuoges sutrinkite grūstuve arba stiklinės apačia.
2. Įdėkite į termosą.
3. Supilkite karštą vandenį, bet ne verdantį vandenį.
4. Palikite 8 valandas. Nukoškite ir gerkite po ½ stiklinės du kartus per dieną.

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2017/05/nastoj-shipovnika1.jpg" alt="nastoj-shipovnika1" width="500" height="231" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C139&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}
Dar keli tradiciniai erškėtuogių užpilo paruošimo receptai:

1. Erškėtuogių užpilo iš nesmulkintų džiovintų vaisių receptas:
data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2017/05/nastoy-shipovnika1.jpg" alt=" Rožių klubų užpilo receptas 1" width="558" height="100" srcset="" data-srcset="https://i1.wp..jpg?w=558&ssl=1 558w, https://i1.wp..jpg?resize=300%2C54&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 558px) 100vw, 558px" data-recalc-dims="1">!}

2. Erškėtuogių užpilo su grūstomis uogomis receptas:
data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2017/05/nastoy-shipovnika2.jpg" alt=" Rožių klubų užpilo receptas 2" width="548" height="78" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=548&ssl=1 548w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C43&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 548px) 100vw, 548px" data-recalc-dims="1">!}

Žalioji erškėtuogių arbata

Paruoškime žaliąją arbatą su erškėtuogėmis. Paimkite arbatinuką, užpilkite verdančiu vandeniu ir įpilkite 1 arbatinį šaukštelį įprastos kiniškos žaliosios arbatos. Blenderiu arba grūstuvu sumalkite du arbatinius šaukštelius džiovintų erškėtuogių ir suberkite miltelius į arbatinuką. Užpildykite karštu vandeniu (400-500 ml) ir apvyniokite 15-20 minučių.

Praėjus šiam laikui, aromatinį gėrimą išpilstykite į puodelius, palaukite, kol atvės iki 50 laipsnių ir į kiekvieną puodelį įpilkite po 1 arbatinį šaukštelį medaus.

Vitamininė arbata su erškėtuogėmis

Rekomenduojama gerti pavasarį, kai organizmui trūksta vitaminų – kaip bendrą stiprinantį spirituotą gėrimą. Be erškėtuogių, jame yra džiovintų šermukšnių uogų (aronijų), jaunų serbentų lapų, aviečių ir dilgėlių.

Visus ingredientus imame vienodu kiekiu – po 1 arbatinį šaukštelį kiekvienos rūšies susmulkintų žaliavų. Užpilkite verdančiu vandeniu ir palikite 5-10 minučių. Tada uždėkite ant silpnos ugnies ir užvirinkite mišinį ir virkite 5 minutes. Atidėkite arbatą, kol ji atvės. Gėrimas paruoštas. Galite įdėti medaus – tai tik pagerins jo naudingumą (jei nesate alergiškas bičių produktams).

Dar kartą priminsiu, kaip gerti erškėtuogių arbatą: rekomenduojama savaitę, ne ilgiau kaip 10 dienų, kad nesutriktų virškinamojo trakto, kepenų, inkstų ir kitų organų funkcijos.

Kaip paruošti erškėtuogių nuovirą

Rekomenduoju du receptus, kaip paruošti erškėtuogių nuovirą. Pirmąjį nuoviro receptą ruošiame vandens vonelėje.
.jpg" alt="otvar-shipovnika" width="540" height="116" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=540&ssl=1 540w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C64&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 540px) 100vw, 540px" data-recalc-dims="1">!}
Antrąjį nuoviro receptą ruošiame pagal vandens ekstraktą:
1.jpg" alt="otvar-shipovnika1" width="539" height="111" srcset="" data-srcset="https://i1.wp.1.jpg?w=539&ssl=1 539w, https://i1.wp.1.jpg?resize=300%2C62&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 539px) 100vw, 539px" data-recalc-dims="1">!}
Nuovirai, kaip ir užpilai, palaiko organizmą sunkių ligų, išsekimo ar operacijos metu ir po jų.
2.jpg" alt="otvar-shipovnika" width="500" height="247" srcset="" data-srcset="https://i0.wp.2.jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i0.wp.2.jpg?resize=300%2C148&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Erškėtuogių aliejus: taikymas, naudingos savybės, paruošimas

Kaip vieną iš laukinių rožių vaisių pagrindu pagamintų produktų rekomenduoju erškėtuogių aliejų. Galite nusipirkti vaistinėje arba pasigaminti patys.

Pirkdami farmacinį aliejų atkreipkite dėmesį į tai, ar yra užrašas: „Tik išoriniam naudojimui“ - nerekomenduojama naudoti viduje. Bet vaistinėje galima rasti aliejaus be tokio užrašo, kuris gali būti naudojamas tiek išorėje, tiek viduje.

Išoriškai Aliejus naudojamas esant bet kokiems įtrūkimams ir odos pažeidimams, nes turi priešuždegiminių, regeneruojančių ir atkuriamųjų savybių:

• dėl įtrūkusių spenelių žindymo metu
• dėl išangės įtrūkimų ir hemorojaus
• suskeldėjusioms lūpoms, ypač žiemą
• kosmetologijoje veido ir plaukų priežiūrai, nuo senėjimo, raukšlių ir odos pleiskanojimo
• nuo nudegimų, strijų, randų ir randų ant odos
• odos žaizdoms, trofinėms opoms ir praguloms gydyti
• kai sloga, įsikišti į nosį

Išorinis erškėtuogių aliejaus naudojimas draudžiamas esant furunkulams, spuogams ir riebiai veido odai.
.jpg" alt=" erškėtuogių aliejaus naudojimas" width="500" height="389" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=700&ssl=1 700w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C234&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Viduje aliejus naudojamas:

• skrandžio ir žarnyno opoms gydyti, gastritui - desertinis šaukštas 15 minučių prieš valgį 3-4 kartus per dieną
• gerklės ir viršutinių kvėpavimo takų uždegimams gydyti: gerklės skausmui, rinitui, faringitui, laringitui, tracheitui – gerti po arbatinį šaukštelį erškėtuogių aliejaus kelis kartus per dieną
• kaip ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų profilaktika imunitetui didinti

Erškėtuogių aliejus geriamas po 1 arbatinį šaukštelį 2-3 kartus per dieną. Gydymo kursas yra 1-2 mėnesiai. Po savaitės pertraukos kursą galima kartoti.
Aliejus plačiai naudojamas liaudies medicinoje, tačiau tai gali būti aprašyta atskirame straipsnyje.

Erškėtuogių aliejų galite pasigaminti patys namuose. Receptas labai paprastas:

• 250 gramų šviežių uogų sumalkite blenderiu
• Į vandens vonią įpilkite 750 ml augalinio aliejaus
• į įkaitintą aliejų suberkite susmulkintą minkštimą
• ištraukite minkštimą aliejuje 5 valandas vandens vonelėje ant silpnos ugnies
• minkštimą išspauskite sulčiaspaudėje ir perkoškite
• supilkite į tamsius butelius ir laikykite vėsioje vietoje

Erškėtuogių aliejaus ekstraktas naudojamas pagal poreikį. Neretai jame mirkomi marlės pagalvėlės ir uždedami ant odos pažeidimų.

Jpg" alt=" Rožių klubų aliejaus receptas" width="500" height="323" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C194&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Erškėtuogių lapai ir žiedai (žiedlapiai). Taikymas, nauda

Erškėtuogių lapų antpilas naudojamas kaip šlapimą varanti ir fiksuojanti priemonė. Jis veiksmingas nuo skrandžio dieglių ir peršalimo ligų. Lapų antpilas vartojamas nuo pilvo dieglių kaip nuskausminamasis vaistas, taip pat rekomenduojama jį vartoti esant spazminiam skrandžio skausmui – gastralgijai. Jakutų liaudies gydytojai lapų antpilu gydė skarlatina, šiltinę ir viduriavimą.

Erškėtuogių žiedlapių dedama į užpilus skoniui pagerinti, iš jų gaminamas rožių vanduo, skirtas naudoti kosmetikoje – tonikuose ir losjonuose. Užšaldykite rožių vandenį kubelių pavidalu ir ryte tonuokite jais veido odą. Taip pat populiariai žinomas nenusakomo aromato rožių džemas – gaminau pati.

Rožių žiedlapiai dedami į vaistažolių mišinius ir naudojami imuninei sistemai stiprinti, sergant gripu, neurastenija, konjunktyvitu (lašelių pavidalu), hemorojui, opoms ir negyjančioms žaizdoms. Erškėtuogių žiedlapiai į vidų vartojami sergant virškinamojo trakto ligomis, viduriuojant, sergant hipertenzija ir ateroskleroze.
.jpg" alt=" erškėtuogių lapai ir gėlės (žiedlapiai)" width="500" height="366" srcset="" data-srcset="https://i2.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i2.wp..jpg?resize=300%2C220&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Erškėtuogės: kenksmingos ir naudingos savybės vyrams ir moterims

Panagrinėkime, kuo erškėtuogės yra naudingos moters ir vyro organizmui, kokias problemas tai padės išspręsti moterims ir vyrams.

Rožių klubų nauda vyrų sveikatai – receptai

Data-lazy-type="image" data-src="https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2017/05/shipovnik6.jpg" alt="shipovnik6" width="300" height="209" data-recalc-dims="1">!} Pagrindinis ingredientas, turintis teigiamą poveikį vyriškos lyties jėgoms ir gebėjimui apvaisinti kiaušinėlį, yra vitaminas C. Tai askorbo rūgštis, kuri tonizuoja vyrišką organizmą, pripildo juosmens jėgų ir energijos.

Būtent erškėtuogės vartojamos esant urogenitalinės sistemos ligoms ir sutrikimams jai normalizuoti. Pagrindinė vyrų sveikatos rykštė šiuolaikiniame pasaulyje yra prostatitas ir prostatos adenoma.

Prostatito gydymui Jiems taip pat naudojamas erškėtuogių ir džiovintų gudobelių vaisių antpilas: į stiklinę erškėtuogių užpilo įberkite 1 valgomąjį šaukštą džiovintų gudobelės vaisių. Gautas mišinys troškinamas vandens vonioje apie 30 minučių, po to valandą paliekamas uždengtas. Perkoštą nuovirą gerti per dieną – po 1 stiklinę lygiomis dalimis, gaminį geriant valandą prieš valgį.

Yra ir kitas prostatito receptas – erškėtuogių odelių antpilas. Šaukštas pagrindinio komponento užpilamas stikline verdančio vandens ir kelias valandas paliekamas uždarame inde. Paimkite, kaip aprašyta ankstesniame recepte.

Gudobelių ir erškėtuogių nuoviro privalumas – normalizuoja širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą, reguliuoja kraujospūdį, mažina kapiliarų trapumą.

Erškėtuogės nuo širdies ir aterosklerozės naudojamas šioje kompozicijoje:

• 1 litras erškėtuogių užpilo
• 50 gramų jonažolės žolės
• 100 gramų medaus

Jonažolės užpilkite erškėtuogių užpilu, užvirinkite, bet neužvirinkite, o troškinkite ant silpnos ugnies 10 minučių, išjunkite ir palikite atvėsti, kol sušils. Į šiltą ir perkoštą mišinį įpilkite 100 gramų medaus.
Išgerkite ketvirtadalį stiklinės pusvalandį prieš valgį. Erškėtuogių askorbo rūgštis lėtina aterosklerozės išsivystymo riziką, mažina cholesterolio kiekį.

Prostatos adenomos gydymui Paruošiame mikstūrą iš erškėtuogių nuoviro (1 litras), kurį supilame į 2 valgomuosius šaukštus varnalėšos šaknų (arba lapų). Mišinys turi būti troškintas vandens vonioje 10-15 minučių. Išimti ir palikti 2-3 val., po infuzijos perkošti. Gydyti kasmėnesiniais kursais, geriant 1-2 valgomuosius šaukštus prieš valgį.

Potencijai padidinti Ruošiame mišinį iš šių ingredientų:

• 150 gramų šviežių agavų sulčių
• 100 gramų džiovintų erškėtuogių (sumaltų į miltelius)
• 30 gramų petražolių sėklų (sumaltų į miltelius)
• Atskirai paruoškite mišinį iš 250 gramų medaus, ištirpinto 250 ml raudonojo vyno.

Sumaišykite visus recepto ingredientus. Vaistas infuzuojamas apie pusę mėnesio be ryškios šviesos ir purtomas kartą per dieną. Priimta 1 valgomasis šaukštas. šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį.

Erškėtuogių aliejaus naudojimas stiprina kraujo sieneles, apsaugo nuo sklerozinių plokštelių nusėdimo ir yra puikus natūralus choleretikas.

Rožių klubų nauda moters sveikatai – receptai

Moterys erškėtuoges naudoja kaip vaistinį ir kosmetikos gaminį. Moterys naudojasi gydomosiomis erškėtuogių savybėmis kai tirpsta akmenys inkstuose ir tulžies pūslėje - čia būtinas erškėtuogių šaknų užpilas arba nuoviras (receptas pateiktas aukščiau).

Dėl nervų sutrikimų, depresiją ir skausmingą vienišumo jausmą padeda erškėtuogių ir jonažolių antpilo mišinys. 1 valgomąjį šaukštą jonažolių supilkite į arbatinuką ir užpilkite stikline karšto antpilo. Apvyniokite ir palikite, kol mišinys atvės. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą (šaukštą) šilto užpilo pusvalandį prieš valgį. Palaipsniui didinkite dozę iki 1/2 puodelio.

Dėl nemigos Rekomenduojama nakčiai išgerti pusę stiklinės apynių spurgų ir erškėtuogių užpilo. Norėdami tai padaryti, užplikykite 1 valgomąjį šaukštą apynių spurgų su stikline karšto erškėtuogių užpilo. Apvyniokite ir palikite 4 valandas. Prieš naudojimą nukoškite. Išgerkite šią stiklinę infuzijos prieš miegą.

Pielonefritas Jis gydomas tokia vaistine kompozicija: vienodais kiekiais imame raudonojo šermukšnio vaisius ir šviežių erškėtuogių odą. Atskirai permetame per mėsmalę. Išspauskite susmulkintas raudonųjų šermukšnių uogas ir supilkite sultis į erškėtuogių minkštimą. Leiskite pastovėti 1 valandą. Suaugusieji gerti po pusę stiklinės antpilo nevalgius (1-2 kartus per dieną), vaikams iki 12 metų – po 2 valgomuosius šaukštus prieš valgį.

Įtrūkusiems speneliams Slaugančioms moterims rekomenduojama jas patepti erškėtuogių aliejumi. Iš jo gaminami tamponai ir įdedami į makštį. dėl moterų lytinių organų ligų, prieš tai daręs douching su erškėtuogių nuovirais, kurie skatina greitą pasveikimą.

Dėl svorio Naudojama daug erškėtuogių pagrindu pagamintų priemonių, tačiau pirmenybė teikiama laukinių rožių vaisių ar uogų užpilams ir nuovirams, taip pat erškėtuogių aliejaus naudojimui viduje. Kas paaiškina šių produktų veiksmingumą metant svorį? Kadangi jų naudojimas normalizuoja medžiagų apykaitą, o vitamino C buvimas pagreitins, o tai reiškia, kad riebalų deginimas šiek tiek padidės.

Reikėtų suprasti, kad svorio metimo iš erškėtuogių neperėjus prie sveikos mitybos ir aktyvaus gyvenimo būdo poveikis bus nereikšmingas. Jis atliks savo vaidmenį tik visų priemonių komplekse, kaip papildomas botagas, skatinantis organizmo medžiagų apykaitą. Receptus ir vartojimo dozes žr. aukščiau esančiame užpilų, nuovirų ar aliejų ruošimo aprašyme.

Siekiant sustiprinti apsaugines funkcijas moteriškas kūnas – vėlgi dėl didelio vitamino C kiekio. Mažos šio krūmo uogų užpilo dozės yra naudingos net nėštumo metu, tačiau tik pasikonsultavus su ginekologu, nes galima alergija. Erškėtuogių nuoviras kartu su medumi ar citrina vartojamas peršalimo ligų gydymui ir profilaktikai nėštumo metu.

Prieš odos senėjimą ir raukšles- erškėtuogių ekstraktai aktyviai naudojami tiek profesionalioje, tiek namų kosmetikoje: tonikai, kaukės, kremai veidui ir paakių odai, šampūnai ir kondicionieriai, balzamai ir gydomieji plaukų aliejai – čia yra nedidelis laukinių rožių naudojimo kosmetologijoje sąrašas. moteriškas grožis ir sveikata.

Nėštumo metu, sergant peršalimu ir gripu, patartina nevartoti sintetinių narkotikų ir užpilų, juos visiškai pakeičia nuovirai ir erškėtuogių sirupas. Geriant nuovirą ar užpilą vietoj arbatos 2-3 kartus per dieną (bendra dozė – pusė litro per dieną), organizmo apsauginė funkcija gerokai padidės, nes laukinė rožė turi imunomoduliuojančių savybių.

Ankstyvosiose nėštumo stadijose užpilo vartojimas padės sumažinti toksikozę, nes erškėtuogės turi silpną diuretikų poveikį ir sumažins tinimą, ypač kojų.

Kontraindikacijos erškėtuogių vartojimui nėštumo metu yra inkstų liga, polinkis į alergiją ir individualus netoleravimas. Bet kokiu atveju prieš naudojant geriau pasitarti su gydytoju.

Jpg" alt=" Rožių klubų nauda ir žala nėštumo metu" width="500" height="334" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=632&ssl=1 632w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C200&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 500px) 100vw, 500px" data-recalc-dims="1">!}

Nuo kokio amžiaus erškėtuogių galima duoti vaikams?

Naudodami vaikams naudingas erškėtuogių savybes, turite atsiminti jo šlapimą varantį poveikį, todėl nuovirą ar sirupą vaikams duoti tik pirmoje dienos pusėje.

Dėl savo gebėjimo sukelti alerginę reakciją, jo vartojimui taikomi amžiaus apribojimai ir jis gali būti dedamas į papildomą maistą vaikams ne anksčiau kaip nuo 6 mėnesių. Po šešių mėnesių termiškai apdorotų erškėtuogių piurė į vaisių tyrę ar košę galite palaipsniui pridėti po 1–2 gabalėlius per dieną į kūdikio racioną.

Erškėtuogių nuoviras vaikams duodamas ne anksčiau kaip nuo 8 mėnesių, o užpilai – tik po metų. Mažiems vaikams reikia gerti nuovirą ar užpilą po 1/4 stiklinės, paaugliams po 1/3 stiklinės, vyresniems po 1/2 stiklinės 3-4 kartus per dieną. Priėmimo kursas yra ne daugiau kaip mėnuo.
Erškėtuogių sirupą gali gerti vyresni nei 3 metų vaikai.

Jo nauda ir kontraindikacijos yra tokios pat kaip ir straipsnio pradžioje išvardytos visiems: tiek suaugusiems, tiek vaikams.

Kaip tinkamai laikyti rožių klubus

1. Džiovintos erškėtuogės. Džiovinkite ne aukštesnėje kaip 60 laipsnių temperatūroje, atidarę orkaitę. Jei erškėtuogių džiovinimo temperatūra aukštesnė, vitaminas C žus. Po džiovinimo jis dedamas į stiklainį su sandariu dangteliu.

2. Šviežios erškėtuogės. Pirmiausia reikia nuplauti, išdžiovinti ir šviežias erškėtuoges sudėti į stiklinį indelį, bet ne po dangteliu, o surišti marle, kad vaisiai galėtų kvėpuoti. Šią erškėtuogę būtina laikyti šaldytuve.

3. Erškėtuogių šaldymas. Geriausias laikymo būdas yra užšaldyti erškėtuoges šaldiklyje ir paimti juos naudojant. Taikant šį metodą, visi vitaminai išsaugomi originalia forma.

Šiandien mes išsamiai išnagrinėjome tokį vaistinį augalą kaip erškėtuogės, į kurių naudingas savybes ir kontraindikacijas reikia atsižvelgti naudojant šviežius ir džiovintus šio natūralaus gydytojo vaisius, žiedlapius, šaknis ir lapus.

Pasinaudokite žiniomis apie erškėtuoges, jų naudingas savybes ir kontraindikacijas, ypač žiemą, kai padaugėja peršalimo ligų.

Mūsų naujų technologijų ir visuotinės pažangos amžiuje žmonės vis dažniau kreipiasi į tradicinę mediciną. Šio paradokso priežastis yra gana aiški: jie buvo išbandyti ilgamete patirtimi ir susideda tik iš natūralių ingredientų. Viena iš nuostabių gamtos dovanų – erškėtuogės. Jo rubino uogos yra labai vertingos žmonių sveikatai.

Erškėtuogių nuovirą mūsų protėviai plačiai naudojo senovėje, jam skirta daug gražių legendų. Tais tolimais laikais erškėtuogės buvo vadinamos „laukine rože“ ir buvo laikomos panacėja nuo visų negalavimų. Šis nuostabus gėrimas buvo naudojamas viduriavimui gydyti ir net negyjančioms žaizdoms plauti.

Šiandien erškėtuogių nuoviras yra populiarus imunomoduliatorius, tonizuojantis ir bendras stiprintuvas. Jis naudojamas peršalimo, ARVI ir gripo gydymui ir profilaktikai. Žiemą gydytojai rekomenduoja reguliariai gerti erškėtuogių nuovirą, nes juose askorbo rūgšties yra dešimt kartų daugiau nei citrinose ir serbentuose. Pagal žmonėms taip reikalingų vitaminų ir mikroelementų kiekį šios uogos pelnytai laikomos čempionėmis tarp vaisių, augalų ir žolelių.

Gydomojo nuoviro cheminė sudėtis apima daug naudingų medžiagų:

1. Vitaminai: A, B1, B2, C, E, PP
2. Mikroelementai: geležis, varis, cinkas, molibdenas ir manganas
3. Makroelementai: kalcis, magnis, fosforas ir natris

Tuo pačiu metu produkte yra tik 18,7 kcal 100 g koncentruoto nefiltruoto gėrimo, jei jis paruoštas be cukraus. Todėl savo svorį ir figūrą stebintys žmonės gali sau leisti mėgautis nuoviru.

Gėrimas iš erškėtuogių turi teigiamą poveikį nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemų būklei, padeda atkurti beveik visų vidaus organų funkcijas; gerina kraujotaką ir normalizuoja medžiagų apykaitos procesus organizme, taip užkertant kelią senėjimui.

Erškėtuogių nuoviras yra puiki priešuždegiminė ir antibakterinė priemonė, turi hemostazinį, šlapimą varantį ir choleretinį poveikį, padeda stiprinti kraujagysles ir kapiliarus, todėl neleidžia vystytis aterosklerozei.

Kava ir cholesterolis: ryšys ir pasekmės organizmui

Vaistinio gėrimo gaminimo paslaptis

Pagrindinis bet kurio gydomojo agento tikslas yra maksimali nauda organizmui. Tinkamai paruošus erškėtuogių nuovirą, išliks daugiau vitaminų ir kitų naudingų medžiagų. Pradėti reikėtų nuo uogų pasirinkimo.

Idealus gėrimas gaunamas iš šviežių prinokusių erškėtuogių, tačiau, deja, jo vartojimo galimybė apsiriboja dviem trumpomis vasaros savaitėmis. Geriau rinkti rožių klubus savo rankomis, miške ar vasarnamyje, svarbiausia, atokiau nuo greitkelių, gamyklų ir garlaivių. Šviežios uogos yra labai gležnos, todėl su jomis reikia elgtis atsargiai.

Rekomenduojama juos perpjauti per pusę, pašalinti sėklas ir stambias skaidulas, kurios gali sukelti gerklės skausmą, gerklų ir virškinimo organų dirginimą. Puses reikia nuplauti ir nusausinti rankšluosčiu, tada supilti į termosą ir užpilti iki 60 laipsnių pašildytu virintu vandeniu. Jų negalima virti, nes... negali toleruoti aukštos temperatūros. Receptas reikalauja užplikyti 1 valgomąjį šaukštą su viena stikline vandens, užpilti gėrimą valandą, tada būtinai perkošti per sietelį ar marlę.

Džiovintos erškėtuogės yra prieinamiausios, jų galima įsigyti turguje ar vaistinėje ištisus metus. Verta atkreipti dėmesį į uogų spalvą, perdžiūvusios – bevertės. Džiovinti vaisiai turi būti gerai nuplauti ir išdžiovinti. Naudingiausias bus mišrus nuoviras, jis paruošiamas taip:

Septynias uogas užpilkite stikline šilto vandens (apie 60 laipsnių) ir palikite apie 40 min. Nukoškite, į likusią tirštą masę suberkite dar septynias uogas, įpilkite stiklinę vandens ir virkite 15-20 min., po to leiskite užvirti nuo trijų iki dvylikos valandų. Paruoštą sultinį sumaišykite su anksčiau paruoštu užpilu. Tokiame gėrime bus išsaugoti vitaminai, o kitos naudingos medžiagos bus gautos virškinant.

Nereikėtų nuoviro ruošti metaliniame inde, nes oksidacijos procesas neišvengiamas. Visi žalingi šios cheminės reakcijos rezultatai atsidurs gėrime ir atitinkamai žmogaus organizme. Į sultinį nerekomenduojama dėti cukraus, tačiau medus yra sveikintinas, jei nėra neigiamų reakcijų į šį produktą.

Teisingas naudojimas ir dozavimas

Norint tai pasiekti, erškėtuogių nuovirą geriau vartoti dviejų-keturių savaičių kursais, su vienodomis pertraukomis. Nebent, žinoma, gydytojas paskirs susitikimą pagal kitokį režimą.

Alkoholis pirmosiomis nėštumo savaitėmis: poveikis negimusio kūdikio sveikatai

Žmonės, kurie neturi problemų su virškinimo traktu, nuovirą gali gerti ryte nevalgius. Jei skrandis nelinkęs prie rūgštaus maisto, gėrimą geriau gerti po valgio ir mažomis partijomis, paros dozę padalijus į tris ar keturias dozes.

Erškėtuogių nuoviras dėl askorbo rūgšties pertekliaus gali pakenkti dantų emaliui, todėl išgėrus verta praskalauti burną virintu vandeniu, o gerti per šiaudelį.

Kaip choleretic agentas, nuovirą reikia gerti griežtai tuščiu skrandžiu, nors ir nedideliais kiekiais. O bendram organizmo stiprinimui ir kaip tonizuojantį gėrimą geriausia gerti ryte ir nevalgius. Kaip raminamąjį, o taip pat ir siekiant geresnio kalcio pasisavinimo, nuovirą geriau gerti prieš pat miegą.

Paros dozė vaikams nuo keturiolikos metų ir suaugusiems yra 200 ml. Vaikams nuo septynerių iki keturiolikos metų rekomenduojama gerti po 150 ml gėrimo per dieną, o iki septynerių metų – iki 100 ml.

Nereikėtų per daug įsijausti į stebuklą - nuovirą, jūs turite žinoti visko ribą. Prieš pradėdami gydymą, turėtumėte pasikonsultuoti su savo gydytoju; jis, atsižvelgdamas į konkretaus organizmo ypatybes, geriausiai nustato, kaip ir kiek vaisto geriausia vartoti kiekvienam žmogui.

Kas turėtų naudoti erškėtuogių nuovirą?

Erškėtuogių nuoviras tikrai padeda išvengti ir išgydyti daugelį ligų, įskaitant:

• Bronchų astma
• Anemija ir anemija
• Ligos, susijusios su blogu kraujo krešėjimu
• Cholecistitas ir
• Kepenų ir tulžies pūslės ligos
• skrandis ir žarnynas
• Urogenitalinės ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai
• Odos ligos
• Ūminės ir lėtinės infekcijos
• Plaučių ligos

Erškėtuogių šaknų nuoviras padeda išvalyti inkstus. Sausą susmulkintą augalo šaknį galima nusipirkti vaistinėje. Norėdami iš jo paruošti gydomąjį gėrimą, du šaukštus šaknų reikia užpilti stikline vandens emaliuotame dubenyje ir virti penkiolika minučių. Tada atvėsinkite, perkoškite ir gerkite po 1/3 stiklinės tris kartus per dieną dvi savaites.

Šis produktas yra nepakeičiamas. Dėl papildomo krūvio nusilpsta jų imuninė sistema, o sirgti šiuo laikotarpiu visai nepatartina. Erškėtuogių nuoviras – idealus sprendimas besilaukiančioms mamoms: prieinamas, natūralus ir nekenksmingas.

Kontraindikacijos

Net pati stebuklingiausia ir natūraliausia priemonė neapsieina be kontraindikacijų, ne išimtis ir erškėtuogių nuoviras. Žmogaus kūnas yra labai trapi struktūra ir daug lengviau jam pakenkti nei padėti. Gėrimas iš rubino uogų turėtų būti vartojamas atsargiai ir tik pasikonsultavus su specialistu žmonėms, sergantiems šiomis ligomis:

• Tromboflebitas, endokarditas ir trombozė
• Gastritas, skrandžio opos, dispepsija ir didelis rūgštingumas
• Vitaminų C ir P hipervitaminozė
• Funkcinės kepenų patologijos
• Žarnyno ligos, nuolatiniai išmatų sutrikimai
• ėduonis ir kitos burnos ligos

Nuovirą į mažų vaikų racioną reikia įtraukti atsargiai, pradedant mikroskopinėmis dozėmis. Ši taisyklė taikoma žmonėms, linkusiems į alergines reakcijas ir neurodermitą. Nereikėtų pamiršti ir individualaus netoleravimo, nes kiekvienas organizmas turi savo ypatybes.

Žinoma, trijų dienų senumo arba iš supuvusių ar supelijusių uogų nuoviras nebus naudingas. Šis gėrimas tinka visiems be išimties.

Kad patys nepakenktumėte savo sveikatai, geriau dar kartą pasikonsultuoti su gydytoju, tada kelias į sveikimą nebus toks ilgas ir spygliuotas.

2016 m. birželio 30 d Gydytoja Violeta

Pagal savo gydomąjį patrauklumą erškėtuogių nuoviras gali būti iškeltas į pirmą vietą, jį suvartojus nemaža dalis ligų ima pasitraukti iš organizmo jau pradinėje stadijoje.

Erškėtuogių nuoviras yra labai populiarus tarp dietologų ir homeopatų, kurie nuolat tiria erškėtuogių nuovirą – naudą ir kontraindikacijas, susijusias su jo vartojimu skirtingoms amžiaus kategorijoms. Tačiau jau daugelį šimtmečių šis augalas neduoda pagrindo abejoti, kad jame daug daugiau naudos nei žalos.

Naudinga kompozicija

Be jokios abejonės, erškėtuogių nuovirą populiarina būtent pačiose erškėtuogėse esančių komponentų teikiama nauda. Rožių klubų sudėtis yra turtinga:

• cukraus turinčios medžiagos;
• pektinai;
• flavonoidai;
• organinės rūgštys;
• vitaminai - A, B2, C, K, P, E;
• taninai;
• makro ir mikroelementai – geležis, kalcis, magnis, fosforas, silicis, varis, molibdenas ir kt.

Pagrindinis rodiklis – erškėtuogių nuovire esantys vitaminai, dėl kurių jis laikomas veiksmingiausia peršalimo priemone. Didžiąją vietą erškėtuogių nuovire užima vitaminas C, dėl kurio pats augalas laikomas geresniu už juoduosius serbentus. 3 vaisių užtenka papildyti šio vitamino paros poreikį žmogaus organizme.

Erškėtuogių nuoviras 100 gramų nėra labai kaloringas – tik 109 kcal.

Erškėtuogių nuoviras gali padėti įvairiais būdais, naudojami ne tik vaistiniai vaisiai, bet ir augalo lapai, stiebai, šaknys. Erškėtuogių nuoviras medicinoje naudojamas dėl naudingų savybių:

1. Tai padeda pagerinti širdies veiklą: kraujagyslių sienelės tampa tvirtesnės ir elastingesnės, o tai ypač svarbu aterosklerozės profilaktikai. Erškėtuogių nuoviras stabilizuoja kraujospūdį.
2. Vitaminų sudėtis padeda atsispirti peršalimui, gerina organizmo apsaugines savybes, stiprina imuninę sistemą.
3. Aminorūgščių ir vitamino E buvimas padeda erškėtuogių nuovirui sustingti tulžimi. Erškėtuogių nuoviras yra stiprus choleretikas.
4. Nuoviras gavo diuretikų savybių, nes kompozicijoje yra kalio. Tai padeda pagerinti inkstų ir urogenitalinės sistemos veiklą.
5. Dėl to, kad erškėtuogių nuovire yra vitaminų A ir E, jo naudojimas padeda normalizuoti odos, plaukų būklę, pagerinti regėjimą.
6. Dėl geležies kiekio erškėtuogių nuoviras turi savybių, kurios neutralizuoja anemijos atsiradimą. Šis elementas padeda normalizuoti hematopoezę, taip pat deguonies tiekimą į audinius.
7. Erškėtuogės turi ne tik naudingų savybių gydant, bet ir jų nuoviras yra puikus kosmetikos gaminys. Naudojamas įtrinimams, kompresams daryti, dedamas į šampūnus ir kondicionierius.
8. Gerai žinomos erškėtuogių nuovirų priešuždegiminės ir antiseptinės savybės.
9. Erškėtuogės yra stiprus antioksidantas, kurio dėka žmogaus organizme neutralizuojami kenksmingi toksinai ir užkertamas kelias vėžiui.

Tačiau, nepaisant gydomųjų savybių, gydytojai rekomenduoja atsargiai gerti erškėtuogių nuovirą, kurio nauda ir žala gali turėti įtakos žmogaus būklei tuo pačiu metu. Taigi dozuotas gėrimo kiekis – ne daugiau kaip 1-2 stiklinės per dieną gali padėti sumažinti kraujavimą gausiomis mėnesinėmis, o jo perdozavimas gali išprovokuoti šį kraujavimą.

Kitas erškėtuogių nuoviro privalumas yra jo gebėjimas pašalinti iš organizmo šlapimo rūgšties druskas, kurios sukelia podagros ir kitų sąnarių ligų vystymąsi.

Kaip virti nuovirą

Nepaisant to, kad erškėtuogės turi naudingų savybių ir kontraindikacijų, kiekvienas, nusprendęs jį įtraukti į medicininę terapiją, turėtų žinoti, kaip tinkamai jį užvirinti tam tikrai ligai. Visų pirma, jūs turite laikytis recepto - kaip užvirinti erškėtuoges, kad išsaugotumėte visus vitaminus:

1. Nuovirui ruošti naudojamos džiovintos uogos. Užpilkite 1 valg. l. susmulkintas arba nesmulkintas uogas užpilkite 1 litru verdančio vandens. Troškinkite 5 minutes vandens vonioje.
2. Palikite po dangčiu kasdienei infuzijai.
3. Gerti po 1 stiklinę per dieną.

Šiame nuovire yra visi būtini ingredientai, įrodantys virtų erškėtuogių naudą. Išgėrus 1 stiklinę šio nuoviro, pooperaciniu laikotarpiu galima pagerinti anemijos būklę. Tokia gėrimo dozė padės pagerinti darbingumą, sustiprins apsaugines organizmo savybes esant blogai epidemiologinei situacijai, palengvins migreną.

Erškėtuogės yra labai geri kaip diuretikas; šis receptas taip pat parodo, kaip jas užplikyti, siekiant pagerinti šlapimo funkciją. Sergantiems širdies ligomis, aukštu kraujospūdžiu ir linkusiems į tinimą šis nuoviras tiesiog išsigelbės. Nuolatinis erškėtuogių nuovirų naudojimas tinkamomis gydytojo nurodytomis dozėmis padės sumažinti neigiamus simptomus ir palengvinti paciento būklę.

Dėl inkstų uždegimo

Erškėtuogių nuoviras nuo edemos geriamas kaip arbata ir užplikomas taip:

1. 1 šaukštą užpilkite 1 stikline verdančio vandens. l. erškėtuogių.
2. Virinama. Palikite 3 valandas.
3. Gerti po 1,5 stiklinės 3 kartus per dieną.

Dėl pankreatito

Erškėtuogių nuoviras sergant pankreatitu labai naudingas dėl to, kad gerina kasos būklę uždegiminių procesų metu, mažina skausmo simptomus ir pagreitina pažeistų šio organo ląstelių regeneracijos procesą. Erškėtuogių nuovirai sergant pankreatitu švelniai, švelniai veikia kasą, o tai įrodo, koks efektyvus yra erškėtuogių nuoviras su dieta, paskirta sergant šios rūšies ligomis.

Erškėtuogių nuoviras kasai sergant ūminiu ar lėtiniu pankreatitu ruošiamas tokiu principu:

1. 200 g džiovintų uogų užvirinti 1 litru vandens ir užpilti.
2. Prieš naudojimą praskieskite virintu vandeniu santykiu 1:1.
3. Pirmąsias tris paūmėjimo dienas gerti po 100 ml 3-4 kartus per dieną.

Negalima leisti perdozuoti, nes tai gali pabloginti ligos eigą. Kaip paruošti erškėtuogių nuovirą sergant pankreatitu – nesudėtingas procesas, tačiau visada reikia atsižvelgti į žolininkų ar gydytojo rekomendacijas.

Dėl kepenų ligų

Liaudies medicinoje vartojamos erškėtuogės, nuoviras kepenims, iš kurių turi ne tik gydomųjų, bet ir valomųjų savybių. Farmakologai pristato šio augalo pagrindu paruoštą preparatą „Holosas“ erškėtuogių sirupo pavidalu, turintį puikų choleretinį poveikį. Norėdami paruošti gydomąjį gėrimą šiam organui, turite vadovautis šiomis rekomendacijomis:

1. Į keptuvę supilkite 2 valg. l. nusausinkite erškėtuoges, užpilkite 2 stiklinėmis verdančio vandens.
2. Troškinkite vandens vonioje 25 minutes.
3. Uždenkite dangčiu ir palikite 30 minučių.
4. Po infuzijos gerti po pusę stiklinės, perkoštą, 2 kartus per dieną prieš valgį.
5. Gydymo kursas neturėtų viršyti 1 mėnesio.

Norėdami išvalyti kepenis, naudokite šį receptą:

1. Į 0,5 l įpilkite 3 valg. l. sausų erškėtuogių. Užvirinkite.
2. Supilkite turinį į termosą ir palikite 7-8 valandas.
3. Nevalgius išgerti 1 stiklinę nuoviro su 1 arbat. medus Po 30 minučių išgerkite likusį sultinį. Pusryčiauti galėsite po valandos.
4. Valymo kursas – 1 procedūra, po to 2 dienų pertrauka ir taip 4 procedūras.

Užpilus gerti tik šiltą.

Erškėtuogės kaip būdas numesti svorio

Yra daug rodiklių, kaip erškėtuogių nuoviras naudingas organizmui. Jis naudojamas ne tik kaip papildoma priemonė gydant negalavimus, bet ir kaip gėrimas, skatinantis medžiagų apykaitos procesus ir veikiantis maisto virškinamumą. Tai savo ruožtu neleidžia kauptis riebalų sankaupoms. Organinės rūgštys ir pektinai normalizuoja virškinimo procesus, taip neleidžiant žarnyne kauptis nevirškinamam maistui, kuris vėliau nusėda kaip riebalų sluoksnis ir sudaro sąlygas kraujagyslėms užsikimšti bloguoju cholesteroliu.

Atsižvelgiant į tai, teisingas medžiagų apykaitos procesas padeda normalizuoti svorį. Dėl šios priežasties erškėtuogių nuovirą svorio metimui naudoja žmonės, kenčiantys nuo dažno vidurių užkietėjimo, vidurių pūtimo ir didelio kūno svorio. Veiksmingas sprendimas norint numesti svorio bus speciali dieta naudojant erškėtuogių arbatą:

1. Pusryčiams reikia suvalgyti 1 kietai virtą kiaušinį ir išgerti erškėtuogių nuoviro (1 stiklinė) su 1 šaukšteliu. medus
2. Po 2 valandų - 200 g košės vandenyje su 1 šaukšteliu. erškėtuogių sirupas.
3. Po pusvalandžio – gėrimas be cukraus.
4. Pietums - daržovių sriuba su bandele. Erškėtuogių arbatą gerkite praėjus 30 minučių po valgio.
5. Popietinis užkandis - varškė (150 g) su 1 šaukšteliu. erškėtuogių sirupas.
6. Vakarienė – kopūstas su žuvimi.
7. Naktį išgerkite 1 stiklinę erškėtuogių nuoviro. Galite įpilti ramunėlių nuoviro santykiu 1:1.

Hipertenzija

Erškėtuogių nuoviras nuo hipertenzijos – seniai pasiteisinusi ir liaudyje populiari priemonė. Yra senas receptas:

1. Džiovintų arba šviežių erškėtuogių 1 valgomasis šaukštas. l. užpilkite 3 stiklines vandens.
2. Virkite du kartus ir palikite 3 valandas po dangčiu. Padermė.
3. Gerkite šiltą kaip arbatą visą dieną, pakeisdami visą paros skysčių kiekį.
4. Gydymo kursas yra 6 savaitės.

Nuoviras žindymo metu

Būtinai pasikonsultuokite su gydytoju, ar maitinanti mama gali gerti erškėtuogių nuovirą. Yra daugybė ligų, kurios gali tapti kliūtimi gerti šį gėrimą, nepaisant jo plačių gydomųjų savybių.

Erškėtuogių nuovirą žindymo metu gydytojai rekomenduoja kaip apsaugines mamos ir kūdikio organizmo savybes didinančią priemonę. Erškėtuogių nuoviro diuretinės savybės padeda išvengti urogenitalinės sistemos paburkimo ir užsikimšimo, nes žinoma, kad norint pagerinti laktaciją, maitinančioms mamoms rekomenduojama gerti daug skysčių.

Kaip ir kiekviena moteris, jauna mama nori atrodyti gerai. Tokiu atveju padės ir erškėtuogių nuoviras – nuo ​​raukšlių, odos suglebimo, veido ir vokų patinimų. Tonizuojančios erškėtuogių nuovirų savybės padės ne tik suaktyvinti organizmo darbingumą, bet ir pagerinti vandens-druskų balansą, kuris vaidina svarbų vaidmenį odos ir plaukų būklei, todėl verta paminėti, kad erškėtuogių nuoviras, kurios nauda ir žala tiriama medicinoje, taip pat yra puikus kosmetologijos asistentas.

Ko vengti

Yra žinoma, kad erškėtuogių nuoviras turi kontraindikacijų, kurias reikia žinoti prieš įtraukiant jį į gydymą ar profilaktiką.

Ypatingai atsargiai turėtumėte naudoti erškėtuogių nuovirą sergant tulžies akmenlige. Daugiau nei 1 stiklinė per dieną gali išprovokuoti tulžies nutekėjimą, o kartu ir akmenų judėjimą, o tai gali sukelti ligos paūmėjimą.

Gydytojai kategoriškai nerekomenduoja gerti šių nuovirų pacientams, kenčiantiems nuo inkstų nepakankamumo dėl jų sukeliamo stipraus diuretinio poveikio.

Taip pat erškėtuogių gėrimus draudžiama gerti pacientams, sergantiems ūmiomis virškinimo trakto ligų formomis ir padidėjusiu kraujo krešėjimu.

Didelis askorbo rūgšties kiekis gali neigiamai paveikti pacientų, sergančių gastritu ir skrandžio opa, būklę.

Retais atvejais erškėtuogių nuoviro organizmas negali pasisavinti dėl individualaus netoleravimo. Odontologai rekomenduoja išskalauti burną po kiekvieno erškėtuogių nuovirų naudojimo, kad išvengtumėte emalio sunaikinimo dėl augale esančių įvairių rūšių rūgščių.

Tačiau apskritai erškėtuogių nuovirai yra vitaminų ir daugybės gydomųjų savybių sandėlis.

otvarim.ru

Naudingos erškėtuogių savybės ir vartojimo kontraindikacijos

Erškėtuogės yra dažnas tradicinės medicinos receptų ir farmacinių preparatų komponentas, pavyzdžiui, odai gydyti naudojamas vaistas Karotolinas ir erškėtuogių sirupas, kuris veikia kaip multivitaminų vaistažolių preparatas. Erškėtuogės, jo naudingosios savybės ir kontraindikacijos žinomos vaistininkams ir gydytojams, vartojamos keliomis formomis – nuoviru, džiovintomis uogomis (vaisiais), šviežiomis uogomis (atskiros arba dedamos į juodąją arbatą). Tai vienas iš nedaugelio komponentų, kurį nėštumo metu galima naudoti beveik besąlygiškai. Lapai naudojami retai, nes juose yra mažiau maistinių medžiagų nei šaknyse ir vaisiuose.

Erškėtuogių poveikis

Vienodai tinka vyrams, vaikams ir moterims. Erškėtuogių antioksidacinį poveikį lemia vitaminų A ir E kiekis jose (lapuose jų nėra). Jie taip pat skatina greitą odos gijimą. Sudėtyje esantis vitaminas C šio augalo uogų nuovirai ar kitokia forma yra puiki priemonė imunitetui stiprinti, ypač rudens-pavasario laikotarpiu (šiuo metu naudojamas džiovintų uogų užpilas, nes tai nėra galima įsigyti šviežių). Tačiau vitamino C daugiausia yra vaisiuose (400–1200 mg 100 g vaisių). Šaknyse ir lapuose jo beveik nėra. Taip pat yra keletas mikroelementų ir mineralų:

• Magnis (8-20 mg 100 g), stiprinantis kaulus, padedantis palaikyti širdies ritmą, dalyvaujantis imuninės ir raumenų sistemos veikloje;
• Kalis (23-485 mg 100 g), būtinas normaliai širdies ir kraujagyslių veiklai, padedantis palaikyti tvarkingą nervų sistemą;
• Kalcis kaulams ir nagams stiprinti (26-62 mg 100 g).

Jei reguliariai naudosite augalinį aliejų, parduodamą vaistinėse, laikui bėgant jūsų cholesterolio kiekis sumažės, o tai, be kita ko, yra naudinga kepenims. Taip atsitinka dėl apsauginio DTL cholesterolio (didelio tankio lipoproteino) gamybos, kurio lygis didėja, kai į organizmą patenka vitamino C. Sergant kepenų ligomis, erškėtuoges rekomenduojama vartoti, nes turi stiprų choleretinį poveikį. Taip pat naudinga nėštumo metu stiprinti imuninę sistemą.

Pagrindinis erškėtuogių privalumas vyrams yra jų teigiamas poveikis kraujagyslių sienelėms. Po 40 metų vyrai, skirtingai nei moterys, yra labai jautrūs širdies ir kraujagyslių ligoms. Todėl kalis, kuriame yra erškėtuogių, jiems yra nepakeičiamas. Lapuose jo nėra. Sergant Urogenitalinės sistemos ligomis, tiek moterims, tiek vyrams, jis yra būtinas dėl diuretinio poveikio. Naudinga vyrams ir kepenims.

Erškėtuogės nėštumo metu

Pagrindinė erškėtuogių nauda nėščių moterų organizmui yra vitamino C kiekis uogose. Kadangi imunitetas nėštumo metu mažėja dėl hormonų pusiausvyros sutrikimo, šis vitaminas padės jį palaikyti.

Gerai gerti gėrimą, kad būtų išvengta ARVI, nes nėštumo metu kiti vaistai yra draudžiami. Tačiau rekomendacijos galioja tik įprasto nėštumo metu. Jei yra kokių nors motinos ar negimusio kūdikio būklės sutrikimų, prieš vartodami infuziją turite pasitarti su gydytoju.

Be to, arbatos iš augalo diuretinis poveikis teigiamai veikia nėštumo metu. Tai neleis susidaryti patinimui. Tai taip pat naudinga kepenims.

Užpilo ruošimas iš vaisių

Erškėtuogių nuoviras, kurio nauda ir kontraindikacijos bus išvardytos žemiau, ruošiamas iš skirtingų komponentų: vaisių, lapų, šaknų. Vaistinės sirupas savo savybėmis panašus, nes gaminamas ir iš vaisių tyrės. Užpilas geras, nes išsaugo aktyvią askorbo rūgštį, kurios erškėtuogėse yra daug (10 kartų daugiau nei žaliuose obuoliuose). Tačiau norint išsaugoti visas naudingas medžiagas, kurių yra lapuose, uogose ir šaknyse, jis turi būti paruoštas pagal toliau pateiktas instrukcijas ir atidžiai stebint komponentų proporcijas.

Antpilą pageidautina vartoti tada, kai norima iš vaisių gauti maksimalų vitamino C – peršalimo ir/ar pavasarinio imuniteto kritimo metu. Naudojamas ir nuoviras, tačiau verdant sunaikinama daugiau nei pusė vitamino C tūrio ir jis mažiau naudingas kepenims. Užpilą paruošti paprasta – sausas uogas susmulkinkite ir sutrinkite grūstuve. Sumažinkite sauso komponento tūrį iki dviejų šaukštų. Užpilkite 2,5 stiklinės verdančio vandens, dabar uždenkite dangčiu, apvyniokite rankšluosčiu ir padėkite į šiltą vietą. Leiskite tirpalui stovėti 2 valandas. Dabar gėrimą reikia perkošti per 3-4 sluoksnius marlės ir jis paruoštas gerti.

Patarimas. Dar lengviau tokį gėrimą paruošti termose. Proporcijos išlieka tos pačios, tačiau vaisių iš anksto sutraiškyti nereikia. Tiesiog sudėkite uogas į termosą ir užpilkite verdančiu vandeniu. Palikite mišinį sėdėti per naktį. Ryte gėrimą pertrinkite per smulkų sietelį ir pradėkite gerti.

Šaknų infuzija

Jei vaistines šaknis ruošiatės patys, tai imkite tik plonas – tas, kurios išsitęsia į šonus kekėmis, nelieskite centrinės stambios šaknies. Sumedėjusiose šaknyse beveik nelieka naudingų medžiagų. Užpilą paruoškite taip: arbatinį šaukštelį susmulkintų šaknų užpilkite viena stikline verdančio vandens ir po dangčiu palikite 2 valandas brinkti. Nukoškite mišinį.

Taip pat skaitykite: Pirmosios JAV ponios paslaptis yra ta, kad ji gėrė, kad numestų svorio.

Jo naudojimas nėra toks malonus, kaip tinktūros iš uogų, tačiau būtent šaknyse slypi kepenims naudingų medžiagų (jos turi didžiausią choleretinį poveikį) ir tulžies pūslei. Kadangi šis antpilas turi diuretikų savybių, jis tinka nuo cistito. Ir todėl, kad jis gali sumažinti spazmų ir skausmo stiprumą.

Šaknis taip pat turi gydomųjų savybių žarnyno sutrikimams gydyti. Jis naudojamas kaip sutraukiantis ir dezinfekuojantis komponentas. Jis taip pat gali būti naudojamas nėštumo metu, nes jis nekenkia. Rūgštus gėrimo skonis padeda sumažinti pykinimą toksikozės metu.

Gėlių užpilas

Vaistines naudingąsias erškėtuogių savybes galima įvertinti naudojant ne tik uogas, lapus ir šaknis, bet ir žiedus. Viskas, ko jiems reikia, yra žiedlapiai. Geriau juos rinkti iš šviežių gėlių. Infuziją reikia paruošti taip:

1. susmulkinkite žiedlapius;
2. pusantros stiklinės verdančio vandens išmaišykite du valgomuosius šaukštus miltelių;
3. palikite uždengtą 30 minučių;
4. palaukite, kol jis atvės;
5. perkošti per sietelį.

Erškėtuogės atskleis savo naudingąsias savybes, kai antpilą tepsite ant veido du kartus per dieną. Tonizuoja senstančią odą, atjaunina ir suteikia spindesio. Išgydo smulkius įtrūkimus ir pažeidimus. Baktericidinės ir gydomosios savybės neleidžia vystytis infekcijoms ir kovoja su bėrimais ir spuogais. Štai kodėl šis losjonas yra populiarus tarp moterų.

Jei ant odos yra uždegimas, losjonas turi ne tik aktyvų baktericidinį poveikį, bet ir malšina skausmą. Esant sunkiam uždegimui ir infekcinėms ligoms, prieš vartojimą reikia pasitarti su gydytoju. Kartais gydytojai net skiria akis skalauti šiuo tirpalu nuo pūlinio ir konjunktyvito. Naudojimas nėštumo metu nepakenks.

Kontraindikacijos vartoti

Sergantiems tulžies akmenlige negalima gerti aliejaus, sirupo ar virti erškėtuogių arbatos. Aktyvus diuretikas gali sukelti akmenų judėjimą tulžies pūslėje ir tolesnį latakų užsikimšimą. Tokios komplikacijos rizika yra gana maža, tačiau žala sveikatai, jei ji atsiranda, yra didelė.

Nenaudokite erškėtuogių aliejaus, antpilo ir sirupo, nepaisant to, ar jo ruošimui buvo naudojami vaisiai, lapai ar šaknys, jei sergate rimtomis širdies ir kraujagyslių sistemos ligomis. Šiuo atveju erškėtuogėse esančio vitamino K poveikis kraujagyslėms gali padaryti žalos, o ne naudos. Jei diagnozuotas tromboflebitas arba yra polinkis susidaryti kraujo krešuliams, negalima naudoti užpilo ar sirupo iš bet kurios erškėtuogių dalies. Vitaminas K didina kraujo krešėjimą, todėl gali pakenkti sveikatai, sukeldamas kraujo krešulius.

Nors apskritai augalo vaisiai ir iš jų gaunamas aliejus bei sirupas teigiamai veikia skrandį, gerti šio gėrimo nereikėtų paūmėjus pepsinei opai. Tai gali sukelti rimtą žalą sveikatai dėl didelio obuolių ir citrinų rūgščių kiekio šio augalo šaknyse, vaisiuose ir lapuose. Dėl tos pačios priežasties negerkite antpilo, jei turite didelį skrandžio rūgštingumą arba išskiriate daug virškinimo sulčių.

Bendra bet kokios liaudies gynimo priemonės naudojimo taisyklė yra tokia: sergant sunkiomis lėtinėmis ligomis, prieš pradėdami vartoti, pasitarkite su gydytoju. Tai padės jums gauti maksimalią naudą iš jo vartojimo ir pašalinsite žalą kūnui.

Kaip naudoti?

Erškėtuogių privalumai bus visiškai suvokti tik tinkamai paruošus ir panaudojus gėrimą (arba losjoną). Negalima viršyti dozės, nes yra alergijos pavojus.

• Norėdami tonizuoti, vaisius reikia išsivirti sau ir gerti nevalgius, pusvalandį prieš pusryčius. Tonizuoja ne blogiau nei juodoji arbata;
• Sergant kepenų ligomis, kaip choleretinį agentą, užpilą gerti tris kartus per dieną prieš valgį po 75–100 ml. Geriau, jei tarp infuzijos vartojimo ir valgymo praeis bent 20 minučių;
• Sergant peršalimu ir imunitetui stiprinti reikia gerti po 1 stiklinę prieš miegą.

Taip pat su uogomis galite virti juodąją arbatą ir kitus gėrimus. Neviršykite rekomenduojamos paros normos bet kuriai vaisto formai. Tik taip visa erškėtuogių nuoviro nauda gali būti visiškai realizuota ir nepadarys žalos jūsų organizmui. Suaugusiems (sveikiems ir sergantiems lėtine kepenų liga nepasunkėjusia forma) pakanka išgerti vieną stiklinę tirpalo per dieną. Nėštumo metu šią dozę iš pradžių geriau sumažinti iki 0,5 puodelio, jei nepastebėta odos ar panašių alerginių reakcijų, padidinti iki 1 puodelio. Vaikai iki 12 metų taip pat turėtų išgerti po pusę stiklinės šių vaistinių arbatų per dieną.

Visi erškėtuogių arbatos pranašumai matomi tik reguliariai naudojant. Gerkite šią arbatą kursais, kad palaikytumėte kepenis, pasireikštumėte diuretikų ir choleretiko poveikiui, stiprintumėte imuninę sistemą. Kurso trukmė 2 savaitės. Sustokite 1 savaitei. Tai padės kepenims, skrandžiui ir imunitetui, bet nepadidins alergijos rizikos.

Jei naudojate vaistinėje įsigytą erškėtuogių sirupą, darykite tai griežtai pagal instrukcijas. Sirupas geriamas 15 (30 – susitarus su gydytoju) dienų, suaugusiems po 1 – 2 valgomuosius šaukštus 2 – 3 kartus per dieną. Vaikams iki 12 metų: 1 desertinis šaukštas 2-3 kartus per dieną. Sirupas nenaudojamas vaikams iki dvejų metų. Taip pat nėštumo metu sirupas skiriamas pasikonsultavus su gydančiu gydytoju.

Kai kurie išvaizdos simptomai:

• padidėjęs prakaitavimas;
• susilpnėjęs imunitetas, dažni peršalimai;
• silpnumas, nuovargis;
• nervų būsena, depresija;
• galvos skausmai ir migrena;
• kintantis viduriavimas ir vidurių užkietėjimas;
• noriu saldžiarūgščio;
• Blogas kvapas;
• dažnas alkio jausmas;
• svorio metimo problemos;
• sumažėjęs apetitas;
• naktinis dantų griežimas, seilėtekis;
• pilvo, sąnarių, raumenų skausmas;
• kosulys nepraeina;
• spuogai ant odos.

Jei turite kokių nors simptomų arba abejojate dėl savo negalavimų priežasčių, turite kuo greičiau išvalyti organizmą. Kaip tai padaryti, skaitykite čia.

Jei radote klaidą, pasirinkite teksto dalį ir paspauskite Ctrl + Enter.

ipolzaivred.com

Žolelių medicina ir tradicinė medicina – gydomoji gamtos galia

Cinamoninės erškėtuogės – labai šakotas krūmas iš Rosaceae šeimos, iki 2 m aukščio.Šakos plonos, padengtos rudai raudona žieve, su plokščiais, kiek išlenktais spygliais, sėdinčiais lapų atkarpų apačioje. Lapai pakaitiniai, nelygiai plikūs, pliki, kiaušiniški, su 5-7 lapeliais, apačioje pilkai žali. Žiedai penkialapiai, rožiniai arba balti. Vaisiai rudai raudoni, elipsės formos, apie 5 cm ilgio, išorinėje išgaubtoje pusėje ilgais, prispaustais plaukeliais, lygūs. Žydi gegužės-liepos mėn. Vaisiai netikri ir sunoksta rugpjūčio-rugsėjo mėn. Medaus augalas. Yra žinoma daugiau nei 50 rožių klubų rūšių ir daugybė veislių. Cinamonų grupei priskiriamose erškėtuogėse gausu vitamino C. Joms būdinga taurelė, susidedanti iš ištisų, į viršų nukreiptų lapų, kurie beveik visose rūšyse išlieka su vaisiais.

Erškėtuogės yra visų rūšių kultūrinių rožių protėvis.

Paplitęs beveik visoje Europoje, Vakarų ir Rytų Sibire iki Baikalo ežero. Auga upių pakrantėse, miškuose, tarp krūmų, miško pakraščiuose, proskynose, proskynose ir daubose. Jis auginamas kaip vaistinis, vitaminingas, maistinis, medus, gražus, dekoratyvinis, melioruojamas ir medžioklinis augalas.

Naudojami visiškai subrendę surinkti vaisiai. Kvapo nėra, skonis šiek tiek sutraukiantis, rūgštokai saldus. Šviesiai oranžiniai vaisiai yra geresnės kokybės, ruda spalva rodo vitaminų sunaikinimą.

Cheminė sudėtis. Erškėtuogės yra multivitaminai, kuriuose vyrauja vitaminas C - askorbo rūgštis (4-6%), kai kuriose rūšyse - iki 18%; yra vitaminų P (rutino), B1, B2, K, karotino, o sėklose vitamino E. Be to, vaisiuose yra flavanolio glikozidų kaempferolio ir kvercetino, cukrų - iki 18 5, taninų - iki 4,5%, pektinų - 3,7%, organinės rūgštys: citrinų rūgštis - iki 2%, obuolių rūgštis - iki 1,8% ir kt.; likopenas, rubiksantinas, eterinis aliejus, nemažas kiekis kalio druskų, geležies, mangano, fosforo, kalcio, magnio. Erškėtuogėse askorbo rūgšties yra maždaug 10 kartų daugiau nei juoduosiuose serbentuose ir 50 kartų daugiau nei citrinose. Erškėtuogės turi fitoncidinių ir galingų baktericidinių savybių. Pastebėta, kad šio augalo, paplitusio šiauriniuose ir rytiniuose miško zonos regionuose, vaisiuose askorbo rūgšties paprastai būna daugiau. Šaknyse ir lapuose gausu taninų.

Veiksmas ir taikymas. Erškėtuogės, be multivitaminų savybių, turi choleretinį, priešuždegiminį, virškinamojo trakto veiklą reguliuojantį poveikį, taip pat diuretikų poveikį, kuris nėra lydimas inkstų epitelio dirginimo.

Vitaminas C – askorbo rūgštis – dalyvauja daugelyje redokso procesų organizme. Eksperimentiškai nustatyta, kad jis silpnina aterosklerozės vystymąsi: jo įtakoje natūraliai sumažėja cholesterolio kiekis kraujyje, lėtėja ateromatinių masių nusėdimas kraujagyslėse. Vitaminas P padeda sumažinti kapiliarų pralaidumą ir trapumą, gerina organizmo askorbo rūgšties panaudojimą. Vitaminas A – karotinas – didina bendrą organizmo atsparumą. Vitaminai B1, B2 dalyvauja geltonojo fermento statyboje, skatina vizualinės violetinės spalvos sintezę, veikia kraujodaros organus. Vitaminas K dalyvauja formuojant protrombiną ir skatina normalų kraujo krešėjimą.

Erškėtuogės vartojamos užpilų, sirupo, ekstrakto, miltelių pavidalu, gydant ligas, kurias sukelia askorbo rūgšties (vitamino C) ir kai kurių kitų vitaminų trūkumas organizme; su anemija ir kūno išsekimu, su ateroskleroze; kaip organizmo atsparumo didinimo priemonė kovojant su vietiniais ir bendrais infekciniais ir intoksikacijos procesais (skarlatina, difterija, plaučių uždegimu, kokliušu ir kt.); su vangiai gyjančiomis žaizdomis; padėti pagreitinti kaulų gijimą lūžių atveju; vartojamas esant kraujavimui iš gimdos, kepenų akmenligei, inkstų akmenligei, sumažėjus skrandžio sekrecijai; paveikti kaulų čiulpų funkciją ir bendrą medžiagų apykaitą organizme. Vaistas holosas gaminamas iš erškėtuogių. Lenkijoje ir Vokietijoje erškėtuogės vartojamos sergant inkstų ir šlapimo pūslės ligomis bei kaip vitamininė priemonė.

Bulgarijoje erškėtuogės taip pat plačiai naudojamos kaip daug vitaminų turinti priemonė, apsauganti nuo jėgų praradimo, išsekimo ir didinanti organizmo atsparumą infekcinėms ligoms, ypač vėlyvą rudenį, žiemą ir ankstyvą pavasarį.

Kinų liaudies medicinoje erškėtuogių šaknys naudojamos kaip virškinimą skatinanti ir nuo kirmėlių vaistai.

Tibeto medicinoje vaisiai naudojami plaučių tuberkuliozei, neurastenijai ir aterosklerozei gydyti.

Erškėtuogės plačiai naudojamos buitinėje liaudies medicinoje, ypač kaip bendras tonikas nuo visų sunkių ligų ir žaizdų, kepenų akmenligės, inkstų akmenligės, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opų, gastrito, kolito, anemijos, maliarija, moterų ligų.

Sibiro liaudies medicinoje erškėtuogės vartojamos nuo peršalimo. Gėlių žiedlapiai virti su medumi - erškėtuogėms, o šaknys - pėdų vonelių pavidalu.

Erškėtuogių užpilą naudinga vartoti ankstyvą pavasarį. Rekomenduojame ruošti taip: 20 g vaisių užpilti 500 ml verdančio vandens (gali būti termose), gerti po 100 ml pusvalandį prieš valgį 2 kartus per dieną (būtinai perkošti per marlę ar sidabrinį sietelį). ). Virkite ne ilgiau kaip 2 dienas.

Ne kartą buvo galima stebėti, kaip žmonės, kurie pradėjo nuolat, su trumpomis pertraukomis, vartoti erškėtuogių užpilą, žymiai padidino savo darbingumą ir bendrą atsparumą įvairioms infekcinėms ligoms (ypač vaikų).

Be to, naudinga gerti stiprią žaliąją arbatą su erškėtuogių ekstraktu, o ne cukrų, ypač nuo galvos skausmo.

Uogienė gaminama iš šviežių vaisių ir žiedlapių, želė, skirta vaikams nuo įvairių vaikų ligų.

Erškėtuogės naudojamos maisto pramonėje ir kosmetikos tikslais. Vaisiai naudojami vynams suteikti pikantišką skonį, iš erškėtuogių žiedlapių ruošiami likeriai, rožių vanduo, tualetinis rožių actas.

Rytinėse Prancūzijos provincijose – Lotaringijoje ir Elzase – iš erškėtuogių gaminami konservai ir uogienė, kurie naudojami kaip malonus maisto produktas ir įvairioms ligoms gydyti.

Sutrintas cinamono erškėtuoges naudojame kaip multivitaminą, baktericidinį, reguliuojantį virškinamojo trakto slaptąją-motorinę funkciją, skatinantį tulžies išsiskyrimą ir gerinantį bendrą medžiagų apykaitą. Jie vartojami esant hipertenzijai, aterosklerozei, rūgštiniam gastritui, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opaligei. Mūsų nuomone, erškėtuogės (smulkintos) turėtų būti įtrauktos į visas vaistinių augalų kolekcijas.

Nepamirškite palikti komentarų ir savo grožio receptų. Pagarbiai, svetainės administracija.

Prenumeruokite nemokamą naujausių naujienų apie sveiką gyvenimo būdą, vaistinius augalus ir tradicinę mediciną prenumeratą.

www.fitoterapij.com

Erškėtrožė

Erškėtuogės – daugiametis, lauke augantis rožinių (Rosaceae) šeimos augalas. Žmonės tai vadina laukine rože.

Erškėtuogė – žemas, 1,5-2,5 m aukščio krūmas, lankiškai kabančiomis šakomis, apaugusiomis stipriais pjautuvo formos spygliais.

Jauni ūgliai žalsvai raudoni su ylą primenančiais spygliais ir šeriais. Žiedai rausvi arba baltai rožiniai, su penkiais laisvais žiedlapiais, vainikėliais iki 5 cm skersmens.

Erškėtuogės žydi gegužės-birželio mėn. Vaisiai uogiški (iki 20 mm ilgio), raudonai oranžiniai, įvairių formų, su daugybe plaukuotų spuogų, sunoksta rugsėjo-spalio mėn.

Erškėtuogės renkamos prieš šalnas, nes net nedidelis užšalimas sunaikina jų gydomąsias savybes. Namuose vaisiai džiovinami džiovykloje arba orkaitėje 90-100°C temperatūroje, tačiau žiūrima, kad nepridegtų. Tinkamai išdžiovintos žaliavos būna rusvai raudonos arba geltonos spalvos. Dvejus metus laikykite uždarytuose stiklainiuose ar maišeliuose. Kartais erškėtuogių žiedai skinami žydėjimo metu ir džiovinami įprastu būdu. Žiedlapių antpilas gerai tonizuoja ir gaivina odą.

Yra daug legendų ir įsitikinimų, susijusių su rožių klubais. Remiantis viena versija, erškėtuogių sodas supo Senovės Graikijos meilės ir grožio deivės Afroditės šventyklą. Vėlesnė legenda gimė tarp Donecko kazokų, ir senos kazokės iki šiol su malonumu ją pasakoja:

„Kartą jauna mergina įsimylėjo gražų kazoką. Ir jis atsako į jos jausmus. Tačiau kaimo atamanas pasiuntė jaunuolį tarnauti, o pats – mergaitei piršlius. Gavęs atsisakymą, jis nusprendė priverstinai vesti išdidžiąją mergelę. Bet jo ten nebuvo! Ji nubėgo prie Olkhovajos upės ir tėvo durklu pervėrė jai širdį. Toje vietoje, kur buvo pralietas mergaitės kraujas, augo erškėtuogių krūmai su gražiais žiedais visiems įsimylėjėliams ir aštriais spygliais piktiesiems ir pavyduoliams.

Daugelis mokslininkų mano, kad Irano ir Himalajų kalnų šlaitai yra erškėtuogių gimtinė. Dabar erškėtuogės išplito beveik po visą Žemės rutulį, išskyrus amžinojo įšalo zonas, tundrą ir dykumą... Erškėtuogės vilioja ir paukščius, ir gyvūnus, tačiau pagrindinis erškėtuogių gerbėjas ir kolekcionierius, be abejo, yra žmonės.

Kalorijų kiekis erškėtuogėse

Mažo kaloringumo, mažai riebalų turintis produktas. 100 g žalių erškėtuogių yra 51 kcal, jis visiškai saugus antsvorį turintiems žmonėms. Bet 100 g sauso produkto yra 284 kcal, todėl jį reikia vartoti saikingai.

Maistinė vertė 100 gramų:

Prinokusiose erškėtuogėse 100 g yra 14-60 g vandens, 1,6-4 g baltymų, 24-60 g angliavandenių, 4-10 g maistinių skaidulų, 2-5 g laisvųjų organinių rūgščių; taip pat daug mineralinių medžiagų (kalio, natrio, kalcio, magnio, fosforo, geležies, vario, mangano, chromo, molibdeno, kobalto) ir vitaminų (B1, B2, B6, K, E, PP, C), taninų. , dažikliai, karotinas, riboflavinas, citrinų ir obuolių rūgštys, cukrūs, fitoncidai, eteriniai aliejai.

Erškėtuogėse yra 5-10 kartų daugiau vitamino C nei juoduosiuose serbentuose ir 40 kartų daugiau nei citrinose.

Erškėtuogės valo kraujotakos sistemą, gerina medžiagų apykaitą, turi daug vitaminų, vartojamos sergant mažakraujyste, skorbutu, inkstų, šlapimo pūslės, kepenų ligomis.

Erškėtuogės vartojamos kaip bendras stiprintuvas, tonizuojantis, stabdantis aterosklerozės vystymąsi, didinantis organizmo atsparumą infekcinėms ligoms ir kaip vitamininė priemonė: tam 2 valg. šaukštus susmulkintų džiovintų vaisių, užpilti 1/2 litro vandens, virti 15 minučių ant silpnos ugnies, palikti suvyniotą per naktį, perkošti. Gerkite su medumi visą dieną kaip arbatą ir vietoj vandens.

Erškėtuogių šaknyse yra daug taninų, todėl jos naudojamos kaip sutraukiančios medžiagos. Iš erškėtuogių sėklų gaunamas aliejus, kuriame yra riebalų rūgščių ir vitaminų. Jis turi priešuždegiminių ir žaizdų gijimo savybių.

Erškėtuogių vaisių ir šaknų nuoviras turi daug naudingų savybių. Tai multivitamininis, choleretikas, silpnas diuretikas, mažinantis kraujospūdį, skatinantis raudonųjų kraujo kūnelių gamybą, stiprinantis kraujagyslių sienelę (vaikams vartojamas nuo kraujavimo iš nosies), gerinantis apetitą. Ypač populiarus erškėtuogių užpilas, kuris ruošiamas taip: susmulkinti 2 valgomuosius šaukštus sausų uogų, užpilti 2 stiklinėmis verdančio vandens, palikti termose 6-8 valandas, būtinai perkošti per kelis sluoksnius marlės. Vaikai geria nuo 1/4 iki 1/2 stiklinės, suaugusieji po stiklinę tris kartus per dieną prieš valgį tris savaites.

Erškėtuogių sultys naudingos normaliai inkstų, kepenų, skrandžio ir virškinamojo trakto veiklai, šalina toksinus, normalizuoja kraujotaką, didina organizmo atsparumą infekcinėms ligoms, skatina augimą, gerina imunitetą, aktyvina medžiagų apykaitos procesus organizme, gerina atmintį, stimuliuoja lytinių liaukų veiklą, apsaugo nuo vėžio, peršalimo ir gripo, malšina galvos skausmą. Tai stiprus antioksidantas ir puikaus skonio. Erškėtuogių sultys taip pat gerai numalšina troškulį.

Tradicinė medicina jau seniai atkreipė dėmesį į naudingas erškėtuogių savybes. Jo vaisiai naudojami kaip multivitaminas hipovitaminozei, infekcinių ligų profilaktikai, diuretikas, choleretikas, priešuždegiminis, žaizdas gydantis agentas. Antpilas lėtina aterosklerozės vystymąsi, skatina lytinių liaukų funkcijas, silpnina ir stabdo kraujavimą, mažina kraujagyslių pralaidumą ir trapumą, padeda nudegus ir nušalus. Erškėtuogių aliejus skatina pažeistų odos audinių ir gleivinių atsinaujinimą. Todėl jis naudojamas išoriškai esant negiliems įtrūkimams, taip pat žindančių motinų spenelių įbrėžimams, trofinėms opoms, dermatozėms.

Nerekomenduojama erškėtuogių vartoti žmonėms, kurių kraujotaka sutrikusi. Be to, jei turite aukštą kraujospūdį, nevartokite alkoholinių erškėtuogių tinktūros. Tokie vaistai ypač rekomenduojami hipotenzija sergantiems pacientams. O norint sumažinti kraujospūdį, reikėtų gerti tik vandens erškėtuogių užpilus. Hipotonijai sergantiems pacientams vandens infuzijos gerti nerekomenduojama.

Jei erškėtuogių preparatus vartojate labai ilgai, tai gali neigiamai paveikti kepenų veiklą. Jūs netgi galite susirgti neinfekcine gelta.

Preparatai iš erškėtuogių šaknų slopina tulžies išsiskyrimą. Taip pat šio augalo šaknų nuovirai nerekomenduojami kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo – gali pablogėti jūsų būklė. Norėdami subalansuoti erškėtuogių poveikį virškinimo sistemai, kartu su erškėtuogėmis naudokite salierų, krapų ar petražolių užpilus. Tai sumažins dujų susidarymą, kurį taip pat gali sukelti didelis erškėtuogių vartojimas.

Nesveikas gyvenimo būdas, netaisyklinga ir nesveika mityba, mažas fizinis aktyvumas anksčiau ar vėliau lemia įvairių mūsų organizmo sistemų gedimus. Žinoma, pastebėjus nemalonius simptomus, reikėtų kreiptis į gydytoją, kuris nustatys prastos savijautos priežastį. Tačiau nereikėtų nuvertinti tradicinės medicinos, nes daugybė nuovirų ir kitų liaudiškų vaistų nuo įvairių sveikatos problemų receptų buvo renkami šimtmečius. Natūralu, kad naudojant tradicinius metodus kaip papildomą terapiją ir gavus gydančio specialisto leidimą.

Ar erškėtuogės naudingos kepenims ir tulžies pūslei?

Jei sutrinka organizmo veikla, atsiranda skausmas hipochondrijoje, oda įgavo gelsvą atspalvį, dažnėja išmatų sutrikimai ir visa tai lydi labai stiprus nuovargis, priežastis gali būti tulžies apykaitos problemos. Tulžies sąstingis gali atsirasti dėl problemų su pačia tulžies pūsle arba dėl netinkamos kepenų veiklos, kurios kaupia tulžies išskyras. Kepenys gamina skystį, vadinamą tulžimi, ir siunčia jį į tulžies pūslę. Sutrikus tulžies nutekėjimui iš tulžies pūslės arba užsitęsus tulžies sąstingiui, pačioje šlapimo pūslėje gali atsirasti akmenų.

Gerai žinomos erškėtuogės padės sureguliuoti tulžies nutekėjimą, reguliuoti tulžies apykaitą ir išvalyti kepenis. Taip, ta pati, auga beveik visuose parkuose ir skveruose. Reikia atsiminti, kad erškėtuogių nuovirams ir tinktūroms ruošti tinka ekologiškai palankioje, o ne užterštoje vietoje auginami augalų krūmai. Erškėtuogių galima nusipirkti vaistinėje arba internetinėje parduotuvėje.

Visam organizmui jas sukelia daugybė esminių medžiagų ir elementų, sudarančių jo sudėtį.

Erškėtuogių sudėtis ir nauda kepenų ir tulžies apykaitai

Erškėtuogėse yra vitaminų: C, K, P, B2, E, A, mikroelementų: kalcio, geležies, kalio, magnio, fosforo ir kt., rūgščių: citrinos, gintaro. Be to, yra taninų, fitoncidų ir eterinių aliejų. Tokia turtinga kompozicija teigiamai veikia beveik visas organizmo sistemas, įskaitant kepenų funkciją ir tulžies apykaitą. Erškėtuogės turi choleretinį poveikį. Todėl jis plačiai naudojamas ne tik liaudies medicinoje, bet ir įvairiuose vaistuose, sukurtuose kepenų ir tulžies pūslės gydymui. Pavyzdžiui, choleretic arbata iš erškėtuogių yra laikoma tulžies nutekėjimą skatinanti priemonė. Parduodama vaistinėse. Be pačios erškėtuogės, šioje kolekcijoje yra kraujažolės ir bitkrėslės žiedų. Šios kolekcijos antpilą reikia gerti po pusę stiklinės tris kartus per dieną.

Erškėtuogių antpilas nuo tulžies stagnacijos

Norint pasiekti choleretinį poveikį, visai nebūtina vaistinėje pirkti specialaus mišinio. Užpilą galite paruošti patys.

Dubenyje sumaišykite 100 g džiovintų erškėtuogių, 100 gramų šalavijų, 100 g inkstų arbatos ir 100 g smėlio immortelle. Paimkite 2 šaukštus mišinio ir įpilkite pusę litro karšto virinto vandens. Tada virkite kolekciją vandens vonioje 13 minučių, leiskite užvirti pusvalandį, tada nukoškite. Nuovirą gerti tris kartus per dieną po trečdalį stiklinės po valgio.

Toliau pateiktame erškėtuogių nuoviro nuo tulžies stagnacijos recepte, be tikrų augalo vaisių (100 g), yra dilgėlių lapai (100 g), beržo lapai (100 g), jonažolių žolė (200 g), gumburo žolė (200 g), žiedai smėlingieji immorteliai (200 g). Sumalkite visus ingredientus ir sumaišykite. Valgomąjį šaukštą mišinio užpilkite verdančiu vandeniu (300 mililitrų) ir virkite 5 minutes. Gėrimas turi būti kietas kelias valandas, po to jį reikia perkošti. Gerkite šiltą nuovirą 3 kartus per dieną po ½ stiklinės prieš valgį (15 min.).

Paprastesnis erškėtuogių nuoviro variantas kepenims ir tulžies pūslei ruošiamas taip. Sausos erškėtuogės dedamos į termosą, užpilant labai karštu verdančiu vandeniu. Sultinį reikia palikti valandai, tada perkošti. Nuoviras veiksmingas ne tik vienas, bet ir kaip priedas prie kitų liaudiškų metodų, padedančių atsikratyti tulžies sąstingio. Panašus nuoviras vartojamas ir nuo kitų ligų, kurių erškėtuogės padeda atsikratyti.

Dėl tulžies stagnacijos tulžies pūslėje svarbu erškėtuoges vartoti kartu su kitomis priemonėmis ir būtinai pasikonsultuokite su gydytoju. Augalas turi keletą svarbių kontraindikacijų.

Ar jį gali vartoti nėščios moterys ir vaikai?

Erškėtuogės nėštumo metu naudojamos kaip choleretinis agentas. Apskritai erškėtuogių nuovirai ir užpilai labai naudingi nėščiosioms, ne tik kenčiančioms nuo netinkamos choleretinės medžiagų apykaitos. Erškėtuogės yra naudingų medžiagų sandėlis, kaip aptarėme aukščiau. Pavyzdžiui, augale yra 40 kartų daugiau vitamino C nei citrinoje! Ir tai yra pats naudingiausias vitaminas nėščiosioms. Augalas turi priešuždegiminių, imunitetą stiprinančių, antiinfekcinių savybių. Svarbu laikytis dozės ir neviršyti normos. Taip pat prieš vartojimą būtina pasitarti su specialistu dėl galimų kontraindikacijų.

Erškėtuogės tinka ir kaip choleretikas vaikams. Tai švelni priemonė, kuri, laikantis dozavimo ir pediatro rekomendacijų, išvalys kepenis ir pagerins tulžies apykaitą. Vaikams dažnai perkamas sirupas iš erškėtuogių.

Kontraindikacijos

Yra nemažai ligų, kurioms gydyti erškėtuogių nerekomenduojama vartoti, nebent vartoti paskyrė specialistas. Apie tai kalbėjome ankstesniuose straipsniuose ir to nekartosime. Kalbant apie erškėtuogių kontraindikacijas kepenų ir tulžies pūslės gydymui, negalima nepateikti svarbios pastabos. Erškėtuogių nuoviro negalima vartoti sergant tulžies akmenlige (tulžies akmenlige), ypač be medikų priežiūros. Choleretic vaistai, esant akmenims, gali sukelti tų pačių akmenų judėjimą. Norint pašalinti tokio savigydos pasekmes, gali prireikti net operacijos. Taigi į klausimą, ar erškėtuogės turi choleretinį poveikį, ar ne, atsakymas teigiamas, tačiau ar galima jį vartoti po to, kai neišsiskyrusi tulžis pavirto akmeniu, atsakymas tikrai neigiamas.

Vaizdo įrašas

Erškėtuogės yra gerai žinomas krūminis augalas iš Rosaceae šeimos, paplitęs visoje Rusijoje, išskyrus Juodosios jūros regioną ir Krymą. Vaistinės ir naudingos erškėtuogių savybės buvo vienodai plačiai žinomos ilgą laiką, tačiau nedaugelis žino kontraindikacijas.

Augalas plačiai naudojamas tiek oficialioje, tiek liaudies medicinoje – apie jo populiarumą senovėje liudija ir tai, kad pats Hipokratas savo pacientams išrašė receptus pagal erškėtuoges.

Beveik bet kuri augalo dalis gali būti naudojama kaip vaistas – gėlės, šakos ir net šaknys. Tačiau dažniausiai šį vaidmenį atlieka jo vaisiai. Juose yra įvairių naudingų medžiagų:

• Mineralinės druskos – kalis, magnis, geležis, manganas, kalcis
• Cukrus ir organinės rūgštys
• Pektinai
• Flavonoidai ir kt.
• Eteriniai aliejai

Be to, juose yra gausi vitaminų „kolekcija“:

• vitaminas E, kuris stiprina organizmo imuninę sistemą;
• vitaminas K, būtinas kaulinio audinio stiprumui didinti ir kraujo krešėjimui pagerinti;
• Ypač didelis vitamino C kiekis erškėtuogėse, kurių lygį „aplenkia“ net juodieji serbentai.

Be laukinių, šiuo metu žinoma daug kultūrinių krūmų veislių. Augalas nereikalauja sudėtingos priežiūros ir lengvai įsišaknija persodinus. Svarbu tik laiku laistyti, ravėti ir retinti.

>Erškėtuogės: gydomosios savybės ir kontraindikacijos

Dėl savo sudėties augalo vaisiai padeda kovoti su daugeliu ligų, įskaitant įvairius uždegiminius procesus, gerklės skausmą, gripą, ARVI. Taip pat erškėtuogių nuovirai naudojami kaip deguonies kokteilių pagrindas, kurie padidina bendrą organizmo tonusą ir atsparumą šioms ir daugeliui kitų infekcijų.

Gripas, ARVI, imunitetas

♦ Šis receptas padės inkstų ligoms, reumato profilaktikai ir gydymui, taip pat anemijai, skorbutui ir gripui gydyti. Be to, ši priemonė gerina medžiagų apykaitą. Norėdami paruošti infuziją, jums reikia:

• du arbatinius šaukštelius, gal su kaupu erškėtuogių, džiovintų ir susmulkintų;
• paimkite stiklinę verdančio vandens ir supilkite mišinį;
• leiskite pastovėti nuo dešimties iki penkiolikos minučių;
• tada perkošti;

Reikia gerti po valgio, tris kartus per dieną. Kiekvienam naudojimui reikia paruošti šviežią užpilą.

♦ Naudingos erškėtuogių savybės, atsižvelgiant į kontraindikacijas, kartu su kitais vaistiniais augalais turi gydomąjį poveikį. Taigi, nuo peršalimo, gripo ir ARVIŠi kolekcija padės:

• Paimkite vienodus kiekius džiovintų ir susmulkintų šaltalankių, erškėtuogių, ramunėlių ir liepų žiedų, aviečių (uogų ar šakelių);
• Šį mišinį užpilkite litru verdančio vandens (užteks trijų šaukštų) ir užvirinkite;
• virkite penkias minutes ant silpnos ugnies;
• leiskite sėdėti ir įsitempti.

Gerti po pusę stiklinės per dieną tris keturis kartus. Kiekvieną dieną reikia ruošti šviežią nuovirą.

♦ Imuninei sistemai stiprinti:

• Du šaukštus maltų džiovintų vaisių reikia užplikyti stikline vandens;
• įtempimas;

Gerkite po valgomąjį šaukštą tris kartus per dieną.

♦ Taip pat suaktyvinti organizmo apsaugą naudokite vaistinių augalų kolekciją:

• Paimkite 5 g juodųjų serbentų uogų, 2 g braškių lapų, 10 g šermukšnių uogų ir tiek pat erškėtuogių, viską susmulkinkite ir išmaišykite;
• užpilkite 0,5 l degtinės ir palikite mėnesiui (geriausia vėsioje ir tamsioje vietoje), tada nukoškite;

Gerkite po 20-30 lašų ryte ir vakare mėnesį. Tada padarykite 15 dienų pertrauką ir vėl gerkite mėnesį.

Anemija

• Paimkite susmulkintas erškėtuoges (apie 5 šaukštus) ir vakare į emaliuotą dubenį užpilkite 1 litru vandens;
• užpilą reikia užvirti ir dar 10 minučių pavirti ant silpnos ugnies;
• nukelkite nuo ugnies, uždenkite keptuvę ir palikite marinuotis per naktį.

Šį nuovirą galima gerti kaip arbatą arba vietoj jos, bet kada pagal pageidavimą.

Širdies ir kraujagyslių sistema

Erškėtuogių užpilas yra naudingas ir nekenksmingas gydant širdies ir kraujagyslių sistemos ligas – krūtinės anginą, aritmiją, hipertenziją ir hipotenziją. Uogose esanti askorbo rūgštis apsaugo nuo cholesterolio kaupimosi kraujyje ir jo nusėdimo ant kraujagyslių sienelių, o tai teigiamai veikia jų būklę ir sumažina kraujo krešulių tikimybę.

Panašūs straipsniai