Совместимы ли паховая грыжа и спорт, и какие есть ограничения? Лечебная физкультура при паховой грыже у мужчин.

Паховая грыжа - это следствие повышенного внутрибрюшного давления и неспособности мышечных тканей ему сопротивляться. Избавиться от этого заболевания можно с помощью вправления (массажа) либо оперативным путём. В качестве вспомогательных способов лечения паховой грыжи подходят народные средства, описанные в этой статье. Их действие направлено на снятие отёчности, устранение болезненных ощущений, нормализацию работы желудочно-кишечного тракта, что в значительной степени помогает улучшить состояние больного и способствует скорейшему выздоровлению.

Характеристика заболевания

Паховая грыжа представляет собой выхождение внутренних органов или их частей из места своего естественного расположения через паховый канал в подкожную зону. К органам, которые чаще всего затрагивает этот процесс, относятся: мочевой пузырь, яичники (у женщин), кишечник и большой сальник. Примечательно, что мужской пол в большей степени подвержен риску возникновения такой патологии. Это объясняется особенностями строения пахового канала: у мужчин он шире и короче, чем у женщин.

На схеме изображено примерное строение паховой грыжи

Разновидности паховой грыжи

По времени образования:

  • врождённая;
  • приобретённая.

По локализации выпячивания:

  • прямая;
  • косая.

По наличию ущемления:

  • ущемлённая;
  • неущемлённая.

Причины возникновения

Главной причиной появления паховой грыжи является недостаточное развитие или повреждение мышечных тканей передней брюшной стенки. Кроме того, способствуют образованию этой патологии следующие факторы:

Симптомы у женщин и мужчин

В первую очередь к проявлениям этой патологии следует отнести появление видимого выпячивания в паховой области (у мужчин - в области мошонки). Некоторое время такое образование может не доставлять никаких дискомфортных ощущений, а при принятии горизонтального положения грыжа - вообще исчезать из виду. Поводом для обращения за медицинской помощью чаще всего служат следующие симптомы:

  • болезненность в зоне локализации грыжи;
  • появление отёчности;
  • неудобство при ходьбе и выполнении различных физических упражнений;
  • чувство пульсации в области образования грыжи и т. д.

Внимание! Если кроме перечисленных симптомов у больного наблюдается также острая боль, зачастую распространяющаяся по всему животу, отсутствие стула и отхождения газов в течение длительного времени, рвота и боль во время мочеиспускания, то в этом случае требуется срочная госпитализация с последующим оперативным удалением грыжи. Эти признаки чаще всего свидетельствуют о наличии ущемлённой паховой грыжи, последствия которой могут быть очень тяжёлыми для организма.

Народные методы лечения

В лечении паховой грыжи, не осложнённой ущемлением, народные средства могут носить только вспомогательный характер. Их рекомендуется использовать для устранения воспалительного процесса, снятия болевых ощущений, сдерживание роста грыжи, укрепления организма и т. д.

Можно ли лечить компрессами

Одним из самых простых способов снять воспаление является использование компресса с травой грыжника. Чтобы его приготовить, нужно горсть свежесобранной травы промыть и поместить в пароварку. Держать над кипящей водой в течение 10 минут, после чего измельчить и прикладывать к месту появления грыжи. Сверху фиксировать повязкой и лейкопластырем, чтобы компресс не сместился. Использовать этот способ необходимо 1 раз в день на протяжении 2 недель. Компресс оставлять на 40 минут.


Грыжник используют для приготовления компрессов при паховой грыже

Поможет снять боль и отёчность компресс с добавлением крапивы. Потребуется десяток средних по величине листьев свежего растения. Их нужно тщательно промыть и измельчить. Полученную массу следует смешать с 3 столовыми ложками жирной сметаны комнатной температуры. Далее нужно смазать грыжу этим составом и укрыть сверху капустным листом. Необходимо зафиксировать всё это с помощью чистой хлопчатобумажной ткани, чтобы компресс не сдвинулся. В таком виде оставить на ночь. Повторять процедуру в течение 4 недель.

В лечении грыжи используют компресс с белокочанной капустой. Рецепт: 2–3 крупных капустных листа нужно пропустить через мясорубку или измельчить блендером так, чтобы выделялся сок. Полученную сочную массу следует прикладывать к грыже и фиксировать повязкой. Компресс нужно делать перед сном и оставлять так на всю ночь. Уже через несколько дней заметно улучшается общее состояние страдающего от грыжи: уходит боль и исчезает чувство тяжести в области образования. Прикладывать капустный компресс нужно 4 недели. В качестве раствора для приготовления компресса ещё используют рассол, сделанный из квашеной капусты. Таким средством смачивают марлевую ткань и прикладывают к больному месту, закрепив сверху повязкой. Держать компресс следует 2 часа. Повторять процедуру каждый день на протяжении 4 недель.

Чтобы обезболить грыжу, нужно прикладывать к месту её расположения траву пастушьей сумки. Для одной процедуры потребуется 1–2 небольших стебля вместе с листьями и соцветиями. Перед использованием растение нужно промыть и распарить над кипящей водой в течение 10 минут. Затем нужно обернуть подготовленную таким образом траву бинтом и приложить к грыже. Закрепить компресс и оставить на 2 часа. Продолжительность курса применения этого средства составляет 2 недели.


К месту образования грыжи следует прикладывать распаренную траву пастушьей сумки

Эффективным средством для лечения заболевания в народе считается настойка дубовой коры. Способ приготовления лекарственного средства: необходимо наполнить до середины трёхлитровую стеклянную банку измельчённой корой дуба. Лучше если вместе с корой будут использованы свежие листья и молодые плоды дерева (жёлуди) в равных пропорциях. Затем нужно долить в банку натурального красного сухого вина. Его понадобится столько, чтобы хватило заполнить банку доверху. Далее нужно плотно закрыть ёмкость и убрать на 3 недели в тёмное сухое место. В то время как средство настаивается, его необходимо периодически слегка встряхивать. Спустя указанное время настойку нужно сцедить. Полученное средство используется в качестве пропитки для компресса, накладывать который следует на 2–3 часа. Период использования составит 4 недели.

Действенным средством для устранения воспаления в области грыжи является лист алоэ. Чтобы добиться целебного эффекта, нужно взять 1 крупный лист растения, аккуратно снять с него кожицу и сделать неглубокие надрезы по всей длине. Затем присыпать алоэ содой и приложить к грыже, предварительно смазанной медицинским спиртом. Лист нужно закрепить с помощью лейкопластыря и оставить на ночь. Рекомендуемая продолжительность курса таких процедур составляет 30 дней.


Целебная сила алоэ помогает справиться с болью

Как вылечить с помощью мазей и средств для обтирания

Отличным целебным эффектом обладает мазь, сделанная на основе животных жиров. Процесс её приготовления включает в себя несколько этапов:

  1. Растопить 500 г свиного нутряного жира;
  2. В отдельной посуде смешать 100 мл уксусной эссенции и 1 сырое куриное яйцо;
  3. Соединить оба полученных ингредиента и перелить в стеклянную ёмкость, которую затем убрать в тёмное место на 5 дней;
  4. Спустя нужное время состав растопить и добавить к нему 1 чайную ложку барсучьего жира и 2 сырых перепелиных яйца;
  5. Тщательно размешать готовое средство.

Наносить мазь нужно 2 раза в день: утром и вечером. Продолжительность лечения составляет 1 месяц.

Снять болезненные ощущения поможет мазь, приготовленная из подорожника, индийского лука и золотого уса. Чтобы получить лекарственное средство, потребуется по 50 г листьев каждого из растений измельчить с помощью блендера или мясорубки. Затем все ингредиенты нужно смешать и добавить 8 столовых ложек растопленного нутряного жира (лучше свиного). Полученную массу необходимо взбить миксером или блендером и нагреть до комнатной температуры. В таком виде наносить средство на место образования грыжи. Использовать 1 раз в день в течение месяца.

В лечении паховой грыжи полезным считается яблочный уксус. Его используют для ежедневных обтираний больного места. Перед применением уксус нужно развести водой в соотношении 1:10.


Яблочным уксусом растирают место локализации грыжи

Хорошим противовоспалительным и болеутоляющим действием обладает камфорное масло. Его нужно осторожными массажными движениями втирать в место образования грыжи. Использовать 1 раз в день. Лучше применять в сочетании с компрессами. Продолжительность курса составляет 1 месяц.


Камфорное масло подходит для ежедневных обтираний

Настои и отвары трав для приёма внутрь

В борьбе с грыжей используют крепкий отвар лугового клевера. Необходимо 1 столовую ложку соцветий растения залить кипятком и томить на водяной бане 15 минут. Затем средство нужно снять с огня, выдержать в течение 4 часов под крышкой и сцедить. Полученное снадобье принимать по 1/3 стакана перед едой трижды в день. Лечение необходимо продолжать в течение месяца. Такой отвар ценится за своё антисептическое действие, кроме того, он способствует улучшению кровообращения.

Настой на основе василька расслабляет, заживляет раны, обезболивает и улучшает работу кишечника. Рецепт: 1 столовую ложку высушенных цветков нужно соединить с 1 стаканом горячей кипячёной воды и оставить на 1 час. Затем средство сцедить. Употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день на протяжении 1 месяца.


Из цветков василька делают настой для приёма внутрь

Настой, приготовленный из таволги, предотвращает развитие воспалительного процесса в грыже. Способ приготовления: 2 столовых ложки свежей (или 1 столовую ложку сухой) измельчённой травы поместить в термос и добавить 1,5 стакана кипятка. Настаивать в закрытом виде в течение часа, затем сцедить. Принимать лекарственное средство необходимо в тёплом виде по 1/3 стакана за полчаса до еды. Повторять 2 раза в день на протяжении месяца.

Настой из листьев крыжовника способствует улучшению обменных процессов и укреплению кровеносных сосудов, что немаловажно при грыже. Для приготовления целебного напитка понадобятся свежие измельчённые листья растения в количестве 2 столовых ложек. Необходимое сырьё заливают 1 стаканом кипятка, накрывают крышкой и выдерживают 1 час, после чего процеживают. Принимать готовый настой следует 3 раза в день по 1/3 стакана. Длительность - 1 месяц.

Отличным обезболивающим эффектом обладает спиртовой настой купены (в народе больше известна как волчья трава). Чтобы его приготовить, необходимо 50 г измельчённого корня растения залить 100 мл спирта крепостью 70%. Далее состав нужно отправить в тёмное место на 10 дней. По прошествии этого времени настой необходимо профильтровать. Принимать его следует 3 раза в день перед едой по 10 капель. Длительность лечение составляет 14 дней.


Купена обладает отличным болеутоляющим действием

Применять это растение можно и в составе отвара на козьем молоке. Купена считается ядовитым растением, поэтому дозировки для приёма должны быть минимальными. Молоко же нейтрализует действие токсических веществ, которые содержатся в этой траве, что позволяет повысить эффективность её использования и исключить возможные негативные последствия для организма. Рецепт приготовления отвара таков: 25 г измельчённых корней купены залить 1,5 л свежего козьего молока и поставить на плиту. Когда молоко закипит, сделать минимальный огонь и томить до тех пор, пока первоначальный объём не уменьшится в 3 раза. Сняв с плиты, напиток сцедить. Употреблять так: 3 раза в день за полчаса до еды по 1 столовой ложке отвара. Повторять в течение недели. Затем сделать трёхдневный перерыв и возобновить приём ещё на неделю.

В лечении паховой грыжи используют отвар живокости, способствующий устранению острой боли и спазмов. Способ приготовления целебного напитка: 20 г сухой измельчённой травы нужно смешать с 200 мл горячей кипячёной воды и поставить на водяную баню. Когда средство закипит, нужно прикрыть его крышкой и томить на медленном огне 15 минут, время от времени помешивая. Затем снять с огня и оставить до полного остывания, после чего процедить. Рекомендуемая дозировка составляет 100 мл 3 раза в день. Употреблять отвар нужно за 30 минут до еды. Продолжительность курса - 3 недели.


Эффективен для приёма внутрь отвар из живокости

Хорошим успокаивающим и тонизирующим действием обладает отвар полыни горькой. Готовить так: 1 столовую ложку травы залить 1 стаканом кипятка и отправить на плиту. Кипятить на среднем огне в течение 5 минут, затем снять. Настоять средство 1 час и сцедить. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Продолжительность курса - 2 недели.

Устранить неприятные симптомы поможет отвар осиновой коры. Способ приготовления: 1 столовую ложку измельчённого сырья заварить 1 стаканом кипятка и поместить на плиту. Кипятить отвар нужно 1 час на слабом огне. Затем лекарственное средство следует снять, остудить и процедить. Принимать так: по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 2 недель.

Предостережения

Лечение паховой грыжи народными средствами ограничено беременностью и периодом грудного вскармливания у женщин, а также детским возрастом до 12 лет.

К использованию средств для наружного применения явных противопоказаний нет, за исключением индивидуальной непереносимости отдельных компонентов, входящих в состав того или иного средства.

Важно! Компрессы и примочки в лечении паховой грыжи должны быть негорячими. Прогревать, распаривать это образование ни в коем случае нельзя!

Что касается средств, предназначенных для внутреннего использования, то к возможным противопоказаниям следует отнести гиперчувствительность, а также некоторые заболевания и состояния организма, перечисленные в следующей таблице.

Таблица: Противопоказания к применению лекарственных растений

Некоторые целители советуют лечить недуг серой. Стоит отметить, что сера в народной медицине чаще применяется для лечения пупочной, а не паховой грыжи, к тому же вещество обладает рядом серьёзных противопоказаний. Изначально рекомендуется опробовать более щадящие методы нетрадиционного лечения.
Также с осторожностью следует применять рецепт компресса с йодом и нашатырным спиртом (1:1). Лучше, если этот вариант будет испытан при отсутствии эффекта от перечисленных выше средств.

При использовании консервативных и народных методов лечения, а также после оперативного удаления паховой грыжи, если таковое имело место, обязательным является соблюдение необходимой диеты. Это условие предотвращает появление осложнений заболевания, а после хирургического вмешательства помогает организму быстрее восстановиться.

  • молоко;
  • бобовые;
  • белый хлеб и хлебобулочные изделия, сладкую сдобу;
  • любые газированные напитки;
  • солёные и квашеные овощи;
  • из овощей - картофель, спаржу, лук, капусту, редис, помидоры, баклажаны;
  • из фруктов и ягод - яблоки, груши, персики, вишню, виноград;
  • из круп - кукурузную, перловую, пшённую;
  • шоколад;
  • грибы;
  • копчёности;
  • жирное мясо и рыбу.

Полезные продукты питания при паховой грыже

Народные средства в лечении паховой грыжи хоть и не могут заменить собой оперативное вмешательство, показанное в большинстве случаев, но всё же играют немаловажную роль. Использование рецептов нетрадиционной медицины позволяет противостоять развитию воспалений, снижает риск возможных осложнений заболевания и избавляет от самого неприятного симптома - боли.

Развитие грыжи в области пахового канала происходит на фоне слабости мышечной стенки, потому основной профилактикой заболевания выступает укрепление мышц и повышение их тонуса. Специалисты предлагают применять специальный лечебно-профилактический курс гимнастики для лечения начальной стадии грыжевого выпячивания и с целью его профилактика. Основной задачей упражнений при грыже является укрепление передней стенки живота. Надежная мышечная защита способна предупредить формирование любого вида грыжи, включая паховое выпячивание у женщин, мужчин и маленьких детей.

Профилактические упражнения при паховой грыже могут выполнять все люди, противопоказанием выступает только обострение грыжи и ее осложнение, резкая боль при выполнении физической работы и травматические повреждения в области паха и живота. Правильное выполнение гимнастики способно улучшить местное кровообращение в районе дефекта, тем самым предупредив ишемическое осложнение и некроз тканей. Помимо стимуляции кровообращения, гимнастика тренирует все мышцы живота, формируя естественный корсет, поддерживающий внутренние органы на своем месте.

Гимнастика при грыже: показания и противопоказания

После консультации у абдоминального хирурга и выявления грыжи или предрасположенности к ней, специалист предложит эффективные упражнения для мышц живота, которые помогут снять симптомы заболевания, и предупредить рецидив. Лечебно-профилактические упражнения универсальны и могут выполняться, как здоровыми людьми, так и пациентами после радикального устранения грыжевого выпячивания и проведения пластики.

Когда нужно заняться гимнастикой

  • Слабость брюшной стенки, начальная стадия ожирения.
  • Нарушение кровообращения, связанное с застоем крови на фоне гиподинамии.
  • Формирование небольшого выпирание в области паха, диагностика грыжи.
  • Послеоперационный период удаления грыжи в паховом канале, упражнения выполняются после полного заживления рубцов.
  • Период беременности и склонность к формированию грыжевого выпячивания.
  • Врожденные отклонения у детей, связанные со слабостью мышц.

Важно! Гимнастика для детей проводится родителями после выявления паховой грыжи. Это обязательный этап профилактики осложнений грыжи и возможность ее самолечения еще до 5 лет.

Противопоказания к занятию гимнастикой для профилактики грыжи:

  • Осложнение грыжи, ее защемление, ишемия тканей.
  • Наличие гнойного процесса, инфекционное поражение местных тканей в области грыжи после операции.
  • Выраженная боль при выполнении упражнений.
  • Травматические повреждения брюшной и грудной полости.

Важно! Нельзя самостоятельно выбирать упражнения при грыже, так как даже обычная утренняя зарядка противопоказана больным с грыжей. Упражнения исключают резкие повороты, приседания, наклоны, так как это может привести к осложнениям.

Подготовка к упражнениям

Перед тем, как приступить к основным заданиям, необходимо сосредоточиться на ощущениях, и если в районе паха или брюшины есть дискомфорт, лучше отложить гимнастику и прийти на обследование к врачу. Все упражнения выполняются в положении лежа или на сидя. Первый этап – нормализация дыхания и разминка, после чего начинается основной курс.

Гимнастика будет эффективной профилактикой только при регулярном выполнении и следованию всем мерам безопасности. Гимнастика занимает не меньше трех часов в неделю по полчаса после еды. Каждое упражнение повторяется 3-4 раза, зависимо от ощущений.

Гимнастический комплекс

Упражнения в позиции лежа.

  1. Ноги лежат прямо, руки вытянуты параллельно туловищу. Нужно взять мешочек с песком (1кг) и положить на центр живота. Медленно вдыхать, выпирая живот и втягивая.
  2. Упражнение повторяется с мешочком на верхней части брюшины и нижней.
  3. Ноги немного согнуты и расставлены, руки согнуты, опираются о пол на локтях. Во время выдоха приподнимать таз, опираясь на руки и стопы. Упражнение делать медленно и плавно.
  4. Ноги разведены, руки параллельно туловищу. Немного приподняв ноги, скрещивать их поочередно.
  5. Ноги шире плеч, руки параллельно туловищу. Стопами нужно приподнимать мяч, удерживания его на высоте 30 см от пола около 10 секунд.

Упражнения, сидя на стуле.

  1. Ноги сведены вместе, руки параллельно туловищу. На глубоком вдохе одна рука выпрямляется вверх, и на плавном выдохе совершается медленный наклон влево и вправо.
  2. Ноги вместе, руками держаться за сидение стула. На вдохе нужно поднимать таз, опираясь на ноги и ладошки.
  3. Ноги расположены широко, руки положить на пояс. На глубоком вдохе совершается плавный наклон туловища вперед, пальцы рук достают носков, на выдохе возврат в исходное положение.
  4. Ноги расположены вместе, руки расслаблены параллельно туловищу. На выдохе поднимать поочередно колени к животу.

Регулярно выполняя представленные упражнения, появляется возможность предупредить грыжу не только пахового канала, но и органов брюшины. Важно помнить, что в процессе выполнения упражнений грыжа может ущемиться, зависимо от правильности выполнения, в таком случае нужно лечь, вызвать врача и ждать его прибытия, не предпринимая никаких мер.

Лечение паховой грыжи у мужчин без операции – это вовсе не обман и не утопия. А скорее, альтернатива для тех, пациентов, которые по тем или иным причинам не могут дать согласие на хирургическое вмешательство.

Имеет ряд противопоказаний и не всегда приемлема для пациента. Ведь процедура выполняется под общей анестезией, а это значит, что ее выполнение связано с определенными рисками.

Показания и противопоказания к консервативному лечению

Стоит отметить, что безоперационное лечение не всегда приемлемо, существует ряд состояний, когда проведение операции необходимо, что подтверждает медицина.

Операция по удалению ПГ может потребоваться если:

  • возникли серьезные проблемы с мочеиспусканием и дефекацией;
  • если грыжевой мешок находится в мошонке;
  • если при ходьбе или выполнении привычных действий у больного возникает резкая боль в паху;
  • если выпячивание значительно увеличилось в размерах.
Медицинская статистика свидетельствует о том, что женщина реже сталкивается с проблемой паховой грыжи, чем мужчина. У представителей сильного пола ПГ считается обычным явлением, в то время как у женщин это явление диагностируется крайне редко.

Паховая грыжа – зачастую расценивается врачами не как заболевание, а как признак патологии. Выпячивание может свидетельствовать о наличии проблем с мышечными волокнами, позвоночником.


Возможно, паховая грыжа не такая и редкая аномалия у мужчин, но с возрастом вероятность ее развития увеличивается. Все дело в том, что с годами ткани изнашиваются, теряют былую упругость. На фоне этого развивается деградация мышечных волокон.

Противопоказания к проведению оперативного вмешательства

Хирургический метод лечения ПГ считается наиболее эффективным. Но при наличии противопоказаний проводить операцию по удалению паховой грыжи не рекомендуется.

К основным противопоказаниям к проведению операции можно отнести:

  • серьезные проблемы с сердцем и сосудами (речь идет о заболеваниях, которые стали причиной патологических изменений);
  • ранее перенесенный инсульт или инфаркт сердца;
  • серьезные проблемы с почками или печенью;
  • наличие инфекционных или вирусных заболеваний;
  • сахарный диабет и другие эндокринные нарушения в работе организма;
  • непереносимость наркоза.

Речь о том, может ли пациент перенести операцию или нет, врач решает в индивидуальном порядке. Каждый случай оценивается и рассматривается докторами лично. Многое зависит от мнения анестезиолога и терапевта, а также от результатов ЭКГ.

Стоит заметить, что пожилой возраст считается относительным противопоказанием. Доктора с неохотой берут на операцию таких больных в силу сложного периода реабилитации, обусловленного возрастным показателем.

Физические упражнения

Лечение паховой грыжи без операции часто связывают с выполнением физических упражнений. В то время как нагрузки чрезмерного характера могут стать причиной развития выпячивания, упражнения при паховой грыже помогут мужчинам укрепить мышцы брюшного отдела позвоночника.

Этот способ терапии воспринимается докторами, как вспомогательный и не столь эффективный, как операция. Он включает в себя ежедневное выполнение определенных физических упражнений.

Пациенту с паховой грыжей принесут пользу:

  • занятия на велотренажере;
  • утренние пробежки трусцой;
  • прогулки на свежем воздухе;
  • занятия йогой или гимнастикой цигун;
  • упражнения для укрепления мышц пресса;
  • «ножницы».

Физические упражнения после удаления паховой грыжи, в случае проведения операции помогут снизить вероятность рецидива. Они могут быть включены в комплекс ЛФК.

Если купить велотренажер нет возможности, то можно выполнять упражнение «велосипед». Для этого необходимо лечь спиной на ровную поверхность, поднять ноги вверх и, согнув колени «крутить педали». Упражнение поможет укрепить мышцы ног, расположенные в зоне паха.

Упражнения, направленные на укрепления мышц пресса, выполняются особым образом. Стоит лечь на спину, положить руки за голову, согнуть ноги в коленях. А после двигаться по направлению к ним, пытаясь соединить колени и локти вместе.

«Ножницы» выполняются лежа на спине, заложив руки за голову или положив их параллельно туловищу. Стоит немного поднять таз вверх и совершать перекрестные махи ногами, которые напоминают движения ножниц.

А также рекомендуется регулярно плавать в бассейне. Плаванье помогает укрепить мышцы ног и брюшного пресса. Еще плаванье значительно снижает нагрузку на позвоночник и помогает восстановиться после перенесенного хирургического вмешательства.

Бандаж при паховой грыже у мужчин

Бандаж весьма популярное приспособление, его носят в постоперационный период, с целью ускорить процесс восстановления.

  • жесткий;
  • мягкий.

Бандаж для больных с паховой грыжей должен быть жёстким, поддерживающим. Но его необходимо носить только в том случае, если планируется поднятие тяжестей, во время занятий спортом или совершений пробежек.

На постоянной основе противогрыжевый паховый бандаж не носят, поскольку это чревато последствиями. Грыжа может увеличиться в размере, поддерживающие ткани ослабнуть, за счет чего появиться боль при ходьбе, при выполнении привычных действий.


Еще бандаж не рекомендуют носить в случае сдавливания образования. В таком случае ситуация может только ухудшиться, а течение заболевания усугубиться.

Народные средства

Лечение паховой грыжи народными средствами у мужчин имеет несколько видов. В домашних условиях можно приготовить различные средства, которые помогут значительно уменьшить выпячивание в размерах.

Основные методы лечения ПГ подразумевают под собой использование:

  • мазей и кремов, приготовленных самостоятельно;
  • компрессов из соков растений и экстрактов трав;
  • отваров и настоев.

Компрессы для лечения ПГ у мужчин:

  1. Необходимо нарвать свежей крапивы, и измельчить ее листья в блендере, приготовленную кашицу уложить на марлю и приложить к выпячиванию. Компресс рекомендуется делать регулярно 2 – 3 раза в день. Держать от 20 минут.
  2. Рассол из квашеной капусты можно приложить к месту выпячивания. Если рассола нет, то стоит отжать сок из листьев свежей капусты и приложить такой компресс к грыже на 30 минут. Процедура может быть связана с определенным дискомфортом, незначительной болью и жжением кожных покровов.
  3. Еще можно приготовить компресс из листьев алоэ. Его прикладывают к образованию. Компресс желательно делать на ночь ежедневно в течение 1–2 месяцев.

Рецепты мазей:

  1. В 500 мл растопленного свиного жира стоит добавить 2 куринных яйца, 100 мл уксуса. Все тщательно перемешать и поставить получившуюся массу в холодильник. Через 4 дня добавить в мазь два перепелиных яйца и 10гр. жира барсука. После чего мазь еще раз перемешать, поставить в холодильник на стуки. Через 24 часа мазь будет готова. Ее можно наносить на образование 2–3 раза в сутки на протяжении 1 месяца.
  2. В емкость объемом в 0,5 литра добавить следующие растения в свежем виде: индийский лук, подорожник, золотой ус. Можно выжать сок из этих растений и залить его свиным жиром. Мазь будет готова через 4–5 дней. Ее необходимо хранить в холодильнике и наносить на грыжу 2–3 раза в стуки.
  3. Стоит залить 20 гр. коры дуба красным вином. Дать настою постоять 2–3 дня в холодильнике. Потом процедить его, влить в емкость объемом 500 мл, дополнить настой соком золотого уса и подорожника и залить свиным жиром. Мазь будет готова через неделю. Ее следует наносить на грыжу 2 раза в день, утром и вечером.

Настойки для употребления вовнутрь:

  1. Стоит заварить цветки клевера (20–25 гр. сухого сырья) 200 мл кипятка. Дать настою постоять 1,5 часа, после процедить и употреблять по 70 гр з раза в сутки перед едой.
  2. Цветки василька (35 гр.) заливают кипятком, ставят на 10 минут на водяную баню. Потом дают отвару остыть и постоять 1,5 часа в прохладном месте. Через указанное время лекарство стоит процедить, употреблять 3 раза в день по 50–60 мл перед приемом пищи.
  3. Траву таволги (20 гр) заливают стаканом кипятка (250 мл), накрывают плотной крышкой и ставят в теплое место. Через 3–4 часа отвар будет готов к употреблению. Его стоит процедить, пить небольшими порциями по 3–4 раза в стуки.

Правильное питание

Диета прописывается и после удаления паховой грыжи, они включает соблюдение простых правил:

  • придется отказаться от жареной и жирной пищи;
  • ограничить потребление белков и «легких» углеводов;
  • включить в рацион свежие фрукты и овощи;
  • ежедневно употреблять кисломолочные продукты и каши.

Еще придется отказаться от употребления алкоголя или значительно ограничить его потребление. Причина в том, что спиртные напитки ускоряют процесс деградации в тканях, усугубляют процесс течения заболевания.

Нередко, чтобы избавиться от ПГ требуется провести оперативное вмешательство. Но если сделать операцию нет возможности, то стоит воспользоваться альтернативой – прибегнуть к помощи народной медицины, использовать бандаж и выполнять упражнения.

П аховая грыжа(ПГ) – самый распространенный вид грыжи брюшной стенки, риску травмы подвержены около 30% мужчин и 3% женщин. Заболевание обычно сопровождается неприятной симптоматикой (боли, дискомфорт), избавиться от которой поможет своевременное обращение к врачу и качественное лечение.

Паховая грыжа характеризуется выпячиванием брюшной полости в область пахового канала

Описание патологии

Паховая грыжа – дефектное состояние брюшной стенки в области паха, при котором части внутренних органов выходят (выпячиваются) наружу за эту стенку. В результате чего появляется образование сферической или овальной формы, которое легко принять за опухоль.

Патология возникает во время увеличения внутрибрюшного давления, что приводит к напряжению мышц и расширению пахового канала, через который за брюшную стенку возможен выход жировой ткани и петли кишечника. Состав грыжи можно описать следующим образом:

  1. Ворота – то есть место, в котором происходит выпячивание (паховый канал). Они ограничивают собой грыжевой дефект.
  2. Мешок – овальное или сферическое образование за пределами брюшной стенки, выходящее из ворот. Мешок состоит из шейки (отверстие в воротах), тела – это самая широкая часть мешка и верхушки (конечная часть мешка).
  3. Содержимое мешка жировая ткань и органы, вышедшие через ворота и находящиеся в нем.

Виды ПГ

Классифицировать патологии можно по нескольким признакам. Например, в зависимости от того, через какой паховый канал произошло выпячивания, бывают левосторонними и правосторонними.

Виды паховых грыж, которые встречаются у мужчин

Анатомически выделяют такие виды:

  1. Косая . Встречается только у мужчин и характеризуется тем, что содержимое выпячивается через семенной канатик и располагается внутри него.
  2. Прямая . Может быть у представителей обоих полов. Часть кишечника выходит через ворота, образовывая петлю, в результате которой появляется заметный выступ.
  3. Комбинированная . Представляет собой несколько образований, выходящих через разные ворота и никак не сообщающихся между собой.

Кроме этого грыжи бывают врожденными и приобретенными с течением жизни. Так прямая патология бывает только приобретенной, а косая и приобретенной, и врожденной.

В зависимости от подвижности грыжевого мешка различают вправимые, невправимые и скользящие паховые грыжи. Первые иногда вправляются самостоятельно или с помощью доктора без хирургического вмешательства, невправимые самостоятельно излечить невозможно. Скользящим называется случай, когда одной из стенок мешка становится орган (например, мочевой пузырь).

Причины

В зависимости от того, врожденный недуг или приобретенный различаются и причины возникновения заболевания. Так, врожденная возникает еще на эмбриональной стадии развития во время формирования половых органов у мальчиков. После того, как яичник опускается в мошонку, отросток, через который он проходил должен зарастать, если этого не происходит – органы могут выйти через паховый канал.

Достаточно часто паховая грыжа может появляться в период беременности

Приобретенные возникают с течением жизни и могут быть вызваны следующими причинами:

  • слабые мышцы и сухожилия брюшной стенки (может быть обусловлено генетически);
  • повышенное внутрибрюшное давление;
  • ожирение;
  • нарушения работы кишечника (запоры, метеоризм);
  • беременность;
  • частая и сильная нагрузка на брюшные мышцы (например, при подъеме тяжестей).

Иногда причиной приобретенных болезней становятся хирургические вмешательства перенесенные ранее в области брюшной полости (удаление аппендикса, резекция желудка, аднексэктомия).

Симптомы

В зависимости от характера течения заболевания, симптомы могут проявляться постепенно, резко и остро. Чаще всего первый признак недуга – появление опухолевидного образования сферической или овальной формы с левой или правой стороны между бедром и пахом. Образование может изменяться в размерах: увеличиваться во время физической нагрузки и уменьшаться в расслабленном состоянии или даже исчезать в лежачем положении.

Следующий характерный симптом – дискомфорт. Это тупые или тянущие боли в районе образования, отдающие в ногу и поясницу. Неприятные ощущения обычно усиливаются во время ходьбы, кашля и другой физической нагрузки. Также могут возникать не характерные симптомы в виде онемения ноги и ущемления нервов.

В зависимости от содержимого мешка могут возникать такие симптомы:

  • слепая кишка – нарушения работы кишечника, болезненные ощущения в нем;
  • мочевой пузырь – частые походы в туалет, задержание мочи, неприятные ощущения в уретре.

Появление тошноты и рвоты, сильных болей в животе, учащенного сердцебиения и повышенной температуры тела может свидетельствовать об аппендиците (воспалении отростка слепой кишки). В таком случае срочно необходима госпитализация.

На рисунке показан внешний вид ПГ

Методы лечения

В большинстве случае единственный способ полностью вылечить это заболевание – операция. Однако ее назначают не всегда. Некоторые пациентам предписывают поддерживающую терапию, с которой они вполне комфортно живут.

Безоперационные

В редких случаях, при легком течении болезни, паховую грыжу возможно вправить без хирургического вмешательства. Выздоровление можно добиться, используя методы поддерживающей терапии. Обычно поддерживающая терапия представляет собой следующий комплекс мер:

В отдельных случаях вправить паховую грыжу помогает ношение бандажа

Обратите внимание, что безоперационное лечение, не значит «без врачебное». Чтобы не навредить своему здоровью прибегайте к методам поддерживающей терапии только по назначению доктора.
Пример гимнастического упражнения для лечения заболевания. На видео точно показано, как и в каком положении его правильно выполнять.

Операционные

Проведение операции – самый эффективный метод лечения патологии. Его рекомендуют практически всем пациентам.

Показания к проведению:

  • невозможность вправить образование;
  • заболевание, протекающее больше года;
  • ущемление мешка;
  • спайки;
  • кишечная непроходимость.

Выше были описаны особые показания для проведения хирургического вмешательства.

Зачем ее делать?
Если само наличие паховой грыжи покажется не достаточным основанием для того, чтобы сделать операцию. То ответ прост – для улучшения качества своей жизни. Ведь спустя небольшую послеоперационную реабилитацию пациент снова возвращается к нормальной, полноценной и здоровой жизни без болей и дискомфорта. Вам ненужно будет мучиться с недугом, постоянно думать о недоступности физических нагрузок, не нужно будет носить весьма неудобный бандаж.

Операция

Не стоит пугаться слова операция – качественно и результативное лечение только облегчит пациенту жизнь. В зависимости от формы и степени тяжести болезни назначаются такие процедуры:

  1. Открытая операция. Проводиться в 4 шага: сначала формируется доступ к грыжевому каналу, затем мешок выводится наружу и удаляется, грыжевое кольцо ушивается и проводится пластика канала.
  2. Лапароскопия. Выполняется с помощью лапароскопа, без сечения скальпелем. Этот метод основан на передовых технологиях.

Сегодня все чаще прибегают ко второму методу, как к более эффективному и безопасному. Обычно процедура длиться не более полутора часа. В среднем в регионах Москвы и Санкт-Петербурга стоимость лапароскопии составляет 19 000. По России, в зависимости от тяжести и вида операции цены колеблется от 20 000 до 90 000 рублей. Процедура выполняется с помощью трех трубок, которые вводятся в брюшную полость. Такое щадящие хирургическое вмешательство минимально травмирует мышцы живота и практически не оставляет следов.

Перед проведением лапароскопии пациенту необходимо пройти подготовку, во время которой:

  • сдать лабораторные анализы (кровь и моча), бак. посев, коагулологические тесты;
  • пройти ЭКГ и УЗИ;
  • обследоваться с целью выявления хронических заболеваний;
  • предоставить доктору список принимаемых препаратов;
  • за 14-20 дней до процедуры соблюдать специальную диету (отказаться от курения и алкоголя);
  • за 8 часов до процедуры не принимать никакой пищи;
  • непосредственно перед процедурой провести полную очистку кишечника с помощью клизмы.

Важно! Не скрывайте от врача информацию о состоянии вашего здоровья – это повышает степень риска.

Доврачебные меры

С того момента, как пациент начинает подозревать у себя заболевание и до обращения к врачу, рекомендуется принять меры предосторожности, чтобы не вызвать осложнений. Ограничьте себя в физической нагрузке и старайтесь не поднимать предметы, весом более 5кг. Также рекомендуется не выезжать далеко за город. Старайтесь вести максимально спокойный и размеренный образ жизни, оградите себя от вредных привычек.

Послеоперационная реабилитация

После лапароскопии рекомендуется находиться под присмотром медперсонала следующие 2-3 дня. Это необходимо для того, чтобы доктора могли убедиться, что вы хорошо отходите от анестезии, способны самостоятельно пить, есть и ходить в туалет.

Уже через 2 часа разрешается начинать самостоятельно ходить , но без фанатизма, не перегружая организм. В первые дни в области рубцов могут возникать неприятные ощущения, они могут изменять цвет и немного набухать – это нормальный процесс.

Кушать можно начинать через 4-5 часов , питание должно быть легким (пюре, каши, нежирные супы). По возвращении домой первое время необходимо соблюдать диету, которую назначит вам врач. Она необходима для облегчения процесса реабилитации и снижения риска развития осложнений.

В течение последующих 2-х месяцев необходимо ограничить физическую нагрузку и не поднимать ничего весом более 5 кг . Швы снимают на 7-9 день после операции. До этого их ежедневно нужно обрабатывать йодом или специальным раствором. Не рекомендуется мочить водой.

Уже через две недели пациенты имеют возможность много и с удовольствием гулять. Все неприятные симптомы, сопровождающие болезнь – пропадают. Через 3-4 недели разрешается начинать небольшие пробежки , если вы любите заниматься спортом. Вы и сами не заметите, как вернетесь к полноценной жизни без болей, полной активностей и насыщенных событий.

Итак, было подробно рассмотрено заболевание – паховая грыжа, его виды, причины, симптоматика и методы лечения. Как вы увидели, лечить недуг можно разными способами, но самый эффективный – хирургическое вмешательство. С современными технологиями и уровнем развития медицины – это безопасный и результативный метод лечения, который возвращает пациентам качество и радость жизни без болезни. Надеемся, что вы нашли в статье ответы на интересующие вас вопросы.

Паховые грыжи составляют 75% от всех выпячиваний передней брюшной стенки, потому это заболевание хорошо изучено, как и методы его устранения. Операция при грыже не единственный верный вариант, а иногда и опасен, особенно для мужчин, так как есть риск повреждения семенного канатика. Лечение паховой грыжи без операции включает ношение бандажа, физиотерапевтические процедуры, гимнастику, плавание и народную медицину. Выпячивание у новорожденных необходимо лечить в возрасте до 6 лет, тогда его можно вправить естественным путем. У взрослых вылечить паховую патологию сложнее, и это занимает от 2-х недель до нескольких месяцев.

Перед тем как лечить паховое выпячивание, необходимо обследоваться для исключения осложнений и выявления противопоказаний к отдельным методикам, возможно, заключение покажет только один выход в проведении операции. Важно понимать, что консервативными методами можно только на время вправить дефект, но заболевание не будет исключено. Небольшая грыжа может стать на место, и укрепление мышечной стенки будет удерживать органы на своем анатомическом месте, но как только на организм будет оказан раздражитель в виде высокой нагрузки или травмы, дефект вернется.

Показания к безоперационному лечению паховой грыжи у взрослых:

Небольшой дефект в районе паха;
возраст до 7 лет;
противопоказания к проведению операции;
инфекция мочеполовой системы.

Важно! Специалисты не одобряют безоперационное лечение пахового дефекта, все методики направлены на снятие симптоматического комплекса и поддержание состояния до момента проведения операции, а также в случае невозможности радикального удаления.

Паховый бандаж

Поддерживающий пояс при паховой патологии применяется на время физической активности, когда удается вправить грыжу самостоятельно. Есть детские, мужские, женские пояса, а также бандажи для беременных. Это приспособление применяется исключительно для профилактики прогрессирования заболевания и ущемления органов. Рекомендуется носить такой пояс всем больным с паховой грыжей, но как можно меньше, так как он приводит к ослабеванию мышц, что только усугубляет заболевание.

Поддерживающие бандажи очень популярны, но стоит учитывать, что это только профилактический метод при незначительном дефекте, но вылечить им грыжу невозможно и есть риск только ухудшить состояние.

Физическая нагрузка

Среди всех методов лечения пахового дефекта без операции гимнастика выступает наиболее рациональным и действенным способом. Укрепление мышц в отличие от других методов позволяет поддерживать грыжу постоянно без дополнительных приспособлений.


Врачи рекомендуют заниматься следующими видами физической активности:

1. Плавание в бассейне: находясь в воде сложно травмироваться и сделать неправильное опасное движение, которое осложнит паховую грыжу, но мышцы будут постоянно в тонусе;
2. Ходьба и легкий бег в бандаже положительно сказываются на состоянии передней брюшной стенки;
3. Упражнения на мышцы живота тренируют косые и прямые мышцы, слабость которых и становится причиной грыжи, особенно у мужчин.

Лечебная гимнастика первое время проводится под наблюдением врача, после изучения всех особенностей продолжить занятия можно в домашних условиях.

Физкультура помогает избавиться от основной причины заболевания, и вместе с физиотерапией и медикаментами полностью устраняет все клинические проявления паховой грыжи.

Физиотерапевтические методы

При паховой грыже могут появляться такие осложнения, как инфекция или флегмона, в таком случае нужно лечить лазером и УВЧ. Ультрафиолетовое облучение способствует заживлению тканей, что показано также после операции на паховой грыже. При сопутствующих заболеваниях желудочно-кишечного тракта для улучшения перистальтики могут проводиться диадинамотерапия, индуктотермия, лечение грязью и парафином.

При любой грыже показан лечебный массаж, который положительно влияет на кровообращение и предупреждает застой. При паховом дефекте массаж может проводить только специалист, воздействуя на мышцы передней брюшной стенки. У маленьких детей до 5 лет удается вылечить грыжу, применяя только массаж и народные методики.

Народная медицина

Нетрадиционный подход применяется больными, чтобы лечить грыжу на начальной стадии формирования и у детей. В домашних условиях можно готовить мазь, компресс, делать лечебные ванны.

Действенное средство фитотерапии – лечебная мазь, приготовленная из свиного жира и куриного яйца. Для этого нужно вскипятить воду, растопить в ней 500 г свиного жира. В отдельную емкость положить яйцо и залить уксусом, дополнив ее жиром. Полученную смесь оставить на неделю в темное прохладное место. После 7 дней разогреть жир и добавить в него два перепелиных яйца. Все это сбивается до однородной массы и полученная мазь хранится в холодильнике. Эта мазь втирается в пораженный участок, после чего прикрывается повязкой на 2 часа. Лечение паховой грыжи без операции также может проводиться мазью, приготовленной из листьев подорожника, золотого уса, индийского лука.

Барсучий жир также эффективен в лечении паховой грыжи, он проникает в мягкие ткани и угнетает патологический процесс, приводя в норму мышечно-связочный аппарат.

Лечить паховый дефект можно следующими народными методами:

1. Компресс из коры дуба: чайную ложку коры дуба залить 200 мл воды, настаивать на паровой бане 15 минут, после чего смочить в растворе марлю и приложить к паховой грыже. Такой метод помогает избавиться от боли;
2. Компресс из ржаного хлеба и полыни помогает вылечить грыжу без осложнений, предупредив рецидив. Нужно измельчить хлеб, лук и смешать их, затем приложить к паховой грыже;
3. Настои трав готовятся для того, чтобы избавиться от общей симптоматики заболевания и укрепить иммунитет. Фитотерапией можно вылечить сопутствующие заболевания мочеполовой системы.

Похожие статьи