Резко бросить курить очень сложно: в стрессовой ситуации так и хочется вновь притронуться к привычной пачке. Чтобы избежать этого искушения, бывшие курильщики прибегают к безопасным, как они считают, заменителям, например электронной сигарете. Но так ли она безопасна на самом деле? Давайте проанализируем.

Электронная сигарета – это имитирующее курение устройство с питанием от батарейки или аккумулятора. Оно может выглядеть почти как настоящая сигарета или трубка, а может и совсем не походить на них – дизайнеры прибегают к самым разнообразным формам. Существуют сотни брендов этих приборов, и часто производители позиционируют свой продукт как легкий и безопасный способ отказаться от курения.

Дискуссия вокруг вопроса о вреде электронных сигарет не утихает. Одни считают, что они абсолютно безвредны и эффективно помогают курильщикам избавиться от вредной привычки, а другие утверждают, что они даже опаснее табачных изделий. К сожалению, масштабных и на сто процентов достоверных научных исследований на эту тему пока не проводилось. Разбираться, где правда, а где ложь, придется своими силами.

Для начала стоит выяснить, как устроена электронная сигарета. Она состоит из двух основных элементов:

• Аккумулятор или батарея. В самых дешевых одноразовых товарах аккумуляторы простые, и в них не предусмотрена защита от перегрева или короткого замыкания. В моделях подороже таких проблем нет, и аккумуляторы в них можно неоднократно заряжать.
• Испаритель. К нему поступает энергия от аккумулятора, и нагревательный элемент заставляет жидкость в сигарете испаряться при затяжке.

В жидкости для курения содержится несколько веществ:

• глицерин – отвечает за образование пара;
• пропиленгликоль – усиливает ощущение крепости и вкусовые свойства;
• ароматизаторы – придают пару определенный вкус;
• красители – придают жидкости и пару определенный цвет;
• никотин – опасное для здоровья вещество. Этот компонент необязателен, можно обходиться жидкостью без никотина и вдыхать только ароматизированный пар.

Вред электронных сигарет с жидкостью без никотина

Глицерин, пропиленгликоль, ароматизаторы и красители относительно безопасны для организма – их часто используют в пищевой, косметической и медицинской промышленностях. Но даже они могут выделять вредные вещества при температурном воздействии. Исследование, проведенное Национальной лабораторией имени Лоуренса в Беркли (США), показало, что термическое разложение пропиленгликоля и глицерина приводит к выбросам токсичных химических веществ, таких как акролеин и .

Кроме того, реакция каждого человека на то или иное вещество индивидуальна. Некоторые компоненты в малом проценте случаев могут вызвать или раздражение дыхательных путей, поэтому тщательно проверяйте состав жидкости перед покупкой. Немедленно прекратите использование электронной сигареты, если Вы почувствовали негативные побочные эффекты.

Если Вы составляете жидкость самостоятельно, внимательно следите за пропорциями каждого вещества – передозировка любого компонента, даже на первый взгляд безвредного, способна вызвать неприятные последствия.

Никотин – главный «вредитель»

Никотин вызывает физическое и психологическое привыкание, а также заболевания сердечно-сосудистой системы. Переходя на электронную сигарету, курильщики зачастую не получают привычных ощущений. В погоне за прежней «крепостью» некоторые начинают увеличивать дозу никотина в жидкости либо парить очень часто. Тогда в организм попадает еще больше никотина, чем прежде, и устройство становится опаснее табачного изделия.

Будьте осторожны: передозировка никотина приводит к ухудшению состояния и даже летальному исходу. Симптомы передозировки: головная боль и головокружение, слабость, тошнота, повышенное слюноотделение, боль в животе и т.д.

Электронная сигарета или обычная: что лучше?

А что вреднее, электронная сигарета или обычная? Давайте сравним. В обычных, кроме никотина, присутствуют вредные смолы и тяжелые металлы, которые влияют на возникновение рака и других серьезных заболеваний. При «парении» в Ваш организм попадает только никотин либо, при его отсутствии, просто ароматизированный пар. Таким образом, по некоторым источникам, качественная электронная сигарета считается безопаснее обычной.

Негативно повлиять на здоровье курильщика могут некачественные изделия. К сожалению, сейчас вред вейпа и электронной сигареты никак не контролируется – товар не проходит обязательную сертификацию, а четкие стандарты качества пока что не сформулированы. Поэтому недобросовестный производитель может менять химический состав жидкости или изготовлять саму конструкцию из низкосортных материалов. Не стоит экономить на своем здоровье и покупать дешевое устройство неизвестной китайской марки. Обратите внимание на продукцию, хорошо зарекомендовавшую себя на рынке, изучите отзывы (особенно негативные), проконсультируйтесь с опытными людьми.

Группы риска

Вред электронных сигарет актуален и для подростков. Приятные ароматические добавки часто привлекают несовершеннолетних. Так, школьник, никогда не пробовавший курить, начинает интересоваться электронным приспособлением и впоследствии может перейти на курение настоящего табака. В этом кроется еще одна опасность электронных сигарет.

Крайне не рекомендуется использовать электронные сигареты беременным женщинам. Никотин плохо сказывается на развитии плода и приводит к возникновению патологий или выкидышу. Воздействие жидкости без никотина на будущего ребенка пока что почти не изучено, но рисковать не стоит.

Можно ли бросить курить с помощью электрозаменителя? На этот вопрос нельзя ответить однозначно. Многое зависит от человека: его стажа курения, степени психологической зависимости, силы воли и т.д. Давайте рассмотрим два примера.

Петр курит уже 10 лет, но ему самому это надоело. На одежде, волосах, руках держится неприятный запах, начинают желтеть зубы, участился кашель. Петр твердо решает взяться за здоровье и отказаться от вредной привычки. Бросать он решает постепенно – чтобы организму легче было перестроиться. Петр использует электронную сигарету с никотином, периодически уменьшая его дозу, пока никотина в устройстве не остается вообще. Вскоре Петр отказывается даже от безникотиновой жидкости. Он здоров и доволен.

Николай хочет бросить курить, потому что вроде бы надо. Все вокруг говорят о здоровом образе жизни, значит, нужно бросать. Николай покупает электронную сигарету, «закуривает» – и надо же, это работает! Никотина в ней все равно немного – значит, она безопаснее. Вот только Николай пользуется ей каждые 15 минут, ссылаясь на ее безопасность. По сути, Николай заменил одну вредную привычку другой.

На примере Петра и Николая мы видим, как в отказе от курения важны мотивация и правильный подход. Если Вы четко осознаете, почему хотите бросить курить, просто сделайте это. А если Вы все же выбрали курить электронную сигарету, внимательно контролируйте время ее использования.

Популярность электронных сигарет резко возросла после вступления в силу закона о запрете курения в общественных местах. Как правило, у пара, который образуется от прибора, легкий и приятный аромат, поэтому некоторые даже не задумываются, вредны ли электронные сигареты для окружающих. Тем не менее, даже несмотря на отсутствие закона о запрете парения, не стоит парить в публичном месте. И вот почему:

• Никотин частично остается в паре, поэтому окружающие могут невольно включиться в процесс его вдыхания.
• Как мы говорили ранее, бывает индивидуальная непереносимость компонентов жидкости – поэтому их вдыхание может навредить людям вокруг.
• Глицерин и пропиленгликоль в жидкости для электронных сигарет, преобразуясь в пар, могут выделять токсичные компоненты.

Если Вы парите дома, внимательней отнеситесь к микроклимату в помещении. Спертый воздух вкупе с ароматизированным паром вряд ли прибавит здоровья. Регулярно

Вреден ли глицерин?

В СМИ не редко показывают материалы, связанные с вредом от электронных сигарет , хотя достоверных исследований этому либо нет, или же они относятся к тем техническим составляющим вейп-девайсов, которые были исправлены в новых моделях электронных доставщиках никотина. Так по телевидению часто говорят о вреде глицерина , который превращается в формальдегид при нагреве выше 315 градусов Цельсия. Но нагрев до такой температуры внутри испарительной камеры возможен при условии полностью сухого фитиля, когда хлопок утратил влагу.

Безусловно, в дрипках , при использовании мощного источника питания, можно достигнуть такой высокой температуры спирали даже при смоченном фитиле. Однако, затягиваться столь горячим паром не получится, так как он попросту будет обжигать губы и полость рта. Потому сложно себе представить процесс затяжки с получением на слизистую рта столь горячего пара. Кроме прочего, современные бокс-моды имеют в себе функцию термоконтроля , в котором пользователь может задавать вручную максимально возможный нагрев койлов.

Вред электронных сигарет по причине перегрева глицерина невозможен при грамотном выборе и использовании девайса.

Вред от пропиленгликоля?

Тема вреда пропиленгликоля кажется просто неисчерпаемым источником для журналистов, предполагающим, что именно этот компонент самый рискованный при приеме внутрь. Только мало кто из журналистов трудится узнать, где еще используется данный компонент. Машина пропаганды говорит лишь об использовании пропиленгликоля в изготовлении антифриза и подобных химических составов, пригодных разве что для отмывания лобового стекла вашего автомобиля.

Но, не стоит обделять вниманием факт использования пропиленгликоля в пищевой промышленности, где данное вещество именуется добавкой E1520. Пропиленгликоль используется не только производстве еды, которую вы покупаете в супермаркете, но и в фармацевтической промышленности. Для кого-то будет открытием, но пропиленгликоль используется в большинстве спреев для нанесения состава на слизистые оболочки, равно как и вдыхаемый пар электронной сигареты, который также соприкасается с ротовой полостью и дыхательными путями.

Информация о вреде пропиленгликоля слишком противоречива и не выдерживает проверки аргументами из повседневной практики. Во всяком случае, опасность данного вещества, обусловленная потреблением через электронную сигарету еще не доказана на научной основе, а аргументы в пользу вреда пропиленгликоля разбиваются о здравый смысл.

Вред никотина

Часто можно услышать информацию про вред электронных сигарет, связанный с присутствием в них никотина. Стоит ли говорить, что существуют жидкости для электронных сигарет без никотина? Более того, производителям жидкостей нет большой нужды приправлять свои продукты никотином, если на бутылке значится индекс «0 мг», так как это лишние производственные затраты. Значит люди, утверждающие, что во всех без остатка жидкостях присутствует никотин, глубоко заблуждаются, не зная на сколько это затратно и не выгодно самому производителю дарить покупателям «халявный» компонент.

Кроме того, не стоит забывать назначение электронной сигареты! Предназначение вейп-девайса заключается в создании альтернативы табакокурению, но с меньшим уроном для здоровья. В таком случае никотин смело можно считать вполне естественным компонентом, так как при замене табачной привычки вкусным паром, процесс отказа от курения пройдет плавно и эффективно, особенно если пользователь настроен решительно.

Вейпинг: вредно ли? Влияние никотина на эндокринную систему

Внимание! Данный блок текста не является медицинским пособием и отражает лишь общие закономерности влияния никотина на эндокринную систему. Влияние никотина на разных людей будет разниться, но корреляции в работе гормонов и нейромедиаторов, описанных в тексте ниже, окажутся сходными у всех.

Если вы задались вопросом о вреде вейпинга, чтобы быть объективным в своих оценках, следует сравнивать вейпинг с традиционным табакокурением. Никотин, получаемый от электронной сигареты, как и от обычной, в любом случае корректирует работу эндокринной системы, увеличивая выработку адреналина и дофамина. Разница между табачным никотином и используемом в жидкостях для вейпинга в том, что от табачной зависимости вы получите еще и ряд вреднейших химикатов, необратимо ухудшающих ваше здоровье. А от вейп-устройства лишь никотин и ароматизатор вместе с водянистой дисперсией, легко выводимой с мочой. Исходя из данных анализов пара и дыма сигарет, выбор какое из двух зол является меньшим абсолютно очевиден.

Никотин и адреналин

Никотин стимулирует дополнительную секрецию гормонов адреналиновой группы. Небольшое повышение адреналина улучшает когнитивные способности и улучшает тонус, эффект похож на кружку кофе утром. Но вот постоянное воздействие никотина может повысить уровень адреналина значительно, из-за чего кровь интенсивно будет приливать к ногам и оттекать от головы, сосуды станут сужаться, потому не избежать высокой нагрузки на сердечную мышцу.

При завышенном уровне адреналина будет также повышаться склонность к панике и снижаться интеллектуальная производительность, так как поток крови с питательными веществами к голове становится менее интенсивным. Постоянное воздействие никотином (раз в 15 минут) на протяжении дня значительно увеличит уровень адреналина с низкого или среднего референтного значения до повышенного и это будет сказываться на работе тела и психики.

Подробно заметить разницу в работе своей биохимии можно, сдав анализы более двух недель не принимая никотин, а затем сдать анализ на адреналин после двух-трех недель интенсивного употребления никотина. Вероятнее всего, общий уровень адреналина у Вас будет выше.

Дофамин в нашем организме в первую очередь является стимулом к действию, это тот самый механизм, отвечающий за мотивацию. Для регуляции баланса выработки этого нейромедиатора организмом предусмотрен специальный приемник. Приемником служит множество рецепторов, их насчитывается около четырехсот тысяч. При постоянно высоком уровне дофамина молекулы этого вещества «застревают» в приемнике, снижая уровень чувствительности.

Чувствительность психики к дофамину будет напрямую зависеть от чувствительности рецепторов, а как следствие это будет оказывать свое влияние на мотивацию. Опыты на мышах показали, что повышение количества никотина, вводимого им искусственно, также значительно повышало выработку дофамина, что приводило к частичному «засорению» рецепторов. Но такой эффект достигался только при высокой дозировке никотина. Из опытов с мышами становится понятно, что постоянная подача никотина в большом количестве случаев может приводить человека в состояние слабой мотивации. Но интенсивность воздействия никотина на дофаминергическую систему, впрочем, ненамного сильнее воздействия сладкой еды вроде шоколада. Рецепторы дофамина, наравне с воздействием от никотина, будут «засоряться» и от банального обжорства.

Резюме

• Глицерин при работе электронной сигареты в режиме контроля температуры и правильной настройке атомайзера не вреден.
• Вред пропиленгликоля не имеет научных доказательств. И напротив, пропиленгликоль используется в фармацевтических продуктах, созданных для нанесения на слизистые оболочки, а в частности в полость рта и дыхательные пути.
• Никотин в умеренной дозировке оказывает стимулирующий эффект на психику и тело человека. При повышенном потреблении никотина появляется обратный стимулирующему эффект. Будьте осторожны, не рекомендуется чрезмерное употребление электронных сигарет! Маркером корректного насыщения никотином может служить общее состояние и тонус.

Вред электронных сигарет объективно не может быть выше, чем от любого табачного изделия!

В образовательных, медицинских, спортивных, культурных учреждениях и на их территориях. Также будет запрещено курение в местах общего пользования жилых домов, в подъездах, на лестничных клетках, на детских площадках и оборудованных пляжах. Курильщикам придётся на 15 метров отойти от входа в железнодорожные вокзалы, автовокзалы, аэропорты, морские и речные порты, станции метрополитена.

Близкой альтернативой обычным сигаретам , которые не пахнут и приносят меньше дискомфорта окружающим, но в России будут запрещены и они. Электронные сигареты , Канаде, Бразилии, Австралии, некоторых странах Европы и в Турции.

Электронные сигареты были разработаны в 2003 году и стали довольно популярны. Сначала производители позиционировали их как сигареты для курения в местах, где курение запрещено, позже - как эффективный способ бросить курить, затем уже - как менее вредный способ курения.

Как работает электронная сигарета?

Фактически, несмотря на многочисленные клинические исследования, единой позиции относительно влияния электронных сигарет на здоровье нет. С одной стороны, употребление этих сигарет связано с неблагоприятными последствиями для здоровья, особенно - у детей. В зависимости от содержания никотина в картриджах, электронные сигареты могут даже вызвать никотиновую зависимость у тех, кто до этого не был курильщиком.

Выходит, что сами по себе электронные сигареты не безопасны и не изучены в достаточной мере, но они безопаснее обычных сигарет: приносят меньший вред окружающим и производят меньше токсичных компонентов табачного дыма.

Несмотря на полный запрет их продажи с 2014 года, электронные сигареты можно будет курить, как и обычные сигареты, в специально отведённых местах.

Электронные сигареты становятся популярными из-за распространенного мнения, что они безопасны для здоровья. Такая точка зрения объясняется тем, что при курении е-папиросы выделяется пар, который, в отличие от сигаретного дыма, не содержит канцерогенные вещества и вредные смолы. В процессе парения не выделяется специфичного табачного запаха. Правда и то, что человек, который перешел от курения обычных сигарет к вейпингу, перестает кашлять, у него исчезают головные боли, нормализуется дыхание, кожа приобретает здоровый цвет, возвращается вкус и обоняние. Но несмотря на такие преимущества перед простыми папиросами, е-сигарета способна значительно навредить здоровью.

Чем электронная папироса отличается от обычных сигарет?

Электронная папироса (вейп) представляет собой прибор для парения (вейпинга). Он состоит из парогенератора, который работает от батарейки и после нажатия на кнопку запускает спираль. Она нагревается и превращает жидкость в пар, который и вдыхает курильщик. Повторно активировать устройство, в зависимости от его модели, можно нажав на кнопку или снова затянувшись.

Состав для качественной электронной сигареты представляет собой смесь пропиленгликоля, глицерина и ароматизаторов. Е-сигарета может содержать никотин. Поэтому при ее выборе нужно внимательно ознакомиться с составом. Если человек выбирает вейп с никотином, то эффект от курения и уровень вредного воздействия на организм курильщика будет таким же, как от обычных табачных изделий.

Безвредные е-папиросы должны содержать ароматизированный пар. Если в вейпе есть никотин, то от его приобретения следует отказаться.

Последствия вейпинга для организма

Вред от электронных сигарет для организма человека неоднократно доказан медиками. Он проявляется в следующих последствиях:

• Аллергия. Сильным аллергеном является пропиленгликоль, входящий в состав электронной сигареты. В числе первых симптомов аллергии зудящая сыпь на коже. Иногда возникает кашель, характерный для курильщика, который затрудняет дыхание. Он может быть симптомом аллергической реакции или следствием пересыхания гортани, спровоцированным переходом от простых сигарет к вейпингу.
• Головные и мышечные боли. К сильной мигрени приводит спазм сосудов, который происходит после глубоких затяжек. Боли в мышцах возникают из-за того, что пропиленгликоль, находящийся в составе е-папирос, способствует образованию в организме молочной кислоты. РН-уровень мышечных волокон снижается, вызывая сильные болевые ощущения и жжение.
• Аритмия. Она возникает, если курильщик подобрал вейп с несоответствующей жидкостью. Так, учащенное сердцебиение характерно для людей, которые заправили папиросу никотиновой смесью, а ранее курили электронные сигареты без никотина. Дальнейшее злоупотребление е-сигаретами при нарушенном ритме сердца может привести к гипертонии, сердечной недостаточности, атеросклерозу, инсульту, инфаркту.
• Слабость и тошнота, расстройства желудка. Апатия и хроническая усталость характерна для людей, которые курят электронные сигареты с никотином, так как он обладает седативным свойством. Если вовремя не бросить курить, то у человека начнутся нарушения сна. Бессонница, в свою очередь, приносит множество сопутствующих проблем со здоровьем. Пар, попадая в организм, раздражает стенки желудка, что приводит к расстройству ЖКТ, результатом которого являются приступы тошноты, рези в области живота, диарея и понос.
• Боли в горле. Во время парения происходит пересыхание слизистой оболочки гортани, что провоцирует возникновение болевых ощущений в горле, в нем начинает першить.

Помимо вышеприведенных последствий, чрезмерное увлечение е-сигаретами приводит к резким перепадам настроения. Особенно раздражительными становятся люди, которые переходят от курения крепких сигарет к вейпингу без никотина. Очищение организма при наличии никотиновой зависимости для заядлых курильщиков проходит очень болезненно.

Важно: если человек, увлекающийся вейпингом, резко снижает вес и испытывает сильные головные боли и болевые ощущения в области сердца на протяжении длительного периода времени, нужно обратиться к опытным врачам. При несвоевременно оказанной помощи у курильщика может развиться серьезная патология, велика опасность смертельного исхода.

Чтобы избежать вышеперечисленных проблем, необходимо парить в меру, выбирать е-папиросы без никотина и полностью отказаться от вейпинга, если у человека имеются к нему противопоказания.

Кому запрещено парить?

• Детям. Особенно опасно увлечение е-сигаретами подростками до 12 лет, так как у детей мозг еще не до конца сформирован, и никотин спровоцирует нарушение его работы и развитие патологии.
• Людям, склонным к аллергическим реакциям. Учитывая, что пропиленгликоль является сильнейшим аллергеном, для человека, имеющего склонность к аллергии, такой компонент значительно повышает риск анафилактического шока.
• Беременным женщинам. Увлечение вейпингом при беременности грозит выкидышем, рождением недоношенного ребенка. Из-за нехватки кислорода, спровоцированного курением, возрастает вероятность, что у плода произойдет повреждение внутренних органов – в таком случае малыш родится с патологией сердечно-сосудистой системы и в процессе взросления будет отставать в умственном, физическом и психическом развитии от своих сверстников.
• Людям при наличии заболеваний дыхательных путей, больным туберкулезом и онкологией. Курение электронных сигарет будет способствовать осложнениям и прогрессированию имеющейся болезни.

Таким образом, е-сигареты при несоблюдении правил их применения очень опасны для здоровья. Поэтому не стоит быть уверенным в их безвредности и увлекаться ими чрезмерно. Приобретая вейп, следует тщательно ознакомиться с составом смеси и проверить товар по таким пунктам, как наличие никотина, канцерогенных веществ и смол, попросить у продавца сертификат качества и строго придерживаться инструкции по применению прибора. При выборе качественной электронной сигареты с жидкостью, не содержащей никотин, вредное воздействие будет сведено к минимуму.

С ростом популярности вейпинга споры о том, насколько велик вред электронных сигарет, не только не умолкают, но и становятся все громче и громче. Без сомнения, для многих пользователей весьма заманчива возможность парить без ограничений (которые наложены на традиционное курение практически повсеместно) и наслаждаться всевозможными ароматами. Поэтому множество людей активно агитирует за то, что вейпинг не несет такого вреда, как курение классических табачных изделий.

Однако согласны ли с их мнением ученые? Мнение специалистов неоднозначно. Одни призывают сделать выбор в пользу новейших девайсов и отказаться от привычных бумажных сигарет. Однако много и таких, кто считает e-сиги не менее и даже более опасными для человека. В любом случае стоит иметь в виду, что серьезных исследований ни с той, ни с другой стороны еще не проводилось, поэтому обе они могут приводить в качестве аргументов в основном свои умозаключения. Кроме того, для проведения солидных исследований требуется немало времени, поскольку статистику необходимо будет собрать как минимум за 10-20 лет.

И тем не менее, стоит прислушаться ко всем мнениям, чтобы проще было разобраться в ситуации, вредны ли электронные сигареты для организма. В данной статье мы подробно рассмотрим все аспекты этого вопроса, в том числе – есть ли вред от электронной сигареты по сравнению с обычной: наносят ли они аналогичный ущерб организму курильщика, помогают ли бороться с никотиновой зависимостью.

На первый взгляд может показаться, что эти устройства вполне безопасны. Ведь при их использовании не происходит горения, и не выделяется дым. Вместо этого всего лишь появляется приятный пар, как из ингалятора. Однако, чтобы разобраться, чем вредит электронная сигарета, нужно сначала изучить ее состав.

Он включает следующие компоненты:

• никотин,
• пропиленгликоль,
• глицерин,
• ароматизаторы,
• вода.

Разберем каждый из них, чтобы определить, чем они могут быть опасны для человеческого организма.

Никотин в электронных сигаретах

Безусловно, самым опасным веществом, как в обычных табачных товарах, так и в их вейп-аналогах, является никотин. Именно это вещество вызывает и физическое, и психологическое привыкание к курению, и отказаться от него чрезвычайно трудно. Дело в том, что оно представляет собой наркотик, обладающий действием сильного нейротропного характера.

Продолжительное употребление никотина способно вызывать такие негативные последствия как: гипергликемия, артериальная гипертония, тахикардия, атеросклероз, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Как мы видим, вред по меньшей мере столь же велик, что и в обычных. Каким бы образом вы его не употребляли, яд всегда остается ядом. Тем более, учитывая более мягкий характер парения, многие заядлые курильщики не получают от него привычных для себя ощущений, а потому стремятся увеличить дозу никотина. Зачастую содержание этого вещества в жидкостях для вейпинга доходит до 25 мг/мл. Конечно, это один из наиболее «крепких вариантов». Однако от него уже недалеко до отравления и даже до более серьезных последствий, ведь смертельная для человеческого организма доза никотина – всего лишь 100 мг.

Часто новички задают вопрос: а есть ли никотин в электронной сигарете? Как ни странно, его может и не быть. Существуют и так называемые безникотиновые смеси, созданные на нейтральной «нулевой» основе с добавлением ароматизаторов. Их часто используют те, кто хочет бросить курить при помощи е-сиг. Парение подобных жидкостей позволяет курильщику бороться с физической зависимостью, при этом сохраняя при себе чисто психологические аспекты своей привычки. Такой вариант нельзя назвать 100% действенным, однако нередко он действительно помогает справиться с пагубной привычкой.

Таким образом, существуют и относительно безвредные электронные сигареты. Однако мы еще не обсудили остальные компоненты жидкости для вейпинга. Посмотрим, безопасны ли они, и действительно безопасно курить электронные сигареты с безникотиновой жидкостью.

Глицерин

Глицерин представляет собой трехатомный спирт – прозрачный, вязкий и сладковатый на вкус. Этот компонент не является непременной составляющей любого рецепта жижи. Тем не менее, его обычно используют, так как он обеспечивает образование большого количества пара при вейпинге. На сегодняшний день глицерин очень широко применяется в самых разных промышленных отраслях, в том числе в пищевой, медицинской и косметической. Поэтому может создаваться иллюзия об абсолютной безопасности этого вещества.

Действительно, токсичность глицерина крайне низка, и шансы отравиться им при вдыхании пара равны нулю. А вот вредна ли электронная сигарета с жидкостью из глицерина, это вопрос сугубо индивидуальный. Нельзя забывать о том, что каждый из нас уникален и поэтому может иметь собственные реакции (в том числе аллергические) на различные вещества. Не исключена вероятность того, что пары глицерина вызовут раздражение верхних дыхательных путей и спровоцируют возникновение аллергии.

Пропиленгликоль

Вопрос о безопасности пропиленгликоля при парении е-сиг сегодня волнует многих вейперов. Данное вещество представляет собой вязкую жидкость без цвета и практически без запаха. Оно является хорошим растворителем, поэтому применяется не только для изготовления смесей для вейпинга, но также в пищевой и фармацевтической промышленности.

Какой вред от электронных сигарет с жидкостью из пропиленгликоля? Практически никакого. Многолетнее активное использование этого вещества в качестве пищевого стабилизатора доказало, что в небольших дозах оно не нанесет ущерба здоровью. Однако передозировки могут быть чреваты не очень хорошими последствиями, в том числе нарушениями функционирования нервной системы, а также сбоям в работе почек. Если говорить об объеме, то пропиленгликоль – это основной компонент жижи, его там содержится больше всего. Поэтому неумеренное парение легко может вызвать передозировку этого вещества, а она, в свою очередь, приведет к негативным последствиям для вашего организма.

Ароматизаторы

Эти компоненты являются пищевыми добавками, а кроме того, добавляются они в очень небольших дозировках, поэтому безопасны для здоровья. Однако нельзя исключать наличия индивидуальных аллергических реакций на те или иные компоненты душистого вещества. Поэтому теоретически даже использование аромок при вейпе может иметь не очень приятные последствия. Поэтому, какой вред приносит электронная сигарета с ароматизаторами, вы сможете понять только на личном опыте. И то, вероятнее всего, аллергия может возникнуть лишь на некоторые из аромок, отнюдь не на все сразу, поэтому наверняка сможете подобрать для себя безопасное решение.

Электронная сигарета и обычная: что вреднее

Итак, мы разобрались, что никотин есть в обоих вариантах, а также прояснили вопрос о возможной опасности жидкости для парения, не содержащей это ядовитое вещество. Теперь давайте посмотрим, какие элементы можно найти внутри обычных табачных изделий. Это поможет нам разобраться, какие сигареты вреднее – электронные или обычные, и почему.

Помимо никотина обыкновенные сигареты содержат целый ряд опасных смол, которые являются продуктом сгорания табака и обертывающей изделие бумаги. В их числе: бензапирен и другие ароматические углеводороды, пирен, нитрозамины, нафталины, нафтолы, ароматические амины, сложные фенолы. Кроме того, дым курильщика содержит: ацетон, циан, моноокись углерода, аммоний, нитрозодиметиламин, ацетальдегид и другие. Многие из этих элементов крайне опасны и способны вызвать такие страшные заболевания как рак.

Отсюда мы можем смело заключить, что вред электронных сигарет по сравнению с обычными существенно менее серьезный. Так что, если вы еще не чувствуете себя в силах отказаться от никотиновой зависимости, переход на вейпинг будет хорошим вариантом. Главное, не увеличивайте концентрацию, а наоборот, старайтесь со временем уменьшать ее, переходя на безникотиновый вариант.

Чем электронные сигареты лучше обычных?

Так как мы уже разобрались, что вреднее – электронная сигарета или обычная, давайте рассмотрим еще несколько преимуществ современных девайсов. Еще и еще один довод в пользу меньшего вреда от курения электронных сигарет. Он состоит в том, что при парении вы не вдыхаете опасные для здоровья продукты горения классических табачных изделий. Поэтому при переходе на e-сиги курильщики со стажем сразу почувствуют облегчение самочувствия: уйдет характерный кашель, улучшится восприятие вкусов и запахов. Кроме того, со временем легкие очистятся от осадков никотина, поэтому снизится риск возникновения различных легочных заболеваний. Все это также ведет к уменьшению риска развития онкологических заболеваний легких и дыхательных путей.

Также после перехода с традиционных табачных изделий на вейп-девайсы вы обязательно заметите чисто эстетические, но тем не менее весьма приятные перемены:

• исчезнет неприятный запах сигаретного «перегара» изо рта;
• зубы перестанут желтеть;
• кожа приобретет более ровный и здоровый цвет.

Электронные сигареты при беременности

Некоторые женщины даже после наступления беременности не в силах отказаться от привычки курить. В связи с этим у многих возникает вопрос: не будет ли в таких случаях парение более безопасным? К сожалению, распространенные по всему интернету слухи о якобы безвредности e-сиг могут привести к негативным последствиям для будущего малыша. Ведь на вопрос: вредно ли курить электронные сигареты при беременности, ответ однозначен – да.

Можно однозначно заявить, вредны ли электронные сигареты для здоровья нового существа, формирующегося в утробе матери. Ведь никотин, в каком бы виде его не употребляли: курением или парением, очень опасен для плода.

Поэтому если женщина хочет родить здорово и крепкого младенца, то нужно взять себя в руки и отказаться от любого вида курения на период беременности. Употребление даже очень небольших доз никотина может привести к трагическим последствиям для здоровья будущего ребенка. Это значит, что для беременной женщины электронное устройство или обычное курево – все одинаково плохо, и первый вариант никак не может использоваться в качестве безопасной альтернативы второму.

А вот вредно ли курить электронные сигареты с жидкостью без никотина во время беременности – это вопрос неоднозначный. С одной стороны, вдыхание большого количества паров глицерина или пропиленгликоля может вызвать аллергические реакции. С другой стороны, если беременная женщина никак не может отбросить психологическую зависимость от курения, то вейпинг на безникотиновой основе – хорошая альтернатива. В любом случае, он не несет такой опасности, как традиционные табачные изделия. Поэтому если отказаться от пагубной привычки совсем не получается, стоит попробовать парение на “нулевой” жиже.

Чем еще может быть вредна электронная сигарета?

После того, как мы разобрались, вредит ли электронная сигарета здоровью в принципе, стоит отметить еще несколько моментов в использовании этого девайса, которые также могут нести потенциальную опасность.

Передозировка никотина

Это весьма коварная ловушка, которая может неожиданно подстеречь курильщика, который недавно перешел на парение. Дело в том, что ощущения при вдыхании табачного дыма совсем не такие, как при вейпинге. Ведь дым и пар – это кардинально разные вещи, соответственно, и эффект от них тоже различный. Именно поэтому часто возникают попытки повысить крепость жидкости для вейпинга, чтобы она могла обеспечить столь привычный «удар по горлу». А увеличение содержания никотина в жиже – это прямой путь к передозировке.

Еще одна сторона той же медали – желание парить больше и чаще. Зачастую маркетинговые уловки о «практически полной безвредности» e-сиг приводят к тому, что пользователи начинают употреблять их бесконтрольно, полагая при этом, что их занятие безобидно для здоровья. А ведь из-за слишком частого парения в организме очень легко может скопиться слишком большая доза этого ядовитого вещества.

Симптомы передозировки никотина:

• головокружение и головная боль,
• тошнота,
• повышенное слюноотделение,
• боль в животе,
• диарея,
• состояние общей слабости организма.

Будьте бдительны, ведь передозировка данного вещества может привести не только к этим неприятным последствиям, но и даже к смерти! Поэтому не увлекайтесь чересчур частым парением и тем более – не увеличивайте “крепость”. Лучше всего при переходе на вейпинг рассчитать необходимую дозу исходя из того количества сигарет, которое вы привыкли выкуривать в течение дня, и объема никотина, содержащегося в каждой из них. И ни в коем случае не увеличивайте рассчитанную таким образом дозу, иначе вы не только повысите свою никотиновую зависимость, но и окажетесь под угрозой передозировки.

Использование некачественных подделок

Чем опасны электронные сигареты помимо никотина? На сегодняшний день изготовление приборов для вейпинга не требует обязательной сертификации. Это значит, что над производителями не довлеют жесткие санитарно-гигиенические нормы, и они могут относиться к ним по своему усмотрению. В том числе бесконтрольно менять химический состав жидкостей и готовых расходных материалов, вносить изменения в конструкцию и т.п.

Поэтому будьте внимательны при выборе и покупке вейп-девайсов. Не будьте падки на низкие цены всевозможных китайских No Name изделий, ведь при использовании таких приборов вы подвергаете свое здоровье потенциальной опасности.

Лучше всего отдавать предпочтение продукции известных брендов, успевших хорошо зарекомендовать себя на рынке товаров для вейпинга. Такие компании, без сомнения, дорожат своей репутацией, поэтому в качестве выпускаемых ими изделий можно быть уверенным.

Подведем итоги

Итак, мы выяснили, что использование e-сиг наносит меньший ущерб здоровью, чем обыкновенные табачные изделия. Это связано с отсутствием в них опасных смол и других продуктов сгорания. Однако никотин в них все равно присутствует, а потому и опасность для организма очевидна. Исключением может быть только парение безникотиновой жидкости, она практически полностью безопасна, поскольку остальные ингредиенты жижи могут вызвать негативные реакции организма только в случае индивидуальной непереносимости, а это встречается не так уж часто.

Чтобы снизить риски, могущие возникнуть при вейпинге, избегайте слишком больших доз никотина как при изготовлении самозамесов, так и при покупке готовых смесей. Кроме того, приобретая сами приборы и расходные материалы к ним, не экономьте на качестве – выбирайте только продукцию известных фирм!

Видео

Похожие статьи