Как не бояться мертвых людей. Некрофобия – страх мертвых – как избавиться от этого Боязнь покойников как называется

В число самых сильных и распространенных страхов человека во все времена входил и входит по сей день страх мертвых. Несмотря на научный прогресс, люди с завидным постоянством боятся покойников. И страх этот не есть что-то простое и примитивное. На практике мы имеем дело с целой группой различных страхов, объединенных общим некротическим сюжетом. Некоторые боятся собственно мертвого тела, некоторые, напротив, боятся бестелесной сущности умершего. Кто-то боится наяву, а кто-то считает опасным встретиться с мертвым во сне. Нередко боятся не только самих мертвых, но и вещей, с ними связанных: гробов, оградок для могил, надгробий, даже если они еще не применялись по назначению, а только готовятся. Немало страхов внушает и так называемое «смертеное» - одежда, предназначенная для покойника. Такое смертеное может храниться годами в квартире еще живого старика и наводить ужас на родственников. Есть люди, которые утверждают, что совершенно не боятся мертвецов. Но большинство из них лжет, и это легко проверить. Достаточно предложить такому смельчаку провести ночь в комнате с мертвецом, как он тут же найдет отговорки. Если не обманывать себя, то придется признаться - страх существует. Давайте попробуем разобраться, что же лежит в основе страха мертвецов, и что же с ним делать.

Биологические причины страха мертвых

Есть фильм с интригующе-пугающим названием «месть мертвецов». Создатели картины постарались - восставшие покойники красочно и с большим вкусом отомстили своим убийцам. Но может ли быть такое в действительности? Даже если оставить в стороне мистику и сконцентрироваться на материалистической стороне, то все равно ответ - да, месть мертвецов вполне реальное и хорошо известное науке явление. Примеры? Да сколько угодно! Вскрывает, например, патологоанатом труп, и случайно заражается инфекционной болезнью, которой болел умерший. Вот вам и «месть мертвеца»! Явление в медицине, к сожалению, распространенное. Но это частный случай. В общем случае мертвецу надо оказать «уважение» - похоронить его. Иначе он легко может «отомстить» всем, кто находится рядом, даже без всякого вскрытия. И это прекрасно понимают на уровне подсознания все люди.

Человека всегда будоражил запах гниющей плоти. Во-первых, это сигнал наличия токсинов в белковой пище. И тот, кто его игнорирует, рискует поплатиться жизнью. Во-вторых, смерть часто наступает от заразных болезней, и в этом случае у тех, кто боится мертвецов, гораздо больше шансов остаться в живых. В-третьих, место, где смерть настигает людей, потенциально опасно. Так что снова боящиеся трупов имеют бонусы к выживанию. Поэтому можно с уверенностью утверждать, что страх перед покойниками естественен и эволюционно обоснован. Стесняться его не надо, наоборот, нужно радоваться заботе со стороны природы, наградившей полезным инстинктом.

Психологические причины страха мертвых

Если с биологией все достаточно просто и логично, то психологические причины страха покойников лежат глубоко в бессознательном, и потребуется определенная сноровка, чтобы их оттуда вытащить. Дело в том, что человеку очень трудно понять, что личность, которая была при жизни связана с неким телом, и это самое тело после смерти - совсем разные вещи. Это научаются понимать те, чья работа связана со смертью, например, врачи или военные. Для опытного и повидавшего смерть врача не представляется проблемой осознать, что пациент, которого он еще вчера лечил, и его труп, лежащий сегодня на секционном столе, это совсем не одно и то же. Поэтому он может спокойно разрезать мертвое тело того, с кем еще вчера обсуждал новости. Трупу не больно, ему ничего не надо, и он ни на что не обидится. Те же, кто часто не имел дела со смертью, бессознательно продолжают считать труп человеком. Но «человек» этот ведет себя очень загадочно, он как бы затаился и чего-то ждет, тем самым наводя ужас на неопытных в смерти окружающих. Большинству людей труп представляется какой-то странной разновидностью живого, существующего по непонятным правилам и руководствующейся своими непонятными целями. Особенно страшно наблюдать мертвое тело друга или родственника. Неосознанно мы ждем от него поддержки, которую он нам оказывал при жизни, но вместо этого получаем нечто загадочное и враждебное. Как нам кажется.

Дальше фантазия услужливо дорисовывает недостающие детали. Раз покойник не живет в обычном мире, значит он должен иметь свой мир, где существует и действует вместе с себе подобными. Мир мертвых обязательно должен существовать, потому что мысль о собственной смерти для человека невыносима, и он готов поверить в любые сказки, если только они дают шанс на бессмертие. Совершенно естественно, что в каждой традиционной культуре описан мир мертвых. А раз так, то добавляется еще один страх - страх соприкосновения с миром мертвых. И лежащий покойник представляется ни кем иным, как эмиссаром этого таинственного мира. Таинственного и враждебного, потому что умирать-то не хочется. За ним наблюдают и с неосознанной опаской ждут, что он подаст таинственный и пугающий сигнал из своего мира. Воображение же самых впечатлительных заставляет пугаться, что мертвый встанет, настигнет, схватит и сделает частью своего мира. Или придет во сне и заберет к себе.

Страх мертвых животных

Этот страх стоит немного особняком и является либо сугубо детским, либо имеющим корни в детстве. Это по большей части страх, порожденный виной. Детям часто заводят животных. И часто маленькие и поэтому безответственные люди плохо следят за своими питомцами, отчего последние умирают. Или же впечатлительным детям кажется, что они виноваты в смерти своих животных. Вот и появляется в воображении мертвый хомяк, который притаился под кроватью, чтобы отомстить своему бывшему хозяину и вцепиться подгнившими, но острыми зубами ему в ногу. А поскольку хоронят хомяков, как правило, недалеко от дома, то задача для них существенно «упрощается». Иногда дети даже раскапывают хомячьи могилки чтобы удостовериться, что никто их не покинул. То, что они там видят, тоже не добавляет счастья и душевного спокойствия. Чего же удивляться, что такое делают дети, если в подобные игры иногда играют и взрослые, чтобы убедиться, что покойник не выходил погулять из могилы. Многочисленные легенды о вампирах как раз и родились после таких раскапываний могил больных порфирией.

Второй источник детских страхов мертвых животных имеет корень в детской жестокости. Так уж устроены люди, что на определенном этапе развития личности они бывают крайне жестоки и к сверстникам, и к родителям. Но больше всех достается животным, растениям и насекомым. Отрывание крыльев мухам и бабочкам, разрезание червяков и сжигание живых жуков в конце концов выливаются в фантазии об ужалении, попадании в подвал с пауками и гусеницами, которые мстят за жестокое обращение со своими собратьями. Разумеется, происходит все это неосознанно. К гораздо более тяжелым для психики последствиям может привести необдуманная расправа над кошечкой или собачкой. Впоследствии такое действие может развиться в настоящий комплекс вины и потребовать вмешательства психотерапевта.

Страх мертвых детей

Мертвый ребенок это страшно. Страшно в жизни, в кино и на фото. Страшно в воображении. Любой, у кого есть дети, больше всего на свете боится их потерять. Поэтому страх мертвых детей естественным образом присутствует в подсознании у каждого нормального человека. Это то, чего не хочется увидеть ни при каких обстоятельствах. Особенно этот вид страха присущ тем, у кого в детстве были животные. Естественно, что детям так или иначе пришлось пережить их смерть. А поскольку домашние животные по восприятию их хозяином находятся в одном ряду с детьми, становятся понятными корни этого страха. Престарелые бездетные женщины часто заводят по нескольку кошек и собак. С точки зрения психологии это перенос, позволяющий им преодолеть сожаление по поводу собственной бездетности. Точно так же родители иногда умышленно заводят в доме животных, чтобы приучить детей к ответственности. В конечном итоге - ответственности за их будущих детей.

Кто любит жизнь, тот боится смерти (Военарг)

В подгруппе тревожно-фобических расстройств присутствует широкий спектр заболеваний, для которых характерен всеобъемлющий, всепоглощающий, не поддающийся контролю и пониманию, интенсивный страх, мрачные, угнетающие предчувствия.

Среди этих иррациональных страхов имеются довольно распространенные и очень редкие расстройства, есть фобии глупые и смешные, странные и вызывающие понимание у окружающих. Например, для многих современников – объяснимое и нормальное явление, большинство людей не обращает на эту тревогу особого внимания, живет со страхом всю жизнь, приспосабливая и подстраивая свое поведение, деятельность, досуг.

Но иногда встречаются страхи, которые общество не только не разделяет, но не понимает и старается «откреститься» от общения с человеком, страдающим данным заболеванием. Одно из таких «мистических» психических расстройств – некрофобия – страх перед умершими, зачастую соседствующее с – страхом смерти. Личность, страдающая некрофобией, испытывает панический страх и ужас, при виде в реальности или на изображениях, представляя в своем воображении тела покойников и похоронные принадлежности.

Конечно, существует небольшая группа людей с психической патологией, которых вдохновляет созерцание кладбищенских памятников с «трогательными» пожеланиями, красивых похоронных букетов цветов и венков. Но обычного человека, не имеющего нарушений в психике, мысли о неизбежности своей смерти и ухода в иной мир близких людей, посещают относительно редко. Здравомыслящая личность не фиксируется и не пребывает постоянно под воздействием раздумий о смерти, преодолевая свою тревогу логичных рассуждений о достижениях современной медицины или прибегая к помощи религиозных убеждений. Люди с нормальной психикой понимают, что факт неминуемой смерти неизбежен, живут настоящим, находят определенный смысл своего существования и стараются оставить для потомков видимый след пребывания на земле.

Больной данным расстройством избегает посещения кладбищ, моргов, и чаще всего отказывается от присутствия на церемонии похорон близкого родственника. Пациент с некрофобией сторонится всего, что имеет хоть минимальное отношение и напоминание о смерти. Фильмы ужасов, боевики, криминальные драмы, детективы, фантастика – «запретный плод» для человека с этим расстройством. Он не станет смотреть или слушать криминальные сводки и информацию о ДТП. Даже, имея в перспективе оказаться в тюрьме, он сбежит с поля боя или вовсе откажется принимать участие в боевых действиях. И причина вовсе не в трусости и опасениях за собственную жизнь, аргумент у некрофобов один – боязнь мертвецов, ведь в «горячей точке» существует вероятность увидеть смерть своими глазами. Человека, страдающего этим расстройством, вряд ли встретишь среди врачей, военных, полицейских, пожарников и спасателей, он избегает профессий, предполагающих даже малейший шанс оказаться рядом с умершими.

В крайне редких случаях боязнь мертвецов трансформируется в почитание кладбищенской символики. Больной начинает активные приготовления к собственной смерти: переделывает завещание, часто посещает кладбище, бесконечно говорит о предстоящих похоронах.

Причины

Точная, однозначная причина возникновения некрофобии на сегодняшний день не установлена, однако выделены факторы, которые могут располагать к появлению расстройства. Зачастую болезнь начинается в детском возрасте, после пребывания ребенка в атмосфере траура, где царят слезы, скорбь, горе и отчаяние. Для некоторых восприимчивых детей, похороны – сильнейший стресс, ведь наблюдать, как гроб с покойником опускают в могилу и сверху засыпают землей – зрелище не для малышей с неустойчивой психикой.

Среди причин некрофобии:

генетическая предрасположенность (наследственный фактор);
нарушение регуляторной функции нейромедиаторов: ГАМК, норадреналина, серотонина;
активация лимбической системы, преобладание процессов возбуждения над торможением вегетативной нервной системы;
как отстроченная реакция на имевшие ранее место негативные события, отрицательные радикальные изменения в жизни;
при наличии определенных личностных качеств, таких как: мнительность, впечатлительность, ранимость;
регулярный просмотр в детском возрасте телепередач и фильмов ужасов с сюжетной линией об оживших мертвецах, бродячих по ночам покойниках, превращениях в зомби.

Признаки

Страх мертвецов, как и иные фобические расстройства, условно разделен на уровни тревожности.

Легкая степень. Мотивирует личность избегать пугающих событий или же помогает сконцентрироваться при пребывании в страшащей ситуации.

Умеренная степень. Ограничивает сферу восприятия и интересов. Человек отказывается от видов деятельности, где может «столкнуться» с умершими. Он избегает смотреть передачи и фильмы, в которых возможно продемонстрируют трупы.

Выраженная степень. Четко формируется поведение избегания при некрофобии. Появляются и усиливаются физические симптомы, среди которых:

учащенное сердцебиение,
головокружение,
сильная головная боль,
тремор,
потливость,
бледность,
нервозность, раздражительность,
мышечная слабость,
отсутствие аппетита,
тошнота, рвота,
частые позывы к мочеиспусканию,
расстройства сна.

Степень панической тревоги. Страх достигает уровня паники и ужаса, боязнь мертвецов овладевает всей жизнью больного. Единственное стремление пациента – спасение даже от вымышленной встречи с покойниками. В моменты приступа панических атак максимально проявляются физические симптомы, вплоть до обморока, и общение с больным невозможно.

Определение степени тревожности играет огромную роль для выбора и назначения терапии каждому конкретному больному.

Лечение

Для получения помощи при некрофобии, необходимо проконсультироваться с психологом или психотерапевтом. Квалифицированные специалисты советуют в первую очередь изменить образ мышления, и воспринимать смерть не как трагическую неизбежность, а как финальную часть существования человека.

При тяжелом протекании расстройства используется психотерапия, гипнотерапия в сочетании с медикаментозным лечением.

Оценка статьи:

Причины некрофобии

Такая фобия, как боязнь мертвых людей, может быть вызвана совершенно разными причинами. Часто корни расстройства следует искать в детстве. Например, если в семье у малыша случилось несчастье (гибель родителей, братьев, сестер, других родственников), и после все ее члены пребывали долгое время в трауре, царила мрачная атмосфера скорби. Также предпосылкой могло стать участие ребенка в похоронной процессии. В целом, это нормальное явление для любой семьи: детей тоже принято брать с собой на похороны. Но для неустойчивой детской психики данное мероприятие может оказаться травмирующим: наблюдение того, как мертвого, неподвижного человека закапывают в землю, может оставить глубокий отпечаток на всю жизнь.

Также причинами боязни мертвых людей могут стать:

Наследственная расположенность к тревожным расстройствам.
Нарушение в работе нервной системы: когда нарушена выработка таких гормонов, как серотонин, адреналин и ряд других.
Дисбаланс между процессом возбуждения и торможения в лимбической системе ЦНС.
Реагирование с опозданием на трагические происшествия, несчастья в жизни индивида.
Личная предрасположенность, тип нервной системы, особенности характера: черты мнительности, гиперэмоциональности, чувствительности.
Постоянный просмотр в детстве и подростковом возрасте передач и кинолент о мертвецах, фильмов жанра «хоррор», сюжетов о зомби, вампирах, чтение легенд, мифов об оживших мертвецах и т.д.

Признаки некрофобии

Такое заболевание как некрофобия условно классифицируется специалистами по степени тяжести.

Легкий уровень тревожности.

Индивид стремится избежать объекта фобии, исключает из своей жизни возможность столкновения с ним. Также остается способность частично управлять страхом при взаимодействии с пугающим фактором.

Средний уровень.

Человек значительно ограничивает свою жизнь: исключает общение с большим количеством людей, сужается круг его интересов. Он не участвует в мероприятиях, связанных с мертвецами: не посещает похороны, не поедет на опознание тела в морг, отказывается от просмотра любых фильмов, передач, кинохроник, новостей, где фигурировали бы человеческие жертвы.

Тяжелый уровень заболевания.

У больного сформированы механизмы избегания неприятных ситуаций. Объектом страха может стать не только реальная причина, но и надуманный образ, смоделированные лишь в воображении ситуации. Могут присутствовать звуковые или зрительные галлюцинации.

Появляются соматические симптомы, а именно:

Учащенный пульс.
Мигрени и головокружения.
Дрожь, спазмы в мышцах.
Повышенное потоотделение.
Агрессия, раздражительность.
Слабость в конечностях.
Анорексия, нарушения пищевого поведения.
Рвота, расстройства ЖКТ.
Учащенная диуринация.
Нарушения сна.

Тяжелая степень заболевания с паническими атаками.

Боязнь мертвых людей сопровождается, помимо вышеперечисленной симптоматики, частыми приступами панических атак. Существенно снижается уровень жизни больного: страх занимает в ней главное место, а все остальные жизненные аспекты индивид вынужден адаптировать под свою патологическую тревогу. Единственной целью всей жизни больного становится стремление избежать опасного столкновения с мертвецами (чаще всего, мнимого). Приступы панической атаки сопровождаются ярко выраженной психической и соматической симптоматикой, конструктивное общение с больным в этот момент невозможно. Человек остро нуждается в профессиональной медицинской помощи.

Как лечить некрофобию? Выявление степени тяжести заболевания напрямую определяют методы лечения.

Лечение некрофобии

Как перестать бояться мертвых? Прежде всего, на любой стадии заболевания необходима консультация квалифицированного психотерапевта. Специалисты рекомендуют кардинально изменить свое восприятие смерти, видеть ее не как трагическое и ужасающее событие, а как логичное, объяснимое с точки зрения биологических процессов явление – конечную точку существования всех живых организмов.

Как не бояться мертвых? Этому успешно учат также на групповых тренингах под руководством психолога. Именно общение с «собратьями по несчастью» помогает увидеть свою реакцию на страхи со стороны, объективно оценить свое поведение и восприятие.

Не менее эффективны в борьбе с некрофобией различные методы психотерапии, лечение гипнозом, а также дополнительная медикаментозная терапия.

Именно комплексный подход к лечению и личная мотивация самого пациента способствуют полному излечению от боязни мертвых, исключают рецидивы.

Некрофобия — боязнь умерших

Некрофобия - одно из многочисленных тревожно-фобических расстройств. По-другому ее еще называют боязнью умерших, и выражается она в патологическим страхе увидеть мертвеца. Эта разновидность фобии не относится к редким, но и не является распространенной. Люди, которые ей подвержены, испытывают сильный страх при виде реальных или изображенных покойников, похоронных процессий или принадлежностей. И как ни странно, несмотря на название фобии, страдающие от нее опасаются не только покойников, но и собственной смерти. В этом даже есть определенный рациональный смысл, ведь смерть любого человека неизбежна, поэтому некрофобы испытывают в какой-то степени вполне естественный страх.

Некрофобия относится к одним из неприятных и малопонятных для обычного человека страхов, потому что психически здоровый индивидуум не фиксируется на тягостных мыслях о неизбежности своей кончины или смерти окружающих его людей. Такие раздумья посещают его довольно редко. Здравомыслящие личности отдают себе отчет в том, что уход в мир иной все равно когда-нибудь настанет, но не в данный момент, поэтому живут настоящим днем, стремятся к поставленным целям, растят потомков, выполняют свое предназначение на Земле.

Что такое когнитивная терапия и как она работает?

Эксперименты по гипнозу: гипнотические феномены в глубоком гипнозе (сомнамбулизме). Обучение гипнозу

Некрофобия - это аномальный страх, который выражается он в том, что больной стремится всеми силами избежать посещения моргов, похорон и кладбищ, а в самых крайних случаях даже больниц: всех мест, где он может так или иначе увидеть мертвых. Страх может быть настолько сильным, что человек не может заставить себя присутствовать на похоронах даже близких ему людей. Хоть и понимает, что делать этого нельзя. Также больной человек сторонится всего, что хоть как-то напоминает о смерти, например, он категорически не смотрит фильмы ужасов, детективы, криминальные драмы и боевики, то есть те кинопроизведения, в которых сможет увидеть мертвого человека.

В редких случаях боязнь умерших проявляется в парадоксальном стремлении к смерти: больной начинает писать завещание, часто ходит на кладбище, готовится к собственным похоронам.

Причины некрофобии

На данный момент установлено, что возникновение боязни умерших происходит не по какой-либо единственной причине. В этом деле свою роль играют несколько факторов. Например, очень часто это расстройство психики берет начало в детском возрасте, после того, как ребенок некоторое время находится в горестной атмосфере траура, когда в семье оплакивают покойника. Для чувствительного и впечатлительного малыша это печальное событие - сильнейший стресс, особенно если он присутствует на похоронах и наблюдает за процессом. Такой негативный опыт в дальнейшем очень легко может вылиться в неконтролируемый патологический страх.

Также причинами некрофобии могут стать:

чрезмерно активная лимбическая система, преобладание в ней процессов возбуждения;
сбой функции нейромедиаторов;
запоздалая реакция психики на отрицательные события или крупные негативные перемены в жизни, которые имели место ранее;
качества характера: ранимость, мнительность и впечатлительность;
акцентуации характера;
патологические нарушения структуры личности;
пристрастие к просмотру в детстве фильмов с соответствующей тематикой.

Некрофобию в психотерапевтической практике принято условно делить на степени тревожности:

Легкая. Человек избегает травмирующих событий, но еще может контролировать себя в вызывающей страх ситуации.
Умеренная. Больной не может работать там, где есть вероятность увидеть покойников. Он не смотрит кинофильмы и передачи, в которых с большой долей вероятности сможет увидеть мертвых людей.
Выраженная. Человек начинает страшиться даже разговоров и мыслей об умерших. Вынужденное нахождение около покойника или созерцание его заканчивается для некрофоба неконтролируемым приступом сильного страха и паники, стремлением сбежать.

Крайняя степень боязни умерших проявляется такими физиологическими симптомами:

сильным сердцебиением;
бледностью кожных покровов;
головокружением;
раздражительностью;
тремором;
мышечной слабостью;
потливостью;
тошнотой;
рвотой;
бессонницей.

В самых запущенных случаях приступ может быть настолько сильным, что человек легко может потерять сознание и упасть в обморок. Определение уровня тревожности имеет огромное значение в выборе и назначении лечения некрофобии в каждом конкретном случае.

Методы лечения некрофобии

Лечение некрофобии необходимо проводить уже на 2 стадии расстройства, а на 3 или 4 делать это нужно обязательно. Для этого применяют психотерапевтическую и медикаментозную помощь. Таблетки (транквилизаторы и седативные препараты) назначают только в самых крайних случаях, когда пациент уже не в состоянии контролировать приступы тревоги и паники. Если же болезнь еще не настолько запущена, вылечить ее можно с помощью консультации психолога и курса когнитивно-поведенческой терапии.

Лучше всего боязнь умерших легкой степени выраженности корректируется в групповой работе с психологом. Для полного избавления от этого расстройства часто бывает достаточно 1 или 2 бесед, в ходе которых специалист пояснит пациенту суть его страха и научит человека преодолевать его.

Эффективным методом избавления от некрофобии сегодня является . Сущность этого психотерапевтического метода состоит в том, что гипнотерапевт с помощью гипнотического воздействия расслабляет пациента и погружает его в транс. В таком состоянии подсознание человека делается легко доступным, гипнотерапевту становится гораздо проще проникнуть в его глубины и обнаружить там причину, которая дала толчок развитию заболевания. После выявления источника патологического страха гипнотерапевт при помощи внушения удаляет негативные установки, которые мешают пациенту нормально воспринимать ситуации, в которых он может столкнуться с умершими. Уже после первого сеанса гипноза пациент намного легче переносит вид покойников и все, что с ними связано, его уже не так страшит возможность оказаться рядом с ними.

В дальнейшем в течение процесса лечения некрофобии гипнозом иррациональный страх полностью удаляется и больше не возвращается к пациенту. Для этого может понадобиться как один, так и несколько сеансов - сколько их будет, зависит от готовности клиента к работе, степени его внушаемости и тяжести расстройства. Но несомненно одно - результат гипнотического лечения всегда положительный и стойкий. После завершения курса терапии пациент навсегда расстается со своей проблемой, страх больше не властвует над ним.

Преимущества гипноза над другими методами лечения некрофобии заключаются в том, что он совершенно безвреден для психического и физического здоровья пациента, не оказывает вредного воздействия на клетки мозга и других органов, не несет угрозы психике. Индивидуальный подход к каждому клиенту гарантирует эффективность лечения и стойкость полученного результата.

Гипноз есть самогипноз: погружение в гипноз через расслабление век

Гипноз - магия, искусство, лекарство? Краткий ликбез по гипнозу и гипнотерапии.

Гипноз в спорте. Идеомоторная тренировка. Боевой транс.

Обучение гипнозу. Процесс обучения техникам уличного и шокового гипноза.

Опасности, которые несет эта фобия

Трупофобия, которую также часто называют некрофобией, – это специфическая фобия, связанная с иррациональным страхом, который вызывает вид мертвого тела. Часто этот страх распространяется также и на предметы, связанные со смертью (надгробия, гробы, похоронные венки и прочее).

Хотя название фобии указывает только на боязнь трупов, но по сути в ней есть две составляющие. Первая – это боязнь собственно трупов или вещей, связанных со смертью. Вторая составляющая – и возможно, более сильная, – это страх самой смерти. Подобные страхи, более или менее сильные, присущи каждому из нас, поскольку связаны с выживанием, но несмотря на это для трупофобов они представляют гораздо большую проблему, которая способна значительно ухудшить и осложнить им жизнь.

Почему это происходит? У страдающих боязнью трупов часто на фоне постоянного страха развиваются симптомы других расстройств – к примеру, агорафобии (страшно покидать дом, потому что вне его стен опасно, и можно случайно натолкнуться на объект, вызывающий страх) или ипохондрии (пугает даже незначительная простуда – а вдруг это опасно для жизни). Может развиться боязнь высоты, страх нападения (сексуального, с целью ограбить или убить) или страх пребывания в замкнутом пространстве. А поскольку участие в мероприятиях, связанных с похоронами, для некрофоба безусловно представляется затруднительным, могут испортиться отношения с родственниками и друзьями. Поэтому прогрессирующая некрофобия способна заставить человека полностью отрезать себя от внешнего мира.

Причины развития

Психологи не выделяют какую-то отдельную причину, которая бы вызывала боязнь трупов. У одних эта фобия развивается после того, как они увидели чью-то ужаснувшую их смерть. У других – потому что они присутствовали на похоронах кого-то, чья смерть их потрясла – например, маленького ребенка. У кого-то некрофобия развилась после того, как он неожиданно наткнулся на мертвое тело человека или животного. Нередки случаи, когда определенное влияние на человека оказывает просмотр столь популярных в наше время фильмов ужасов.

Поскольку развитие трупофобии может быть напрямую связано с прошлым опытом, родители должны принять это во внимание в тот период, когда ребенку надо помочь пережить смерть близкого, любимого им человека. Также не стоит принуждать ребенка присутствовать на похоронах, если он открыто выражает свое нежелание.

Симптомы трупофобии

Некоторым людям понять и принять то, что смерть – естественная часть нашей жизни, дается легко. Но те, кто страдает от некрофобии, при встрече с объектом своего страха испытывают значительной степени боязнь и беспокойство, которые отрицательно влияют на их жизнедеятельность. Таким людям легко зациклиться на смерти или на том, что с ней связано.

Боязнь трупов приводит к тому, что человек начинает опасаться, что кругом, куда бы ни пошел, он наткнется на мертвое тело. Больной постоянно думает об этом и старательно делает все, чтобы избежать попадания в подобные ситуации – вот самый заметный симптом, выдающий боязнь трупов. Еще одним частым симптомом является бессонница, которая возникает потому, что у человека постоянно крутятся в голове мысли о смерти.

Приступ паники у трупофоба может начаться в любой момент. Паническая атака сопровождается приступом страха, ощущением неясной тревоги, ускорением сердечного ритма, головокружением, повышенным потоотделением, дрожью конечностей и затрудненным дыханием. Некоторые испытывают боль в области груди, сухость во рту, тошноту. Такую реакцию может вызывать один лишь вид того, что напоминает о смерти или похоронах – будь то церковь, священник, похоронное бюро, надгробие или мертвое животное. Человек, который страдает трупофобией, боится даже ходить мимо кладбищ, и уж конечно боится покойников.

Таким образом, наиболее характерными симптомами, через которые проявляется некрофобия, являются:

постоянные мысли о смерти;
страх перед всем мертвым;
нежелание покидать дом из-за иррационального страха смерти;
панические атаки при встрече с объектом страха.

Как избавиться от трупофобии

Поскольку этот страх иррационален по своей природе, никакие логические доводы или разговоры по душам не помогут больному преодолеть подобную фобию, хотя помощь семьи и друзей в ходе лечения безусловно необходима. А если эта фобия развилась у верующего, ему может помочь беседа со священником.

Но наилучшим решением будет помощь квалифицированного врача-психотерапевта, который знает, как вывести пациента на путь понимания собственных страхов и победить их. Чтобы помочь преодолеть эту фобию, психотерапевт может использовать несколько различных методов.

При использовании десенсибилизационной терапии больного постепенно вводят в контакт с вещами, которых он боится, чтобы сделать их менее пугающими. Использование когнитивной поведенческой терапии позволяет помочь человеку контролировать свои мысли, чтобы он смог посмотреть на то, что его пугает, по-другому, и научиться понимать, что смерть – естественная часть жизненного цикла человека.

Для лечения трупофобии также могут использоваться методы гипнотерапии и НЛП. В отдельных случаях для снятия симптомов паники используют успокоительные и антидепрессанты, однако их роль – только вспомогательная, эта фобия не поддается медикаментозному лечению.

Также есть несколько советов, следуя которым можно помочь себе справиться с симптомами трупофобии:

первым шагом к преодолению своего страха является получение дополнительной информации о смерти, при этом не важно – из научных или религиозных книг и фильмов она будет получена;
запомните, что смерть – это часть повседневной жизни людей, ;
если начинают одолевать мысли о смерти, нужно стараться сохранять положительный настрой;
занятия йогой, глубокое дыхание и расслабление мышц помогут справиться с эмоциональными и физическими симптомами трупофобии.