Чакры – это энергетические центры, которые располагаются вдоль позвоночника (энергетического канала Сушумна). Каждая чакра отвечает за работу конкретных органов и открывает определенные свойства нашей личности. Работу со своими энергетическими центрами необходимо начинать с самой нижней чакры, постепенно продвигаясь вверх и освобождая путь для "змеиной" энергии Кундалини. Что же блокирует наши чакры и как их открыть?

1. Муладхара . Первая чакра – красный цвет; копчик – Соединение с Землей, отвечает за жизненную силу человека, чувство самосохранения и выживания. Мантра - Лам

Блокировка происходит, если человек чувствует страх. Это состояние блокирует первую чакру. Для улучшения работы и снятия блокировки не убирайте свои страхи в сторону, а поставьте их перед глазами. Посмотрите “в лицо” вашим страхам. Разберите их “по-полочкам”.

2. Свадхистана . Вторая чакра – оранжевый цвет; чуть ниже пупка, отвечает за удовлетворение потребностей, продолжение рода, сексуальное влечение. Мантра - Вам

Блокировка происходит, если человек чувствует стыд. Это разрушительное состояние. Снятие блокировки происходит также, как и в работе с первой чакрой. Не уходите от этого, разберитесь в ваших чувствах, подумайте как можно исправить ситуацию. Если это невозможно примите и отпустите её. Посмотрите на ситуацию с другой стороны.

3. Манипура . Третья чакра – желтый цвет; пупок – это энергетический центр нашего организма, отвечает за силу нашего намерения, силу воли, умение брать на себя ответственность, развиваться, приносить пользу. Мантра - Рам

Блокировка происходит, если человек чувствует унижение, разочарование, неверие в себя. К сожалению, общество имеет тенденцию прибивать естественные творческие стремления человека ещё в детском возрасте, разрушать его лидерские качества. "Тебе что, больше всех надо? Не высовывайся". У ребенка возникает страх, что его не поймут, не похвалят, останутся равнодушными к тому, что он с такой душой создавал. Разблокировка чакры происходит на этапе понимания того, что успеха добивается тот, кто делает, а не плывет по течению. Если у вас достаточно энергии, чтобы идти - не тратьте её впустую, на бессмысленные развлечения, секс и алкоголь. Идите вперед!

4. Анахата . Четвертая чакра – зеленый цвет, сердце, участвует во всех процессах жизни человека. Это безусловная любовь, ощущение счастья, восторга от самого процесса бытия. Мантра - Йам

Блокировка происходит, если человек чувствует агрессию, ненависть, гнев. Блокировку снять сложнее, чем в других чакрах, т.к. эти эмоции очень сильны и возникают спонтанно. Нужна большая сила воли, чтобы в состоянии гнева попытаться разобрать ситуацию, увидеть причину и взглянуть на все с другой стороны и успокоиться. Для раскрытия этой чакры нужно больше медитировать, привыкать к состоянию умиротворенного блаженства внутри.

5. Вишудха . Пятая чакра – голубой цвет; горло, открывает работу обмена веществ, коммуникация. Мантра - Хам

Блокировка происходит, если человек выбирает ложь и ложь самому себе. Сложно не обманывать, особенно если мы общаемся с людьми, которые постоянно врут. Но ещё сложнее уметь быть честным по отношению к себе, не оправдывать собственные слабости. Будьте перед собой честны. Хорошо помогает обет молчания на несколько дней, а затем осознанная фиксация на всём, что вы говорите, стараясь не преувеличивать нигде.

6. Аджна . Шестая чакра – синий цвет или индиго, середина лба, третий глаз - настраивает на контакт с подсознанием, духовная воля. Открытие этой чакры могут разбудить способности ясновидения. Мантра - Ом (в некоторых традициях - Аум)

Блокировка происходит, если человек чувствует разделение, живет иллюзиями. Часто может возникать чувство превосходства над другими, ощущение духовной зрелости на фоне "незрелого" окружения, ощущение себя "Гуру". При этом социум может счесть вас сумасшедшим, а вы считать, что они просто ничего не понимают. К сожалению, при блокировке Аджны, именно сумасшествие и происходит. Не нужно брать на себя больше, чем вы “можете унести”. “Звездная болезнь” всегда приводит к падению. Вы становитесь слепы и глухи ко всему. Будьте скромны. Не пытайтесь стать выше ближнего - высокомерие и гордыня как раз и есть показатель вашей собственной незрелости.

7. Сахасрара . Седьмая чакра – фиолетовый цвет, макушка головы. Соединение с космической энергией. Мантра - Хрим (в некоторых традициях - Ом)

Блокировка происходит, если у человека сильные земные привязанности. Тут подразумевается все - дом, работа, машина, люди и т.д. Нужно научится отпускать все. Самое сложное - отпустить человека, которого любим. Но приняв то, что любовь не материальна, это тоже возможно сделать. Не принимайте ваши земные привязки за догму. Не ставьте везде клеймо моё, отпустите все.

Всего у человека насчитывается 7 основных чакр. Если , духовное и физическое здоровье находятся в норме. Но, если работа одной чакры нарушена, происходит разбалансированность человека как личности. Каждой чакре подчинена определенная жизненная сторона или позиция человека. Многие люди на протяжении всей жизни испытывают дискомфорт в той или иной степени, а разобраться, что являлось его причиной, не могут.

Рис. Как люди неосознанно блокируют свои чакры?

Спровоцировать изменения к худшему может дисбаланс, наблюдающийся в работе чакр. Так люди и продолжают существовать, не подозревая об истинных причинах своих проблем. К сожалению, функции чакр могут выходить из строя не только по причинам, независящим от человека. Порой люди сами что-то в жизни делают неправильно, провоцируя развитие нарушения работы своих чакр.

За что отвечают чакры?

Название чакры	Область влияния чакры
1. Муладхара	Любовь к жизни, родовые связи, забота о здоровье, внутренние ориентиры, обеспечение безопасности
2. Сваджистана	Чувственность, удовлетворение, удовольствие
3. Манипура	Поведение в обществе, материальные ценности, власть,
4. Анахата	Благородство, искренность, душевная доброта, интимные связи, чувство любви
5. Вишутха	Способы самовыражения, проявление творчества, хобби, вдохновение
6. Аджна	Экстрасенсорные способности, ментальность, внутренний голос, жизненные задачи
7. Сахасрара	Взаимосвязь с Богом, чувство единства и гармонии

От чего происходит сбой в чакрах?

Сахасрара (расположение - над головой, цвет - фиолетовый, суть - космическая энергия)

Дисбаланс в работе чакры возникает на фоне каких-либо сильных привязанностей. Это может быть неразделенная любовь к человеку, привязанность к дому, к прошлому, к материальным ценностям, к работе. То есть человек не в силах морально отпустить что-то или кого-то. Отсюда и проблемы с воссозданием душевной гармонии. Следует научиться отпускать, особенно это касается глубоких чувств к человеку, который любит не Вас. Поймите, любые земные привязки не являются догмой. Не нужно раз и навсегда ставить на них клеймо «Моя собственность».

Аджна (расположение - лоб, цвет - синий, суть - духовная воля, подсознание)

Процесс блокировки данной чакры наступает, когда человек склонен жить иллюзиями, взваливать на собственные плечи больше, чем он в состоянии унести. В результате человек становится «глухим и незрячим» к своему душевному зову. Стоит принять ту реальность, которой Вы живете на данный момент, а не «витать в облаках», пытаясь «объять необъятное». Не нужно ставить перед собой цель быть выше окружающих. Конечно, мечты - вещь полезная, но все хорошо в меру. А только в том случае, если являются реальными.

Вишутха (расположение - гортань, цвет - небесный, суть - коммуникации)

Функциональные сбои в чакре происходят, если человек часто врет себе, пребывая в своем лично созданном мирке, куда не пускает никого. Такие люди склонны всех подозревать в обмане и лицемерии. И все потому, что они сами привыкли жить во лжи, сравнивая других с собой.

Помните, что не только смех, но и ложь «заразна»! Обманывая себя, Вы подаете пример другим, и некоторые индивиды с неустойчивой психикой и нарушенной морально-этической системой ценностей могут перенять Вашу пагубную привычку постоянно врать. Будьте честны с самим собой и никогда не отвечайте на ложь ложью.

Анахата (цвет - зеленый, расположение - сердце, суть - все жизненные процессы)

Блокируется при постоянном испытании человеком гнетущего чувства скорби. Такие эмоции являются крайне разрушительными. Когда чакра перестает нормально функционировать, у человека присутствует дискомфорт в зоне сердца. Снять блок в данной чакре гораздо сложнее, чем в остальных, так как чувство апатии не позволяет человеку трезво оценить свои проблемы. Чтобы взглянуть на них под другим углом зрения, нужно .

Манипура (расположение - пуп, цвет - лимонный, суть - намерения, энергетический центр)

Нарушения происходят, когда человека постоянно обуревают чувства разочарования и стыда. К сожалению, данная чакра часто перестает нормально работать в детском и юношеском возрасте, когда учителя и воспитатели стыдят детей за их поступки, пытаясь вызвать у них чувство позора.

Сваджистана (расположение - низ живота, цвет - оранжевый, суть - потребности, реализация творчества)

Причиной блокировки этой чакры является . Человек словно находится в коконе безысходности, где его обволакивает липкая субстанция, не позволяя выбраться наружу. Чтобы выйти из такого состояния, следует детально разобраться в причинах развития вины.

Возможность анализа чакральной системы, помогает распознать закрытые, заблокированные чакры. У каждого человека есть невидимая энергетическая система, состоящая из специальных путей-меридианов, по которым и движется энергия. Эти меридианы имеют особые точки (чакры), через которые можно с энергией работать, контролируя и управляя её потоком. Точечный массаж, иглоукалывание, рефлексология – наиболее известные методы, используемые в западном мире.

Когда ваша энергия течёт слабо или даже совсем замерла, вы чувствуете себя истощённым, тяжёлым, привязанным к чему-то.

Когда вы энергетически истощены, вам сложнее контролировать свои эмоции и адекватно реагировать на брошенный вызов. В такой ситуации просто необходимо , вести здоровый образ жизни и всячески гармонизировать свою жизнь.

Любой из нас может сотворить чудо комплексного оздоровления. Поверьте, наша энергия реагирует очень быстро, когда мы знаем, что делать, чтобы исправить её. В конце концов, это просто энергия.

Узлы в невидимой энергетической системе называются «чакры». Это слово означает «диск», «вихрь» или «колесо». Семь главных энергетических станций располагаются от основания позвоночника до макушки головы. Эти колёса энергии представляют семь первичных энергий, и каждая играет большую роль во всех аспектах вашей жизни и благополучия.

Например, если есть утечка энергии из чакр в нижней части позвоночника, вы можете испытывать депрессию, тревожность, усталость.

Если какая-то из ваших чакр слабая или заблокирована, сложности будут возникать в разных сферах вашей жизни, в зависимости от того, какая именно чакра слабая.

Когда у вас есть заблокированные (закрытые) чакры, вы испытываете чувство энергетической блокады в теле. Энергия не прибывает соответствующим образом к органам, связанным с чакрами, которые являются закрытыми.

Когда мы чувствуем себя в гармонии с жизнью, наши чакры открываются, чтобы получить энергию радости и любви. Когда мы испытываем боль, гнев и низкие вибрации, как правило, наши чакры закрываются. Это как средство защиты, особенно когда мы находимся в хаосе или стрессовых условиях.

Когда мы находимся в гармонии с собой, наши чакры светятся и излучают великолепную световую энергию, которая позволяет нам синхронно соединяться с жизнью. Мы испытываем чувство благодати, равновесия и связь со Всем окружающим миром.

Таким образом, при «открытом разуме» и внимательном поиске, симптомы нашего тела и эмоции, позволяют нам найти сигналы и выяснить состояние наших чакр.

Чакры и язык

Первая чакра: у меня есть право на …
Вторая чакра: у меня есть право чувствовать
Третья чакра: у меня есть право действовать
Четвертая чакра: у меня есть право любить и быть любимым
Пятая чакра: у меня есть право говорить и слышать правду
Шестая чакра: у меня есть право видеть
Седьмая чакра: у меня есть право знать

Методы разработки и поддержания баланса чакр бесчисленны. Но для начала вам надо ответить на следующие вопросы теста, чтобы увидеть ваших чакр. После этой начальной информации вы найдете способы исправить и сбалансировать их согласно тому, что наиболее подходяще для вас.

Ответ «да», вероятно, чакра открыта. Если вы обнаружите, что неуверены в положительном ответе, значит вам надо сосредоточиться на развитии этой области вашей жизни для достижения лучшего равновесия.

Тест, чтобы узнать, открыты чакры или закрыты

Корневая чакра

Я чувствую себя физически активным, здоровым для достижений в этом мире? Чувствую ли я себя здесь как дома? Я чувствую себя как будто он принадлежит мне? Есть ли у меня сильное желание жить? Люблю ли я свое тело и ценю это как прекрасное сокровище? Я очень энергичный человек, движущийся смело по жизни?

Сакральная чакра

У меня нормальное, здоровое половое влечение? Я чувствую себя мужественным(женственной) и сексуальным? Могу ли я выражать себя сексуально, давать и получать удовольствие?

Чакра солнечного сплетения

Я знаю, что я хочу и я уверен, что в состоянии выразить это? Могу ли я принимать решения и действовать? Осознаю ли я свои эмоции и могу их контролировать? Я думаю и решаю через чувства? Я эмоционально уравновешен?

Сердечная чакра

Люблю ли я себя, друзей и родственников. Есть ли у меня сильное чувство сострадания ко всем живым существам? Могу ли я принимать других такими, как они есть, без необходимости изменить их? Могу ли я получать и отдавать энергию Вселенной?.

Горловая чакры

Могу я легко выражать свои мысли? Делаю ли я конкретные действия, чтобы быть здоровым, счастливым и успешным? Беру ли я на себя ответственность за свою жизнь и не обвиняю ли других в своих проблемах? Жду ли я пока другие позаботятся обо мне? Стараюсь ли я делать как можно лучше и чувствую ли компенсацию за мои усилия? Есть ли у меня достаточно веры в себя чтоб рисковать, принимать вызовы, а также создавать пути реализации?

Чакра третьего глаза

Силен ли я психически, чтобы решать вопросы? Есть ли у меня много творческих идей и привычка предпринимать необходимые меры, чтобы осуществить их? Нет ответов или идеи не приходят ко мне и мысленно пытаясь понять вещи? Умею ли я ставить реалистичные и достижимые цели? Получает ли мой опыт поддержку и подтверждение правильности моих взглядов на жизнь?

Коронная чакра

Чувствую ли я себя как будто я часть чего-то большого и замечательного? Я чувствую связь с Богом / Духом Вселенной и чувствую ли, что у моей жизни есть цель, намерение? Могу ли я смотреть на себя честно и видеть уроки из моего опыта с целью развивать мудрость?

Значение блокированных чакр

Первая чакра закрыта : человек нежизнеспособен, его воля к жизни очень мала.

Вторая чакра закрыта : человек испытывает трудности получать и отдавать любовь. Нет сексуальной силы.

Третья чакра закрыта : сложности с тем, чтоб чувствовать, чувства блокированы. Вы не чувствуете любви и принятия. Чувства неприятия и заботы о собственном здоровье.

Четвертая чакра закрыта : Трудно любить, не получая ничего взамен. Отсутствие цели и смысла своего существования. У вас есть ошибочное представление, что Бог и все против вас.

Пятая чакра закрыта : ч еловек не может взять на себя ответственность за свою жизнь. Нет коммуникаций. Профессиональное разочарование, человек не делает то, что он хочет.

Шестая чакра закрыта : существует путаница, блокированы идеи, они не имеют выхода в материальной плоскости. Он становится неудачником.

Седьмая чакра закрыта: человек не может соединить его духовную сущность и физическую.

Причины блокировки и их взаимосвязь с тонкими телами

ПЕРВАЯ ЧАКРА

МУЛАДХАРА

Цвет : Красный Элемент: Земля

Восприятие/Чувство: Кинестетические, физические

Эндокринная железа: Надпочечники

Камень: Рубин (или любой полудрагоценный, драгоценный камень красного цвета

Металл: Железо

Функция: Выживание, процветание

Нота: до

Мантра для раскрытия чакры: ЛАМ

Расположение: копчик-область промежности.

Муладхара - принимающая чакра. Энергия идет из земли. (Но осознанно возможно посылать энергию через нее в землю)

Связана с физическим и эфирным телом, и является центром физического здоровья.

Центр накопления энергии, устойчивости в жизни, выживания.

Проекции Муладхары на теле: в основании ладоней, на пятках и затылке.

Поэтому с помощью интенсивного массажа ладоней можно снять нервное напряжение, связанное с сильным испугом, страхом.

На физическом уровне Муладхара отвечает за энергетическую подпитку органов выделения и воспроизведения, предстательную железу у мужчин, тазовое сплетение, тазобедренные и плечевые суставы.

Муладхара, поддерживает в человеке следующие качества : невинность, мудрость, ощущение вечного детства, чистоту, святость, интуицию, память, знание, способность к учебе.

Аффирмации: -Во всем что со мной происходило есть положительные стороны, Я нахожу эти положительные стороны. Я настраиваю себя на позитивное восприятие реальности. Я отпускаю свои страхи. Мои решения на данный момент идеальны. Я извлекаю уроки из случившегося и продвигаюсь вперед. Я принимаю себя всяким/всякой.

ВТОРАЯ ЧАКРА

СВАДХИСХАНА

Цвет: Оранжевый

Элемент: Вода

Восприятие/Чувство: Чувства

Эндокринная железа: Гонады (половые железы)

Камень: Сердолик (все оранжевые камни)

Металл: Медь

Нота: ре

Мантра: ВАМ

Функция: творчество, сексуальность, продолжение рода.

Расположение: лобковая кость (передняя проекция), крестец (задняя проекция на позвоночнике)

Свадхисхана - принимающая и, излучающая энергию вовне, чакра.

Связано эфирным телом (прообразом/матрицей физического тела).

Передняя проекция на теле -любовь к противоположному полу, чувственные удовольствия, сексуальность.

Задняя, на позвоночнике - запасы половой энергии, половое влечение.

Органы вляния чакры: кишечник, почки, мочеполовая система, гинекология.

Продуцирование этой энергии позволяет воздействовать на окружающее.

Этот центр обеспечивает функции сплетения аорты и является чакрой, которая снабжает нас энергией творчества, мышления, направленности в будущее. Именно Свадхистана снабжает мозг клетками, превращая жировые клетки в клетки мозга.

Качества чакры - творчество, чистое знание, вдохновение, эстетика.

Причины блокировки: Свадхистана блокируется в моменты раздражения, нетерпимости и гнева. Другие причины блокировок - галлюциногенные лекарства и наркотики, увлечение магией и спиритизмом, чрезмерно напряженное мышление, чрезмерное беспокойство о будущем, тяжелое пьянство. Блокировка Свадхистаны ведет к диабету, а также к бездетности, импотенции.

Аффирмации: Я обнаруживаю и преобразую свои страхи перед внешним миром и людьми в позитивные убеждения. Я подвергаю сомнению и преобразую негативные убеждения о себе в позитивные представления. Я позволяю позитивным мыслям о своей силе решимости и способности действовать, творить, расти и укрепляться внутри меня. Я нахожу и отпускаю негативный опыт, страхи и предубеждения перед сексуальным общением.

Манипура и Свадхисхана тесно связаны друг с другом и образуют некий тандем энергетического влияния на физическое тело. Поэтому, при работе с одной из них, следует это учитывать, и оказывать гармонизирующее влияние и на другую.

ТРЕТЬЯ ЧАКРА

МАНИПУРА

Цвет: Желтый

Элемент: Огонь

Восприятие/Чувство: Эмоции

Эндокринная железа: Поджелудочная железа

Камень: Сапфир

Металл: Латунь

Нота: ми

Мантра: РАМ

Функция: Сила, эмоции, желания

Расположение: на 2 пальца выше пупка, 5 поясничный позвонок.

Чакра принимающая и излучающая вовне.

Связана с Астральным (телом эмоций и желаний) "серебряной нитью", которая обрывается при уходе из жизни.

Кладовая энергии, жизненной силы.

Передняя проекция- духовная мудрость, осознание своего места во Вселенной, воля, управление эмоциями и воображением.

Задняя- стремление к здоровью, целительские способности.

Органы влияния чакры: печень, селезенка и др. органы мочеполовой системы.

Манипура - аккумулятор жизненной энергии. От чакры по эфирному полю во все стороны расходятся энергетические каналы, по которым энергия доставляется к каждой частичке нашего тела. Закупорка эн. каналов приводит к энергетическому дисбалансу и болезням.

Причины блокировки: жадность, чрезмерное беспокойство о деньгах, еде, переедание; а также, пренебрежение духовными потребностями, недостойное поведение, фанатизм, постоянная неудовлетворенность во всем, неуравновешенность и раздражительность; отсутствие чувства собственного достоинства; проблемы в семье, подавление мужа или жены; избыток лекарств; чрезмерно напряженное мышление, страх.

Именно в Манирупе локализуется энергия страха, блокируя энергетических каналы.

Эманация страха имеет "сгущенную" природу, он, как тромб в сосудах, способен парализовать жизнедеятельность всего организма и психики. Но сам по себе страх выполняет позитивную функцию защиты.Именно человек "раздувает" страхи до таких размеров, что начинает сам себе казаться маленьким ничтожеством перед лицом огромного страха. Человек сам наделяет страх властью над собой. Хотя самому страху это и не нужно, но подчиняется и начинает играть роль Господина. Но истинный Господин - человек, а страх служит ему службу "стража у врат в город".

Если муж и жена поменялись ролями, то возможно блокирование чакры у обоих супругов.. Мужу нужно проявлять активность, быть чуточку сильнее и немного доминирующим, в то время, как жене было бы хорошо оставаться чуточку пассивной и уступчивой. В этом смысле идеи эмансипации во многом противоречат изначальным законам природы. Блокировка Манипуры порождает гастрит, язву желудка, болезни печени, аллергии.

Качествами, присущими этой чакре, являются: полная удовлетворенность, щедрость; чувство собственного достоинства, мир; эволюция, мораль, духовное восхождение, праведность, честность, этика; соблюдение Десяти Божественных заповедей (подобные заповеди есть во всех религиях), искание Бога, а также благополучие в доме, семье, материальный достаток, нормальное, сбалансированное питание; владение на материальном уровне. Ешьте достаточное количество пищи, но без жадности, спокойно и не переедайте. Оставьте привычку лихорадочно набрасываться на еду. Есть надо в спокойной обстановке, расслабившись, иначе селезенка - наш спидометр - теряет управление и начинаются болезни.

На Манипуру плохо влияет постоянное и чрезмерное планирование. Будущее все равно будет иным, в силу ограниченности логических способностей нашего мозга. Вместо бесконечного и, часто, бесполезного просчета вариантов событий необходимо всячески развивать интуицию - самый ценный инструмент познания себя и окружающего мира.

Эта чакра регулирует, направление и скорость человеческой эволюции. Она - центр нашей поддержки, питания, семейной жизни и семейных отношений, а так же материального и физического благополучия. Удовлетворенность во всем и щедрость способствуют материальному благополучию (а не наоборот!). Единственный смысл, содержащийся в материи - удовольствие. Чем больше мы даем, тем, в конечном счете, больше получаем.

Путь чисто материальных желаний явно является тупиковым, ведь давно известно - чем больше у нас есть, тем больше хочется. Надо также стараться полностью принимать все, что случается с вами, каким бы оно ни казалось сегодня, хорошим или плохим. Это всегда именно то, что вам нужно на данном этапе жизни для дальнейшего развития. Ошибок и случайностей здесь не бывает!

Аффирмации: Мои страхи и блоки - врата к силе и гармонии жизни. Они учат меня тому, чего я не знаю об этом мире. Я открыт/открыта новым знаниям о жизни. Я иду внутрь каждого из страхов и отпускаю их. Я убираю всякие оценки моего положения. Я внимательно вслушиваюсь в то что мне говорится. Я отпускаю чувство собственной неполноценности. Я готов/готова подумать над этим. У меня всегда достаточно времени. Жизнь это уроки она всегда приносит что- то новое. У меня были силы действовать в других обстоятельствах, следовательно у меня есть силы действовать и справляться с ситуациями сейчас и в будущем. Смерть естественное дополнение жизни. Жизнь естественное дополнение смерти. Я вверяю себя жизни. Я люблю. Я свободен/свободна в своих желаниях и действиях. Секс, физическая близость - это естественное проявление любви и гармонии на физическом плане. Это встреча двух начал и слияние их в единое целое, а это есть Бог. Я не сильнее и не слабее. Я не лучше и не хуже. Я целое, я часть целого. Я радуюсь успехам других людей, потому что их успехи это и мои успехи. Я здоров/здорова.

К Манипуре относится и Центр печени.

Этот центр располагается там же где и печень. Ответственен за эмоции гнева, реакции "сражаться-убежать". Болезни артрит, аллергию, рассеянный склероз.

Никогда не сдерживайте эмоции гнева и ярости. Давайте им вытекать. Нужно делать это во время медитаций. Мысленно представить предмет гнева. НЕ НАПРАВЛЯТЬ ГНЕВ НА НЕГО, а дать гневу вытекать в пространство. Используйте для этого психотехники

Аффирмации:

Я регулярно вспоминаю в медитациях моменты, когда следовали приступы гнева и даю гневу выходить наружу. Бояться - это естественная реакция человека, пока данный страх существует в нем. Я делал/делала то, что было единственно приемлемым для меня в тот момент.

ЧЕТВЕРТАЯ ЧАКРА

АНАХАТА (СЕРДЕЧНАЯ)

Цвет: Изумрудный

Элемент: Воздух

Восприятие/Чувство : Любовь, милосердие

Эндокринная железа: Вилочковая железа

Камень: Изумруд

Металл: Сплав олова со свинцом

Нота: фа

Мантра: ЯМ

Функция: Любовь, чувственность, способность отдавать и принимать любовь.

Расположение: на уровне сердца посреди груди, 5 позвонок грудного отдела.

Чакра принимающая извне и излучающая вовне.

Связана с Ментальным телом (тело мыслеобразов, мечтаний, мышления)

Анахата - аккумулятор духовных энергий - собирает энергии околоземных пространств. Она формирователь ауры.

Передняя проекция - любовь к людям и всему живому, открытость, чувствительность

Задняя, на позвоночнике - воля к преобразованию внешнего мира, к подчинению его своим решениям (деятельность)

Органы влияния : сердечно-сосудистая система, позвоночник, руки.

В восточной философии - эта чакра является местом пребывания души человека.

Причины блокировок чакры - сильные привязанности, чрезмерная умственная и физическая деятельность, чересчур жесткая дисциплина; ощущение страха, пережитый сильный испуг, эмоциональная агрессивность, высокомерие и безрассудное поведение.

Если чакра сердца чиста, мы становимся абсолютно бесстрашными, сильными и дарящими любовь. Мы любим других и доверяем себе и другим, потому, что видим, что Дух в нашем сердце, самая неугасимая Искра Божья, является таким же, как и у других людей.

Способы поддержания в чистоте Анахаты-чакры, впрочем, как и остальных чакр, тесно переплетаются с библейскими принципами. Необходимо даже в конфликтных ситуациях посылать свою любовь к окружающим, в том числе и агрессивно настроенным по отношению к вам. Часто это очень сложно, как будто даже невозможно сделать, но иного выхода просто нет. Отвечая на зло жестокостью и злом, мы лишь временно решаем проблему - рано или поздно, она обязательно возвращается, да еще и в усиленном виде. Особенно тяжело отвечать добром на зло поначалу, когда мы не привыкли к этому. Тем не менее, нужно стремиться это делать. Одна только мысль о возможности такого отношения, пусть даже не реализованная пока, - уже огромный шаг вперед на пути к совершенству.

Нужно так же понимать разницу между любовью и привязанностью. Привязанность, или привычка, только внешне похожа на любовь, на самом деле - это смерть чистой любви. Привязанность всегда основана на эгоистичности, на чувстве собственности к предмету любви, требует ответных обязательств и т.д. Чистая любовь не требуя ничего взамен, самодостаточно наслаждается самим фактом существования, и дает возможность в полной мере проявляться милосердию. По мере духовного развития, происходит понимание всего этого и развивается прекрасное чувство любви ко всем.

Аффирмации: Я люблю и любим(а). Я с любовью смотрю на мир. Я радуюсь самому факту своего существования! Я вижу проявление божественного во всем и в каждом. Чтобы ни происходило, я милосерден (милосердна) и знаю, что мир заботится обо мне и других с любовью, а значит, во благо. Миром правит любовь!

ПЯТАЯ ЧАКРА

ВИШУДХА (ГОРЛОВАЯ)

Цвет : Голубой

Элемент: Эфир

Восприятие/Чувство: Общение, слух, разговор

Эндокринная железа : Щитовидная

Камень: Бирюза

Металл : Ртуть

Нота: соль

Мантра : ХАМ

Расположение: основание горла, на позвоночнике - 7 шейный позвонок

Функция: Общение, выражение. Центр боли, творчества, взаимопонимания с окружающей средой и людьми. Творчество, искусство.

Связана с Кармическим (каузальным) телом.

Проекции Вишудхи на теле: указательные пальцы рук и ног, запястья и щиколотки, а также точка вверху лба на границе линии волос, посередине.

Передняя проекция относительно позвоночнику: способность самостоятельно удовлетворять свои потребности-быть одному, способность принимать то, что дает мир.

Задняя: самоутверждение в общественной и профессиональной жизни, осознание своей принадлежности к профессиональной среде, удовлетворенность работой.

Органы влияния: органы дыхания, горло, органы слухового аппарата, кожные покровы).

Качества Вишудхи: самоуважение, чистые братско-сестринские отношения; состояние игривого веселого свидетеля; вездесущность, коллективность; приятность речи, голоса, мыслей, поведения, самовыражение.

Необходимо верно понимать все эти качества. Коллективность - это не означает, что все должны делать все одинаково или одно и то же. Коллективность начинается, когда каждый отдельный член коллектива берет на себя ответственность за общее дело.

Самоуважение заключается в том, что мы уважаем и любим себя и уверенны в себе. Братско-сестринские отношения - это соединение, которое делает всех нас духовными братьями и сестрами. Когда мы наслаждаемся общением и помогаем друг другу.

Сладость речи в том, что мы получаем удовольствие, говоря приятные вещи друг другу.

Состояние игривого веселого свидетеля - это значит, умение наблюдать мир со стороны, как игру или драму жизни. При этом, состояние свидетеля не стоит путать с холодным безразличием, отчуждением, отрешенностью, наплевательским отношением ко всему и эгоизмом. В этом состоянии человек просто наблюдает происходящие события, зная, что не он руководит всем происходящим, и наслаждаясь зрелищем жизни. Но в то же время, вы полны милосердия и любви, и всегда готовы прийти на помощь тому, кто в этом действительно нуждается.

Причины блокировок Вишудхи - зависть, чувство вины, аморальность, отсутствие чувства собственного достоинства, хитрость, оговоры других, сарказм в речи, малый словарный запас, а также агрессивность, высокомерие, чрезмерное чувство ответственности, курение, бранная речь, которые быстро истощают не только голосовые связки, но и функции Вишудхи в целом. Ограничения себя в самовыражении, зажатые эмоции, невысказанные слова, не сделанные дела, осуждение и недооценка себя, стеснение, замкнутость, боязнь показать себя, выделиться из толпы, не реализованные таланты, и т.п. , тоже могут привести к блокировке чакры.

О чувстве вины, надо сказать особо. Старайтесь быть свободным от этого чувства. Вина является одним из наиболее глубоких видов привязанности. Мы отождествляем себя с нашими эмоциями, мыслями, чувствами и вытекающими из них поступками, тогда как все они не являются нами, а лишь субстанциями, которые мы используем в своей жизнедеятельности. (Подробнее об этом вы можете узнать из книги " ). Если мы чувствуем вину, то это значит, что негативность работает очень хитрым, скрытым образом. Вместо постоянного бесцельного самобичевания после того, как вы совершили поступок. Надо просто решить для себя, что вы постоянно совершенствуетесь и в следующий раз, выберите более благоприятные способы и методы.

Аффирмации: Перемены -мои друзья. За каждым жизненным поворотом меня ожидает только хорошее. Все, что происходит - для моего Высшего блага. В каждой жизненной возможности я вижу шанс для себя. Я мыслю легко и гармонично. Я люблю себя и одобряю свое поведение. Мне ничто не мешает быть самим (самой) собой. Я в мире со своими мыслями. Моя уникальная творческая личность находит лучшие способы самовыражения. Я знаю, что во мне есть внутренние ресурсы, энергия, достоинства и способности, которые я еще никогда не раскрывал(а). Бесконечный интеллект открывает их для меня сейчас. Мои позитивные мысли, мечты и ожидания становятся реальными. Я принимаю все свои желания. Я свобод-ен(на) выражать свою волю так, как считаю нужным. Мои действия всегда самые правильные и самые эффективные на данный момент. Я действую с радостью. Все, что происходит со мной- это бесценный опыт и кирпичики моего будущего успеха. И поэтому я всегда успешен (успешна)! Я делаю все, что могу, и одобряю себя за каждый самый малый успех. Я отказываюсь осуждать себя и окружающих. Я всегда полагаюсь на свою собственную силу и с радостью принимаю ответственность за свою жизнь на себя.

Техники прощения (можете воспользоваться методиками: или или ). Просьба о прощении своих предков -мысленно соединяться с предками просить у Бога прощения душам их и молиться за них на Земле -они помогают нам информацией. Обращение к людям своей жизни.

ШЕСТАЯ ЧАКРА

АДЖНА (ТРЕТИЙ ГЛАЗ)

Цвет: Индиго

Элемент: свет, тонкий аспект огня

Восприятие/Чувство: Зрение, визуализация

Эндокринная железа: Гипофиз

Камень: Лазурит Металл: Серебро.

Нота: Ля

Мантра: ОМ

Расположение : центр межбровья, внутри головы -гипофиз, проекция на позвоночнике - 1 шейный позвонок

Функции : интеллект, воплощение в жизнь, интуиция, ясновидение.

Чакра принимающая и излучающая.

Связана с Будхическим (интуитивным) телом

Передняя проекция: способность принимать идеи и концепции, объединять, предвидеть, интуиция.

Задняя: способность к осуществлению на практике идей деятельность в физическом мире.

Органы влияния : органы головы.

Причины блокировки : могут быть неуправляемое мышление, неумения прощать, плохая компания,религиозный или иной фанатизм, психотропные лекарства, наркотики, алкоголизм, чрезмерное чтение или просмотр телепередач, "информационная путаница в голове", переизбыток "необработанной", т.е не использованной и не примененной, информации, которая не стала опытом (знаниями), а является ненужным "ментальным мусором", гордыня, увлечение порнографией. Сюда же относятся сомнение в Боге, жестокость и агрессивность, эгоизм, не прощение себя и жалость к самому себе.

Аффирмации: Я ясно вижу и понимаю все, что происходит, и осознаю причины происходящего. Я осмеливаюсь на большие желания. Большие желания стимулируют во мне веру, изобретательность и трудолюбие. Я знаю все, что мне необходимо знать на данный момент. Я делаю то, что люблю, и люблю то, что делаю. Я доверяю своему внутреннему голосу. Я мудрая и могущественная. Моему мышлению свойственны порядок и гармония. Я легко и радостно генерирую интересные идеи и с легкостью воплощаю те, которые мне больше всего нравятся. Любое препятствие приходит в мою жизнь лишь для того, чтобы отдать мне свою силу. Я люблю препятствия и использую свою интуицию для их быстрого и легкого преодоления. Я решаю все вопросы легко, играючи, наслаждаясь процессом. Я расслабляюсь и доверяю всему, что происходит со мной. Я в полной безопасности! В каждый момент жизни выбор - всегда мой. Я убираю слова " я должна" из своей жизни. Я свободна выбирать. Я выбираю действовать и одобряю себя за самое малое достижение. Я готова сделать первый шаг на пути к своей мечте! И делаю его с радостью и легкостью.

СЕДЬМАЯ ЧАКРА

САХАСРАРА

Цвет: Белый, фиолетовый

Элемент: все элементы

Восприятие/Чувство: Духовное

Эндокринная железа : Шишковидная железа

Камень : Кварц

Металл : Золото

нота: си

мантра : АУМ

Функция: Духовность

Расположение: макушка головы.

Чакра только принимающая энергию из космоса. (Но осознанно возможно посылать через нее энергию в космос).

Чакра связана с телом Абсолюта (Атма, Высший разум, Высшее Я)

Качества чакры: интеграция всех чакр, коллективное сознание; безмыслие, тишина, радость и всеблаженство; Гармония, Единство и Целостность; Абсолют.

Причина блокировок: сомнения, недоверие Божественному, антибожественная деятельность, самовозвышение над другими и гордыня, так же и самоуничижение, отрицание себя, отрицание в себе и других Бога, Духовного Начала.

Проекциии Сахасрары на теле : родничок, теменная часть головы, центры ладоней и подошвы стоп.

Аффирмации: Я есть. И этого достаточно! Господи, благодарю тебя за все, что у меня есть! Я - это бесконечность Вселенной и во мне есть все, что необходимо для полного успеха. Я выбираю доверять прежде всего себе. Я наслаждаюсь процессом жизни и радуюсь каждому мгновению. Я излучаю успех и процветание на каждом шагу. Все мои желания исполняются, все мои мечты сбываются, все мои потребности удовлетворяются. Вселенная всемерно, безусловно и полностью поддерживает меня. Я чудо Вселенной, я достояние мира, я дар Божий. Все, что мне нужно знать в любой момент, доступно мне. Я с легкостью получаю ответы на все вопросы от Божественного Разума. Хозяйка своих мыслей- именно я. Я отказываюсь от борьбы и действую легко, полагаясь на свою внутреннюю Божественную Мудрость. Все, что мне нужно, придет в нужный срок и самым благоприятным для всех способом. Я отбрасываю все ограничения. Все возможно! Моему совершенству нет предела. Каждый конец-это всегда новое начало..

Автор публикации

Рады приветствовать Вас на нашем портале! Любви и Добра Вам!

4 года

Выделяют семь основных чакр, расположенных вдоль позвоночника, их подробное можно найти в соответствующей литературе. Полное раскрытие чакр дает человеку доступ к многочисленным талантам и возможностям. Кроме того, значительно укрепляется здоровье, меняется к лучшему характер.

Каждая имеет свое назначение, а значит, определяет и соответствующие ей стремления и потребности. Игнорируя эти потребности, человек автоматически закрывает . Например, практика сексуального воздержания, характерная для некоторых религий, приводит к закрытию нижних чакр. Что в свою очередь негативно сказывается на здоровье человека, его долголетии. В то же время в ряде других уч
ений считается, что «низменные» желания человека нельзя игнорировать, их надо просто переводить на более высокий духовный уровень. Именно этот путь, в частности, реализуется в тантрических практиках.

Таким образом, для правильного гармоничного раскрытия чакр необходимо ориентироваться на самые высокие стремления, соответствующие этим энергетическим центрам.

Способы раскрытия чакр

Существует несколько основных способов раскрытия чакр, наилучший результат достигается при их совместном использовании.

1. О первом способе было уже упомянуто выше – необходимо во всем выбирать самые высокие и чистые стремления. Это, в свою очередь, автоматически будет раскрывать ваши чакры, причем очень плавно и гармонично. Например, для раскрытия сердечной чакры – анахаты – старайтесь во всем поступать с позиций любви. Всегда задавайте себе вопрос: «А как бы в этом случае поступил любящий человек?» - и поступайте соответствующим образом.

2. Медитация на чакрах. Каждая чакра имеет свой цвет, звук и образ. Всю эту информацию можно найти в сети. Для простейшего вида медитации достаточно цвета. Например, цвет аджны (чакры «третьего глаза») – синий. Чтобы точно определить цвет, вспомните, как горит газ – именно этот оттенок синего вам и нужен.

Медитировать лучше всего сидя, скрестив ноги в удобной для вас позе. Но возможна и медитация перед сном, уже лежа в постели. Этот вариант имеет свои плюсы – ночью у вас будут яркие красивые сновидения, а кто-то даже может попасть в осознанный сон.

Во время медитации концентрируйте поочередно на чакрах, начиная с муладхары и заканчивая аджной. Постарайтесь увидеть мысленным взором в месте расположения чакры светящийся энергетический шарик (размером с теннисный) соответствующего цвета. Для муладхары он будет красным, для свадхистаны – оранжевым, и т.д. Концентрируйтесь на чакре примерно пять минут, затем переходите к следующей.

3. Для открытия чакр можно воспользоваться помощью духовного наставника, умеющего работать с энергиями. Но этот способ имеет свои недостатки – если чакры были открыты кем-то, без дальнейшей собственной работы они снова закроются. Поэтому лучше работать над открытием энергетических центров самостоятельно.

Опасности, связанные с открытием чакр

Когда человек полностью открывает какую-то чакру, он становится открыт и для соответствующих ей внешних энергий. Они могут быть очень мощными и доставлять даже чисто физическое страдание. Именно поэтому открытие чакр должно идти очень постепенно.

Некоторые духовные наставники рекомендуют раскрывать чакры в порядке от верхних к нижним. В этом есть своя логика – раскрыв верхние чакры, ответственные за духовное развитие, вам будет намного легче справиться с достаточно агрессивными энергиями нижних чакр. В любом случае, лучше всего раскрывать чакры под наблюдением опытного человека, уже прошедшего этот путь.