Ко всему нетрадиционному всегда зреет интерес. Сначала это недоверие, потом - любопытство. Два фактора, которые доводят интерес до практических испытаний – это доступная цена и отсутствие последствий.

Восточная медицина всегда противостоит западной школе врачевания, и, просачиваясь сквозь швы закоснелых схем о болезни, она так или иначе захватывает наше сознание.

Восточная медицина предлагает разные методики лечения заболеваний спины, и одна из них – иглотерапия

Одной из методик восточной медицины является - обширный раздел возможностей воздействия на организм человека через кожные точки человеческого тела. Наука, которой учатся годами. Аппликатор Кузнецова стал неким подобием иглотерапии, в домашних условиях, именно поэтому в народе аппликатор Кузнецова стали называть тибетским.

Аппликатор Кузнецова представляет собой коврик с нашитой на него игольчатой аппликацией, с концентрически расположенными в несколько рядов шипами.

Так выглядит аппликатор Кузнецова

Его изобретение подразумевает под собой наличие на теле множества точек с одним вектором функциональной активности, расположенных в строго заданной геометрической симметрии друг от друга.

Исходя из этого, случаи возможного применения аппликатора Кузнецова значительно завышены.

На самом деле его эффект не выходит за рамки местного раздражающего средства, грубо говоря, соответствует действию горчичника. Поэтому пользы от аппликатора Кузнецова, в случае заболевания всех органов и систем (как описано в некоторых инструкциях) не будет.

Не поможет он и при дисфункциональных маточных кровотечениях, и при простатите, и при бронхиальной астме. Несмотря на то, при грыже позвоночника аппликатор Кузнецова может оказать положительный эффект.
И польза и вред от применения аппликатора Кузнецова будут зависеть от настойчивости потребителя.

Если боль не прекращается, то для предотвращения вреда всё-таки стоит отправиться на консультацию к специалисту. Разумно используя аппликатор Кузнецова, его можно применять даже при беременности.

При происходит разрыв фиброзного кольца с пролапсом пульпозного ядра в какую-либо сторону от тела позвонка.

Изменения при грыже позвоночника

Такая ситуация, если сразу не грозит параличом, приводит к рефлекторному сокращению всех мышц, окружающих пострадавший участок позвоночного столба и, с одной стороны стабилизирует позвоночник, а с другой - усугубляет нарушения кровообращения и не позволяет устранить сдвиг позвонков относительно друг друга.

Всё это сопровождается болью, которая, в свою очередь, тоже несёт каскад неблагоприятных химических реакций, приводящих к ухудшению состояния.

В эти случаях аппликатор Кузнецова может стать незаменимым средством для спины.
Массажист принимает по записи, а хорошего массажиста, который поможет не стать инвалидом, ещё надо поискать, а аппликатор Кузнецова, по отзывам, состояние не дестабилизирует, а мышечный спазм и боль снимает.
Для достижения этих целей достаточно только решить, сколько лежать на аппликаторе Кузнецова. Кому-то достаточно 20 минут, а кто-то на нём засыпает до утра.

Применение при остеохондрозе шеи или поясницы

Игольчатый аппликатор Кузнецова для нелюбителей йогических практик выглядит несколько агрессивно, хотя и имеет несколько модификаций. Так, для обладателей чувствительной кожи создан коврик зелёного цвета, в то время, как оранжевый цвет сулит остроту ощущений.

Аппликатор Кузнецова имеет несколько модификаций

Если не учесть цвет коврика, то вопрос, сколько нужно лежать на аппликаторе Кузнецова, может стать решающим в дальнейшем его использовании.

Обычно процедура занимает не более 20 минут, но на первых сеансах допускается уменьшение времени для более безболезненного адаптационного периода.

Инструкция по применению аппликатора Кузнецова при так же предусматривает ношение его в виде пояса на протяжении светового дня.

Противопоказаниями для использования аппликатора Кузнецова могут стать:

• Кожные воспалительные процессы в зоне воздействия;
• Психическая нестабильность;
• Чрезвычайно острый болевой синдром;
• Вся соматическая патология в стадии декомпенсации;
• Острые или обострение хронических инфекционных процессов.

Аппликатор Кузнецова для поясницы может быть либо в виде коврика размером 12 см на 47 см, либо в виде пояса. А вот при остеохондрозе шейного отдела аппликатор Кузнецова выпущен в форме валика под голову. Шея самая подвижная часть позвоночника, несмотря на то, что с возрастом это используются всё реже.

В итоге развивается дегенеративный процесс в хрящевых дисках, а задеревеневшие мышцы сторожат ход болезни.
В таких условиях опасно оказаться в руках непрофессионала. Шейный остеохондроз более всех локализаций грозен своими осложнениями.

Аппликатор Кузнецова - не худшее расслабляющее приспособление для мышц шеи, позволяющее:

• Снять мышечное напряжение;
• Оптимизировать кровоток;
• Облегчить , которая идёт верным спутником шейному остеохондрозу.

Обещанное инструкцией облегчение состояния подтверждается отзывами людей, пользовавшихся при шейном остеохондрозе аппликатором Кузнецова.

Снимаем стресс

Несмотря на то, что количество патологических состояний, при которых, согласно инструкции по применению, аппликатор Кузнецова способен оказать своё благотворное воздействие преувеличено, не стоит сбрасывать со счетов не только его эффект при остеохондрозе, но и общее релаксирующее действие.

И чем больший процент тела окажется на «зубастом» коврике (что будет ответом на то, как использовать аппликатор Кузнецова), тем более выраженный будет эффект расслабления.

Связано это с физиологической теорией стресса, которая гласит о тотальной мобилизации энергоресурсов и готовности «к прыжку» при нервном напряжении. При любом исходе напряжённой ситуации (нападении или бегстве) потребуется максимум мышечного тонуса.
Эффект расслабления использует обратную сторону зеркала: снимая мышечное напряжение, убирается стресс. Суть процесса самоустранения стресса позволяет понять, чем полезен аппликатор Кузнецова, использующийся в качестве релаксанта.
Подробнее о принципе действия аппликатора Кузнецова смотрите в видео:

Заинтересовавшись, как пользоваться аппликатором Кузнецова, достаточно купить нужную форму и размер изделия. Оно может быть маленьким, размером 3 см на 8 см, а может занимать длину туловища.

Как применять аппликатор Кузнецова будет зависеть от того, какая разновидность аппликатора будет приобретена.

В зависимости от этого, на него можно будет:

• Лечь;
• Встать;
• Прижать руками к требующему помощи участку тела;
• Покатать по полу ступнями.

Для усиления акупунктурного воздействия в отдельные модификации аппликатора Кузнецова введён магнитный элемент, о чём говорит жёлтый цвет коврика. Таким образом получается заполнение всех потребительских ниш. Но, как известно, совершенству нет предела.

Лучше или то же самое

Усовершенствовав эколого-эстетические показатели отечественного массажного коврика, Латвией был выпущен Рranamat Еco. Несмотря на то, что у новоявленного изделия вместо угловатых шипов - закруглённые лепестки лотоса, а вместо простенькой тонкой основы - кокосовый матрасик, одетый в льняной футлярчик, и Рranamat Еco, и аппликатор Кузнецова служат одним целям - релаксации и снятию хронического, соматически обусловленного, болевого синдрома.

Но на ярых приверженцев экологических материалов и ценителей цветовой гаммы не окажет влияния существенная разница того, сколько стоит аппликатор Кузнецова и его зарубежный аналог.

Максимальная цена аппликатора Кузнецова, учитывая размер коврика и добавочные магнитные элементы, составляет порядка 2500 рублей, в то время, как стоимость Рranamat Еco будет, как минимум, на тысячу дороже.

Следует добавить, что диапазон цен в аптеках на аппликатор Кузнецова начинается с 250 рублей. Так что, как говорится, любая покупка – вопрос вкуса и покупательских возможностей.

Кроме латвийской улучшенной копии аппликатора Кузнецова увидел свет коврик Ляпко. Чтобы решить, что лучше аппликатор Кузнецова или Ляпко, необходимо погрузиться в суть механизма воздействия одного метода и другого.

Оба аппликатора используют акупунктурную теорию работы с организмом.

Разница лишь в том, что при использовании мата Ляпко воздействующие на тело элементы представлены металлическими стержнями, которые, якобы погружаясь в кожу создают вокруг себя направленный ток ионов межклеточной жидкости.

Коврик Ляпко имеет металлические стержни

Указанное физическое явление должно обогащать акупунктурное действие коврика. Происходит ли так на самом деле, никому не известно.

Заключение

Любое изобретение сначала рождает вокруг себя споры, потом - желание плагиата, но со «знаком качества».

В итоге всё заканчивается либо обесцениваем продукта чьей-то мысли, либо качественным скачком в раскрытии возможностей.

Аппликатор Кузнецова - в середине своего пути и к чему он приведёт, покажет время.

Аппликатор Кузнецова - простое, недорогое, но очень ценное, с медицинской точки зрения, устройство. В чем состоят польза и вред аппликатора Кузнецова, и как он может облегчить состояние при разных недугах?

Что такое аппликатор Кузнецова

Многие хотя бы раз видели устройство, хотя и не знали названия. Полезный аппликатор выглядит, как обыкновенный массажный коврик с основанием из плотной ткани, на которой закреплены небольшие пластиковые шипы. Эффект от использования устройства получается схожий с эффектом - устройство с шипами точечно воздействует на тело, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Виды аппликаторов Кузнецова

Массажные приспособления можно разделить на несколько разновидностей.

1. Классический тканевой коврик с пластиковыми шипами. Внутри категории аппликаторы различаются только размерами, формой и расстоянием между иголками - от 5 до 7 мм.
2. Пояс - устройство предназначено для направленного воздействия на область поясницы и живота, и выглядит, как широкий пояс с шипованными пластинами, обращенными вовнутрь.
3. Стельки - парный небольшой аппликатор, предназначенный специально для разминания мышц стоп.
4. Валик - одинаково хорошо подходит как для шеи, так и для стоп. Отдельные массажеры этого вида снабжаются длинными рукоятями - в таком случае использовать устройство можно и для того, чтобы перекатывать по плечам или спине.
5. Диск - удобен как для самомассажа, так и для массажа другого человека. Устройство, представляющее из себя широкий шипованный диск, крепится к руке ремешком.
6. Магнитный аппликатор - наиболее совершенная разновидность устройства, в каждую из шипованных пластинок вмонтированы небольшие магниты. Сила воздействия за счет этого повышается, а вместе с ней возрастает и эффективность.

Кроме того, аппликаторы, или тибетские коврики, встречаются в нескольких цветовых вариациях.

1. Синие предназначены для лечения и профилактики заболеваний мышц у людей с обычным болевым порогом. Магнитных вставок в таких ковриках нет, но иглы при этом очень острые.
2. Желтые лучше использовать тем, у кого терпимость к боли достаточно высокая. В таких массажерах острые иглы сочетаются с магнитными вставками, что повышает эффективность воздействия.
3. Зеленые - самый «мягкий» вариант. Магнитов здесь нет, а иголки почти тупые. Такой массажер хорошо использовать не для лечения, а для профилактики заболеваний.
4. Красные - массажеры с магнитами, но не слишком острыми иголками. Отлично подходят как для лечения, так и для профилактики, могут применяться в том числе при повышенной чувствительности.

Принцип действия аппликатора Кузнецова

Чем именно обусловлены полезные свойства аппликатора Кузнецова, и как он работает? Суть заключается в том, что шипы, закрепленные на массажере, оказывают акупунктурное воздействие на так называемые биоактивные точки в человеческом теле.

При вдавливании иголок в тело стимулируются кровеносные сосуды и мелкие капилляры, отчего кровообращение становится быстрее. Вместе с кровью по организму разносятся полезные вещества и кислород. Мгновенно повышается тонус мышц, появляется физическая и умственная бодрость, отступает чувство усталости.

Кроме того, свойства шипованного аппликатора ускоряют обменные процессы. Из организма быстрее выходят накопившиеся шлаки, токсины, вредные жиры и холестериновые бляшки. Вдавливание иголок в тело оказывает расслабляющий эффект на мышечные ткани.

Польза аппликатора Кузнецова

Изучив принцип работы устройства, можно выделить главные целебные свойства. Полезный аппликатор:

• расслабляет мышцы;
• оказывает обезболивающий эффект;
• повышает общий тонус и бодрость организма;
• положительно воздействует на нервную систему;
• ускоряет обменные процессы, кровоток и клеточное обновление;
• улучшает состояние кожных покровов.

Показания к применению аппликатора Кузнецова

Пользоваться устройством можно и просто для профилактики. Но лечебные свойства аппликатора ярко проявляются при широком спектре недугов - он рекомендуется к использованию даже врачами. В частности, польза будет при:

• радикулите;
• неврите;
• миалгии;
• остеохондрозе;
• позвоночных грыжах;
• артритах и артрозах;
• невралгических болях;
• травмах мышц, связок и суставов.

Также используют полезный аппликатор Кузнецова при варикозе, для лечения плоскостопия и шпор.

Как пользоваться аппликатором Кузнецова

При разных недугах полезный массажер применяется немного по-разному. Но есть и общие правила.

1. Использовать устройство нужно после еды, не раньше, чем через полтора часа - иначе ускорение кровотока может негативно отразиться на пищеварении, что принесет вред.
2. Массаж не должен быть слишком долгим - обычно его делают всего по несколько минут с перерывами. Максимальная продолжительность процедуры за один день не превышает часа.
3. После сеанса домашнего массажа будет полезно принять расслабляющий теплый или для усиления эффекта - польза процедуры возрастет.

На иголках можно просто лежать, а можно слегка перекатываться по ним больным местом, регулируя силу воздействия - положительные свойства массажа от этого увеличатся.

Внимание! Перед использованием устройства в целях лечения конкретного недуга нужно обязательно проконсультироваться с врачом и узнать, не пойдут ли свойства массажера во вред.

При остеохондрозе

При обострении остеохондроза применять полезный аппликатор можно с разрешения врача, не больше 4 – 6 раз в день по 7 минут на болезненную область в положении лежа на спине. Если болезнь сопровождается позвоночными грыжами и протрузией, то лучше прижимать аппликатор к телу не более чем на минуту с перерывами по 10 секунд - иначе можно получить вред.

В период ремиссии можно применять устройство по полчаса подряд до 2 раз в день. Это снимет напряжение мышц и уберет воспаления и отеки.

При радикулите

Если боли локализуются в поясничном отделе позвоночника, то полезнее всего будет выполнить комплекс упражнений с закрепленным на спине аппликатором. А именно:

• проделать наклоны корпуса влево и вправо;
• сделать повороты корпуса в левую и правую стороны;
• выполнить легкие потягивания вверх влево и вверх вправо, поочередно поднимая над головой руки.

Внимание! Двигаться нужно очень осторожно, чтобы не причинить себе лишний вред.

При ишиасе

Аппликатор Кузнецова при защемлении седалищного нерва оказывает лечебный эффект. Для проведения терапии рекомендуется расстелить устройство на полу или на другой твердой поверхности и лечь так, чтобы к шипованным пластинам плотно прижималась именно нижняя часть спины. Также можно закрепить полезный аппликатор на нижней части поясницы при помощи бинта или отреза ткани.

При головной боли

Свойства аппликатора помогут снять болевые ощущения в голове, если в течение нескольких минут (5 – 10) воздействовать им на затылочно-теменную, шейную или височную часть - в зависимости от локализации боли.

При грыже позвоночника

Устройство рекомендуется плотно приложить к проблемному участку, где находится больной позвонок, и зафиксировать на 20 – 30 минут. Также можно лечь на расстеленный аппликатор. Процедура должна продолжаться вплоть до ослабления болезненных ощущений.

Совет! Если грыжа позвоночника находится в запущенном состоянии, перед применением устройства желательно лишний раз проконсультироваться со специалистом, чтобы не нанести себе вред.

При пяточной шпоре

Полезный массажный коврик с шипами хорошо подходит и для снятия болезненных симптомов при шпоре на пятке.

1. Для того, чтобы облегчить состояние, рекомендуется на протяжении нескольких минут ходить по аппликатору.
2. Затем нужно сделать перерыв на пару минут и повторить процедуру.
3. Свойства аппликатора проявятся и при использовании сидя, если поставить на иголки сверху больные ноги и делать надавливающие движения.

Для лечения плоскостопия

Заболевание крайне широко распространено среди людей всех возрастов. Аппликатор Кузнецова для стоп может помочь при лечении плоскостопия или послужит профилактикой. Лучше всего в данном случае подойдут «щадящие» разновидности с затупленными шипами.

• ходить по аппликатору;
• стоять, периодически перенося вес тела с ноги на ногу;
• поворачивать при ходьбе стопы то на внешнюю, то на внутреннюю сторону для полноценного воздействия на мышцы.

При болях в спине и пояснице

Даже здоровые люди нередко испытывают дискомфорт в верхней или нижней части спины. При неосторожных движениях или поднятии тяжестей очень легко потянуть мышцы. Полезный аппликатор с пластиковыми шипами - действенное средство для устранения мышечных болей в области спины.

Применять устройство можно по-разному - например, полежать на нем на протяжении 10 – 20 минут, или закрепить аппликатор на больной области и проделать комплекс нехитрых упражнений для мышц спины.

При болях в шее

Аппликатор Кузнецова при шейном остеохондрозе или при мышечных болях, удобнее всего покупать в виде валика с удобной ручкой. Перекатывая валик с легким надавливанием, можно самостоятельно массировать шею.

При неимении валика можно просто свернуть аппликатор и укладывать на него шею из положения сидя или лежа на несколько минут с перерывами.

Для позвоночника

При болях по всему позвоночному столбу лучший вариант использования будет такой - расстелить приспособление на твердой поверхности, и в течение 15 – 20 минут просто полежать на нем.

Польза аппликатора Кузнецова для похудения

Массажное приспособление прекрасно разгоняет кровь и ускоряет обменные процессы - а значит, имеет полезные для похудения свойства. От устройства будет польза и при борьбе с целлюлитом.

Применять коврик для целей похудения очень просто. Необходимо расстелить устройство на полу и лечь на него животом, а потом 10 – 15 минут медленно перекатываться по поверхности. Аналогично устройство применяют для проработки проблемных зон в области ягодиц и бедер.

Можно ли применять аппликатор Кузнецова при беременности

Беременность - одно из противопоказаний к применению приспособления. Категорически запрещается применять массажное устройство на область живота и спины в период вынашивания ребенка. Использовать его для снятия боли в ногах или шее теоретически допустимо - но на ранних сроках и только после консультации с врачом.

Разгоняя кровь, устройство повышает мышечный тонус. Для беременных женщин такие свойства принесут вред, поскольку мышечные сокращения чреваты выкидышем или досрочными родами.

Что лучше: аппликатор Кузнецова или Ляпко

Еще одно массажное приспособление - аппликатор Ляпко - очень похоже на устройство, изобретенное Кузнецовым. Отличия между массажерами состоят в следующем:

• к основанию аппликатора Кузнецова пришиты пластиковые шипы, у аппликатора Ляпко они металлические;
• высота шипов в аппликаторе Кузнецова - до 10 мм, в аппликаторе Ляпко - до 4 мм;
• аппликатор Кузнецова воздействует на тело человека по принципу иглотерапии, изобретение Ляпко представляет собой разновидность электрофореза - терапевтическая польза обуславливается гальваническими микротоками между иглами приспособления.

По сути, устройство изобретения Ляпко представляет собой дорогую, но и более совершенную версию классического массажного коврика. Эффективность обоих устройств примерно одинакова, от обоих будет польза в борьбе с одними и теми же заболеваниями. Поэтому выбор зависит от предпочтений самого пациента.

Как сделать аппликатор Кузнецова своими руками

Хотя устройство стоит недорого, при желании его можно не покупать, а смастерить самостоятельно - польза будет ничуть не меньшей. Для работы потребуются:

• отрез плотной ткани, например, дерматина, размерами 30 х 40 см;
• тонкая прочная леска - лучше всего рыболовная;
• 152 металлические крышки от бутылок;
• 152 шайбы.

Прежде всего необходимо разметить места для пришивания крышек - равномерно по всему полотну. Потом в крышечках нужно пробить по 2 отверстия. В эти отверстия продевают леску и прикрепляют крышки к полотну, а с обратной стороны закрепляют их шайбами.

Кроме того, крышечки к ткани можно просто приклеить при помощи качественного супер-клея. Такой вариант будет менее прочным, однако сделать устройство получится быстрее.

Какой вред может принести аппликатор Кузнецова

Массажное приспособление разрешено к самостоятельному применению - а значит, достаточно безопасно. Устройство не может нанести организму отчетливый вред, но тем не менее возможны два побочных эффекта.

1. При высокой чувствительности кожи лежать на массажере может быть слишком больно, особенно в первое время. В таких случаях рекомендуется приобретать приспособления с притупленными иголками, а первые процедуры проводить совсем недолго.
2. Также при применении аппликатора возможны скачки давления, ускорение сердцебиения, иногда возникает шум в ушах и ощущается жар. Такие эффекты вызываются резким ускорением кровообращения и со временем проходят - но при их появлении процедуру следует прекратить.

Противопоказания к применению

Большинству людей массажный коврик не способен принести серьезный вред. Но при ряде заболеваний и состояний от него все-таки придется отказаться. А именно, пользоваться аппликатором нельзя при:

• плохой свертываемости крови и склонности к кровотечениям;
• тромбофлебите;
• эпилепсии;
• при наличии открытых ран и воспалительных процессов на коже;
• при обилии родинок, опухолей и бородавок на спине, шее и стопах.

Также от применения приспособления нужно воздержаться при беременности - свойства нанесут вред матери и плоду.

Заключение

Польза и вред аппликатора Кузнецова зависят от того, нет ли у человека строгих противопоказаний. Во всех иных случаях устройство станет прекрасной профилактикой суставных и мышечных заболеваний, укрепит иммунитет и улучшит общее самочувствие.

Не прекращающиеся стрессовые ситуации, беспрерывный темп жизни, постоянная напряжённость и чувство незащищённости, являются неразлучными компонентами современного мира. Человек, сделавший выбор в пользу здоровой и насыщенной жизни, прекрасно понимает цену этого решения. Ценой является бодрость, сила духа, хорошее настроение, целеустремлённость, а главное – желание с радостью принять следующий день в свои объятия без всяких страхов и переживаний.

Безусловно, что здоровое полноценное питание, спорт и полноценный отдых требуют определённых финансовых затрат и затрат времени, которые нам могут показаться не по карману и не по возможностям. Предлагаем рассмотреть вариант телотерапии с применением лечебного аппликатора Кузнецова, не обязывающий выкладывать бешенные суммы из собственного кармана, но приводящий наше физическое и моральное состояние в тонус.

Аппликатор (ипликатор) Кузнецова — массажный коврик для здоровья и долголетия.

Влияние ипликатора Кузнецова на организм. Ещё с древних времён известно, что массаж, играющий роль стимулятора, заставляющего сосуды крови, мышцы, лимфы и многие другие важные органы работать усиление, повышая их выносливость, является волшебным средством оздоровления. Он способствует приспособлению тканей к любым загрузкам, что повышает работоспособность, настроение и выносливость.

Учитывая факт, что иногда времени не хватает вовремя поесть, то уж о систематическом посещении массажного кабинета говорить не приходится. На помощь может прийти недорогое, но очень эффективное средство бесценной самопомощи в виде аппликатора (ипликатора) Кузнецова.

Этот доступный по цене массажный коврик дарит поистине бесценный подарок – своим воздействием вызывает положительные реакции организма, заставляет включится в работу иммунную систему, прибавляя ей сил для успешной борьбы со стрессами и недугами.

Соприкасаясь с кожей, иглы, изготовленные из безвредных материалов, стимулируют приток крови к рефлекторным зонам кожного покрова, к акупунктурным точкам организма.

Возникающая изначально болевая реакция на воздействие игл сменяется ощущением приятного тепла. Таким образом стимулируется симпатическая и парасимпатическая нервная система, оказывается целебное воздействие на внутренние органы, которые рефлекторно связаны с позвоночником.

Лечение апликатором Кузнецова можно поставить в один ряд с физиопроцедурами в домашних условиях. Процедуру массажа игольчатым ковриком можно проводить где угодно. На рабочем месте, поместив шейный аппликатор на спинку кресла, либо прислонив к стене, обопритесь на него и отдыхайте с пользой. Вскоре вы почувствуете, как усталость сдаёт позиции, и быстро восстанавливаются силы.

Какие места массажировать апликатаром? Чаще всего аппликатор прикладывают сегментарно вдоль позвоночника, в местах ушиба, локально — там, где ощущается боль. Для снятия головной боли, вызванной излишним напряжением, иппликатор Кузнецова прикладывают к шейно-воротниковой зоне. Иногда рекомендуют пользоваться аппликатором после операций, прикладывая игольчатый коврик выше и ниже шва — для ускорения заживления.

Можно ли массажировать лицо игольчатым аппликатором? Некоторые женщины приноровились использовать аппликатор Кузнецова на лице для сохранения его молодости. Прикладывая игольчатый коврик к лицу и слегка надавливая на его, можно улучшить кровообращение, повысить тургор кожи. Говорят, что подобные массажные процедуры помогают сохранить молодой овал лица, уменьшить его отечность и сократить количество морщин.

Как часто можно использовать аппликатор Кузнецова? Самомассаж колючим врачевателем можно проводить до 14 дней подряд с перерывом от двух, до четырёх недель. После первого сеанса вы ощутите лёгкость в движениях и повышенную способность мышления. Нормально циркулирующая и равномерно разогнанная по организму кровь хорошо подаётся к головному мозгу, благодаря чему проходит состояние сонливости и постоянной усталости.

Где можно купить аппликатор Кузнецова? Он продается:

• в аптеках;
• в спорттоварах;
• в магазинах «Медетехника»;
• в интернет-магазинах;
• в «Лавках Здоровья».

Что лечит аппликатор Кузнецова:

• Заболевания и травмы суставов в период выздоровления.
• Проблемы с переферической нервной системой.
• Нейроциркулярная дистония.
• Функциональные расстройства кишечника и желудка, дуоденит, гастрит, дискинезия пищевода.
• Бронхиальная астма и бронхит.
• Шейно-плечевой синдром.
• Неврологические проявления остеохондроза позвоночника.
• Поли- и мононевриты.

Как применять аппликатор Кузнецова:

Массаж аппликатором Кузнецова лучше проводить в комфортной обстановке, в положении пациента лежа или сидя.

1) Определите рефлекторную зону для локального воздействия аппликатора (учитывая свое заболевание).

2) Для того, чтобы обеспечить максимальный контакт аппликатора с поверхностью тела, можно подложить под него валики или небольшие подушечки. Валики можно легко соорудить с помощью обычных махровых полотенец.

3) Когда вы сидите, приложите аппликатор к выбранной рефлекторной зоне, а затем, придерживая его, лягте в удобное положение. Лечебное воздействие осуществляется благодаря давлению веса тела на колючий коврик.

4) Можно использовать коврик аппликатор Кузнецова и когда вы двигаетесь. В данном случае ипликатор фиксируют на теле поясом или эластичным бинтом. В продаже есть вариант аппликатора Кузнецова с готовыми лямками:

5) Чтобы отрегулировать силу воздействия игольчатой поверхности аппликатора на тело, можно выбирать в качестве прокладки ткань разной степени плотности и мягкости. Говорят, что лучше всего аппликатор переносится через обычную простынь.

6) В зависимости от вида заболевания, время воздействия аппликатора Кузнецова длится от 5 до 30 минут. В среднем, для поднятия тонуса и снятия усталости хватает 7-10 минут. Для ослабления кровоснабжения, снятия боли, для общего расслабления, время массажа обычно увеличивают до 20-30 минут. Показателем эффективности служит чувство тепла в теле, которое появляется примерно на 10-ой минуте массажа колючим врачевателем.

Периодичность проведения процедур аппликатором Кузнецова.

Лечение аппликатором Кузнецова желательно проводить системно, курсами. Курс лечения аппликатором Кузнецова длится, как правило, этапами по 2 недели (1-4 процедуры в день). Между курсами необходимо сделать перерыв в 2 недели.

В какое время суток использовать аппликатор Кузнецова? Время применения ипликатора Кузнецова зависит от целей, которых вы стремитесь достигнуть. Если требуется снять боль, можно воспользоваться колючим ковриком сразу, не зависимо от времени суток. Если вам необходимо привести себя в тонус, то ипликатор лучше накладывать в первой половине дня.

Надо отметить, что массаж аппликатором влияет на разных людей по-разному. Кто-то после сеанса ощущает бодрость и подъем сил, а кто-то умиротворение и даже сонливость. Поэтому время применения ипликатора Кузнецова зависит и от вашей индивидуальной реакции на эту процедуру.

Если аппликатор использует только один человек, стерилизационной обработки игольчатого коврика не требуется.

Кому противопоказан аппликатор Кузнецова?

Противопоказания к применению аппликатора Кузнецова:

Язва желудка.

Сердечная и легочная недостаточность.

Инфаркт миокарда.

Острые воспалительные процессы.

Инфекционные заболевания.

Заболевания кожи, имеющие локализацию в месте воздействия аппликатора.

Злокачественные новообразования.

Беременность.

Эпилепсия.

Принцип лечения различных заболеваний путем воздействия на рефлекторные точки был известен еще в Древнем Китае.

Одни методики, в частности, иглоукалывание, основан на теории, что внутренние органы связаны с энергетическими каналами, которые отрываются на различных участках кожного покрова.

И постановка специальных игл на эти зоны улучшает функционирование отдельных тканей. Еще один способ рефлексотерапии заключается в непосредственном воздействии на кожу в области патологии.

Именно так «работает» аппликатор Кузнецова — достаточно простое и доступное по цене устройство, которое по эффективности превосходит многие современные приборы.

Этот массажер представляет собой пластиковые круги или квадраты с тупоконечными шипами. Этого достаточно для оказания необходимого лечебного эффекта, но применение иглоаппликатора не вызывает повреждений эпидермального покрова. Первый аппликатор Кузнецова появился на прилавках отечественных аптек еще в 1988 году.

Вначале это был просто пакет с покрытыми шипами кружочками, изготовленными из медицинского пластика. Их следовало нашивать впритык друг к другу на полотно из плотной ткани. Размер «коврика» зависел от способа применения и количества «деталей». Аппликатор Кузнецова пользовался спросом, и со временем он был модифицирован.

Сейчас устройство по-прежнему можно приобрести в виде отдельных деталей круглой или квадратной формы, которые «по старинке» пришивают к соответствующего размера коврику. Более дорогие модификации состоят из элементов, которые прикрепляются к ткани при помощи липучек или кнопок. Некоторые модели можно собрать наподобие пазла.

Также данные элементы отличаются и по цветам:

• синие — тупоконечные шипы, которые подходят для большинства людей с обычным стандартным болевым порогом;
• зеленые — предназначен для людей с повышенной восприимчивостью к боли, такой аппликатор Кузнецова подходит в том случае, если использовать стандартный массажер слишком неприятно;
• желтые — дополнены металлическими вставками с магнитом, которые значительно повышают эффективность применения лечебного устройства;
• оранжевые — это скорее «профессиональный» вариант, такие шипы достаточно длинные и острые, и без особой подготовки применение такого аппликатора может причинить сильную боль.

Аппликатор Кузнецова действует следующим образом. Механическое раздражение кожи приводит к активизации крово- и лимфотока в пораженных участках. В результате улучшается доставка витаминов и питательных веществ к очагу воспаления, быстро выводятся токсические продукты метаболизма, ускоряется регенерация клеток соединительной ткани, проходит боль, отек, хруст и тугоподвижность. Аппликатор помогает избавиться и от лишнего веса.

Почему даже при упорных тренировках жировые отложения уходят очень медленно? Специалисты считают, что все дело в недостаточном кровообращении проблемных зон. Если использование данного массажера дополнять физическими нагрузками, потеря лишних сантиметров на талии, ягодицах, бедрах пойдет гораздо быстрее.

Аппликатор Кузнецова удобен в использовании. Он выпускается в виде пояса, который рекомендуют надевать при болях в пояснице, невралгиях соответствующей локализации и остеохондрозе поясничного отдела. Коврик — массажер небольшого размера полезен при простатите, геморрое, проблемах с потенцией, заболеваниях органов малого таза.

Специальный валик для шеи поможет избавиться от частых головных болей, быстро снимает стресс, помогает решить проблему шейного остеохондроза и дискомфорта после длительной работы перед компьютером. Аппликатор большого размеры удобен для массажа всей спины. Местное применение устройства на пораженные суставы полезно при артрозе.

Использование аппликатора оказывает такое действие на организм:

• обезболивающее (в очаге воспаления);
• расслабляющее;
• тонизирующее;
• повышение тургора кожных покровов;
• восстанавливает сон;
• возвращает бодрость и жизненный тонус.

Использование этого акупунктурного массажера практически не имеет противопоказаний (все ограничения к применению перечислены в прилагаемой инструкции). Благотворный эффект от «колючек», которые закреплены на аппликаторе, прекрасно сочетаются со всеми лекарственными средствами. Нет вреда и от комбинации использования массажера с пластырями для лечения остеохондроза и других воспалительных поражений суставов. Приобрести аппликатор Кузнецова можно практически в любой аптеке, однако широкий ассортимент есть на профильных интернет-сайтах.

Коврик Кузнецова: основные типы аппликаторов, показания и ограничения к применению

Этот массажер приобрел широкую популярность благодаря удобству в использовании. Коврик Кузнецова бывает таких типов:

• «Классический» игольчатый аппликатор представляет собой обычные пластины с шипами, нашитые на коврик различного размера либо пояс. В последнее время появились специальные подложки для колющих элементов, наполненные мягким поролоном или пеной с эффектом «памяти».
• Тибетский коврик Кузнецова . Это инновационное изобретение, которое появилось на рынке сравнительно недавно. Его отличительной чертой является наличие магнитной вставки. Благодаря влиянию магнитного поля эффективность применения аппликатора возрастает в разы.
• Валик для шеи . Выполнен в форме подковы, а колющие элементы нашита только на ту часть подушки, которая соприкасается с задней поверхностью шеи.
• Широкий массажный пояс на липучках . В комплекте идут две небольших по толщине мягких подушки, которые крепятся на область поясницы. На одной нашиты острые шипы, на другой — более щадящие.
• Валик для поясницы . Выполнен в форме выпуклого полукруга. Покрыт различными типами колющих элементов от щадящих до максимально острых.

Игольчатый и тибетский коврик Кузнецова также отличаются и по размерам. Аппликатор величиной 3×8 см — это средство «первой помощи» при острых болях и воспалении в коленном и локтевом суставе, невралгиях и т.д. Наиболее «ходовыми» и популярными размерами являются коврики 5 — 6×18 см. Их применяют для массирования грудного, поясничного отдела позвоночника, вместо горчичников для стимуляции органов дыхания. Коврик Кузнецова величиной 41×60 см считается наиболее универсальным. Он подходит для массажа ступней, воздействия на область спины и другие проблемные зоны.

Показаниями к применению аппликатора служат такие заболевания:

• Патологии центральной и периферической нервной системы, особенно невралгии, острые боли в области поясницы, нарушениях сна, раздражительности, переутомлении, стрессе и других подобных заболеваниях, ишиас, метеозависимость.
• Поражения сердечно-сосудистой системы. Это колебания артериального давления, нарушения частоты сердечного ритма, приступы стенокардии, период реабилитации после инсультов и инфарктов, плоскостопие.
• Болезни опорно-двигательного аппарата. В частности, разнообразные воспалительные и дистрофические изменения суставов, повреждения сухожилий, последствия различных травм, крепатура мускулатуры.
• Расстройства со стороны пищеварительного тракта, вызванные недостаточным тонусом гладких мышц кишечника.
• Поражения ЛОР-органов и нижних отделов дыхательной системы. Например, воспаления легких, бронхиты, остаточный кашель после ОРВИ.
• Заболевания мочевыделительной системы. Коврик Кузнецова хорошо помогает при хроническом гломерулонефрите и пиелонефрите (в стадии ремиссии), мочекаменной болезни.
• Урологические и гинекологические патологии. Аппликатор советуют использовать при простатите, аденоме предстательной железы, воспалительных поражениях матки, яичников, дискомфорте в области поясницы в послеродовом периоде, нарушениях менструального цикла, бесплодии, климактерическом и предменструальном синдроме.
• Расстройства работы желез внутренней секреции. Это сахарный диабет, ожирение, нарушение концентрации половых гормонов, целлюлит.

Однако, чтобы использовать коврик Кузнецова, нужно учесть наличие определенных противопоказаний, это:

• повреждения кожи, открытые раны в области проведения массажа;
• тромбофлебиты , тромбозы и другие нарушения свертывающей системы крови;
• большие по размеру родинки, бородавки, папилломы в зоне применения аппликатора;
• тяжелая дыхательная и сердечная недостаточность;
• эпилепсия и другие заболевания нервной системы, которая проявляется в виде судорожного синдрома;
• тяжелая лихорадка;
• кожные заболевания;
• злокачественные новообразования.

Особого внимания заслуживает использование аппликатора Кузнецова при беременности. По словам специалиста, вреда от этой процедуры нет, однако делать такой массаж необходимо только после консультации с гинекологом.

Тибетский аппликатор Кузнецова: способ применения при различных заболеваниях

Массажный коврик можно применять на любые зоны тела.

Его прикладывают к таким местам:

• затылочная область;
• задняя поверхность шеи;
• плечевой пояс;
• грудная клетка;
• зона тазобедренных суставов;
• проблемные области в плане жировых отложений;
• промежность;
• вся поверхность спины;
• стопы;
• ладони;
• коленные, локтевые и кистевые суставы.

В самом начале использования массажера возникают болевые ощущения различной интенсивности (выраженность дискомфорта зависит от индивидуальных особенностей человека).

Затем боль сменяется приятным ощущением разлитого тепла. Если чувствуется спазм мускулатуры или напряженность необходимо немного подвигаться на коврике, возможно поменять положение, чтобы колющие шипы плотнее прилегали к коже. После сеанса массажа возникает легкое онемение кожи, покраснение.

Использование современного аппликатора имеет ряд преимуществ. Купить готовый коврик можно в аптеке либо заказать через интернет с доставкой. Применяют его в домашних условиях в любое удобное время.

А небольшой по размеру валик подходит и для использования в офисе. Тибетский аппликатор Кузнецова производится в России, поэтому его цена относительно невысока, к тому же он не имеет срока годности. Начать курс лечения можно при первых проявлениях заболевания, не дожидаясь результатов обследования.

Перечень противопоказаний к применению массажера гораздо короче, чем к приему лекарственных препаратов, к тому же процедуры не вызывают никаких побочных эффектов. Тибетский аппликатор Кузнецова подойдет и для профилактики развития различных заболеваний. Для избавления от суставной и мышечной боли массажер прикладывают к очагу болевых импульсов, плотно прижимают весом собственного тела и остаются в таком положении на 30 минут.

Для устранения мигреней можно использовать тибетский аппликатор Кузнецова в форме валика или взять коврик небольшого размера и прижимать его на 50-60 секунд к затылку, задней поверхности шеи. От головных болей помогает применение массажера на стопы и ладони (длительность сеанса до 30 минут).

Для повышения общего тонуса и ускорения метаболических процессов доктора рекомендуют получасовое применение массажера на такие зоны:

• живот;
• ягодицы, задняя и боковая поверхность бедра;
• шея (в этом случае идеально подойдет шейный валик);
• грудной отдел позвоночника;
• затылочная область.

Продолжительность применения — до 30 минут. При шейном остеохондрозе лучше использовать аппликатор в форме валика. Сначала его помещают на затылочную область, а затем постепенно передвигают вниз, задерживаясь в каждой точке на 50-60 секунд. Общая продолжительность сеанса массажа не должна превышать 6-7 минут.

Для лечения остеохондроза грудного отдела позвоночника больше подойдет тибетский аппликатор Кузнецова в форме подходящую по размеру подложку. Его подкладывают под пораженное место, ложатся сверху на 30-40 минут. При поясничном остеохондрозе используют специальный пояс с игольчатыми элементами, который следует носить до часа.

При этом лучше выполнять наклоны, повороты туловища и другие похожие упражнения. При грыже позвоночника тибетский аппликатор Кузнецова применяют так же, как и при остеохондрозе.

Однако силу надавливания и длительность сеанса устанавливают индивидуально. Если собственный вес давит слишком сильно, необходимо использовать специальный пояс либо зафиксировать коврик при помощи эластичного бинта. При выраженных болевых ощущениях массаж проводят не дольше 15 минут.

Тибетский аппликатор Кузнецова рекомендуют применять и для лечения воспалительных процессов предстательной железы. Для этого его прикладывают к промежности на непродолжительное время. Очень важно, чтобы при проведении процедуры мочевой пузырь был наполнен.

Игольчатый аппликатор Кузнецова: как использовать при беременности, аналоги, стоимость

На поздних сроках беременности использовать массажер противопоказано, однако на начальных этапах вынашивания ребенка гинекологи рекомендуют игольчатый аппликатор Кузнецова для улучшения кровотока в области матки и профилактики осложнений в развитии плода. Во втором-третьем триместре применение массажера возможно только по разрешению врача.

Допускается воздействие на область шеи, грудного отдела позвоночника, ладоней и стоп. Игольчатый аппликатор Кузнецова имеет свои аналоги. Его можно заменить массажером Ляпко, изобретенным украинским остеопатом. В основе предложенного этим доктором метода также лежат принципы рефлексотерапии.

Основанием для тупоконечных шипов служит резиновый коврик, а сила воздействия зависит от расстояния между иглами. Выпускаются аппликаторы Ляпко в форме прямоугольника, круга, овала, цветка и т.д. Главным отличием является наличие специальных игольчатых роликов, которые подходят для массажа шеи и небольших участков спины. Показания к применению устройства такие же. Игольчатый аппликатор Кузнецова можно приготовить и самостоятельно.

Некоторые народные умельцы советуют заменить элементы с шипами металлическими пробками от стеклянных бутылок. Однако эффекта от применения такого массажера не будет вовсе. Поэтому оптимальным вариантом является использование игольчатых пластин, которые продаются отдельно в любом количестве. В качестве основы можно взять плотную хлопчатобумажную ткань, или сшить нужную по величине подушку.

При наличии достаточного опыта в швейном ремесле, можно даже смастерить шейный подковообразный валик. Однако самодельный игольчатый аппликатор Кузнецова обойдется дешевле готового. Стоимость простого массажера размером 26×59 см (152 элемента) составляет 262 рубля, меньший по величине коврик (20×32 см, 60 элементов) обойдется дешевле — в 141 рубль. Цена на современные тибетские аппликаторы с магнитными вставками гораздо выше.

В зависимости от качества полотнище величиной 41×60 см стоимость колеблется от 2100 до 3100 рублей, 17×28 см — 420 рублей, 12×22 см — 220 рублей. Полукруглый валик под поясницу обойдется в 650 рублей, под шею в 1100 рублей.

Специальный коврик для стоп стоит 1000 рублей. Игольчатый аппликатор Кузнецова — прекрасное средство для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата и других системных патологий. По отзывам докторов, использование этого проверенного годами средства действительно творит чудеса. С его помощью пациенты спасаются от сильнейших болей, добиваются стойкой ремиссии многих хронических болезней. Кроме того, аппликатор удобен и прост в использовании.

Многие из нас слышали или знают, что такое акупунктура, иглоукалывание, а еще больше людей, особенно наши мамы и бабушки, наслышаны об аппликаторе Кузнецова, который представляет собой много-много иголок. Возникает резонный вопрос – какая между ними связь? Да самая прямая. Воздействие на точки, расположенные на теле человека, – на этом и основывает свое действие иппликатор или, как его еще называют, аппликатор Кузнецова. Применение его, правда, не такое универсальное, как у иглоукалывания или акупунктурного массажа. Но страдающие болями в спине прощают этому аппарату столь узкий спектр действия. Простим и мы его, и рассмотрим, что же это за медицинское чудо, кому оно должно помочь и помогает ли?

Что такое аппликатор Кузнецова?

Несмотря на кажущуюся простоту, аппликатор Кузнецова (цена коврика невысока, поэтому его действие каждый может испробовать на себе, купив агрегат) удивительно эффективен. Ученые, которые его разрабатывали, понятия не имели, что такое акупунктура, но знали что такое зоны Захарьина-Геда. Их задачей было создать что-то вроде массажера для ленивых. Почему для ленивых? Потому что все, что требовалось, купить этот коврик и лечь на него. И они его придумали.

Аппликатор представляет собой пластину, состоящую из сегментов, крепящихся друг к другу пластмассовыми замками (почти как пазлы). Эта пластина утыкана пластмассовыми иголками – не путайте доску с гвоздями для йогов. Благодаря замкам можно разобрать пластину и оставить только один модуль и становиться на него ножкой. А можно, разобрав, собрать из него такое игольчатое ложе и воспитывать силу духа, а заодно и спину лечить. Бывают (и судя по фото иппликатора в интернете, они более распространены) аппликаторы в виде круглых игольчатых конструкций, прикрепленных к какому-нибудь материалу — целлофану либо ткани. Выбирайте тот, который более удобен для вас.

Виды аппликаторов

Если судить по официальной инструкции, первый аппликатор был выпущен в 1988 году (ТУ-135-07-88). И был он классическим, то есть представлял собой игольчатую пластину. На нее можно было ложиться, приматывать к себе эластичными бинтами, ходить босыми ножками. Так избавлялись от радикулита, остеохондроза, ранней стадии сколиоза, плоскостопия и пяточных шпор.

Уже позже была выявлена связь между этими иголками и древнекитайской теорией наличия на нашем теле активных точек, помогающих справиться с различными заболеваниями. А посему промышленность по выпуску иппликаторов развернулась и выпустила множество модификаций этого массажера.

• Классический аппликатор Кузнецова. Отзывы врачей вдохновляют на его использование. Особенно тех эскулапов, которые практикуют и традиционную, и восточную медицину. Есть два вида тренажеров: мягкий (иглы расположены на расстоянии в 5 мм друг от друга) и жесткий (иглы более твердые, так как шаг между ними 7,6 мм – как-то они должны удержать вес человека).

Вот что говорит об аппликаторе доктор медицинских наук и врач-ортопед Ярыгин Н.В.:

«Применение аппликатора улучшает общее самочувствие, нормализует сон, повышает половую функцию и работоспособность. Этот прибор показал хорошие результаты при коррекции вегетативной дисфункции (усталость, головные боли, головокружения, скачки артериального давления и прочее). Положительный эффект отмечен в комплексной терапии целлюлита. Высокая терапевтическая и профилактическая эффективность, удобство и простота использования, а также широкий ряд медицинских показаний позволяет рекомендовать иппликатор к применению широким кругом лиц».

• Массажер. Выпускается в виде валика с ручкой или без нее. Выбираете размер валика и величину игл по своему предпочтению, лечите боли в мышцах, разбиваете отложения солей. А если катать ножками валик по полу, то не только шпоры исчезнут, но и усталость пройдет, вернутся силы и желание жить. Ведь на стопах масса активных точек.
• Диск. Сверху на диске имеются те же пластиковые шипы, а снизу ремешок. Такой диск можно надеть на руку и массировать себя или домочадцев.
• Пояс. Он выглядит, как широкий пояс, но внутренняя сторона усеяна полистирольными шипами.
• Стельки – предназначены для массажа стоп.

Немного напоминают аппликатор Кузнецова массажные силиконовые диски, которые справляются с целлюлитом – но они гораздо мягче. А на Западной Украине можно встретить деревянные массажеры с деревянными же шипами – чем не аналог пластмассовому иппликатору.

Отличаются аппликаторы и цветом.

• Зеленый – для людей с чувствительной кожей и низким болевым порогом.
• Синий – для людей с нормальным болевым порогом.
• Желтый – максимально эффективный, для людей с высоким болевым порогом. Дополнительно шипы имеют магнитные вставки для образования магнитного поля.
• Оранжевый – подходит не всем. Часто его используют начинающие йоги и факиры, чтобы затем перейти на гвозди соточки.

Секрет эффективности аппликатора

Какой бы вы не выбрали иппликатор Кузнецова, инструкция по применению вложена в коробочку. В ней детально описано, когда и как им действовать. Но будет нелишним рассмотреть сейчас его принцип действия и причину эффективности.

Иголки аппликатора, воздействуя на кожный покров, так или иначе попадают на капилляры и сосуды. Значит, кровь быстрей начинает циркулировать по организму, разнося полезные вещества и кислород, попутно сметая все жировые отложения, бляшки на сосудах, соль и прочую пакость, укрепившуюся у нас внутри. То есть ускоряется процесс обновления, запускается регенеративная функция, даже восстанавливается эластичность межпозвонковых дисков.

Иппликатор действует успокаивающе или тонизирующе, в зависимости от того, чего нашему организму сейчас недостает – мышцы расслабляются, исчезает боль, раздражительность и усталость отступают, по телу разливается приятное тепло. А работоспособность увеличивается, так как тело и мозг получили необходимый отдых.

Расширим познания. Акупунктура – это наука о точках на нашем организме, и каждая точка или их скопление воздействует на внутренние органы, помогая унять боль или излечить заболевание. Объединив эти две теории (нашу и восточную) будем прикладывать аппликатор не только к спине, но и к рукам, шее, ногам, голове.

Польза и вред аппликатора

Конечно, не идеален аппликатор Кузнецова, польза и вред его аналогичны тем, что есть у классического лечебного массажа. Но сначала о пользе. А помогает он при различных недомоганиях – список ниже:

• Артрит.
• Радикулит.
• Остеохондроз.
• Поясничные боли.
• Ущемление мышцы или нерва.
• Зажатость мышц.
• Ишиас или боли седалищного нерва.
• Чувство онемения или покалывание в ногах.
• Мышечные и суставные боли.
• Спазмы.
• Головная боль.
• Бессонница и усталость.
• Целлюлит.
• Эндокринные заболевания.
• Сбои в пищеварительной системе.
• Заболевания мочеполовой системы.
• Болезни органов дыхания.
• Заболевания мужских и женских половых органов – от простатита до нарушения цикла и бесплодия.

Но не всем показан аппликатор Кузнецова. Противопоказания затрагивают тех, у кого на спине или другом месте, куда планируете прикладывать массажер, есть папилломы, родинки, опухоли или бородавки. Нельзя его использовать при высокой температуре, густой крови, дерматитах, тромбофлебитах, беременности.

Да и не каждому понравится лежать на пусть и пластиковых, но шипах. Сначала нужно привыкнуть. И главный секрет – расслабление мышц. Если мышцы затянуты, то боль от шипов ощущается четче.

Вот что говорит сорокалетний Михаил:

«Страдая с детства сколиозом, со временем усугубил его из-за сидячей работы. Результат – невероятные и постоянные боли в спине. Пришел в аптеку, а вместо обезболивающих пилюль мне предложили аппликатор Кузнецова – отзывы о нем я читал и раньше. Но когда увидел эти шипы, не мог решиться на них лечь. Но это нужно было сделать. Напрягся, лег и постарался расслабиться. Удивительно, но боль от шипов ушла. За неделю уже стал меньше чувствовать и шипы, и боль в спине».

Пользуемся аппликатором с умом

Обратимся к инструкции того сказочного времени, когда медицина была качественной и бесплатной. Собираем пазл аппликатора Кузнецова из модулей по своему размеру. Прижимаем его руками к телу, обматываемся эластичным бинтом или ложимся на это шипованный коврик. Хорошего результата можно достичь, не просто лежа на нем, а как бы ерзая. При желании можно сделать несколько гимнастических упражнений – поворот на бок, пресс, стойку на лопатках.

Чтобы расслабиться, понадобится не более 10 минут, а чтобы привести организм в тонус – всего 3 минуты. После процедуры стоит принять теплый или контрастный душ в зависимости от того, хотите вы отдохнуть или настроиться на работу.

К стопам, вискам, ладоням, затылку, шее аппликатор прижимают не более чем на минуту. Повторять процесс можно несколько раз вплоть до исчезновения боли. Для остальных заболеваний нужно пользоваться аппликатором каждый день минимум по 30 минут. Правда, все надо делать с умом, о чем свидетельствует следующий видеоролик:

Помогает аппликатор и похудеть. Делайте процедуру так, как делает ее молодая мама Лена:

«После родов времени на себя почти не осталось, да и к физ-нагрузкам я равнодушна, так как несколько ленива. Но подтянуть живот, убрать растяжки и избавиться от целлюлита помог аппликатор Кузнецова. Я кладу аппликатор на пол, сама ложусь на этот коврик животом на 15 минут, потом по 10 минут лежу на каждом боку, чтобы исчез целлюлит. За это время и малышка спит, и у меня есть время почитать, посмотреть телевизор и позаниматься. Не поверите, но за неделю такого лежания уже виден результат. В чем секрет – не знаю, но аппликатор действительно эффективен».

Если почувствовали дискомфорт, учащенное сердцебиение, подъем давления, стук молоточков в висках, не тепло, а уже жару, нужно сделать перерыв или на время уменьшить время воздействия. Если пользоваться аппликатором ежедневно, то неприятные ощущения вас беспокоить не будут.

Похожие статьи