Правильно мыть нос. Для профилактики и лечения

Добрый день!

Вот уже и осень началась. Правда, в наших южных краях еще очень тепло, такие приятные теплые денечки стоят. Но по вечерам и ночам уже прохладно.

С началом осени, к сожалению, все чаще становятся случаи простудных заболеваний. И я хочу Вам рассказать о лучшем, на мой взгляд, средстве от насморка – промывании носа и о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, используя соленую воду.

Я всегда только так лечу насморк буквально за два дня без применения каких либо капель. В результате промывания столько выходит слизи! Очищается нос и придаточные (гайморовы, фронтальные) пазухи. Дышать становится очень легко, кажется, что даже в голове просветлело.

Чем можно промыть нос

Для промывания носа можно использовать и специальные физрастворы. Но лучше всего промывать нос солью, растворенной в воде.

Соль можно использовать и морскую, и обычную поваренную. Морская соль, пожалуй, лучшее средство, но это не обязательное условие. Поваренная соль тоже прекрасно справляется с задачей. Вообще способна вылечить многие заболевания.

Какие использовать приспособления для промывания

Люди промывают нос и при помощи шприцев, спринцовок, бутылочек, специальных чайников с узким носиком. Некоторые втягивают соленую воду из ладошек. Но с этим методом я вообще не согласна, мне кажется, что полного промывания так не достичь.

Я делаю так, как когда то прочла в книге.

Много лет назад я приобрела книгу А.Н. Зубкова и А.П. Очаповского «Хатха – йога для начинающих». К этой системе образа жизни я так и не приобщилась, но вот урок по промыванию носа, напечатанный в ней, запомнила на всю жизнь.

Для процедуры промывания носа в домашних условиях я использую самый обычный заварочный чайник. Не нужен никакой специальный сосуд, и носик у чайника может быть любой толщины. Чтобы не повредить слизистую носа, на носик чайника надеваю обычную резиновую соску, которую используют для кормления детей. Такие соски всегда продаются в аптеке, а может и дома найдутся, если у вас есть маленькие дети.

На соске ножницами вырезаю маленькое отверстие диаметром 3-5 мм.

Естественно, что чайник и соска должны быть чистыми.

Как правильно промывать нос

Теперь подробнее о том, как правильно промывать нос водой.


Как часто можно промывать нос

Промывать нос можно утром и/или вечером перед сном, но не более 2-х раз в день.

При лечении насморка и других проблемах процедуру выполняем столько дней, сколько нужно для полного выздоровления, даже в течение всей жизни.

Для профилактики во время эпидемий гриппа и других вирусных заболеваний, когда вокруг болеют люди, желательно промывать нос хотя бы раз в день.

И даже при полном здоровье один раз в неделю надо делать промывание носа, так советуют йоги.

Как промывать нос: видео

Хочу предложить еще посмотреть видео о том, как промывать нос в домашних условиях.

Правда, там мужчина говорит, что эта процедура очень неприятная. Я с ним не соглашусь, ничего страшного тут нет, просто медленно нужно выбрать правильное положение головы. Если сразу не получится, не отчаивайтесь, попробуйте еще раз, потом привыкните.

Не очень удачное я все же выбрала видео, но просто другого на эту тему не нашла, а хотела показать саму процедуру промывания носа и выдыхания после него. Неудачным я считаю его в том плане, что здесь рекомендовано использовать чайник с узким носиком (я советую любой, надев на него соску), и какой то уж очень замороченный способ определения количества соли. Кроме того, этот мужчина еще и разговаривать умудряется во время промывания!

Зачем промывать нос соленой водой

Я промываю нос соленым раствором всегда , для , для профилактики гриппа.

Кстати, против гриппа есть еще одно, проверенное мною, очень эффективное средство — . Я применяю его уже несколько лет и гриппом не болею вообще.

Но авторы книги утверждают, что промывание носа соленой водой полезно делать при острых и хронических фарингитах, гайморите, начальной форме глаукомы, при , бессоннице, сонливости и плохой памяти. Промывание носа стимулирует развитие интеллекта и даже предотвращает преждевременное выпадение волос! Оно оказывает сильное влияние на весь организм, особенно на голову.

Промывание носа нормализует носовое дыхание, поэтому оно очень ценно для здоровья всего организма.

Промывание носа соленой водой. Противопоказания и ограничения

Процедуру промывания носа нельзя применять:

  • при частых носовых кровотечениях
  • при отите уха
  • если нос заложен полностью -т.е обе ноздри.

    В этом случае, чтобы нос задышал, советую постучать пальцами руки по переносице сверху, слева и справа попеременно в течение половины минуты, сначала легко, второй раз посильнее. Мне помогает .

Как правило, к промыванию носа обращаются в случае возникновения различных болезней дыхательных путей. Однако данная процедура полезна для нашего организма в любое время по следующим причинам: посредством промывания из носовой полости удаляются пыль и разнообразные аллергены, а значит, существенно снижается вероятность развития аллергии; промывание является отличной профилактикой болезней, связанных с дыхательными путями, ведь данная процедура избавляет от вредных микробов и слизи; промывание улучшает функционирование клеток и делает капилляры более прочными; процедура дарит ощущение легкости дыхания.


  • Промывание носа также особенно полезно при таких недугах как:
    • аллергия
    • насморк

    Кроме того, промывание полезно при проблемах со зрением, пневмонии, регулярных стрессах, нарушениях сна, и .

    Что использовать для промывания носа

    Прежде чем приступать к промыванию носа, необходимо подготовить раствор и емкость, из которой этот раствор будет поступать в ноздри.

    В качестве емкости можно использовать любой предмет с узким удлиненным горлышком, например, небольшую леечку, чайничек, грушу с наконечником из резины. Существует также специальный прибор для проведения такой процедуры, он называется нети-пот. Его активно используют йоги. Внешне нети-пот напоминает небольшой чайничек с удлиненным носом.

    Вводить емкость нужно не слишком глубоко – всего лишь на пару миллиметров. Важно отметить, что сосуд с жидкостью для промывания у каждого должен быть свой, нельзя использовать чей-то. После каждой процедуры его следует тщательно вымывать.

    Растворы для промывания

    В первую очередь нужно учитывать, что любой раствор для полоскания должен быть теплым. Можно использовать обыкновенную теплую воду из-под крана, если она достаточно чистая, но на всякий случай ее лучше прокипятить. В качестве альтернативы подойдет негазированная минеральная вода.

    Промывание раствором соли

    Для промывания эффективно использовать соль, поскольку она схожа с естественными жидкостями, имеющимися в организме человека, такими как слезы и кровь.

    Растворите одну десертную ложку соли в полулитре теплой кипяченой воды – и раствор готов. Но обязательно проследите за тем, чтобы в воде не осталось кристалликов, ведь они могут обжечь чувствительную слизистую оболочку носа. Кроме того, промывание солевым раствором чаще двух раз в неделю не рекомендуется – соль может разъесть слизь, находящуюся в носу и исполняющую защитную функцию. Солевой раствор можно чередовать с раствором из воды и настойки календулы либо эвкалипта.

    Промывание содово-солевым раствором

    Для изготовления данного раствора Вам следует в 250 миллилитрах воды растворить половинку десертной ложки соды и столько же соли. Но он тоже не подходит для регулярного использования – применяйте его не более двух раз в неделю.

    Промывание травяными настоями

    А вот травяные настои отлично походят для ежедневного промывания носа в профилактических целях. Для их изготовления можно использовать календулу, либо листья эвкалипта. Иногда для промывания используют разбавленную водой заварку зеленого или черного чая.

    Промывание соком свеклы с медом

    Такой раствор подходит для промывания только во время заболевания дыхательных путей. Возьмите 250 миллилитров сока свеклы и растворите в нем две столовых ложки меда, после этого полученную массу разбавьте еще 250 миллилитрами теплой кипяченой воды.

    После промывания носа таким средством нужно хорошенько высморкаться, а через некоторое время промыть нос еще раз, но уже просто чистой водой.

    Как правильно промыть нос в домашних условиях

    Для начала возьмите себе на заметку несколько полезных советов по поводу промывания носа дома:

    • всегда начинайте промывание с менее заложенной ноздри
    • не заливайте раствор в ноздрю слишком быстро, это может привести к раздражению, при правильном промывании жидкость должна поступать плавно
    • не промывайте нос перед самым выходом из дома – иначе Вы можете заработать воспаление пазух, подождите около часа, пока они полностью высохнут
    • при и носовых кровотечениях промывание категорически противопоказано

    Способы промывания носа

    Йоговский способ

    1. согнитесь над раковиной
    2. немного откройте рот
    3. голову опустите вниз и разверните вбок – в таком положении одна ноздря будет находиться выше другой
    4. промывание следует начать с той ноздри, которая находится выше
    5. введите кончик сосуда для промывания в ноздрю, буквально на несколько миллиметров, и начинайте плавно вливать воду
    6. выходить вода должна из другой ноздри, находящейся ниже
    7. израсходовав около 250 миллилитров раствора, можете переключиться на вторую ноздрю
    8. поверните голову на другой бок и повторите процедуру
    9. после промывания обязательно высморкайтесь – это поможет избавиться от остатков раствора в носовых пазухах

    Промывание носа «по-мусульмански»

    Этот способ промывания очень простой. Налейте раствор в ладони и втяните его носом. Обратно он должен выйти через нос либо рот, повторите такую процедуру несколько раз – вот и все промывание.

    Напишите в комментариях о своём опыте в лечении заболеваний, помогите другим читателям сайта!
    Поделитесь материалом в соцсетях и помогите друзьям и близким!

    Насморк - симптом не особо приятный. Особенно, если он сопровождается першением в горле или болевыми ощущениями в области уха. Если знать, как промывать нос, а также чем можно это делать и в каких случаях данная процедура действительно работает, можно научиться быстро избавляться от насморка.

    Промывание носа очищает носовые пазухи от микробов и иных вредных микроорганизмов, удаляет их механическим путем. Благодаря этому удается победить вирус либо бактериальную инфекцию даже на ранних стадиях, когда видимые признаки еще отсутствуют. Особенно актуально ежедневное промывание носа в осенне-зимний период - именно в это время года вероятность развития насморка наиболее высока.

    Если ринита избежать не удалось, очищение носового пространства одновременно с применением других медикаментов позволит быстрее достичь желаемого результата - выздороветь. Сначала необходимо прочистить носовые ходы, и только потом применять лекарство - так будет наиболее эффективно. Некоторые предпочитают не лечить насморк, полагаясь на то, что он пройдет сам. Но если заложенность носа сохраняется в течение 5 дней и дольше, появляется вероятность развития гайморита - классического осложнения, которое лечится в амбулаторных условиях малоприятными медицинскими процедурами (прокол либо «кукушка»).

    Одним из осложнений банального насморка может быть распространение отечности на слуховую трубу либо среднее ухо, что в итоге выражается в отите.

    Промывание удаляет слизь, гной и налет, что помогает защитить организм от дальнейшего развития заболевания.

    Противопоказания к промыванию носа. Когда промывание неэффективно?

    Несмотря на продуктивность данной процедуры, необходимо знать, что нос в домашних условиях при насморке промывать можно не всем. Есть так называемая «группа риска» - ее представители таким полосканием могут себе навредить.

    • выраженная отечность тканей носа;
    • опухоли в носовой полости;
    • искривление перегородки;
    • близкое к поверхности расположение капилляров (велик риск носового кровотечения);
    • перфорация барабанной перепонки;
    • воспаление среднего уха;
    • вероятность аллергической реакция на препарат, используемый для промывания.

    Не промывайте нос, если есть противопоказания! Например: выраженная отечность носа

    При наличии хотя бы одного из перечисленных факторов не стоит задаваться вопросом, как и чем промыть нос - необходимо выбрать альтернативные методы лечения, а еще лучше - обратиться к врачу, чтобы выбор сделал он, учитывая картину заболевания в целом. Первые три фактора делают процедуру промывания неэффективной, последние - могут повлечь более серьезные осложнения.

    Также необходимо помнить, что промывание носа выполняется не позднее, чем за полчаса до выхода из дома - в противном случае на внутренней поверхности ноздрей не успеет образоваться защитная мембрана, и посещение улицы может существенно усугубить состояние здоровья.

    Варианты промывания носа в домашних условиях

    Как промыть нос в домашних условиях? Существует несколько методов.

    Способ №1

    Он примечателен тем, что не требует какого-либо оборудования. Раствор для промывания носа следует набрать в ладони, наклониться над раковиной и втянуть носом жидкость. Затем ее сплюнуть и тщательно высморкаться - это выведет из организма остатки средства для полоскания вместе с соплями.

    Способ №2

    Требует более тщательной подготовки, но эффективность такого промывания выше. Здесь можно выбирать, каким приспособлением ополаскивать нос - спринцовкой, чайничком (Нети пот) или шприцом без иглы. В выбранный прибор набирается раствор. После этого необходимо склониться над раковиной, повернув голову набок, и аккуратно, не спеша вводить средство в одну ноздрю - благодаря наклону головы оно будет вытекать из другой. Если часть раствора выходит через рот, не стоит искать информацию о том, как правильно промывать нос в домашних условиях, подозревая, что в чем-то совершена ошибка - это также является нормой. Кроме того, именно при таком исходе промывается не только носовая полость, но и вся носоглотка.

    Техника промывания носа с помощью «Нети пот» - Способ №2

    Таким образом можно прополоскать нос и взрослому, и ребенку. Правда, малышу необходимо объяснить, что в момент впрыскивания лучше задержать дыхание, а затем, когда раствор будет внутри, нужно дышать носиком.

    Также можно приобрести в аптеке средство с определенной конструкцией флакона - либо с капельным носиком, либо с наконечником-спреем. В таком случае все еще проще - флакон и будет прибором для полоскания носа. Но спреи не рекомендуют использовать детям в возрасте до 7 лет, так как из них лекарство выпрыскивается под высоким давлением, что может повредить нежную капиллярную сетку внутри ноздрей.

    Как промывать правильно?

    Если имеется заложенность носа и жидкость не выливается полностью, а остается в носовой полости, необходимо прекратить процедуру и обратиться к лечащему врачу. Собственно, поэтому нос при насморке в домашних условиях детям промывать не рекомендуются: они могут не сообщить о заложенности, и это повлечет осложнения. А в целях профилактики простудных заболеваний данная процедура вполне допустима.

    Растворы для промывания носа

    Чем промывать нос - вопрос не менее важный, нежели то, как именно это делать. Средство для обработки носовых пазух можно приобрести в аптеке либо же приготовить самостоятельно.

    Все аптечные препараты для промывания верхних дыхательных путей изготавливаются на основе 0.9%-ого раствора хлорида натрия либо же на основе морской воды.

    Как приготовить раствор дома

    Чем промыть нос при насморке, если в аптечке не находится ничего подходящего? Наверняка в каждом доме есть вода и поваренная соль. Лучше, конечно, йодированная, но за неимением ее можно использовать любую другую. 1/2 ч. л. соли растворяют в 1 стакане теплой (не горячей) воды и дают остыть.

    Данная пропорция - ориентировочная: количество соли можно увеличить либо уменьшить, в зависимости от индивидуальных ощущений. Если кажется, что раствор слишком щиплет, концентрацию следует уменьшить.

    Также можно приготовить средства для промывания носа на основе отваров лекарственных трав - ромашки, шалфея, мать-и-мачехи. 1 ст. л. сухой травы заливают 1 стаканом холодной воды, доводят до кипения, затем процеживают и остужают. Перед применением средство можно немного подогреть - до температуры тела (36.6 о).

    Какой препарат купить в аптеке

    Среди готовых препаратов наиболее распространены следующие средства на основе соленой воды:

    • «Аква-марис»;
    • «Хьюмер»;
    • «Но-соль»;
    • «Маример»;
    • «Отривин-море»;
    • «Солин»;
    • «Долфин».

    Несмотря на схожий состав, цены на средства для промывания носа отличаются, в зависимости от производителя, а также от типа морской воды - точнее, ее источника.

    Многие препараты имеют различные формы выпуска и различную дозировку. Это удобно, поскольку для регулярного пользования понадобится большой флакон, а если поводом задуматься, чем лучше промыть нос, стала уже активно развивающаяся простуда, и средство требуется сугубо для ее лечения, маленькой дозировки флакона будет вполне достаточно.

    Промывание носа «Фурацилином»

    Еще один вариант средства для промывания - раствор «Фурацилина». Таблетки «Фурацилина» есть, наверное, в каждой аптечке.

    Рецепт: 2 таблетки растирают в порошок (это можно сделать при помощи кухонной скалки или положив таблетку на ложку и придавив сверху такой же ложкой), добавляют 200 мл теплой воды. При необходимости раствор фильтруют через марлю - это поможет избавиться от комочков, которые не только затрудняют процесс полоскания, но и могут поранить нежную кожу внутри носа.

    Данный раствор обладает выраженным антисептическим средством, а потому не только вымывает вредные бактерии из носовой полости, но и препятствует «приживанию» новых в этой зоне.

    Сколько раз можно промывать нос?

    Важно знать не только, как правильно промыть нос, но и сколько раз это можно или нужно делать. Нос промывают не только тогда, когда появляется необходимость (ринита) - врачи рекомендуют выполнять данную процедуру ежедневно - во время утреннего туалета, поскольку такое заболевание легче предупредить, чем лечить.

    Если же простуда уже имеет место, нос следует промывать каждые 4-6 часов - это оптимальный интервал для того, чтобы оперативно вымывать из носовых пазух вредоносную микрофлору.


    Насморк – неприятное состояние, которое может выступать как самостоятельное заболевание носа, так и сопровождать вирусное инфицирование.

    Средства для избавления от насморка представляют одну из самых широких линеек фармацевтических препаратов, однако наиболее эффективным и при этом дешевым методом остается промывание носа.

    Большинство людей благодаря этой процедуре смогли быстро избавиться от симптомов простуды. О том, как промывать нос и когда необходима такая процедура, а также о противопоказаниях к ней, поговорим ниже.

    Когда необходимо промывание

    Как регулярная гигиеническая процедура применялось еще индийскими йогами несколько тысячелетий назад. В настоящее время промывка носа также пользуется популярностью как профилактическое средство и лечебное мероприятие:

    1. в период повышенной заболеваемости вирусной инфекцией, как предупреждающая мера;
    2. промывание быстро устраняет уже развившийся ринит;
    3. нужно промывать нос при обострении аденоидита и тонзиллите;
    4. при воспалительных процессах в пазухах и глотке;
    5. промывание носа – важный элемент в лечении аллергического насморка и профилактики возможных сезонных обострений. Но в большинстве случаев необходима дополнительная медикаментозная терапия;
    6. перед использованием капель в лечебных целях, для удаления слизи, всегда назначается промывание носовой полости.

    Помимо прочего, промывание носа в домашних условиях может назначаться:

    • при перенапряжении, повышенной утомляемости;
    • при длительных мигренях;
    • при нарушении сна, нервном перевозбуждении.

    Мнение специалистов о том, стоит ли промывать нос при насморке, неоднозначно. Но связано это скорее с риском осложнений в результате несоблюдении правил проведения процедуры, а также игнорировании существующих противопоказаний врача к промыванию носа.

    В чем польза орошения

    Для процедуры чаще готовится раствор с морской солью. Какое влияние он оказывает на слизистую оболочку носа:


    В отличие от многих медицинских лекарственных средства промывание носа из минеральной соли и настоев трав практически не имеет противопоказаний. Часто такое орошение носа дома назначается в качестве лечебной процедуры грудным детям и беременным женщинам.

    Какими растворами проводят процедуру

    Выбор средств, которыми можно промыть нос в домашних условиях, довольно велик. Какие-то можно купить в аптеке в готовом виде, другие изготавливаются самостоятельно дома. Все зависит от личных предпочтений, возраста пациента и возможностей кошелька.

    Лекарственные средства

    Препараты для промывания, предлагаемые в аптеках, могут использоваться как для малышей, так и взрослых:

    1. Многоразовая система для промывания носа Долфин – российская разработка, состоящая из самого пузырька и порошка для разведения в строгой дозировке. Получившийся раствор содержит минеральные соли, оказывающие бактерицидное действие и восстанавливающие работу эпителия. А также экстракты целебных трав, обладающих противовоспалительным и иммуностимулирующим действием. Используя комплекс, удобно промывать нос при насморке детям старше трех лет и взрослым.
    2. Для детей младшего возраста предусмотрены одноразовые орошающие флаконы для носа: Салин, Аквалор, Физиомер. В них вода морская упакована в специальную тару, при использовании которой происходит промывание носовой полости, при этом сила струи не столь высока, а вводимая жидкость вытекает либо через ту же ноздрю, либо попадает в глотку.
    3. Промыть нос при насморке можно при помощи средств, имеющихся в домашней аптечке (шприцом без иглы, резиновым баллончиком), любым раствором антисептика: Мирамистин, фурацилин, хлоргексидин. Но важно помнить, что подобные промывания разрешены только для лечения взрослого человека.

    Настои трав

    Для профилактики, а также для увлажнения слизистой при сухом или запыленном воздухе, удобно делать промывание носа отварами трав:

    1. Настой ромашки оказывает успокаивающее, противовоспалительное и противоотечное воздействие на слизистую носа. Идеально подходит для проведения гигиенических мероприятий грудным малышам. Для промывания 1 ч. л. сухой измельченной травы заливают стаканом кипятка и выдерживают около получаса, используют чуть теплый раствор.
    2. Таким же методом, возможно, промывать нос при насморке настоем зверобоя, календулы, шалфея, дубовой коры.
    3. Хорошо зарекомендовала себя в лечении носа смесь из ромашки и шалфея. Для ее приготовления берут травы в равных пропорциях, примерно по ½ ч. л., на стакан кипятка.

    Солевой раствор домашнего приготовления

    Чаще всего для промывания носа, как лечебной процедуры, готовят раствор из морской или столовой соли. Необходимо использовать такой промывающий метод сразу же, как только появились первые симптомы недомогания: зуд, чихание, покраснение, отечность. Как сделать нужный раствор самостоятельно?

    Необходимо прибрести в аптеке измельченную морскую соль. Она должна быть именно мелкой, что бы хорошо растворяться в воде, поскольку нерастворенные кристаллики при промывании способны вызвать сильно жжение в носу и даже ожог слизистой. В стакане теплой кипяченой воды хорошо размешивается 1 ч. л. соли, если раствор кажется крепким, допустимо уменьшить дозу до 0,5 ч. л.

    Промывать нос при насморке можно раствором поваренной соли, эффект от такого промывания будет ничуть не хуже. При этом пропорции в приготовлении и количество соли остается таким же.

    Техника и правила проведения процедуры

    Чтобы получить быстрый результат, нужно знать, как правильно промывать нос в домашних условиях. Удобно использовать специальные системы, такие как Долфин, которые прилегают к крыльям носа плотно, не оставляя зазор.

    На прилавках аптек нередко продаются так называемые «чайнички йогов» для промывания носовых ходов. Это емкость с продолговатым округлым носиком.

    Дома можно заменить их небольшой спринцовкой либо шприцом без иглы, даже собственными ладонями, если сложить их в форме лодочки. Техника промывания носа проста:

    1. Классическое промывание. Склонившись над умывальником или тазиком, следует чуть наклонить вбок голову, так, чтобы промываемая ноздря оказалась выше. В нее вливается раствор, а из другой – лекарство должно выливаться. Хорошо высморкавшись, тоже самое проделывают с другой ноздрей. При проведении промывания дыхание осуществляется через приоткрытый рот. Важно помнить, что, промывая, таким образом, нос, голову нельзя сильно наклонять и класть на бок. Лекарство вместе с болезнетворными микроорганизмами может попасть в слуховую трубу и вызвать отит. А при промывании носа системой Долфин голова вообще должна находиться в ровном положении.
    2. Второй вариант применяется при воспалении аденоидов, начальной стадии заболевания глотки и миндалин, а также, как профилактическое промывание носа и глотки при чрезмерной запыленности атмосферы и работе на вредных производствах. Как промыть нос и носоглотку одновременно? Для этого используются те же растворы, что и в первом случае. Голова запрокидывается, задерживается дыхание, жидкость, попадая в нос, заливается в горло и выплевывается, после чего процедура повторяется вновь. На одно промывание требуется примерно 100–150 мл раствора.
    3. Простейший способ быстро и качественно промыть нос – втягивание жидкости поочередно то одной, то другой ноздрей из тарелочки или из ладоней. В этом случае лекарство также из носа попадает в рот и выплевывается.

    А теперь о том, как правильно промыть нос, при этом не навредив.


    Не все знают, сколько же раз в день промывать нос тем или иным раствором. Общие рекомендации звучат так: не менее 3–4 раз, чтобы почувствовать эффект при наличии насморка и заложенности носа. Однако не стоит увлекаться, так как частые процедуры могут вызвать сухость в носу.

    Необходимое количество лечебных орошений

    Нередко возникает вопрос, как часто можно промывать нос в лечебных целях и для профилактики? При первых признаках болезни: зуд, заложенность носа, чихание, промывание проводится, как можно раньше, что во многом помогает предотвратить развитие заболевания в полную силу. В первые сутки процедура делается через каждые два часа, в последующем достаточно 3–4 раз в день. При начальной стадии заболевания лучше применять промывания солевым раствором, запущенные случаи потребуют вмешательства антисептиков.

    Профилактическое промывание носа проводят утром до завтрака или вечером после трудового дня настоями лекарственных трав.

    Существуют ли противопоказания для проведения процедуры

    Во многих странах промывание носа считается гигиенической процедурой, однако и такой уход имеет свои противопоказания:

    • значительная деформация носовой перегородки, затрудняющая обратный отток жидкости из органа обоняния;
    • новообразования, в том числе полипы носовых ходов;
    • отит в острой стадии, а также частые воспалительные заболевания ушей;
    • склонность к частым носовым кровотечениям.
    • нарушение целостности барабанной перепонки;

    Часто после промывания носа, особенно при использовании солевых растворов может наблюдаться небольшое жжение, чихание, раздражение слизистой. При сильном давлении струи во время промывания возможна заложенность ушей, несильные головные боли, слезотечение. Как правило, это проходящие симптомы, возможно, в данном случае нужно четко следовать правилам проведения процедуры или уменьшить концентрацию раствора. Лучше проконсультироваться с врачом, который по анамнезу больного решит, можно ли промывать нос, взвесив все существующие риски. При сильном раздражении слизистой, солевой раствор заменяют на травяной настой.

    Когда наступает период простудных заболеваний, люди начинаются интересоваться тем, чем промывать нос при насморке. Процедура промывания считается одним из самых эффективных методов лечения насморка и заложенности носовых ходов. При ежедневном проведении манипуляций это дает избежать возникновения осложнений в виде отита или синусита разной формы. Но чем лучше промывать нос при насморке детям и взрослым?

    Любой метод лечения имеет свои преимущества перед другими процедурами. Промывание оказалось не исключением. При проведении манипуляций промывание оказывает сразу несколько лечебных свойств в виде:

    • удаления вязкой и густой слизи из носовых ходов. Это позволяет вместе с содержимым вывести вредные микробы со слизистой оболочки. При этом происходит нормализация работы ресничек, расположенных на эпителии;
    • увлажнения пересушенной слизистой оболочки;
    • восстановления дренажной функции соустьев, которые располагаются между околоносовыми пазухами и носовыми ходами;
    • улучшения самочувствия и общего тонуса организма при ежедневном проведении данных манипуляций. Вследствие этого к тканям поступает больше кислорода, а также происходит улучшение кровотока;
    • предотвращения размножения бактерий и микробов в носовой и ротовой полости. Достаточно промывание носа и полоскания горла проводить раз в неделю.

    Растворы для промывания носа самостоятельного приготовления

    Многие интересуются тем, чем промыть нос при насморке. Раствор для проведения процедуры можно приготовить самостоятельно в домашних условиях. Сюда можно отнести.

    1. Солевой раствор. Этот метод считается самым простым и распространенным среди остальных. Таким раствором можно промывать нос при насморке ребенку, взрослом и женщине в период вынашивания. Для его приготовления понадобится кружка остуженной кипяченной воды и чайная ложка морской соли. Раствор хорошенько перемешать. Промывания нужно проводить при помощи груши или шприца.
    2. Отвар ромашки. Ромашка при простуде оказывает антисептический, противовоспалительный и антимикробный эффект. Настои можно принимать внутрь, полоскать или промывать им горло. Ромашка быстро помогает справиться с болезнью и предотвратить развитие осложнений благодаря своим уникальным свойствам. Чтобы приготовить раствор для промывания, нужно взять ложку цветков и залить их кружкой кипяченной воды. Дать настояться в течение получаса, а потом процедить. Если родители не знают, чем промыть нос ребенку при насморке, то ромашка является прекрасным средством для таких процедур. Главное, перед проведением процедуры настой ромашки нужно разбавить водой в соотношении один к трем, так как она может вызвать дискомфортные ощущения у малыша.

      Если ребенок отказывается от промывания или ему еще нет трех лет, то можно поступить по-другому. Ромашка детям капается в виде капель. В каждый носовой ход нужно капнуть по две-три капли. Подождать пять минут, а потом при мощи аспиратора отсосать слизь. Если ребенок уже постарше, то можно просто высморкаться.

    3. Лимонный сок. Можно промывать нос и таким способом. Для приготовления раствора необходимо выжать немного лимонного сока и разбавить его водой в соотношении один к трем. После процедуры необходимо смазать носовые ходы растительным маслом.
    4. Свекольный сок с медом. При запущенном насморке специалисты рекомендуют проводить промывания данным раствором. Для его приготовления нужно взять одну свеклу, промыть и очистить ее. Потом натереть на мелкой терке и при помощи марли выдавить сок. Добавить пол ложечки меда и разбавить водой в соотношении один к двум. Промывать нос таким раствором можно до трех раз в день.
    5. Солевой раствор с йодом. Для его приготовления нужно взять кружку воды, добавить туда ложку соли и несколько капель йода. Хорошенько перемешать. Промывать носовые ходы нужно до трех раз в день. Использовать данный раствор в детском возрасте не рекомендуется.

    Применение лекарственных растворов для промывания носа при насморке


    Многие родители интересуются тем, чем можно промывать нос ребенку при насморке. Этот вопрос является очень актуальным, так как слизистая оболочка малыша гораздо восприимчивее к внешним воздействиям, нежели у взрослых.

    Зачастую для приготовления различных растворов для промывания врачи рекомендуют использовать физраствор. Он широко применяется в медицинской практике. Им промывают раны или вводят внутривенно при больших кровопотерях.

    Приобрести раствор можно в аптечном киоске или приготовить его самостоятельно в домашних условиях. Для приготовления понадобится литр горячей воды и ложка обычной соли. Все хорошо перемешивается и процеживается. Малышам рекомендуют использовать средство в качестве капель. А через несколько минут проводится очищение носовых ходов при помощи аспиратора.

    Физраствор и ромашка от насморка позволяют за три-четыре дня. При этом такой раствор не приведет к дискомфортным ощущениям, а, наоборот, окажет смягчающее действие.

    Отваром ромашки в сочетании с физраствором можно проводить ингаляции при помощи небулайзера. Так компоненты еще лучше проникнут в дыхательные пути и разжижат застоявшуюся слизь. Для внутреннего избавления от микробов ромашка при простуде должна приниматься внутрь. Такой отвар очистит организм и окажет противовоспалительный эффект.

    Промывание носа при насморке может проводиться при помощи аптечных средств. Сюда можно отнести АкваМарис, АкваЛор, Долфин или АкваМастер. В их состав входит обычный физраствор и морская соль.

    При насморке антибактериального типа врачи советуют использовать фурацилиновый раствор. Его также можно применять взрослым, детям и женщинам в период вынашивания. Он оказывает антибактериальный эффект и позволяет вывести слизь из пазух даже при гайморите.

    Для его приготовления нужно взять кружку воды и подогреть ее до сорока градусов. Тем временем необходимо растереть в порошок две таблетки Фурацилина. А потом добавить их в воду. Раствор тщательно перемешивается, а перед применением процеживается. Чтобы , промывать нос фурацилиновым раствором нужно до трех раз в сутки в течение пяти дней. Если процедура проводится детям, то для раствора необходимо использовать одну таблетку.

    Проведение процедуры промывания носа

    Чтобы промывание носа принесло положительный эффект и не привело к осложнениям, нужно соблюдать несколько важных рекомендаций:

    1. стоит заранее позаботиться о том, чтобы приготовленный раствор был разогрет до сорока градусов. Если он будет холодным или горячим, то это приведет только к ухудшению состояния;
    2. вводить жидкость можно при помощи резиновой груши, специального чайника или шприца. Их можно приобрести в любом аптечном киоске;
    3. раствор нужно вводить в полость носа постепенно. Сначала струя должна быть слабой, а потом усиливать давление ее подачи;
    4. стоит избегать попадания жидкости в полость среднего уха. Это может привести к отиту;
    5. нормальный объем раствора не должен быть меньше двухсот миллилитров.
    6. чтобы провести правильное промывание носа, нужно занять нужное положение. Для этого следует занять место возле раковины, наклониться над ней и слегка повернуть голову в бок. При введении лекарства в один носовой ход, раствор должен выходить в другую ноздрю. По окончанию процедуры нужно хорошенько просморкаться.

    Противопоказания к промывке носа

    В некоторых случаях проводить промывание носа категорически запрещается. Сюда относят.

    • Возникновение кровотечения из носовых ходов.
    • Обострение хронических форм заболеваний и начавшийся отит.
    • Наличие патологических образований в носовой полости в виде кист, полипов.
    • Подозрение на наличие перфорации перепонки.
    • Наличие аллергических проявлений на компоненты раствора.

    Также стоит отметить, что малышам до трех лет нельзя проводить промывание носовых ходов при помощи груши или шприца. Для таких процедур продается специальный аспиратор, который помогает избавиться от слизи. Раствор также стоит капать аккуратно, чтобы он не попал в ухо. Необходимо учитывать и концентрацию лекарства. Чем младше пациент, тем концентрация должна быть ниже.

    Детям постарше можно промывать нос при помощи груши. При этом голова ребенка должна быть обязательно наклонена в бок, чтобы жидкость не попала в ухо.

    Похожие статьи