Месячные. Периодичность и продолжительность месячных

Сегодня многие предпочитают . А для этого нужно знать, когда наступает благоприятный момент для зачатия, который напрямую зависит от овуляции. Через сколько дней после месячных наступает овуляция?

Что такое овуляция. Что происходит при овуляции

Овуляция – процесс выхода из фолликула в маточную трубу созревшей и способной к оплодотворению яйцеклетки. У здоровой женщины детородного возраста овуляция осуществляется каждые 22–35 дней . Точная периодичность цикла определяется индивидуально и зависит от гормона, который вырабатывает гипоталамус.

Под воздействием этого гормона фолликул яичника сильно увеличивается, достигая в диаметре 2 см. В то же время в нем начинает активно развиваться яйцеклетка. Когда фолликул созревает, он выделяет эстрогены (гормоны), которые запускают мейоз (процесс созревания яйцеклетки). Как только созревание завершается, в фолликуле образуется отверстие, через которое выходит яйцеклетка. Она попадает в фаллопиеву трубу. Если в это время произошло зачатие, то через несколько дней оплодотворенная яйцеклетка окажется в матке. Если оплодотворение не происходит, то яйцеклетка погибает через сутки после выхода из фолликула.

Овуляция даже у здоровых женщин происходит далеко не каждый месяц . Существуют периоды, когда яичники отдыхают. Эти этапы называют ановуляторнымими циклами. В такое время созревание фолликула не происходит. Нормальным считается ановуляторный цикл в 2–3 месяца.

Как высчитать овуляцию? На какой день после месячных овуляция? У здоровых женщин с постоянным менструальным циклом овуляция приходится на середину цикла . Однако иногда яйцеклетка может созревать раньше или позже срока. Например, если менструальный цикл обычно длится 28 дней, то овуляция должна происходить на 14 день. Но при позднем созревании фолликула она наступит на 18–20 день, а при раннем – на 7–10 день.

Сама овуляция длится всего несколько минут . Как только яйцеклетка покинула яичник и оказалась в маточной трубе – процесс завершился. Но сама яйцеклетка живет еще сутки (иногда меньше), ожидая появления сперматозоидов.

Существует несколько способов узнать точный момент наступления овуляции. Все они довольно просты и доступны.

Календарный метод . Заключается в наблюдении за датами начала и окончания менструации с расчетом на то, что овуляция придется на середину цикла. При 28 днях цикла на 14–15 день, при 30-дневном – на 15 день. Однако этот метод дает правильный результат только в 30% случаев, так как у современных женщин циклы редко проходят без сбоев.
Осязательный метод также не является надежным и очень субъективен. Суть его сводится к тому, что накануне и во время овуляции выделения из шейки матки изменяются, становятся не такими вязкими как обычно. Если женщина будет следить за этим фактором, то сможет определить момент начала овуляции.
Базальная температура . Считается одним из самых надежных. Метод заключается в ежедневном (ректально). Делать это необходимо с утра, не вставая с кровати. В обычные дни цикла температура будет одинаковой, а в момент овуляции и на следующий день резко изменится. Для составления точного графика потребуется наблюдения в течение 1–2 месяцев. Надежность метода – 90%.
Тест-индикатор . Новый и самый надежный способ определения овуляции. Работает он примерно так же, как тест на беременность, определяя уровень гормонов, участвующих в процессе овуляции.

Наблюдение за состоянием своего тела также может помочь в определении момента созревания яйцеклетки. Женский организм реагирует на любые изменения гормонального фона. Существует ряд признаков прихода овуляции , которые можно определить самостоятельно:

Повышение количества выделений из влагалища . Меняется и их консистенция, они становятся менее вязкими, но более тягучими.
Вздутие и боли . В момент овуляции часто наблюдаются вздутия или повышенное газообразование. Также часто после овуляции тянет живот, как перед месячными.
Выделения с кровью . Если вместо обычных выделений появляется кровь или сукровица, то это также может говорить об овуляции.
Повышается чувствительность груди или появляется болезненность. Такое происходит при изменении гормонального фона, причиной которого может стать выход яйцеклетки.
Повышение сексуального влечения . Это природный механизм, способствующий продолжению рода.
Меняются вкусы, появляется чувствительность к запахам . Причиной подобных перемен служат колебания в гормональном фоне. После овуляции это проходит.

Эти признаки могут проявляться по одному или несколько сразу. Однако абсолютно полагаться на них не стоит. Гормональный фон женщины может меняется по разным причинам. А ухудшение самочувствия легко вызывают стрессы и отсутствие полноценного отдыха. Кроме того, овуляция может и вовсе не сопровождаться какими-либо заметными изменениями.

Один или два раза в год овуляция не наступает у каждой здоровой женщины. Как отмечалось, этот процесс называется ановуляторным и необходим для отдыха яичников.

Но бывают случаи, когда причиной отсутствия овуляций является болезнь. Перечислим то, что может вызвать подобные нарушения:

сбои в работе гипоталамуса или гипофиза;
воспаления мочеполовой системы;
дисфункция коры надпочечников или щитовидной железы;
постоянные стрессы.

Определить причину отсутствия овуляции может только врач, как и назначить лечение.

Количество овуляций за один месяц. Бывают ли «безопасные» дни для секса?

Бывает и такое, что за один цикл у женщины происходит две овуляции. При этом яйцеклетки могут выйти, как из одного яичника с перерывом в несколько дней, так и одновременно из двух яичников. Такие случаи часто наблюдаются после специальной стимуляции овуляций, но встречаются и в обычном цикле. Часто женщина даже не знает о подобной особенности своего организма.

При этом, если обычно у вас происходит за цикл одна овуляции, это не значит, что полностью исключена возможность двойного созревания яйцеклеток. Обычно у женщины один из яичников является основным и на протяжении нескольких лет овулирует только он. Но это не означает, что второй яичник неработоспособен. В какой-то момент он может так же, как и первый, начать производство яйцеклеток.

«Безопасные» дни – дни, когда женщина не может зачать. Они существуют и их можно определить. Для этого нужно с точностью до дня узнать момент овуляции. После чего высчитать 7 дней до выхода яйцеклетки из фолликула и три дня после. Этот период будет «опасным», то есть благоприятным для зачатия. Все остальные дни – «безопасны». Главное – точно определить день выхода яйцеклетки. Но вероятность сбоя в цикле или второй овуляции не дает возможности гарантировать 100% «безопасность».

Срок жизни сперматозоидов. Через сколько происходит оплодотворение после овуляции?

После того как яйцеклетка оказалась в маточной трубе, она сохраняет свою жизнеспособность от 12 до 72 часов. То есть в этот момент женщина может забеременеть, но половой акт необязательно должен произойти именно в этот период.

Это связано с тем, что сперматозоиды, попав в организм женщины, сохраняют свою активность еще 2–3 дня, в некоторых случаях этот срок может достигать 7 дней . Поэтому период в 6 дней до овуляции и одни день после является самым подходящим для зачатия.

Видео о сроках наступления овуляции

В представленном видео можно узнать о том, что такое овуляция и в каком возрасте она начинается. Более подробно и наглядно рассмотрен метод определения овуляции с помощью измерения базальной температуры.

Многие женщины сталкиваются с необходимостью искусственного прерывания беременности, которая может привести к различным последствиям и осложнениям.

Если женщина решилась на такой серьезный шаг, как аборт, она должна тщательно к нему подготовиться как психологически, так и физически.

Разновидности аборта

На сегодняшний день существует несколько видов искусственного прерывания беременности. Выбор того или иного вида осуществляется в зависимости от состояния здоровья женщины, медицинских показаний и срока беременности.

Фармаборт

Ниже перечислены достоинства фармаборта:

Проведение аборта на ранних сроках.
Отсутствие наркоза.
Возможность прерывания беременности без инструментального вмешательства.
Вакуумный аборт
Это щадящий и более безопасный способ прерывания беременности. Проводится он в 1 триместре. В процессе аборта насос с вакуумом извлекает из матки плодное яйцо. Его недостатком считается возможность сохранения беременности. В 2% случаев зародыш остаётся в матке.

Достоинства вакуумного аборта:

Инструментальный аборт

Проводится инструментальный аборт с использованием специальных инструментов. Его проводят под наркозом, от которого женщина отходит в течение нескольких часов. После расширения канала шейки матки происходит выскабливание плода.

У данного вида аборта есть существенные недостатки:

3-4 дня после аборта у женщины выделяются обильные кровяные сгустки.
Чтобы не возникло осложнений, приходится пить антибиотики и дополнительно принимать средства, которые защитят от молочницы.
Может начаться кровотечение. В некоторых случаях – выскабливание оставшихся кусков плода.

Важно помнить! Аборт, независимо от его вида, должен проходить исключительно в условиях клиники под руководством опытного врача

Прерывание беременности в сомнительных клиниках и домашних условиях приводит к плачевным последствиям, в том числе к летальному исходу.

Взаимосвязь вида аборта и прихода месячных

Женщина, решившаяся на искусственное прерывание беременности, должна знать, через сколько дней после аборта начинаются месячные.

Важно знать! Кровотечение, которое наблюдается после аборта – это не менструация, так как в данном случае эндометриальный слой отторгается с плодом, но не происходит привычной гормональной перестройки организма. Перестройка не осуществляется в течение нескольких дней.

Выделения из влагалища после искусственного прерывания беременности могут длиться от 3 дней до 2 недель. От того, какой вид аборта проводился, зависит, сколько дней идёт кровотечение.

После аборта первые месячные начинаются в среднем через 5 недель, в некоторых случаях они приходят спустя 2 месяца.

Месячные после инструментального аборта начинаются через 28-35 дней.

Первые менструации после данного вида прерывания беременности очень скудные, так как функции яичников ещё не восстановлены.

После вакуумного аборта месячные приходят спустя месяц, но бывают случаи, когда они не наступают 2-3 месяца.

После фармаборта месячные задерживаются на 2 недели. Иногда задержка длится до 2 месяцев.

Как не перепутать месячные и пост-абортные выделения

Менструация после аборта обнаруживается по выделениям.

Если выделения скудные и появились спустя 1-2 месяца, это признак того, что после прерывания беременности не возникло осложнений, и менструальный цикл восстановлен.
Если из влагалища идут обильные выделения, необходимо обратиться за помощью к врачу, так как в этом случае, возможно, в организме после аборта развилась инфекция.

Чтобы узнать, через сколько дней после аборта начинаются месячные, женщина должна научиться считать цикл . Новый цикл начинается с 1 дня выделений после аборта.

Выделения до 3-4 дня имеют коричневый оттенок, в них можно заметить сгустки крови. Это связано с выходом из матки оставшихся частичек плодного яйца.

Причины отсутствия месячных после аборта

Иногда наблюдается долгое отсутствие месячных после аборта. Это связано как с индивидуальными особенностями организма, так и с возможными патологиями или осложнениями после прерывания беременности.

Необходимо знать, сколько времени уходит на восстановление цикла. Проходит 28-35 дней после аборта, перед тем, как начинаются месячные.

Если через месяц месячные не приходят, нужно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможность инфицирования.

Повреждение эндометрия

Нередко в процессе аборта половые органы повреждаются, в частности, эндометрий, который в результате нанесённых травм теряет способность к быстрому восстановлению. Это приводит к нарушению менструального цикла и задержке месячных, которые накапливаются в матке.

Если зародыш грубо выскабливается врачом из матки, происходит серьезное повреждение эндометрия , которое в некоторых случаях приводят к бесплодию.

Наступление беременности

Гинекологи в большинстве случаев запрещают вести половую жизнь женщинам в течение 1 месяца. Сроки запрета могут варьироваться в зависимости от реакции организма на прерванную беременность, последствий аборта и других факторов.

Патология матки

Различные гинекологические заболевания и патологии могут стать причиной отсутствия месячных. К таким отклонениям могут относиться:

Гормональный сбой и его симптомы

Гормональные сбои в организме после аборта – это особые осложнения.

С наступлением беременности женский организм начинает вырабатывать огромное количество гормонов, чтобы процесс вынашивания плода проходил в благоприятных для него условиях. Когда беременность прерывается, гормоны теряют свои функции, и наступает гормональный сбой.

Симптомы гормонального сбоя:

Отсутствие менструации.
Резкая потеря веса или набор лишних килограммов.
Раздражительность, нервозность.
Возникновение проблем с кожей.

Важно знать! Гормональный сбой после аборта лечится специалистом с помощью специальных препаратов, которые нормализуют гормональный фон.

Аборт – это грубое вмешательство в жизнедеятельность женского организма, которое нередко приводит к серьёзным проблемам со здоровьем, поэтому необходимо осознавать всю ответственность подобного поступка.

Полезное видео про месячные после аборта:

Репродуктивная система женщины - сложнейший комплекс органов, не только обеспечивающий появление на свет детей, но и играющий важнейшую роль в женском организме. От того, справляются ли все органы мочеполовой системы женщины со своими функциями, в конечном счете зависит и самочувствие, и настроение, а в некоторых случаях - и состояние здоровья в целом.

К наиболее распространенным заболеваниям, поражающим женские репродуктивные органы, относятся, в частности, эктопии шейки матки, эндометриоз и миома матки.

Причины развития эктопии шейки матки

Эктопии шейки матки (термин «эктопия» давно заменил устаревший термин «эрозия») могут иметь различное происхождение. Это эктопия эпителия шейки матки, псевдоэрозия шейки матки, эрозия шейки матки, эндоцервикоз . В практике врача-гинеколога встречаются эктопии, носящие травматический характер, но гораздо чаще специалистам приходится иметь дело с эктопиями инфекционного происхождения. Чаще всего причиной развития эктопий шейки матки становятся вирусные инфекции (в основном, вирус папилломы человека, ВПЧ), реже - бактерии.

Лечение эктопии

Основной сложностью в лечении заболеваний данной группы является своевременная диагностика: к сожалению, несмотря на обилие информации о важности регулярных визитов к гинекологу, многие пациентки по-прежнему пропускают ежегодные профилактические осмотры, обращаясь за медицинской помощью только на поздних стадиях заболевания.

Распространенность эктопии шейки матки

Проблема эктопий шейки матки чрезвычайно распространена: то или иное заболевание из данной группы находится у каждой второй женщины, обращающейся к гинекологу с жалобами на дискомфорт, наличие болей при половых контактах, кровенистых выделениях при половом контакте (так называемые контактные выделения). Последнее говорит уже о запущенности процесса. Если причиной эктопии является инфекционных процесс, то женщину беспокоят выделения.

Какие анализы необходимо сдать?

При подозрении на эктопию шейки матки проводится исследование методом ПЦР для выявления вируса папилломы человека, а также бакпосев с целью выявления стафилококка, стрептококка, e. coli и других бактерий, способных вызвать воспаление шейки матки - эндоцервицит. Проверяются пациентки и на наличие цитомегаловирусной инфекции и вируса герпеса. Все эти анализы можно провести в сети клиник «Здоровье», равно как и трансвагинальное ультразвуковое исследование. Целесообразно пациенткам с эктопиями проводить и расширенную кольпоскопию с различными пробами для исключения злокачественных изменений в области шейки матки.

Последствия ВПЧ

При выявлении ВПЧ высокого онкогенного риска пациенткам обязательно назначается лечение для предупреждения развития рака. Однако рак шейки матки - не единственная проблема, ассоциированная с эктопиями: пациентки нередко жалуются на снижение фертильности, либидо (половое влечение) поэтому заболевания шейки матки необходимо лечить вне зависимости от наличия или отсутствия риска развития рака на фоне эктопии. При необходимости врачи клиник сети «Здоровье» проводят прижигания эктопий электрокоагуляцией и фармпрепаратами.

Эндометриоз: симптомы

Еще одной чрезвычайной распространенной гинекологической проблемой является эндометриоз, состояние, клинически проявляющееся хроническими тянущими болями в нижней части живота. Боли могут нести постоянный характер. Также для эндометриоза характерно наличие коричневых мажущихся выделений до и после месячных. Сами менструальные кровотечения на фоне эндометриоза становятся обильным и болезненными.

Причины развития эндометриоза

Эндометриоз является следствием варикозного расширения вен малого таза, нарушения кровообращения в малом тазу. Именно поэтому эндометриоз часто выявляется у профессиональных спортсменок, молодых и практически здоровых женщин: интенсивные физические нагрузки могут спровоцировать нарушение кровообращения, а оно, в свою очередь, привести к эндометриозу.

Диагностика эндометриоза в клинике «Здоровье»

Для диагностики эндометриоза в сети клиник «Здоровье» проводится ультразвуковое исследование, на котором врач, как правило, обнаруживает увеличенную матку с характерными разрастаниями.

Как предотвратить эндометриоз?

Предотвратить развитие эндометриоза можно, ограничив физические нагрузки и отказавшись от занятий, требующих чрезмерных усилий. Особенно важна такая профилактика для женщин, чьи родственницы страдают эндометриозом: доказано, что предрасположенность к данному заболеванию передается по наследству.

Для лечения эндометриоза в сети клиник «Здоровье» применяются препараты, расслабляющие матку. Если эндометриоз развился на фоне воспаления, мы также лечим причину воспаления, а на поздних стадиях эндометриоза используем гормональные препараты. Однако лучше организовать лечение таким образом, чтобы потребности в назначении гормональных препаратов не возникало.

Последствия невылеченного эндометриоза

Невылеченный вовремя эндометриоз может стать причиной бесплодия или миомы матки. Последняя является достаточно распространенным осложнением узловой формы эндометриоза, но может развиться и как самостоятельное заболевание.

Миома матки: симптомы

Вообще, миома матки - это доброкачественная опухоль, возникающая в мышечном слое матки, миометрии. Характерными проявлениями миомы являются боли внизу живота, межменструальные кровенистые выделения, обильные и длительные месячные и боли при дефекации.

Когда стоит посетить врача?

Миома матки часто развивается у молодых девушек, в том числе - нерожавших и не живущих половой жизнью, а также у взрослых женщин в возрасте 25 и более лет. Так как предсказать появление миомы невозможно, все женщины, начиная с момента появления месячных, должны регулярно посещать гинеколога и проходить все необходимые обследования, в том числе - ультразвуковые.

Лечение миомы матки

Если миома обнаружена, мы начинаем наблюдать за ней. Признаки активного роста новообразования являются показанием к назначению лекарственных препаратов, в том числе - средств, вызывающих обратимое состояние, похожее на климакс. Так как рост миомы зависит от женских половых гормонов, в период искусственной менопаузы он прекращается.

Последствия запущенной болезни

В запущенных случаях миоматозный узел может некротизироваться и стать причиной септических состояний, смертельно опасного состояния. Но даже в отсутствие столь серьезных осложнений миома способна существенно ухудшить качество жизни, например, став причиной бесплодия.

Как избежать женских болезней?

Профилактика, диагностика и лечение гинекологических заболеваний должны стать неотъемлемой частью жизни современной женщины, которая заботится о себе и ценит свое здоровье. Именно поэтому не стоит откладывать визит к гинекологу, даже если никаких поводов для беспокойства нет.

Месячные – это цикличный период женского организма (менструальный цикл), в процессе которого активируется функция деторождения. Физиология этой функции заключается в сигналах мозгового отдела на железы, которые вырабатывают гормоны. В результате гормонального воздействия созревают женские половые клетки (ооциты) в яичниках. Именно они, оплодотворяясь с мужскими (сперматозоидами), дают начало зарождению, развитию и появлению на свет ребенка. При отсутствии зачатия, яйцеклетка разрушается и ее остатки вместе с внутренним слоем матки (эндометрием), истекают в виде кровотечения через наружные половые органы. Такие выделения называются менструацией и идут каждый месяц, поэтому имеют название месячных или критических дней.

Подростковый возраст и процесс критических дней

Половая зрелость девочки наступает к 13-14 годам жизни. Но это классический вариант анатомии и физиологии организма, так как созревание яйцеклеток может происходить несколько раньше с 11 или 12 лет. Так же начало месячных может наблюдаться к 15 или 16 годам девушки.

В этот период наблюдаются характерные изменения в телосложении и поведении девочки:

Симптомы психологических отклонений (плаксивость, раздражение или апатия и депрессивность);
Высыпания в виде гнойничков и угрей на груди, спине, предплечьях и лице;
Потливость с характерным (гормональным) запахом и часто жирнеющие волосы;
Периодические боли в грудных железах и внизу живота;
Наличие выделений в виде прозрачной слизи, несколько беловатые или бежевые.

Перед наступлением критических дней и в период их протекания, эти симптомы могут несколько усиливаться. Месячные идут в течение трех - четырех дней или наблюдаются до семи дней. Потом, через некоторое время, а это может быть от 21 до 31 дня, они снова начинаются. До установления четкого интервала менструального цикла, продолжительность и длительность критических дней может несколько варьировать. Иногда месячные идут через два или три месяца. Такое может наблюдаться при установке цикла или при гормональном дисбалансе, например отклонения в работе щитовидной железы. Выделения при первых месячных тоже могут быть разного объема. В начале, они могут быть обильными и кроткими, а через месяц скудными и длительными. Если период менструального цикла происходит регулярно, а критические дни идут без отклонений, то такой функционал считается нормальным.

Менструальный цикл в репродуктивном возрасте женщины

Если девушка начала жить половой жизнью, то активируется функция к деторождению. Процесс зачатия может наступить в момент овуляции (выход яйцеклетки из яичника). После оплодотворения, менструации, как правило, прекращаются. Но иногда, после имплантации эмбриона, у женщины появляются кровянистые выделения несколько дней. В некоторых случаях это считается последними месячными, при которых плод не страдает. Зачастую такие выделения сопровождаются болезненными ощущениями, что говорит об угрозе прерывания беременности или ее развитии вне полости метры (внематочная беременность). При угрозе выкидыша можно попытаться сохранить плодоношение, а при внематочной беременности проводят полостную операцию, при которой часто удаляют маточную трубу. У женщины после такого вмешательства, наблюдаются нарушение менструального цикла. Начало, продолжительность и длительность критических дней могут кардинально меняться. Месячные могут начаться через шесть – восемь недель. При этом, менструации идут обильно или скудно продолжительное время. Но в других случаях цикл устанавливается быстрее и без особых отклонений.

При физиологическом течении беременности месячные отсутствуют до родов. После появления новорожденного и в период кормления его грудью, менструации также не появляются, хотя это несколько относительное понятие. Некоторые женщины начинают менструировать уже через четыре – шесть месяцев после родов. Менструальный цикл после родовой деятельности также может устанавливаться в другом ритме, нежели до родов. Если ранее цикл был 28 календарных дней, то может стать 21 или 31 день. Продолжительность критических дней наблюдалась три дня, а стало неделю.

После родоразрешения с помощью Кесарева сечения, менструации могут начаться после окончания постоперационного периода, на пятой неделе или после восьмой. Если молодая мама кормит ребенка грудью, то на протяжении всего этого срока критические дни тоже не идут. При условии ввода младенцу смешанного питания, у женщины сразу могут начаться месячные.

Нарушения сроков и протекания менструального цикла у женщин репродуктивного возраста, может наблюдаться и при наличии патологий:

Аднексит (воспаление яичников);
Эндометрит (воспаление внутренней слизистой матки);
Эндометриоз (разрастание эндометрия вне полости метры);
Поликистоз;
Наличие полипов, кист и опухолей женских гениталий.

Сколько идут месячные при климаксе

Приближаясь к пятидесятилетнему возрасту, у женщины постепенно происходит перестройка организма, в частности выработка и влияние гормонального фона на функцию репродукции. Этот физиологический процесс направлен на погашение созревания яйцеклеток и овуляций.

В период от 45 до 52 лет, женщина отмечает существенные отклонения, связанные с менструациями . Чем дальше, тем реже идут месячные. Выделения могут носить обильный характер или скудный, один или два дня. Следующие критические дни вовсе отсутствуют два – три месяца, затем снова появляются. Такой период называется предменопаузой. Если менструации отсутствуют несколько месяцев, то можно считать, что женщина вошла в менопаузу. При этом, наступает полное угасание репродукции яичников и отсутствие менструаций в течение года. Это означает, что наступила постменопауза.

Мы рассмотрели жизненный путь женщины от полового созревания до окончания репродуктивного периода и выяснили сколько, когда и с какой продолжительностью протекает менструальный цикл. Но при этом, хотелось бы напомнить, что каждый женский организм индивидуален и небольшие отклонения в сторону от этих гинекологических наблюдений допустимы, при условии отсутствия патологий.

Появляются в период полового созревания, а далее повторяются ежемесячно на протяжении всего репродуктивного возраста до 50, а то и больше лет. После еще точно нельзя сказать, какая у женщины , ведь на протяжении первых двух лет идет нормализация гормонального фона, поэтому и . Но в более старшем возрасте женщина уже четко знает, через сколько дней приходят месячные.

Регулярность менструационного цикла является признаком здоровья репродуктивной системы женщины, поэтому в случае задержек или слишком частого наступления месячных следует незамедлительно выяснять причину подобного нарушения.

В данной статье вы узнаете, какой промежуток между месячными является нормой, есть ли допустимое отклонение в длительности цикла и почему возникают короткие или большие перерывы между регулами.

Как рассчитывается цикл

Самый неверный способ вычисления срока прихода следующих критических дней по календарной дате, именно его очень часто используют неопытные молоденькие девушки. Например, менструальные выделения пошли 3-го января, и дама ожидается следующие месячные 3-го февраля, и очень удивляется, когда кровить начинает несколько раньше.

На самом деле цикл не привязывается к конкретной дате, он характеризуется определенной продолжительностью, которая индивидуальна для каждой женщины, а отсчет нового цикла начинается с первого дня следующих регул. Количество дней, которое прошло от начала предыдущих месячных до начала текущих, как раз и является длиной цикла. Этот параметр может варьироваться в пределах 21-35 дней, главное, что месячные должны быть через одинаковые промежутки времени.

Если продолжительность цикла в каждом месяце разная, и при этом женщина чувствует дискомфорт или даже острые боли в нижней части живота, ей следует обязательно проконсультироваться со специалистом.

Сколько дней между месячными норма?

Ни один специалист не даст конкретного ответа на вопрос, какой промежуток между месячными считается нормой. Данный интервал индивидуален для каждой представительницы прекрасного пола. Средняя периодичность наступления регул составляет 28 дней, именно такой цикл формируют искусственно при использовании противозачаточных гормональных препаратов. В жизни же далеко не каждая женщина может похвастаться идеальным здоровьем и продолжительностью цикла в 28 дней.

Специалисты допускают отклонение в данном показателе в +/- 7 дней, то есть при минимальной продолжительности цикла месячные начинаются через каждые 21 день, а максимальный промежуток между регулами, который можно считать нормой, составляет 35 дней. За указанный период в репродуктивной системе женщины должно пройти множество важных процессов, направленных на подготовку организма к возможной беременности и вынашиванию плода:

созревает доминантный фолликул;
разрывается фолликул и выходит дозревшая яйцеклетка;
готовится достаточный для имплантации оплодотворенной яйцеклетки слой эндометрия;
формируется желтое тело, выделяющее гормоны беременности.

Каждый процесс из выше перечисленных должен быть полноценным и завершенным, в противном случае возникают нарушения менструального цикла – он укорачивается или удлиняется. При однократных сбоях паниковать не стоит, но если месячные начинают приходить нерегулярно в каждом цикле, то необходимо обратиться за медицинской помощью.

В норме промежутки между регулами могут быть нестабильными у подростков, у женщин в период увядания репродуктивной функции, после родов и при приеме некоторых лекарств. Если нарушается цикл, но все эти факторы отсутствуют, то причина может иметь патологический характер. Кроме того, стоит переживать, если или , а также если слишком укорачивается или удлиняется их продолжительность.

Изменить промежуток между критическими днями способны следующие факторы:

резкое похудение или набор веса перед началом цикла, несбалансированное питание, алкоголь, вредные привычки;
стрессовые ситуации могут увеличить перерыв между регулами;
повышенная физическая или психоэмоциональная нагрузка;
изменение климатической зоны;
аборт, хирургические вмешательства.

Если кроме изменения интервала между месячными женщина ощущает , вздутие, тошноту, головокружение или любые другие неприятные симптомы, это может быть признаком воспалительных или инфекционных заболеваний, эндометриоза, полипов, миом или раковых опухолей в репродуктивных органах.

Промежуток между овуляцией и следующими регулами

Длина промежутка между месячными в большинстве случаев определяется моментом, когда происходит овуляция. Показателем нормы является выход яйцеклетки из доминантного фолликула на 14 день после начала регул. Если цикл составляет 28 дней, то от овуляции до следующих месячных также должно пройти 14 дней, но допускается минимальная задержка в пределах 1-2 дней.

Если для женщины характерным является приход менструации каждые 28 дней, но по каким-либо причинам овуляция наступила раньше, например, на 11-12 день, то менструация также наступит раньше на 25-26 день. Подобная ситуация может иметь место после успешного завершения лечения какой-либо патологии. Подобным образом организм показывает, что он восстановился и готов к вынашиванию потомства. Снизить продолжительность может отдых в жаркой климатической зоне или на минеральных водах. Если месячные наступают немного раньше обычного, не нужно паниковать, важно, чтобы цикл не стал меньше 21 дня.

Вторая, лютеиновая фаза от овуляции до прихода следующих регул длится четко 14 дней, а вот первая часть цикла слишком подвержена влиянию различных факторов, что приводит как к медленному, так и к быстрому созреванию яйцеклетки, а это влечет за собой удлинение или укорочение цикла в целом. С возрастом интервал между месячными увеличивается, и ближе к он может доходить до 40-48 дней, это не является патологией, если цифра приблизительно одинаковая из месяца в месяц.

Маленький цикл

Овуляция – это очень сложный процесс, к которому организм предварительно готовится, поэтому сразу после месячных новая овуляция произойти не может. На дозревание фолликула требуется определенное время, по этой причине первые 8-10 дней цикла условно принято считать безопасными в отношении беременности. Именно на таком принципе и основывается календарный метод предохранения.

Но женский организм – это очень тонкий механизм, на который может повлиять практически любой фактор, поэтому сложно предугадать, какое влияние окажет на диапазон между месячными смена образа жизни или очередная ссора с начальством на работе. В теории зачатие может произойти на 7-8 день цикла, когда создаются условия для быстрого созревания яйцеклетки, и такие случаи действительно бывают, особенно, когда нормальная продолжительность цикла ввиду индивидуальных особенностей организма для женщины составляет менее 21 дня.

Минимальный перерыв между месячными может возникать в подростковом возрасте и в период климакса, а также по причине гормонального дисбаланса. Например, когда существенно увеличивается уровень прогестерона, яйцеклетка может и вовсе не дозреть. Фолликулярная фаза, которая обычно проходит 2 недели, может сократиться до 7 дней. Чаще всего, когда срок между месячными становится меньше 21 дня, обнаруживают отсутствие овуляции. Диагностировать подобную аномалию можно на УЗИ, которое проводится в разные фазы на протяжении месяца.

Большой цикл

Если месячные у женщины наступают через каждые 28-35 дней, беспокоиться не стоит, данная продолжительность цикла является вариантом нормы. Большой промежуток между регулами наблюдается в тех случаях, когда увеличивается длина фолликулярной фазы. Чаще всего подобное явление объясняется особенностями гормонального фона, в условиях которого организму требуется больше времени на созревание фолликула и выход яйцеклетки.

Если месячные приходят более чем через 35 дней, следует проконсультироваться с врачом, так как это может быть признаком патологии. Ближе к интервал между месячными действительно может увеличиваться, но постепенно. Связано это с изменениями в процессе созревания яйцеклетки из-за увядания репродуктивной функции яичников.

Если возникают у женщин репродуктивного возраста, то может быть установлен диагноз « ». Это состояние, при котором месячные появляются через 40 и более дней, вызванное истощением яичников. Подобная патология требует обязательного лечения. Дополнительной симптоматикой заболевания являются угревая сыпь на лице и спине, а также повышенный уровень тестостерона, который подавляет процесс созревания яйцеклетки. Сами менструальные выделения при олигоменореи очень скудные и больше напоминают мазню.

Увеличить продолжительность интервала между критическими днями могут эндокринные заболевания, которые приводят к нарушению секреции гормонов гипоталамусом, гипофизом и щитовидкой. Если женщина находится в репродуктивном возрасте и еще планирует иметь детей, ей в обязательном порядке следует выяснить причину, как удлинения, так и укорочения продолжительности цикла, и пройти лечение обнаруженных патологий.