ОРЗ (острое респираторное заболевание)

ОРЗ – болезнь, которой каждый болел не один раз в своей жизни. Не каждый раз, обнаружив у себя симптомы этой болезни, обращаются к врачу. Благодаря частым вспышкам заболевания, носящим сезонный характер, люди научились бороться с ним в домашних условиях.

Как следует лечить ОРЗ

Очень важно определить, действительно ли вы заболели ОРЗ (острым респираторным заболеванием). Его симптомы очень схожи с такой тяжелой болезнью как грипп, для лечения которого должна применяться только квалифицированная помощь врача.

Разница в симптомах ОРЗ или гриппа

— повышение тела происходит постепенно, тогда как при гриппе температура повышается сразу до самых высоких значений (39-40 градусов);

— слабое проявление интоксикации (несильная головная боль, ощущение слабости во всем теле, ломота), для гриппа характерны сильный озноб, резкая боль в области висков, лихорадка;

— при ОРЗ сухой, он может появиться с самого начала заболевания, его можно просто успокоить специальными леденцами, тогда как при гриппе кашель начинается только через несколько дней, он долгий, мучительный, может выделяться мокрота;

— при гриппе может не быть ни насморка, ни боли в горле, они являются симптомами ОРЗ.

Лучше, если диагноз острого респираторного заболевания поставлен врачом, тогда можно начать лечение орз, основываясь на своем опыте или воспользовавшись рекомендациями знающих людей.

Как проводится лечение ОРЗ в домашних условиях

Кур с лечения состоит из 3-х этапов.

1-й этап состоит в восстановлении дренажа бронхов. Для этого проводятся ингаляции горла и носовых пазух, которые позволят возвратить дыхательным путям утраченные функции защиты.

2-й этап посвящается борьбе с инфекцией. Для этого организму понадобится немало сил, поэтому заболевшему рекомендуют полный покой.

3-й этап должен стать корректировкой иммунной системы организма, которая ослабла после болезни. Больному на данном этапе лечения необходимы витамины.

Все материалы портала о насморке (рините) по ссылке выше

Конечно, для лечения ОРЗ потребуется не один день, но если проводить его правильно, можно сохранить силы организма и исключить рецидив.

лечение орз — народная медицина

Народная медицина в лечении ОРЗ

Лечение с использованием трав, настоек, отваров, рекомендуемых целителями, пользуется большой популярностью. Они способны в самые короткие сроки поставить подхватившего болезнь на ноги, ускорить время реабилитации. С этим согласны даже представители официальной медицины.

Принимаемое в теплом виде молоко, является великолепным и проверенным средством при сухом кашле. Если добавить в него мед, он станет приятным на вкус и полезным средством для слизистой воспаленного больного горла, прибавит сил организму, который борется с инфекцией.

Входящие в их состав фитонциды и флавоноиды, не только способны побороть простуду, но и победить любые вирусы. Из них можно приготовить следующее снадобье: в мелко измельченный зубчик чеснока влить около пяти капель сока, выдавленного из лука, смешать с тремя столовыми ложками натурального меда. Для приема достаточно одной чайной ложки приготовленного средства, которые нужно выпивать по 5 раз, обязательно запивая целым стаканом воды.

Ягоды обладают противовоспалительным действием, они снижают жар, их сок поможет восстановить иммунитет. Для употребления используется свежая, мороженная и консервированная малина.

Если в стакан горячего чая положить 2-3 ложки малины или малинового варенья, а выпив его, укрыться теплым одеялом и хорошо пропотеть, то с потом больной организм покинут все токсины, и начнется выздоровление.

Фитотерапия при ОРЗ

Предлагаем некоторые эффективные рецепты для лечения ОРЗ:

— смородиновый лист нужно заварить в течение 10 минут в термосе (2 ст.ложки листьев на 1 литр воды), полученный отвар рекомендуется выпить обязательно в теплом виде за день, это поможет сбить температуру;

— для повышения иммунитета хорошо заварить 1 ч.ложку цветков бузины одним стаканом кипятка, пить отвар рекомендуется перед сном;

— делать ингаляции для заложенного носа полезно, используя одно или несколько из следующих растений (мята, почки сосны или березы), для приготовления настоя берется 3 ст.ложки травы, которые заливаются половиной литра воды, доводится до кипения;

— полоскать заболевшее горло рекомендуется настоем из таких трав, как тысячелистник, ромашка, календула и другие. Смешав несколько трав нужно взять 4 ст.ложки сбора, залить водой (0,5 литра), кипятить требуется примерно минут 10, затем остудить и полоскать по несколько раз за день.

Во время лечения ОРЗ нужно пить много воды, чтобы быстрее вывести все токсины и помочь избавиться от сухого кашля.

Лечение ОРЗ народными средствами необходимо проводить либо в самом начале заболевания, либо для усиления медикаментозной терапии. При запущенном ОРЗ народные методы могут только навредить. Особенно опасно увлечение народными рецептами при лечении бактериальных инфекций, когда требуется использование антибиотиков. Кроме того, большинство рецептов нетрадиционной медицины либо устарело, либо может причинить вред. Исключение составляет лечение травами: многие лекарственные растения сегодня активно используются в традиционной медицине, а их эффективность доказана исследованиями.

Настои и травяные чаи

Лечение ОРЗ в домашних условиях обязательно включает обильное питье. Однако не все виды питья подходят для лечения.

Вывести токсины и «разгрузить» почки помогают морсы и настои из ягод или листьев брусники или клюквы. Тормозить развитие воспалительных процессов помогают заверенные цветы календулы.

Заваренные листья и ягоды малины или смородины препятствуют развитию воспалительных процессов, укрепляют иммунитет, помогают снизить температуру и избавиться от лихорадки. Также желательно пить отвар шиповника.

Чай из мяты особенно помогает тем, у кого из-за ОРЗ началось обострение гастрита. Напитки с мятой нормализуют работу нервной системы, улучшают пищеварение, дают приятное ощущение прохлады. Также можно ввести в рацион блюда или напитки с корнем имбиря.

Овощные соки

Также во время болезни необходимо пить черный или зеленый чай, больше свежевыжатых овощных и фруктовых соков.

При ОРЗ полезны соки из:

Соки укрепляют иммунитет за счет витаминов и других полезных веществ, а также помогают остановить развитие железодефицитной анемии.

Промывание носа

При насморке нельзя закапывать нос медом, маслами, молоком, растительными соками - эти вещества дают питательные вещества для бактерий, что только усиливает рост инфекции.

Также нельзя обрабатывать нос спиртосодержащими настоями, соком лука, лимона и чеснока. Агрессивные вещества травмируют слизистые оболочки, но практически не приносят вреда патогенным организмам. Вдыхать соду нельзя по этой же причине.

Для лечения насморка можно проводить промывания носовой полости. Для этого следует использовать слабый солевой раствор, отвар ромашки или мяты. Также можно вдыхать аромат эфирных масел: сосны, апельсина, можжевельника, пихты, лимона, лаванды. Масла не только дают небольшой антибактериальный эффект, но помогают успокоитьс головную боль и раздражение.

Снизить отечность, боль и раздражение горла помогают полоскания. Эта мера также позволяет защитить ротовую полость от стоматологических недугов, которые нередко возникают на фоне ОРЗ. Жидкость для промывания ротовой полости и горла должна быть теплой. Процедуру можно проводить каждые 2-3 часа. Слишком часто полоскать горло не следует. Для полоскания можно использовать раствор соли, зеленый чай.

Также подходят заваренные травы:

Одна процедура занимает 30-60 секунд. После этого можно рассосать небольшой кусочек масла какао - это смягчит горло, снимет боль при глотании.

Дополнительные способы

Квартиру следует хорошо проветрить, температура в помещении должна быть около 25 градусов. При необходимости следует увлажнить воздух. Для этого следует использовать специальный аппарат или положить на батарею влажное полотенце. Желательно промыть все поверхности водой с эфирными маслами или солевым раствором.

Есть и другие методы борьбы с ОРЗ в домашних условиях:

• Снять боль и облегчить дыхание помогает массаж носа. Проводить его следует в области лба, переносицы, возле крыльев носа;
• Теплые ножные ванночки помогают прогреть организм и избавиться от недомогания;
• Щадящая диета с большим содержанием клетчатки помогает быстрее вылечиться. Из рациона следует исключить жирные и копченые, соленые и жареные продукты, полуфабрикаты;
• При отсутствии аппетита следует пить куриный бульон;
• Массаж и растирание грудной клетки и спины помогает снять мышечную боль и слабость.

И, конечно, главный и самый действенный рецепт быстрого лечения ОРЗ - это полноценный отдых, хороший сон и душевный покой.

ОРЗ – это группа острых респираторных заболеваний, поражающих различные отделы дыхательной системы в результате попадания в организм вирусов и стабильного снижения активности иммунных клеток. Максимальное число случаев ОРЗ фиксируется в середине осени и начале весны – в периоды, когда погода нестабильна, и невозможность правильно подобрать верхний гардероб приводит к перегреву или переохлаждению. Несмотря на то, что острый катар верхних сегментов дыхательных путей (медицинское название ОРЗ и ОРВИ) не является тяжелым заболеванием, лечение лучше проводить под контролем специалиста.

Это связано с трудностями диагностирования вирусных инфекций, так как ОРЗ и грипп имеют похожую симптоматику, и отличить одно заболевание от другого бывает довольно сложно. Для этого надо знать характерные симптомы и признаки обеих инфекций, уметь дифференцировать их между собой и понимать основы противовирусной терапии в обоих случаях. Если диагноз «ОРЗ» подтвердился, лечение можно проводить в домашних условиях. При раннем начале терапии (на 1-2 день болезни) справиться с патологией можно даже без использования лекарственных средств.

Можно ли лечиться дома?

Лечением острых катаральных процессов в органах дыхательной системы можно заниматься в домашних условиях, но только при условии правильной диагностики. Очень важно уметь отличать ОРЗ от гриппа: грипп протекает гораздо тяжелее, чаще вызывает осложнения со стороны бронхолегочной ткани и сердца и может даже стать причиной летального исхода от острой интоксикации как у детей, так и у взрослых. Несмотря на то, что грипп относится к вирусным заболеваниям, лечить его без применения лекарств нельзя, так как вирусы гриппа и парагриппа устойчивы к воздействию высоких температур, заморозке и другим факторам, способным уничтожить вирусы других групп.

Если человек с симптомами ОРЗ не хочет обращаться к врачу и собирается лечиться в домашних условиях самостоятельно, начинать следует с диагностики и анализа имеющихся симптомов. Основы дифференциальной диагностики гриппа и острого катара верхних дыхательных путей приведены в таблице.

Что такое ОРЗ

Как отличить грипп от ОРЗ?

Температура	Поднимается резко и с первых дней держится на высоких отметках: выше 38,5°-39,3°	В большинстве случаев остается в пределах субфебрильных показателей, повышается постепенно, достигая максимального значения на третий день болезни
	Появляется на второй-третий день после повышения температуры. Кашель обычно сухой, мучительный, выделения мокроты не происходит	Появляется в первый день заболевания, может быть сухим или влажным, хорошо поддается лечению
Проявления интоксикационного синдрома	Сильная лихорадка, жар, озноб, повышенная потливость в дневное и ночное время, мучительные головные боли. Отличительным признаком являются болезненные ощущения в суставах и мышцах	Головная боль, снижение аппетита, сонливость, низкая работоспособность
Боль в горле при глотании или разговоре	Обычно отсутствует	Может быть умеренной или интенсивной, уменьшается на третий день заболевания
	Обычно отсутствует	Заложенность носа, обильные выделения из носовых ходов, чихание

Важно! Лечить в домашних условиях можно только ОРЗ. При любом подозрении на грипп следует сразу обращаться к врачу, так как может потребоваться госпитализация.

Как справиться с кашлем?

Народная медицина предлагает очень много способов лечения кашля в домашних условиях. Основным способом домашнего лечения кашля, вызванного воспалительными процессами в органах дыхания, являются ингаляции. Их можно делать с физраствором или минеральной водой (дозировка составляет примерно 3-4 мл для взрослого человека и 2-3 мл – для ребенка старше 3 лет). Ингаляции следует проводить только при нормальной температуре тела (не выше 37,3°) 2-3 раза в день. Длительность одной ингаляции должна быть не менее 10 минут.

Существует также много способов, позволяющих быстро избавиться от кашля в домашних условиях. Самые эффективные из них перечислены ниже.

Имбирные леденцы

Это самый простой и приятный способ борьбы с кашлем, который очень нравится детям. Леденцы с добавлением имбиря имеют приятный вкус, уничтожают болезнетворную флору на слизистых оболочках гортани и способствуют разжижению мокроты и выведению ее из легких.

Имбирные леденцы - это самый простой и приятный способ борьбы с кашлем

Чтобы приготовить такие леденцы, необходимо:

• натереть на терке 100 г имбирного корня (кожуру можно не снимать, но требуется тщательно промыть ее проточной водой);
• растопить на медленном огне 4 столовые ложки сахарного песка и добавить чайную ложку воды;
• когда смесь начнет закипать, добавить в емкость имбирь и ложку меда (при желании можно добавить щепотку корицы);
• варить 10-12 минут, постоянно помешивая, чтобы смесь не пригорела.

Горячий сироп разлить по формочкам и убрать в морозилку на 8 часов. Принимать по 3-4 леденца в день до полного выздоровления.

Важно! Имбирь – очень аллергенный продукт, поэтому при появлении кожной сыпи, зуда и других симптомов аллергии, лечение данным способом следует прекратить.

Напиток из морошки

Морошка содержит огромное количество витаминов и полезных элементов

Морошка – целебная ягода, которая растет на северных болотах. Она содержит огромное количество витаминов и полезных элементов, помогает укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость организма инфекциям, улучшить кровообращение и работу головного мозга. Кукли от морошки (чашелистики) – мощное отхаркивающее средство, помогающее справиться с кашлем не только при ОРЗ, но и при бронхите, трахеите, а также пневмонии и воспалении плевры.

Для лечения кашля кукли от морошки необходимо заваривать кипятком (на 1 чайную ложку – 150 мл воды) и настаивать около 10 минут. Пить настой нужно 3 раза в день между приемами пищи. Последний раз лекарство рекомендуется принять до 18 часов вечера, чтобы спровоцировать усиление кашля во время ночного сна.

Видео - Лечение кашля в домашних условиях

Чем сбить температуру?

Температура – нормальная реакция организма, возникающая в результате повышенной активности лимфоцитов и клеток иммунной системы. Сбивать температуру при ОРЗ не рекомендуется, так как она редко поднимается выше 38°, а это именно тот порог, который позволяет уничтожить вирус без применения противовирусных средств. Если состояние больного не позволяет обойтись собственными силами, можно воспользоваться одним из приведенных ниже рецептов.

Малиновый настой с мятой

Листья малины – единственное природное средство, обладающее выраженным жаропонижающим действием и позволяющее избавиться от высокой температуры всего за пару дней. Их можно заваривать вместо чая или готовить специальный настой.

Листья малины – единственное природное средство, обладающее выраженным жаропонижающим действием

Для этого необходимо:

• 3-4 листика малины и пару веточек мяты мелко нарезать и сложить в чашку или заварочный чайник;
• залить стаканом кипятка;
• настоять в течение часа.

Процеженный настой пить в течение суток через каждые 2 часа. Если все делать правильно, на следующий день температура обычно не поднимается.

Лекарство из лука

Иммуностимулирующим, противовирусным, антибактериальным и жаропонижающим действием обладает также мякоть репчатого лука. Чтобы приготовить натуральное лекарство от простуды, необходимо выжать сок из одной средней луковицы и добавить к нему пол-ложки сахара, после чего все перемешать. Вместо сахара можно использовать мед – он содержит витамины, помогающие поддержать ослабленный организм и повысить иммунитет. Принимать средство нужно по 1 чайной ложке 5 раз в день в течение 5-7 дней.

Мякоть лука обладает иммуностимулирующим, противовирусным, антибактериальным и жаропонижающим действием

Что принять при боли в горле?

Проверенный рецепт при сильной боли в горле, который поможет не только при простуде, но и при заболеваниях нижних дыхательных путей (например, ангине и тонзиллите), – молочный напиток с медом и маслом. Он имеет не очень приятный вкус, но позволяет вылечить боль в горле всего за пару дней без использования антибиотиков и других сильнодействующих лекарств. Готовится он просто: в стакане подогретого молока размешать ложку меда и кусочек натурального сливочного масла. Выпить напиток нужно в течение 5 минут после его приготовления. Принимать средство следует 3-4 раза в день до полного исчезновения симптомов.

Важно! Температура молока не должна быть слишком горячей, чтобы не спровоцировать ожог слизистой горла. Оптимальный показатель – 37°-40°.

Видео - Как лечить горло народными средствами в домашних условиях

Как повысить иммунитет и справиться с интоксикацией?

Чтобы вылечить ОРЗ в домашних условиях, необходимо соблюдать строгий постельный режим с первого дня болезни. Организм вполне способен побороть вирус самостоятельно, но для этого ему нужны силы и энергия, поэтому следует максимально ограничить двигательную активность. Для выведения токсинов нужно пить много жидкости. Лучше, если это будут витаминизированные напитки (компоты, морсы из свежих ягод, отвар шиповника): они помогут не только очистить кровь от токсичных веществ, но и укрепят иммунитет для борьбы с инфекцией.

Профилактика ОРЗ

Чтобы уничтожить вирусы, выделяемые в воздух при чихании и кашле, необходимо часто проветривать комнату и регулярно делать влажную уборку (так как больному показан покой, делать это должен кто-то из членов семьи). Питание должно быть сбалансированным, но не тяжелым: идеальной пищей в первые дни болезни являются бульоны и молочные каши, а также овощные и фруктовые пюре. Дополнительный прием аскорбиновой кислоты (по 1 таблетке 3 раза в день) поможет ускорить выздоровление и быстро восстановить силы после перенесенного заболевания.

Для быстрого лечения орз следует придерживаться определенных правил и проверенных методов лечения, которые рекомендуют терапевты. Острое респираторное заболевание или как его называют в народе – простуда, является ничем иным, как инфекционным процессом, поражающим слизистые оболочки верхних дыхательных путей и проявляющийся ринитом, фарингитом, тонзиллитом и их комбинациями.

ОРЗ встречается повсеместно и в любое время года, но чаще всего инфекционные заболевания возникают вспышкообразно и носят характер эпидемий. Одним из факторов риска как раз и является осенне-зимний период и ранняя весна. В это время у большинства людей эффективность иммунной системы снижается из-за факторов окружающей среды, способствующих этому.

Причины

Развитию респираторных инфекционных процессов способствует большое количество возбудителей, концентрация которых в воздушной взвеси намного выше в местах скопления людей. ОРЗ может быть бактериальной или вирусной этиологии. Также большое значение имеет образ жизни человека, его питание и окружение.

Симптомы и лечение

Наиболее частыми проявлениями острых респираторных заболеваний является:

• Заложенность носа и образование обильных выделений из носа.
• Дискомфорт, першение и боль в горле.
• Повышенная температура тела (лихорадка).
• Интоксикация с чувством озноба, слабостью и сонливостью.
• Головная боль.
• Диспепсические явления в виде тошноты или жидкого стула. Характерно для взрослых.

Именно с этими симптомами нужно бороться при ОРЗ, однако такое лечение будет недостаточно эффективным, так как обязательным компонентом терапии должна быть антибиотикотерапия. Стоит заметить, что антибиотикотерапия нужна при тяжёлом течении инфекционного заболевания или при развитии его осложнений. При лёгкой простуде можно попробовать обойтись без антибиотиков, но контроль за состоянием здоровья должен быть особенно тщательным. При первых признаках ухудшения состояния или отсутствия эффективности проводимого лечения стоит обязательно обратиться к специалисту – инфекционисту или участковому врачу терапевту за консультацией и корректировкой лечения.

Помощь при ОРЗ

Многие задаются вопросом, как лечить ОРЗ в домашних условиях и, не прибегая к обращению за специализированной помощью. Ответ на вопрос зависит от конкретного состояния. При тяжёлом течении, когда симптомы простуды не отступают, а эффективность лечения в домашних условиях оставляет желать лучшего, бесспорно поход к врачу или вызов его на дом является самым правильным и разумным решением. Напротив, при лёгкой форме можно довольно быстро вылечить ОРЗ даже в домашних условиях и без применения серьёзных лекарственных препаратов.

Эффективное и быстрое лечение

Как быстро вылечить ОРЗ? Это возможно осуществить, только прибегнув к способу комплексного терапевтического подхода. Для этого необходимо установить причину и источник, который привел к заболеванию, а также выявить сопутствующие факторы, которые поспособствовали развитию острого респираторного заболевания.

• Первым делом ограничьте свои контакты с окружающими Вас людьми и откажитесь от физических и эмоциональных нагрузок. Концентрация сил поможет иммунной системе эффективнее справляться с инфекционным агентом. Также ограничение присутствия в людных местах позволит предотвратить дальнейшую передачу инфекционного возбудителя и избавит от риска присоединения новых патогенов.
• Обратите внимание на питание. Сбалансируйте свой рацион, только полноценное питание с достаточным количеством белков может поспособствовать выздоровлению. Большинство специалистов сходится во мнении, что питание при острых респираторных заболеваниях должно быть с повышенной питательной ценностью, потому что организм тратит на борьбу с инфекцией большое количество энергии, привлекая резервы.
• Медикаментозная помощь зависит от многих факторов. В первую очередь от того у кого простуда. У ребёнка или взрослого. От данного параметра зависит дозировка и выбор лекарственных препаратов. Чаще всего дети тяжелее переносят простудные заболевания, чем взрослые и имеют склонность к развитию осложнений.

Лекарственная терапия

Включает в себя применение препаратов для симптоматического лечения и препаратов для этиотропной, т.е. целенаправленной терапии, направленной непосредственно на возбудителя.

Симптоматическая терапия включает в себя борьбу с вышеперечисленными симптомами. Для снятия отёка слизистой носовой полости, устранения заложенности носа и насморка применяют спреи и капли для носа с лекарственными веществами, позволяющими сужать капилляры, находящиеся в слизистой. Тем самым происходит уменьшение секреции слизи и спадение отёчности, носовые ходы расширяются и позволяют дышать свободно. Большинство капель и спреев также обладают местным анестезирующим и антисептическим действием.

Избавиться от симптомов ринита у ребёнка помогают промывания носа специальными солевыми растворами с добавлением антисептиков, но помните, что при промывании очень важно соблюдать правильную технику, для сведения к минимуму попадания раствора в околоносовые пазухи и среднее ухо.

Для лечения болей в горле применяют различные готовые лекарственные растворы на основе трав и сборов для полоскания горла. Для большей эффективности, полоскать горло нужно не менее 4 раз в день. Помимо полоскания для лечения ОРЗ применяют специальные спреи с антисептиком и анестетиком. При своевременном комплексном вмешательстве, как правило, боль должна пройти или уменьшиться за один день.

Лечение кашля зависит от того, сухой он или влажный. Сухой кашель хуже влажного и считается непродуктивным. Для его лечения используют специальные препараты – муколитики, они способствуют разжижению секрета бронхов и лучшему отхождению мокроты. Обеспечение дренажной функции – важный этап в лечении кашля.

Для борьбы с лихорадкой используют жаропонижающие и противовоспалительные средства. Важно отметить, что при температуре ниже 38 градусов применение жаропонижающих препаратов не рекомендуется. При субфебрильной температуре иммунитет наиболее активен и в значительной степени помогает при лечении острого респираторного заболевания.

Когда температура поднимается выше 38 градусов, без нестероидных противовоспалительных препаратов не обойтись, такую температуру необходимо снижать. Стоит отметить, что одновременный приём различных видов противовоспалительных препаратов может вызвать усиление побочных действий, так что принимать нужно либо препараты содержащие ибупрофен, либо парацетамол.

Интоксикация, вызванная экзо- и эндотоксинами бактерий и вирусов, приводит к развитию слабости и сонливости, а также головной боли. Для лечения таких симптомов во время простуды необходимо обильное питьё и пропотевание. Вместе с выделением пота выходят и токсины, аналогично выводятся токсичные соединения и почками.

Народные средства для быстрого излечения

Народные средства от ОРЗ хоть и не смогут вылечить заболевание за 1 день, но значительно дополнят основную терапию лекарственными препаратами. Существует много разнообразных народных способов, а их эффективность варьируется в широких пределах. Вот наиболее распространённые и проверенные методы:

• Ингаляции: поместите в кастрюлю 5-6 небольших сваренных картофелин, добавьте листочки эвкалипта, немножко подержите на огне около 5-10 минут, а затем, накрывшись полотенцем, подышите над этой кастрюлей в течение 10 минут. Также не забывайте про травяные отвары: чай из мать-и-мачехи способен значительно снизить частоту приступов кашля.
• Отвары с травами собственного приготовления: возьмите траву шалфея и ромашку в равных пропорциях, примерно по 1 столовой ложке и залейте стаканом кипящей воды. Отвар должен настояться, а когда он станет горячим, процедите и полощите горло до 6 раз в день.
• Натрите зубчик чеснока и смешайте с растительным маслом, примерно 50 мл. После выждите несколько часов, чтобы масло настоялось, и закапывайте в нос.
• Также эффективен противокашлевый сбор. Для его приготовления понадобятся сушёные листья Мать-и-мачехи, корень солодки и подорожник.

Не забывайте, что лечение орз народными средствами является эффективным дополнением к медикаментозному лечению, но никак не может применяться как самостоятельный вид терапии без медикаментов. Не менее важным является и ликвидация факторов, вызывающих острое респираторное заболевание, ведь без устранения первопричины его возникновения весь эффект от терапии улетучивается, а риск возникновения рецидивов заболевания значительно возрастает.

Внимательно относитесь к своему организму, образу жизни и здоровью в целом. Берегите себя!

С наступлением холодов, среди населения значительно учащается процент заболеваний орз, симптомы которого известны далеко не каждому, что приводит к множественным ошибкам при попытке вылечить заболевание. Для того чтобы узнать как быстро избавиться от простуды, предлагаем вашему вниманию следующие материалы.

Врага нужно знать в лицо

Для того чтобы лечить простуду быстро, необходимо понимать суть того, что происходит с организмом. Для начала необходимо разобраться в терминологии. Есть два основных понятия, которые необходимо уточнить:

1. орви.

ОРЗ – расшифровывается как острое респираторное заболевание. Является группой болезней, которые особым образом влияют на состояние организма человека. Основной вектор направленности – поражение дыхательных путей.

Невозможно установить первые вспышки возникновения ОРЗ на Земле, однако достоверно известно, что заболевания похожей симптоматики были широко освещены врачевателями предыдущих эпох со всего мира. Таким образом, можно доподлинно установить, что своим возникновением болезнь обязана отнюдь не географическому положению, а мутациям вируса.

Известность и первые попытки объяснить истинную природу, а также методы, благодаря которым ранее производилось лечение, принадлежат Ричарду Шоупу. Его научные труды были основаны на выделении основного возбудителя острой вирусной инфекции. Большая часть работ пришлась на 30 годы прошлого века. На основе этого открытия, вирусологи начали работу по классификации его видов и особенностей. Некоторые труды до сих пор являются актуальными, и по ним проводится лечение при первых признаках простуды.

Причины простуды (так чаще всего называют совокупность выраженных признаков при орз), обязаны своим появлением легкой передачей, способ которой назван «воздушно-капельным». Эффективное лечение простуды, вне зависимости от степени её тяжести, обязывает прекратить контакт с незараженными людьми, чтобы предотвратить дальнейшее заражение.

Подводя итог, орз, лечение которого подразумевает несколько более глубокий подход, является общим понятием для обозначения респираторной инфекции. Необходимо отметить, что этимология её происхождения может быть не только вирусной. Возбудителем могут выступить иные инфекционные агенты.

ОРВИ представляет собой подгруппу. Если лечение орз подразумевает борьбу с различными источниками, то быстрое лечение орви подразумевает борьбу с вирусом, который и является единственной его причиной.

Что собой представляет заболевание

Поскольку чтобы ответить на вопрос о том как лечить орз, необходимо уточнение, в виде выявления этимологии его происхождения, следует уделить внимание внешним проявлениям, диагностирование которых доступно в домашних условиях.

Итак, классические симптомы орз у взрослых представляют собой следующую картину:

1. повышение температуры тела; (Средний показатель регистрирует температуру порядка 38 градусов, однако её показатели могут достаточно быстро меняться, создавая показатели от 37 до 41 в среднем).
2. головная боль; (Причиной появления головной боли является повышенная температура тела, вследствие которой нарушается корректный кровоток. Повышенная температура негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, а как следствие – спазмы сосудов, вызывающие болезненные ощущения).
3. ломка костей; (Основной причиной её появления принято считать влияние продуктов деятельности инфекции в организме. Именно это явление зачастую затормаживает лечение орз и орви, так как для ослабления эффекта необходима деинтоксикация).
4. озноб; (Его появление объясняется отсутствием равномерного притока крови ко всем частям тела. Ввиду необходимой терморегуляции, благодаря которой организм быстрее лечится, создается температурный дисбаланс).
5. насморк; (Увеличение активности работы слизистой оболочки дыхательных путей – естественная реакция, позволяющая при первых симптомах простуды начать вывод причин её появления из организма).
6. кашель различной интенсивности. (Человек, для которого нужен ответ на вопрос о том, что делать при первых признаках простуды, чаще всего имеет ввиду появившийся кашель. Причиной его появления может быть как влияние чрезмерно низких температур, так и появление мокроты в бронхах. Сухой кашель и мокрый кашель – оба представляют собой признаки простуды у взрослых, так как вне зависимости от причины его появления, отсутствие корректного подхода может усложнить лечение при простуде).

Меры предосторожности

Сегодня мало знать симптомы орви и орз. Необходимо понимать риски, которые приводят к возникновению заболеваний. К ним относятся:

• частое нахождение в условиях пониженной температуры с чрезмерным охлаждением тела;
• отсутствие гигиены помещения, в котором вы проводите большое количество времени;
• пренебрежительное отношение к питанию (дефицит необходимых витаминов и микроэлементов);
• ослабленный иммунитет;
• нехватка физических нагрузок;
• недосыпы.

Таким образом, чтобы не задумываться о том, как вылечить простуду за один день, врачи настоятельно рекомендуют соблюдать жизненный тонус и следить за состоянием общих показателей вашего организма.

Первые шаги и варианты успешного лечения

Итак, если вы диагностировали у себя первые симптомы простуды, настало время решительных действий. Стоит понимать, что говоря об орз, симптомы и лечение у взрослых могут различаться, в зависимости от этимологии заболевания. К примеру, если на лицо признаки орви у взрослых, стандартное лечение может выражаться в комплексе противовирусных и дополнительной медикаментозной поддержке. В иных ситуациях, при отсутствии картины происхождения, за день вылечить простуду вряд ли удастся.

Вариант №1

Он заключается в обращении за медицинской помощью. Первостепенным будет взятие анализа крови, благодаря которому можно будет понять причину возникновения заболевания и методы того, как быстро вылечиться от простуды. Далее, по результатам анализа, врач назначает корректное, с его точки зрения, лечение.

Вариант №2

Самостоятельное лечение, которое будет включать в себя комплекс мероприятий, которые позволят в большинстве случаев вылечить простуду эффективно и быстро. Этот вариант включает в себя лечение доступными средствами, широко представлены в аптеках страны.

Вариант №3

Самостоятельное лечение народными методами, направленное на то, чтобы устранить признаки орз у взрослых и детей.

Обращение к специалистам

Большинство, отвечая на вопрос о том, как быстро выздороветь от простуды, старается опираться на опыт обращения к специалистам. Этим способом чаще всего пользуются те, для кого простуда и её лечение являются процессами глубинными и непонятными. Также, обращение к врачам будет резонно при необходимости предоставления на рабочее место справки о нетрудоспособности, на период прохождения лечения.

Основной плюс подобного обращения заключается в возможности произвести быстрое лечение простуды, так как анализы могут выявить возбудителя со сто процентной гарантией точности. Но перед обращением необходимо понять, что в большинстве случаев (порядка 90%), простуда может быть вызвана вирусом, уничтожение которого вполне под силу классическим противовирусным препаратам.

Таким образом, за помощью докторов при лечении орви следует обращаться в следующих случаях:

• если через сутки после начала лечения не возникло никаких улучшений;
• если вы ограничены во времени и хотите добиться максимально быстрого результата;
• если речь идет о здоровье ребенка.

Важно! Первые признаки заболевания орви у вашего ребенка – повод срочного обращения к врачу, так как детский организм, ни разу не переболевший орви, будет сильнее подвержен негативным воздействиям при простуде. Отсутствие своевременного корректного лечения может повлечь за собой множество негативных последствий.

Самостоятельное лечение

Как избавиться от простуды самостоятельно?! Эффективная методика того, как быстро вылечить орз в домашних условиях, по большому счету, заключается в корректном подборе вспомогательных фармацевтических средств. Классический набор, позволяющий приглушить и быстро убрать симптомы орз и простуды у взрослых, включает в себя следующие препараты:

Противовирусные средства

Сегодня фармацевтика выделяет отдельную линейку противовирусных препаратов, благодаря которым можно создать стойкое воздействие на их уничтожение, а это значит, что выздоравливать можно гораздо быстрее. Эффективность выражена схожестью процессов формирования соединений вируса гриппа, что позволяет создать практически универсальные средства по борьбе с ними, дающими высокий эффект.

Препараты, способствующие снижению температуры тела

Для комплексного ответа на вопрос о том как лечить простуду, необходимо уточнить важность снижения повышенной температуры. Воспалительные процессы, и процессы борьбы с вирусами имеют негативное влияние на насыщение тканей питательными веществами. Результатом становится плохое самочувствие, на фоне которого процесс лечения орви становится осложненным.

Важно! Большинство препаратов, направленных на подавление первых признаков от проявления орви уже содержат в себе парацетамол (активное вещество, снижающее температуру на достаточно длительный срок).

Дополнительное восстановление

Поскольку простуда, признаки которой весьма разносторонни, также может проявляться в заложенности носа, чрезмерной активности слизистой дыхательных путей и кашле, она требует дополнительного подхода. Он заключается в применении сосудосуживающих назальных капель и спреев, а также препаратов для выведения причин появления кашля.

Помощь иммунитету

Для того чтобы понимать как быстро вылечить простуду, не стоит забывать об иммунитете. Во время вирусной атаки он значительно ослабевает, а ослабленный иммунитет не сможет избавиться от простуды за один день. На помощь могут прийти добавки с большим количеством витаминов группы С.

Самостоятельное лечение народными методами

Наверняка многие из вас на вопрос о том, как лечить первые признаки простуды, часто получали совет, в виде необходимости пропотеть под одеялом. Этот совет – основная ошибка домашнего лечения народными средствами! Создание дополнительной температуры только усугубит положение дел, так как лечащийся будет находиться в состоянии измененного протекания большинства жизненно важных процессов организма.

Другой ошибкой при простуде, симптомы которой могут быть усугублены ею, является принятие большого количества чая с малиновым вареньем. Малина также способствует повышению температуры тела, что отнюдь не сможет сыграть положительную роль в процессе лечения.

Итак, можно ли лечить орви у взрослых домашними методами, и есть ли те, что являются по-настоящему эффективными?

1. Первым делом необходимо обратить свое внимание на природные противомикробные средства. Лучшим и наиболее эффективным является мать и мачеха. Настой этого растения необходимо пить 3 раза в день по 300 мл. Приобретается в высушенном виде в аптеке.
2. Далее - снимаем температуру. Для этого необходима большая концентрация витамина С. Его источник – цитрусовые.
3. Для устранения затрудненного дыхания и одновременной борьбы с возможным кашлем, необходимо принимать шалфей. Настойка, приготовленная путем кипячения листьев шалфея в воде, принимается перед отходом ко сну.
4. Народным средством, эффективность которого проверена веками и доказана наукой, является мед. Он способствует устранению воспалений, снижает температуру, снижает эффективность вирусов и позволяет организму быстрее восстановиться.

Экстренное лечение или совокупность методов для достижения наилучшего результата

Итак, когда вы столкнулись с орви, симптомы и разноплановое лечение которого вам известны, можно соединить достоинства каждого метода, чтобы победить болезнь как можно быстрее.

Представленный рецепт в большинстве случаев позволяет за день встать на ноги, откинув наступающее заболевание назад.

Мы знаем, что болезнь передается респираторно. Это обязывает изолировать людей от контакта с вами. Конечно, для этого не стоит лететь на другой конец планеты, но, как минимум, необходимо предпринять следующие действия:

• выделить себе отдельную посуду для приемов пищи;
• носить медицинскую маску;
• постоянно проветривать помещение, в котором вы находитесь;
• минимум два раза в день производить влажную уборку.

Следующий шаг – постельный режим. Если вы желаете добиться максимально быстрого результата, необходимо предоставить организму помощь, наилучшим вариантом которой будет полное отсутствие тревог, беспокойств и физической активности. Кроме того, расслабленное состояние позволит нормализовать кровоснабжение. Создайте комфортную температуру (не стоит закутываться одеялами).

Далее – составляем план лечения. Для уничтожения вирусов, необходимо приобрести противовирусный препарат. Наиболее эффективным себя показал компонент под названием Кагоцел, но есть и множество других аналогов. На примере Кагоцела, курс приема будет составлять порядка 1 недели. Принимать согласно инструкции. Результат от его применения наступает после второй дозы (достигается необходимая концентрация активного вещества в крови).

На помощь к противовирусным препаратам должны быть добавлены анальгезирующие средства (чаще всего представлены порошкообразными препаратами, употребление которых сопровождается растворением оных в большом количестве воды). Их состав может быть весьма разнообразным. При повышенной температуре необходимо уточнить наличие парацетамола в составе.

Вспомогательным и при этом необходимым компонентом будет витамин С. Насыщение им позволяет создавать необходимый для эффективного действия препарата фон. Все лечение должно сопровождаться обильным питьем.

Важно! Вода ни в коем случае не должна быть холодной. Температура должна быть чуть выше комнатной.
При соблюдении вышеуказанных рекомендаций, можно с легкостью победить простуду.

Таким образом, сегодня есть множество способов и подходов, которые способны решить проблему заболевания орз. Каждый из них уникален, однако их сочетание позволяет создать максимально благоприятные условия для скорейшего выздоровления. Не стоит забывать, что лучшее лечение это профилактика! Бережное и внимательное отношение к организму позволит избежать подобных проблем, а в случаи их неминуемого появления, будет способствовать быстрому выздоровлению.

Мы так привыкли к этому заболеванию, что перестали воспринимать его всерьез, и при первых признаках его машем рукой: «Ничего страшного, само пройдет».

• Как лечить ОРЗ в домашних условиях: причины и рекомендации
• Причины и признаки ОРЗ
• Диагностика ОРЗ
• Лечение ОРЗ
• Рекомендации народной медицины
• Наружные средства
• Средства для ингаляций
• Внутренние средства
• Профилактика ОРЗ
• Как быстро вылечить ОРЗ в домашних условиях: лечим за 1 день
• Этапы терапии
• Лечение травами
• Лечение детей
• Лечение кормящей мамы
• Как предупредить?
• Способы лечения ОРЗ. Легкий способ справиться с ОРЗ
• Фитотерапия
• Лук и чеснок
• Жидкость и диета
• Рекомендации
• Самые эффективные народные средства от ОРЗ
• Не путать с гриппом
• Этапы лечения
• Возможности народной медицины
• Малина
• Молоко
• Лук и чеснок
• Фитотерапия
• Если заболел грудничок
• Лечение ОРЗ у кормящей мамы
• Меры профилактики
• Как быстро вылечить ОРЗ в домашних условиях?
• Обильное питье при ОРЗ
• Снижаем температуру
• Полоскания горла
• Промывание и закапывание носа
• Растирания
• Ингаляции
• Для приема внутрь
• Профилактика ОРЗ
• Видео - Как быстро вылечить ОРЗ в домашних условиях?
• Комментарии
• Лечение ОРЗ в домашних условиях
• Что такое ОРЗ
• Как определить ОРЗ в домашних условиях (симптомы)
• Причины ОРЗ
• Как быстро вылечить ОРЗ в домашних условиях препаратами
• ОРЗ: лечение у взрослых, препараты
• ОРЗ у детей: лечение, препараты
• Домашние методы лечения ОРЗ
• Ингаляции при ОРЗ
• Полоскания
• Промывания
• Растирания
• Массаж при ОРЗ
• Как лечить ОРЗ в домашних условиях народными средствами
• Молоко от ОРЗ
• Мед при ОРЗ
• Чай при ОРЗ
• Чеснок при ОРЗ
• Травы при ОРЗ

Продолжаем ходить в школу, в институт, на работу. Но врачи не советуют быть столь легкомысленными.

Причины и признаки ОРЗ

При остром респираторном заболевании страдают, как правило, верхние дыхательные пути. Передается ОРЗ чаще всего воздушно-капельным путем, чуть реже контактным способом: через вещи, через грязные руки.

Причины, вызывающие ОРЗ:

Инкубационный период после проникновения инфекции в наш организм составляет от трех до пяти дней. После этого вирус, обосновавшись на слизистых оболочках, развивается и размножается, выделяя токсины. Токсины разносятся потоком крови по всему организму, заражая его и вызывая первые симптомы болезни:

Если ОРЗ не лечить, то к первичным симптомам могут присоединиться вторичные:

• сильный кашель;
• отек слизистой оболочки носа или наличие гнойных выделений;
• сильные головные боли;
• отит.

Вторичные симптомы иногда влекут за собой тяжелые последствия, которые могут привести к инвалидности или даже к летальному исходу:

Чтобы избежать подобных состояний, при первых признаках острого респираторного заболевания нужно обратиться к врачу, а не заниматься самолечением.

Диагностика ОРЗ

Так как симптомы ОРЗ сильно схожи с симптомами гриппа, необходимо сразу дифференцировать их друг от друга, чтобы назначить правильное лечение. Существует несколько отличий симптомов гриппа от симптомов ОРЗ:

• при ОРЗ температура повышается постепенно, а при гриппе сразу и до 39° и выше;
• озноб, лихорадка, головная боль, слабость, ломота в суставах при ОРЗ выражены намного слабее, чем при гриппе;
• как кашель и насморк при ОРЗ появляются сразу, при гриппе присоединяются на второй или даже на третий день;
• если болит горло, то это не грипп, такой симптом характерен только для ОРЗ.

Лечение ОРЗ

ОРЗ обычно лечится на дому. В тяжелых случаях показана госпитализация. Если лечение проходит на дому, прежде все нужно изолировать больного и выделить ему отдельную посуду. Даже, если нет температуры, нужно соблюдать по возможности, постельный режим.

Сейчас в аптеках продается много средств от простуды на основе парацетомола (фервекс, терафлю и прочие). Не надо торопиться принимать их. Приняв их, вы не вылечитесь, а просто смягчите на время симптомы. Тем более, температуру следует сбивать только в том случае, если она выше 38°.

Во всех аптеках продается порошок аскорбиновой кислоты. Такой порошок можно развести горячей водой (не кипятком) и пить на ночь по одному пакетику в сутки.

При простуде нужно обязательно пить больше жидкости. Это может быть слегка подогретая минеральная вода. Если в ней много газа, то лучше помешать воду ложечкой, чтобы часть газа вышла. Очень хорошо пить клюквенный или облепиховый морс, чай с малиной.

Полезно есть лимон вместе с кожурой. В кожуре много эфирных масел, которые помогают при болевых ощущениях в горле.

При остром респираторном заболевании нельзя принимать антибиотики. Это связано с тем, что природа ОРЗ вирусная, а антибиотики на вирусы не действуют.

Антибиотики можно принимать только по назначению врача в том случае, если к заболеванию присоединилась бактериальная инфекция.

Лучшее лечение при ОРЗ - это народная медицина.

Можно делать, если нет повышенной температуры. В сильно горячую воду (не кипяток) добавить сухую горчицу (2 ст. ложки на ведро). Парить ноги в течение 30 минут, подливая горячую воду. Потом вытереть ноги насухо, надеть теплые носочки и улечься в постель;

Налить в таз горячей воды и опустить туда руки по локоть. Держать минут 20-30. По окончании руки вытереть насухо, надеть на себя теплый свитер и варежки (желательно пуховые). В таком виде нужно лечь в постель, хотя бы на один час.

Не делать при температуре выше 37,2°. Обмакнув ладони в сухую горчицу, энергично растирать ступни и особенно подошву ног до покраснения. Потом надеть носки.

Если болит горло. Ромашку, эвкалипт и календулу в равных долях смешать. Ст. ложку залить 300 мл кипятка и на слабом огне подержать 2 минуты. Закутать и выждать полчаса. Отвар нужно разделить на две равные части. Одной частью полоскать горло утром, другой вечером.

Первоначально температура полоскания должна быть около 30°, затем температуру постепенно каждый день снижать на 1° и довести ее до 16°. После этого продолжать полоскать еще один месяц. Такая процедура не только вылечит больное горло, но еще и закалит его.

При больном горле. Взять ромашку и шалфей 1:1, смешать. Чайную ложку залить стаканом кипящей воды и настаивать полчаса. Процедить и полоскать горло настоем 6 раз в день.

Очень хороший способ полоскать горло теплой подсоленной водой.

При насморке хорошо помогает точечный массаж с бальзамом «золотая звезда». Массируется точка между бровями в районе переносицы и точки около крыльев носа в носогубных складках.

Средство от насморка. Зубчик чеснока или половину мелкой луковицы натереть на терке и залить 50 мл растительного масла. Выждать часа три. Капать в нос каждый час.

Средства для ингаляций

Растворить 4 ст. ложки чайной соды в литре горячей воды. Накрыться полотенцем и дышать над кастрюлькой то ртом, то носом. Такая ингаляция вылечит от насморка и поможет при кашле.

Четыре столовых ложки сосновых почек залить литром горячей воды, поставить на маленький огонь и варить 15 минут. Снять с огня и дышать, накрывшись полотенцем. Сосновый пар поможет при кашле.

В заварочный чайничек капнуть несколько капель эвкалиптового масла, залить кипятком. Чтобы не обжечься, скрутите бумажную воронку и вставьте ее в носик чайничка. Дышать нужно минут 10-15. Хорошо помогает при насморке и от кашля. Для таких ингаляций можно использовать пихтовое, шалфейное масла.

Эвкалиптовые листья залить кипятком и держать на малом огне до закипания. Добавить в воду бальзам «Золотая звезда», совсем немного, размером со спичечную головку. Размешать и дышать пока не остынет, накрывшись полотенцем..

Помогает при кашле и насморке.

Внутренние средства

Залить кипятком чайную ложку мяты, настоять полчаса. Добавить чайную ложку меда, измельченный зубчик чеснока и сок лимона (не очень много, чтобы можно было пить). Выпить этот напиток перед сном.

Можно сделать для больного лимонад. Для этого лимон режут кружочками и складывают в баночку слоями: слой лимона, слой сахара. Все это нужно оставить на ночь. Выделится сок. Этот сок разбавляют теплой кипяченой водой и пьют по желанию.

Подойдет для ослабленного иммунитета. Измельчить в блендере или прокрутить через мясорубку полтора стакана изюма, стакан грецких орехов, полстакана миндаля, два лимона вместе с кожурой, добавить туда растопленный мед по вкусу.

Два дня смесь должна простоять в темном месте. Принимают средство по 2 ст. ложки за один час до еды 3 р./ день. Курс 2 недели..

Жаропонижающее средство. Малину и липовый цвет взять поровну и смешать. 2 ст. ложки кипятком (400 мл). Настой пить горячим 3 р./день по полстакана.

Отхаркивающее средство. Малину и душицу смешать в пропорции 2:1 и заварить стаканом кипятка. Настой пить горячим 3 р./день и полстакана.

Противокашлевый сбор при ОРЗ с сухим кашлем. Мать-и-мачеха, фиалка трехцветная, корень солодки, подорожник 2:2:3:3 смешать. Столовую ложку заварить кипятком на 15 минут. Пить теплым до еды 3 р./день по 1/3 стакана.

Несколько листочков черной смородины заварить в термосе литром кипятка. Выждать около получаса. Пить не очень горячим в течение дня.

Это укрепляющее средство и помогает снизить температуру.

Очень эффективное средство от кашля и простуды. У черной редьки с хвостиком нужно срезать верх и выдолбить ямку размером с 1/3, положить туда мед и поставить редьку в стакан с водой так, чтобы хвостик был в воде.

Теперь нужно подождать несколько часов. За это время в редьке скопится сок. Его нужно выпить и снова положить мед в ямку. Одной редькой можно пользоваться два дня. Потом редьку нужно поменять.

Потогонное и жаропонижающее средство. Взять ягоды сушеной малины 100 граммов, листья малины несколько штук и все это залить кипятком (хорошо, если есть возможность заварить в термосе), настаивать полчаса и пить сколько хочется. Сушеную малину можно заменить вареньем или свежими ягодами.

Это средство помогает при кашле как отхаркивающее средство и обладает общеукрепляющим действием. Берется сок хрена и мед в долях 1:1, смешивается. Пьют средство по столовой ложке по утрам и вечерам.

Сушеные плоды шиповника потолочь в ступе. Пять столовых ложек положить в небольшую кастрюльку, налить холодной воды (1 л). Все это нужно кипятить 10 минут на небольшом огне. Настоять 10 часов. Пить через каждые три часа в течение недели.

Профилактика ОРЗ

Чтобы избежать простудных заболеваний, нужно соблюдать ряд простых рекомендаций:

• в сезон простудных заболеваний нужно избегать массовых скоплений людей. Если не удалось, то придя домой, вымойте нос изнутри хозяйственным мылом. С этими же целями можно пользоваться оксолиновой мазью;
• если у человека, с которым вы контактируете, насморк, избегайте здороваться с ним за руку;
• надо мыть руки всякий раз, когда приходите домой с улицы, не касаться грязными руками лица, глаз;
• употреблять в пищу больше фруктов и овощей, богатых витаминами и микроэлементами, обязательно включить в рацион лук и чеснок;
• дома чаще следует делать влажную уборку;
• вести активный и здоровый образ жизни: чаще бывать на свежем воздухе, заниматься спортом и физкультурой (лыжи, коньки – зимой, плаванье, велосипед – летом);
• регулярно проводить курсы приема витаминно-минеральных комплексов;
• одеваться по погоде, носить головной убор в холодное время года.

При просмотре видео Вы узнаете о всех особенностях ОРЗ.

Если отнестись к острому респираторному заболеванию со всей серьезностью, вовремя обратиться к врачу и выполнять все его рекомендации, то болезнь отступит очень быстро и не оставит о себе никаких напоминаний.

Источник: быстро вылечить ОРЗ в домашних условиях: лечим за 1 день

Острое респираторное вирусное заболевание (ОРЗ) – это сборное понятие, включающее патологи дыхательных путей. Они вызваны патогенными микроорганизмами.

Во время понижения температурных показателей вероятность респираторных инфекций повышается в несколько раз.

Чтобы верно определить причину и поставить диагноз, доктор выясняет основные симптомы. Обычно это насморк, ломота в мышцах, кашель, жар, слезотечение, першение в горле, чихание.

Если иммунная защита организма высокая, заболевание не развивается и останавливается на самой ранней стадии. Бывает даже так, что пациент не заметил у себя ОРЗ, и переносит его на ногах, списывая симптомы на банальное переутомление.

Лечение острых респираторных заболеваний не предусматривает нахождение больного в стационаре. Вполне можно лечиться в домашних условиях.

Этапы терапии

Не существует рецепта, который расскажет, как быстро вылечить ОРЗ. Но есть уйма рекомендаций, как ускорить этот процесс, облегчить симптоматику и не допустить осложнений простуды.

Чтобы респираторное заболевание отступило, следует начинать лечение комплексно. Избавление от недуга обычно состоит из 3 последовательных этапов:

1. Восстановить дренажную способность бронхов. На этом этапе делают оральные и носовые ингаляции. Это позволяет вернуть дыхательным путям их защитную функцию;
2. Бороться с инфекцией. Человеческий организм вполне способен своими силами бороться с ОРЗ, но для этого требуется соблюдать постельный режим;
3. Корректировать иммунитет. Чтобы ослабленный после болезни организм восстановился, ему очень нужны витамины и минералы.

Естественно, простуда сама проходит через неделю. Однако есть ли уверенность, что организм выйдет из заболевания без потерь сил и скорого рецидива? Поэтому нельзя пускать ОРЗ на самотек и игнорировать лечение.

Многие пациенты предпочитают лечиться в домашних условиях народными методами, что не всегда оправдано. Идеальный вариант – лечение лекарственными препаратами, рекомендованными доктором, и применение рецептов нетрадиционной медицины в качестве дополнения. Только при этом условии можно рассчитывать на хороший результат и положительную динамику.

Следует знать, что существует четкое правило – при вирусных инфекциях антибиотики не применяют, соотвественно, нужно точно знать, какие антибиотики принимать при орви и гриппе. Они необходимы только, если:

• к вирусу присоединилась бактерия;
• симптомы простуды не проходят на десятый день от начала болезни.

Чем поможет народная медицина?

В домашних условиях применяют разнообразные средства, изготовленные на основе целебных растений. Если они подобраны и приготовлены правильно, удается быстрее улучшить самочувствие пациента.

Классическим «лекарством» от простуды считается малина. Она способна:

1. снижать температуру тела;
2. оказывать противовоспалительное воздействие.

Помимо этого, ягода помогает восстанавливать иммунную защиту организма. Кушать малину можно в любом виде. Из нее делают витаминизированные чаи, помогающие вымывать инфекцию из организма. Вполне достаточно для лечения влить в горячую воду 2 ложки малинового варенья, выпить напиток и пропотеть под одеялом.

Справиться с сухим кашлем сможет коровье или козье молоко. Полезно, если нет аллергии, добавить к нему пчелиного меда. Этот питательный состав обволакивает слизистую горла, помогает снизить симптомы ОРЗ.

Еще при простуде помогает лук и чеснок. Благодаря наличию в их составе фитонцидов удается вылечиться быстрее. Рецепт прост:

• измельчить 1 зубок чеснока;
• добавить к нему 5 капель лукового сока;
• смешать массу с 3 столовыми ложками меда.

Принимают лечение по 1 чайной ложке до 5 раз в день. Запивать нужно теплой водой, чтобы предупредить ожог слизистых оболочек.

Можно делать луковые ингаляции. Они помогают от кашля и насморка. Для очищения дыхательных путей ополаскивают заварочный чайник крутым кипятком, кладут в него нашинкованный лук. Крышку чайника закрывают и через его носик вдыхают испарения.

Если потребуется, чайник нагревают в микроволновой печи.

Повторять процедуру можно каждый день, особенно в разгар эпидемии.

Лечение травами

При острых респираторных заболеваниях лекарственные растения заваривают, настаивают на спирту, делают из них компрессы и примочки.

Самыми популярными и действенными на сегодняшний день следует назвать рецепты:

1. снижение температуры. Берут 2 столовые ложки измельченного листа смородины, запаривают в 1 литре кипятка, настаивают 10 минут. Отвар пьют в течение дня. При необходимости жидкость подогревают или просто хранят в термосе;
2. повышение иммунной защиты. 1 чайную ложку цвета бузины заваривают стаканом кипятка. Выпить нужно перед сном;
3. ингаляции для носа. Кладут в емкость 3 столовые ложки любой травы (чабрец, мята, шалфей, эвкалипт), доливают пол литра воды, доводят до кипения. Отвар остужают и в это время дышат паром;
4. полоскания горла. Календулу, череду, ромашку аптечную, аир, багульник или душицу (4 ложки) заливают 0,5 л кипящей воды, прогревают на медленном огне 10 минут, остужают и применяют каждый день для полоскания горла. Разрешается каждый день делать содовое полоскание: на стакан теплой воды берут 1 чайную ложку пищевой соды.

Многие способы лечения в домашних условиях предусматривают обильное питье. Это не только помогает разжижать сухой кашель, но и быстро вывести из организма токсины.

Лечение детей

Если заболел ребенок грудного возраста, лечение народными способами должно проходить под строгим контролем педиатра! У детей любые заболевания, а вирусные в том числе, протекают тяжело. Неокрепшему организму крайне сложно побороть инфекцию.

Важно максимально четко следовать предписаниям врача. Когда лечение неправильное, ребенок рискует получить серьезные осложнения ОРЗ: отит, менингит, ангина.

Из всех способов, разрешенных для ребенка, следует рассмотреть такие:

• для облегчения дыхания в кроватке постелить салфетку с каплей масла эвкалипта;
• при затруднении отсасывания слизи можно капать в нос по 1 капле сока каланхоэ. Это спровоцирует чихание и прочищение носовых ходов;
• от кашля накалить на сухой сковороде крупную кухонную соль, засыпать ее в пеленку, сложенную в несколько раз. Такой компресс прикладывают к груди больного, предварительно надев на него хлопковую рубашку, и сверху укрывают одеялом.

Если у ребенка нет аллергии, каждый день готовят витаминный напиток. Следует взять 3 чайные ложки шиповника, по 1 чайной ложке цветков ромашки и листьев крапивы.

Сырье заливают кипятком и настаивают 4 часа. Поить таким отваром следует целый день.

Лечение кормящей мамы

Особо осторожно проводится лечение кормящих женщин. К примеру, им нельзя мед, ведь он может спровоцировать аллергическую реакцию у ребенка. Далеко не всем женщинам разрешена малина, а лук или чеснок вовсе могут серьезно ухудшить вкус грудного молока.

1. частое обильное питье;
2. постельный режим;
3. местные отхаркивающие средства;
4. фитотерапия (отвары, ингаляции, полоскания горла, ароматические ванны).

Современные врачи настаивают, что на время простудных заболеваний отказываться от грудного вскармливания нет необходимости. Ребенок вместе с молоком матери получает антитела к вирусам, что помогает укрепить иммунитет.

Единственная оговорка – необходимость лечения антибиотиками, не совместимыми с лактацией.

Как предупредить?

Меры профилактики просты и могут применяться всеми. Так, в холодное время года следует:

• усилить употребление аскорбиновой кислоты;
• добавлять к рациону лук, чеснок.

Перед походами в людные места или поездками в общественном транспорте полезно смазывать ноздри Оксолиновой мазью. Она разрешена для детей.

Заболеть простудой можно даже летом. Поэтому следует воздерживаться от продолжительного отдыха под включенным вентилятором, кондиционером.

Если есть ощущение приближающегося ОРЗ, можно приготовить глинтвейн. Кагор греют на медленном огне, добавляют к нему ложку меда, корицу, имбирь, мускатный орех, гвоздику. Как будет готово, вливают в напиток столовую ложку сока лимона. Глинтвейн пьют перед сном.

Не стоит забывать о закаливании, физических упражнениях и активном способе жизни. Эти нехитрые действия помогут укрепить иммунную защиту организма и снизить риск заболеть ОРЗ.

Видео в этой статье продемонстрирует, как можно вести лечение дома ОРЗ, и что для этого нужно делать.

Когда я заболеваю пью чай с медом и лимоном. Устранить воспаление и сухость в горле помогает орошение горла отваром ромашки и рассасывание пастилок Исла-Моос.

Источник: лечения ОРЗ. Легкий способ справиться с ОРЗ

Методы лечения народными средствами

Наступают холода, а с ними и вероятность заболеть вирусными и простудными заболеваниями. Существуют способы, чтобы вылечить ОРЗ самостоятельно.

ОРЗ – это комплекс симптомов, вызываемый вирусами 200 видов. Искать средство сразу от 200 видов - напрасный и бесполезный труд.

Эффективного средства от простуды не существует, хотя этого не написано ни в одной инструкции по применению того или иного лекарства.

Как быстро справиться с ОРЗ (простудой)

Правила, которые требуется соблюдать при ОРЗ тем, кто хочет перенести болезнь быстро и без последствий:

• При появлении первых признаков ОРЗ (слабость, озноб, сухость и першение в носоглотке, головная боль) используйте противовирусные препараты – они либо сразу поборют болезнь, либо облегчат её течение.
• Не игнорируйте симптомы, избавляйтесь от них с помощью препаратов. Например, если температура поднялась выше 38-38,5 0 С, стоит принять жаропонижающее, а при заложенности носа воспользоваться сосудосуживающим средством. Хоть симптоматическая терапия и не избавляет человека от самого заболевания, но зато облегчает самочувствие и убирает факторы, препятствующие нормальному выздоровлению.
• Регулярно проветривайте свою комнату, выполняйте в ней влажную уборку. Пыль и застоявшийся воздух усугубляют состояние больного.
• Следите за тем, чтобы не было сквозняков. На время проветривания помещения лучше выйти в коридор или другую комнату. Избегайте переохлаждений.
• Употребляйте большое количество воды и тёплой жидкости (компот, чай, травяной сбор, ягодный отвар, вода с лимоном и мёдом).
• Пользуйтесь спреями для носа на основе морской воды (Аквамарис, Хьюмер) – они увлажняют и очищают ходы носоглотки, препятствую размножению вирусов и микробов.
• Не прибегайте к жаропонижающим, если температура не достигла 38 0 С. Невысокая температура говорит о том, что иммунная система организма борется с вирусами, и они погибают. Если человек каждый раз будет принимать жаропонижающее в эти моменты, иммунная система ослабнет и перестанет бороться за выздоровление.

Фитотерапия

Травы отлично помогают справиться с ОРЗ. Вот несколько самых популярных рецептов:

• Снизить температуру и облегчить самочувствие можно с помощью смородинового настоя. Заварите 2 ст. ложки листа растения в литре кипятка (лучше приготовить этот отвар в термосе). Дайте настоятся целебному напитку 10 минут, затем остудите его. Принимать нужно внутрь небольшими глотками в тёплом виде на протяжение всего дня.
• Настой бузины повышает иммунитет. Насыпьте в кружку 1 чайную ложку цветков растения, залейте кипятком (200 мл), дайте немного настояться и остыть до тёплого состояния. Выпейте напиток перед сном вместо чая.
• Для ингаляций паром возьмите по полстоловой ложки каждой из трав: мята, эвкалипт, шалфей, почки берёзы и сосны, чабрец. Залейте сбор водой в количестве 0,5 л, поставьте на огонь и доведите до кипения. Остудите немного отвар, чтобы не обжечь слизистую. Дышите над паром 5 минут.
• Для полоскания горла возьмите 4 ст. ложки любой из этих трав (можно их сочетать): шалфей, багульник, череда, ромашка, календула, чабрец. Залейте растения водой (0,5 л), поставьте на огонь, дайте покипеть 10 минут. Затем отвар отставьте, остудите и полощите им горло в течение дня.

Лук и чеснок

Благодаря флавоноидам и фитонцидам, входящим в состав лука и чеснока, можно быстрее изгнать вирусы из организма. Особенно эти продукты хорошо помогают на начальном этапе простуды. Приготовьте такую смесь: пропустите через пресс 1 дольку чеснока, смешайте с 5 каплями свежевыжатого сока из лука и 50 г мёда. Принимать лекарство нужно 3–5 раз в день по чайной ложке, запивая чашкой тёплой воды. Запивайте обязательно, чтобы не причинить вреда слизистой желудка.

Жидкость и диета

Все знают, что потоотделение способствует выздоровлению. Это объясняется тем, что вместе с потом и мочой выводятся тоскины, отравляющие организм. Но чтобы потеть, нужно обильно пить жидкости. Для этой цели подойдут ягодные морсы, компоты, отвары трав, травяные чаи и обычная вода. Позаботьтесь о том, чтобы напитки были не горячими и не охлаждёнными. Если жидкость имеет температуру 37–40 0 С, она быстрее будет всасываться в желудочно-кишечном тракте и производить свой эффект.

На время болезни следует ограничить мясные и жирные продукты. Всю тяжёлую пищу (солёности, пряности, копчёности, жаренное, острое) желательно исключить из рациона, чтобы дать организму бороться с болезнью. Если же принимать тяжёлую пищу, у организма будет много сил уходить на её переработку. Наваристые бульоны лучше не делать, подойдёт лёгкий куриный бульончик из грудки.

Лечение ОРЗ традиционными способами

Первые дни лучше провести дома в уютной постели. Это ускорит выздоровление. Во время болезни не курите, а лучше бросьте вообще. Дым раздражает слизистую, вызывая сильный кашель. Больным рекомендуют не находиться в задымленных помещениях и рядом с курящими людьми.

Исследованиями доказано, что курильщики чаще болеют простудными заболеваниями, так как иммунитет у них снижен.

Высокая температура для ОРЗ не характерна, поэтому если у вас высокая температура и держится более двух дней, немедленно обращайтесь к лечащему врачу.

Берегите себя! Будьте здоровы и не болейте!

Простудные заболевания и их профилактика - методы лечения народными средствами

Секреты народной медицины

Сборник народных средств лечения различных заболеваний и вредных привычек

Источник: эффективные народные средства от ОРЗ

Так повелось, что человек идет к врачу только в самых крайних случаях, предпочитая лечить немудреные болячки дома. Особенно это актуально для ОРЗ, которым когда-либо болел абсолютно каждый.

Частота вспышки этого заболевания привела к тому, что люди быстро освоили основные методы борьбы с ним, поэтому лечение ОРЗ в домашних условиях – нормальная практика. Но некоторые врачи относятся к этому весьма скептически, и считают, что если уж человек решил лечиться сам, то пусть хотя бы делает это правильно.

Не путать с гриппом

Перед тем, как начать лечить ОРЗ, надо понять, что это действительно оно. Его симптомы схожи с гриппом, поэтому, чтобы не путаться, рассмотрим, как определить ОРЗ:

1. Повышение температуры происходит постепенно. Грипп вызывает резкое увеличение до 39 градусов.
2. Интоксикация проявляется слабо: головная боль, слабость, ломота в костях. При гриппе это сильный озноб, лихорадка, боли в висках.
3. ОРЗ обычно протекает с кашлем, проявляющимся в первый день. Он сухой и легко успокаивается леденцами. Для гриппа характерен мучительный кашель с мокротой, начинающийся на второй-третий день.
4. Если есть обильный насморк и боль в горле – это точно ОРЗ. Для гриппа эти симптомы не характерны.

Оба заболевания протекают с температурой и похожими симптомами, но отличить одно от другого все-таки можно. Если вы точно поняли, что у вас ОРЗ, либо диагноз поставил вам врач, то можно приступать к лечению.

Этапы лечения

Чтобы вылечить острое респираторное заболевание, нужно действовать комплексно. Все лечение будет складываться из трех этапов:

1. Восстановление дренажной способности бронхов. Сюда относятся ингаляции (оральные и через носовые пазухи), позволяющие вернуть дыхательным путям функцию защитного барьера.
2. Борьба с инфекцией. Организм сам в силах изгнать простуду, но для этого ему требуются силы. По этой причине больным показан покой и отсутствие активности.
3. Корректировка иммунитета. Ослабленный после болезни иммунитет человека не всегда быстро восстанавливается. Для этого ему необходимо помочь, принимая витамины.

Понятно, что быстро вылечить ОРЗ не получится. В этом случае шутка из народа оправдывает себя полностью: если лечить простуду, она пройдет за 7 дней, а если не лечить – за неделю. Но пару дней выиграть вполне можно. А если подойти к вопросу осознанно, то ОРЗ пройдет с наименьшими потерями: в данном случае это сохранение сил и исключение скорого рецидива.

Возможности народной медицины

Антибиотики при лечении ОРЗ обычно не требуются. А вот травы, настои и отвары – самое то. Лечение ОРЗ народными средствами завоевало популярность не только среди самих пациентов. Даже врачи считают, что грамотно подобранные и приготовленные компоненты могут поставить человека на ноги за короткие сроки и ускорить процесс реабилитации. К тому же для организма в целом от трав в любом случае больше пользы, нежели от медикаментов.

Поистине волшебная ягода, которая способна оказывать противовоспалительное и жаропонижающее действия. Кроме этого малина отлично восстанавливает иммунитет. Употреблять ее можно в любом виде: свежую, замороженную, консервированную.

Достаточно добавить в горячий чай пару ложек малинового варенья, выпить его и как следует пропотеть под теплым одеялом. Вместе с потом из организма выходит вся хворь, т.е. токсины и вредные вещества.

Теплое молоко – лучшее средство при сухом кашле. Бесконечно сосать леденцы вредно, да и не очень эффективно. А вот стакан подогретого молочка с медом – это вкусно, полезно и благоприятно для слизистой горла. Такой питательный состав добавляет сил и помогает справиться с общим недомоганием.

Лук и чеснок

Такие горькие, но такие полезные. Фитонциды и флавоноиды (пахучие летучие вещества), содержащиеся в луке и чесноке, способны излечить любую простуду и даже справиться с вирусом. Можно приготовить такое лекарство: измельчить зубчик чеснока, добавить 5 капель лукового сока и перемешать с 3 ст.л.меда. Принимать по 1 ч.л. до 5 раз в день, запивая стаканом теплой воды (во избежание ожога слизистой и желудка).

Для лечения ОРЗ у детей, которые не очень жалуют ни лук, ни чеснок, можно приготовить простой ингалятор. В пластмассовом цилиндре из Киндер-сюрприза сделать иглой несколько дырочек, мелко нарезать туда чеснок и повесить малышу на шею на веревочке. Запах будет не очень резкий, но достаточный для того, чтобы прочистить носовые пазухи и уничтожить инфекцию.

Фитотерапия

Это самый большой и, пожалуй, основной раздел народной медицины. Сюда относится лечение травами. При ОРЗ их обычно заваривают или настаивают на спирту и принимают внутрь. Перечислим несколько самых простых и эффективных рецептов.

1. Сбиваем температуру. 2 ст.л. смородинового листа завариваем в термосе (1 л воды) 10 минут. Теплый отвар следует выпить в течение дня.
2. Повышаем иммунитет. Цветки бузины (1 ч.л.) завариваем в 1 стакане кипятка. Выпиваем перед сном.
3. Ингаляции для носа. Положить в кастрюльку любые из перечисленных трав: эвкалипт, чабрец, шалфей, мята, сосновые и березовые почки. Всего должно получиться 3 ст.л. Доводим их до кипения в 0,5 л воды. Слегка остужаем и дышим над паром.
4. Для полоскания горла. Травы: череда, чабрец, ромашка, шалфей, тысячелистник, аир, багульник, душица, календула. Смесь из любых трав в количестве 4 ст.л. заливаем 0,5 л воды, кипятим 10 минут, остужаем и полощем горло.

Многие народные средства подразумевают прием внутрь большого количества жидкости. А это и есть самое просто и эффективное лечение ОРЗ. Вода контролирует температуру тела, быстрее выводит из организма токсины и разжижает сухой кашель.

Если заболел грудничок

У младенцев все заболевания протекают довольно тяжело, потому что неокрепшему иммунитету сложно справиться с возникшей болезнью. Лечить грудничков от ОРЗ в домашних условиях дозволительно только с разрешения педиатра. Также важно соблюдать все рекомендации врача и не допускать вольностей, потому что неправильное лечение ОРЗ у грудничка может привести к осложнениям, таким как отит, менингит, ангина и т.п.

Из способов, которые можно применять в домашних условиях в качестве дополнительного лечения, рассматриваются следующие:

• в кроватку грудничка положить салфетку с каплей эвкалиптового масла. Это позволит носику легче дышать;
• если отсасывание слизи происходит затруднительно, можно закапать в ноздри малыша по капле сока каланхоэ. Это вызовет чихание и прочищение носовых пазух;
• при отсутствии аллергии можно приготовить витаминный отвар: 3 ч.л. шиповника, 1 ч.л. ромашки, 1 ч.л. крапивы засыпать в термос, залить кипятком на 4 часа. Поить ребенка по мере возникновения у него жажды;
• при кашле: накалить на сковороде крупную соль и засыпать ее в тряпичный мешочек. Приложить его на грудь малышу (предварительно надев на ребенка нательную рубашечку), плотно привязать шарфом, сверху накрыть малыша одеялом. Через два часа компресс можно снять.

Лечение ОРЗ у кормящей мамы

Способы лечения ОРЗ при грудном вскармливании тоже отличны от вышеперечисленных. Например, кормящим мамам противопоказан мед, т.к. он может стать причиной аллергии. Также не всем женщинам можно есть малину, а лук и чеснок могут ухудшить вкус грудного молока.

При грудном вскармливании женщинам обычно показаны:

• обильное питье (обычная вода либо с добавлением лимона, морсы, натуральные соки);
• покой (чтобы организм восстановился как можно скорее);
• применение местных отхаркивающих средств (спрей для горла);
• средства на основе трав (ингаляции, ароматные ванны с эфирными маслами, прием отваров внутрь).

Разумеется, на время болезни от кормления грудью стоит отказаться и возобновить его можно только после разрешения врача. Чтобы не было застойных явлений, молоко следует регулярно сцеживать. Также это поможет избежать проблем с образованием молока при возвращении к кормлению.

Меры профилактики

Теперь вы знаете, как лечить ОРЗ в домашних условиях. Но лучше будет, если болезнь будет обходить вас стороной. Для этого в периоды вспышки заболевания нужно усилить потребление витамина С, в рацион добавлять лук и чеснок, перед выходом в общественные места смазывать вход в ноздри оксолиновой мазью (детям тоже мазать этим носик). Также в летнее время не следует перебарщивать с кондиционером, а зимой теплее одеваться и кутать ноги. Такая простая профилактика позволит радоваться каждому дню, а не тратить время на утомительное лечение ОРЗ.

Видео: Доктор Комаровский о лечении ОРЗ

Эти материалы будут вам интересны:

Один комментарий для статьи “ Самые эффективные народные средства от ОРЗ ”

Славная статья с подробным описанием этих методов!

Добавить комментарий Отменить ответ

Вся информация, предоставленная на данном сайте, является исключительно ознакомительной и не предназначена в качестве руководства к действию. Перед применением любых средств ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Администрация сайта не несет ответственности за использование на практике рекомендаций из статей.

Боль в горле и суставах, температура и отсутствие аппетита. Заметив их у себя, следует как можно скорее начать . И здесь не рекомендуется употреблять медикаменты, так как они обладают множеством побочных действий, а значит, нанесут еще больший урон организму. Лучше воспользоваться проверенными и рядом рекомендаций. Тогда можно будет избавиться от ОРЗ быстро, не навредив здоровью.

Пейте больше жидкости и соблюдайте постельный режим

При ОРЗ в первую очередь необходимо начать пить больше жидкости – не менее 8 стаканов в день. Здесь важно понимать, что сладкие газированные напитки не принесут пользы. Необходимо травяные отвары, которые обладают целебными свойствами. Можно готовить их на основе ромашки, мяты, липы и аниса. Если вы любите зеленый чай, то пейте его обязательно с малиной через каждые 1-2 часа.

Можно приготовить горячий пунш – это старое проверенное средство, которое позволяет в короткий срок избавиться от ОЗР. Для его приготовления возьмите стакан горячей воды, 1 ст. л. сока лимона и 25 г меда. Перемешайте все эти ингредиенты и наслаждайтесь готовым пуншем на здоровье.

Наряду с этим потребуется включить в свой рацион куриный бульон. Согласно медицинским исследованиям, он смягчает воспалительную реакцию и снижает температуру. Поэтому его нужно употреблять в большом количестве.

Обязательным является соблюдение пастельного режима. Он пойдет на пользу здоровью, организм сможет гораздо быстрее побороть вирусы, а значит, не возникнет осложнений.

Лечение ОРЗ народными средствами

Заметив у себя симптомы простуды, следует начать растирать грудную клетку мазью с эфирными маслами. Она улучшит самочувствие и уменьшит отек слизистой верхних дыхательных путей. Наряду с этим рекомендуется подышать над паром. Можно отварить картофель, наклониться над кастрюлей и накрыть голову полотенцем. Длительность такой процедуры должна составить порядка 15 минут.

Если у вас болит горло, то тогда полощите его через каждые 2-3 часа. Для этого готовьте теплый раствор с содой. Ее нужно использовать в количестве ¼ чайной ложки на 150 мл воды. Также туда можно добавить щепотку соли. А для того чтобы избавиться от насморка, следует использовать морковный или свекольный сок, он немного разбавляется в кипяченой воде, а потом по одной капельки закапывается в нос.

Острые респираторные заболевания – чуть ли не самые распространенные в мире. Если верить статистике, каждый взрослый человек болеет ОРЗ до трех раз за год. На сегодняшний день зарегистрировано свыше двухсот видов вирусов, вызывающих заболевания горла, носоглотки и верхних и нижних дыхательных путей. Простуда заразна, передается воздушно-капельным путем, т.е. подхватить ее можно где угодно: в транспорте, магазине, офисе, столовой и даже дома, если кто-то из близких «принес» вирус.

ОРЗ часто путают с гриппом. Чтобы отличить эти совершенно разные заболевания, необходимо знать:

• Грипп сразу проявляется острыми симптомами. Простуда развивается постепенно.
• При гриппе повышение температуры до 38 градусов происходит в первый день и не снижается до пяти дней. При ОРЗ такое повышение бывает в редких случаях.
• Если у вас грипп, интоксикация организма ярко выражена: больной ощущает озноб, боль в глазах и висках, головокружение, ломоту в суставах. При ОРЗ интоксикация проявляется слабо.
• Кашель при гриппе приступообразный, мучительный, начинается на второй-третий день. При простуде умеренный, в большинстве случаев сухой, но начинается в первый день заболевания.
• Насморк при гриппе несильный, появляется дня через два. При простуде – сразу и очень сильный.
• При гриппе боль в горле появляется не всегда. Для простуды это основной симптом.
• Покраснение глаз при гриппе очень часто. При простуде – при условии присоединения бактериальной инфекции.

Как отличить ОРЗ от гриппа разобрались, теперь разберемся, как лечить острое респираторное заболевание. Но стоит предупредить, что в любом случае диагноз должен поставить врач! Поскольку грипп – очень опасное заболевание, способное давать осложнения на жизненно-важные органы, опасные для жизни.

Для начала несколько обязательных правил

• Постельный режим, как минимум первые два дня заболевания, в проветриваемой комнате.
• Если температура тела не повышается больше 38 градусов, сбивать ее не стоит.
• Не принимайте антибиотики, если не назначил врач. Против вирусов они бессильны. Их главная сила – антибактериальная.
• При повышении температуры тела выше 37,5 градусов, тепловые процедуры под запретом! Могут навредить сердцу и сосудам
• Не увлекайтесь сосудосуживающими. Высушивая слизистую носа, она открывают путь вирусам.
• Не принимайте вместе отхаркивающие и средства от кашля. Они купируют действие друг друга.

В народе бытует шуточное мнение: «Если лечить простуду – пройдет за семь дней. Не лечить – за неделю». Шутки в сторону! Не рискуйте своим здоровьем, оно у вас одно! Банальное, как многие считают, ОРЗ может сказаться серьезными осложнениями, если не лечиться. А ведь победить ОРЗ можно и средствами, приготовленными в домашних условиях, не навредив при этом ни организму, ни кошельку. Для этого нужно несколько дней и необходимый (а главное доступный каждому) набор продуктов. Итак, при обнаружении первых симптомов ОРЗ, действуем незамедлительно: нельзя терять ни минуты драгоценного времени.

Обильное питье при ОРЗ

• Шиповник – рекордсмен по содержанию витамина С – то, что надо при данном заболевании. Сто граммов сухих плодов шиповника всыпать в полулитровый термос и залить кипятком. Через шесть часов процедить, смешать с полулитром сока граната и пить по стакану несколько раз в день.
• Овсяно-калиновый напиток повысит иммунитет. Четверть килограмма неочищенного овса и полстакана сухих ягод калины довести до кипения в полутора литрах воды. Снять с огня, укрыть толстым полотенцем и оставить на три часа. Процедить, добавить пятьдесят граммов меда. Пить можно как теплым, так и холодным.
• Рябина – отличное противокашлевое средство. Пятьдесят граммов сухих ягод рябины заварите полулитром кипящей воды. Накройте посуду теплой тканью и оставьте для настаивания на восемь часов. Пейте по пятьдесят миллилитров до пяти раз.
• Малина – знатное средство при простуде. Делайте из морсы и настои. Пейте столько, сколько захочется. Приведем самый простой рецепт. Сто граммов сухой малины настаивайте полчаса в трех стаканах кипятка.

• Травяной чай от высокой температуры. По ложечке цветов липы, ромашки и тимьяна залейте полулитром кипятка. Спустя пять минут процедите. Пейте по полстакана несколько раз за день.
• Настой из цветов бузины повышает иммунитет и борется с повышенной температурой. Одну ложку цветов заварите в стакане кипятка. Через десять минут выпейте полученный настой. Готовьте его три раза в день и пейте свежим.
• Снимет температуру отвар смородиновых листьев. Две ложки смородинового листа кипятите в литре воды пять минут. Остуженный и процеженный отвар пейте по стакану каждый час.
• Настой, рецепт которого мы дадим ниже, нельзя давать беременным и детям! В литр крутого кипятка всыпьте две ложки шалфея. Спустя минут пять, измельчите четыре дольки чеснока и добавьте в настой. Через полчаса подмешайте сок половины лимона и мелко нарезанную лимонную цедру. Оставьте еще на полчаса. Весь объем получившегося средства выпейте за два часа.
• Сварите сироп из зеленых сосновых шишек, он также хорошо понижаем температуру тела. Десять шишек мелко нарежьте и залейте двумя литрами кипятка. Упаривайте на слабом огне до половины жидкости. Всыпьте один стакан сахара, размешайте и проварите двадцать минут. Остудите и отцедите сироп. Через каждые два часа пейте по две ложки.
• Быстро снимет высокую температуру настой корней петрушки. 250 граммов измельченного корня петрушки залейте полулитром кипящей воды. Через пять часов выдавите сок из одного лимона. Если температура очень высокая, выпейте сразу 400 мл средства. Обычный прием: по 100 мл до шести раз за день.
• Снижает температуру обертывание ног. В холодную воду добавьте немного уксуса, смочите в растворе два полотенца и оберните ими икры ног – до колена. Сверху – сухую ткань. Держите компресс десять минут.
• Холодные компрессы – хорошо известное средство. Бутылки или грелки, наполненные водой, держите в холодильнике. Для снижения температуры следует приложить их подмышки, коленные либо локтевые сгибы, к вискам или лбу. Температура начнет снижаться «на глазах».

Полоскания горла

• Самый простой рецепт – одну ложку морской соли растворите в двух стаканах теплой воды.
• Снимет воспаление полоскание с солью, содой и йодом. В стакане теплой воды растворите большую ложку соли, чайную соды и четыре капли йода.
• Можно полоскать горло обычным содовым раствором, но не чаще четырех раз в день. Для его приготовления растворите ложечку пищевой соды в стакане теплой воды.
• Полоскание настоем календулы сравнимо с антисептическим раствором. Две ложечки цветов календулы заварите стаканом кипящей воды. Через пятнадцать минут процедите и используйте для полоскания.
• Полоскать горло и принимать внутрь можно молоком, в котором отварена морковь. Четыре средних моркови сварить до мягкости в литре молока. Слегка остудить и процедить. Молочным отваром моркови положите горло и пейте отвар понемногу в течение всего дня.
• Из сока свеклы и добавлением яблочного уксуса или отвара шалфея и ромашки получается очень эффективное средство для полосканий горла. В свекольный сок добавить немного уксуса или настоя трав, слегка подогреть и применять.

• Промывать нос рекомендуется каждые полчаса. Для процедуры используйте водный раствор соли и соды, рецепт которого описан выше.
• Избавиться от насморка поможет настойка прополиса. Смоченными в настойке ватными тампонами смазывайте носовые ходы. Или закапывайте в каждую ноздрю по две-три капли.
• В свекольный сок, который только что приготовлен, добавьте по капле эвкалиптового масла и меда. Тщательно перемешайте и капайте в обе ноздри. После закапывания желательно полежать минут пятнадцать.

Растирания

Процедуру растирания удобнее всего проводить перед сном.

• Для растирания смешайте одну ложку живичного скипидара с двумя ложками теплого камфарного спирта. Вотрите средство в грудь, укутайтесь и ложитесь в постель.
• Барсучий жир пахнет не очень приятно, но помогает на все сто! Оставьте жир при комнатной температуре на некоторое время, пока он не станет мягким. Втирайте в грудь и спину, пока не впитается.
• Козий жир поможет не только при ОРЗ, но и при бронхите. Поллитра жира растопите, добавьте к нему спиртовую настойку прополиса 20 мл и поставьте на водяную баню до испарения спирта. Слейте средство в баночку и держите в холодильнике. Для растирания используйте небольшое количество жира.
• Проще и доступнее всего для растирания – мед. Разотрите грудь или спину медом, приложите свежие капустные листья, закрепите теплой повязкой и ложитесь в постель.

Ингаляции – очень популярное средство среди народных целителей. Приведем некоторые из них.

• Ромашка – неизменный ингредиент многих рецептов народной медицины. Одну ложку цветов залейте стаканом кипящей воды и поставьте на полчаса на водяную баню. Долейте кипятка до объема один литр. Слегка остудите и дышите над паром четверть часа.
• Следующий рецепт немного сложноват в приготовлении, но очень эффективен. Четверть брикета хвойного концентрата, две ложечки эвкалиптового листа, ложечка ментолового масла, 15 капель ментолового спирта, ложечка измельченного лука или чеснока. Все составляющие поместите в литр кипящей воды, слегка остудить и подышать над парами 10 минут.
• Можно вдыхать летучие выделения из кашицы лука или чеснока. В первые четверть часа они наиболее активны и убивают все виды вирусов.

Для приема внутрь

Не обойдемся мы и без рецептов от народной медицины для внутреннего приема.

• Горячее молоко с медом следует пить при общем недомогании и для снижения температуры.
• Справиться с кашлем помогает луковое молоко. Очистите луковицу и нарежьте ее кольцами. Залейте молоком и доведите до кипения. Снимите, слегка остудите и процедите. Пейте перед сном.
• Отожмите сок из одного лимона. Добавьте к нему ложку коньяка и ложку меда. Перемешайте и оставьте на сутки. Принимайте по одной ложке трижды в день.
• Вкусный и не менее полезный напиток можно приготовить из цветов липы и сушеной малины. Взять по 25 граммов сырья, залить двумя стаканами кипятка и оставить на полчаса. Пить по четверти стакана трижды в день.
• Овощной сок – хорошее средство для поддержания тонуса организма. Отожмите сок из свеклы, моркови и черной редьки. Отмерьте его в равных пропорциях и смешайте. Принимать овощной сок следует по одной ложке перед каждым приемом пищи.
• Легко приготовить лекарство из облепихи. Одну ложку свежих или размороженных ягод растолките, залейте двести мл кипятка, слегка остудите и добавьте ложечку меда. Выпейте перед сном.
• Настой зверобоя рекомендуют при ОРЗ, ангине и гриппе. Две ложки травы всыпьте в термос и влейте стакан кипящей воды. Через два часа процедите и добавьте по вкусу мед. Пейте теплым по полстакана трижды в день.
• Из почек сосны получается хорошее отхаркивающее средство. Одну ложку почек залить стаканом кипящей воды и поставить на полчаса на водяную баню. Слегка остудить, процедить и пить по трети стакана трижды в день.
• Но самое интересное средство – рябиновые таблетки. Они хорошо выводят мокроту из бронхов. Измельчите ягоды рябины, добавьте в ним воды в два раза больше, чем объем измельченных ягод. Поставьте на медленный огонь на 5 часов. Процедите и опять поставьте на огонь для выпаривания до тягучего состояния. Снимите, остудите и слепите из получившейся массы подобие таблеток. Пейте самодельные пилюли по шесть штук в день.

Профилактика ОРЗ

Любое заболевание легче предупредить, чем потом долго лечить. Соблюдая несложные правила, можно избежать заражения.

• Чистые руки – залог здоровья. Мойте руки после возвращения домой, перед едой, после того, как вы ухаживали за больным, даже если это ваш любимый ребенок…
• Если вы болеете, чихая и кашляя, прикрывайте рот. Тем самым вы убережете своих близких от заражения.
• Пользуйтесь только разовыми носовыми платочками и сразу же их выбрасывайте в мусор.
• На период болезни определите для себя или больного члена семьи отдельные столовые приборы. Мойте и храните их отдельно.
• Сторонитесь близких контактов с людьми с явными признаками ОРЗ.
• Проветривайте квартиру или офисное помещение.
• Принимайте витаминные комплексы.
• Включайте в свой рацион в достаточном количестве овощи и фрукты. Каждый день пейте кисломолочные напитки, ешьте творог и яйца, курицу, рыбу, нежирную говядину. Ешьте часто, небольшими порциями.

Соблюдая эти, совсем несложные правила, вы избежите острого респираторного заболевания.

Видео — Как быстро вылечить ОРЗ в домашних условиях?

Похожие статьи