Psichologija paprasta. Kaip įkvėpti pasitikėjimo savimi

Teksto psichologija:

Pasitikėjimo klausimas ypač rūpi žmonėms, kurie užsiima verslu ir pardavimu. Jiems labai svarbu greitai užmegzti dalykinius ryšius su partneriais ar padidinti klientų antplūdį. Šia tema jiems parašyta daug knygų. Tačiau įprastame gyvenime toks įgūdis nepakenks, jei norėsite laimėti kokį nors žmogų.

Instrukcijos

Mokslininkai teigia, kad užuojauta atsiranda nesąmoningai pirmosiomis bendravimo minutėmis. Šis gebėjimas žmogui būdingas genetiniu lygmeniu. Todėl visų pirma atkreipkite dėmesį į savo išvaizdą. Pabandykite padidinti savo patrauklumą. Nes Neatsižvelgiama į tai, kad gražūs žmonės įkvepia daugiau pasitikėjimo.

Užmegzdami su kuo nors kontaktą pagalvokite apie aprangą: nerimą kelia ekstravagantiška apranga ir per daug išsiskirianti aplinkoje. Jūsų apranga turi būti tinkama renginiui, kuriame dalyvaujate; įprastais atvejais ieškokite kažko jaukaus, jaukiai šilto, be aštrių kontrastų.

Nepamiršk to pasitikėjimą visada sukelia malonią, šiek tiek prastai nusiteikusią šypseną. Bendraudami su žmogumi nedarykite savo veido įsitempusio ir niūraus. Būkite mandagus ir protingas, kažkaip parodykite savo geras manieras.

Jei jau užmezgėte akių kontaktą su žmogumi ir pradedate bendrauti, pokalbio metu stenkitės nenukreipti žvilgsnio, jei nenorite, kad jus užkluptų nenuoširdumas. Bet, žinoma, nepriimtina ir „stresuoti“ nuobodžiu žvilgsniu.

Jei žmogus yra jums uždaras ir nesąmoningai bando atsiriboti nuo kontaktų, pabandykite užimti tą pačią poziciją, kurioje jis yra, o tada, pasinaudojęs tinkama akimirka, perteikite jam ką nors. Psichologai teigia, kad tokiu atveju jūsų pašnekovas tarsi atsiveria ir tampa draugiškesnis.

Pabandykite „atspindėti“ savo pašnekovo gestus. Kartodami jo paties judesius, jūs duodate ženklą, kad jį suprantate. Ir tai įkvepia pasitikėjimą. Tačiau jokiu būdu nekopijuokite žmogaus elgesio taip, kad jis patrauktų jūsų dėmesį, kitaip jūsų elgesys gali būti suvokiamas kaip mėgdžiojimas.

Labai svarbu, kaip jūs nešiojate save. Pasitikėjimas žmogumi sukelia jo pasitikėjimą jo jėgomis, įgūdžiais ir iškalba. Jei parodysite, kad esate kompetentingas kai kuriuose dalykuose, simpatijos jums laipsnis padidės daug kartų.

Atidžiai klausykite, ką ir kaip sako pašnekovas. Kiekvienas turi keletą pagrindinių frazių ar žodžių, kuriuos verta prisiminti ir naudoti savo kalboje. Jei sugebėsite prisitaikyti prie tinkamo bangos ilgio, būsite suvokiamas kaip labai malonus žmogus. Ir jei prisiminsite kai kurias kitas smulkmenas ir aiškiai parodysite, kad jums rūpi to žmogaus nuomonė, jis jumis dar labiau pasitikės.

Kas yra žmogus, kuris įkvepia pasitikėjimą? Atrodo, kad čia negali būti vieno apibrėžimo, net pati sąvoka miglota. Bet, pavyzdžiui, ateini į prekybos centrą ir mėsos skyriuje paklausi: „Mergaite, kas čia šviežesnio? Ji tau atsako abejingai: „Viskas taip pat, šviežia“. O po tavęs prieina kitas žmogus, užduoda tą patį klausimą ir gauna atsakymą: „Viskas taip pat, bet, žinote, patarčiau to nesiimti“. Arba, tarkime, pamiršai leidimą patikros punkte, o tavęs nenori įleisti, nors dirbi ten jau 5 metus. Ir kitas žmogus, kuris, kaip ir jūs, pasakys: „Vaikinai, aš pamiršau, po velnių!“, bus paleistas. Galite pateikti begalę pavyzdžių. Esmė ta, kad yra žmonių, kurie kažkodėl daugumos įkvepia pasitikėjimą. Jie nieko ypatingo nedaro, neturi jokių aukštų ryšių ar super išvaizdos. Bet jie tau patinka, ir viskas. Pažvelkime į kai kurias tokių žmonių savybes ir būdus, kaip šias savybes bent iš dalies pritaikyti.


@foto

Ramiai, tik ramiai!

Pasitikėjimą įkvepiantis žmogus yra ramus ir pasitikintis. Jis spinduliuoja paprastumu, atvirumu, dvelkia kažkuo namiško ir asmeniško. Daugelis žmonių mano, kad jei norite greito problemos sprendimo ar vertingo patarimo, turite parodyti, kokia jums svarbi ši problema, kiek jūs susirūpinę, kiek nerimaujate. Ekstremaliose situacijose ar versle tai gali būti tiesa. Tačiau kasdienėse situacijose per didelis nervingumas dažnai žaidžia prieš mus. Žmonės nori kuo greičiau atsikratyti kitų problemų, nori tau ką nors atsakyti, kad kuo greičiau išvažiuotum. Kuo labiau nervinsitės, tuo mažiau jie norės jums padėti. Nusiramink. Nedarykite problemos iš savo mažos problemos. Įsivaizduokite, kad kreipiatės ne į nepažįstamą žmogų, o į kaimyną svetainėje, kurį pažįstate šimtą metų. Čia yra plona linija: ramybė nėra abejingumas, bet ir ne snobiškas žvilgsnis į tave. Tai yra nervingumo nebuvimas ir tam tikras atsipalaidavimas. Toks požiūris visada įkvepia meilę. Net jei skubate, nedarykite nervingų, impulsyvių judesių. Nesivaržykite su telefonu, drabužiais, krepšiu ir nerodykite nekantrumo ženklų. Nekalbėkite nepatogiai ar greitai. Nekandykite lūpų, nežaiskite su mazgeliais. Jūsų šūkis turėtų būti „Viskas kontroliuojama“, jis turėtų būti perskaitytas ant kaktos.

Pačioje pokalbio pradžioje žiūrėkite žmogui tiesiai į akis. Išvaizda neturėtų būti žavinga arba, atvirkščiai, agresyvi. Įprasta neutrali išvaizda su šiek tiek susidomėjimu. Tokį rezultatą geriausiai pasieksite, jei bandysite nustatyti žmogaus akių spalvą.


@foto
Tarkime, jūsų pašnekovas turi mėlynas akis. Dabar nustatykite tikslesnį atspalvį ir tęskite ryšį. Dialogo metu ilgai nenukreipkite žvilgsnio, bet „nespausk“ nuolat atidžiai studijuodami. Blogiausias variantas – kintantis žvilgsnis, sukeliantis nervingumo ir/ar nedėmesingo klausytojo jausmą.

Išvaizda

Pasitikėjimą keliantį žmogų galima aprengti madingais, madingais, labai brangiais daiktais. O gal su džinsais, šlepetėmis ir paprastais baltais marškinėliais. Pagrindinis bruožas yra tvarkingumas. Nuvalykite plaukus, nagus, drabužius. Malonus arba neutralus kvapas: nusiprausęs kūnas, jokių garų ar tabako kvapo, jei kvepalai, tai ne per stiprūs. Žodžiu, jokio akivaizdaus aplaidumo. Būti šalia turi būti arba malonu, arba visai ne, tai yra be ryškių pliusų ar minusų.

Poza

Nesižiopsok. Neseniai kalbėjome apie tai, kiek poza gali pasakyti apie žmogų. Bendraudami atsistokite tiesiai. Ne dėmesingai, tiesiog sklandžiai, natūraliai. Tai žymiai padidina pasitikėjimo lygį. Antras punktas – nesistenkite užimti kuo mažiau vietos, nesigrūskite. Ramus ir pasitikintis žmogus stovi (ar sėdi) taip, kaip jam patogu, pažįstamoje pozoje. Per dažnai nelieskite rankomis veido, neglauskite pirštų, neslėpkite rankų kišenėse, stenkitės, kad jos būtų matomos.

Kalbėkite, kai reikia

Perteklinis plepėjimas ir perteklinė informacija neprisideda prie pasitikėjimo nepažįstamu žmogumi ugdymo. Kalbėk apie esmę. Dar geriau – užduokite klausimus: leiskite daugiau kalbėti pašnekovui, o jūs atidžiai klausykite atsakymų. Jei ką nors siūlote, būkite konkretus ir pasitikintis. „Gal... gal tu ir aš galėtume kaip nors susitarti, jei įmanoma? - tai blogas variantas. „Susitarkime“ yra daug geriau. Jei įmanoma sužinoti asmens vardą (pavyzdžiui, iš ženkliuko), būtinai naudokite jį pagrindiniuose taškuose. „Ivanai Petrovičiau, susitarkime“ yra puikus pasirinkimas.

Būk malonus

Iš jūsų neturėtų būti jokio budrumo, paslėptos ar akivaizdžios grėsmės. Esame įpratę su nepažįstamais žmonėmis elgtis įtariai, būti budrūs, laukti gudrybės. Tačiau žmonės taip pat elgiasi su mumis atitinkamai. Jei norite įkvėpti pasitikėjimą, pirmiausia turite pasitikėti kitu žmogumi. Nebūtina šypsotis nuo ausies iki ausies, nors nuoširdi, draugiška šypsena niekada niekam nepakenkė. Tiesiog nusiimkite „antvaizdį“ ir bendraukite atvirai, be prevencinių pretenzijų ar puolimų. Tuomet griežta kasininkė prie lango greičiausiai elgsis su jumis kaip su žmogumi ir bus labiau linkusi padėti.

Čia nėra baisaus, baisaus NLP ar derinimo. Tiesiog nešališkas, neutralus-pozityvus požiūris į pašnekovą, netgi atsitiktinis. Tiesiog pagarba kitiems, kuri gali sukelti abipusę pagarbą jums.

Įkvėpimo paveikslas.

Instrukcijos

Naršyti asmuo ir jo įpročius. Žmonės dažniausiai pasitiki tais, kurie yra panašūs į juos. Pradėkite ieškodami panašių pomėgių. Jei galite, tyrinėkite kuo daugiau savo dominančios srities. asmuo. Jie labiau linkę patikėti savo sielos draugui paslapčių ir paslapčių, įsileisti jas į savo sielos gelmes. Todėl, jei nėra bendrų interesų, formuokite juos. Būtent tuo naudojasi čiulpiantys studentai mokykloje ir karjeros studentai universitete. Taip, jie domisi dalyku ir moka išreikšti savo susidomėjimą mokytojui. Iš jų galima daug ko pasimokyti. Taip išmokite nepastebimai demonstruoti savo simpatiją pašnekovo nuomonei. Be to, pasistenkite mėgdžioti asmenines pašnekovo savybes, nes svarbūs ne tik interesai, bet ir jūsų esmė. Nedrąsus žmogus labiau pasitiki nedrąsu, ryžtingas – taip pat ryžtingu žmogumi.

Pagalvokite apie savo motyvus. Galite bandyti įgyti pasitikėjimą tik tais atvejais, kai norite žmogui gero. Negalite tokiais būdais įskaudinti ar išnaudoti žmogų – ir nemokėti savo laiku bei dėmesiu už suteiktas paslaugas. Faktas yra tai, kad išdavystė yra tai, kad žmonės mažiausiai linkę atleisti. O už išdavystę jie taip pat keršija labai šiurkščiai ir žiauriai. Taigi pagalvokite, kodėl jums reikia pasitikėjimo.

Šaltiniai:

  • Darbas su klaidomis arba kaip laimėti vaikino pasitikėjimą

Gana lengva įgyti pašnekovo pasitikėjimą, jei pokalbio metu paaiškėja, kad su juo turite bendrų interesų. Jūs tiesiog pradedate bendrauti su žmogumi bendromis mėgstamomis temomis, atsipalaiduojate ir toliau kalbatės kaip su seni pažįstamais ar net draugais.

Instrukcijos

Šį metodą naudoja patyrę manipuliatoriai, kurie stengiasi vesti pokalbį „aukos“ linkme. Jei laikysime šią techniką poroje „ir moteris“, tuomet turite būti atsargūs. Mielieji, jei savo pašnekovui pasakysite, kad taip pat esate pamišę dėl futbolo, ledo ritulio, kaskadininkų triukų ir grupės „Metallica“, tada jis gali jumis nepatikėti.

Faktas yra tas, kad moterų ir vyrų skoniai skiriasi. Moterys mieliau žiūri filmus, pokalbių laidas ir klausosi lengvos muzikos. Jiems labiau patinka veiksmo filmai, sportas ir sunkesnė muzika. Žinoma, yra šios taisyklės išimtis, bet tai jau kitas klausimas.

Tarkime, jūsų pašnekovas domisi Tolkieno knygomis. Jis jau perskaitė visus savo kūrinius ir peržiūrėjo visas filmų adaptacijas. Žinodami tai, galite užmegzti ryšį su žmogumi be didelių pastangų. Atsainiai, tarsi atsainiai, pasakykite, kad neseniai skaitėte naujausią autorės kūrinį iš serijos „Žiedų valdovas“ ir jums jis labai patiko. Žinoma, jei nesate tikras Tolkieno gerbėjas, pasiruoškite pakalbėti apie savo stabą iš anksto: perskaitykite kelias knygas ir pažiūrėkite bent vieną filmo adaptaciją. Priešingu atveju galite patekti į bėdą.

Dešimt veiksmų, kurie daro jus patikimu

Tampa patikimas
- Savo veiksmais užsitarnaujame gerą reputaciją
- Įsakome pagarbą

Pasitikėjimo nenusipirksi, jį galima tik užsitarnauti. Daroma prielaida, kad kiti jus laiko sąžiningu, patikimu ir vertu pagarbos.

Šiame straipsnyje galite susipažinti su dešimties veiksmų, kuriuos turėtumėte įgyvendinti, kad sukurtumėte pasitikėjimą savimi, aprašymu. Taigi, kaip įkvėpti pasitikėjimą?

Užbaikite tai, ką pradėjote

Šiais laikais daugeliui darbuotojų trūksta gebėjimo sistemingai dirbti ir užbaigti pradėtus darbus. Žmonės nori tavimi pasikliauti ir žinoti, kad iš tikrųjų įvykdysi tai, ką pažadėjai. Jei sakai, kad kuo nors pasirūpinsi, tai daryk! Jei pažadate kam nors, kad paaiškinsite klausimą ir ateisite su atsakymu, laikykis savo pažado!

Dar svarbiau, kad tai, ką pradėjote, turite užbaigti laiku. Pasakykite, kada ketinate daryti tai, ką sutikote, ir padarykite tai iki tam tikro laiko.

Užmaršumas ir netvarkingumas nėra pasiteisinimas, kad negalite užbaigti to, ką pradėjote. Priešingai, jie yra nepatikimumo apraiškos – vadinasi, jūsų žodžiu negalima pasikliauti. Todėl labai svarbu vykdyti visus įsipareigojimus, kuriuos prisiėmėte kitiems žmonėms. Jo žodžius patvirtinančių veiksmų nuoseklumas įkvepia žmogumi pasitikėjimo.

Atsiliepti į telefono skambučius

Atsakykite į telefono skambučius ir el. Kai žmonės jums skambina darbe ir palieka žinutę su prašymu perskambinti, net jei jų nepažįstate, vis tiek būkite mandagūs ir per protingą laiką įvykdykite jų prašymą. Jei skambinantysis turi laukti dvi savaites ir dar tris kartus bandyti susisiekti su jumis per tą laiką, tas laikotarpis gali būti nelaikomas pagrįstu.

Autoatsakiklio įrašai yra naudinga šiuolaikinė technologija ir patogus būdas siųsti ir gauti žinutes. Tačiau jei jūsų atsakymas yra tik tylėjimas, sumenkinsite kitų pasitikėjimą jumis. Jie gali jus laikyti neatsakingu. Net jei perskambinsite ir pasakysite, kad vis dar aiškinatės problemą, bent jau šis asmuo žinos, kad imamasi kokių nors veiksmų. Žmonės negali atspėti, kas yra jūsų galvoje, todėl jei neskambinsite, jie gali manyti, kad buvo ignoruojami. Kita vertus, noras atsakyti ugdo pasitikėjimą jumis.

Parodykite aistrą

Neprivalote būti pernelyg išraiškingas, kad aistringai mėgtumėte savo darbą ir bendravimą. Atlikdami užduotis taikysite savo stilių, leiskite aistrai šiek tiek užvaldyti. Parodykite susidomėjimą ir entuziazmą tuo, ką darote ar sakote, ir pridėkite emocijų į savo pranešimus.

Jei nekalbėsi su emocijomis, atrodysi nuobodus ir neįdomus, taip pat nepatrauksi gavėjų dėmesio ir nepriversi jų klausytis. Tačiau pernelyg stiprus savo emocijų rodymas taip pat gali atgrasyti žmones klausytis to, ką turite pasakyti.

Parodykite kompetenciją

Būkite kompetentingi. Žinokite dalyką, su kuriuo susiduriate, ir dalinkitės savo žiniomis su kitais. Jei nesuteiksite žmonėms informacijos, kurią turite, jūs nenusipelnėte šiuo metu užimamos pozicijos. Jums mokama už tai, kad atliktumėte savo darbą. Kai kiti ateina pas jus dėl tam tikros pagalbos ar paslaugos, jie turi įgyti jūsų specialių žinių bendraudami.

Ne tik sutikite, bet ir nebūkite neįveikiami

Jūs turite teisę į savo požiūrį, kuris gali skirtis nuo kito žmogaus nuomonės. Bet kai sakote: „Aš nesutinku su tavimi“, jūsų nesutarimas yra nukreiptas į žmogų, o ne į jo mintis.

Verčiau išsakykite savo nesutikimą su idėjomis ir pažiūromis ir kalbėdami sutelkite dėmesį į tai. Susikoncentruokite ne į tai, su kuo nesutinkate, o į skirtingus požiūrius, apie kuriuos kalbatės jūs ir jūsų pašnekovas. Tai skatina produktyviai diskutuoti apie problemas, o ne ginčytis ar asmeninį virvės traukimą.
Nemėginkite vertinti skirtingų nuomonių kaip teisingų ar neteisingų. Jie atstovauja tik skirtingus žmonių požiūrius į tuos pačius dalykus.

Būkite ramūs esant spaudimui

Stresas yra neatsiejama bet kokio darbo dalis. Kiekvieno darbo aprašymo pabaigoje turėtų būti teiginys, panašus į šį: „Sugebėjimas susidoroti su stresu be pernelyg didelės įtampos“.

Kai kasdieninio streso akivaizdoje išliekate gana ramus, pagerinate savo gebėjimą efektyviai klausytis ir konstruktyviai kalbėti. Ir atvirkščiai, būdami įsitempę, kartais galite suerzinti ir nuliūdinti kitus.
Žmonės turi žinoti, kad į tave gali kreiptis bet kurioje situacijoje, kad tu sugebi išklausyti žinutes apie aktualijas ir padėti jiems susidoroti su visais sunkumais. Savo jausmus galite išlieti vienas, tačiau kai esate apsuptas žmonių, būkite pasirengę užsiimti veikla. Taip elgdamiesi įgysite didelę pagarbą sau.

Teigiamas požiūris į problemas

Kiekviename darbe kyla problemų. Ir jei nebandysite jų įveikti, jie savaime neišnyks. Jei pradėsite skųstis problemomis kitiems žmonėms, imsite kenkti savo kolegų moralei. Žodžiu užpuolus kitus ir kaltinus juos dėl problemų, bus imamasi gynybinio atsako, o tai dažnai baigiasi tuo, kad darbuotojai nenori imtis iniciatyvos ateityje, nes jei kas nors nepavyks, niekas nenori būti kaltas.

Nebandykite išvengti problemos sprendimo, tiesiog sužinokite daugiau apie esamą situaciją. Leiskite žmonėms žinoti, kad iškilus problemai niekas mūsų neapsunkins. Po to aptarkite galimus būdus, kaip ją įveikti ir nesustokite, kol nepriimsite konkretaus sprendimo. Tai išbandytas ir patikrintas, geriausias, pozityviausias požiūris į problemų sprendimą. O kai pozityviai įveiksite sunkumus, galite pasigirti nusipelniusiu pasitikėjimu.

Pirmiausia klausyk, kalbėk vėliau

Jei išsakysite savo kritiką, savo nuomonę ar skubėsite daryti išvadas dar nesužinoję visų faktų, negalėsite pasikliauti kitų žmonių pasitikėjimu. Tokie tavo veiksmai mus įtikina tik vienu: klausytis ir racionaliai mąstyti – ne tavo stilius.

Žmonės nori būti išgirsti. Jie nemėgsta būti pertraukiami ir sako, ką jie turėtų daryti. Kartais šiek tiek kantrybės yra daugiau nei naudinga. Jei tu pirma
Kai žinosite, ką kitas žmogus bando pasakyti, geriau suprasite, kokių veiksmų geriausia imtis. Tada galite elgtis išmintingai ir gerai išmanydami, o tai yra daug geriau, nei prarasti nuotaiką ir pabloginti ir taip sudėtingą situaciją. Ir pasiekę abipusį supratimą galite padaryti išvadą, kad situacija jau išspręsta ir galite judėti toliau.

Būkite nuoširdūs

Niekas labiau nesumenkina pasitikėjimo, kaip nenuoširdumas. Arogancija, valdingumas ir nesąžiningumas verčia žmones pamatyti blogiausius jūsų veiksmus ir nustoti tikėti jūsų žodžiais.

Nuoširdumas – tai žmogaus gebėjimas būti nuoširdžiam ir sąžiningam. Tai rodo, kad sakote tai, ką turite omenyje, ir reiškiate tai, ką sakote, tuo pačiu parodydami pagarbą kitam asmeniui. Jei esate nuoširdus, jūsų ketinimai atsiskleis jūsų balso tone, kai kalbėsite, o kai klausysite, nuoširdumas parodys, kad jums rūpi, ką sako kitas žmogus. Kiekvienas gali būti nuoširdus, bet darydamas tai nuosekliai, tampi patikimas.

Kalbėkite tiesiai

Dažnai, ypač probleminėse situacijose, žmonės sąmoningai nusprendžia nekalbėti tiesiogiai su kitais, o bando sušvelninti savo žinutes ir tai darydami atrodo labai klaidingi.
Kalbėti tiesiogiai reiškia reikšti savo mintis atvirai, aiškiai ir suprantamai. Tačiau tiesmukiškumas nelygu atšiaurumui: pirmuoju atveju stengiesi kalbėti iki galo, o antruoju – sudauži pašnekovą į šipulius, sukeldamas jam asmeninius įžeidimus ir įžeidimus. Toliau pateiktame pavyzdyje galite pamatyti skirtumą tarp šių dviejų.
Tiesiogiai: „4 jūsų ataskaitos puslapyje pateikti skaičiai nėra tinkamai susumuoti“.
Rude: „Visi skaičiai šioje ataskaitoje yra sumaišyti – iš karto aišku, kad visai nemokate naudoti duomenų.

Tiesiogiškumas reiškia idėjų perteikimą geriausiu įmanomu būdu. Jei kalbate tiesiai, parodote pagarbą, jūsų teiginiai yra aiškūs ir orientuoti į klausimą, o jūsų pašnekovui nereikia skaityti tarp eilučių ir jaudintis.
Visi žmonės vertina bendravimo savybes – aiškumą, pagarbą ir atvirumą. Jei savo veiksmuose nuolat laikysitės šių principų, tikrai užsitarnausite pašnekovų pasitikėjimą.

Autorių teisės © 2013 Byankin Alexey

Tikrai gyvenime sutikote žmonių, kuriais pasitikėjote nuo pirmųjų pažinties minučių, tačiau negalėjote sau paaiškinti, kas būtent sukėlė šį jausmą? Kodėl tai vyksta? Kuriais žmonėmis labiau pasitikima? Kas būtent verčia žmones jaustis, kad jie gali pasikliauti žmogumi? Kuo negalima pasitikėti?

Išvaizda

Pirmas dalykas, į kurį žmonės atkreipia dėmesį susitikdami su kuo nors, yra jo išvaizda. Būtent tuo žmogus įvertinamas pačioje pradžioje, susidaro bendras įspūdis apie jį. Žinoma, bendraujant pirminė nuomonė gali pasikeisti, tačiau tai vaidina svarbų vaidmenį, ar žmogus nusprendžia, kad pašnekovu galima pasitikėti.

Psichologai teigia, kad dažniausiai pasitiki neutralius ar ramius jausmus sukeliančiais žmonėmis. Saikingumas visame kame yra viena žaviausių savybių. Pasitikėjimą keliantis žmogus nebūtinai turi būti apsirengęs brangiais ir madingais daiktais, užtenka tik tvarkingumo. Nesvarbu, ar jis dėvi džinsus, ar pasiūtą kostiumą, svarbiausia, kad apranga atitiktų situaciją, būtų švari ir skiria deramą dėmesį savo išvaizdai: plaukai tvarkingi, nagai švarūs, nepriekaištinga. neskleis pernelyg stipraus tualetinio vandens ar tabako kvapo. Sutikite, kad ir jūs patys būsite atsargūs dėl ekstravagantiškai apsirengusio ar apleisto žmogaus, kad ir kaip būtų malonu su juo kalbėtis.

Elgesys

Žmonės, kuriais pasitikima, gali turėti bet kokią išvaizdą, tačiau yra juos vienijantis bruožas. Jie visi ramūs ir pasitikintys savimi. Tačiau ramybės nereikėtų painioti su abejingumu ar abejingumu tam, ką sako pašnekovas. Jie ugdo simpatiją žmonėms, kurie yra subalansuoti, nepanikuoja net sudėtingose ​​situacijose, geba išklausyti ir duoti praktinių patarimų.

Priešingai, žmonės, kurie pokalbio metu nervinasi, krapštosi su savo krepšiu ar sukiojasi su telefonu rankose, nuolat taisosi plaukus ar taiso drabužius, kalba nerangiai ir skubotai, sukelia jausmą, kad jais negalima pasikliauti. . Toks elgesys atitraukia pašnekovą nuo pokalbio, o tokie gestai verčia suabejoti pašnekovo nuoširdumu, atsiranda jausmas, kad jis meluoja.

Regėjimas

Pokalbio metu labai svarbus akių kontaktas. Žmonės, kurie stengiasi vengti tiesioginio žvilgsnio, nėra patikimi. Tie, kurie žiūri tiesiai tau į akis ir nenukreipia žvilgsnio, yra tie, kurie tave laimi. Pati išvaizda turėtų išreikšti mandagų neutralumą su tam tikru susidomėjimu. Nereikėtų rodyti per didelio smalsumo, įsižeidimo ar agresyvumo, tai atstums pašnekovą.

Elgesys

Kai žmogus stovi tiesiai, neslepia, bet ir nesielgia pernelyg griežtai ar įsitempęs, su juo patogu bendrauti. Tolygi, natūrali, šiek tiek atsipalaidavusi laikysena nuima įtampą tarp pašnekovų, leidžia laisviau ir atviriau bendrauti.

Dažnai drovūs žmonės pokalbio metu linkę susispausti ir užimti kuo mažiau vietos, užimti gynybinę poziciją arba slėpti rankas kišenėse. Tai didelė klaida, jūs negalite to padaryti – toks elgesys verčia jus būti atsargiems.

Įdomus faktas: žmonės labiau linkę pasitikėti tais, kurie kažkuo panašūs į juos. Tai taikoma ir išvaizdai, ir elgesiui.

Pavyzdžiui, jei žmogus kalbėdamas atsistoja šiek tiek dešinę koja į priekį, tada jis labiau pasitikės žmogumi, kuris užima panašią pozą. Psichologai tai aiškina sakydami, kad žmogus nesąmoningai pastebi panašius įpročius ir klaidingai laiko pašnekovą „vienu iš savo“.

Žmogus dažniausiai įgyja pasitikėjimo tais žmonėmis, kurie kalba ramiai, taikliai ir išsamiai. Jie moka atidžiai klausytis ir pateikti argumentuotus atsakymus, patarimus ar pastabas. Bendraujant daugumai žmonių svarbu kalbėti patiems, todėl jie vertina ir užjaučia tuos, kurie suteikia galimybę tai padaryti.

Per didelis socialumas, įkyrumas ir kalbumas sukelia atstūmimą.

Taip pat naudingas įprotis pokalbio metu vadinti pašnekovą vardu.

Jie pasitiki žmonėmis, kurie savo mintis formuluoja ir išreiškia aiškiai, be išsisukinėjančių formuluočių. Jie moka kalbėti tiesiai ir nesutikti su kažkieno požiūriu, tačiau visada tai daro teisingai, neasmenindami.

Kalbos tempas yra be akivaizdžių lenkimų jokia kryptimi: ne per lėtas, bet ir ne per greitas. Asmuo, įkvepiantis pasitikėjimo, kalba nedvejodamas ir nestabdydamas. Toks informacijos pateikimo stilius leidžia jaustis, kad jis tikrai supranta pokalbio temą, o į jo nuomonę verta įsiklausyti.

Šiurkštumas, autoritetas, arogancija ar meilikavimas sukelia atmetimą ir atsargumą.

Požiūris į kitus

Žmogus, kuriuo pasitikima, kalbėdamas elgiasi ramiai ir maloniai. Jis nesinervina ir kalba be spaudimo ar agresijos. Paprastai tokie žmonės patys turi įprotį pasitikėti kitais ir nesitikėti iš jų gudrybių ar grasinimų. Pašnekovai tai jaučia ir yra persmelkti abipusio jausmo.

Negalima sakyti, kad turėdamas visas šias savybes žmogus automatiškai taps žmogumi, įkvepiančiu pasitikėjimą žmonėmis. Tačiau dažniausiai šie bruožai būdingi žmonėms, kurie nuo pirmųjų bendravimo minučių lengvai ir be jokių pastangų jus pamalonina.

Panašūs straipsniai