Многие современные люди относятся к приметам совсем не так, как их далекие предки, считая все суеверия глупыми предрассудками и антинаучной ересью. Однако сей факт не мешает пожилым людям пугать молодежь «страшилками» о черных кошках, и .

Кое-кто из стариков вспоминает о примете, которая гласит, что спать на закате солнца нельзя, толком даже не объясняя, откуда пошло это суеверие.

Смена дня и ночи – это борьба между добром и злом, светом и тенью, жизнью и смертью

Почему нельзя спать на закате?

У разных народов мира имеется своя трактовка приметы про запрет сна на закате, но все они едины во мнении: сон, в тот момент, когда заходит солнце, опасен и для души, и для тела.

1. Из преданий, оставленных казахами, следовало, что смена дня и ночи – это борьба между добром и злом, светом и тенью, жизнью и смертью. Последние всегда выигрывали неравный бой, и тьма наступала. Лечь спать в момент, когда светило идет закату означало приблизить свою смерть.
2. В учениях христиан, мусульман и язычников восход солнца был знамением жизни, закат, соответственно смерти. В тот момент, когда садится солнце, заканчивали все погребальные ритуалы, а души усопших торопились уйти в мир иной, чтобы не заблудиться потом в темноте. Именно тогда, когда солнечный диск касался горизонта, неушедшие души могли навредить спящим.
3. Древние славяне не отличились в своих выводах от остальных народностей, они полагали, что сон на закате вызывает лихорадку и укорачивает жизнь.
4. Веды индийских народностей гласят примерно так: чем раньше просыпается человек, тем больше он получает солнечной энергии. Любители вздремнуть подольше получают энергии меньше, а те, кто любит уснуть днем или в момент заката, получают от светила сплошной негатив. Помимо этого, законы Аюрведы предупреждают, спать на закате к бедности.
5. В православии сон до заката предвещает раннюю смерть или затяжную, плохо поддающуюся лечению болезнь.
6. Люди многих народностей считают, что спать на закате опасно, так как энергия слишком быстро покидает человеческое тело, а светило, спускаясь за линию горизонта, забирает у человека последние силы.

Спать на закате опасно, так как энергия слишком быстро покидает человеческое тело

Объяснение астрологов

Не менее интересное объяснение есть и у астрологов:

• Прорицатели сравнивают голову человека с солнечным диском и всем живым, существующим на планете. Вольная трактовка звучит следующим образом: тело человека получает питание и энергию от головы, а все живое подпитывается энергией солнца, то есть если человек спит, в то время, когда светило бодрствует, то солнце забирает у него жизненные силы.
• Закат – как раз то время, когда мозг не дает телу живительную энергию, а наоборот, иссушает энергетические каналы. Жизнедеятельность мозга, как известно, во время сна остается практически неизменной, а это значит лишь одно: вместо желаемой бодрости после отдыха физическое тело человека обессиливает еще больше.

Закат – как раз то время, когда мозг не дает телу живительную энергию, а наоборот, иссушает энергетические каналы

Немножечко мифологии

Довольно внятное объяснение приметы можно найти и в мифологии. Древние тексты гласят: как только солнце начинает клониться к закату, вокруг человека собирается нечистая сила – демоны, злые духи, не упокоенные души и прочая нечисть. Если человек в это время спит, то он наиболее уязвим к их негативному влиянию.

Демоны и духи, в свою очередь, только и ждут удобного момента, чтобы навредить человеку, его душе и его телу.

Еще античные философы предупреждали, что спать в то время, когда солнце клонится к закату, опасно для человека и в физическом, и в духовном смысле. Древние верили, что в этот час на Землю демоны и темные сущности поднимаются из низших миров. Если человек в состоянии сна или дремоты - его душа беззащитна, а значит злым силам проще проникнуть и завладеть разумом, душой или телом спящего человека.

Если верить мифам Древнего Египта, в то время, когда солнце отходит ко сну, бог солнца Ра держит путь в ту сторону, где расположено царство мертвых, то есть на запад. Египтяне свято верили, что пока Ра открывает створки ворот, темные сущности могут проскользнуть на землю, поэтому спать в этот момент нельзя, иначе человек не сможет оказать нечистой силе достойный отпор и защитить себя.

Первое упоминание о том, что спать на закате опасно встречается еще в Священном Писании. В буквальной трактовке текста говорится, «что на закате не только могут меркнуть краски жизни, но и сон может сократить жизнь».

Иногда к вечеру настолько выбиваешься из сил, что хочется прилечь поспать пораньше. Но народная мудрость гласит, что засыпать с закатом не стоит - лучше дождаться, когда солнце полностью спрячется за горизонтом.

Почему нельзя ложиться спать на закате - рациональные причины

Конечно, закат и восход приходят не в одно и то же время каждый день, а зависят от времени года и места проживания. Но для простоты расчётов мы примем в качестве среднего значения заката промежуток с 7 до 8 вечера.

Как правило, если смертельно уставший человек ложится спать раньше, чем обычно, то он и просыпается раньше. Например, если вы привыкли укладываться в 10–11 часов вечера, а вставать в 7 утра, то сон на закате сулит вам подъём посреди ночи - где-нибудь часов в 3–4 утра. Проснувшись в такое непривычное время, вы наверняка почувствуете разбитость и усталость уже к середине дня. Сдвиги в привычном ежедневном расписании сильно (и негативно) влияют не только на продуктивность работы, но и на самочувствие.

Многие люди, которые экспериментируют с распорядком сна, отмечают головную боль и как будто заторможенное мышление во время перехода на новый график.

Поэтому, если вы привыкли придерживаться классического распорядка дня, то лечь спать во время захода солнца - не лучшая идея. Лучше перетерпите хотя бы пару часов, занимаясь чем-нибудь расслабляющим - например, почитайте что-нибудь лёгкое или посмотрите фильм.

Чтобы дотерпеть до положенного времени сна, займите себя чем-нибудь несложным

Приметы и суеверия про сон на закате

У суеверных людей своё объяснение этой разбитости. Приверженцы такого подхода утверждают, что человек, будучи существом дневным, берёт свою энергию от солнца. Если он просыпается не с восходом светила, то и сил на день у него не будет. Впрочем, жители заполярных городов, которые вполне неплохо проживают зиму почти без солнечных лучей, будут готовы поспорить с этим утверждением.

Запрет спать на закате встречается и в религиях. В христианстве, например, считается, что сон на закате сокращает продолжительность жизни человека и делает его существование блеклым. А мусульманский пророк Мухаммед утверждал, что сон во время захода солнца пагубно сказывается на разуме человека.

Считается, что сон на закате может сократить продолжительность жизни или сделать ум менее острым и живым

«Не спи вечером голова болеть будет» или «силы потеряешь» - говорила вам бабушка? Откуда наши предки знали о вреде сна после полудня? Сон окутан множеством мифов, мы отобрали самые интересные точки зрения на этот счёт.

Различные мистические сущности населяли мир в античные времена. Смена дня и ночи трактовалась как борьба между добром и злом, жизнью и смертью. Люди того времени считали, что в момент захода солнца и прихода на землю луны, тёмные силы и духи захватывают власть.

Спящий человек не контролирует себя, его душа беззащитна. Злым сущностям очень легко навредить ему. Либо совсем забрать человеческую душу в царство Аида.

Ведические писания

У славянских народностей солнце являлось божеством. Находясь в гармонии с природой, они считали, что жить нужно как светило. Когда оно вставало, тогда и человеку было пора вставать и бодрствовать пока, оно снова не опустится за горизонт.

С восходом солнце заряжает жизненной энергией, радостью и сжигает болезни. А на закате оно словно превращается в вампира и наоборот забирает силы, разрушая тело.

Религиозные догмы

Мнение Христианства

Библия осуждает повышенную сонливость. Относиться к своему телу нужно как храму Божьему. Считается, чем больше греха в человеке, тем больше он спит.

Такие плотские удовольствия, как переедание, лень, пустые ночные развлечения как раз ведут к нарушению биологических ритмов и желанию прилечь поспать после полудня.

Этикет сна по Исламу

Файлюля - сон после полудня запрещён у мусульман. Не найдя силы противостоять ему, человек рискует проснуться с головной болью и сократить себе жизнь.

Светлое время суток создано для того, чтобы трудиться, а тёмное восстанавливать силы во сне. Человек не должен спать более 8 часов в сутки.

Фото: fongleon356, shutterstock (16.08.2019)

Мнение медицины

Доктора связывают недомогание после вечернего сна с физиологией человека. У организма есть свои внутренние циркадные ритмы, которые регулируют суточный режим с помощью гормона мелатонина.

Большее его количество вырабатывается ночью во время сна. Меньше всего его в светлое время суток. Мелатонин замедляет процессы старения, повышает иммунитет, снижает холестерин в крови и уменьшает вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Поэтому когда солнце еще не зашло, и человек ложится спать, организм становится дезориентирован. Это грозит плохим самочувствием, вызывает многие проблемы со здоровьем и даже повышается риск внезапной смерти.

Исключение из суточного режима дневного засыпания, особенно во второй половине дня.

Полезно засыпать и просыпаться в одно и то же время.

Идеальный сон должен составлять не более 8 часов. [«РМЖ» № 6 от 29.03.2006, стр. 439]

Доминирование вечернего сна над ночным может быть признаками сильного переутомления, заболеваний нервной системы и даже глистных инвазий.

Аюрведа

По аюрведе сон в дневное время расстраивает дыхательную систему, делает голову тяжёлой и приводит к ряду других нарушений. Разрешается кратковременно вздремнуть только здоровым людям после трудной физической работы. С 18-20 лучшая пора для совершения духовных практик. В эти часы тонкие существа набирают силы.

Мыслители с самых древних времён пытались найти объяснения феномену предзакатного сна. Но до сих пор нет однозначного мнения на вопрос можно ли спать на закате или нет. Но большинство точек зрения сходятся во мнении, что вечерний сон нежелателен. Главное, придерживаться здорового образа жизни и правильного распорядка дня. Приятных вам снов!

Вы, наверное, не раз слышали, что не рекомендуется спать в то время, когда солнце заходит за горизонт. Есть ли этому какое-то научное объяснение, или все трактуется поверьями и приметами? В этой статье попробуем определить 5 причин, почему нельзя спать на закате солнца.

Что об этом думали древние философы?

Теория о том, что пока небесное светило заходи за горизонт - человеку не рекомендуется спать, своими корнями уходит в глубокую древность. Античные философы и мыслители трактовали это так: время, когда солнце уходит отдыхать, наиболее опасно для человека. Почему? Древние верили, что в этот час на Землю поднимаются из низших миров демоны и темные сущности. Если человек спит - его душа уязвима, а значит злу проще проникнуть и завладеть разумом и телом спящего.

Согласно древним египетским мифам, во время заката бог солнца Ра держит путь на запад, туда, где находится царство мертвых. Египтяне верили, что пока Ра открывает ворота, проявления зла могут проскользнуть на Землю, поэтому нужно находиться в состоянии бодрствования, чтобы суметь защитить себя.

Поверья и приметы почему не стоит спать на закате

Согласно поверьям и приметам, спать на закате не рекомендуется по следующим причинам:

• в это время жизненная энергия человека быстрее покидает тело;
• есть угроза заболеваний;
• славяне верили, что сон на закате укорачивает годы жизни и приближает смерть;
• солнце, уходя за горизонт, высасывает силы из человека.

Естественно, это дело каждого - верить или не верить, но, как говорит народ, «в каждой сказке есть доля правды».

Вредно ли спать на закате с медицинской точки зрения?

Не один раз этим вопросом интересовалась и медицина. Научные светила пытались найти объяснение возникшим мифам и легендам, проводили наблюдения, ставили опыты. И сейчас с уверенностью можно выделить 5 причин, почему нельзя спать на закате солнца.

1. Если человек сильно хочет спать ближе к вечеру, при условии, что предыдущей ночью выспался, это может указывать на возможные болезни. Например, вялость и сонливость говорит о хронической усталости, проблемами с печенью и давлением. Не ждите, что проблема решится сама - обращайтесь к врачу! Если такое случается нечасто - немного потерпите, и спокойно ложитесь спать в 10 вечера (это вообще идеальное время)
2. Выспавшись в вечернее время, вы не сможете полноценно спать ночью, придется пить снотворные препараты, что негативно скажется на общем состоянии здоровья.
3. Каждый организм индивидуален, но есть нечто общее для всех: после вечернего сна вы будете ощущать себя, словно выжатый лимон, совершенно без сил.
4. Вечерний сон сильно сказывается на красоте (этот пункт больше всего важен для женщин). У вас появятся мешки под глазами, морщины станут более выразительными, состояние волос и кожи будет желать лучшего.
5. Еще одна из причин, почему не стоит спать вечером: психологическая. Если вы проснетесь уставшими и не выспавшимися, это негативно скажется на настроении и самочувствии. А это значит - недовольство всем и всеми, раздражительность, отсутствие улыбки. Такое построению хороших отношений с окружающими точно не способствует!

Вышеуказанные 5 причин, почему нельзя спать на закате солнца подводят к следующему итогу: придерживайтесь правильного режима сна, чтобы всегда чувствовать себя полным сил и энергии. Если приучить организм ложиться в строго определенные для этого часы, он не будет «капризничать» и хотеть спать в неположенное для этого время.

Практически каждый из нас не раз слышал предупреждение, что нельзя спать на закате солнца, но вразумительного объяснения этому нет. Те, кто не послушался совета мудрых людей, на себе ощутили, что такой сон действительно не приносит отдыха, даже наоборот – после него нередко возникает головная боль, а тело становится вялым, непослушным. Почему это происходит? Что такого особенного в этом времени суток? Ведь ночной, и даже послеобеденный дневной сон действуют на нас совсем иначе.

Почему нельзя спать на закате

Объяснения тому, почему нельзя спать на закате, у каждого народа свои. Например, в Святом писании сказано, что на закате затухают краски жизни, и сон в это время сокращает жизнь. А казахи считают, что в это время суток происходит сражение между светом и тьмой, жизнью и смертью, а так как неизбежно побеждает все же тьма, то ложиться спать на закате – значит желать себе смерти. Люди, склонные к астрологии, считают, что голова и головной мозг являются как бы главным светилом, центром человеческого организма, а потому и подпитываются солнечной энергией. Когда солнце заходит, его энергия ослабевает и вытягивает её из спящего человека. Есть также версии, связанные с приливами и отливами, с лунными циклами, но ни одна из них не дает вразумительного, обоснованного ответа на вопрос, почему нельзя спать на закате.

Вероятнее всего, что неважное самочувствие после такого сна связано с нарушением наших внутренних биоритмов. Засыпая при свете дня и проснувшись уже в темноте, организм не может привыкнуть к этой резкой перемене, и потому реагирует негативно. Точно также мы намного лучше чувствуем себя, если встаем рано, поднимаемся вместе с Солнцем. Если же переспать и проснуться уже от ярких солнечных лучей, то чувствуешь себя разбитым и усталым. Недаром многие врачи советуют «совам» попробовать перебороть свои привычки и постепенно перейти на другой режим сна.

Хотя не все люди так реагируют на предзакатный сон. Так же, как люди делятся на «жаворонков» и «сов», так и сон на закате может по-разному влиять на каждого. Наверняка многие из тех, кто прочитал написанное выше, возразят, что много раз ложились спать в это время, и всегда при пробуждении чувствовали себя прекрасно. Но таких все же меньшинство.

Если вы верите в приметы, если очень чувствительны к переменам климата, а особенно если плохо засыпаете даже ночью, то спать на закате вам действительно не стоит. Тем более, если вы знаете, что ничего хорошего такой отдых не принесет. Остальные могут не обращать внимания на предупреждения, пусть даже и высказанные любящими старшими родственниками, и спать в свое удовольствие когда, как и с кем угодно. Здоровый сон или бессонница, ранний подъем или валяние в кровати до обеда – каждый волен сам выбирать, что для него лучше.

Похожие статьи