Прыщи на ногах могут застать врасплох не только в холодное, но и теплое время года. Досадные высыпания могут не беспокоить, а могут сопровождаться неприятным зудом. Существует несколько причин, по которым они повляются.

Причины

Многие замечают массовое появление прыщей на ногах в холодное время года, причем часто они выскакивают у детей. Это может быть связано с ношением теплой одежды – тело перегревается, потеет, после чего появляются мелкие прыщики. Часто такое явление наблюдается у любительниц носить капроновые чулки и высокие сапоги до колена, ведь поступление воздуха к коже в этом случае минимально. В остальном основные причины появления прыщей на ногах следующие:

1. Гормональный сбой . Он может возникать не только в переходном возрасте (16-18 и 40-45 лет), но и вследствие приема гормональных препаратов. Организм каждого человека может реагировать по-разному: кто-то столкнется с , а кто-то – с проблемой лишнего веса.
2. Простудные заболевания . Прыщи на ногах – распространенный симптом начинающейся простуды, а если накануне человек еще и перемерз – гадать не приходится.
3. Авитаминоз . Нехватка солнечного света и витаминов в организме становится причиной появления мелких белых прыщиков. Чтобы от них избавиться, можно начать принимать витамины и стараться разнообразить рацион, включив в него овощи и фрукты.
4. Аллергическая реакция . Ее может вызвать все, что угодно. В этом случае прыщи чешутся, увеличиваются в размерах, появляются после приема определенного продукта или контакта с конкретным предметом. Часто бывает на новое косметическое средство, ранее не опробованное.
5. Неправильная одежда . Частое ношение синтетических и плотных тканей, не обеспечивающих циркуляцию воздуха, приводит к парниковому эффекту и возникновению сыпи.
6. Вросшие волосы . При депиляции ног некачественной бритвой волоски могут врастать в кожу, после чего образуются мелкие прыщики. Если смена бритвенного станка проблемы не решает, нужно задуматься о другом способе депиляции, а воспаление снять с помощью гидрокортизона или гормональной мази.

Лечение

Так выглядят прыщи, появившиеся после депиляции.

Чтобы , нужно понять, чем она была вызвана. Напоминающие сыпь, красные прыщи можно протирать настойкой календулы, использовать

Высыпания по всему телу, включая лицо, могут доставлять немало хлопот. Эта проблема носит не только эстетический характер, но и доставляет физические страдания, особенно если у человека образуются большие внутренние прыщи, визуально напоминающие шишку. Рецептов от их избавления множество, однако, применяя их, надо соблюдать особую осторожность.

Чтобы понять, как убрать внутренние прыщи , следует выяснить, из-за чего они могут появляться.

Самостоятельно установить причину появления угревой сыпи удаётся крайне редко. Рекомендуется обратиться к компетентному специалисту - дерматологу .

Подкожные прыщи как шишки образуются, как правило, в результате гормонального дисбаланса. У представителей мужского пола подобные высыпания возникают в период полового созревания (12−20 лет). Повышенный уровень тестостерона в крови усиливает деятельность сальных желез. Это способствует обильному выделению кожного сала, которое и закупоривает выводные протоки.

Что касается женщин, то они чаще всего страдают высыпаниями в период менопаузы и вследствие возрастных изменений, во время беременности, грудного вскармливания. Стоит отметить, что прыщи могут появляться в результате продолжительного применения гормональных контрацептивов.

Внутренние прыщи образуются по следующим причинам:

Основные симптомы

Как избавиться от этого неприятного явления, мы узнаем позже, после того как ознакомимся с особенностями развития и симптомами внутренних прыщиков.

На поверхности здорового эпидермиса живёт огромное количество микроорганизмов, которые не способны нанести вреда. Но в результате пагубных воздействий эти микроорганизмы способны превратиться в злобных вредителей.

Бактерии начинают массово проникать в протоки сальных желез, где отсутствует кислород. На фоне этой особенности они начинают активно размножаться. Это приводит к физическому дискомфорту в состоянии покоя, увеличению размеров шишки и очага воспаления.

Лечение подобного явления затруднительно, поскольку гной не способен выходить самостоятельно. Помните, что выдавливать его нельзя. Существует серьёзная угроза массового распространения инфекции, а также после могут остаться заметные рубцы. Ждать, пока прыщик самостоятельно созреет, тоже не вариант, поскольку созревать он может довольно долго. Этот процесс можно ускорить.

Внутренние прыщики-шишки не могут появиться резко, уплотнение формируется постепенно:

Лечение подкожного прыща

Чтобы быстро вывести аномалию, следует установить причину её появления, а далее приступить к комплексному лечению. Как правило, комплекс охватывает исключение механического воздействия и травмирования очага инфекции, правильное питание, недопущение переохлаждения/перегрева.

Самое важное: выдавливание несозревшего прыща категорически запрещено. При попытках выдавить прыщ мешочек с бактериями и кожным салом может повредиться и распространиться под кожными покровами, что может привести к заражению крови, образованию рубцов после этих шишек, появлению нескольких новых подобных прыщей, увеличению их размеров и усилению воспалительного процесса.

Если подкожный прыщик появился на лице, то рекомендуется свести к минимуму или вообще прекратить использование косметики.

Ускоряем процесс созревания

Чтобы результативно удалить подкожную шишку, следует дождаться, пока гной и бактерии выйдут наружу в виде нарыва. Сам по себе он способен расти продолжительное время. Но помните, что его можно «подтолкнуть».

Пожалуй, наиболее популярными лекарственными средствами являются:

Вышеперечисленные препараты хорошо себя проявили, поскольку способны эффективно вытянуть из слоёв кожи гной, тормозят распространение инфекции, уменьшают боль и снимают воспаление. Если у вас появился прыщ как шишка, то настоятельно рекомендуем пополнить свою домашнюю аптечку этими препаратами.

Основные правила лечения

Во время лечения подкожных прыщей важно быть осторожным и не переусердствовать. Ознакомимся с основными рекомендациями, которые позволят в домашних условиях избавиться от внутренних прыщей.

Аппаратные методы лечения

В косметологическом кабинете для ухода и лечения проблемной кожи используются аппаратные методы:

Крайне важно во время лечения обеспечить правильную гигиену тела, следует отказаться от декоративной косметики и регулярно обрабатывать поражённые участки кожных покровов антисептиком.

Чтобы лечение прошло успешно и не появились новые прыщи, кожу следует обеспечить дополнительным, а главное, правильным уходом:

Лечение большого прыща на спине

От прыщей на спине избавиться довольно трудно по причине их труднодоступности, ведь самостоятельно делать компрессы в этом случае затруднительно.

• Эффективно подсушивает высыпания кокосовое масло, которым можно смазывать все тело, включая лицо;
• В борьбе с внутренними прыщами следует принимать ванны. В тёплую ванну следует добавлять морскую соль и отвар ромашки.

По причине того, что на теле кожа более грубая, избавиться от прыщей не так легко.

Лечение должно охватывать комплекс всех возможных мероприятий:

Профилактические манипуляции

Чтобы подкожные прыщи-шишки больше не беспокоили, следует соблюдать следующие меры профилактики:

Прыщи на ногах появляются у многих людей. Причины этой проблемы могут быть обусловлены различными факторами, основной из которых - чувствительная кожа. Поскольку прыщи на ногах не слишком заметны окружающим, многие склонны игнорировать эту проблему, однако, это не правильно. Любые очаги воспаления на кожном покрове необходимо лечить, поскольку состояние кожи может ухудшиться и привести к более серьезным проблемам со здоровьем. Чтобы не допустить этого, необходимо, прежде всего, выяснить причину появления новообразований.

Есть несколько причин образования прыщей на коже ног. У женщин самая распространенная из них — бритьё ног. Часто, сразу после бритья, на ногах появляются мелкие красные прыщики.

Чтобы предотвратить их появление, следует отнестись к процедуре бритья ног очень внимательно, соблюдая следующие правила:

• воспользуйтесь чистым качественным станком с плавающей головкой;
• чтобы лезвие станка прилегало к коже плотно, перед бритьем нанесите на ноги мягкий скраб, сделанный из геля для душа и одной столовой ложки соды. Скраб поможет аккуратно удалить все сухие чешуйки кожи, мешающие плавному скольжению лезвия бритвы;
• кожу на ногах перед бритьём следует увлажнить. Пена для бритья в этом случае будет малоэффективной. При чувствительной и сухой коже на ногах лучше всего использовать гель. Также для этих целей хорошо подойдет обычный кондиционер для волос;
• средства, наносимые на ноги до и после бритья не должны содержать агрессивных компонентов, таких, например, как ментол, камфора и алкоголь - это может вызвать раздражение и появление прыщей на ногах;
• брить ноги следует против направления роста волос. Тереть ноги мочалкой после бритья также не рекомендуется - это может вызвать раздражения;
• лучшее средство после бритья - увлажняющий крем. Летом, чтобы уберечь кожу от гиперпигментации, лучше всего использовать солнцезащитный крем.

Причины появления прыщей на ногах могут заключаться и в простудных заболеваниях. Нередко это случается в холодную и влажную погоду весенне-осенних периодов, когда значительно ослабляется общий иммунитет человека. В это время часто обостряются многие хронические заболевания, в том числе стоматологические, психические, дерматологические.

Причина появления водянистых прыщей на ногах

Водянистые прыщи на ногах появляются обычно в зимнее время года. Поскольку такие прыщи скрыты под одеждой, многие люди считают это проблему не актуальной и не спешат приступать к лечению. А на самом деле появление водянистых прыщей на ногах может сигнализировать о какой-то серьезной проблеме со здоровьем. Чаще всего, это является симптомом аллергии, но также может означать начало какого-либо инфекционного заболевания кожи. В любом случае, появление водянистых прыщей на ногах - повод сходить на приём к дерматологу.

Самостоятельное лечение в этом случае будет малоэффективным, высыпания будут охватывать всё новые участки кожи, болезнь усложнится.

Дерматолог после осмотра назначит индивидуальный курс лечения с применением различных препаратов и витаминов, возможно и введение гипоаллергенной диеты.

Прыщи между ног

Прыщи на ногах, расположенные на внутренней стороне бедер могут доставить много неприятностей, поскольку кожа в этом месте наиболее тонкая и очень уязвимая. У полных людей, она к тому же подвержена трению. Нередко такие прыщи на ногах чешутся и воспаляются. Появиться они могут по разным причинам:

• неправильный выбор белья и колготок (синтетическое или слишком тёплое бельё вызывает повышенное потоотделение);
• аллергическая реакция на стиральный порошок;
• повышенное содержание сахара в крови (иногда и сахарный диабет);
• контагиозный моллюск - это инфекционное заболевание кожи, которым можно заразиться в местах общественного пользования и даже во время примерки одежды в магазине;
• генитальный герпес может быть причиной появления пузырьковой сыпи в районе паха, а также на задней и внутренней стороне бёдер заразившегося.

Естественно при появлении прыщей между ног, по какой бы из вышеперечисленных причин они не появились, нужно идти в поликлинику на прием к врачу.

Прыщи на ступнях ног

Появление прыщей на ступнях ног требует немедленного обращения к врачу-дерматологу.

Обычные прыщи (то есть, те, которые вызваны закупоркой сальных желёз) на ступнях не появляются, поскольку в этом месте нет сальных желез, поэтому появление сыпи может быть симптомами одного из трёх серьёзных заболеваний кожи:

1. Дисгидротическая экзема. Эту болезнь вызывает контакт кожи с раздражающими веществами, которыми могут быть средства бытовой химии, мыло, стиральный порошок и тому подобное. Прыщи при этом заболевании напоминают пузырьки, которые, лопаясь, выделяют прозрачную жидкость. Высыпания могут сопровождаться повышением температуры.
2. Дисгидроз. Это заболевание чаще всего прогрессирует в теплое время года и представляет собой высыпание мелких красных пузырьков на ступнях ног и ладонях.
3. Зудящий дерматит. Для этой болезни характерно появление покраснения и небольших водянистых прыщиков на ступнях, сопровождающееся постоянным зудом. Нередко это заболевание появляется после приема антибиотиков, а также может являться следствием воздействия на кожу ступней бытовой химии или слишком тёплой и тесной обуви, в которой постоянно потеют ноги.

При появлении прыщей на ногах, ни в коем случае нельзя их выдавливать, чтобы не занести инфекцию и не оставить на коже неприглядные рубцы, шрамы и ямки.

Обычные угри на коже ног, лучше всего, точечно прижигать йодом.

Если же высыпания на ногах обильны и носят обширный характер, чтобы избавиться от них нужно соблюдать несколько простых правил:

• поменять брюки или колготки с синтетических, на те, которые сшиты из натуральных тканей;
• стараться носить обувь с низким голенищем, а не высокие сапоги;
• поменять привычные моющие косметические средства (если имело место аллергия на них — прыщи вскоре исчезнут);
• при воспалительных прыщах на ногах можно использовать салициловую мазь, а также антибактериальные препараты местного действия, такие как «Скинорен», «Зинерит» или «Далацин». Однако если спустя неделю использования этих препаратов прыщи не прошли, а кожа стала шелушиться - обратитесь за консультацией к дерматологу;
• принимайте в небольших количествах витамин А (ретинол) и его производные (такие как «Видестим», «Радевит»);
• мелкую сыпь на ногах можно протирать трижды в день настойками лекарственных трав: ромашкой, календулой, чистотелом;
• регулярно принимайте воздушные ванны, дайте коже ног «подышать».

Как избавиться от прыщей (видео)

Любые высыпания на коже – повод обратить внимание на состояние своего здоровья, поскольку зачастую они являются одним из индикаторов заболеваний и нарушений обмена веществ в организме. Прыщики на ногах могут возникать по различным причинам, и игнорировать этот симптом не следует.

Причин появления прыщей на ногах может быть множество. Они отмечаются как у мужчин, так и у женщин. Почему на ногах возникают высыпания? Их способны спровоцировать:

• аллергические реакции на средства ухода, пищу, средства для стирки одежды;
• гормональные нарушения;
• препятствующая доступу воздуха и вызывающая обильное потоотделение синтетическая одежда;
• неверно подобранные гигиенические средства – мыло, гель для душа, крем;
• купание в загрязненных водоемах и бассейнах, где вода интенсивно хлорируется;
• индивидуальная реакция на укусы насекомых;
• ослабление иммунной защиты на фоне простудных заболеваний;
• стрессы;
• авитаминоз;
• кожные вирусные болезни;
• первые проявления псориаза;
• геморрагический васкулит;
• поражение чесоточным клещом;
• скачок сахара в крови.

Прыщи на ногах у женщин нередко возникают после проведения депиляции как реакция на раздражающий кожу депиляционный крем. Использование бритвы порой влечет за собой повреждения кожного покрова и тоже становится причиной появления прыщей. Эпиляция при помощи воска или эпилятора провоцирует врастание волос, сопровождающееся покраснением и дискомфортом.

Прыщи на ногах у мужчин чаще становятся следствием пренебрежения правильным уходом, применения некачественных гелей для душа. Многие мужчины запускают такие высыпания, поскольку не считают их чем-то серьезным. Если речь идет о детях, то причинами прыщиков на ногах могут являться также потница, начальные стадии ветряной оспы или кори, аллергия.

Разновидности прыщей

На ногах появляются прыщи многих разновидностей, в зависимости от вызвавших высыпания причин: красные и шелушащиеся пятна, водянистые пузыри, волдыри, язвочки. Наиболее часто приходится сталкиваться со следующими видами высыпаний.

Подкожные прыщи

Подкожные прыщи напоминают небольшие шишечки, образованные из сильно уплотнившейся ткани. При воспалении становятся болезненными. Могут являться признаком различных патологий наследственного характера.

Белые прыщи

Белые и твердые на ощупь прыщики обычно становятся следствием нарушения функционирования сальных желез. В результате под внешним слоем кожи начинает скапливаться выделяемый железами секрет, и возникает прыщ с характерной белой головкой.

Красные прыщи

Если на ногах появились красные прыщики и чешутся, это может быть признаком аллергической реакции. Также красные прыщи нередко возникают вследствие вросших волосков, микроскопических порезов при бритье, несоблюдения норм гигиены. Яркие, с синеватым отливом высыпания с признаками нагноения, могут образовываться на фоне резкого снижения иммунитета при болезни.

Сухие прыщи

Мелкие прыщики, шелушащиеся и довольно твердые на ощупь, часто образуются в районе бедер.

Водянистые прыщи

Водяные прыщи на ногах в ряде случаев появляются при развитии простуды или как реакция на нарушение нормального температурного режима. Однако нередко такие высыпания – симптом более серьезных патологий. Водянистые маленькие прыщики на ногах характерны для начала ветряной оспы и ряда инфекционных кожных заболеваний.

Гнойные прыщи

Напоминают акне на лице и имеют вид угрей с воспаленной гнойной верхушкой. Пущенное на самотек врастание волосков также может со временем привести к образованию гнойных прыщей на ногах, в центре которых можно различить черный волос.

Локализация высыпаний

Когда появляются прыщи на ногах, следует обратить внимание и на их локализацию.

Между ног

Помимо того, что прыщи между ног доставляют огромный дискомфорт, они могут выступать и признаком ряда заболеваний. Тонкая и чувствительная кожа здесь наиболее остро реагирует на все раздражители. Причиной образования высыпаний могут стать как обильное потоотделение из-за тесного или синтетического нижнего белья, так и аллергия.

Но в некоторых случаях виновником появившихся угрей становится повышенный уровень сахара в крови, присущий диабету, а также вирус герпеса и инфекционные кожные болезни (например, контагиозный моллюск).

В области ступней

Прыщи на ступнях ног обычно свидетельствуют о различных дерматологических заболеваниях, поскольку практически не возникают там по обычным причинам, то есть вследствие закупорки сальных желез. Последних в этой области крайне мало, так что стандартный вариант почти исключен. Поэтому в случае образования прыщей на стопе можно предполагать развитие таких патологий как:

• дисгидроз – маленькие красноватые пузырьки, которые возникают параллельно на стопах и ладонях;
• проявления дисгидротической экземы, когда образовавшиеся многочисленные пузырьки лопаются, выделяя прозрачное содержимое, иногда экзема сопровождается жаром;
• поражение грибком в виде прозрачных или белых высыпаний;
• зудящий дерматит, характерный возникновением красных пятнышек и мелких прыщей с водянистым содержимым на подошвах и верхней части ступней, которые чешутся и непрерывно зудят.

Особенности высыпаний при различных патологиях

В зависимости от этиологии образования прыщей, они имеют характерный вид и место расположения.

Аллергические проявления

Не слишком яркие, достаточно мелкие красные прыщи на ногах, которые чешутся, часто являются признаком индивидуальных аллергических реакций. Обычно после контакта с аллергеном проходит от нескольких минут до 24 часов. Высыпания преимущественно локализованы там, где кожа наиболее тонкая – между пальцами, под коленями, на ступнях. Множество маленьких прыщиков образуют зудящие пятна.

Гормональный дисбаланс

В подавляющем большинстве случае прыщи высыпают в области бедер, выглядят обычно как акне – воспаленные, с гнойным содержимым.

Нехватка витаминов

Проявляется чаще всего в виде шелушащихся сухих пятен.

На фоне падения иммунитета

Прыщи могут быть водянистыми или ярко-алыми, с появлением гноя.

Раздражение от одежды или обуви

Прыщики возникают четко в том месте, где происходит контакт с раздражающей кожу тканью. Могут выглядеть как красноватые высыпания, сходные с аллергией, но чешутся не всегда.

Поражение чесоточным клещом

Высыпания в виде мелких пузырьков в районе стоп и между пальцами. Отмечается очень сильное зудение, на месте прыщиков остаются красноватые пятна, а под кожей можно заметить следы ходов клеща – воспаленные полоски.

Поражение грибком

Беловатые или прозрачные высыпания, распространяющиеся от пальцев по всей ступне, сопровождаются интенсивным шелушением и характерным неприятным запахом.

Ветряная оспа

На ногах обычно высыпания появляются позднее, сперва они поражают живот и спину. Прыщики в виде водянистых пузырьков, количество их в первые дни болезни резко растет. У взрослых проходит тяжело, с температурой в районе 40 градусов, ломотой в теле и слабостью. Дети зачастую переносят болезнь с незначительным повышением температуры или вовсе без него.

Высыпания на нервной почве

Схожи с проявлениями аллергии, появляются красноватые мелкие прыщи и пятна, зуд. Могут проходить сами, без всякого вмешательства.

Вирус герпеса

Генитальный герпес поражает обычно кожу в паховой области, на внутренней поверхности бедер. Внешне высыпания напоминают те, что возникают при ветряной оспе.

Лечение

Причины прыщей на ногах у мужчин, женщин и детей могут быть самой различной этиологии, поэтому самостоятельно поставить правильный диагноз достаточно затруднительно. Каждый вид высыпаний требует своего подхода и своих методов лечения. Лучше всего обратиться к врачу-дерматологу, который после осмотра и взятия анализов назначит именно те препараты, которые помогут справиться с вашей проблемой.

До обращения к врачу можно принять следующие меры:

• использовать белье и прилегающую к проблемным местам на коже одежду из натуральных волокон, соответствующую вашему размеру и погоде, чтобы избегать перегрева или переохлаждения;
• попробовать сменить средства ухода и стиральный порошок, который вы используете для стирки своей одежды;
• высыпания в виде акне можно смазать салициловым спиртом или мазью;
• водянистые прыщики допустимо протереть раствором марганца;
• при гнойных высыпаниях их можно протирать настойкой календулы, соком алоэ или чистотела;
• не пытаться выдавливать содержимое прыщей.

При сухих прыщах на ногах следует использовать средства гигиены, не сушащие кожу. При мытье можно аккуратно потереть ноги мочалкой, чтобы избавиться от ороговевшего слоя, а затем смазать кожу кремом. Когда прыщи на ногах чешутся, допустимо применять ванночки и компрессы с чередой, календулой, ромашкой, корой дуба или шалфеем.

Если в течение десяти дней после домашнего лечения ноги остаются в прыщах, заболевание прогрессирует, следует записаться к дерматологу, чтобы точно установить причину возникновения высыпаний. В ряде случаев для избавления от прыщей придется использовать комплексный подход, который не ограничится только местным воздействием, а будет направлен на оздоровление всего организма.

Прыщи на ногах, так же как и в любом другом месте на теле, говорят о проблемах с организмом . Вызывать их могут как внешние, так и внутренние факторы.

По характеру угрей у ребенка, женщины или мужчины диагностируют заболевания, при этом симптоматика у всех будет разная.

О чем говорят прыщи у детей:

• Наличие потницы.
• Начало ветрянки.
• Аллергия на продукты, ткань, насекомых.

Если у детей появились маленькие прыщики на ногах, не занимайтесь самолечением , обратитесь к педиатру. У взрослых сыпь появляется по другим причинам, но чаще всего это недостаточная гигиена ног у мужчин, эпиляция и ношение капроновых колготок у женщин. При устранении раздражителей угри перестают чесаться и проходят, но не всегда это срабатывает.

На ступнях почти нет сальных желез, поэтому они не являются причиной прыщей в этом месте. Чаще всего угри на ступнях - это следствие экземы, дисгидроза, зудящего дерматита. Неправильно выбранная обувь и носки стесняют и натирают кожу, она становится проблемной. При попадании на воспаленный участок бактерий возникают гнойнички.

Лечение прыщей на ляжках зависит от их типа, в любом случае запрещается их выдавливать.

Чтобы снизить потоотделение ног, добейтесь комфортного микроклимата в комнате. Температура воздуха не должна превышать 24 градуса. Поры кожи не будут забиваться, что позволит организму своевременно выводить шлаки и токсины. Также удалите из дома бытовую химию, содержащую хлор, и замените её гипоаллергенными средствами на основе натуральных компонентов.

Лечение народными средствами

Воспаление, зуд и другие проявления прыщей на бедрах устраняются ванночками, примочками и компрессами трав:

• Чабрец - обеззараживает кожу, успокаивает проблемные участки
• Шалфей - снимает зуд и покраснения.
• Кора дуба - снижает потливость и выделение кожного сала.
• Календула - имеет антисептические свойства, устраняет мелкие прыщи и покраснения кожи.
• Череда - эффективна при ранках с внутренним гноем, уничтожает микробы, успокаивает кожу.
• Ромашка - обеззараживает, смягчает кожу, устраняет прыщики различного происхождения.

Восстановить кожу помогут процедуры - пилинг и микродермабразия. На них придется потратиться, но эффект будет хорошим. В домашних условиях можно тоже кое-что предпринять:

• Протирайте пятна от прыщей маслом зародышей пшеницы.
• Делайте маски из кефира по аналогии как они делаются для лица.
• Делайте примочки, смешав яичный белок с двумя чайными ложками лимонного сока. Ватный тампон прикладывают к коже на 20 минут.
• Обрабатывать участок водным раствором яблочного уксуса (пропорция 3:1).

Залог здоровья кожи ног - регулярная забота о внутреннем и внешнем состоянии организма. Принимайте здоровую пищу, не носите слишком облегающей одежды, следите за гигиеной бедер и других частей ног. С другой стороны, не забывайте периодически обследоваться у врача - это поможет своевременно обнаружить проблемы с внутренними органами, которые также являются прямой причиной появления угрей.

Похожие статьи