— Ну, что, пациент, вы действительно страдаете нерешительностью?
— И да, и нет, доктор.
Нерешительность как качество личности – неспособность быстро, самостоятельно принимать ответственные решения и неуклонно реализовать их в деятельности.
Однажды мастер стоял на улице города и беседовал с группой торговцев рисом. Те сетовали на свою бедность. Тогда он достал из кармана три юаня и протянул их торговцам. - Возьмите, пожалуйста, эти три юаня! - попросил он. Те в недоумении стояли и смотрели на деньги. Один из них нерешительно протянул руку и взял деньги. - Только что ваш друг стал богаче вас, потому что решился совершить этот поступок первым, - сказал мастер. - Не стойте же на месте и обладайте решительностью, чтобы достичь своей цели. Он достал из кармана ещё три юаня и снова протянул их торговцам. Те второпях вытянули руки, чтобы взять деньги, но мастер ударил палкой по их ладоням и рассмеялся.
Нерешительность – это страх перед выбором, это боязнь совершить ошибку, это память о пережитых разочарованиях. Обжегшись от обмана со стороны своего окружения, нерешительность пытается адаптироваться в среде неопределённости, но мешает оставшийся блок: негодование, обида, жалость к себе, осуждение внешнего мира. Иными словами, оптимизм личности блокируется нерешительностью. Неудачи в прошлом заставляют человека уходить от решения проблем, откладывать решение насущных вопросов в долгий ящик. Страх ошибиться настолько велик, что у нерешительного человека возникают болезненные ощущения. Он бросается во все тяжкие: начинает надоедливо рассуждать, проявлять тягостную медлительность, тревожную мнительность, заниматься самокопанием, лишь бы уйти от ответственности и необходимости принимать решения.
Нерешительность – пристанище раздутого эго, не желающего рисковать в условиях неопределённости. Нерешительность до последней секунды выискивает повод уйти от решения проблемы, включает на всю мощность свой оправдательный механизм, пытается спрятаться, как страус, от жизненных трудностей, ускользнуть от ответственности. Решительный человек видит в возникшей ситуации возможность, жизненный урок, вызов судьбы, приняв который, он сможет дальше прогрессировать по линии своей жизни. Косное и консервативное эго нерешительного человека включает оправдательный механизм, и, удивительное дело, проблема волшебным образом исчезает. Однако это иллюзия. Оправдания нерешительного человека иллюзорны, но для разума они также реальны, как действительность. Например, кот ободрал обои. На это место поставили кресло. Голая стена никуда не исчезла, просто мы её не видим. С позиции разума проблема решена, хотя на самом деле она как существовала, так и продолжает существовать. Решиться переклеить обои человек в силу своей нерешительности не желает, поэтому и уходит от решения вопроса. Любопытно, что нерешительный человек устаёт ничуть не меньше, чем человек, решившийся на активное действо. Дело в том, что энергия действия и энергия оправдания равны. Поэтому если у человека много нерешённых проблем – это признак его нерешительности.
Нерешительность сомневается даже в своих сомнениях, вечно колеблется, утрачивает инициативу, упускает возможности и, в конечном счете, переплачивает за то, на что она не смогла решиться несколькими минутами раньше. В Древнем Риме группа прорицательниц, известных как Сивиллы, написала девять книг, которые предсказывали будущее Римской империи. Они принесли книги Тиберию. - Сколько они стоят? - спросил римский император. - Сто кусков золота, - ответили ему Сивиллы. Тиберий сердито прогнал их со своих глаз. Сивиллы сожгли три книги и возвратились к нему. - Они всё ещё стоят сто кусков золота, - сообщили они Тиберию. Он рассмеялся и отказался: почему он уплатит за шесть книг стоимость девяти? Сивиллы сожгли ещё три книги и возвратились с тремя остальными. - Цена - всё ещё сто кусков золота, - сказали они. Нерешительный Тиберий, поглощённый любопытством, вынужден был заплатить. Но он был способен прочитать только часть будущего своей империи.
Пока нерешительность «развешивает уши», настраивается, приводит свои мысли в порядок, «поезд уходит». Почесав затылок, она сокрушенно смотрит на ускользнувшие шансы, возможности и перспективы. Будучи инвалидом проблемы выбора, нерешительность перебивается тем, что остается. Роберт Орбен сказал: «Пока ты держишься за свою «стабильность», кто-то рядом воплощает в жизнь твои мечты». Дмитрий Емец в книге «Таня Гроттер и проклятие некромага» пишет: «Проблема выбора – самая большая женская проблема. Мы так боимся ошибиться, видим в каждом решении так много разных «за» и «против», что предпочитаем, чтобы выбор делали за нас. Так гораздо удобнее. Но это не всегда срабатывает. Пока две вежливые домашние собачки стоят возле косточки, повиливая хвостиками и пытаясь определиться с ощущениями, насколько они голодны, чтобы есть нестерильную пищу в неподобающем месте, подскакивает голодный уличный барбос – и хвать!.. Косточка достается ему. В общем, в любой ситуации ключ ко всему – решимость».
Нерешительность стала одной из основных причин поражения Парижской Коммуны. Коммунары с благоговением остановились у дверей Государственного банка. Большевики оказались куда более дальновидными, учтя ошибку коммунаров, они первым делом перекрыли всякую возможность белого движения получать деньги для содержания своей армии. Во Франции всё было иначе, не хватило опыта. Версальцы, удирая из Парижа, не успели увезти из банка все ценности. А Коммуна не устранила директора банка и послала туда лишь своего представителя. И в то время как Тьер получал из банка без ограничения все необходимые средства для борьбы с Коммуной, требования коммунаров постоянно урезывались. Коммуна очень скупо расходовала средства, берегла каждый франк, но не подумала о том, чтобы захватить банк и тем самым лишить версальцев средств, питавших контрреволюцию. Маркс предостерег о грозящей опасности со стороны Тьера, заключившего сделку с Бисмарком за огромную взятку: «Так как предварительным условием осуществления их договора было покорение Парижа, то они просили Бисмарка отсрочить уплату первого взноса до занятия Парижа; Бисмарк принял это условие. И так как Пруссия сама сильно нуждается в этих деньгах, то она предоставит версальцам всевозможные облегчения, чтобы ускорить взятие Парижа. Поэтому будьте настороже».
Королевские войска вторглись в предместья Парижа. Несмотря на свое «отчаянное положение, коммунары не отступали. Тьер создал целую сеть шпионажа в Париже и среди национальных гвардейцев. И когда Национальная гвардия отступила от (форта Исси, совершенно разрушенного версальской артиллерией, один из шпионов Тьера взобрался на развалины и поднял белый флаг. Версальцы заняли форт Исси и быстро шроникли в город. Тогда начались ожесточенные бои на «баррикадах в каждой улице. 23 мая Карл Маркс говорил на Генеральном совета Интернационала: «Парижскую коммуну подавляют с помощью пруссаков, которые действуют в качестве жандармов Тьера… пруссаки выполняли полицейскую работу…» В залитом кровью и пламенем Париже 28 мая пала последняя баррикада. Начались массовые расстрелы коммунаров. Они умирали бесстрашно, с гордо поднятой головой. Буржуазия торжествовала. В некоторых местах еще дымились развалины, «стены, разбитые ядрами, обваливались, раскрытая внутренность комнат представляла каменные раны, сломанная мебель тлела, куски разбитых зеркал мерцали. .. А где же хозяева, жильцы? Об них никто и не думал. .. местами посыпали песком, но кровь все-таки выступала. .. К Пантеону, разбитому ядрами, не допускали, по бульварам стояли палатки, лошади глодали береженые деревья Елисейских полей…» - так писал Герцен, живший в то время в Париже.
Сколько бы не ругали нерешительность, всегда найдутся адепты, находящие и в этом пороке свои преимущества. Поэт Евгений Евтушенко в стихотворении «Проклятье века – спешка» пишет:
Есть в нерешительности сила,
когда по ложному пути
вперёд на ложные светила
ты не решаешься идти.
Но обычно от нерешительности хотят всеми способами избавиться. Герой мультфильма «38 попугаев» советует:
Запомни это навсегда:
В себя поверить важно!
Не сомневайся никогда,
Не бойся быть отважным!
А если собираешься,
Но сделать не решаешься,
То надо же, то надо же
Когда-нибудь начать!
Давай! Не надо мучиться!
Попробуй! И получится!
А если не получится,
Попробуешь опять!
Петр Ковалев
Человек, задавленный комплексами, с трудом принимает решения по жизни, его одолевают огромная неуверенность в себе, нерешительность и сомнения, страх действовать и боязнь перемен. Причины неуверенности в себе не объяснить просто особенностями характера и социальным статусом - их стоит искать гораздо глубже, в человеке.
Неуверенному в себе и нерешительному человеку жить тяжело. Он очень ограничен в выборе направлений для активных действий, не может рассматривать различные варианты развития событий и принимать гибкие и самостоятельные решения. Как будто, руки и ноги его сковывают тяжелые камни, поэтому движение вперед дается с таким трудом, а все новое пугает и настораживает.
Неуверенность в себе и сковывающая нерешительность отнюдь не положительные черты человека. Они сопровождаются страхами, сомнениями и негативными эмоциями, в результате которых человек боится любых изменений, ему страшно принять новое неординарное решение, не слушая советов и указаний, самостоятельно решиться на глобальные перемены в собственной жизни. Например, взять и отправиться куда-нибудь, сменить работу, разорвать отношения с неприятными ему людьми, сменить место жительства, сказать "нет" или вообще начать жизнь с чистого листа.
Когда одолевают сомнения
Конечно, приступы неуверенности и нерешительности не возникают просто так. Дело не столько в происходящем вокруг, а в том, как к этому относится сам человек. Смена работы, спутника жизни, рождение ребенка, незапланированный отпуск, внезапный переезд, срыв планов, неожиданная смена профиля деятельности или профессии - для одних это лишь очередной этап в жизни, повод пересмотреть свои взгляды и намерения, новое приключение и возможность начать двигаться по жизни в новом направлении. А для других - это шок, повод поволноваться, впасть в тревожное состояния, начать терзать себя бесконечными сомнениями о том, как все будет, что произойдет, а также повод пуститься в самокритику и самобичевания за то, что так случилось.
Как раз вторая категория людей - люди нерешительные и неуверенные в себе. Они не знают, что такое внутренняя свобода, запутались в своих внутренних ограничениях и сомнениях и не умеют жить в гармонии с самими собой и окружающим миром. Внутри таких людей - постоянный страх действовать и боязнь перемен . Все новое - это проблема, а впереди - лишь пугающая неизвестность.
Причины неуверенности в себе
Глобализация, век информации и новых технологий, высокий темп жизни - это не оправдания для собственных сомнений. Все, что заставляет тревожиться и со скрипом принимать решения, - сидит внутри нерешительного человека. Как и у большинства проблем, причины неуверенности в себе - в детстве человека, особенностях его воспитания, взаимоотношений с родителями и всем, что его окружало в те годы.
- Суровое воспитание, деспотичность и категоричность взрослых,
- наказания за непослушание и невыполнение поручений родителей,
- поощрение бездействия, тихое и незаметное поведение, когда ребенок "не мешает", сидит тихо и не напоминает о себе,
- критика и даже физическое насилие за любую инициативу и самостоятельность,
- внушение чувства вины и стыда за собственные действие, идущие в противовес пожеланиям взрослых,
- подмена ценностей, при которой ребенку внушают, что выполнять то, что от требуют - хорошо и правильно, свидетельство его любви и уважения к взрослым, а все остальное - проявление грубости и плохого "воспитания".
В результате подобных действий взрослых в человеке закладывается масса комплексов, ребенок с малых лет привыкает к мысли, что все что от него требуется - это быть незаметным, не делать ничего самому и выполнять то, что потребуют и скажут. Впоследствии у человека вырабатывается страх действовать, ведь он привык быть исполнителем и ожидать наказание за любые попытки что-то сделать самому.
Как побороть нерешительность
Чувство вины, страх, боязнь перемен, куча комплексов формируют неуверенность человека в себе, питают его нерешительность и вечные сомнения. Человек сомневается во всем, что имеет и что его окружает:
- мире, людях, хорошем к себе отношении, искренности других,
- в своих силах, в том, что все получится и сложится ("мне с этим не справится", "это нереально", "ничего не выйдет", "я не смогу" и так далее);
- в том, что мир определяется его собственным отношением и настроем и дает ровно столько, к чему человек готов;
- в себе, своих умениях, способностях (в частности, этому способствуют претензии и одергивания родителей, если они часто ругали ребенка за "кривые руки", непутевость, бестолковость и так далее).
Наказания, постоянное концентрирование внимания взрослыми на плохом поведении, отсутствие поощрения инициативы (вместо этого - только поощрение бездействия и полного послушания) и игнорирование индивидуальности ребенка - формируют внутри четкую установку: "проявлять инициативу - плохо", "нужно делать то, что от тебя хотят", "если ругают за какое-либо действие, этого делать больше не нужно" и тому подобное. Человек вырастает с ощущением внутренней пустоты и постоянного страха, ограниченное количество любви и ласки в детстве заставляют искать эту любовь любыми способами. В итоге входит в привычку заглядывать другим в глаза, ждать похвалы и одобрения, выполнять чужие просьбы даже в ущерб собственным интересам, делать то, что хотят другие, а не чего хочу лично я.
Самые дорогие для нас люди - родители вложили кучу собственных ограничивающих установок, негатива в своих детей. От нехватки времени, сил и терпения, а также отсутствия собственного опыта "счастливого" детства. Эти установки и служат причинами неуверенности и нерешительности, закрепляют страх действовать и заставляют бояться перемен. Но эта проблема преодолима. Для того, чтобы побороть нерешительность и научиться принимать самостоятельные решения нужно, во-первых, принять все, что было в Вашем прошлом. Пусть было больно и обидно, недоставало любви и понимания - все это нужно отпустить. Во-вторых, найти внутри себя все установки, все страхи и комплексы, все ложные верования, которые Вы впитали и которые свято хранит ваше подсознание. Система Турбо-суслик может помочь сделать это, главное - очень захотеть и быть готовым к переменам. И будущее уже не будет казаться таким пугающим, а мир - столь суровым и карающим. Удачных перемен!
Информация на этом статье - результат личного опыта его автора, все статьи написаны исходя из собственных результатов пользования системой и не имеют целью убедить кого-нибудь в чем-то.
Данный сайт является личной инициативой его автора и не имеет никакого отношения к автору техники Турбо-Суслик Дмитрию Леушкину.
Чаще всего нерешительность – это непонимание своих истинных желаний, неумение сформировать для себя цель. Хочу или нет? Надо ли мне это? Вот вопросы, которые возникают в голове у человека, не знающего, верно ли он поступает в данной ситуации. Через сомнения довелось пройти в разных ситуациях едва ли не каждому из нас. Вот совет, который дал великий Сократ нерешительному человеку: «Женишься ты или нет - все равно раскаешься». Так как же быть? Применить эту рекомендацию для всего в жизни и делать что попало, все равно придётся пожалеть?
Очевидно, Сократ дал такое напутствие, единственно для того, чтобы вопрошающий успокоился, отложил в сторону все свои колебания и осознал, что же ему делать дальше. Но в современном мире не так легко принять даже, на первый взгляд, простое решение. Обстоятельства и нормы поведения в обществе давят на всех нас как атмосферный столб. Порой от правильности выбранного пути может зависить благополучие, достаток и здоровье. Это ужасно нервирует и заставляет усомниться в собственном здравом смысле. Так возникает нерешительность. Как же избавится от сомнений и страхов, приняв единственно правильное решение и не впасть в отчаянье?
«Да» или «нет»? Необходимо все взвесить, просчитать риск, обдумать последствия и приоритеты. Проще всего не мучать себя, а спросить совет у авторитетных людей. Ведь в разных отраслях существуют профессионалы, которые в силах помочь сделать правильный выбор. За одно, будет, кого обвинить в неудаче. Но, бывают ситуации, где помочь никто не сможет, только от вас зависят как великие судьбоносные решения в жизни, так и каждодневные, но не менее серьезные. Например, мы не каждый день меняем работу или навсегда связываем себя с конкретным человеком. Выбирая партнёра на всю жизнь один раз. Максимум пять. А вот решения вести правильный образ жизни, заняться спортом, работать над собой и т.д., кажутся мелкими и терпящими до понедельника. Но перебороть нерешительность в этих «мелочах» не менее важно для успешной и благополучной жизни.
Как решиться сделать первый шаг на путь, который сделает нас счастливыми? Как выйти из зоны комфорта, выбрать действие и без промедлений идти вперед? Есть простое решение: подстраховка или возможность исправления ошибки! Не оставлять позади себя сожжённые мосты. Если не получится одно, есть вариант «В». Продумать план отступления и без страха идти к успеху. Именно это позволит нерешительность исчезнуть и уступить место для уверенности в осуществлении задуманного.
Есть и другая проблема. Многие из нас топчутся на одном месте, не зная, чего на самом деле хотят. Как понять, что именно станет для нас раем? В ситуации, когда нужно принять решение, и всё вроде бы проанализировано, а выбор не ясен, нужно угомонить свои мысли и прислушаться к сердцу, которое не обманет. Знаменитая фраза из «Алхимика» Пауло Коэльо гласит: «Господь начертал дорогу для каждого человека в мире, остаётся только найти её. И суметь прочитать то, что прописано именно для тебя». Для того чтобы стать на выбранный путь и пройти его до конца, нужно мужество. А это уже тема для другого разговора.
10 выбрали
Помните старый анекдот, когда сортировщик апельсинов жаловался, что у него очень нервная работа, потому что постоянно приходится принимать решения ? Шутки шутками, а ведь многим людям действительно тяжело даются даже самые простые решения: что надеть сегодня вечером или что приготовить на ужин . А по-настоящему важные проблемы вгоняют их в настоящий стресс. И чтобы избежать его, такие люди порой предпочитают вообще ничего не выбирать и плыть по течению, предоставляя выбор судьбе. А он не всегда оказывается оптимальным… Давайте разберемся, как принимать решения без стресса.
Взвешенный подход
Когда вам предстоит сделать выбор из нескольких вариантов, каждое решение имеет свои плюсы и минусы . Ужас перед выбором пропадет, как только вы их осознаете. Составьте список с плюсами и минусами каждого варианта, сравните их и спокойно выбирайте оптимальный.
Настоящие и мнимые желания
Но часто бывает, что человек взвесил все плюсы и минусы, нашел оптимальный вариант, но выбирать его не спешит. Более того, перспектива, казалось бы, очевидного выбора повергает его еще в больший стресс.
Это может быть связано с тем, что желания, которые человек считает своими, на самом деле не его, а навязанные – семьей, обществом, друзьями . Например, логика неумолимо подсказывает, что нужно принимать предложение о новой работе с новыми обязанностями и лучшей зарплатой, а сердце при этом мечтает остаться на старой, которая дает возможность больше времени проводить с семьей.
Или, допустим, девушке делает предложение ее молодой человек – они давно вместе, он нравится ее друзьям, а родители давно уже говорят, что ей пора выйти замуж. Конечно, надо соглашаться? А если девушка на самом деле разлюбила этого человека, только сама себе никак не может в этом признаться – отчасти из-за давления внешних факторов.
В общем, в ситуациях, когда выбор, казалось бы, очевиден, а вам совершенно не хочется его совершать, задумайтесь, чего вы на самом деле хотите. Нет ничего страшного в том, что ваши желания расходятся с мнением окружающих. В конце концов, вам с ними жить, а не советчикам.
Победить страх
Еще один фактор, мешающий принять правильный выбор – это страх. Хочу бросить работу, но страшно лишиться стабильности. Хочу расстаться с мужчиной, но боюсь остаться в одиночестве. Эти страхи могут всю жизнь не давать нам делать то, чего мы хотим.
Обычно люди бояться всего неизвестного
. А стоит посмотреть проблеме в глаза, она уже не выглядит настолько пугающей. Поэтому, чтобы избавиться от страха, хорошенько представьте самые печальные возможные последствия вашего решения. После этого подумайте, как вы будете действовать, если они действительно настанут. После зрелого размышления вы, скорее всего, поймете, что справитесь со всеми сложностями, и ничего по-настоящему страшного в вашем выборе нет.
Доверимся судьбе?
Признаюсь честно, моим помощником в принятии сложных решений часто становится "автоматический-приниматель-решений" или обыкновенная монетка. Надо только выбрать орел-решка, подкинуть и…
Ну нет, неужели вы думаете, что я действительно доверяю какой-то монете делать выбор за меня? Просто это хороший тест для собственных желаний. Если вам не понравится ответ монетки, вы в любом случае ее перекинете. Хотя тогда и кидать ничего уже не надо – и так понятно, чего вы хотите.
А вам сложно принимать решения? Как вы к ним подходите? Расскажите о самых непростых решениях в вашей жизни.
Вам знакома фраза «Ммм… Я не совсем уверен…»? Скорее всего, да, потому что все периодически страдают от нерешительности. Если вы не будете осторожны, неуверенность может перерасти в изнуряющую проблему, которая преумножается сама собой. Нерешительность чаще всего уходит корнями в неуверенность в себе и склонность волноваться из-за потенциальных проблем. Чтобы преодолеть неуверенность, нужно научиться доверять своей и помнить, что иногда важно не то, что мы делаем, а как мы это делаем. Причины нерешительности всегда скрыты в нас самих. О том, как бороться с нерешительностью, читайте ниже.
Оба варианта не так уж плохи
Иногда нам кажется, что сделать правильное решение — это вопрос жизни и смерти. Мы думаем, что один из вариантов выбора — правильный, другой — ошибочный. Чаще всего, это заблуждение. Важно то, как использовать свой выбор. Например, вам нужно выбрать, куда пойти вечером. Пока вы положительно настроены, куда бы вы ни пошли, везде будет весело. Если вы будете постоянно волноваться о правильности принятого решения, вы не получите удовольствия, даже если сделаете так называемый «правильный выбор».
Работайте над уверенностью в себе
Неуверенность часто появляется от того, что нам недостает или мы сомневаемся в своих способностях. Например, вы хотите присоединиться к спортивной команде, но не уверены, что играете достаточно хорошо. Вы начинаете внутренне спорить с собой, стоит ли вам рискнуть. В такой ситуации не надо волноваться насчет возможных ограничений. Вместо этого следует последовать своему инстинкту — на самом деле, вы потеряете намного меньше, чем твердит вам мозг. Если проигнорировать свое напрасное волнение, будет гораздо легче делать новый выбор, не переживая, стоит ли делать этот шаг.
Не переживайте насчет того, что другие ожидают от вас иных поступков
С предыдущим пунктов связано и переживание за то, что другие люди могут подумать о ваших решениях. Все сталкивались с выбором, когда интуиция говорит нам, как поступать правильно, но мы начинаем переживать, что скажут другие. Можно выслушать все советы, но если вы чувствуете, что ваше решение верно, поступайте по-своему. Не придавайте слишком много значения мнению общества. Это ваша жизнь, а не их.
Поговорите с другом
Бывает, что нерешительность нарастает и нарастает, и уже вообще невозможно сделать выбор самому. В этом случае, поговорите с близким другом. Не просите его принимать решение за вас, даже не спрашивайте у него совета. Вместо этого, подробно опишите ситуацию. Когда вы рассмотрите ее под разными ракурсами, вам станет проще принять свое решение.
Убедитесь в чистоте своих мотивов
Если вы не можете принять решение, задумайтесь о своих мотивах. Иногда мы хотим принять решение, но какое-то внутреннее сознание удерживает нас, и от этого возникает нерешительность. При таких обстоятельствах, пойдя на поводу у своих эгоистичных желаний, мы скорее всего пожалеем о своем решении.
Расставьте приоритеты
В жизни всегда есть вещи, на которые не хватает времени. Мы не можем сделать все, даже не стоит и пытаться. Важно иметь четкое представление о своих : семья, внутренний мир, да что угодно. Когда нам нужно принимать решение, стоит вспомнить о своих приоритетах. Скажем, бос хочет, чтобы вы поработали сверхурочно. Дополнительные деньги не помешают, но если ваш главный приоритет — семья, нужно сразу сказать нет. Вы же не ожидаете, что полностью посвящая себя , вы сможете уделять достаточно времени своей семье.
Кто не рискует, тот не пьет шампанское
Иногда мы становимся нерешительными от того, что наш мозг постоянно волнуется о потенциальных проблемах. Вместо того, чтобы ужасаться проблем, задумайтесь о возможностях. Сосредоточьтесь на том, сколько хорошего скрывает за собой ваше решение, и примите его. А когда следом придут новые возможности, не упустите их.
Похожие статьи
