Planuojate kelionę? Pasirūpinkite visomis smulkmenomis, kurių gali prireikti iš karto. Turisto pirmosios pagalbos vaistinėlė – privalomas daiktas atostogaujant, keliaujant į užsienį ją reikėtų aprūpinti ypatingai, tą ir padarysime dabar.

Niekas nenori sirgti per atostogas, bet visko gali nutikti. Todėl pasistenkite išgerti visus reikalingus vaistus, kad problemos jūsų nenustebintų. Vaistų sąrašas keliaujant jūra ar užsienyje bus toks.

Vaistų sąrašas turisto pirmosios pagalbos vaistinėlei

1. Tabletės nuo judesio ligos(aeronas, boninas, oras-jūra ir kt.).

2. Antipiretikai ir skausmą malšinantys vaistaiįrenginius. Suaugusiesiems galite vartoti Nurofen arba paracetamolį, Tempalginą, vaikams - Panadol, Nurofen sirupe arba tabletėmis. Žvakių geriau neimti, nes jas galima laikyti ne aukštesnėje kaip 20 laipsnių temperatūroje. Išimtis gali būti daroma, jei jūsų kelionė į užsienį vyksta šaltuoju metų laiku.

• Nepraleisk:

3. Antispazminiai vaistai turi būti įtrauktas į sąrašą (no-shpa).

4. Vaistai, kurių gali prireikti apsinuodijus atostogų metu. Visų pirma tai sorbentai(balta anglis, sorbex, enterosgel, smecta), kurios leidžia pašalinti toksinus iš organizmo. Vartokite vaistus, kurie padės išvengti dehidratacijos (Orsol, Rehydron) – juos reikia gerti, jei tuštinasi skystokai ar vemiate. Taip pat į keliautojo pirmosios pagalbos vaistinėlę verta įsidėti antimikrobinių žarnyno vaistų (bactisubtil, nifuroxazide), fermentų (mezim-forte, festal) ir probiotikų (Linex, bifiform).

5. Skrandžio vaistai(fosfalugelis, almagelis, maaloksas) – gali prireikti atostogaujančiam turistui, ragaujant neįprastų ar potencialiai pavojingų patiekalų.

6. Antialerginiai vaistai(tavegil, suprastin).

7. Antivirusiniai vaistai(arbidolis, groprinozinas, cikloferonas), peršalimo milteliai (Fervex, Theraflu), gerklės pastilės (Strepsils, Falimint), vaistai nuo kosulio ir nosies lašai. Kartais be jų tiesiog neapsieisi, nes taip lengva peršalti kelyje.

8. Antibiotikai Prieš kelionę juos reikia įdėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę, nes užsienyje juos išrašo tik gydytojas, o be recepto jų nusipirkti nepavyks. Pirmenybę teikite vaistams, kuriuos jau vartojote, kad išvengtumėte alerginės reakcijos. Pavyzdžiui, galite vartoti azitromiciną arba sumamedą - gydymo tokiu antibiotiku kursas yra 3 dienos, jis vartojamas vieną kartą per dieną.

• Tai gali būti naudinga:

9. Antiseptikai(jodas, vandenilio peroksidas) ir tvarsčiai (sterilios servetėlės, vata, tvarstis, baktericidinis pleistras).

10. Skausmą malšinantys tepalai(indovazinas, „Gelbėtojas“) - keliaujant niekas nėra apsaugotas nuo traumų - sumušimų, patempimų, išnirimų.

11. Jei keliaujate vasarą ar atostogaujate į karštus kraštus, kad nesugadintumėte atostogų jau pirmą dieną, nepamirškite apie kremai nuo saulės– putos, kremai su įvairaus laipsnio apsauga. Puiki priemonė nuo saulės nudegimo yra pantenolio purškalas, kuris keliaujant prie jūros yra tiesiog nepakeičiamas pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Jis taip pat naudingas gydant odą su įbrėžimais, alerginiais bėrimais, įbrėžimais ir žaizdomis.

12. Ausų ir akių lašai. Geras pasirinkimas yra Sofradex - antimikrobinio poveikio ausims ir akims lašai.

13. Skaitmeninis termometras. Nereikėtų imti gyvsidabrio termometro, nes jis gali lengvai sulūžti kelyje, o gyvsidabrio garavimas yra labai toksiškas.

14. Atsižvelkite į tai, kad atostogaujant, keičiantis klimatui, padidėja lėtinių ligų paūmėjimo galimybė. Pakuodami pirmosios pagalbos vaistinėlę jūroje, į kelionę į užsienį pasiimkite vaistus, kuriuos vartojate nuo šių negalavimų, taip pat skubios pagalbos vaistus. Į sąrašą įtraukite tik tuos vaistus, kurie jums labiausiai tinka.

Pakuodami pirmosios pagalbos vaistinėlę kelionei į užsienį, nepamirškite, kad muitinės teisės aktai draudžia turistams eksportuoti tam tikrus vaistus į užsienį. Jei vartojate vaistus, kurių sudėtyje yra narkotinių ar psichotropinių medžiagų, nepamirškite užpildyti muitinės deklaracijos ir jų vartojimo poreikį patvirtinti gydytojo pažyma, receptu ar ligos istorijos išrašu. Norėdami sužinoti, ar galima įvežti vaistus į konkrečią šalį, iš anksto pasikonsultuokite šiuo klausimu jos konsulate.

• Taip pat skaitykite:

Pakuodami pirmosios pagalbos vaistinėlę kelionei į užsienį, vadovaukitės šiais patarimais:

• su savimi į atostogas pasiimkite tik gerai patikrintus vaistus, dėl kurių nekyla abejonių;
• prieš kelionę patikrinkite visų vaistų galiojimo laiką;
• Neturėtumėte vartoti vaistų be pakuotės, nes tai įmanoma
• neatpažįstate vaisto, kurį turite vartoti;
• prieš vartodami tabletes laikykitės dozės ir perskaitykite instrukcijas;
• jei sergate lėtine patologija, į keliautojo pirmosios pagalbos vaistinėlės sąrašą įtraukite vaistus, kuriuos nuolat vartojate;
• Prieš išvykstant atostogų patartina pasitarti su gydytoju.

Žinoma, labai gerai, jei kelionėje prie jūros ar į užsienį jums nereikia turisto pirmosios pagalbos vaistinėlės turinio. Tačiau su ja jūsų atostogos bus saugesnės ir ramesnės.

Ar planuojate atsipalaiduoti jūroje? Reikėtų iš karto pasiruošti įvairiems netikėtumams. Atostogaudamas niekas nenori sirgti, tačiau pasitaiko įvairių aplinkybių, kurių nenuspėti negalima.

Pirmosios pagalbos vaistinėlės pakavimas kelyje

Pirmosios pagalbos vaistinėlė keliaujant į užsienį turėtų būti pirmoje vietoje būtiniausių kelionių sąraše. Jį reikia gerai apgalvoti iš anksto ir pradėti rinkti daug anksčiau nei numatyta išvykimo data. Dažnai reikiamu laiku taip reikalingo vaisto nėra po ranka. Keliaujant į užsienį įsigyti vaistą gana sunku, todėl apie tai reikėtų pagalvoti namuose.

Standartinis kelionės pirmosios pagalbos rinkinys

Pirmosios pagalbos vaistinėlėje keliaujant į užsienį turi būti paracetamolio arba vaisto Nimesil. Jie puikiai karščiuoja, mažina uždegimą ir

Kelyje gali prireikti baktericidinio pleistro.

Tvarstis yra naudingas kaip tvarsliava;

Verta pirkti vatą.

Žaizdos ir įbrėžimai turi būti gydomi vandenilio peroksidu.

Pirmosios pagalbos vaistinėlėje mamai ir vaikui turi būti tepalas, kuris puikiai gydo, pavyzdžiui, žaizdas

Vaistai Festal arba Mezim padės pagerinti virškinimą.

Imodium padės išvengti žarnyno sutrikimų.

Taip pat verta įsigyti aktyvintos anglies.

Labai svarbūs antihistamininiai vaistai, tokie kaip Suprastin ar Erius tabletės.

Tai pats minimaliausias pirmosios pagalbos rinkinys keliaujant į užsienį. Nemanykite, kad tai bus nereikalinga. Juk kiekvienas žmogus kelyje gali patirti danties ar galvos skausmą, kuris gali rimtai sugadinti atostogas. Svečioje šalyje įsigyti reikalingų vaistų nėra taip paprasta, tačiau nuosavi vaistai padės nesunkiai susidoroti su iškilusia problema. Net ir nudegus saulėje, jums reikės nuskausminamųjų.

Visi sutiks, kad keliaujant valgyti nėra taip, kaip namuose. Čia padės lėšos virškinimo procesams normalizuoti. Juk tokia situacija gali rimtai sugadinti jūsų atostogas, o kelionėms į užsienį surinktas pirmosios pagalbos vaistinėlė jums suteiks nemenką pagalbą atostogų metu. Tiesiog padėkite savo žarnynui ar skrandžiui susidoroti su krūviu, ir jie jums padėkos su gera sveikata.

Daugelis žmonių klaidingai mano, kad jie reikalingi tik alergiškiems žmonėms. Tačiau tokie produktai puikiai padeda įkandus vabzdžiams ar esant alergijai saulei.

Pirmosios pagalbos rinkinyje keliaujant į užsienį taip pat turėtų būti:

Pavyzdžiui, vaistas "Otipax";

Tepalas "Panthenol" nuo įvairių nudegimų;

Vaistai nuo kosulio, pvz., Doctor Mom sirupas;

Proposol tirpalas gargaliavimui;

Galite paimti Regidron proshok.

Jei sergate lėtinėmis ligomis, turite vartoti įprastus vaistus. Daugelis gali manyti, kad vaistų yra per daug, tačiau jie jums nebus nereikalingi kelionės metu ir būsite pasiruošę visoms gyvenimo situacijoms.

Toks pirmosios pagalbos rinkinys keliaujant į užsienį neužims per daug vietos, tačiau atostogos su juo bus daug patogesnės ir saugesnės nei be jos. Jo gali prireikti ne tik keliaujant, bet ir, pavyzdžiui, iškylaujant ar vykdant kitą veiklą lauke. Tegul jūsų atostogos būna atpalaiduojančios, o pirmosios pagalbos vaistinėlė išliks nepakitusi iki kitos kelionės!

Vykstant vasaros atostogoms į jūros pakrantę, nereikėtų būti neatsargiam – visada pagalvokite apie savo sveikatą, o tuo labiau, jei ketinate aplankyti užsienio kurortą. Turistai ir paprasti poilsiautojai, būdami nepažįstamoje šalyje, gali susidurti su vaistų pirkimo problema. Kitose šalyse jie dažnai vadinami kitaip, o jų kaina yra didesnė nei įprasta. Ką daryti, jei jums ar jūsų vaikams kas nors atsitiks keliaujant? Šiuo atžvilgiu verta pagalvoti, kokius vaistus pasiimti su savimi iš pirmosios pagalbos vaistinėlės jūroje? „Populiarus apie sveikatą“ padės sudaryti sąrašą.

Kokios sveikatos problemos dažniausiai kyla jūroje??

Poilsiautojai jūros pakrantėje pastebi, kad būtent per atostogas susiduria su ligomis, kurios dažniausiai nevargina ištisus metus. Besidžiaugiant švelniais saulės spinduliais, daugelis patiria lėtinių ligų paūmėjimą, o kitiems iš kažkur išsivysto žarnyno infekcija. Būtent infekcinės ligos ir apsinuodijimai atostogauja dažniau nei kiti. Antrą vietą drąsiai galima priskirti peršalimui, o trečią – alerginėms reakcijoms (vabzdžių įkandimams, saulės aktyvumui). Ir, žinoma, nereikėtų pamiršti saulės nudegimo galimybės. Jei su jumis keliauja vaikai, vaistų sąrašas taps dar platesnis. Išsamiai išnagrinėkime būtinų vaistų, kuriuos geriausia turėti su savimi atostogų metu, sąrašą.

Kokius vaistus pasiimti su savimi į jūrą?

Žarnyno infekcija, apsinuodijimas

Kadangi infekcinės ligos užima garbingą pirmąją vietą, pradėsime nuo jų. Jei pakyla temperatūra, sutriko žarnynas ir pradedate vemti, turite žarnyno infekciją. Tokiu atveju svarbu iš sąrašo vartoti šiuos vaistus:

1. Sorbentai – Enterosgel, baltoji anglis, Smecta.
2. Rehydron vandens balansui atkurti.
3. Arbidol (padės sunaikinti virusą).
4. Karščiavimą mažinantys vaistai – Nurofenas, Paracetamolis.

Apsinuodijimas maistu turi panašių simptomų, tik ne visada pakyla temperatūra. Jei staiga suvalgote ką nors pasenusio, jums reikės:

1. Smecta, Enterosgel.
2. Regidron (nuo vėmimo ir viduriavimo).

ARVI

Visada yra rizika užsikrėsti virusu ir susirgti, ypač jūroje, kur tiek daug žmonių susitelkę vienoje vietoje. Todėl pasiimkite juos su savimi pagal sąrašą:

1. Šioje situacijoje padės Arbidol.
2. Sirupas nuo karščiavimo vaikams (Nurofen), ibuprofenas suaugusiems.
3. Vazokonstrikciniai nosies lašai vaikams Nazivin, suaugusiems Sanorin.
4. Sirupas nuo kosulio vaikams, pvz., Lazolvan, Ambrobene, Bronchipret, Ambroxol tabletės suaugusiems.
5. Esant gerklei nepakenks skausmą malšinančios pastilės ir purškalas Tantum Verde.
6. Jei liga sukelia komplikacijų, pavyzdžiui, ausies skausmą, padės Sofradex.
7. Levomycytin – akių lašų gali prireikti esant vaikų akių uždegimui.

Antialerginiai vaistai

Šios grupės vaistų gali prireikti, jei dėl vabzdžių įkandimo atsiranda patinimas. Be to, vis dažniau fiksuojami alergijos saulės šviesai atvejai. O vaikai yra linkę į bėrimus, kai bando naujus vaisius. Taigi, į pirmosios pagalbos rinkinį supakuokite šiuos vaistus:

1. Suaugę šeimos nariai - Suprastinas arba Loratadinas;
2. Vaikams – Zodak, Zyrtec.
3. Fenistil gelis, skirtas tepti ant odos nuo niežėjimo.

Traumos, įbrėžimai, įpjovimai, nudegimai

Aktyvus poilsis dažnai susijęs su traumų rizika. Todėl į krepšį būtinai įdėkite tvarstį, vatą, vandenilio peroksidą ir jodą. Su mėlynėmis ir patempimais padės Troxevasin arba Voltaren gelis. Buvimas saulėje gali nudeginti. Jie ypač pavojingi gležnai vaikų odai. Atsineškite su savimi skardinę Pantenolio, kuris nuramins odą ir neleis susidaryti pūslėms.

Sergant jūros liga ir judesio liga

Jei vienas iš jūsų giminaičių susirgo judesio liga transporte, nepamirškite įtraukti šių vaistų į savo sąrašą jūroje:

1. Dramaminas.
2. Cocculin (homeopatinė priemonė).
3. Vėmimo atveju kelyje pasiimkite kelis maišelius.
4. Mėtų, servetėlių.

Ar verta gerti antibiotikus kelyje??

Klausimas rimtas: ar reikia antibiotikų vežtis į jūrą, nes be gydytojo recepto šie vaistai gali būti parinkti neteisingai, kad pasirodytų neveiksmingi. Tačiau jei vykstate į vietas, kur klinika yra toli, o medicininė pagalba nėra prieinama, pirmosios pagalbos vaistinėlėje geriau turėti antibakterinį vaistą. Tada turėtumėte nusipirkti tokį, kuris turi platų veiksmų spektrą. Tai yra Augmentin, Summed arba pigesnis jo analogas Azithromycin, Macropen. Šie vaistai vartojami nuo gerklės skausmo, furunkuliozės, otito, sinusito ir kitų bakterijų sukeltų ligų.

Kokius kitus vaistus turėtumėte pasiimti su savimi??

Jeigu Jūs ar Jūsų artimieji serga kokia nors lėtine liga, nepamirškite išgerti įprastinių vaistų – hormoninių, širdies, raminamųjų, nuskausminamųjų ir kitų. Pagalvokite, ko vaikams gali prireikti? Atkreipkite dėmesį, kad kūdikiui gali pradėti dygti dantys, tada jums reikės anestezinio gelio dantenoms. Sergant stomatitu, vaiko burna sutepama Cholisal geliu.

Kruopštus kelionės planavimas ir pasiruošimas jai yra sėkmingos kelionės raktas. Tik nuo jūsų priklauso, ar ją užgoš kieno nors liga, ar ne, ir kaip greitai galėsite padėti savo artimiesiems ar sau. Atidžiai išstudijuokite kelionei prie jūros paruoštą sąrašą ir viską, ko reikia, sudėkite į pirmosios pagalbos vaistinėlę.

Artėja vasara ir ilgai lauktas atostogų metas. Daugelis jau kraunasi lagaminus svajodami apie artėjančias atostogas. Maudymosi kostiumėlis, akiniai, vadovai – tai, žinoma, reikia pasiimti su savimi, tačiau medikai primena: kelionės metu gali kilti pavojus sveikatai. Tai reiškia, be kita ko, reikia tinkamai surinkti pirmosios pagalbos vaistinėlę.

Vykdami atostogauti būtinai išgerkite visus vaistus, kuriuos vartojate reguliariai. Jei išvykstate atostogauti su vaikais, apsilankykite pas pediatrą, kuris, atsižvelgdamas į jūsų vaikų sveikatos ypatumus, rekomenduos jums reikalingų vaistų sąrašą“, – aiškina centro „Medscan“ terapeutas Rumanas Shuldeshovas. - Vykdami atostogauti į užsienį, būtinai įsigykite medicininį draudimą su gera ir pasiteisinusia pagalba (parama) svečioje šalyje.

Taigi, čia yra minimalus vaistų rinkinys, kurį turėtumėte pasiimti su savimi atostogų metu:

Nuskausminamųjų. Pavyzdžiui, pentalginas, ketanovas, spasmalgonas.

Antiseptiniai tirpalai. Pavyzdžiui, vandenilio peroksidas, briliantinis žalias, miramistinas ar chlorheksidinas – žaizdai gydyti.

Ir, žinoma, būtinai pasiimkite rinkinį, skirtą galimų žaizdų ir įbrėžimų priežiūrai - sterilios marlės servetėlės, sterilūs ir nesterilūs tvarsčiai, alkoholio servetėlės, pleistrai.

Antipiretikai. Pavyzdžiui, paracetamolis arba aspirinas.

Antihistamininiai vaistai. Paprasčiau tariant, vaistai nuo alergijos. Medicinos klinikos pediatrės Maryam Saifulinos teigimu, net jei jūs ar jūsų vaikas niekada neturėjo alerginių reakcijų, šie vaistai būtini keliaujant. Naujas vanduo, naujas maistas, neįprasti vabzdžiai – visa tai gali sukelti alergiją.

Skaitmeninis termometras. Gyvsidabris gali sulūžti gabenant, o tai labai pavojinga. Su elektronika problemų neturėtų kilti, tiesiog patikrinkite, ar baterijos tvarkingos.

Priemonės nuo saulės nudegimo. Tiks pantenolis arba dekspantenolis. Beje, nepamirškite ir apsaugos nuo saulės – kremų ar losjonų.

Priemonės nuo judesio ligos. Atostogos dažnai reiškia ilgą kelionę lėktuvu, traukiniu ar automobiliu.Vaistinė siūlo platų tokių vaistų asortimentą – pasikonsultuokite su vaistininku ar gydytoju, kas jums labiausiai tinka.

Vaistai nuo viduriavimo. Vėlgi, neįprastas maistas ir vanduo gali pateikti labai nemalonią staigmeną. Kad nepraleistumėte visų atostogų tualete, pasiimkite keletą šio produkto tablečių.

Priešuždegiminiai ir skausmą malšinantys ausų lašai. Taip yra tuo atveju, jei, pavyzdžiui, jūros vanduo patenka į ausį ir tai sukelia uždegimą.

Nosies lašai. Tinka vazokonstrikciniai lašai, pavyzdžiui, oksimetazolinas (tai tarptautinis nepatentuotas pavadinimas, turi daug prekinių pavadinimų – rinkitės pagal savo skonį). Patys lašai negydo slogos, tačiau palengvina gleivinės paburkimą ir paburkimą.

Jei vykstate atostogauti su vaikais, peržiūrėkite išsamią informaciją apie vaikų pirmosios pagalbos vaistinėlę:

Karminatyvai(neleisti susidaryti „dujoms“). Ypač aktualu naujagimiams iki šešių mėnesių.

Nusprendei atostogauti ar keliauti? Nepriklausomai nuo kelionės trukmės, bet kokiu atveju su savimi reikia pasiimti pirmosios pagalbos vaistinėlę. Prieš išvykstant verta pagalvoti, kokius vaistus reikia pasiimti su savimi, o kokių ne.

Svetainė sudarė sąrašą vaistų, be kurių į kelionę geriau neiti. Mes jums pasakysime, kaip tinkamai surinkti vaistinę, ir apsvarstysime daugybę kitų svarbių klausimų.

Primename, kad prieš vartojant bet kokį vaistą, būtina pasitarti su gydytoju. Kadangi beveik visi vaistai turi kontraindikacijų.

Būtini vaistai

Pirmosios pagalbos rinkinys kelionei yra kažkas panašaus į draudimą. Visada reikia tikėtis, kad jo neprireiks, bet verta pasiimti į kelią. Geriau atsinešti pirmosios pagalbos vaistinėlę neišpakuotą, nei pačiu netinkamiausiu momentu likti be vaistų.

Toliau pateiktas sąrašas nepriklauso nuo pasirinktos kelionės šalies, lyties, amžiaus ar kitų veiksnių. Nereikėtų rinktis naujų vaistų. Į pirmosios pagalbos rinkinį geriau įdėti patikrintus ir pažįstamus produktus.

Ką įdėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę:

karščiavimą mažinantys vaistai: Ibuprofenas, Paracetomolis;

Šis sąrašas nepriklauso nuo šalies, amžiaus ar kitų veiksnių. Pasirinkite vaistus, kuriuos paprastai vartojate: į kelionę neturėtumėte vartoti nepažįstamų vaistų.

Ką įdėti į turisto pirmosios pagalbos vaistinėlę:

• Dėl viduriavimo (skrandžio sutrikimo): Aktyvuota anglis, Mezim ir Smecta;
• Skausmą malšinantys vaistai: Ketanovas, Analginas, Nosh-pa, taip pat Baralginas;
• karščiavimą mažinantys vaistai: Ibuprofenas ir Paracetamolis;
• Alerginėms reakcijoms: antihistamininiai vaistai, pavyzdžiui, Suprastin, Tavegil arba Claritin;
• Dėl peršalimo: Coldrex, Insti, Anti-Flu ir kt. Turite pasirinkti vaistą, kuris jums padės. Nepaisykite jų vykdami į šiltus kraštus, peršalti galite Egipte, esant +40 temperatūrai;
• Apsirengimas: tvarstis ir gipsas;
• Antiseptikai: briliantinė žaluma ir jodas.
• Antiseptikai: jodas, briliantinė žaluma;
• Žygiams po kalnus, žnypliukas nebus netinkamas;
• Vykstant prie jūros į šį pagrindinį sąrašą verta įtraukti priemonę nuo įdegio ir saulės nudegimo (Panthenol, Bepanten ir kt.). Net jei pagrindinis jūsų atostogų tikslas yra užsitarnauti šokoladinį įdegį, turėtumėte pasiimti bent mažą kremo tūbelę SPF30-50 (jei tektų saulėje pabūti ilgiau nei planuota).

Iš kiekvieno skyriaus paimkite bent vieną ar du vaistus. Nereikėtų su savimi imti 10 rūšių nuskausminamųjų ar karščiavimą mažinančių vaistų, tai nenaudinga.

Ką dar verta įdėti

Ar planuojate tik ilgus pasivaikščiojimus? Tada verta sukaupti daug tinkų. Mat keliautojai dažnai suserga nuospaudomis. Taip pat verta pasiimti su savimi nedidelį buteliuką antiseptiko (chlorheksidino ar miramistino), skirto žaizdoms gydyti.

Tiems, kurie nešiojo pėdas iki nukraujavimo, jau per vėlu naudoti pleistrą nuo nuospaudų. Be to, jame yra veikliųjų medžiagų, kurios dirgina atvirą žaizdą. Tokiais atvejais idealiai tinka klasikinis baktericidinis pleistras.

Galvodami, ką įdėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę žygyje, reikėtų atkreipti dėmesį į įvairius pėdoms skirtus gelius ir kremus. Jais gydoma edema, taip pat venų varikozė. Idealiai tinka heparinas arba populiaresnis jo analogas Lyoton.

Vykstant keliauti į Aziją, į pirmosios pagalbos vaistinėlę geriau įsidėkite daugiau produktų, skirtų virškinamojo trakto sutrikimų prevencijai ir kovai su jais.

Antiseptinis gelis nebus nereikalingas. Stenkitės juos naudoti kiekvieną kartą, kai išlipate iš viešojo transporto ir prieš valgydami.

Jei kelias yra egzotiškose šalyse, nebus nereikalinga imtis vaistų nuo alerginių reakcijų. Niekada nežinoma, kaip organizmas reaguos į svetimus vaisius ar neįprastą maistą.

Ko nedėti į pirmosios pagalbos vaistinėlę

Visų pirma, į kelionės pirmosios pagalbos vaistinėlę nereikėtų dėti stiprių ir narkotinių medžiagų. Antibiotikų su savimi geriau nevartoti, nes juos turėtų skirti tik gydytojas, atsižvelgdamas į individualias organizmo ypatybes, taip pat į ligą sukėlusius mikroorganizmus.

Nereikia su savimi pasiimti vaistų nuo maliarijos. Jie turi didelį šalutinių poveikių ir kontraindikacijų sąrašą. Geriau to nedaryti, nes maliarija yra rimta liga, kurios negalima išgydyti viena. Pagrindinė užduotis, nustačius pirmuosius simptomus, yra kreiptis į gydytoją. Vietiniai vaistai padės ligą įveikti daug greičiau ir efektyviau nei perkami namuose.

Kaip neštis pirmosios pagalbos vaistinėlę lėktuve

Vargu ar lėktuvo salone prireiks pirmosios pagalbos vaistinėlės. Vykstant į kelionę su bagažu geriau jį susikrauti ten. Jei reikia reguliariai vartoti kokius nors vaistus, pasiimkite juos su savimi į saloną.

Vaistus galima gabenti lėktuvu, tačiau reikia atsižvelgti į du svarbius veiksnius:

1. Gabenant kelias identiškų vaistų pakuotes, verta gauti gydytojo pažymą su receptu;
2. Svarbu visada atsiminti skysčių (įskaitant gelį ir kremą) apribojimus. Talpa neturi viršyti 100 ml. Su savimi galima pasiimti iki 10 tokių talpyklų, kurių bendras tūris neturi viršyti 1 litro.

Taip pat verta visus skystus vaistus sudėti į atskirą permatomą maišelį su užtrauktuku.

Pastaba: Žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis, dėl kurių reikia reguliariai vartoti skystus vaistus, nėra jokių apribojimų. Bet su savimi reikia turėti atitinkamą pažymėjimą, kuris bus išverstas į anglų kalbą (keliaujant į užsienį).

Daugelis oro linijų draudžia vežti gyvsidabrio termometrus. Kelionėms geriau įsigyti elektroninį analogą, jis yra daug praktiškesnis ir saugesnis.

Nereikia vežtis žirklių rankiniame bagaže. Nors kai kurios įmonės nedraudžia gabenti peilių ir žirklių, kurių ašmenys neviršija 6 centimetrų, geriau nerizikuoti. Tokie daiktai dažnai išnešami.

Kaip pasikalbėti su vaistininku užsienyje

Ką daryti, jei keliaujant į užsienį netikėtai pritrūko reikiamų vaistų? Nereikia jaudintis. Galite nusipirkti bet kurioje pasaulio vaistinėje arba rasti analogą. Pavyzdžiui, net ir Europos Sąjungos šalyse simptominio pobūdžio vaistus (vaistus nuo peršalimo, karščiavimą mažinančius, švelnius skausmą malšinančius vaistus ir kt.) vaistininkai išduoda be gydytojo recepto. Nemokant vietinės kalbos, bus galima įsigyti konkretesnių priemonių. Tai galima padaryti išsiaiškinus tarptautinį vaisto pavadinimą.

Taigi Pasaulio sveikatos organizacija nuo 1953 metų daug dirba siekdama užtikrinti, kad visos veikliosios medžiagos (arba veikliosios medžiagos) turėtų tarptautinį nepatentuotą pavadinimą – tai unikalus pavadinimas, suprantamas visame pasaulyje. Kiekvienais metais INN sąrašai atnaujinami ir papildomi naujais pavadinimais. Dabar jų yra per 8000 (kiekvienas pavadinimas lotynų kalba turi atitikmenis rusų, ispanų, anglų, kinų, prancūzų, arabų kalbomis).

Kaip tinkamai surinkti pirmosios pagalbos vaistinėlę:

1. Visų pirma, jūs turite įdėti visus vaistus, kuriuos reikia vartoti reguliariai;
2. Su savimi turite pasiimti tik tuos produktus, kurių instrukcijas iš anksto susipažinote. Jūs neturite turėti jokių kontraindikacijų;
3. Visada verta pasiimti su savimi instrukcijas, nes spontaniškai vartojant vaistus yra didelė tikimybė susinervinti ir pamiršti rekomenduojamą dozę bei suderinamumą su kitais vaistais. Daugelis žmonių saugo instrukcijas savo išmaniuosiuose telefonuose;
4. Būtina patikrinti galiojimo datą. Svarbu įsitikinti, kad gaminio galiojimo laikas nepasibaigęs (ypač jei jis buvo paimtas iš namų vaistinėlės, kur metų metus rinko dulkes);
5. Perskaitykite laikymo sąlygas. Būtų gerai pažvelgti į instrukcijas ir įsitikinti, kad vaistas nepablogėja. Pavyzdžiui, tiesiosios žarnos žvakutės tirpsta aukštesnėje nei +25 laipsnių Celsijaus temperatūroje;
6. Jei įmanoma, skystus vaistus geriau pakeisti milteliais, kapsulėmis ir tabletėmis. Jie sveria eilės tvarka mažiau ir, jei naudojami, neužlieja kuprinės ar krepšio. Jei pasirinkimo nėra, stenkitės skysčius gerti plastikiniuose buteliuose, o ne stikliniuose induose;
7. Turite įsitikinti, kad ant atidarytos pakuotės yra pavadinimas ir galiojimo laikas. Jei tablečių lizdinė plokštelė jau buvo atidaryta, bet jos pavadinimas ištrintas, geriau ją pakeisti nauja;
8. Nepersistenkite su noru sutaupyti pirmosios pagalbos vaistinėlės tūrį ir svorį. Kartonines pakuotes išmesti nėra gera idėja. Pavyzdžiui, keliaujant į užsienį lėktuvu svarbu, kad visi narkotikai būtų aiškiai identifikuoti. Taip išvengsite nereikalingų muitinės pareigūnų klausimų. Ant lizdinės plokštelės turi būti perskaitytas mažiausiai produkto pavadinimas. Tačiau vis tiek geriau palikti originalią pakuotę;
9. Būtina pasiimti didelę receptinių vaistų atsargą. Dažnai narkotikus į kitas šalis leidžiama įvežti 3 mėnesių vartojimo laikotarpiui. Net jei neketinate jų tiek ilgai gerti, bet kuriuo atveju pabandykite pasiimti papildomų lėšų. Tai ypač pasakytina apie gyvybiškai svarbius vaistus, tokius kaip insulinas. Pasitaiko įvairių nenumatytų situacijų (vėlavimas į komandiruotę, vėlavimas į skrydį ar jo perkėlimas ir pan.);
10. Nepamirškite su savimi pasiimti savo recepto.

Panašūs straipsniai