Susuzlaşdırma üçün bir vasitə. Susuzlaşsanız nə etməli

Dehidrasiya, su istehlakının bədənin tər, sidik və s. vasitəsilə istehsal etdiyi nəm miqdarından əhəmiyyətli dərəcədə aşağı olduğu hallarda inkişaf edir. Bu vəziyyətdə, susuzlaşdırmanın bir neçə mərhələsini ayırmaq adətdir.

Tez-tez baş verir, praktiki olaraq heç bir təhlükə yaratmır

Həyat və sağlamlıq üçün təhlükə çox ciddidir

Çox vaxt ölümlə nəticələnir

Bu göstəricilər hər yaşda, o cümlədən körpələrdə xarakterikdir.

Bütün hallarda susuzlaşdırma yalnız bir əlamətlə deyil, mənfi simptomların bütün "buketi" ilə xarakterizə olunur. Bir insanın vəziyyətinin qiymətləndirilməsi hərtərəfli baş verir və bu patologiyanın inkişafına səbəb ola biləcək halları nəzərə alır.

Susuzlaşdırmanın əsas əlamətləri

Bu patoloji vəziyyətin ümumi təzahürü böyüklər və uşaqlar üçün xarakterikdir. Buna görə də, böyüklərdə susuzlaşdırma əlamətləri uşaqlara xas olan simptomlardan fərqlənməyəcəkdir.

Həddindən artıq susuzluq, quru ağız və boğaz hissi.

Şiddətli dehidrasiya baş verdikdə, aşağıdakı simptomlar əlavə olunur:

Xroniki forma bir uşaqda və ya böyüklərdə susuzluğun aşağıdakı simptomları ilə xarakterizə olunur:

davamlı susuzluq hissi;

Yuxarıda göstərilən simptomlara, bu yaş üçün xarakterik olan bir körpədə susuzlaşdırma əlamətlərini ayrıca əlavə edə bilərsiniz:

7 saatdan çox sidik tutma;

Yetkinlərdə və uşaqlarda susuzlaşdırmanın səbəbləri

Hər hansı bir dərəcədə susuzlaşdırmanın inkişafı üçün kifayət qədər çox səbəb var. Və kök səbəbindən asılı olaraq, susuzlaşdırma adətən alt növlərə bölünür. Səbəblərin əksəriyyəti hər yaş üçün xarakterikdir.

Dehidrasiyaya nə səbəb olur?

Gün ərzində təmiz suyun qeyri-kafi istehlakı.

Susuzlaşdırmadan ölüm və “risk qrupları”

Müasir və inkişaf etmiş ölkələrdə susuzlaşdırmadan ölüm nadirdir. Ancaq bir sıra səbəblərə görə həyat üçün təhlükə yarana bilər. Körpələrin və yeniyetməlik dövrünə qədər olan uşaqların vəziyyətinə xüsusi diqqət yetirilməlidir. Onların metabolik prosesləri daha sürətli gedir və yeni doğulmuş uşaq öz vəziyyəti haqqında danışa bilmir.

Susuzlaşdırmanın kəskin forması bir neçə saat ərzində kritik vəziyyətə səbəb ola bilər. Ancaq uşaqlarda və böyüklərdə tədricən artan susuzlaşdırma da ölümə səbəb ola bilər. Sürətlənmiş metabolik proses səbəbindən uşağın bədəninin tam tükənməsi 4-5 gündən sonra baş verir. Yetkinlərdə susuzlaşdırma təxminən 10 gün ərzində ölümlə nəticələnə bilər.

cənub sakinləri, o cümlədən Afrika ölkələri, dağ sakinləri;

Susuzlaşsanız nə etməli? Susuzlaşdırmanın müalicəsi

Əgər susuzlaşdırma müəyyən edilibsə, bu vəziyyət göz ardı edilə bilməz. Özünüzü necə hiss etdiyinizdən asılı olaraq, susuzlaşdırmanın bədənə zərərli təsirlərinin qarşısını alan patoloji vəziyyəti aradan qaldırmağa kömək edəcək bir sıra tədbirlər tətbiq etmək lazımdır.

Daha şiddətli susuzlaşdırma vəziyyətlərində, çoxlu maye içməkdən əlavə, aşağıdakı tədbirlər görülə bilər:

otağı yaxşıca havalandırın, fanatları və ya kondisioneri işə salın;

Bir uşaqda və ya yetkinlərdə əhəmiyyətli susuzlaşdırma halında bədəndəki duzların miqdarını sabitləşdirmək üçün adi suya Regidron, Elektrolit və ya dehidrasiyaya kömək edən başqa bir agent əlavə etmək lazımdır. İlıq suya dörddə üç qaşıq duz əlavə edərək "duz məhlulu" hazırlaya bilərsiniz.

Susuzlaşdırmanın nəticələri və qarşısının alınması

Yalnız kəskin susuzlaşdırma deyil, həm də xroniki susuzlaşdırma bədənə ciddi zərər verə bilər.

düzəldilə bilməyən psixi xəstəliklərin inkişafı;

Susuzlaşdırma riskinin qeyd-şərtsiz qarşısını almağa kömək edəcək profilaktik tədbirlər aşağıdakılardır:

ümumi fiziki vəziyyətinizə nəzarət etmək;

Susuzlaşdırma, vaxtında yardım göstərilmədikdə nəticələrə səbəb olan xoşagəlməz bir vəziyyət olsa da, qarşısını almaq olar. Bədənin suya və istirahətə olan ehtiyaclarını nəzərə almadan, bu patoloji vəziyyətin inkişaf riskini minimuma endirmək çətin deyil.

Dehidrasiya: simptomlar və müalicə

Dehidrasiya və ya susuzlaşdırma bədəndə maye çatışmazlığıdır. Bu vəziyyət bütün orqan və sistemlərin fəaliyyətinə açıq şəkildə mənfi təsir göstərir. Susuzlaşdırmanın dərhal səbəbi bədənin itirdiyindən daha az su aldığı bir vəziyyətdir.

Susuzlaşdırmanın səbəbləri

Dehidrasiyanın ən çox görülən səbəbləri bunlardır:

həddindən artıq tərləmə;
istilik vurması;
həddindən artıq diurez (sidik ifrazının artması, məsələn, diuretiklərin qəbulu zamanı);
diabetes mellitus və diabet insipidus;
Addison xəstəliyi;
kəskin ishal;
şiddətli qusma;
az maye qəbulu (ehtimal ki, ağır ürəkbulanma və ya iştahsızlıq səbəbindən).

Qeyd: susuzlaşdırma və bədən istiliyi tez-tez bir-birinə bağlıdır. Bir sıra xəstəliklərin fonunda hipertermi ilə bədən tərəfindən su itkisi bir qədər artır.

Dehidrasiyanın simptomları

Susuzlaşdırma normal olaraq beyindəki susuzluq mərkəzini stimullaşdırır, buna görə də insan daha çox içməyə başlayır.

Qeyd: Yetkinlərdə susuzluğun əhəmiyyətli bir əlaməti yorğunluqdur.

Əgər lazımi miqdarda maye verilmirsə, o zaman daha şiddətli susuzlaşdırma baş verir. Eyni zamanda, diurez azalır və tərləmə səviyyəsi azalır. Qanda su çatışmazlığını qismən kompensasiya etmək üçün bədən hüceyrələrdən suyu "alır". Növbəti mərhələdə hüceyrələr "kiçilmək" və onların funksional fəaliyyəti pozulur. Beyin hüceyrələri susuzlaşdırmaya ən həssasdır, buna görə də şiddətli susuzlaşdırmanın ən vacib əlamətlərindən biri qarışıqlıqdır. Komanın inkişafı da mümkündür.

Susuzlaşdırmanın vacib əlamətləri:

susuzluq hissi;
azalmış tərləmə;
sidik ifrazının həcminin azalması;
sidik rənginin dəyişməsi (tünd sarıya qədər);
gözlər altında qaranlıq dairələrin görünüşü;
Baş ağrısı;
ümumi zəiflik;
dəri turgorunun azalması (elastikliyin olmaması);
şüurun pozulması;
aşağı qan təzyiqi (ortostatik hipotenziya);
kilo itkisi (həmişə deyil);
bədən istiliyinin artması (uşaqlarda susuzlaşdırma üçün daha xarakterikdir).

Əhəmiyyətli: Uşaqlarda susuzlaşdırma həmişə körpənin fəaliyyətinin azalması ilə özünü göstərir.

Su çatışmazlığı vaxtında və adekvat kompensasiya tələb edir. Bir insanın qanında maye çatışmazlığı olduqda, natrium səviyyəsi əhəmiyyətli dərəcədə artır, bu da bədənin fəaliyyətinə mənfi təsir göstərir.

Susuzlaşdırmanın nəticələri

Xüsusilə şiddətli qusma və/yaxud ishal səbəbiylə dehidrasiya əhəmiyyətli elektrolitlərin su vasitəsilə itirilməsinə səbəb olur. Onların çatışmazlığı suyun hüceyrədaxili boşluqdan qan dövranına keçməsinin pozulmasına səbəb olur. Nəticədə qanda suyun həcmi daha da azalır.

Kritik maye itkisi ilə (həmçinin kalium və natrium ionlarının itirilməsi) qan təzyiqi təhlükəli səviyyələrə düşür. Bu vəziyyətdə ən ağır komplikasiya mərkəzi sinir sisteminin, qaraciyərin və böyrəklərin hüceyrələrinin şok və paralel zədələnməsidir.

Şok vəziyyətinin inkişafının əlamətləri bunlardır:

Bəzi hallarda tez-tez susuzlaşdırma immun çatışmazlığı vəziyyətlərinin görünüşünə səbəb ola bilər, həmçinin nevroloji patologiyaların (çox skleroz və Alzheimer xəstəliyi), sistemik otoimmün patologiyaların (lupus, astma və hətta bədxassəli şişlər) inkişafına səbəb ola bilər.

Qurban susuzluq halında nə edə bilər?

İlk növbədə, mümkün qədər çox maye içmək lazımdır. Təmiz su və ya rehidrasyon üçün xüsusi əczaçılıq həlləri olsa daha yaxşıdır. Xüsusilə, Regidron dərmanı elektrolitlərin normal səviyyəsini bərpa etməyə kömək edəcəkdir.

Spirtli içkilər (məsələn, pivə) istehlak etməyin. Onların diüretik xüsusiyyətləri yalnız susuzlaşdırmanı pisləşdirəcəkdir.

Başqaları susuzlaşdırmanı müalicə etmək üçün nə edə bilər?

10 yaşdan kiçik bir körpə və ya uşaqda susuzlaşdırma əlamətləri görünsə, təcili olaraq təcili yardım çağırmalısınız. Maye çatışmazlığını doldurmaq üçün dərmanların venadaxili infuziyaları tələb oluna bilər.

Bir yetkin qan təzyiqinin kəskin azalması ilə qarşılaşırsa və şüurun pozulması varsa, təcili yardım çağırmaq da lazımdır, çünki xəstələr bir sıra anti-şok tədbirləri görməlidirlər. Şiddətli susuzlaşdırma həmişə venadaxili maye və elektrolit dəyişdirilməsini tələb edir.

Susuzlaşdırmanın qarşısının alınması

İnsan bədəni orta hesabla 70% sudan ibarətdir. Buna görə də bu həyati vacib birləşmənin və orada həll olunan elektrolitlərin olmaması bir sıra orqan və sistemlərin funksional fəaliyyətini tez pozur.

Dehidrasyon, sonradan aradan qaldırmaqdan daha çox qarşısını almaq daha asan olan patoloji şərtlərdən biridir.

Gün ərzində içmə rejimini saxlamaq lazımdır, yəni fiziki fəaliyyətdən, ətraf mühitin temperaturundan və ümumi rifahdan asılı olmayaraq müəyyən miqdarda maye istehlak etmək lazımdır.

Əhəmiyyətli: Yetkinlər üçün yüksək ətraf mühit temperaturunda və fiziki fəaliyyət zamanı su sərfiyyatının sürəti saatda 1 litrdir!

Uşağınızın kifayət qədər miqdarda su istehlak etməsini təmin etmək xüsusilə vacibdir. Körpələr susuzlaşdırma riski altındadır (xüsusilə ishal və qusma inkişaf edərsə).

Bir yaşa qədər uşaqlarda susuzlaşdırmanın simptomları

Qeyd: İsti havalarda aktiv uşaq hər yarım saatda ən azı 150 ml su içməlidir.

Yaşlı və yaşlı qohumların içmə rejimini də diqqətlə izləməlisiniz - bədənin yaşa bağlı xüsusiyyətlərinə görə onlarda susuzlaşdırma çox tez inkişaf edə bilər.

Kəskin xəstəliklərdə, xüsusən də bədən istiliyinin artması ilə əlaqəli olanlarda, adi haldan 1,5-2 dəfə çox maye içmək lazımdır.

Video icmalına baxaraq, dehidrasiyanın simptomları, qarşısının alınması və müalicəsi üsulları haqqında daha ətraflı məlumat əldə edəcəksiniz:

Yuliya Viktorova, tibbi müşahidəçi

Hər bir bədənimiz təxminən 80% mayedən ibarətdir.. Qan, əksər orqanlar, onurğa beyni və beyin, gözlər və orqanizmin hər bir hüceyrəsi daha çox sudan ibarət olduğu üçün bu həyati mayenin çatışmazlığı qaçılmaz olaraq orqanizmdə gedən bütün proseslərin fəaliyyətinin pozulmasına gətirib çıxarır.

Dehidrasiya nədir? Susuzlaşdırma və ya susuzlaşdırma, insan orqanizmində böyük miqdarda maye itkisi ilə nəticələnən, lazımi miqdarda su ilə doldurulmayan bədənin qeyri-sağlam bir vəziyyətidir.

Təəssüf ki, tamamilə heç kim susuzlaşdırmadan immun deyil, lakin yüksək risk qruplarına yaşlılar, uşaqlar və hər hansı bir xroniki xəstəliyi olan xəstələr daxildir.

Bu məqalə susuzlaşdırmanın niyə baş verə biləcəyini, özünü necə göstərdiyini, nəyə gətirib çıxardığını və ən əsası evdə susuzlaşdırmanın ən yaxşı şəkildə necə müalicə olunacağını anlamağa kömək edəcəkdir.

Niyə susuzlaşdırma baş verir? Maye itkisi müxtəlif amillər nəticəsində baş verə bilər:

bədən istiliyinin kəskin artması;
həddindən artıq şəkər;
kimyəvi zəhərlənmə nəticəsində intoksikasiya;
kəskin qusma ilə bağırsaq infeksiyası ilə;
ishal ilə;
travma, yaralar və ya ginekoloji xəstəliklər nəticəsində qan itkisi;
istilik və ya günəş vurması;
həddindən artıq tərləmə (güclü məşqlər, artan fiziki fəaliyyət və ya isti hava ilə əlaqəli);
yemək və ya içki olmaması;
artan sidik istehsalı (poliuriya);
alkoqoldan sui-istifadə (səhər baş ağrısı susuzlaşdırma əlamətidir);
yanır.

20-25% su itkisi həm isti, həm də soyuq havada ölümlə nəticələnə bilər.

Bu vəziyyətdə özünüzü daha yaxşı hiss etmək üçün sadəcə bir çimdik qaya duzu ilə həll edilmiş isti su içmək daha yaxşıdır.

Susuzlaşdırmanın dərəcələri və növləri

quru ağız;

susuzluq;

nadir sidik ifrazı;

Baş ağrısı;

qarışıqlıq, komanın inkişafı istisna edilmir;

yorğunluq;

başgicəllənmə;

qəbizlik;

quruluq, elastikliyin itirilməsi ilə dərinin qızartı;

sürətli nəfəs;

batıq gözlər;

aşağı qan təzyiqi;

kardiopalmus;

bədən hərəkətlərini yavaşlatmaq;

huşsuzluq, huşun itirilməsi;

sağlam iştahın olmaması;

yuxululuq;

artan ürək dərəcəsi;

qusma, ürəkbulanma;

artan bədən istiliyi;

mədə-bağırsaq pozğunluqları;

əzalarda karıncalanma;

nəfəs darlığı;

qanın viskozitesini artırmaq, həcmini azaltmaq;

quru gözlər;

tüpürcək çatışmazlığı;

mavi dəri;

əzələ spazmları;

dilin şişməsi;

nitq pozğunluğu;

udmaq qabiliyyətinin olmaması;

görmə və eşitmə zəifliyi.

Fiziki sağlamlıqda nəzərəçarpacaq dəyişikliklərlə yanaşı, susuzlaşdırma xəstənin psixoloji vəziyyətinə də təsir göstərir.

Heç bir səbəb olmadan yorğunluq. Su bədəndəki əsas enerji mənbəyidir. Tərkibindəki bütün qida maddələri hidroliz olunmayana qədər qidanın heç bir dəyəri yoxdur.

İsti xasiyyət, əsəbilik. Qıcıqlanma bir növ manevrdir, beynin çox enerji tələb edən işi yerinə yetirməmək cəhdidir. Maraqlıdır ki, əsəbi insan bir-iki stəkan su içsə, daha tez sakitləşər.

Qorxular, narahatlıq. Narahatlıq hissi ilə beyin şiddətli su çatışmazlığı haqqında bir siqnal verir.

Çaşqınlıq, depressiya. Susuzlaşdırma amin turşularının sürətlə tükənməsinə gətirib çıxarır və bu, öz növbəsində, yalnız pis əhval-ruhiyyə deyil, hətta ümidsizlik hissi yarada bilər.

Depressiya. Su çatışmazlığı qaçılmaz olaraq melankoliya və depressiyaya səbəb ola biləcək dopamin, epinefrin və norepinefrin çatışmazlığına səbəb olur.

Letarji. Bu, normal beyin funksiyası üçün su içməli olduğunuza dair bir siqnaldır.

Narahat yuxu. Bədən susuzluq vəziyyətindədirsə, rahat, sağlam bir yuxuya belə arxalanmamalısınız. Tam gecə yuxusu daha da susuzluğa səbəb ola bilər, çünki tərlə (yorğan altında yatarkən) xeyli miqdarda su itirilir.

Əsassız səbirsizlik. Normal işləməsi üçün beyin çox enerji sərf etməlidir. Aydındır ki, kifayət qədər enerji yoxdursa, beyin adətən işi mümkün qədər tez bitirməyə çalışır. Bu beyin hiyləsi çox vaxt “səbirsizlik” adlanır.

Diqqətsizlik. Beyin su ilə nə qədər doymuş olarsa, yaddaş şöbələrində məlumat toplamaq üçün daha çox enerji sərf etməyə icazə verilir. Məhz eyni şəkildə susuzluq şirin sodaya aludə olan uşaqlarda diqqətin azalmasına səbəb olur.

İnfeksiya və ya ağciyər xəstəliyinə bağlı olmayan nəfəs darlığı. Fiziki fəaliyyəti sevən insanlardan lazımi miqdarda su istehlak etmək tələb olunur.

Qəhvə, çay, spirt, qazlı içkilər kimi içkilər üçün güclü istək. Bu şəkildə beyniniz sizə suya ehtiyacınız olduğunu bildirir.

Çaylar, dənizlər və ya digər su obyektləri haqqında xəyallar- Bu, susuzluğu yatırtmaq ehtiyacının şüursuz şəkildə ifadə formasıdır. Beyin, insanı hətta dərin yuxu zamanı da susuzluğunu yatırtmağa təşviq etmək üçün xüsusi olaraq bu cür yuxular yaradır.

Uşaqda susuzlaşdırma demək olar ki, həmişə uşağın fəaliyyətinin azalması ilə nəticələnir. Ona görə də valideynlər, diqqətli olun!

Susuzlaşdırmanın ağırlaşmaları

İnsan orqanizmində susuzluğun hansı təhlükələri var? Mümkün ağırlaşmalara aşağıdakılar daxildir:

böyrək zədələnməsi;

Həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda susuzlaşdırma nəyə gətirib çıxarır? Dehidrasiya artdıqca, uzun müddət maye çatışmazlığı ilə, hüceyrələrin içərisində mayenin həcmində tədricən azalma var.

Susuzlaşdırmanın təhlükələri nələrdir?

həzm sisteminin normal fəaliyyətinin pozulması və əsas qida maddələrinin daşınması;

qan təzyiqində nəzərəçarpacaq artım;

immunitet sistemi zəifləyir və nəticədə müxtəlif xəstəliklərin inkişaf riski yüksəkdir;

böyüklərdə sürətlənmiş erkən yaşlanma;

toksinlərin atılmasını dayandırmaq;

qaraciyər və böyrək funksiyaları pozulur;

Xəstənin bədəninin qığırdaq toxuması intensiv şəkildə məhv edilir.

Susuzlaşsanız nə etməli

Orta dərəcədə dehidrasiya üçün xəstəni təzə, sərin otaqda çarpayıya qoymaq və kiçik qurtumlarla və ya samanla içmək üçün su vermək lazımdır.

Niyə bu şəkildə içmək tövsiyə olunur? Bu, bədəndə lazımi maye konsentrasiyasını daha effektiv şəkildə bərpa etməyin yeganə yoludur.

Xəstəni kondisionerli otağa yerləşdirmək mümkün deyilsə, onu kölgədə yerləşdirməyi unutmayın. Bədəninizi nəm bir təbəqəyə sarın və ya üzərinə sərin su tökün.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, qəfil çox miqdarda suyun itirilməsi və ya onun cüzi miqdarda olması susuzluq hissini xeyli artırır, lakin su içməyə həddindən artıq dərəcədə başlasanız, şiddətli şişkinlik ehtimalı yüksəkdir və , bəzi hallarda hətta ölüm.

Susuzlaşsanız nə içməlisiniz? Bu məhlulu hazırlayın: bir litr isti suda bir çay qaşığı şəkər, bir çay qaşığı duzun dörddə üçü və yarım stəkan təzə sıxılmış portağal suyu həll edin.

Niyə şəkər, duz, şirə lazımdır? Yalnız su itkisini deyil, həm də kalium, duzlar və natrium itkisini doldurmaq lazımdır. Şəkər duz və suyun daha yaxşı mənimsənilməsi üçün lazımdır.

Su və duz balansını bərpa etmək üçün idman içkilərindən və ya aptekdə satın alınan xüsusi elektrolitlərdən istifadə edə bilərsiniz. Dondurulmuş buzlu su və ya şirə də bədən üçün yaxşı bir tonikdir.

Susuzluğun bütün əlamətləri yox olana qədər sadə bir pəhriz saxlayın.. Susuzlaşdırma baş verdikdə, tərkibində kalium və natrium olan qidaları istehlak etmək tövsiyə olunur. Bunlara pomidor, kişmiş, yaşıl tərəvəzlər, qoz-fındıq, kartof, banan, sitrus meyvələri daxildir.

Yüngül tərəvəz bulyonları çox faydalı olacaq. Zamanla, susuzlaşdırma əlamətləri keçdikdə, gündə təxminən iki litr təmiz su için.

Əgər işiniz fiziki əməklə bağlıdırsa və ya bədən istiliyiniz yüksəlirsə, udduğunuz mayenin həcmi artırılmalıdır.

Oyandıqdan dərhal sonra, yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl və yeməkdən bir saat yarım sonra bir stəkan su içmək faydalıdır.. Bununla belə, suyu yavaş-yavaş, kiçik qurtumlarla içmək lazımdır.

Əgər kifayət qədər və müntəzəm olaraq içsəniz, vücudunuz lazımi anda su çatışmazlığını qeyd edəcək və susuzluq hiss edəcəksiniz. Ancaq eyni zamanda spirt, qəhvə, çay və qazlı içkilər içməkdən çəkinin.

Dehidrasiyanın narahatedici əlamətləri uzun müddət davam edərsə, həkimə müraciət etməlisiniz.. Mütəxəssis susuzlaşdırmanın dəqiq səbəbini müəyyən edə bilər və xəstə qusma səbəbiylə su içməzsə, damar vasitəsilə elektrolitlər verməklə bədəndəki su balansını bərpa edəcəkdir.

Dehidrasiya - simptomlar və nə etməli

Susuzlaşdırmanın müalicəsində meyvələrin rolu

Dehidrasyondan necə qurtulmaq olar? Məlum olub ki, bir çox meyvənin tərkibində çoxlu miqdarda maye var və buna görə də onlar bədənin susuzlaşdırmadan əla qoruyucusu ola bilərlər.

Susuzluğun ilk əlamətində mümkün qədər çox şirəli meyvə və tərəvəz yeməyə çalışın. Bəzi araşdırmalara görə, belə məhsullar bədəni bir stəkan təmiz sudan iki dəfə çox nəmləndirir.

Sulu tərəvəz və meyvələr şəkər, minerallar, duzlar ehtiva edir və idmançılar tərəfindən istehlak edilən izotonik içkilərə bənzər şəkildə işləyir.

Həkimlərin pəhrizə daxil etməyi tövsiyə etdiyi tərəvəz və meyvələr: qarpız, qovun, qreypfrut, çiyələk, xiyar, üzüm, portağal, papaya, ispanaq, balqabaq və pomidor. Onlar qəlyanaltı kimi yeyilə bilər, tərəvəz və ya meyvə smuziləri hazırlanır və ya salatlara əlavə olunur.

Banan xüsusilə diqqətə layiqdir.. Bu, susuzluğu müalicə etmək üçün istifadə edilə bilən əla meyvədir, çünki yuxarıda qeyd edildiyi kimi, su itkisi ilə yanaşı, bədən çox miqdarda kalium itirir.

Banan isə digərləri kimi bu mikroelementlə zəngindir. Gün ərzində bir neçə banan yemək və ya onlardan kokteyl və smoothies hazırlamaq faydalıdır.

Susuzlaşdırmanın qarşısını necə almaq olar? Aşağıda dehidrasiyadan qorunmaq üçün həkimlərin təsirli məsləhətləri verilmişdir:

isti havada fiziki fəaliyyətdən çəkinin;

sərin yerdə istirahət etmək üçün vaxt ayırın;

çantanızda bir şüşə su daşıyın;

alkoqoldan sui-istifadə etməyin;

çox şəkər və şirniyyat yeməyin;

yalnız təbii parçalardan hazırlanmış nəfəs ala bilən paltarlar geyin;

Fiziki fəaliyyət həyata keçirərkən, tərkibində elektrolitlər olan xüsusi içkilər istehlak edin.

Bu materiallar sizin üçün maraqlı olacaq:

Bədən sərxoş olarsa nə etməli? Bədənin intoksikasiyası çox yaygın bir fenomen hesab olunur. Hər kəs qarşılaşa bilər.

Arıqlamaq üçün bədəni evdə təmizləmək Dünya arıqlamaq üçün çoxlu müxtəlif üsul və vasitələr təklif edir.

Bədəni necə detoksifikasiya etmək olar? İnsan orqanizmi həmişə qayğı və diqqətli müalicə tələb edir, hətta...

Susuzlaşdırma - müalicə

İnsan orqanizmi kifayət qədər maye qəbul etmədikdə və ya müxtəlif faktorlar (ishal, qusma, orqanizmin qızması və s.) səbəbindən mayeni itirdikdə dehidrasiya baş verir (dehidrasiya). Bu patoloji vəziyyət irəlilədikcə sağlamlıq üçün düzəlməz nəticələrə və hətta ölümə səbəb ola bilər. Susuzlaşdırmanın hansı fəsadlara səbəb olduğunu və susuzlaşdırma əlamətləri baş verərsə, hansı tədbirlər görülməli olduğunu daha ətraflı nəzərdən keçirəcəyik.

Susuzlaşdırmanın nəticələri

Dehidrasiya irəlilədikcə orqanizmdə əvvəlcə hüceyrədaxili mayenin həcmi azalır, sonra hüceyrələrarası maye, sonra isə qandan su çıxarılır.

Susuzlaşdırma qida emalının bütün funksiyalarının pozulmasına, onun sintezinə, həyati vacib maddələrin çatdırılmasına və toksinlərin çıxarılmasına gətirib çıxarır. İmmunitet sisteminin hüceyrələri susuzlaşdırmadan xüsusilə təsirlənir, onun pozulması nəticəsində immun çatışmazlığı xəstəlikləri (astma, bronxit, lupus eritematosus, dağınıq skleroz, Parkinson xəstəliyi, Alzheimer xəstəliyi, xərçəng, sonsuzluq) inkişaf edir.

Susuzlaşdırmanın digər mənfi nəticələrinə aşağıdakılar daxildir:

həzm pozğunluqları;

artan qan təzyiqi;

tənəffüs yollarının daralması;

turşu-əsas balansının pozulması;

böyrəklərin, qaraciyərin, sidik kisəsinin disfunksiyası;

qığırdaqların aşınmasının artması;

vaxtından əvvəl qocalma və s.

Susuzlaşsanız nə etməli?

Bədənin susuzluğunun müalicəsi üçün əsas tədbirlər maye itkilərinin sürətlə doldurulması və su-elektrolit balansının normallaşdırılması ilə bağlıdır. Bu, susuzlaşdırmanın inkişaf etdiyi amilləri, həmçinin patoloji vəziyyətin şiddətini nəzərə alır.

Əksər hallarda, böyüklərdə yüngül susuzlaşdırma kifayət qədər su içdikdən sonra yox olur.

Gündə lazım olan su miqdarı 1,5 - 2 litrdir. Qazsız mineral su, həmçinin kompotlar və meyvə içkilərini kiçik hissələrdə içmək yaxşıdır.

Orta dərəcədə dehidrasiya üçün oral rehidratasiya terapiyası istifadə olunur - şoran rehidratasiya məhlulları qəbul edilir. Onlar natrium xlorid, kalium xlorid, natrium sitrat və qlükoza (Regidron, Hydrovit) balanslaşdırılmış qarışığıdır.

Bundan əlavə, bədənin susuzlaşması üçün oxşar dərmanlar Aşağıdakı reseptlərdən istifadə edərək özünüz bişirə bilərsiniz:

Bir litr suda 0,5 - 1 çay qaşığı xörək duzu, 2 - 4 xörək qaşığı şəkər, 0,5 çay qaşığı soda həll edin.

Bir stəkan portağal suyuna 0,5 çay qaşığı masa duzu və bir çay qaşığı soda əlavə edin, məhlulun həcmini 1 litrə çatdırın.

Şiddətli susuzlaşdırma xəstəxana şəraitində rehidrasiya məhlullarının venadaxili infuziyası tələb olunur. Dehidrasiyaya səbəb olan xəstəlik də müalicə olunur.

Qida zəhərlənməsi varsa nə etməli? İlk yardım və xalq müalicəsi

Qida zəhərlənməsi müalicəyə başlamaq üçün mümkün olan ən erkən yanaşma tələb edən bir vəziyyətdir: axırda bu, toksinlərin qana hopması və bədənə mənfi təsir göstərməyə vaxtının olub-olmamasından asılı olacaq.

Buna görə xəstəliyə vaxtında reaksiya vermək və onu qida zəhərlənməsi kimi tanımaq çox vacibdir. Evdə müalicə ilk simptomlar görünəndə mümkündür, lakin artıq nəzarətdən çıxıbsa və bir insanın həyatını təhdid edirsə, təcili olaraq xəstəxanaya getmək və ya təcili yardım çağırmaq lazımdır.

Hələ üç yaşına çatmamış kiçik uşaqların, eləcə də hamiləlik dövründə qadınların sağlamlığı ilə vaxt ayırmaq xüsusilə vacibdir. Axı, bəziləri hələ də onları nəyin narahat etdiyini dəqiq deyə bilmir, digərləri isə bətnində inkişaf edən dölün toksinlərlə yoluxması riski daşıyır. Onların hər ikisi toxunulmazlıq baxımından kifayət qədər zəifdir, antibiotiklər onlara tövsiyə edilmir və həm uşaqda, həm də gələcək anada intoksikasiya mərhələlərinin inkişafı son dərəcə tez keçə bilər.

Tipik olaraq, bu diaqnoz aşağıdakı simptomlarla xarakterizə olunur:

ürəkbulanma,

qarın krampları və bağırsaq kolikası,

ishal şəklində nəcisin pozulması,

qusma,

bədən istiliyinin artması,

bədənin susuzlaşması,

qan təzyiqinin düşməsi,

mərkəzi sinir sisteminin disfunksiyası, huşunu itirmə və ən ağır hallarda koma.

Qida zəhərlənməsinin müalicəsinin ümumi prinsipləri

Yüngül qida zəhərlənməsi halında xəstəlik iki saatdan iki günə qədər davam edir lakin daha ağır formaları da mövcuddur. Qida zəhərlənməsi zamanı nə edəcəyinizlə bağlı şübhəniz varsa, unutmayın: hər hansı bir zəhərlənmə formasının evdə müalicəsi müəyyən sahələrə əsaslanmalıdır:

İntoksikasiyanın aradan qaldırılması və toksinlərin bədəndən çıxarılması prosesi.
Susuzlaşdırmanın qarşısının alınması (əgər əlamətlər qusma və ya ishaldırsa).
Bağırsaq mikroflorasının bərpası.
Pəhriz vasitəsilə həzm sisteminin bərpası.

Mədəni sərxoşluğu aradan qaldırmaq və toksinləri çıxarmaqla təmizləmək

Hər hansı bir zəhərlənmənin müalicəsində ilk addım və buna uyğun olaraq ilk yardım mədə yuyulmasıdır. Bu, keyfiyyətsiz qida ilə mədəyə daxil olan zərərli toksinləri bədəndən çıxaracaqdır.

Mədəni necə yaxalamaq olar? Bunun üçün ən uyğun kalium permanganat (aka kalium permanganat). Kalium permanganatın zəif bir həllini hazırlayırıq (rəngə diqqət yetiririk - solğun çəhrayı olmalıdır). 1,5-2 litr maye almalısınız. Sonra onu içməyə çalışırıq və bununla da qusmağa səbəb oluruq. Kalium permanganat əlində deyilsə, dəniz duzu və ya çörək soda ilə seyreltilmiş su olduqca uyğundur.

Zəhərlənmə artıq qusma ilə müşayiət olunsa belə, bu, bədəni tam təmizləmək üçün kifayət deyil, buna görə də iki barmağınızı ağıza daxil edərək dilin kökünə möhkəm basaraq, süni şəkildə qusmağa məcbur etməlisiniz. Ən yaxşı təsir üçün bu prosedur mədədən təmiz su (məhlul) ifraz etməyə başlayana qədər iki və ya üç dəfə həyata keçirilir.

Əgər özünüzü xəstə hiss etmirsinizsə və ya qusmaq istəyi yoxdursa, çox güman ki, xarab məhsul artıq mədədən çıxıb bağırsaqlara keçib. Bu vəziyyətdə süni qusmanın mənası yoxdur.

Çox vaxt orqanizm özünümüdafiə məqsədi ilə mədə-bağırsaq traktına daxil olan zərərli toksinləri aradan qaldırmağın ən sürətli və təsirli vasitəsi kimi ishala səbəb olur. Diareya yoxdursa, onu təhrik etmək lazımdır. Onlar idarə edəcəklər lavman və ya laksatiflər(əgər onlar sizin ilk yardım dəstinizdə varsa). Bu vəziyyətdə, xalq laksatiflərindən istifadə etməmək daha yaxşıdır: qida zəhərlənməsi halında bir insanın sağlamlığını pisləşdirə bilər.

Sorbentlərin istifadəsi

Sorbentlər mədədən toksinləri də çıxaran dərmanlardır. Kalium permanganat və lavman bütün bakteriyaların öhdəsindən gələ bilməz, lakin sorbentlərdən sonra mədənin yüksək keyfiyyətli təmizlənməsinə əmin ola bilərsiniz.

Onlardan ən sadəsi və ən məşhuru Aktivləşdirilmiş karbon. Aşağıdakı təlimatlara uyğun olaraq qəbul edirik: bir insanın hər 10 kq çəkisi üçün 1 tablet kömür. Bunlar. zəhərlənmiş adamın çəkisi 105 kq olarsa, hər doza üçün 10-11 tablet lazımdır. Onları çeynəmək və ya az miqdarda suda seyreltmək və sərxoş etmək olar.

Digər sorbent dərmanlar: smecta, enterosgel, polisorb, sorbogel və s.

Susuzlaşdırmanın qarşısının alınması (itirilmiş mayenin əvəz edilməsi)

Diareya və qusma ilə bədən yalnız toksinləri çıxarmır, həm də çoxlu maye itirir, onun həcmi doldurulmalıdır. Məhz susuzluqdan insan qusma və ishal 24 saatdan çox davam edərsə (uşaq üçün 3-6 saat kifayət edə bilər) ölə bilər.

Buna görə də, qida zəhərlənməsi halında tam olaraq nə içəcəyiniz barədə məlumatınız olsa belə, unutmayın: Tualetə hər səfərdən və ya qusmadan sonra 100-200 qram maye qəbul etməlisiniz.. Və yeni bir qusma hücumuna səbəb olmamaq üçün kiçik qurtumlarda içmək lazımdır. Aşağıdakı içkilər uyğundur:

qazsız mineral su,
qaynadılmış su,
qlükoza-duz məhlulu (biz Regidron toz preparatından istifadə edirik və ya özünüz hazırlayırıq: 1 litr qaynadılmış suya 3 xörək qaşığı şəkər və 1 çay qaşığı duz əlavə edin).

Bağırsaq mikroflorasının bərpası

Bu, evdə çox vaxt laqeyd qalan mərhələdir. Zəhərlənmədən sonra özümüzü daha yaxşı hiss etdik, xoşagəlməz simptomlardan xilas olduq və budur - sağlamlığımızı unutduq. Ancaq hər kəs bilmir ki, qida zəhərlənməsindən sonra, demək olar ki, həmişə normal bağırsaq biosenozunun (mikroflorasının) pozulması baş verir.

Buna görə xəstəxanalarda bərpa mərhələsində xəstələrə probiyotiklər və ya prebiyotiklər (faydalı bakteriyalar və ya onların komponentləri) olan dərmanlar təyin edilir. Onların arasında ən məşhur dərmanlar bunlardır: bifidumbakterin, bifiform, linex, enterozermina, yoqulakt, bionorm və s. Bunlar pulsuz giriş üçün hər hansı bir aptekdə satılan faydalı dərmanlardır, yəni. həkim resepti olmadan.

Aclıq və pəhriz saxlamaq

Əlbəttə ki, simptomların zirvəsində yemək yeməkdən tamamilə imtina etməlisiniz. Bunu etmək çətin deyil: axırda çox vaxt qida zəhərlənməsi ilə iştah yoxdur. Çünki mədə-bağırsaq traktının tam işləməməsi, xəstəliyin ilk günü oruc tutmalısınız(içməyi unutmayın!).

Zəhərlənmədən sonrakı bir neçə gün pəhrizə riayət etmək lazımdır, bu, mütləq ədviyyatlı, ağır və yağlı qidaları, süd məhsulları və spirti pəhrizdən xaric edir. Qida zəhərlənməsi halında nə yeyə bilərsiniz? Mükəmməl uyğunluq

qaynadılmış düyü, qarabaşaq yarması, kartof;
biskvitlər, krakerlər;
banan və bişmiş alma;
qiymə şəklində yağsız qaynadılmış və ya buxarda hazırlanmış ət.

Bu vəziyyətdə xəstənin qidalanması kiçik hissələrdə fraksiya olmalıdır.

Qida zəhərlənməsinin xüsusi halları

Qida zəhərlənməsinin həyati təhlükəsi səbəbindən evdə müalicə edilə bilməyəcəyi vəziyyətlər var. Budur onlar:

3 yaşdan kiçik bir uşaqda zəhərlənmə;
hamilə qadınlarda və yaşlılarda zəhərlənmə;
göbələk və ya zəhərli bitkilərlə zəhərlənmə;
Zəhərlənmə ilə müşayiət olunur:
- gündə 9-12 dəfədən çox ishal;
- qanla qarışıq ishal;
- xəstəlik bir gündən çox davam edən yüksək (38 dərəcədən yuxarı) temperatur;
- fasiləsiz qusma;
- şiddətli artan zəiflik və ya huşunu itirmə;
simptomların yalnız xəstəliyin 2-3-cü günündə pisləşdiyi zəhərlənmə.

Qızdırma ilə qida zəhərlənməsi halında nə etməli? Göstərici yüksək rəqəmlərə çatmazsa, lakin şəxs hər hansı bir yüksək temperatura dözmürsə, bir tablet ibuprofen və ya parasetamol qəbul edə bilərsiniz.

Qida zəhərlənməsi üçün xalq müalicəsi

Artıq qeyd edildiyi kimi, qida zəhərlənməsinin ənənəvi üsullarla müalicəsi yalnız yüngül olduqda və mümkünsə, həkimlə məsləhətləşdikdən sonra mümkündür.

Darçın olduqca yaxşıdır təbii antispazmodik və sorbent. 0,5 çay qaşığı götürün. üyüdülmüş darçın qaşıqları, 1 stəkan qaynar su ilə tökün və qarışdırın. 15 dəqiqədən sonra süzün.

Gün ərzində ilıq vəziyyətdə kiçik qurtumlarda bir litr dəmləmə alırıq.

Nahar və ya axşam yeməyindən sonra 1 stəkan zəncəfil çayı içmək ürəkbulanmanı aradan qaldıra bilər. Onu hazırlamaq üçün 1 çay qaşığı götürün. bir qaşıq rəndələnmiş zəncəfil, 1 stəkan qaynar su (lakin qaynar su deyil) tökün, 3-5 dəqiqə dəmləyin, sonra zövqünüzə görə şəkər əlavə edin.

3. Bal ilə şüyüd infuziyası.

Şüyüd özü bədəndən toksinləri tez çıxarır və qusmağı asanlaşdırır. Bal, qusma və ishal zamanı bolca itirilən kaliumunu saxlayır.

1 çay qaşığı götürün. şüyüd toxumu qaşığı, 1,5 stəkan qaynar su ilə doldurun və 2-3 dəqiqə buraxın.

Sonra bu dəmləməni odda 2 dəqiqə qaynadın, süzün və 1 çay qaşığı içində həll edin. bir qaşıq bal. Gün ərzində bir litr həlim götürürük.

Bu meyvə var antiinflamatuar, antiviral və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir. Təbii turşuluğu qida zəhərlənməsinə səbəb olan bakteriyaları öldürməyə kömək edir.

Yarım limonun suyunu sıxın, ona 1 çay qaşığı əlavə edin. şəkər qaşığı və bu içki gündə 2-3 dəfə içilir. Siz həmçinin 1:5 nisbətində ilıq suyu təzə sıxılmış limon suyu ilə qarışdıra bilərsiniz.

Diqqət: bu üsul mədə qastriti, yüksək turşuluq və digər mədə-bağırsaq xəstəlikləri olan xəstələrdə kontrendikedir.

5. Yovşan və civanperçemi həlimi.

Bu otlar kömək edir bədəni toksinlərdən təmizləmək. Burm 1 x.q. qaşıq yovşan və 1 çay qaşığı. bir qaşıq qurudulmuş yarrow, onları 0,5 l ilə qarışdırın. qaynar su, 15 dəqiqə buraxın.

Bulyonu süzürük və əldə edilən həcmi gün ərzində 5 dozada daxili istehlak edirik.

Banan qida zəhərlənməsinin əlamətlərini azaltmağa kömək edən ideal kalium mənbəyidir. Bundan əlavə, onlar çox yumşaqdır və mədə tərəfindən asanlıqla tolere edilir. Yetkin bir insanın enerji səviyyəsini bərpa etmək üçün gündə bir banan yemək kifayətdir. Bununla belə, yemək lazımdır yalnız yetişmiş banan.

Qida zəhərlənməsinin bütün təzahürlərindən sonra mədənin iltihabını aradan qaldırırlar. 1 masa götürürük. əzilmiş və ya üyüdülmüş zirə toxumlarının qaşığı, onları 1 stəkan su ilə udmaq.

Təbii şəkildə antibakterial və antifungal təsir göstərir həzmsizliyi aradan qaldırır. Onu təmiz formada istehlak etmək, əmmək və ya suya və ya çaya əlavə etmək olar. 1 çay qaşığı kifayətdir. gündə üç dəfə qaşıqlar.

Belə ki, qida zəhərlənməsi əlamətlərinin nə qədər davam etməsindən, xəstənin vəziyyətinin nə qədər ağır olmasından, yaşının neçə olmasından asılı olaraq xəstəxana şəraitində müalicəyə ehtiyac olub-olmadığını və ya evdə qulluq göstərilə biləcəyini müəyyən etmək lazımdır.

Evdə yüngül qida zəhərlənməsini müalicə etmək tamamilə çətin deyil - xəstənin müalicəsinin əsas istiqamətlərinə riayət etmək kifayətdir. Bununla belə, profilaktik tədbirlərə riayət etməklə hətta qida zəhərlənməsi ehtimalının qarşısını almaq daha yaxşıdır.

Və burada əsas olanlar:

qidanın düzgün istilik müalicəsi (xüsusilə ət və balıq);
məhsulların saxlanma standartlarına və yararlılıq müddətlərinə riayət edilməsi, habelə onların qablaşdırılmasının bütövlüyünün yoxlanılması;
xam və hazırlanmış ət və ya balıq məhsullarının soyuducuda ayrıca saxlanması (ideal olaraq müxtəlif rəflərdə);
sınaqdan keçirilməmiş göbələk və bitki yeməkdən imtina;
mərkəzləşdirilməmiş mənbələrdən evdə hazırlanmış süd və ya suyun qaynadılması;
qabların, meyvələrin, tərəvəzlərin və s. hərtərəfli və keyfiyyətli yuyulması;
Mətbəxdə həşərat və heyvanların (milçəklər, tarakanlar və s.) olması qadağandır;
şəxsi gigiyenaya riayət etmək.

Video: Yelena Malışeva qida zəhərlənməsi haqqında

Regidron - göstərişlər: susuzlaşdırmaya kömək edir

Rehidron bədən çox miqdarda maye itirdikdə istifadə olunur. Duzlar maye ilə birlikdə itir, maye və duzlar isə bütün orqan və toxumaların hüceyrələrinin normal fəaliyyətini təmin edir. Buna görə maye itkisi ilə əlaqəli bütün şərtlər çox təhlükəlidir.

Dehidrasiya nədir və onun əlamətləri

Dehidrasiya və ya exicosis bədəndə ümumi suyun miqdarının azalması, onun itkisi onun qəbulunu və əmələ gəlməsini üstələyir. Exicosis həm suyun həddindən artıq ifrazı, həm də bədənə daxil olmaması səbəbindən baş verə bilər.

Bədən suyu bağırsaqlar vasitəsilə (ishal, işlətmə vasitələrinin təsiri və s.), mədə (qusma ilə), böyrəklər (şəkərsiz diabet və şəkərli diabet ilə həddindən artıq sidiyə getmə) vasitəsilə suyu qızdıra bilər. və s.) dəri (artan tərləmə), ağciyərlər (quru hava şəraitində), geniş yanıqlar və yaralarla qan itkisi və ya yara məzmununun sızması ilə.

Exicosis bir çox fizioloji funksiyaların dərindən pozulduğu təhdidedici bir vəziyyətdir. Maye ilə birlikdə natrium da xaric olur ki, bu da qanın qalınlaşmasına və özlülüyünün artmasına, qan təzyiqinin aşağı düşməsinə səbəb olur.Qan təzyiqi - onun dalğalanması təhlükəlidirmi? və çökmə riskinin kəskin artması. Bu vəziyyətdə periferik qan damarları daralır, bu da böyrək funksiyasının pozulmasına və asidozun inkişafına səbəb olur - bədənin turşu-əsas balansının artan turşuluğa doğru sürüşməsi. Ancaq beyin xüsusilə təsirlənir - sinir sisteminin işində pozğunluqlar - konvulsiyalar və koma - baş verir.

Susuzluqdan əziyyət çəkən birinə necə kömək etmək olar

Belə bir insana yalnız dərinin və selikli qişaların şiddətli quruluğu görünən ilkin susuzlaşdırma dərəcəsi ilə kömək edə bilərsiniz. Şiddətli susuzlaşdırma halında, adekvat yardım yalnız xəstəxana şəraitində göstərilə bilər. Ancaq bilməlisiniz ki, susuzlaşdırma bağırsaq infeksiyası fonunda baş verərsə, onu tək başına aradan qaldırmaq kifayət etməyəcək - belə bir xəstə antibakterial dərmanların istifadəsi ilə kompleks müalicə tələb edir.

Evdə susuzlaşdırmanı aradan qaldırmaq üçün paketlərdə toz şəklində mövcud olan rehidron dərmanı uyğun gəlir. Tozun tərkibində orqanizmin su-duz, turşu-qələvi və enerji balansını bərpa edən minerallar var - natrium xlorid, kalium xlorid, natrium sitrat və qlükoza anhidrid Qlükoza: enerji mənbəyidir.

Çantanın məzmunu bir litr qaynadılmış su ilə seyreltilir və bir anda çox az içilir, çünki maye itkisi (xüsusilə bağırsaq infeksiyası fonunda baş verərsə) ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunur. Rehidron məhlulunu mədə-bağırsaq traktında saxlamaq üçün Regidron su-tuz balansını bərpa etməyə kömək edəcək, onu bir neçə dəqiqədən bir kiçik qurtumlarla qəbul etmək daha yaxşıdır. Uşaqlara məhlul hər dəfə bir çay qaşığı verilir.

Nəticədə, kalium xlorid hüceyrələrdə su-duz mübadiləsini, natrium xlorid isə hüceyrələrarası boşluğu bərpa edir. Kalium və natrium arasındakı tarazlıq toxumalarda osmotik təzyiqin normallaşmasına kömək edir. Asidoz natrium sitratla kompensasiya olunur - bədəni bir qədər qələviləşdirir. Nəhayət, qlükoza anhidridi bütün reduksiya prosesləri üçün lazım olan enerji mənbəyidir.

Regidron, hətta həkim gəlməmişdən əvvəl susuzluq halında (uşaqlara da daxil olmaqla) qəbul etməyə başlaya biləcəyiniz bir dərmandır. Ancaq susuzlaşdırmanın səbəbini aydınlaşdırmaq, rehidron məhlulunun gündəlik dozasını tənzimləmək və zəruri hallarda kompleks müalicəni təyin etmək üçün bir həkim məsləhətləşməsi lazımdır.

Maye itkisi bütün insanlarda inkişaf edə bilər, lakin körpələr və yaşlılar üçün xüsusilə təhlükəlidir.

Bu yazıda baxacağıq bədəninizi necə qorumaq olar tez-tez ishal, qusma və digər hadisələrlə susuzlaşdırmadan.

İshal zamanı nəcis demək olar ki, tamamilə sudan ibarətdir, buna görə də bir insan çox miqdarda maye və duzları itirir. Nəticədə orqan və toxumaların qan tədarükü pozulur və bütün orqanizmin fəaliyyəti pozulur.

İshal zamanı həzm prosesi pozulur. Vitaminlər və vacib mikroelementlər qana hopmağa vaxt tapmır və orqanizm vitamin çatışmazlığından və mineral duzların çatışmazlığından əziyyət çəkməyə başlayır. Belə bir çatışmazlıq ürək və sinir sisteminin işində pozğunluqlara səbəb ola bilər.

Bağırsaqlarda həzm prosesinin pozulmasına əlavə olaraq zəif həzm olunan qidalar daxil olur, və bununla da patogen mikrofloranın inkişafına kömək edir.

Bu prosesin nəticəsi orqanizmin zəhərlənməsidir.

Yüngül susuzlaşdırmanın simptomları

Yüngül susuzlaşdırma ilə xarakterizə olunur bədən çəkisinin 3% -ə qədər su itkisi. Bədən üçün təhlükə yaratmır və aşağıdakı simptomlarla xarakterizə olunur:

bir insan daimi susuzluq hiss edir;
quru dəri və selikli qişalar müşahidə olunur;
bir şəxs yeməkdən imtina edir;
tüpürcək viskoz bir tutarlılığa malikdir;
sidik ifrazının miqdarı normadan əhəmiyyətli dərəcədə aşağıdır;
zəiflik və letarji müşahidə olunur.

Dehidrasiya inkişaf etdikcə bu əlamətlər arasında baş ağrısı, dərinin mavi və solğun olması, sidik ifrazının tünd rəngdə olması, mədədə ağırlıq və ürək yanması müşahidə edilir.

Orta dərəcədə simptomlar

Bu dərəcə xarakterizə olunur bədən çəkisinin 9% -ə qədər maye itkisi və iki gün ərzində inkişaf edə bilər. Simptomlar:

istehlak edilən qida ilə qarışıq boş nəcis var;
tez-tez qusma;
xəstə narahat olur;
sürətli ürək döyüntüsü, nəbz göstəriciləri daim dəyişir;
selikli qişalar quruyur;
dəri elastikliyini itirir;
letarji və apatiya var;
toxumalarda qan dövranı pozulur.

Şiddətli simptomlar

Şiddətli dehidrasiya inkişaf edir çəkinin 10% -dən çox maye itkisi iləşəxs. Semptomlar orta dərəcə ilə eynidir, lakin daha aydındır:

dəri və selikli qişalar çox qurudur;
göz yaşlarının sekresiyası yoxdur;
güclü susuzluq;
Körpələrdə fontanel batır və göz yaşı olmadan ağlayır;
son dərəcə az miqdarda sidik ifraz olunur və tünd rəngdədir;
qan təzyiqi azalır;
ürək dərəcəsi və tənəffüs sürəti artır;
tərləmə olmaması səbəbindən bədən istiliyinin artması;
itki və qarışıqlıq;
ağır hallarda ölüm mümkündür.

Orta və şiddətli susuzlaşdırma üçün təcili xəstəxanaya yerləşdirmə tələb olunur xəstə.

Təhlükələr və Nəticələr

Maye itkisi çox təhlükəlidir, çünki həyati orqanlara zərər verir. Beyin 85% sudan ibarətdir. Hətta kiçik maye itkiləri təhlükəli nəticələrə səbəb ola bilər. Maye itkisi toksinləri zərərsizləşdirməkdən məsul olan beyin hüceyrələrinə təsir göstərir.

Beynin kapilyarları qoruyucu funksiyanı yerinə yetirir. Maye çatışmazlığı varsa, bu funksiya pozulur və müxtəlif xəstəliklər (Alzheimer xəstəliyi, parkinsonizm, skleroz) baş verə bilər.

İmmunitet sistemi su çatışmazlığından əziyyət çəkir.

Bu, xroniki xəstəliklərin (lupus, bronxial astma, sonsuzluq və bronxit) inkişafına kömək edir.

Susuz qaldıqda, piylənmə inkişaf edə bilər. İnsanlar tez-tez aclığı susuzluqla səhv salırlar. Bədən enerji üçün qida toplamağa başlayır. İstifadə edilməmiş enerji yağa çevrilir.

Susuzlaşdırma qanın tərkibini və konsistensiyasını dəyişir. Onun qalınlaşması nəticəsində orqanlara axını pozulur, ateroskleroz inkişaf edə bilər.

Uşaqlarda, hamilə qadınlarda və yaşlılarda xüsusiyyətlər

Uşağın bədənində daha çox maye var və su-elektrolit mübadiləsi daha sürətli baş verir. Uşaqlarda selikli qişaların quruması, ön fontanelin geri çəkilməsi, qusma və yüksək hərarət kimi simptomlar inkişaf edir.

Hamilə qadınlarda maye itkisi təhlükəlidir və təcili tibbi yardım tələb edir.

Yaşlı xəstələrdə susuzlaşdırma ürək-damar sisteminin patologiyalarına, bağırsaq hərəkətliliyinin pozulmasına, daxili orqanların şişməsinə, şüurun bulanmasına və halüsinasiyalara səbəb olur. Yaşlı insanlar gündə ən azı iki litr su içməli, patoloji proseslər zamanı isə həcmi artırılmalıdır.

Necə qarşısını almaq olar?

Bədəndə maye itkisinin qarşısını almaq, ishal və qusma ilə kifayət qədər su sərfini təmin etmək lazımdır. Qusma zamanı maye tez-tez və kiçik hissələrlə verilməlidir.

Bir tibb müəssisəsində su-tuz balansı xüsusi dərmanların köməyi ilə doldurulur.

Necə müalicə etmək olar?

İlk yardım

Dərmanlarla müalicə yüngül və orta şiddət üçün ən təsirli olur. Bunu etmək üçün su və elektrolit balansını bərpa edən dərmanlardan istifadə edin (Regidron, Hydrovit, Regidron Bio). Dozaj və istifadə tezliyi bədənin fərdi xüsusiyyətlərindən, insanın yaşından və bədən çəkisindən asılıdır. Bənzər bir həll evdə hazırlana bilər.

Yenidoğulmuşlarda susuzlaşdırma baş verərsə, ana südü ilə qidalanma dayandırılmamalıdır. Körpənin bütün lazımi mikroelementləri və suyu almasını təmin etmək üçün həm də ana südü ilə qidalanan ana pəhrizini izləməlidir.

Şiddətli susuzlaşdırma yalnız bir tibb müəssisəsində lazımi həllərin venadaxili infuziyası ilə müalicə olunur.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Dərhal tibbi yardım tələb olunur körpələr və qocalar. Davamlı qusma, qanla qarışıq şiddətli ishal, huşunu itirmə, yüksək hərarət, qıcolmalar, dərinin və selikli qişaların şiddətli quruması halında təcili yardım çağırmalısınız.

Dərmanlar

Regidron

Dərman bir həll hazırlamaq üçün toz şəklində mövcuddur. Tərkibində orqanizm üçün lazım olan mikroelementlər var. Paketin məzmunu qaynadılmış və soyudulmuş suda həll olunur. Yaranan məhlul gün ərzində sərxoş olmalıdır.

Dərmanın tezliyi və dozası xəstənin çəkisi və yaşından asılıdır.

Hydrovit

Tərkibinə natrium və kalium duzları, silikon dioksid daxildir. Çiyələk ətirli və ətirsiz çantalarda mövcuddur. Körpəlikdən istifadə üçün təsdiq edilmişdir. Yan təsirlər arasında allergiya və qusma ola bilər. Dərman bədəndə yüksək kalium miqdarı, tez-tez qusma və böyrək çatışmazlığı halında kontrendikedir.

Hamiləlik və ana südü zamanı məhsulun istifadəsi iştirak edən həkimlə razılaşdırılmalıdır.

etnoelm

Rehidrasiya məhlulu. 1 litr suda 5 çay qaşığı şəkər və yarım çay qaşığı duzu həll etmək lazımdır. Solüsyonu hərtərəfli qarışdırın və simptomlar tamamilə yox olana qədər qəbul edin.

Limonlu su. Vitamin və mikroelementləri artırmaq üçün bir stəkan təmiz suya bir neçə dilim limon, bir qaşıq bal, bir az duz və istiot əlavə edin. Hər şeyi qarışdırın və gün ərzində qəbul edin.

Su və arpa. Bir az arpa götürün, su əlavə edin və bir neçə dəqiqə qaynatın. Solüsyonun soyumasına və süzülməsinə icazə verin. Bal və limon suyu əlavə edin.

Bu içki gündə 5-6 dəfə istehlak edilə bilər.

Pəhriz

Susuzlaşdırma üçün pəhriz olmalıdır maye ehtiyatlarını tamamilə doldurun. Daha çox ət və toyuq suyu istehlak etmək lazımdır. Pəhrizinizə natrium və kaliumla zəngin qidaları (pomidor, kartof, qoz-fındıq, banan, yaşıl tərəvəz və sitrus meyvələri) daxil edin. Çay, qəhvə, qazlı və alkoqollu içkilər, qızardılmış, ədviyyatlı və hisə verilmiş qidalar içmək tövsiyə edilmir.

Gündə beş dəfəyə qədər kiçik hissələrdə yemək lazımdır.

Gün üçün nümunə menyu

Səhər yeməyi 1: su ilə yulaf ezmesi, yüngül dəmlənmiş çay.
Səhər yeməyi 2: quru meyvə kompotu, kraker, 1 banan.
Nahar: tərəvəz şorbası, buxarda hazırlanmış küftə, kompot.
Günortadan sonra qəlyanaltı: nanə ilə yaşıl çay, duzsuz peçenye.
Şam yeməyi: buxarda hazırlanmış küftə ilə düyü, kompot.

İçki rejimi

Bədənin normal işləməsi üçün gündə 2,5 litr su içmək lazımdır. Daha az istehlak kilo itkisinə, susuzluğa, ürək bulanmasına və bədən istiliyinin artmasına səbəb olur. Həddindən artıq su istehlakı da orqan və toxumaların vəziyyətinə mənfi təsir göstərir. Çox nazik qan ürək və qan damarlarının patologiyalarını təhdid edir və seyreltilmiş mədə şirəsi həzmi pozur. Tez-tez tualetə getmək böyrəklərin fəaliyyətini də pozur.

Ehtiyat tədbirləri və profilaktik tədbirlərə riayət etmək insan orqanizminin fasiləsiz fəaliyyətini təmin edəcəkdir.

Özünü müalicə etməmək və vaxtında bir mütəxəssisdən kömək istəmək vacibdir.

Dehidrasiya- orqanizm tərəfindən su itkisi prosesi, su və minerallar arasında balanssızlığa səbəb olur, yəni. su-duz balansının pozulması.

İnsanın suya olan ehtiyacının oksigendən sonra ikinci yerdə olması danılmaz faktdır, çünki su bizim yaşamaq üçün çox lazımdır! Bildiyiniz kimi, bir insan yeməksiz 6 həftəyə qədər yaşaya bilər, ancaq su olmadan yalnız bir həftə. Planetimizin orta sakini həyatı boyu orta hesabla 35 ton su içir.

Bədənin kifayət qədər nəm tədarükü ilə inkişaf edir susuzlaşdırma(və ya susuzlaşdırma), işinə son dərəcə mənfi təsir göstərir. Məsələn, qanın 92%-i sudan ibarət olmalıdır və orta bədən quruluşlu bir insanda dövran edən qanın ümumi həcmi təxminən 5 litr olmalıdır. Su çatışmazlığı qan həcminin fəlakətli azalmasına gətirib çıxarır ki, bu da mütləq hemodinamik sabitliyin pozulmasına və qanın qalınlaşmasına səbəb olur (qan testində hemoglobin artır, qanın reoloji xüsusiyyətləri pozulur, qırmızı qan hüceyrələri bir-birinə yapışır və yığılır. qan hüceyrə elementlərinin meydana gəlməsi). Qan həcminin olmaması və onun qalınlaşması əksər periferik damarların və kapilyarların daralmasının səbəbidir ki, bu da hemodinamik pozğunluqlara (vegetativ-damar pozğunluqları) səbəb olur.
Müasir tibb diuretiklərin köməyi ilə ödemi müalicə etmək üçün bədəndən "artıq suyun" çıxarılmasını təklif edir. Bu, səhv bir hökmdür. Qan plazmasından suyun məcburi şəkildə çıxarılması qanı daha da qalınlaşdırır və kapilyar dövranı pozur, bu da hüceyrələrdə metabolik proseslərin daha da dərindən pozulmasına səbəb olur. Diüretiklərin istifadəsi yalnız şişkinliyi artırır və ümumi rifahı pisləşdirir. Susuzlaşdırmanın özü metabolik prosesləri pozur və zülal mübadiləsini pozur.
Dehidrasiya tez-tez yayda baş verir. İsti iqlimi olan ölkələrə səyahət edərkən, bu vəziyyətin inkişaf ehtimalından daim xəbərdar olmalısınız. Ancaq susuzlaşdırma müxtəlif xəstəliklərin nəticəsi olaraq da baş verə bilər.

Susuzluğun ən çox görülən səbəbi su itkisi (məsələn, qida zəhərlənməsi, vəba), davamlı qusma (zəhərlənmə, pilorik stenoz, hamiləliyin birinci yarısının toksikozu və s.), poliuriya (şəkərli diabet və şəkərli diabet üçün). insipidus, bəzi böyrək xəstəlikləri, hipervitaminoz D, hiperparatireoz, Addison xəstəliyi, dərmanların düzgün istifadə edilməməsi). Bədənin susuzlaşması çoxlu tərləmə və suyun ekshalasiya edilmiş hava ilə buxarlanması (məsələn, bədənin həddindən artıq istiləşməsi, sepsis və digər ağır yoluxucu xəstəliklər ilə müşayiət olunur), kəskin qan itkisi ilə müşahidə olunur. Maraqlı bir fakt ondan ibarətdir ki, qızdırma zamanı temperaturun hər dərəcə artması üçün gündə cəmi 50-75 ml su itkisi olur və ishal və ya qusma zamanı mədə-bağırsaq traktından maye itkisi daha böyük həcmlərə çatır. Dehidrasiya həmçinin şüur pozğunluğu olan xəstələrdə, düzgün olmayan qayğı ilə köməksiz xəstələrdə içmə rejiminin pozulması səbəbindən su aclığından da yarana bilər.

Dehidrasiya xüsusilə uşaqlarda asanlıqla inkişaf edir, onların toxumaları normal olaraq böyüklərin toxumalarından daha çox su ehtiva edir. Uşağın bədəni 80% sudan ibarətdir (beş aylıq embrion 94%). Yetkin bir insanın bədənində suyun ümumi miqdarı orta hesabla bədən çəkisinin 60% -ni təşkil edir (obez insanlar üçün - 50%, arıq insanlar üçün - 70%) və yaşla azalır.
Uşaqlarda, xüsusən də körpələrdə, bədən səthinin vahidinə düşən suyun ifrazı (böyrəklər, dəri, ağciyərlər vasitəsilə) böyüklərə nisbətən daha yüksəkdir və su-duz mübadiləsinin tənzimlənməsi uşaq nə qədər kiçikdirsə, o qədər mükəmməl deyildir. Körpələrdə su itkisi ən çox dispeptik pozğunluqlarla əlaqələndirilir.

Susuzlaşdırmanın ümumi klinik əlamətləri

Bədən çəkisini 5% -dən çox azaltmaq
Quru və sallanan dəri
Üzün dərisində qırışların görünməsi, xüsusiyyətlərinin kəskinliyi
Oliquriya - gündəlik sidik miqdarının 500 ml-ə qədər azalması (normalda 1500 əvəzinə), bəzən anuriya (sidik ifrazının olmaması)
Aşağı qan təzyiqi

İzoosmotik susuzlaşdırma növü- su hüceyrələrarası boşluqdan və hüceyrələrdən nisbətən bərabər şəkildə çıxarılır.
İzosmotik tipli susuzlaşdırmanı müalicə edərkən, mineral su içmək üçün istifadə olunur. Xəstəxanada natrium xlorid və qlükozanın izotonik məhlulları venadaxili, plazma itirildikdə isə plazma və ya onun əvəzediciləri yeridilir.

Susuzlaşdırmanın hiperosmotik və ya su çatışmazlığı növü- su itkisinin duzların itirilməsindən üstün olmasına və - su aclığı zamanı - orqan və toxumaların hüceyrələrində suyun miqdarının kəskin azalmasına səbəb olur (hipohidratasiya və ya hüceyrə susuzluğu).
Susuzluğun su çatışmazlığı növü ilə dözülməz susuzluq baş verir, ağızda və boğazda şiddətli quruluq yaranır, səs boğulur, bədən istiliyi yüksəlir. Tez-tez qeyd olunur. Ağız boşluğunun selikli qişası və sklera quruyur, dilin qalınlığı azalır, göz bəbəkləri çökür. Mərkəzi sinir sistemindən gələn əlamətlər: həyəcan, təcavüz, qorxu, sonra halüsinasiyalar və yuxululuq görünür. Müalicə edilmədikdə, şüur pozğunluqları daha da dərinləşir, hətta ölümdən əvvəl olan komaya qədər.
Su çatışmazlığı tipli susuzlaşdırmanı müalicə edərkən xəstəyə şəkər və duzsuz su verin. Xəstəxanada 1 litr 5% qlükoza məhlulu venadaxili yeridilir (inyeksiya üçün 8 vahid insulin əlavə edilməklə), ilk 200 ml axın şəklində, qalanı damcı şəklində verilir.

Dehidratasiyanın hipoosmotik və ya duz çatışmazlığı növü- natrium əvvəlcə itirilir, hüceyrələrarası boşluqdan su hüceyrələrə yenidən paylanır, onlarda artıq miqdarda toplanır (hüceyrə hiperhidratasiyası).
Klinik əlamətlər: susuzluq olmadıqda anoreksiya və ürəkbulanma, artan baş ağrısı (adətən alında lokallaşdırılır). Dil tez-tez nəmdir və həcmi azalmır. Asteniya, apatiya. Əzələ ağrısı, kramplar və şüurun pozulması mümkündür.
Duzsuz su içmək qusmağa səbəb olur, bu da susuzlaşdırmanı pisləşdirir, buna görə duzlu su və ya oral rehidrasiya məhlulu içmək lazımdır. Xəstəxana şəraitində natrium xlorid (20 ml-ə qədər 10% məhlul) və qlükoza (40 ml 20% məhlul) hipertonik məhlullarının venadaxili reaktiv tətbiqi aparılır, sonra izotonik məhlulların damcı tətbiqinə keçirlər. ümumi həcmi 1,5-2 litr olan bu maddələr.

Dehidrasiyanı necə tanımaq olar?

Adətən olduqca sadədir. Bədənin suya olan ehtiyacının yaxşı göstəricisi sidiyin rəngidir. Yaxşı nəmlənmiş bədən rəngsiz sidik istehsal edir. Nisbətən susuz olan insanda sidik sarı rəngdədir. Şiddətli susuzlaşdırma vəziyyətində bir insan narıncı rəngli sidik çıxarır.

Bədən çəkisindən 2% su itkisi ilə insan susuzlaşır, zehni və fiziki göstəricilər 20% azalır, 6-8% itki ilə yarı huşunu itirmə vəziyyəti inkişaf edir, 10% itki ilə halüsinasiyalar başlayır və udma ilə bağlı problemlər görünür. Ani su itkisi psixi pozğunluqlara, çökməyə və bəzən ölümə səbəb ola bilər. 12% çatışmazlıq olarsa, insan ölür.

Körpə və ya 10 yaşdan kiçik bir uşaqda susuzlaşdırma baş verərsə, həmçinin şiddətli nəzarətsiz qusma ilə dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.

Unutmayın ki, susuzlaşdırmanın qarşısını almaq daha asandır və bununla da ciddi nəticələrdən qaçın. Bədənin təbii su itkisini kompensasiya etmək üçün hər gün ən azı 2,5 litr suya və 1/2 çay qaşığı duza ehtiyacı var. Təcrübə göstərir ki, böyük insanlar hər 450 q çəki üçün 14 q su içməlidirlər. Çəkisi 90 kq olan insanın 2,8 litr suya ehtiyacı var. Bundan əlavə, səkkiz saatlıq yuxu zamanı itirilən suyu doldurmaq üçün səhərlər acqarına ən azı iki stəkan su içməlisiniz. Fəaliyyət və rifah səviyyənizdən asılı olmayaraq gün ərzində vaxtaşırı içməlisiniz. İstehlak olunan içkilərin temperaturu bədən istiliyindən aşağı (soyudulmuş su) və ya daha yüksək (isti çay) olsa daha yaxşıdır. Ancaq kofein və spirt içmək susuzluğa səbəb olur. İçdiyiniz hər fincan qəhvə və ya spirtli içki üçün əlavə olaraq bir stəkan su içməlisiniz.

Dünyanın ən bahalı suyu Los-Ancelesdə (ABŞ) satılır. Onun qiyməti litri 90 dollardır. Satıcıların fikrincə, bu su insanlar üçün ideal ph balansına və incə dada malikdir. Maye Swarovski kristalları ilə bəzədilmiş xüsusi şüşələrdə satılır. Yerli pərakəndə satış məntəqələrinin çeşidində belə bir məhsul yoxdur, onu yalnız Amerikanın qızıl gəncləri ala bilər, lakin hər hansı bir aptekdə həmişə bədəndən artıq maye itkisini düzəltmək və suyun bərpası funksiyasını yerinə yetirən ağızdan istifadə üçün dərmanlar var. -elektrolit və turşu-əsas balansı (Humana Electrolyte, "Gastrolit", "Regidron" və "Regidron Optim"). Bu preparatlar susuzlaşdırma şəraitinin qarşısının alınması, müxtəlif şiddətdə susuzlaşdırma zamanı maye və elektrolit itkilərinin doldurulması (qusma), hər hansı mənşəli intoksikasiya (qızdırma, yoluxucu xəstəliklər, qida zəhərlənməsi), asetonemiya sindromu üçün göstərilir.

“Humana Electrolyte”, “Gastrolit”, “Regidron” və “Regidron Optim” ilk tibbi yardım preparatlarıdır və hər yaşda, o cümlədən körpələrdə göstərişlərə görə istifadə edilə bilər. ÜST tövsiyələrinə uyğun olaraq oral rehidratasiya üçün sadalanan agentlər aşağı osmolyardır (azaldılmış osmolyarlığı olan məhlulların effektivliyi yaxşı sübut edilmişdir). Natrium konsentrasiyası bir qədər aşağıdır (hipernatremiyanın inkişafının qarşısını almaq üçün), kaliumun miqdarı isə daha yüksəkdir (kalium səviyyəsini daha tez bərpa etmək üçün). “Humana Electrolyte”, “Gastrolit”, “Regidron” və “Regidron Optim” tərkibində elektrolitlərin udulmasına kömək edən, qanın turşu-əsas balansını saxlamağa kömək edən və orqanizmin əsas enerji ehtiyaclarını təmin edən qlükoza var.

Bununla belə, yuxarıda sadalanan dərmanların bəzi fərqləri var, bunları daha ətraflı müzakirə edəcəyik. Məsələn, "Humana Electrolyte" iki növdə mövcuddur:
1) pəhriz lifi bədəndən toksinləri bağlaya və çıxara bilən banan pektin ilə;
2) bağırsaq kolikasını və şişkinliyi aradan qaldıran şüyüdlə.

"Gastrolit" tərkibində spazmolitik və iltihab əleyhinə təsir göstərən, peristaltikanı normallaşdıran və şişkinliyin qarşısını alan çobanyastığı ekstraktı da var.

Susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün rehidrantların istifadəsinə mümkün qədər erkən başlamaq lazımdır. Adətən dərman 3-4 gündən çox olmayaraq istifadə olunur, müalicə başa çatdıqdan sonra dayandırılır.

Ağızdan rehidrasiya vasitələri torbalarda dozalanmış toz şəklində mövcuddur, onlar ilıq qaynadılmış suda həll edilməli, otaq temperaturuna qədər soyudulmalı və hər maye bağırsaq hərəkətindən sonra və ya 10 dəqiqədən sonra kiçik qurtumlarla qəbul edilməlidir. qusmadan sonra.

Şiddətli susuzlaşdırma (bədən çəkisinin 10% -dən çox azalması, anuriya) ilk növbədə xəstəxana şəraitində venadaxili rehidrasiya vasitələrinin istifadəsi ilə düzəldilməlidir.

Dobra E.A., Farmakologiya elmləri namizədi, Milli Pedaqoji Universitetinin Farmakoterapiya kafedrası, Xarkov Dövlət Klinik Xəstəxanasının klinik əczaçısı

Bədənin susuzlaşması, əhəmiyyətli miqdarda mayenin itirildiyi ümumi bir patolojidir. Su mühüm funksiyaları yerinə yetirir: patoloji məhsulların, toksinlərin, radionuklidlərin aradan qaldırılmasına kömək edir, tənəffüs və həzm prosesində iştirak edir. Bütün daxili orqanlar maye quruluşa malikdir.

Dehidrasiya mayenin patoloji itkisi (qusma, ishal, xaricdən qeyri-kafi qəbul) olduqda baş verir. Bu, ölüm də daxil olmaqla ciddi nəticələrlə təhdid edir və uşaqlara və ya böyüklərə aman vermir.

Əsas səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

isti hava, şaxta, fiziki fəaliyyət, idman tərləmənin artmasına səbəb olur;
ishal və qusma ilə müşayiət olunan qida zəhərlənməsi. Kiçik bir uşaqda bu fenomen tez-tez reanimasiyaya səbəb olur;
günəşdə həddindən artıq istiləşmə, mövsümdən kənar isti paltar geymək;
tez-tez idrarla əlaqəli xəstəliklər (şəkərli diabet);
Artan sidik ifrazı ilə müşayiət olunan başqa bir endokrin patologiya diabet insipidusdur. Antidiuretik hormonun (vazopressin) qeyri-kafi istehsalı nəticəsində sidikdə kəmiyyət artımı baş verir;
yüksək bədən istiliyi su itkisini təşviq edir. Həkimlər həmişə intoksikasiya xəstəlikləri üçün içmə rejimini tövsiyə edirlər;
hamiləlik dövründə, toksikoz səbəbiylə, qusma ilə əhəmiyyətli miqdarda maye itirilir;
diuretiklərin nəzarətsiz istifadəsi (böyrək patologiyası, arterial hipertansiyon üçün);
Uşaqlarda dehidrogenləşmə prosesini ayrıca qeyd etmək lazımdır. Zəif gigiyena səbəbindən onlar tez-tez rotavirusun yaratdığı bağırsaq infeksiyalarını inkişaf etdirirlər. Aşağı bədən çəkisi, elektrolitlərin və suyun artan dövriyyəsi sürətli susuzluğa səbəb olur;
Yaşlı insanlar bir neçə səbəbə görə susuzluqdan əziyyət çəkirlər: içəridə suyu saxlamaq qabiliyyətinin azalması, termorequlyasiya proseslərinin pozulması və susuzluğa həssaslıq həddi azalır. Təqaüdçülərin əksəriyyəti tək yaşayır, yaddaş zəifliyindən əziyyət çəkir, tez-tez qidalanır və kifayət qədər su içmir;
Alkoqol və narkotik intoksikasiyası tez-tez susuzluğa səbəb olur. Alkoqol selikli qişaları qurudur və sidik ifrazını artırır.

Dehidrasiya orqanizmin normal fəaliyyəti üçün lazım olan su və duzların itirilməsidir. Bədənin lazım olduğundan daha çox maye itirdiyi zaman dehidrasiya baş verir. Dehidrasiya sağlam hüceyrə və toxumaların işləməsi üçün vacib olan mürəkkəb maye-elektrolit balansını poza bilər.

İnsan bədəni, bir qayda olaraq, 60% -dən çox sudan ibarətdir. Tarazlıq susuzluq kimi bir mexanizmlə qorunur. Bədənin daha çox suya ehtiyacı olduqda, beyin sinir mərkəzlərini stimullaşdırır və insan susuzluq hiss edir. Böyrəklər tullantı məhsulları və artıq suyu çıxararaq maye balansını qorumaqdan məsuldur.

Su ilk növbədə mədə-bağırsaq traktından sorulur və sidikdə böyrəklər vasitəsilə xaric olur. Daxili su həcmindəki dəyişikliklər böyrəklərin sidiyi sulandırmaq və lazım olduqda konsentrasiya etmək qabiliyyətindən asılıdır.
Uşaqlar böyüklərdən daha çox suya ehtiyac duyurlar, çünki onlar daha çox enerji sərf edirlər. Uşaqlarda susuzlaşdırma adətən çox maye itirmək və bu itkini əvəz etmək üçün kifayət qədər su içməmək nəticəsində baş verir.

Bu vəziyyət tez-tez mədə pozğunluğu (qusma və ya ishal), qızdırma və ya şiddətli tərləmə olan uşaqlarda baş verir. Dehidrasiya ağrılı bir vəziyyətə səbəb ola bilər; isti, quru iqlim; günəşə uzun müddət məruz qalma və ya yüksək temperatur; kifayət qədər su içməmək, sidikqovucuları və ya sidik ifrazını artıran digər dərmanları həddindən artıq istifadə etmək.

Səbəblər

Tipik olaraq, susuzlaşdırma təkrar qusma, ishal, güclü tərləmə və qızdırma nəticəsində baş verir. Bu vəziyyətdə bir insan kifayət qədər maye qəbul etmirsə, susuzlaşdırma inkişaf etməyə başlaya bilər. Bir uşaqda susuzlaşdırma əlamətləri xüsusilə ifadə edilir. Ağır xəstələr və yaşlı insanlar risk altındadır.

Xəstəliyin kiçik mərhələsi artan su qəbulu ilə kompensasiya edilir. Bədənin özü bunun qayğısına qaldı, onu susuzluğun baş vermə mexanizmi ilə təmin etdi. Beyindəki xüsusi bir quruluş buna cavabdehdir. Maye çatışmazlığı olduqda başqa bir qoruyucu funksiya daha az sidikdir. Bu şəkildə bədən susuzlaşdırma kimi bir xəstəliklə mübarizə apararaq, az da olsa tarazlığı qorumağa çalışır.

Səbəbləri:

Qusma və ishal. Mədə-bağırsaq pozğunluğu kifayət qədər qısa müddət ərzində ciddi maye itkisinə səbəb ola bilər. Xoleranın yaratdığı ishal zamanı susuzlaşdırma o qədər sürətlə baş verir ki, bəzən bədən iki saat ərzində bir neçə litr dəyərli maye itirir. Və ishal qusma ilə müşayiət olunarsa, itki daha da əhəmiyyətli olacaqdır. Uşaqlarda bu proses daha sürətli baş verir. Buna görə də, ilk əlamətləri görsəniz, kömək üçün dərhal pediatrınızla əlaqə saxlamalısınız.
Hərarət. Məlum bir həqiqətdir ki, insanın hərarəti nə qədər yüksək olarsa, bədəndən bir o qədər tez nəm itirilir. Populyar məsləhətlərdən sonra xəstələr tərləməyə çalışırlar. Bunun üçün çoxlu çay içirlər. Bildiyiniz kimi, bədən tərlə birlikdə qiymətli maye itirir. Və xəstəlik ishal və qusma ilə müşayiət olunarsa, dehidrasiya riski dəfələrlə artır.
Artan tərləmə. Bir insan həmişə maye itirir. Və kifayət qədər çox su bədəni tərlə tərk edir. Güclü məşqlər bir neçə yüz qrama qədər maye çıxara bilər. Bu baxımdan, gəzintiyə və ya idman salonuna gedərkən bir şüşə su tutmaq lazımdır. Uşaqlar yarışlar və oyunlar zamanı artan tərləməyə xüsusilə həssasdırlar. Bu fiziologiya ilə əlaqədardır. Amma təəssüf ki, uşaqlar bu vəziyyətə diqqətsiz yanaşır və susuzlaşdırma əlamətlərinə heç bir əhəmiyyət vermirlər. Bu, uşaq oyunlarının böyüklər tərəfindən idarə olunmasının bir çox səbəblərindən biridir.
Artan sidik ifrazı.Çox vaxt bu susuzlaşdırma əlamətləri diabetin nəticəsidir. Bu xəstəlik qlükoza istifadəsinin pozulmasına səbəb olur. Mədəaltı vəzi kifayət qədər insulin hormonu istehsal etmədikdə, xəstə şiddətli susuzluqdan əziyyət çəkir. Nəticə həddindən artıq sidik ifrazıdır. Başqa bir xəstəlik, diabet insipidus, oxşar simptomlara səbəb ola bilər. Bu, hipofiz bezindən antidiuretik hormonun olmaması ilə təhrik edilir. Bu xəstəlik də sidik ifrazının artması ilə müşayiət olunan kəskin susuzluq hissinə səbəb olur.

Bəzi dərmanlar bədənin həyat verən nəmini itirməsinə səbəb ola bilər. Bunlar, məsələn, diuretiklər, antihistaminiklər, antihipertenzivlər və bəzi psixiatrik dərmanlardır.

Alkoqol və bir çox dərman ciddi susuzluğa səbəb olur.

Aşağıdakı səbəblər əsasən bədənin sürətli susuzlaşmasına səbəb olur:

bədəndə maye çatışmazlığını artıran qızdırma vəziyyəti;

təkrar qusma və ishal səbəb olan yoluxucu xəstəliklər üçün;

fiziki zədə (əlillik) səbəbindən baş verir;

içməli su olmadıqda;

dərinin ciddi zədələnməsi ilə (yanıqlar, infeksiyalar);

sıx yay istisi və günəşdə olmaq ehtiyacı;

hiperhidroz ilə, yəni artan tərləmə meylli insanlarda;

psixi pozğunluqlar üçün;

mövcud diabetes mellitus ilə baş verə bilər;

anoreksiya və bulimiya, uzun müddətli oruc tutma, xüsusən də "quru";

kütləvi qan itkisi ilə;

laksatiflərin və diuretiklərin nəzarətsiz istifadəsi ilə.

Bədənin susuzlaşması səbəbsiz inkişaf etmir. Bu, maye itkisinin meydana gəldiyi müxtəlif patoloji şərtlərdən qaynaqlanır. Çox vaxt çox miqdarda su bədəni uzun müddət qusma və ishal ilə tərk edir. Yaralanma zamanı qan itkisi də susuzluğa səbəb olur. Susuzluğun əsas səbəbi bağırsaq infeksiyalarıdır.

Bunlardan ən çox yayılmışları dizenteriya və salmonellyozdur. Onlara əlavə olaraq, susuzlaşdırma səbəb ola bilər: E. coli, stafilokokklar, klostridiya, botulinum toksini və s. Bütün bu bakteriyalar insan orqanizminə zəif emal olunmuş yeyilmiş qida ilə daxil olur. Xüsusilə təhlükəli infeksiyalar (vəba, qarayara) orqanizmin ölümcül susuzlaşmasına səbəb olur.

Xoşbəxtlikdən bu xəstəliklər bu gün baş vermir. Susuzlaşdırma maye itkisi olduğundan, qan bədəni tərk etdikdə də inkişaf edir. Bəzi hallarda, doğuş, əməliyyat və ya ağır menstruasiya zamanı yüngül susuzlaşdırma baş verə bilər. Şiddətli mərhələ hemorragik şok ilə inkişaf edir - ağır yaralanmalarla baş verən böyük qan itkisi.

Dehidrasiya bədəndə su çatışmazlığının nəticəsidir və ifrazatın artması ilə baş verir. Susuzluğun əsas səbəbləri: – maye qəbulunun azalması
- ishal
- qusma - qızdırma
- artan tərləmə
- həddindən artıq sidik ifrazı (poliuriya)
– diuretiklər və ya maye itkisini artıran digər dərmanlar
- kofein və ya spirt
Maye qəbulunun azalması aşağıdakı səbəblərə görə ola bilər:
– kəskin xəstəliklə bağlı iştahsızlıq
– ürəkbulanma – bakterial və ya virus infeksiyası, farenksin iltihabı (faringit)
– xəstəlik, infeksiya, qıcıqlanma, xoralar və ya vitamin çatışmazlığı nəticəsində yaranan ağız boşluğunun iltihabı.

Dehidrasiyaya səbəb olan içkilər

Bəzi həkimlər suyu yalnız müxtəlif maddələri həll edən və daşıyan bir mühit hesab edir və bu mayenin doldurulması üçün istənilən içkinin uyğun olduğunu düşünürlər.

Buna görə də, hansı növ suyun içmək daha faydalı olduğuna dair sadə suala həkimlər cavab verirlər: istənilən və mümkün qədər. Lakin bu, heç də doğru deyil.

Qəhvə, çay, qazlı içkilər, spirtli içkilər, pivə yalnız su deyil, həm də orqanizmi susuzlaşdıran digər komponentlərdən ibarətdir. Onları istehlak etdikdə insan orqanizminin su qazanmadığı, əksinə itirdiyi elmi şəkildə sübut edilmişdir.

Nəticə etibarilə, bu içkilərin müntəzəm istifadəsi ilə, tamamilə fərq edilmədən, bədənimiz susuzluq vəziyyətinə gəlir.

Sadə bir misal verək. Çoxumuz soyuqdəymə və ya qızdırmanı müalicəvi isti çayla müalicə edirik, amma əslində bu içki bədəndə maye itkisini daha çox artırır. Bu, tərləmə nəticəsində baş verir.

Dərman istifadəsi səbəbindən dehidrasiya

Bədənin hər hansı bir tibbi dərmanı (kimyəvi maddə) udması üçün müəyyən miqdarda su sərf etmək lazımdır və bu, daha da böyük susuzluğa səbəb olur.

Bundan əlavə, hazırda məyusedici bir tendensiya müşahidə edilə bilər - dərmanların təxminən 90% -i ağlabatan səbəb olmadan təyin olunur və istifadə olunur (insan xəstəliyin səbəbi ilə deyil, nəticəsi ilə mübarizə aparır), bu da insanın sağlamlığını daha da pisləşdirir.

Susuzlaşdırmanın dərəcələri və növləri

Susuzlaşdırma dərəcələri:

yüngül (5-6% su və ya 1-2 litr itirilir);
orta (6-10% və ya 2-4 litr su itkisi);
ağır (10% və ya 4 litrdən çox su itirmiş);
kəskin susuzlaşdırma (10 litrdən çox su itkisi) - bu dərəcədə susuzlaşdırma ölümcül ola bilər.

Susuzlaşdırma növləri:

izotonik (qanda duzun tərkibi normaldır);
hipertansif (qan duzlarının səviyyəsinin artması);
hipotonik (qan duzunun aşağı səviyyəsi).

Susuzlaşdırmanın təsnifatı

Hal-hazırda bir neçə dərəcə susuzlaşdırma var:

Yüngül susuzlaşdırma – 5-6% (1-2 l) maye itkisi
Orta dərəcədə dehidrasiya - 6-10% (2-4 l) maye itkisi
Şiddətli dehidrasiya - 10% (4 L-dən çox) maye itkisi
Kəskin susuzlaşdırma 10 litrdən çox su itkisidir, bu vəziyyət xəstənin həyatını təhdid edir.

Susuzlaşdırma zamanı duz balansından asılı olaraq bir neçə növ susuzlaşdırma fərqlənir:

İzotonik susuzlaşdırma (qanın duz tərkibi normaldır)
Hipertansif dehidrasiya (qan duzlarının konsentrasiyasının artması)
Hipotonik dehidrasiya (qanda duz konsentrasiyasının azalması)

Tibbdə maye itkisinin faizindən asılı olaraq dörd dərəcə susuzlaşdırma var:

Yüngül susuzlaşdırma - 1-3% su itkisi (təxminən 1,5 litr maye). Xəstəliyin bu forması evdə, ağızdan susuzlaşdırma yolu ilə müalicə olunur. Hər 10-15 dəqiqədən bir bir neçə qaşıq su içmək lazımdır. Yaşından asılı olmayaraq, insan tibbi yardım olmadan tez sağalır.
Orta hesabla 3 ilə 6% arasında (təxminən 3 litr) maye itkisi ilə xarakterizə olunur. Patoloji halında, evdə normal maye balansını bərpa etməyə çalışmağa dəyər. İçki proseduru təsirsiz olarsa, təcili yardım çağırın və ya həkimə müraciət edin. Bu mərhələdə əlavə dərman müalicəsi tələb olunacaq (elektrolitləri olan dərmanlar - Regidron). Orta dərəcədə dehidrasiya mülayim və ağır arasında keçid vəziyyətidir.
Su itkisi 6-9% olduqda ağır susuzlaşdırma hesab olunur. Xəstəxana damcıları olmadan edə bilməzsiniz. Tibbi yardım olmadan evdə qalmaq təhlükəlidir.
Ən şiddətli susuzlaşdırma faizlə ifadə edilir - 10% -dən çox. Vəziyyət ciddi nəticələrlə, ölümlə təhdid edir. Belə bir vəziyyətə gətirib çıxarmamaq daha yaxşıdır.

Duz balansındakı dəyişikliklərə görə ayrıca təsnifat var:

İzotonik susuzlaşdırma natriumun bədəndən həddindən artıq ifrazı ilə müşayiət olunur. Hüceyrələrarası mayedə kimyəvi maddənin konsentrasiyası bir qədər dəyişir. Qusma, ishal, bağırsaq tıkanıklığı, "kəskin qarın" inkişafı (xolesistit, appendisit, pankreatit), yanıqlar, poliuriya ilə baş verir. Yüngül susuzlaşdırma əlamətlərini göstərir. Bu vəziyyətdə suyun normal səviyyəsini bərpa etmək çətin deyil.
Hipertansif dehidrasiya duz səviyyəsinin artması ilə xarakterizə olunur. Böyrək çatışmazlığı, diuretiklərin uzun müddət istifadəsi və intoksikasiya sindromu fonunda baş verir. Xarakterik əlamətlər ümumi zəiflik, psixi pozğunluqlar, həddindən artıq susuzluq, ağır vəziyyət, konvulsiv sindrom, qızdırmadır. Həddindən artıq hidrasyonun müalicəsi tez-tez reanimasiya şöbəsində baş verir, fəsadları müalicə etməmək üçün susuzlaşdırmanın qarşısını vaxtında almaq daha yaxşıdır.
Hüceyrədə natrium konsentrasiyası azaldıqda hipotonik susuzlaşdırma baş verir. Həddindən artıq ishal, qusma, həddindən artıq tərləmə bu tip susuzluğun əmələ gəlməsinin əsas şərtləridir. Xəstələrdə qan dövranı, beyin, böyrək, qaraciyər funksiyaları pozulur, qan qatılaşır, biokimyəvi analizdə isə sidik cövhəri azotunun qalıqları xeyli artır.

Dehidrasiya bir neçə şiddət mərhələsinə malikdir. Onların hər birinin öz əlamətləri var və müvafiq müalicə tələb olunur. Susuzlaşdırmanın üç dərəcəsi var: yüngül, orta və ağır. Sonuncu hətta hüceyrə ölümünə səbəb ola bilər. Buna görə də düşünün: bədəninizi bu cür testlərə məruz qoymağa dəyərmi?

Susuzlaşdırmanın neçə dərəcəsi var?

Tibbi ədəbiyyat 4 dərəcə susuzlaşdırmanı təsvir edir.

Birincisi - ən asan mərhələ - gündə 2-5 dəfə tezliyi ilə boş nəcis və ya qusma ilə xarakterizə olunur. Xəstə zəiflik və quru ağız hiss edə bilər.

İkinci dərəcəli susuzlaşdırma ilə gündə 10 dəfəyə qədər ishal və qusma müşahidə olunur. Bu mərhələdə dəri solğunlaşmağa və mavi bir rəng əldə etməyə başlayır, toxunma üçün quru və solğun olur.

Üçüncü dərəcə susuzlaşdırma nəzarətsiz maye itkisi, ürək dərəcəsinin artması, qan təzyiqinin azalması, diurez və hipotermiya ilə xarakterizə olunur. Bu vəziyyətdə qıcolmalar və səs səsi çıxa bilər.

Susuzluğun son mərhələsində üz cizgiləri kəskinləşir və göz ətrafında qara dairələr əmələ gəlir. Bədən mayenin 10% -dən çoxunu itirir, bu kritikdir.

Uşaqların müalicəsi

Ən təsirli üsul itirilmiş maye və elektrolitləri bərpa etməkdir. Susuzlaşdırmanın müalicəsi üçün xüsusi plan uşağın yaşından, xəstəliyin səbəbindən və şiddətindən asılıdır. Əlbəttə ki, pediatrınızla birlikdə seçmək daha yaxşıdır.

Əvvəlcə körpəni susuzlaşdırma üçün xüsusi dərmanlar verməlisiniz. Ən yaxşı həll "Regidron" hesab olunur. Uşaqda qusma və ya ishal olan kimi dərhal istifadə edilməlidir. Belə preparatlar bədən üçün lazım olan elektrolitləri ehtiva edir. Bu kalium, natriumdur. Onlar tam su və elektrolit balansını bərpa etməyə kömək edir. Bu, ciddi nəticələrin qarşısını alacaqdır.

Dərmanın əla analoqu susuzlaşdırma üçün evdə hazırlanmış bir həll ola bilər. Bunu etmək üçün sizə yarım çay qaşığı duz, 6 çay qaşığı şəkər və bir litr təmizlənmiş içməli su lazımdır. Proporsiyaların düzgün olub olmadığını iki dəfə yoxlayın. Bu, evdə hazırlanmış bir həll hazırlamaq üçün çox vacibdir. Doza səhv olarsa, dərman daha az təsirli olacaq və bəzən zərər verə bilər.

Kiçik hissələrdən başlayaraq körpənizə kifayət qədər dərman verin. Qusma halında bir qaşıq ilə başlamaq lazımdır. Bu dərman bütün simptomlar tamamilə yox olana qədər istifadə edilməlidir. Sidikinizin rənginə xüsusi diqqət yetirin. Çox vacib! Hazırlanmış məhlulu, xüsusən də isti yerdə uzun müddət saxlaya bilməzsiniz. Çox tez yararsız hala düşür.

Ən yaxşı içkilər həllərdir. Uşaqda susuzlaşdırma kran suyu və ya xüsusi idman suyu ilə müalicə edilə bilməz. Bu zaman diyetinizdən soda, süd, kofein tərkibli içkilər və şirələri xaric edin. Bu, yalnız simptomları daha da pisləşdirəcəkdir.

Əksər hallarda yüngül və orta şiddət müşahidə olunur. Buna görə də, kifayət qədər maye qəbulu böyükləri susuzlaşdırmanın səbəb olduğu bütün simptomlardan asanlıqla azad edə bilər. İshal və ya qusma üçün müalicə yuxarıda müzakirə edilən eyni həlləri əhatə edə bilər.

Çox nadir hallarda ağır bir mərhələ müşahidə olunur. Bu vəziyyətdə xəstəxanaya yerləşdirmə ən yaxşı seçim olaraq qalır. Xəstəxanada belə bir xəstəyə venadaxili maye verilir. Bərpa prosesini gecikdirməmək və çoxdan gözlənilən sağalma əvəzinə mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. Bu, normal həyat tərzinə daha tez qayıtmağa imkan verəcəkdir.

Hər hansı bir xəstəliklə, ağrılı şəkildə müalicə üsullarını axtarmaqdansa, xəstəliyin qarşısını almağa çalışmaq daha yaxşıdır.

Susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün çox şey lazım deyil.

Əsasən, mütəmadi olaraq kifayət qədər maye içmək və maye ilə zəngin meyvə və tərəvəzlər yemək lazımdır.

Bu məsləhətlərdən istifadə etmək zərər verməz:

Gün üçün fəaliyyətlərinizi əvvəlcədən planlaşdırmağa çalışın və həmişə yanınızda içməli su ehtiyatı olsun. Fiziki fəaliyyətlə məşğul olanlar rehidratasiya etməyi unutmamalıdırlar;

isti günlərdə fiziki fəaliyyəti planlaşdırmayın, lazım olduqda səhər və ya axşam bunu etməyə çalışın;

unutmayın, uşaqlar və qocalar, zəif eşitmə qabiliyyəti olan insanlar susuzluğa ən çox həssasdırlar, buna görə də ailənizin bütün üzvlərinin içməli suyun və ona çıxışının olmasını təmin etməyə çalışın;

xüsusilə isti günlərdə spirtdən sui-istifadə etməməyə çalışın, çünki spirt susuzlaşdırmaya səbəb olur.

Bədəniniz susuzlaşdıqda ilk olaraq nə etməlisiniz?

Əgər köməyə ehtiyacı olan biri ilə birlikdəsinizsə (şiddətli qusma, ishal), aşağıdakı üsullardan birini istifadə edərək ən azı bir az maye qəbul etməyə çalışın:

xüsusi saman vasitəsilə az miqdarda su yudumlamaq;

karbonsuz bir az mineral içki;

əmmək üçün buz kublarını verin;

isti yay dövründə artıq paltarları çıxarın;

İstilik təsirini azaltmaq üçün pəncərələri açın və ya kondisioneri yandırın;

xəstənin ətrafına yaş dəsmal asın.

Susuzlaşdırma əlamətləri

Bədənin susuzlaşması müxtəlif əlamətlərlə özünü göstərir, hamısı susuzlaşdırma dərəcəsindən asılıdır, patologiyanın əsas simptomları bunlardır:

Yüngül susuzlaşdırma ilə susuzluq müşahidə olunur, tüpürcək ifrazının artması, quru dəri, sidik miqdarı və sidiyə getmə tezliyi azalır. Xəstələr tünd sarı sidik ifrazını qeyd edirlər.
Orta susuzlaşdırma dərəcəsi həddindən artıq susuzluq, quru dəri və ağız ilə xarakterizə olunur və gündə az miqdarda sidik istehsal olunur. Rəngi dəyişir, qəhvəyi olur. Bundan əlavə, aşağıdakı simptomlar görünür: yüngül başgicəllənmə, xəstələr aqressiv, həddindən artıq əsəbidir. Əzalarda soyuqluq, sürətli ürək döyüntüsü, əzələ krampları var.
Ağır hallarda bir sıra simptomlar inkişaf edir:

böyüklər və ya uşaq diqqətsiz, əsəbi olur, səbəbsiz qorxu və utanc hissi yaranır;
baş ağrısı, başgicəllənmə;
zəiflik yataqdan qalxmağınıza mane olur;
taxipne, taxikardiya, qan təzyiqinin azalması;
dəri soyuq, yapışqan, quru hiss edir;
24 saat ərzində idrarın olmaması;
xəstəliyin inkişaf etmiş halları komanın inkişafına qədər şüur itkisi ilə xarakterizə olunur. Susuzlaşdırmanın təhlükəsi tez bir zamanda ölümlə nəticələnməsidir. 25% maye itkisi ölümcül hesab olunur.

Yetkinlərdə susuzlaşdırmanın simptomları çox fərqlidir. Bədəninizin susuz qaldığını necə müəyyən etmək olar?

Həqiqətən içmək istədiyiniz zaman bu hiss bədəndə su çatışmazlığının əsas əlaməti deyil. Bundan əlavə, susuzluq zamanı bədən uyğunlaşır.

Üstəlik, içmək istəyi tez-tez aclıq hissi ilə qarışdırılır.

Susuzlaşdırmanın aydın əlamətlərinə aşağıdakılar daxildir:

ağız quruluğu və ya kserostomiya, normal tüpürcək istehsalının azaldığı bir vəziyyət; tüpürcək ipli, viskoz ola bilər;

artan bədən istiliyi;

şişkin və ya şişmiş dil;

zəiflik, letarji və başgicəllənmə;

mavi bir işarə ilə solğun dəri;

dərinin elastikliyi itir, üz cizgiləri kəskinləşir;

anhidroz və ya tərləmə olmaması;

qısa şüur itkisi və ya bayılma.

Bədəndə maye çatışmazlığı sidik rənginin dəyişməsi ilə ifadə edilir: sarı və ya kəhrəba. Patoloji vəziyyət inkişaf etdikcə iştah azalır, qıcolmalar, nəfəs darlığı görünə bilər, əzalar uyuşur, bədən istiliyində və təzyiqdə azalma qeyd olunur.

Dehidrasiya necə özünü göstərir? Bu xəstəliyin simptomları onun təzahürlərinin şiddətinə görə fərqlənə bilər.

Heç bir səbəb olmadan yorğunluq. Su bədəndəki əsas enerji mənbəyidir. Tərkibindəki bütün qida maddələri hidroliz olunmayana qədər qidanın heç bir dəyəri yoxdur.

İsti xasiyyət, əsəbilik. Qıcıqlanma bir növ manevrdir, beynin çox enerji tələb edən işi yerinə yetirməmək cəhdidir. Maraqlıdır ki, əsəbi insan bir-iki stəkan su içsə, daha tez sakitləşər.

Qorxu, narahatlıq. Narahatlıq hissi ilə beyin şiddətli su çatışmazlığı haqqında bir siqnal verir.

Çaşqınlıq, depressiya. Susuzlaşdırma amin turşularının sürətlə tükənməsinə gətirib çıxarır və bu, öz növbəsində, yalnız pis əhval-ruhiyyə deyil, hətta ümidsizlik hissi yarada bilər.

Depressiya. Su çatışmazlığı qaçılmaz olaraq melankoliya və depressiyaya səbəb ola biləcək dopamin, epinefrin və norepinefrin çatışmazlığına səbəb olur.

Letarji. Bu, normal beyin funksiyası üçün su içməli olduğunuza dair bir siqnaldır.

Narahat yuxu. Bədən susuzluq vəziyyətindədirsə, rahat, sağlam bir yuxuya belə arxalanmamalısınız. Tam gecə yuxusu daha da susuzluğa səbəb ola bilər, çünki tərlə (yorğan altında yatarkən) xeyli miqdarda su itirilir.

Bədənə az miqdarda duz ilə su versəniz, yuxunun keyfiyyəti dərhal normallaşacaq.

Əsassız səbirsizlik. Normal işləməsi üçün beyin çox enerji sərf etməlidir. Aydındır ki, kifayət qədər enerji yoxdursa, beyin adətən işi mümkün qədər tez bitirməyə çalışır. Bu beyin hiyləsi çox vaxt “səbirsizlik” adlanır.

Diqqətsizlik. Beyin su ilə nə qədər doymuş olarsa, yaddaş şöbələrində məlumat toplamaq üçün daha çox enerji sərf etməyə icazə verilir. Məhz eyni şəkildə susuzluq şirin sodaya aludə olan uşaqlarda diqqətin azalmasına səbəb olur.

İnfeksiyalar və ya ağciyər xəstəlikləri səbəb olmayan nəfəs darlığı. Fiziki fəaliyyəti sevən insanlardan lazımi miqdarda su istehlak etmək tələb olunur.

Qəhvə, çay, spirt, qazlı içkilər kimi içkilər üçün güclü istək. Bu şəkildə beyniniz sizə suya ehtiyacınız olduğunu bildirir.

Bu tez-tez idarə olunmayan istəklər suyun doldurulmasını yuxarıda qeyd etdiyimiz kimi, əslində daha çox susuzlaşdırmaya səbəb olan yuxarıda göstərilən içkilərin istehlakı ilə əlaqələndirən şərti bir refleksə əsaslanır.

Çaylar, dənizlər və ya digər su obyektləri haqqında yuxular susuzluğu yatırtmaq ehtiyacının şüursuz şəkildə ifadə formasıdır. Beyin, insanı hətta dərin yuxu zamanı da susuzluğunu yatırtmağa təşviq etmək üçün xüsusi olaraq bu cür yuxular yaradır.

Evdə susuzlaşdırma testi

Bir uşaqda susuzlaşdırma əlamətləri - körpənin ilk əlamətləri

Bədənin susuzlaşması erkən mərhələlərdə çox asanlıqla aşkar edilə bilər. Qeyd etmək lazımdır ki, xəstəliyin bu dərəcələri asanlıqla müalicə olunur. Buna görə də, dehidrasiyanın baş verdiyini görsəniz, simptomlar bunun kifayət qədər aydın sübutudur, dərhal hərəkətə keçin.

Yüngül və orta dərəcədə şiddət adətən səbəb olur:

yuxululuq, yorğunluq;
quru ağız və viskozite;
susuzluq hissi;
sidik ifrazının azalması - körpələrin uşaq bezləri üç saat quru qalır və daha böyük uşaqlar təxminən səkkiz saat tualetə getmirlər, bəzən daha çox;
quru Dəri;
qəbizlik;
Baş ağrısı;
ağlayarkən tamamilə yoxluq və ya çox az miqdarda göz yaşı;
başgicəllənmə, bəzən hətta huşunu itirmə.

Dərhal tibbi yardım tələb edən ciddi susuzlaşdırma səbəb olur:

artan susuzluq;
yuxusuzluq, uşaqlarda təlaş, böyüklərdə qarışıqlıq və əsəbilik;
tər olmaması;
yalnız ağızın deyil, dərinin və hətta selikli qişaların quruluğu;
demək olar ki, heç bir sidik ifrazı və ya tünd sarı və ya kəhrəba rəngli az miqdarda;
körpədə fontanelin geri çəkilməsi;
dəri sıxıldıqda qırışır və dərhal düzəlmir;
batıq gözlər;
aşağı qan təzyiqi;
sürətli nəfəs;
göz yaşlarının tam olmaması;
kardiopalmus;
yüksək temperatur;
delirium, şüur itkisi - ən ağır mərhələlərdə.

Ancaq unutmayın: susuzluq hissi həmişə bədəndə su çatışmazlığının etibarlı göstəricisi deyil. Bu xüsusilə yaşlı insanlar və uşaqlar üçün doğrudur. Ən yaxşı göstərici sidiyin rəngidir. Aydın və ya bir qədər rəngli rəng normallığı göstərir. Tünd sarı və kəhrəba rəngləri isə susuzlaşdırmadan xəbər verir.

Kilo itkisi ilə ölçülən mayenin nə qədər itirilməsinə görə susuzlaşdırma yüngül, orta və ya ağır olaraq təsnif edilir. Yüngül susuzlaşdırma bədən çəkisinin 5-6% -dən çox olmayan itkisi ilə özünü göstərir. 7-10% itki orta dərəcədə dehidrasiya hesab olunur. Şiddətli susuzlaşdırma (bədən çəkisinin 10% -dən çoxunun itirilməsi) təcili tibbi yardım tələb edən həyati təhlükəsi olan bir vəziyyətdir.

Bədənin maye qəbulu azaldıqda, hipovolemik şok inkişaf edə bilər. Bu vəziyyətdə dəri solğunlaşır, soyuq, yapışqan tərlə örtülür, sürətli ürək döyüntüsü və dayaz nəfəs var.
Qan təzyiqi bəzən o qədər aşağı düşür ki, onu ölçmək mümkün deyil, dizlərdə və dirsəklərdə dəri ləkələnə bilər.

Narahatlıq və narahatlıq var. Bədən istiliyi 41,7 °C-ə çatdıqda, beyin və digər həyati orqanlarda geri dönməz zədələnmələr inkişaf edir.
Dehidrasiya bütün dünyada uşaq ölümünün əsas səbəblərindən biridir. Susuzlaşdırma tez-tez uşaqlarda mədə-bağırsaq xəstəlikləri və ishalın nəticəsidir.

İnkişaf etməkdə olan ölkələrdə xəstəlikdən yaranan dehidrasiya beş yaşınadək uşaqlarda ümumi ölüm səbəbidir və hər il təxminən 2 milyon ölümə səbəb olur.
Orta dərəcədə susuzlaşdırma forması ağız quruluğu ilə müşayiət olunur və xəstənin gözləri bir qədər çökür. Susuzluq artır: xəstə acgözlüklə su içir.

Dərinin elastikliyi azalır. Kiçik uşaqlarda fontanel batıq olur. Şiddətli susuzluğu olan xəstələr letargik, stuporous və ya hətta komada olurlar. Semptomlar daha da aydındır (gözlərin dərin batması, göz yaşının olmaması, ağız və dildə çox quruluq, sürətli və dərin nəfəs). Dəri qatı çox yavaş (iki saniyə ərzində) düzəlir.

Sıx vəziyyətdə olan xəstə özbaşına su içə bilməz. 6 və ya daha çox saat ərzində sidik ifrazı yoxdur. Qan təzyiqi azalır və ya ümumiyyətlə aşkar edilmir, əllər və ayaqlar soyuqdur, dırnaq yataqları mavi və ya bənövşəyi rəngə sahib ola bilər. Susuzlaşdırma qəbizlik, narahatlıq, yuxululuq və qızdırma ilə nəticələnə bilər.

Dəri solğunlaşır və soyuqlaşır, ağız və burnun selikli qişaları təbii nəmini itirir. Nəfəs tez və dayaz olur. Əhəmiyyətli maye itkisi ciddi nevroloji problemlərə və ya ölümə səbəb ola bilər.
Aşağıdakı hallarda təcili olaraq həkimə müraciət etmək lazımdır: 1.

Susuzlaşdırma simptomları pozulur.
2. İştahsızlıq.
3. Qeyri-adekvat diurez. Dəhşətli bir əlamət, yeni doğulmuş körpədə 8 saat ərzində diurezin olmamasıdır. 4. İki aydan əvvəl uşaqda ishal və ya qusma ilə müşayiət olunan susuzlaşdırma simptomları.
5. Başgicəllənmə, letarji və ya həddindən artıq susuzluq hissi.
6.

Taxikardiya baş verir. 7. Quru selikli qişalar. Uşaq ağlamaya bilər. 8. Nəcisdə və ya qusmada qan aşkar edilir.
Yenidoğulmuşlarda susuzlaşdırma xəstəliyin başlanğıcından bir neçə saat sonra inkişaf edə bilər. Tipik olaraq, diaqnoz qoymaq üçün fiziki müayinə kifayətdir, baxmayaraq ki, susuzlaşdırmanın laboratoriya əlamətləri var.

Uşaqların müalicəsi

Patoloji vəziyyətdən xilas olmaq üçün hər cür səy göstərmək lazımdır. Müalicə üsullarına inteqrasiya olunmuş yanaşma vəziyyəti xilas edəcəkdir.

Dərmanlar və damcılar

Orta və ağır formalar damcı ilə müalicə edilməlidir. İnfuzion terapiya qanda maye həcminin sürətlə bərpasına kömək edir. Patoloji vəziyyətlə mübarizə üçün müntəzəm şoran məhlulu, Ringer həlli, qlükoza, trisol, disol mükəmməldir. Hemodez, Poliglyukin intoksikasiya, qanaxma ilə mübarizə aparan və daha çox maye itkisinin qarşısını alan plazma əvəzedici dərmanlardır.

Yüksək bədən istiliyi bədənin soyudulmasını və antipiretik dərmanların verilməsini tələb edir. Qusma antiemetik dərmanlarla müalicə olunur (nərə balığı).

Bundan əlavə, natrium və kalium duzları olan dərmanlar təyin olunur (Pedialit, Oralit, Regidron).

Xalq müalicəsi

Xalq reseptlərindən yalnız xəstəliyin ilk əlamətləri görünəndə, ilkin dövrdə istifadə edə bilərsiniz. Digər hallarda ixtisaslı yardım tələb olunur. Ənənəvi həkimlər tövsiyə edirlər:

Bir stəkan suya az miqdarda duz əlavə edin. Gündə dörd stəkan içmək lazımdır və yüngül sıyıq (taxıl, qarabaşaq yarması) yeməyi unutmayın.
Bənzər bir resept - bir stəkan suya bir az şəkər əlavə etmək lazımdır.
Şəfalı bitki mənşəli içkilər maye mühiti dolduracaq və intoksikasiya təzahürlərini azaldacaqdır. Çobanyastığı və itburnu ilə tinctures bədəni nizama salır. Hər 20 dəqiqədən bir bir neçə qaşıq götürün.

susuzlaşdırma. Müalicə rejimi susuzlaşdırmanın şiddəti ilə müəyyən edilir. Müalicə iki mərhələni əhatə etməlidir: rehidrasiya mərhələsi və baxım mərhələsi. Rehidrasiya mərhələsində maye itkisi sürətlə, 3-4 saat ərzində bərpa olunur. Xəstə yeməkdən imtina etməməlidir. Laktozanın (süd və süd məhsulları) məhdudlaşdırılması adətən zəruri deyil, lakin ağır bağırsaq xəstəliyi və ya qidalanmayan uşaqlarda ishal olan bir uşaqda faydalı ola bilər.

Minimum susuzlaşdırması olan və çəkisi 10 kq-dan az olan uşaqlara qusma və ya ishalın hər epizodu üçün 60-120 ml oral rehidratasiya məhlulu verilməlidir. Çəkiniz 10 kq-dan çox olarsa, bu məhluldan 120-240 ml verin. Qidalanma məhdudlaşdırılmamalıdır. Yüngül və ya orta dərəcədə dehidrasiya olan uşaqlar maye itkisini əvəz etmək üçün 2-4 saat ərzində hər kq bədən çəkisi üçün 50-100 ml oral rehidrasiya məhlulu qəbul etməlidirlər.

Qusma və ishaldan yaranan cari itkiləri əvəz etmək üçün əlavə maye verilməlidir. Tolerantlığı müəyyən etmək üçün xəstəyə qaşıq, şpris və ya pipet vasitəsilə oral rehidrasiya məhlulu verilir. Şiddətli dehidrasiya tibbi təcili vəziyyətdir və dərhal venadaxili mayelərin verilməsini tələb edir.

Orta və şiddətli susuzlaşdırma halında, xəstə tibb müəssisəsində xəstəxanaya yerləşdirilməlidir. Orta dərəcədə dehidrasiya oral maye ilə müalicə edilə bilər; ağır dehidrasiya venadaxili mayenin dəyişdirilməsini tələb edir. Dehidrasiya qusma nəticəsində yaranarsa, müvafiq dərmanlar təyin edilməlidir.

Bununla belə, ishal üçün uşaqlara ishal əleyhinə dərmanlar tövsiyə edilmir. Şəkərli diabet, böyrək xəstəliyi və ya adrenal xəstəlik səbəbiylə susuz qalan bir xəstə, əsas vəziyyətlə yanaşı, susuzlaşdırma üçün də müalicə almalıdır. Yüngül susuzluğu olan böyüklər maye itkisini doldurmaq üçün təmiz su içməlidirlər.

Belə hallarda uşaqlara ağızdan rehidrasiya məhlulları lazımdır. Valideynlər uşaqlara Pedialyte və ya susuzlaşdırmanın müalicəsi üçün tövsiyə olunan digər reseptsiz məhlullar verərkən etiket təlimatlarına əməl etməlidirlər. İdman içkiləri tövsiyə edilmir, çünki tərkibində çoxlu şəkər var və ishali daha da pisləşdirə bilər.

Maye itkisini dəqiq hesablamaq üçün xəstənin gündəlik çəkisini ölçmək və qusma və ishal epizodlarını qeyd etmək vacibdir. Rehidrasiya üçün hazır məhlullar mövcud deyilsə, öz şoran məhlulunuzu hazırlaya bilərsiniz. Bu, yarım litr suya ¼ çay qaşığı duz və bir kaşığı şəkər əlavə etməklə edilir.

Düzgün miqdarda elektrolit əldə etmək çox vacibdir və buna görə də evdə həll hazırlamaq səhvləri qarışdırma ehtimalı səbəbindən çox arzuolunmazdır. Ancaq fövqəladə hallarda faydalı ola bilərlər.
Yüngül dərəcədə susuzlaşdırma nadir hallarda ağırlaşmalara səbəb olur.

Səbəb aradan qaldırılsa və maye itkisi bərpa olunarsa, insan tez sağalır. Adekvat mayenin dəyişdirilməsi olmadan bir neçə gün davam edən qusma və ishal ölümcül ola bilər. Bununla belə, susuzlaşdırmanın erkən diaqnozu və müalicəsi ilə proqnoz müsbətdir.

Susuzlaşdırmanın ağırlaşmaları

Dehidrasyon qan həcminin azalması, qan təzyiqinin azalması və hemodinamikanın pozulması ilə təhdid edir. Daxili orqanlarda geri dönməz proseslər baş verir, gələcəkdə onların ilkin vəziyyətinə qayıtmaq çox çətindir.

Susuzlaşdırmanın ağırlaşmaları:

Hipovolemik şokun inkişafı.
Kəskin böyrək çatışmazlığı.
Kəskin qaraciyər çatışmazlığı.
Nəfəs alma və qan dövranının pozulması.

Dehidrasiya vəziyyətinin inkişafı yalnız homeostaz göstəricilərinin vaxtında müalicəsi və monitorinqi ilə dayandırıla bilər. İçki rejimi uğurun əsas açarıdır.

Dehidrasiya mayenin əhəmiyyətli dərəcədə itirilməsi ilə xarakterizə olunan patoloji vəziyyətdir. Dehidrasyon hipovolemik şokun inkişafını təhdid edir.

Təəssüf ki, bəzi hallarda susuzlaşdırma, xüsusən də kifayət qədər diqqət yetirilmədikdə, olduqca fəlakətli nəticələrə səbəb ola bilər. Dehidrasiyaya diqqət yetirilməməlidir. Nəticələri bəzən ölümcül ola bilər.

Təhlükəli ağırlaşmalar:

İsti vuruş. Güclü fiziki fəaliyyət zamanı insan kifayət qədər maye qəbul etmirsə, orqanizm həddindən artıq istiləşə bilər. Bu vəziyyət çətindir, çünki asanlıqla bitə bilər istilik vuruşu. Təəssüf ki, bəzən ölümcül ola bilər.
Kramplar. Həyat fəaliyyəti üçün lazım olan elektrolitlər (natrium, kalium) hüceyrələr arasında keçirici rolunu oynayır. Disbalans bu prosesə disharmoniya gətirir və siqnalların qarışmasına səbəb olur. Bu proses qeyri-iradi əzələ daralmasına və ya şüurun itirilməsinə səbəb olur.
Beyin şişməsi. Maye çatışmazlığı bədəni daha da canfəşanlıqla hüceyrələrə qulluq etməyə məcbur edir. O, sadəcə olaraq qalan suyu hüceyrələrə “itələyir”. Bu da öz növbəsində onların şişməsinə və ölümünə səbəb olur. Bədən beyin hüceyrələrinə "qayğı" verməyə başlasa, bu çox təhlükəlidir.
Hipovolemik şok. Bu vəziyyət təzyiq azaldıqda baş verir. Ən təhlükəli komplikasiya olaraq təyin olunur. Susuzlaşdırma kifayət qədər qan həcminə və buna görə də aşağı təzyiqə səbəb olur. Bu da öz növbəsində orqanizmdə oksigenin miqdarını azaldır.
Böyrək çatışmazlığı. Bədən üçün susuzlaşdırma nəticəsində yarana biləcək təhlükəli şərtlərdən biri. Bu təzyiqin azalması ilə diktə olunur. Böyrəklər zərərli maddələri süzmək iqtidarında deyil. Axı, onların işi yalnız damarlardakı təzyiqlə müəyyən edilir. Buna görə də, belə bir "süzgəc" sadəcə dayanır. Sidik istehsalı dayanır. Bir xəstəlik görünür - böyrək çatışmazlığı.
Koma, ölüm. Dehidrasiya vaxtında tutulmazsa və müalicə olunmazsa, susuzlaşdırma xəstəlikləri ölümcül ola bilər.

Hər şeydən əvvəl, susuzlaşdırma metabolik pozğunluqları, immunitet sisteminin pozulmasını, trombozun inkişafını və nəticədə hüceyrə ölümünü təhdid edir.

Susuzlaşdırmanın birinci və ikinci mərhələləri evdə müalicə edilə bilər, lakin vəziyyət kritikdirsə (təkrarlanan qusma, uzun müddət davam edən qızdırma, bir gündən çox dayanmayan ishal, huşun itirilməsi) dərhal təcili yardım çağırın, çünki əhəmiyyətli itki su həyat üçün çox təhlükəlidir.

Ən kritik hallarda susuzlaşdırma nəyə gətirib çıxarır?

Uzun müddət davam edən susuzlaşdırma ilə, ölüm beş-yeddi gündən sonra, quru və isti havalarda isə üç-beş gündən sonra da baş verə bilər.

İnsan orqanizmində susuzluğun hansı təhlükələri var? Mümkün ağırlaşmalara aşağıdakılar daxildir:

şok (dəri solğunlaşır, nəfəs sürətlənir, soyuq tər görünür, dəri yapışqan olur, nəbz sürətlənir, sonra yavaşlayır, insan huşunu itirir);
böyrək zədələnməsi;
Xüsusilə yoluxucu xəstəliklər və toxunulmazlığın zəifləməsi zamanı susuzlaşdırma ölümcül ola bilər.

Nəticələr

Həm böyüklərdə, həm də uşaqlarda susuzlaşdırma nəyə gətirib çıxarır? Dehidrasiya artdıqca, uzun müddət maye çatışmazlığı ilə, hüceyrələrin içərisində mayenin həcmində tədricən azalma var.

Şiddətli, uzun müddətli susuzlaşdırmanın nəticəsi müxtəlif immun çatışmazlığı patologiyalarının inkişafı və ya kəskinləşməsidir: xroniki bronxit, astma, lupus eritematosus.

Dağınıq skleroz yeni güclə özünü büruzə verir, Alzheimer və Parkinson xəstəlikləri güclənir. Xərçəngə tutulma ehtimalı yüksəkdir və sonsuzluq yarana bilər.

Yetkinlərdə susuzlaşdırmanın qarşısının alınması (profilaktikası)

Xəstəlikdən və əlbəttə ki, daha az təhlükəli ağırlaşmalardan qaçınmaq üçün çox az şey lazımdır. Gündəlik kifayət qədər miqdarda maye qəbul etmək və şirəli qidalar yemək tələb olunur. Bunlara tərəvəz və meyvələr daxildir. Əksər insanlar üçün susuzluq xəbərdarlıq siqnalıdır. Fiziki fəaliyyət zamanı onun gəlməsini gözləməyin, su qəbulunu artırın.

Və unutmayın ki, bəzi hallarda adi haldan daha çox su qəbul etməlisiniz.

Xəstəlik. İlk simptomlarda daha çox maye və ya rehidrasiya məhlulu içməyə başlayın. Sadəcə unutmayın ki, qazlı içkilər və yüngül pivə çoxlu şəkər və az duz ehtiva edir. Buna görə də onlar itirilmiş elektrolitləri əvəz edə bilmirlər.
İdman fəaliyyəti. Ciddi fiziki fəaliyyətdən bir gün əvvəl mayenin dozasını artırmalısınız. Böyük miqdarda şəffaf sidik sərvətin ən yaxşı göstəricisidir. Təlimdən dərhal əvvəl 1-3 stəkan su için. Məşq zamanı maye içməyi də unutmayın.
Ancaq bilin ki, çox maye qəbul etmək yaxşı şeylərə səbəb olmayacaq. Bu, şişkinlik və narahatlıqla nəticələnə bilər. Bəzi hallarda, qanda natrium səviyyəsi çox aşağı olduqda potensial ölümcül vəziyyət baş verə bilər - hiponatremi. Bu, bədən itirdiyindən daha çox maye qəbul edərsə baş verir.
çərşənbə. İsti havalarda mütləq daha çox su qəbul etməlisiniz. Bu, bədən istiliyiniz azalacaq. Bu sayədə tərləmə nəticəsində itirilən maye bərpa olunacaq.

İnsanı nəmli saxlamaq susuzlaşdırmanın qarşısını alır. Valideynlər dərhal mayeləri dəyişdirməklə qusma və ya ishal olan körpələrdə və uşaqlarda susuzluğun qarşısını ala bilərlər. İshal və qusma olan körpələr və uşaqlar susuzlaşdırmanın qarşısını almaq üçün oral rehidrasiya məhlulları qəbul etməlidirlər.

Su rejiminin adekvatlığı sidiyin rəngi ilə qiymətləndirilə bilər - normal olaraq saman rəngli qalmalıdır. Qidalarda, xüsusilə meyvə və tərəvəzlərdə olan su əla maye mənbəyidir. Meyvə və tərəvəzlərdə 95%-ə qədər su ola bilər, buna görə də yaxşı balanslaşdırılmış pəhriz nəm saxlamaq üçün yaxşı bir yoldur.

Uşaqlara qəhvə və çay verilməməlidir, çünki onlar bədən istiliyini və su itkisini artırır. Kofeinli sərinləşdirici içkilərdən qaçın, bu da susuzlaşdırma riskini artırır - bu içkilər diuretikdir.

Hər evdə ilk yardım dəstində ən zəruri dərmanlar var. Onların arasında mütləq “Regidron” olmalıdır. Hər bir yetkin Regidron kimi bir dərmanla tanışdır. "Regidron" aptekdə münasib qiymətə alına bilər, dərman resept tələb etmir. Bu susuzlaşdırma üçün vacib bir dərmandır. Dehidrasyonun tez bir zamanda meydana gəldiyi vəziyyətlər demək olar ki, hər kəsə məlumdur. Sürətli maye itkisi ishal və qusma ilə baş verir. Su ilə birlikdə orqanizm həyati vacib mikroelementləri tez itirir.

Bədənin susuzlaşmasının qarşısını almaq üçün evdə özünüzü hazırlamaq asan olan "Regidron" dərmanının bir həllini istifadə edin. Regidron hamilə və əmizdirən analar və ya gənc uşaqlar üçün əks göstəriş deyil. Yalnız həkiminizlə dərmanın dozasını yoxlamaq lazımdır.

Dehidrasiyanın başlanğıcını müşayiət edən simptomları sadalayaq. Bunlar yorğunluq, özlülük və quru ağız hissi, yuxululuq, susuzluq, sidik miqdarının azalması, baş ağrısı, başgicəllənmə, qəbizlik, quru dəri, huşunu itirmədir.

Dərhal həkimə müraciət etməli olduğunuz zaman şiddətli susuzluğun əlamətləri: körpələrdə və azyaşlı uşaqlarda yuxusuzluq və çaşqınlıq, ağlayanda göz yaşının olmaması, körpələrdə fontanelin batması, çaşqınlıq, gözlərin batması, tərləmə olmaması, qızdırma, sürətli ürək döyüntüsü və ağır nəfəs alma, qırışmış quru, elastik olmayan dəri. Şiddətli susuzlaşdırma hallarında şüur itkisi və delirium baş verə bilər.

Gələcəkdə bu xəstəlikdən qaçmaq üçün cəhd edək ki, susuzluğun səbəblərinə qısaca nəzər salaq. Bədən gün ərzində itirilən mayeləri doldurmadıqda susuzlaşdırma baş verir. Susuzluğun əsas səbəbləri qusma və ishal, yüksək hərarət, tez-tez sidiyə getmə və bol tərləmədir. Kəskin ishal xüsusilə təhlükəlidir. Adətən gözlənilmədən baş verir və qısa müddətdə böyük miqdarda maye və elektrolit itkisinə səbəb olur. Həmçinin, diüretik xüsusiyyətləri olan bəzi dərmanlar, antihistaminiklər və qan təzyiqi dərmanları dehidrasiyaya kömək edə bilər. Onlar artan tərləmə və sidiyə səbəb olur.

"Regidron" aptekinin nədən ibarət olduğunu öyrənək. Təlimatlarda tərkibi oxuya bilərsiniz: natrium sitrat və xlorid, susuz dekstroz və kalium xlorid. Müəyyən nisbətdə qaynadılmış su ilə seyreltilmiş bu elementlər itirilmiş mayeni bədənə qaytaracaq, həmçinin elektrolitləri və qanın turşu-əsas balansını bərpa edəcəkdir.

"Regidron" ishal və ya qusma, qida zəhərlənməsi və ya istilik vuruşu zamanı qəbul edilməlidir. Regidron məhlulunu içmək tövsiyə olunan digər hallar:

fiziki məşğələ,
bədənin müntəzəm həddindən artıq istiləşməsi,
artan tərləmə.

Hamiləlik dövründə rehidronun təlimatlarda göstərilən dozalarda istifadəsinə icazə verilir. Regidronun fetusa heç bir təsiri yoxdur. Nəqliyyat vasitələrinin sürücüləri və dəqiq mexanizmlərlə işləyən insanlar da rehidrondan istifadə edə bilərlər.

Rehidron üçün əks göstərişlər

"Regidron" da əks göstərişlərə malikdir. Kəskin və xroniki böyrək çatışmazlığı, bədəndə kaliumun çox olması, ağır və orta dərəcəli arterial hipertansiyon, həmçinin şəkərli diabet ilə Regidron qəbul edilə bilməz. Dərmanı qəbul etdikdən sonra xəstə yuxululuq, qızdırma, qanlı nəcis və nitq pozğunluğundan şikayət edərsə, təcili olaraq həkimə baş çəkmək lazımdır. Diareya dayandıqdan sonra şiddətli qarın ağrısı görünsə, ixtisaslı bir mütəxəssisin müdaxiləsi də lazımdır. Unutmamalıyıq ki, evdə müalicə həmişə yaxşı nəticələrə səbəb olmur. Bir mütəxəssisdən kömək istəmək və tövsiyələrə əməl etmək daha yaxşıdır.

Problem kiçik bir uşaqda baş verərsə, dərhal həkimə müraciət edin. Qusma və ishal zamanı yalnız su balansını bərpa etmək deyil, həm də xəstəliyin səbəbini tapmaq lazımdır. Səbəb ya rotavirus infeksiyası, ya da zəhərlənmə ola bilər. Hətta beyin silkələnməsi də istisna edilə bilməz. Səbəbi müəyyən olunana qədər uşağınıza maye verməyi unutmayın. Bu evdə hazırlanan "Regidron" ola bilər.

İshal və ya qusma sizi təəccübləndirirsə və aptek uzaqdadırsa, evdə hazırlanmış "Regidron" məhlulu hazırlana və təhlükəsiz istifadə edilə bilər. Bir neçə resept var, onlardan üçü var. Hansı birini istifadə edəcəyinizə qərar vermək sizin ixtiyarınızdadır.

Rehidron hazırlamaq üçün 3 resept

"Regidron" üçün ilk resept. Otaq temperaturunda bir stəkan qaynadılmış suya bir çay qaşığı duz və şəkər əlavə edin. İkinci resept. 500 ml qaynadılmış su üçün 2 osh qaşığı şəkər əlavə edin. l. və 1/4 tsp. duz ilə adi soda. Üçüncü resept. İki litrlik bankalar götürürük və içinə qaynadılmış soyudulmuş su tökürük. Bir bankaya tam bir kaşığı xörək duzu, digərinə isə eyni miqdarda şəkər əlavə edin. Nəticədə məhlullar hər 10 dəqiqədən bir növbə ilə qəbul edilir.

Evdə hazırlanan "Regidron"u aptekdən götürdüyünüz kimi qəbul etməlisiniz. Uşaqlar üçün gücü bərpa etməyə kömək edən bir həll kompot, yaşıl çay, evdə hazırlanmış kişmiş həlimi, qələvi su və ya elektrolitik məhlullar ola bilər. Həm də içmək üçün müntəzəm qaynadılmış su verə bilərsiniz. Maye təxminən 22 dərəcə və ya bir az daha isti olmalıdır - bu şəkildə bədən tərəfindən daha sürətli udulacaq və sağlamlığın bərpasının başlanğıcına kömək edəcəkdir.

Bu dərmanı necə saxlamaq lazım olduğunu bilməlisiniz. Otaq temperaturunda farmasötik "Regidron" üç il quru, qaranlıq yerdə saxlanılır. Unutmayın ki, bütün dərmanları uşaqların əli çatmayan yerdə saxlamaq çox vacibdir. Hazırlanmış məhlul yalnız soyuducuda (2 - 8°C) maksimum iki gün saxlanılır. Eyni şey evdə hazırlanan Regidrona da aiddir. Buna görə də, iki gün ərzində kifayət qədər miqdarda dərman hazırlamaq lazımdır, daha çox deyil. İstifadədən əvvəl Regidron soyuq içməmək üçün istifadə etməzdən əvvəl soyuducudan çıxarılmalıdır.

Evdə və ya aptekdən hazırlanan Regidron qəbuluna nə qədər tez başlasanız, susuzlaşdırma problemi bir o qədər tez həll olunacaq. Nəticədə, bərpa daha sürətli gələcək. Susuzlaşdırma çox təhlükəlidir!

Dehidrasiya nədir və onun əlamətləri

Bədən suyu bağırsaqlar (ishal, laksatiflər və s. ilə), mədə (qusma ilə), böyrəklər (şəkərsiz diabet və diabetes mellitus ilə həddindən artıq sidiyə getmə, on sidikqovucu və s.) dəri (tərləmənin artması), ağciyərlər (içində) vasitəsilə suyu qızdıra bilər. şərait quru hava), qan itkisi və ya geniş yanıqlar və yaralarla yara məzmununun sızması ilə.

Fiziki işi yerinə yetirərkən, tərlə ən çox su itkisi bədənin həddindən artıq istiləşməsi zamanı müşahidə olunur. Yüksək dağlara qalxarkən, artan su itkisi fiziki fəaliyyətlə əlaqədar artan tər istehsalı və quru hava səbəbindən sürətlə buxarlanması ilə asanlaşdırılır. Eksikozun səbəbi də uzun müddətli karbohidratsız pəhriz və su orucu zamanı orqanizm tərəfindən su itkisi ola bilər.

Exicosis bir çox fizioloji funksiyaların dərindən pozulduğu təhdidedici bir vəziyyətdir. Natrium da maye ilə birlikdə xaric olur, bu da qanın qalınlaşmasına və viskozitesinin artmasına, qan təzyiqinin azalmasına və çökmə riskinin kəskin artmasına səbəb olur. Bu vəziyyətdə periferik qan damarları daralır, bu da böyrək funksiyasının pozulmasına və asidozun inkişafına səbəb olur - bədənin turşu-əsas balansının artan turşuluğa doğru sürüşməsi. Ancaq beyin xüsusilə təsirlənir - sinir sisteminin işində pozğunluqlar - nöbet və koma.

Maye həm hüceyrələrarası boşluqdan (natrium onunla birlikdə itirilir), həm də hüceyrələrdən çıxarılır (bu, kaliumun itirilməsinə səbəb olur - hipokalemiya). Maye itkisinin əsas əlamətləri çəki itkisi, susuzluq, iştahsızlıq, ürəkbulanma, dərinin və selikli qişaların şiddətli quruması, səsin səsinin kəsilməsi və ürək döyüntüsüdür. Zəiflik artır, baş ağrıları, əzələ zəifliyi baş verir, diqqət və hərəkətlərin koordinasiyası pozulur. Sonra göz bəbəkləri batır, üz cizgiləri itilənir, görmə və eşitmə zəifləyir, udma çətinləşir, qan dövranı pozulur, qan qalınlaşması səbəbindən damarlarda laxtalar əmələ gələ bilər. Psixi pozğunluqlar, o cümlədən koma ilə nəticələnə bilən psixoz və konvulsiyaların inkişafı baş verir.

Susuzluqdan əziyyət çəkən birinə necə kömək etmək olar

Evdə susuzlaşdırmanı aradan qaldırmaq üçün paketlərdə toz şəklində mövcud olan rehidron dərmanı uyğun gəlir. Tozun tərkibində orqanizmin su-duz, turşu-qələvi və enerji balansını bərpa edən minerallar - natrium xlorid, kalium xlorid, natrium sitrat və qlükoza anhidrid var.

Çantanın məzmunu bir litr qaynadılmış su ilə seyreltilir və bir anda çox az içilir, çünki maye itkisi (xüsusilə bağırsaq infeksiyası fonunda baş verərsə) ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunur. Məhlulu mədə-bağırsaq traktında saxlamaq üçün onu bir neçə dəqiqədən bir kiçik qurtumlarla qəbul etmək daha yaxşıdır. Uşaqlara məhlul hər dəfə bir çay qaşığı verilir.

Nəticədə, kalium xlorid hüceyrələrdə su-duz mübadiləsini, natrium xlorid isə hüceyrələrarası məkanda bərpa edir. Kalium və natrium arasındakı tarazlıq toxumalarda osmotik təzyiqin normallaşmasına kömək edir. Asidoz natrium sitratla kompensasiya olunur - bədəni bir qədər qələviləşdirir. Nəhayət, anhidrid bütün reduksiya prosesləri üçün lazım olan enerji mənbəyidir.

Qalina Romanenko

Mövzu ilə bağlı nəşrlər

Maye itkisi bütün insanlarda inkişaf edə bilər, lakin körpələr və yaşlılar üçün xüsusilə təhlükəlidir.

Bu yazıda baxacağıq bədəninizi necə qorumaq olar tez-tez ishal, qusma və digər hadisələrlə susuzlaşdırmadan.

Bağırsaqlarda həzm prosesinin pozulmasına əlavə olaraq zəif həzm olunan qidalar daxil olur, və bununla da patogen mikrofloranın inkişafına kömək edir.

Bu prosesin nəticəsi orqanizmin zəhərlənməsidir.

Yüngül susuzlaşdırmanın simptomları

Yüngül susuzlaşdırma ilə xarakterizə olunur bədən çəkisinin 3% -ə qədər su itkisi. Bədən üçün təhlükə yaratmır və aşağıdakı simptomlarla xarakterizə olunur:

bir insan daimi susuzluq hiss edir;
quru dəri və selikli qişalar müşahidə olunur;
bir şəxs yeməkdən imtina edir;
tüpürcək viskoz bir tutarlılığa malikdir;
sidik ifrazının miqdarı normadan əhəmiyyətli dərəcədə aşağıdır;
zəiflik və letarji müşahidə olunur.

Orta dərəcədə simptomlar

Bu dərəcə xarakterizə olunur bədən çəkisinin 9% -ə qədər maye itkisi və iki gün ərzində inkişaf edə bilər. Simptomlar:

istehlak edilən qida ilə qarışıq boş nəcis var;
tez-tez qusma;
xəstə narahat olur;
sürətli ürək döyüntüsü, nəbz göstəriciləri daim dəyişir;
selikli qişalar quruyur;
dəri elastikliyini itirir;
letarji və apatiya var;
toxumalarda qan dövranı pozulur.

Şiddətli simptomlar

Şiddətli dehidrasiya inkişaf edir çəkinin 10% -dən çox maye itkisi iləşəxs. Semptomlar orta dərəcə ilə eynidir, lakin daha aydındır:

dəri və selikli qişalar çox qurudur;
göz yaşlarının sekresiyası yoxdur;
güclü susuzluq;
Körpələrdə fontanel batır və göz yaşı olmadan ağlayır;
son dərəcə az miqdarda sidik ifraz olunur və tünd rəngdədir;
qan təzyiqi azalır;
ürək dərəcəsi və tənəffüs sürəti artır;
tərləmə olmaması səbəbindən bədən istiliyinin artması;
itki və qarışıqlıq;
ağır hallarda ölüm mümkündür.

Orta və şiddətli susuzlaşdırma üçün təcili xəstəxanaya yerləşdirmə tələb olunur xəstə.

Təhlükələr və Nəticələr

İmmunitet sistemi su çatışmazlığından əziyyət çəkir.

Bu, xroniki xəstəliklərin (lupus, bronxial astma, sonsuzluq və bronxit) inkişafına kömək edir.

Susuzlaşdırma qanın tərkibini və konsistensiyasını dəyişir. Onun qalınlaşması nəticəsində orqanlara axını pozulur, ateroskleroz inkişaf edə bilər.

Uşaqlarda, hamilə qadınlarda və yaşlılarda xüsusiyyətlər

Hamilə qadınlarda maye itkisi təhlükəlidir və təcili tibbi yardım tələb edir.

Necə qarşısını almaq olar?

Bədəndə maye itkisinin qarşısını almaq, ishal və qusma ilə kifayət qədər su sərfini təmin etmək lazımdır. Qusma zamanı maye tez-tez və kiçik hissələrlə verilməlidir.

Bir tibb müəssisəsində su-tuz balansı xüsusi dərmanların köməyi ilə doldurulur.

Necə müalicə etmək olar?

İlk yardım

Şiddətli susuzlaşdırma yalnız bir tibb müəssisəsində lazımi həllərin venadaxili infuziyası ilə müalicə olunur.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Dərmanlar

Regidron

Dərmanın tezliyi və dozası xəstənin çəkisi və yaşından asılıdır.

Hydrovit

Hamiləlik və ana südü zamanı məhsulun istifadəsi iştirak edən həkimlə razılaşdırılmalıdır.

etnoelm

Su və arpa. Bir az arpa götürün, su əlavə edin və bir neçə dəqiqə qaynatın. Solüsyonun soyumasına və süzülməsinə icazə verin. Bal və limon suyu əlavə edin.

Bu içki gündə 5-6 dəfə istehlak edilə bilər.

Pəhriz

Gündə beş dəfəyə qədər kiçik hissələrdə yemək lazımdır.

Gün üçün nümunə menyu

Səhər yeməyi 1: su ilə yulaf ezmesi, yüngül dəmlənmiş çay.
Səhər yeməyi 2: quru meyvə kompotu, kraker, 1 banan.
Nahar: tərəvəz şorbası, buxarda hazırlanmış küftə, kompot.
Günortadan sonra qəlyanaltı: nanə ilə yaşıl çay, duzsuz peçenye.
Şam yeməyi: buxarda hazırlanmış küftə ilə düyü, kompot.

İçki rejimi

Ehtiyat tədbirləri və profilaktik tədbirlərə riayət etmək insan orqanizminin fasiləsiz fəaliyyətini təmin edəcəkdir.

Özünü müalicə etməmək və vaxtında bir mütəxəssisdən kömək istəmək vacibdir.

Demək olar ki, hər hansı bir zəhərlənmə ishal və ya qusma ilə müşayiət olunur, bu, bədənin infeksiyaya, bakteriyalara və ya digər təhrikedici faktora təbii reaksiyasıdır. Xüsusilə uzunmüddətli xarakter daşıyan bu cür simptomlar, metabolik proseslər və toxumalar üçün ciddi mənfi nəticələrə səbəb olan mayenin əhəmiyyətli itkisinə səbəb olur. Məhz buna görə də zəhərlənmədən sonra susuzlaşmanın qarşısı alınmalı və müxtəlif fəsadların qarşısını almaq üçün vaxtında tədbirlər görülməlidir.

Niyə gəlir?

Bədənin zəhərlənməsi bədəndən mayenin çıxarılması ilə əlaqəli simptomlarla müşayiət olunur. Buraya tez-tez ishal və qusma, həmçinin su və elektrolit balansına təsir edən yüksək temperatur daxildir. Əlavə olaraq tərləmə baş verərsə, bu fenomen də toxumalardan çox miqdarda nəm itkisinə səbəb olur.

Güclü diareya ilə, bəzi hesablamalara görə, bədəndən 2 litrdən çox su çıxarıla bilər. Bunlar doldurulmalı, lakin düzgün yerinə yetirilməli olan əhəmiyyətli itkilərdir.

Susuzlaşdırma nə qədər təhlükəlidir?

Bədəndə ən həyati proseslərin baş verməsi üçün maye mühit lazımdır. Onun çatışmazlığı bir anda bütün funksiyalara təsir göstərir, buna görə bir insan demək olar ki, dərhal susuzlaşdırma əlamətlərini hiss edir. Buraya ağız quruluğu, zəiflik, susuzluq, qan təzyiqinin azalması, o cümlədən kritik səviyyələrə, temperaturun artması, sürətli nəfəs alma, nadir sidiyə çıxma və ya uzun müddət sidiyə çıxmama daxildir. Zəhərlənmədən sonra tədbirlər görülməzsə və susuzlaşdırma baş verərsə və bu proses inkişaf etməyə başlayırsa, bədən üçün nəticələr olduqca ciddi ola bilər. Onlardan bəzilərinə aşağıdakılar daxildir:

Susuzlaşdırma fonunda inkişaf edən digər mənfi nəticələr də mümkündür, buna görə də müvafiq tədbirlər görməklə bu prosesi dayandırmaq vacibdir.

Bunun qarşısını necə almaq olar?

Zəhərlənmədən sonra bədənin susuzlaşmasının qarşısını almaq üçün mümkün qədər tez su və elektrolit balansını bərpa etmək üçün tədbirlər görməyə başlamalısınız. Şiddətli ishal müşahidə edildikdə, bağırsaq hərəkətləri gündə 8-10 dəfədən çox olduqda, qusma 5-7 dəfədən çox baş verdikdə bunu etmək lazımdır. Susuzlaşdırmanın nəticələrinin qarşısını almaq üçün tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:

Vəziyyət pisləşirsə, xüsusi zəiflik görünürsə və ya sağlamlığınız normallaşmırsa, təcili yardım çağırmalısınız.

Zəhərlənmə zamanı susuzlaşdırmanın qarşısını almaq ehtiyacı ilə yanaşı, patoloji prosesin nəticələrini vaxtında və düzgün şəkildə aradan qaldırmaq, intoksikasiyadan xilas olmaq, mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini bərpa etmək lazımdır. Bunu özünüz etmək həmişə mümkün deyil, çünki bədəndə belə bir reaksiyaya nəyin səbəb olduğunu dəqiq başa düşməlisiniz. Əgər bu bakteriyadırsa, onda siz antibiotik seçməlisiniz, ishal və qusmaya da səbəb ola bilən viral infeksiyalar üçün antiviral dərmanlar kursu keçməlisiniz. Kimyəvi aktiv birləşmələrlə zəhərlənmə zamanı intoksikasiyanı aradan qaldırmaq və bədəndən zərərli maddələri çıxarmaq üçün xüsusi tədbirlər görmək lazımdır.

Oxşar məqalələr

HİV və QİÇS: onları müalicə edə bilərikmi - Bu qədər uzun yaşamaq üçün hansı qaydalara riayət etmək lazımdır

Destabilizasiya nədir: amillər, mümkün hallar Vəziyyətin sabitliyinin pozulması

Çurkinin ölüm səbəbləri: ekspert rəyləri və rəsmi versiya üst-üstə düşmür.Çurkinin ölümündən əvvəl başına gələnlər

İshal hamiləliyin əlaməti ola bilərmi?