Жизнь полна парадоксов. Когда одним приходится искать способы снизить цифры на градуснике до нормы, другие пытаются узнать, как поднять температуру тела. Возможно, и вам когда-нибудь пригодятся советы о том, как быстро симулировать лихорадку. Знать о методах повышения температуры необходимо и тем, у кого она держится ниже 36˚С. Займемся «антилечением»?

Зачем поднимать температуру?

Обычно всех радует, если на градуснике 36,6˚. Но в некоторых случаях человек мечтает, чтобы ртутный столбик поднялся хотя бы до 37,1˚. Взрослый ищет обходные пути, если ему срочно понадобился больничный, необходимо уйти с работы или пару дней побыть дома. Часто их ищут студенты, чтобы иметь основания для пропуска лекций, и школяры, если намечается контрольная или не выучен урок.

Причины для повышения температуры могут быть более вескими. Одна из них - если человек пострадал от переохлаждения (перемерз или провалился под лед). Поводом срочно привести показатели в норму является хроническое их снижение, которое продолжается не меньше недели.

В зависимости от причины выбирается и способ того, как поднять температуру тела. Важно и вот что: необходимо, чтобы она была высокой только на градуснике, или действительно нужна настоящая лихорадка?

Температура без температуры. Как обмануть градусник?

Если человек не планирует болеть по-настоящему, а просто хочет обмануть термометр (и кого-то еще), то помогут такие манипуляции:

• взять несколько салфеток, опустить их в горячую воду. Отжать, положить в полиэтиленовый пакет, с помощью пластыря прикрепить к телу в районе подмышек. При измерении температуры градусник приложить к теплым салфеткам. Минусы - если придется долго сидеть в очереди, то салфетки могут промочить одежду или остыть;
• купить новый градусник, нагреть его до необходимой температуры и прикрепить в зоне подмышки. Когда врач даст термометр, его необходимо просто положить во внутренний карман, а достать свой. Недостатки - придется потратиться на покупку градусника (причем он должен быть точно таким же), один из термометров может выпасть;
• чтобы термометр стал показывать повышенную температуру, достаточно 10 секунд тереть его головку (где находится ртуть) об одеяло, поверхность дивана или другую ткань. Если слишком усердствовать, то можно сломать градусник или же он покажет 42˚. Провести врача в этом случае будет трудно, так как он может просто потрогать лоб. Если же он и поверит градуснику, то может вместо больничного выписать направление в стационар;
• можно подержать некоторое время градусник на горячей батарее (опустить в горячий чай или кофе), а затем поставить его под мышку. Но в присутствии врача это сделать невозможно.

Все эти методы сделают термометр «соучастником» обмана. Но, чтобы применять их на практике, придется проявить изобретательность (чтобы отвлечь врача) и осторожность (чтобы не разбить градусник).

Мнимый больной: как поднять температуру тела быстро и надолго

Если нужно, чтобы температура у здорового человека и правда поднялась, то подойдут такие способы:

• «горячие подмышки». Суть метода - натереть подмышки солью, перцем, чесноком или луком. Это приведет к местному повышению температуры. Недостатки - можно заработать аллергию, придется терпеть сильное жжение в подмышечной области, перебить запах чеснока и лука невозможно самыми стойкими одеколонами и дезодорантами;
• «съедобный грифель ». Опасный для здоровья, но в большинстве случаев эффективный способ - найти отечественный простой карандаш, вынуть стержень, растереть грифель, съесть 2 ложки. Через 15 минут температура подскочит до 37,5-38˚ и будет оставаться такой 3-4 часа. Минусы - можно получить сильное отравление или подавиться;
• «бутерброд с йодом». Это средство гарантированно поможет тем, кто ищет, как поднять температуру тела за 5 минут. Взять кусочек сахара-рафинада или ломтик хлеба, капнуть на него 1-2 капли йода и съесть. Температура будет держаться примерно сутки. Внимание: кроме отравления, этот метод может вызвать проблемы с сердцем или привести к обмороку;
• кофе натощак. Тем, кто не страдает повышенным давлением, в качестве средства спровоцировать временную лихорадку подойдет кофе. Только его следует не смешивать с водой, а просто жевать гранулы. Недостатки - отвратительный вкус, способ действует не на всех;
• горячая ванна. Если длительное время посидеть в горячей воде, а затем облачиться в теплый свитер, носки, замотать шею шарфом и лечь под теплое одеяло, то температура поднимется как минимум до 37,5%. Что может пойти не так? Может резко подняться давление и начнется аритмия;
• тренировка до седьмого пота. Серьезная физическая нагрузка способна вызвать кратковременный эффект повышения температуры.

Читайте также:

Лихорадка по заказу: 2 способа заболеть по-настоящему

Если необходим длительный отпуск и встал вопрос, как поднять температуру тела до 38 градусов недельки на две, то придется заболеть. Сразу предупреждаем: последствия могут быть весьма печальными!

Если не жалко своего здоровья и нет хронических заболеваний, то издевайтесь над своим организмом такими способами:

• купите в аптеке «Рондо» или «Холс», положите под язык, откройте форточку и дышите через рот морозным воздухом. Достаточно 10 минут, чтобы в горле начался воспалительный процесс, и температура 38,2˚ не заставит себя ждать;
• насыпьте в стакан льда из холодильника, долейте 1/6 часть холодной воды и выпейте (эффект гарантирован и в том случае, если залпом проглотить стакан ледяного молока).

Придуманы и другие способы заболеть, но настоятельно не рекомендуем их использовать.

Серьезная проблема: пониженная температура тела. Как поднять?

Если снижение температуры связано с переутомлением, недосыпанием или переохлаждением, то самым безопасным способом привести ее в норму будет посещение бани. Банные процедуры могут поднять температуру на 2 градуса. После того как попаритесь, выпейте чай из трав с медом.

Чтобы улучшить состояние, можно выпить горячий чай с сахаром, лечь под одеяло и хорошо выспаться.

Восстановить силы и поднять температуру до 36,6˚ поможет массаж или контрастный душ.

Самый быстрый метод, решающий вопрос, как поднять температуру тела в домашних условиях (если она упала до опасных отметок), - искусственно согреть тело, обложив человека бутылками или грелками с горячей водой. Затем хорошо укутать его и дать выпить горячий чай с малиной или медом либо отвар зверобоя (1 ст. л. на 1 ст. кипятка).

Чтобы согреться в неподвижном состоянии, необходимо сделать 4 глубоких вдоха, напрячь диафрагму и задержать дыхание на 40 сек.

Почему повышается температура тела: механизм

Для человека нормальной считается температура от 36˚ до 37˚. Если в организм попадает инфекция или начинается воспаление, то он активно реагирует на эту опасность и включает специальные механизмы: усиливает кровообращение, стимулирует выработку эритроцитов, повышает температуру тела.

Известно, что многие болезнетворные микроорганизмы погибают уже при 38˚. Поэтому вмешиваться в деятельность своего организма и искусственно повышать или понижать температуру, особенно без крайней необходимости, крайне нежелательно и опасно.

Практически каждому человеку хоть раз в жизни хотелось бы увильнуть от работы или мероприятия, сделав себе выходной день. И если в детстве и студенческие годы элементарные уловки проходили, то во взрослой жизни просто так не прийти на работу чревато последствиями. Единственная уважительная причина – состояние здоровья. Например, повышенная температура, которая отражает общее состояние организма. Так как же можно поднять температуру тела, чтобы на осмотре у врача зафиксировали этот факт?

Из-за чего происходит повышение температуры тела?

Для начала, чтобы поднять температуру тела до 38°С, необходимо понимать почему она может изменяться. Температура тела является реакцией организма как на внутренние процессы, так и на внешние факторы. Ее изменение необходимо для защиты организма от переохлаждения или перегревания тела изнутри.

Терморегулирующей функцией в организме заправляет отдельный центр головного мозга – гипоталамус. Он реагирует на изменения внутренней температуры. Если она повышенная, то он дает сигнал, чтобы кровеносные сосуды расширились. Тогда кожа нагревается и температура тела поднимается до 39°С, например. Тепло отдается во внешнюю среду и активно осуществляется потовыделение. Если же наблюдается пониженная внутренняя температура, то гипоталамус дает сигнал сужать кровеносные сосуды, чтобы как можно больше оставалось тепла внутри.

Именно поэтому, отвечая на вопрос, как искусственно поднять температуру тела, нужно понимать – от чего, от каких раздражителей это может произойти. Способы поднять температуру тела основываются на том, что при попадании в организм антигенов – чужеродных белковых частиц (бактерий, вирусов, лекарственных сывороток) – повышается теплообмен. Антигены нейтрализуются антителами организма, что сопровождается выработкой пирогенных веществ. Последние и могут помочь в том, как поднять температуру тела.

Если читатель интересуется тем, как поднять низкую температуру тела, то лучше обратиться к специалисту. Постоянная пониженная температура зачастую говорит о проблемах со здоровьем. Существует даже направление в медицине – пиротерапия, которая с помощью пирогеннов, лошадиной сыворотки или иногруппной крови позволяет нормализовать температуру тела.

Если же вопрос стоит в том, как искусственно поднять температуру тела для того, чтобы с уважительной причиной пропустить рабочие дни, существует огромное количество народных способов. Однако, следует помнить, что все они не остаются без последствий, так как при повышенной температуре иммунная система истощается.

Первый способ, как поднять температуру тела, состоит в том, чтобы натереть луком или острым перцем подмышки, однако, эта процедура крайне неприятна.

Второй заключается в том, чтобы съесть грифель от простого карандаша. Один из самых распространенных способов и самых эффективных – выпить пару капель йода. Но его ни в коем случае самостоятельно нельзя употреблять! Как же тогда можно поднять температуру тела с помощью йода? 4-5 капель можно нанести на рафинированный сахар и съесть этот кусочек. Или же добавить в подслащенную воду 15 капель. Еще один способ того, как поднять температуру тела, состоит в опускании ног в горячую воду с горчицей.

Как поднять температуру тела в присутствии посторонних? Можно заранее прикрепить что-то к подмышке. Это что-то должно быть очень теплое, чтобы ртуть на градуснике доползла до нужного значения. О том, как поднять температуру тела человека с помощью натирания подмышек разнообразными раздражителями, уже упоминалось.

Однако, перед тем, как искусственно поднять температуру тела, следует миллион раз подумать, так как у этих манипуляций могут быть негативные последствия. Повышение теплоотдачи очень изнашивает иммунную систему человека. И, может быть, вместо того, чтобы думать, как можно поднять температуру тела, лучше придумать как справиться со своими проблемами без порчи собственного здоровья?

Заболеть по настоящему

Если не жалко свое здоровье и хочется прогулять пару недель по причине простуды это для вас)

* Начнем с простого: чтобы заболеть нужно полное переохлаждение организма, резкий перепад температуры или контакт с больным. Не забывайте про такие вещи как теплое молоко с медом и горячий чай с варением. После них очень хорошо посидеть на сквозняке или погулять на холоде.
* Холодная вода со льдом: проверено и не только мной- от одной ледяной воды или даже глотания кусков льда ничего не будет. И вообще чем пить воду лучше пить замороженную колу или липтон айс ти. Они замерзают полугустой массой и не сразу тают, просто подержите поллитровую бутылку час в морозилке.
* Хороший способ с перепадом температуры. Залазим в очень горяую ванну, греемя как можно дольше, постоянно добавляя горячей воды. Дальше резко залпом выпиваем как можно больше ледяной колы (вода тоже сойдет) и сразу вылазим из ванны. В идеале пить вам должен кто-то дать, если вылезешь из ванны и пойдешь за водой эффект будет хуже. Нет сообщника - грейтесь в ванной, потом идите на кухню, наливайте холодной воды в таз, кидаем в него бутылку с водой и снова еще минут на десять, потом не вылазя из ванной достаем бутылку из таза и пьем. После этого температура обычно держится до вечера, можно повторить еще раз, тогда куда больше щансов заболеть PS После вылазки из ванны возможно сильное головокружение, осторожнее в ванной)
* Идем на улицу в холод легко одетыми. Бегаем, идем на лыжи, коньки, на горку в конце концов С собой холодной воды в бутылочке. После того как очень сильно вспотеем пьем залпом воду. Перед прогулкой выпейте молоко с медом или малиновый чай - быстрее вспотеете. Как вариант можно выпить холодню воду после урока физ-ры, танцев или тренировки. Главное вспотеть
* Сложный но действенный способ. В идеале это должна быть ночь на выходные без родителей. Расстилаем постель на полу рядом с балконом и идем играть или сидеть в инете до поздна. Главное чтоб вам сильно захотелось спать. Затем приоткрываем балкон и окно в др.комнате или кухне, чтобы был сквозняк, пьем горячее молоко или малину и спать под тонким одеялом. Если вы быстро заснете то сразу не почуствуете холода и переохладите организм. Требуемая температура на улице - от -10 до +5. Если будет очень холодно вы просто не уснете, если тепло- ноль толку.
* Лето или весна (или любое время когда температура +25 и больше) тоже хорошее время для болезни. Как? Просто одеваем одежду поплотнее и идем гулять. После того как вы очень пропотеете ни в коем случае не лезьте по холодный душ (не прокатит и возможно укрепит иммунитет), а бегом домой и воды из морозилки.
* Многие считают, что постояв на балконе или на улице раздетым ты заболеешь. Это не так. Чтоб реально заболеть надо очень долго стоять, очень сильно замерзнуть и после этого не бежать грется. Многие делают так: выбегают минут на 10 на балкон в мороз, и потом скорее в комнатоу. Через некоторое время повторяют это, в надежде что так больше шансов. И это только укрепляет иммунитет и потом заболеть вам будет куда сложнее. Если хотите реально заболеть - лежите в ледяной ванне или очень долго стойте на балконе. Могут быть осложнения и кроме того, даже этот способо не дает 100% шанса слечь с температурой.
* Холодные ноги- плохой способ. Можно часами держать их в холодной воде и ничего не будет. Но при замержших ногах ваш иммунитет слабее и вы легче подхватите инфекцию. Поэтому можно сделать так: сильно заморозить ноги и идти кататься на автобусе или в больницу. И там и там много больных простудой и гриппом, так что шанс есть)
* Просто найдите друга больного простдой или гриппом. Проведите с ним побольше времени, можно даже попить из одной кружки или поцеловаться- увеличивает шансы
* Слышала, что можно заболеть если выпить чего-то горячего стоя на холоде или ногами в снегу) (PS не наливайте горячего в стеклянную бутылку, может лопнуть))
* Как простудить горло. Способы: 1 Взять мятный рондо или холс, пососать и много раз вдохнуть ртом холодный воздух. Еще можно побрызгать в рот спрей для лечения горла вместо рондо иил холса. 2 Открываем окно (на улице должно быть холодно) и пьем очень горячий чай (лучше всего намешать в него меда). Потом дышим несколько минут только ртом холодным воздухом. Так же после горячего чая можно сразу выпить ледяной воды.
* После горячей ванны постоять под холодным душем или на балконе (можно еще попить холодного молока). Надо очень сильно замерзнуть, в противном случае только закалишься.
* после мытья головы можно постоять на ветру. Но я не советую: заболеть вы может и заболеете, но вам же не нужен минингит и другие неприятные осложнения? Лучше берегите голову)
* Никто не заставляет вас пробовать именно эти способы. Но на их основе можно придумать свои, импровизируйте и все будет ок

Инструкция

Пониженная температура тела, когда на термометре фиксируются значительно ниже 36,6С, чаще всего бывает при так называемом упадке сил. Чтобы за 5 минут до нормального значения, можно прилечь отдохнуть, выпив крепкого чая с медом. Упадок сил также возможен из-за плохого питания. Чтобы зарядить организм энергией, можно съесть горсть орехов, тарелку овсяной каши, сладкий фрукт, горький шоколад.

Часто поднять температуру тела нужно не из-за плохого самочувствия, а для того, чтобы прогулять работу или школу. Естественно, такой поступок будет некрасивым, но и ситуации бывают разные. Например, если вы плохо подготовились к контрольной работе, а за двойку от родителей попадет сильно, то и такое поведение может быть оправданным. Скорее всего, контрольную писать все равно придется позднее, но будет время подучить материал.

Для увеличения температуры многие советуют капнуть немного йода на сахар или хлеб, съесть это не самое приятное лакомство и подождать 5 минут. Однако, такой способ, как и вариант поедания от карандаша, является не просто неэффективным, но и может привести к печальным последствиям в виде тяжелого отравления.

Действительно повысить температуру тела поможет ванна с порошком горчицы. Часто достаточно попарить только ноги, чтобы градусник показал значение на 0,5С больше.

Лучшим способом поднять температуру за 5 минут все же является имитация. Чтобы градусник показал нужное значение, можно нагреть его трением или опустить под струю горячей воды. Действовать нужно осторожно, ртутный термометр может испортиться, если значение будет превышено.

Существует вариант нагревания не самого градусника, а подмышечной впадины, в которой измеряется температура. Можно втереть в нее немного соли, мази типа “Звездочки” или разогревающего “Радикулитного бальзама”. Перед измерением температуры можно также положить под мышку грелку с водой или пакет с горчичником. Если вы проводите замер электронным термометром во рту, достаточно выпить за несколько секунд до этого несколько глотков горячего напитка.

Пожалуй, у каждого человека хоть раз в жизни была ситуация, когда была необходима уважительная причина, чтобы увильнуть от какого-либо мероприятия или работы. Естественно, со здоровьем шутки плохи, но симулирование заболевания в таком случае - единственный выход.

Иногда в жизни бывают ситуации, когда очень нужно показаться больным. Итак, как можно повысить температуру тела?

Как повысить температуру тела

Чтобы пропустить несколько учебных или трудовых будней, существует много способов. В большинстве случаев они заключаются в том, чтобы поднять температуру тела. Многие эти способы основаны на попадании в организм антигенов - чужеродных частиц, которые повышают теплообмен. Так как их сразу же начинают нейтрализовать антитела, выделяются пирогенные вещества, которые как раз и поднимают температуру тела. Но помните, что проводя со своим организмом такие вещи, вы можете истощить свою иммунную систему.

Все способы поднятия температуры тела разделяются на две группы: когда никто не видит, как вы измеряете температуру, и когда за вами наблюдают.

Если вам никто не видит, вы можете воспользоваться следующими методами:

Приложить термометр к горячему предмету, и температура повысится мгновенно. Для этого можно использовать чашку чая, лампочку, батарею и другие предметы;

При отсутствии под рукой каких-нибудь горячих предметов, воспользуйтесь трением, но это займет больше сил и времени. Подойдут джинсы, диван (только не кожаный) и многие другие вещи. Необходимо только не забыть сбить показания термометра до правдоподобных;

Если за вами наблюдают, можно воспользоваться другими способами:

Примите внутрь несколько капелек йода. Лучше всего капнуть йод на кубик сахара или кусочек хлеба. С помощью этого метода можно поднять температуру тела до 38-39 градусов на несколько часов. Но у этого способа есть недостаток - йод может сжечь слизистую;

Примите грифель от карандаша (не цветного). Но будьте осторожны - вы можете отравиться или травмировать слизистую острым концом грифеля;

Всухомятку примите 2-3 ложки гранул растворимого кофе. Таким образом можно поднять температуру тела до 38 градусов. Вкус у кофе, принимаемого всухомятку, очень неприятный, поэтому его можно закусить сахаром.

Натрите подмышки чесноком, луком, перцем или солью. Но помните, что чеснок или лук оставляют неприятный запах, поэтому, если вы будете идти в какое-либо общественное место, их лучше не использовать. Также такая кожа может вызвать раздражение кожи.

Большинство этих методов имеют неоправданный риск для здоровья, поэтому не стоит бездумно глотать грифели от карандашей, сухой кофе или йод, думая, что для организма это пройдет бесследно. Гораздо разумнее пользоваться теми методами, которые не требуют принятия внутрь сомнительных для здоровья веществ.

Даже если за вами наблюдают, можно обойтись без принятия внутрь веществ, вызывающих раздражение, из-за которого повышается температура. Можно заранее прикрепить к подмышке что-нибудь теплое, к примеру, маленькую грелку. Также можно взять опущенный в горячую воду горчичник и завернуть его в полиэтиленовый паке так, чтобы во время измерения температуры термометр не касался влажного горчичника. Сложность этого метода заключается в том, что необходимо до мелочей продумать, каким образом прикрепить мини-грелку. К тому же она должна повышать температуру до пределов нормы. Для этого можно проэкспериментировать дома несколько раз. Желание не пойти на работу или прогулять школу - это не повод подвергать опасности свое здоровье.

Существует еще один способ быстро повысить температуру - это подмена термометра. Но здесь не все просто: вам нужно узнать, каким будет градусник, которым вы будите мерить температуру. Приобретите точно такой же, поднимите на нем температуру одним из вышеописанных способов (трением или соприкосновением с горячим) до необходимой отметки и придите с ним подмышкой к врачу. Этот метод требует ловкости и тренировок. И он вряд ли поможет, если на осмотре вам нужно будет снимать одежду.

Похожие статьи